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三伏天如果出现中暑怎么办_如何预防中暑的小知识
中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴和心悸等,严重者可能出现热衰竭或热痉挛。这里给大家分享一些关于三伏天如果出现中暑怎么办,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、或使用遮阳帽,遮阳伞。
2、气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
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酒精的化学名称叫乙醇,对中枢神经系统先兴奋后抑制。严重时,可引起呼吸中枢的抑制甚至麻痹,而且对肝脏也有毒性。一旦酒醉,先出现兴奋现象:红光满面、爱说话、语无伦次、行走不稳以致摔倒,呕吐、昏睡、颜面苍白、血压下降,最后陷入昏迷,极严重的甚至可造成死亡。下面就是读文网小编为大家整理的关于酒精中毒方面的急救措施,供大家参考。
对轻度中毒者,首先要制止他继续饮酒;其次可找些梨子、西瓜之类的水果解酒;也可以用刺激咽喉的办法引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来,然后要安排其卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。
民间有以醋解酒的做法,这是有一定道理的,因为醋酸在胃酸的催化下与酒精结合成酯,所以可能解去胃内残酒的后劲。但效果并不十分可靠,因为这种化学反应是可逆的,而且不少中年以上的人胃酸甚少。此外,米醋和白醋对胃粘膜刺激过大,可以引起化学性胃炎。所以,若要用醋,也必须稀释一下,用量也不要过多。
空腹饮酒常在饮后不久就出现头晕、心慌、出冷汗、恶心呕吐、脉搏细速,常被人误认为酒醉,其实主要是血糖骤降所致。空腹时,酒精在胃肠道迅速吸收,而且在体内氧化并产生能量远比葡萄糖容易,从而抑制了肝糖原分解和糖原异生,减少了血糖的补充。所以,出现上述症状时应即给糖开水口服,同时要保暖和卧床。重者应送医院。
饮酒后出现昏迷的要送医院抢救,因为此时血液内酒精含量已经颇高,若不洗胃、输液,可能会出现严重后果。这里要介绍一些有关昏迷的知识。按照患者的反应程度,昏迷可分为浅昏迷、中度昏迷和深昏迷。大多数同学不知睡眠与浅昏迷的区别。睡眠时,人体有自主运动,对周围事物和对光、声刺激能作出反应。在浅昏迷时,尽管咳嗽、吞咽和瞳孔反射等均可存在,但患者没有自主运动,而且对光与声音的刺激以及周围的事物不能作出反应。发现同学在饮酒后出现浅昏迷,就应即送医院抢救,因为此时所需的处理已超出同学们互救能力之外,而且患者是否可能向深昏迷发展尚不可测。
看过“酒精中毒急救”
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在春节和其他节假日期间,急性酒精中毒更是多见。我国是酒文化相当盛行的国家,亲戚朋友聚会、佳宾来访、业务应酬等,餐桌上都少不了酒。那么发生酒精中毒后应该怎么办呢。下面就是读文网小编为大家整理的关于酒精中毒的急救方法,供大家参考。
第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;
第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;
第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。
家庭急救:因为饮酒至轻中度急性酒精中毒的现象太普遍,饮者及周围的人们大多不在意,认为只要让酒醉者睡睡就行了。不幸的是,不乏因饮酒过量而丧命的例子,尤其是原来有慢性疾病者,若不注意节制,逢喝必醉,更容易发生意外。所以,只要饮者出现上述急性酒精中毒症状时,均应留意观察,要进行及时的现场家庭急救。
急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关,大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升(白酒酒精浓度为50-60%)。
轻度醉酒者:可让其静卧,最好是侧卧,以防吸入性肺炎,注意保暖,并给予浓茶或咖啡。医通无忧提示治疗可用柑桔皮适量,焙干,研成细末,加入食盐少许,温开水送服,或绿豆50-100克,熬汤饮服。
重度酒精中毒者:应用筷子或勺把压舌根部,迅速催吐,然后用1%碳酸氢钠(小苏打)溶液洗胃。
特别提醒:正常人的呼吸是均匀的,每分钟16~20次,如果患者呼吸减慢或不规则,或者出现抽搐、大小便失禁等情况,为危险症状,应立即打120呼救电话,送患者到医院诊治,医院治疗常用纳洛酮、输液等治疗。若中毒者昏迷不醒,应立即送医院救治。
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饮酒太多,超出个人的承受能力,均会发生急性酒精中毒。下面就是读文网小编为大家整理的关于酒精中毒方面的急救流程,供大家参考。
诊断依据
1.有酗酒史。
2.有典型的临床症状和体征。
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酒精中毒是一种乙醇依赖过度的疾病,易导致上瘾。酗酒者通常过量饮酒,生理及心理都受到伤害,同时扰乱了他们正常的社会生活、工作及家庭生活。下面就是读文网小编为大家整理的关于酒精中毒方面的急救法,供大家参考。
无论是机构或者个人咨询服务的从业者,都基于对门诊病人及治疗的方便来选择治疗方式。医学上越来越倾向于使用抗依赖药物帮助酗酒者摆脱乙醇依赖,如盐酸纳曲酮或阿坎酸。十二步骤计划经常用于帮助人们(例如匿名酒精依赖者)意识到其疾病,在精神及情感方面支持他们,使他们远离酒精。厌恶性药物治疗是另一种常用的治疗方法。抗抑郁药也越来越多用于乙醇依赖。重度酒精中毒用水合剂,维生素,营养及镇静剂进行治疗。
没有饮食或补充剂计划可以完全治疗酒精中毒或阻止过量酒精造成的伤害。酗酒者必须实施一个完全且高含维生素和矿物质的补充剂计划,同时实施健康饮食。营养不良和主要营养素缺乏很常见,尤其是维生素B。
维生素B复合剂缺乏会增加乙醇依赖。每日服用100毫克复合维生素B(维生素B-12、叶酸和生物素则按日推荐量)。
镁有助于缓解停药期间的焦虑和易怒,酗酒者通常缺乏镁。它也能帮助降低乙醇对大脑的伤害。每日服500-700毫克。
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酒似乎已成了一种文化,餐桌上没有酒好似不成席,但狂饮大醉的现像时有发生,那么在日常生活中酒精中毒我们如何急救呢?下面就是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考。
1、酒精中毒俗称醉酒,酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡
2、急性酒精中毒可分为三个阶段:
(1)第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低
(2)第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡
(3)第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。
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急性酒精中毒(急性乙醇中毒)是急诊常见病之一。酒精属于微毒类中枢神经系统抑制剂,具有脂溶性。下面就是读文网小编为大家整理的关于急性酒精中毒及抢救方面的知识,供大家参考。
常见酒类的酒精含量:啤酒含酒精3-5%;黄酒16-20%;果酒16-28%;葡萄酒18-23%;白酒40-65%;低度白酒24-38%。
酒中的乙醇含量越高,吸收越快,越易中毒。
饮酒过量引起的中枢神经系统可由过度兴奋转入抑制,表现为神经、精神障碍,严重中毒可出现呼吸中枢、心血管中枢抑制,可导致呼吸衰竭,危及生命。
乙醇代谢过程:饮酒后90%以上的乙醇约0.5-1h左右在胃肠道被吸收入血,1-2h达到高峰。其中80%是在小肠上段吸收。9O~95%由门静脉吸收入肝,由肝脏乙醇脱氢酶和过氧化氢酶氧化成乙醛,由醛脱氢酶进一步氧化,最后通过三羧酸循环过程生成CO2和H2O。一般代谢速度为7-10g/h。乙醇浓度以200-300mg/hL减少。约2-10%经肺、肾排出。
急性酒精中毒机理:急性酒精中毒是由于过量的酒精在短时间内进人人体,超过肝脏的氧化代谢能力时,酒精能迅速通过血脑屏障进入脑组织,使内啡肽系统活性增加,导致大脑皮质功能受抑制 。表现患者先兴奋后抑制。随着血中浓度的增加,酒精对神经系统的抑制作用增加,逐渐由大脑皮质向下影响边缘系统、小脑、网上状结构至延髓。作用于小脑引起共济失调,作用于网状结构引起昏睡和昏迷。极高浓度乙醇抑制延髓中枢引起呼吸、循环功能衰竭。
急性酒精中毒的2种解释
一、吗啡样物质——B-内啡肽:
研究证实,在急性酒精中毒时人体处于应激状态下,贮存在下丘脑垂体内的B-内啡肽释放增加,使血浆中β-EP浓度升高5-6倍。酒精代谢的某些凝集产物(如异喹啉生物碱)也具阿片样作用。当其与阿片受体结合后产生一系列病理生理效应:
1、抑制儿茶酚胺和前列腺素对心血管的调节功能,抑制心肌收缩力,扩张毛细血管,使血压下降以至休克。
2、β-EP 释放增加抑制呼吸中枢,降低延脑、主动脉体、主动脉窦化学感受器对缺氧、高碳酸血症的敏感性,引起呼吸频率和潮气量降低,使CO2 引起的通气反应减弱,缺氧与CO2 潴留又促使更多的β-EP 释放入血,形成恶性循环,加重中枢抑制。
3、作用于脑干网状结构上行激动系统及非特异性丘脑皮层系统,表现为对中枢神经系统产生抑制作用,导致人的神经、精神失常,严重者昏睡、昏迷
4、直接细胞毒性作用使感觉传入通路及运动神经元传出通路受抑制,与昏迷、瘫痪有关。
二、自由基
体内乙醇由乙醇脱氢酶乙醇氧化体系及肝线粒体乙醇氧化体系氧化分解为二氧化碳和水。乙醇中毒时,体内两大氧化体系不能及时氧化分解,使肝细胞膜脂质过氧化明显增加。超氧化物歧化酶和过氧化氢酶活性明显下降,造成血中自由基增多。纳洛酮可减少氧自由基介导的脂质过氧化反应 。
看过“急性酒精中毒及抢救”
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酒精中毒的家庭急救发法有哪些呢?当出现酒精中毒时在家怎样急救?下面就是读文网小编为大家整理的酒精中毒的家庭急救相关资料,供大家参考。
1.恶心、呕吐;
2.头晕、谵语、躁动;
3.严重者昏迷、大小便失禁,呼吸抑制;
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急性酒精中毒是急诊科常见多发病之一。急性酒精中毒是指一次饮入过量的乙醇或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态。下面就是读文网小编为大家整理的酒精中毒的急救方面的护理相关资料,供大家参考。
1.有酗酒史。
2.有典型的临床症状和体征。
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酒精(乙醇)饮用过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1、对轻度中毒者,首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排他卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。
2、严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应该从速送医院急救。
3、空腹喝酒还能引起低血糖症。此时应喝点糖开水,禁忌喝醋。要注意保缓和卧床休息。如出现抽摔、痉挛时,要防止咬破舌头。
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急性酒精中毒的表现可分为三个阶段,急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关,大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升(白酒酒精浓度为50-60%)。下面就是读文网小编为大家整理的酒精中毒的急救方法相关资料,供大家参考。
诊断依据
1.有酗酒史。
2.有典型的临床症状和体征。
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酒精中毒是由什么原因引起的?成年人大多是喝酒过量引起的;未成年人有的是好奇,有的是母亲喝酒过量而婴儿因吸食母乳而中招的。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
急性酒精中毒的表现可分为三个阶段:
第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;
第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;
第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。
家庭急救:
因为饮酒至轻中度急性酒精中毒的现象太普遍,饮者及周围的人们大多不在意,认为只要让酒醉者睡睡就行了。不幸的是,不乏因饮酒过量而丧命的例子,尤其是原来有慢性疾病者,若不注意节制,逢喝必醉,更容易发生意外。所以,只要饮者出现上述急性酒精中毒症状时,均应留意观察,要进行及时的现场家庭急救。
急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关,大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升(白酒酒精浓度为50-60%)。
轻度醉酒者:可让其静卧,最好是侧卧,以防吸入性肺炎,注意保暖,并给予浓茶或咖啡。医通无忧提示治疗可用柑桔皮适量,焙干,研成细末,加入食盐少许,温开水送服,或绿豆50-100克,熬汤饮服。
重度酒精中毒者:应用筷子或勺把压舌根部,迅速催吐,然后用1%碳酸氢钠(小苏打)溶液洗胃。
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酒精中毒后怎么办你们都了解吗?酒精中毒,应该很多人都听说过。当碰到酒精中毒的朋友或者家人时,一定要采取一些酒精中毒的急救方法,来缓解中毒过深。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
第一阶段为兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;
第二阶段为共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;
第三阶段为昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关,大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升(白酒酒精浓度为50-60%)。
轻度醉酒者,可让其静卧,最好是侧卧,以防吸入性肺炎,注意保暖,并给予浓茶或咖啡。治疗可用柑桔皮适量,焙干,研成细末,加入食盐少许,温开水送服,或绿豆50-100克,熬汤饮服。重度酒精中毒者,应用筷子或勺把压舌根部,迅速催吐,然后用1%碳酸氢钠(小苏打)溶液洗胃。若中毒者昏迷不醒,应立即送医院救治。
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在春节和其他节假日期间,急性酒精中毒更是多见。我国是酒文化相当盛行的国家,亲戚朋友聚会、佳宾来访、业务应酬等,餐桌上都少不了酒。人们怀着不同的目的饮酒。有酒逢知已真心喜悦,有受气氛鼓动而逞能,也有出于无奈或欲达到某种目的舍命陪君子,但不管什么时间,不管什么场合,也不管什么目的,饮酒太多,超出个人的承受能力,均会发生急性酒精中毒。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;
第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;
第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。
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酒精中毒是由什么原因引起的?成年人大多是喝酒过量引起的;未成年人有的是好奇,有的是母亲喝酒过量而婴儿因吸食母乳而中招的·。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1.恶心、呕吐;
2.头晕、谵语、躁动;
3.严重者昏迷、大小便失禁,呼吸抑制;
酒精中毒的诊断鉴别
1.有酗酒史。
2.有典型的临床症状和体征。
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亲朋欢聚,难免举杯庆。然而,若无所顾忌,开怀畅饮,很可能酩酊大醉,发生急性。空腹饮酒时,酒精1小时内有60%被吸收,2小时吸收量可达95%。酒精属微毒类,是中枢神经系统的抑制剂,作用于大脑皮层。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1.对轻中度中毒者予补液、速尿及纳络酮治疗即可。
2.对重度中毒者应加用激素,脱水降颅压等治疗。
3.对合并有消化道出血等应加强对症治疗。
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如果在家或者出门后偶尔失眠,有几个小方法帮助我们入睡。睡不着会容易烦躁,也会影响第二天的生活,尤其是我们感觉身体疲劳的时候,做事脾气都会不好。
临睡前忌进食
人在进入睡眠状态后,机体中有些组织器官活动节奏开始放慢,进入休息状态,临睡前还吃东西,肠胃,肝,脾等器官又开始重新运作,这样不但容易加重这些器官负担,而且也使其他器官得不到休息,大脑皮层主管消化系统的功能却也变得兴奋,容易影响睡眠。
补充充足的钙,镁和锌
钙是一种天然的镇静剂,帮助缓解焦虑、紧张、神经质、肌肉僵硬和面部痉挛。镁最好与钙混合使用。锌是发挥酶活性的必需矿物质,可以保护神经细胞免于自由基的侵害,并对中枢神经系统有镇静作用。
补充必需的维生素
人体中一些维生素的缺乏也容易导致人变得焦虑,失眠,如B族维生素,对维持神经系统正常功能就非常重要,其中维生素B1对神经系统有镇静作用,有助于减轻焦虑;烟酸对某种脑内化学物质的合成非常重要;维生素B6可作为能量供应剂,并能起到镇静的作用,在脑内化学物质产生中起重要作用。
营造良好的睡眠环境
更年期女性进入睡眠状态之前更要注意睡眠环境的舒适,除了要注意调整卧室灯光亮度以外,还应该注意控制室温,有条件的尽量将室内温度控制在18到24度,另外,如果难以入睡的话,可以放一些比较舒缓的音乐来来帮助入睡,但是要注意远离手机,电脑等电子产品辐射。
保持轻松的心情
女性到了更年期的时候大多数变得很敏感,抑郁焦虑,多愁善感,心情不轻松的时候,也是很容易引起失眠现象出现的,如果强迫自己入睡,更容易胡思乱想,睡眠效果还是不好,有的人在老是遇到失眠的现象之后,就开始紧张不安,及时没有失眠也出现了别的疾患,这种过分担心的心理,不论是对睡眠,还是对身体健康危害都很大,因此要预防和调理失眠症,放松心情很重要。
养成良好的作息习惯
在调节失眠症状时,制定固定的作息时间表很重要,每天坚持在一个时间点睡觉,长期下来形成条件睡眠,坚持早睡早起,这样才能更好的缓解失眠带来的痛苦,也能保证睡眠质量变好。
看过“如果晚上偶尔失眠怎么办”
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当一个人从热恋期到失恋,这种落差让他们感到难以接受,他们容易变的悲伤,焦躁,不知道失恋怎么走出来,现在由我来告诉大家失恋了该怎么办,以下是由读文网小编整理关于如果失恋了的内容,提供给大家参考和了解。
首先我们要明白,即使你失恋了,生活还是要继续,日子还是正常的过,如果一直停留在那种痛苦中,会严重影响人们的生活,所以要尽快的摆脱失恋的痛苦,让自己积极面对接下来的生活。
1、控制自己不联系对方
不管是分手,还是被甩,前期都会痛苦不堪,甚至想要放下颜面求他回来,你要知道你这样做只是作贱自己,时间会抚平伤口,也会让你看清到底谁最适合你。你可以睡个天翻地覆,也可以一个星期不出门,但请不要联系他。
2、发泄帮你度过难关
分手的那段时间,你可以不顾体重大吃一顿,也可以畅快淋漓的痛哭一场,或者约上自己的好姐妹去唱唱歌,这样发泄出来才是最好的,但是你千万不能去找对方理论,这样只会让他更加讨厌你。
3、逢人吐槽TA的不好
千万别作祥林嫂,逢人就吐槽TA的不好,好话不出门坏话传千里,说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里,这样的你就如一个怨妇一般,自己默默去承受,这样才会使你成长,告诉自己向前看,你要回头,才是你最重要的决定。
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如果我们在大太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状,这时候就要注意防暑降温了。下面读文网给大家分享轻微中暑的缓解方法。
1.血、尿常规:白细胞总数和中性粒细胞升高,蛋白尿和管型尿。
2.肝、肾功能与电解质检测:严重病例常出现转氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(CK)和乳酸脱氢酶(LDH)升高、电解质紊乱、凝血机制异常。
3.心电图。
4.CT检查:方便、迅速而安全,尤其是对于急诊患者能较快做出排除性诊断,对争取时间抢救患者起到重要作用。
5.血气分析:混合性酸碱平衡失调。
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