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喉炎相对于其他疾病来说,是日常生活中的小疾病,很多患者习惯自己买点药自己治疗,药店里面的消炎药和抗生素要琳琅满目。但自己处理喉咙发炎的话也要有科学依据的,尤其不能自己随便买抗生素来服用。
既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因,那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。
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在生活中却有一些人因为一些原因而导致牙龈发炎。那牙龈发炎应该怎么办么?以下是由读文网小编整理关于牙龈发炎的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
如果牙齿都到外伤或者是一些牙齿疾病的话,则会导致牙龈发炎的。那牙龈发炎应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、牙龈发炎注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙,及时治疗。
3、牙龈发炎的时候,则在睡觉之前不能吃糖,也不能吃饼干等含有淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8、牙龈发炎的时候,还需要注意的是,不能吃过硬的食物,并且要少吃过酸、过冷以及过热的食物。
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日常生活中朋友们应该对智齿是不陌生的,那么智齿发炎该怎么治疗呢?以下是由读文网小编整理关于智齿发炎的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
智齿是我们每个人成长中必须经理的事情,可是,智齿的生长有的时候也会给我们带来很多的麻烦。为了帮助广大的朋友们了解一下智齿方面的知识,下面我们就来看看长智齿的原因有哪些。
智齿是第三磨牙,俗称“立事牙”,是牙列中最后一颗牙。这颗牙大约在于18岁至30岁之间萌出,所以称立事牙。
下颌骨结构得不到充分的咀嚼功能锻炼,逐渐退化,牙量大于下颌骨量,这样当第三磨牙长出时就常常位置不够,以致萌出困难,这就形成了“智齿阻生”,智齿阻生是青壮年人的一种常见病。
阻生的智齿可以引起牙列不齐,冠周间隙感染,张口困难,第二磨牙龋坏,严重的还可引起颌骨骨髓炎等。
如果发现有智齿阻生,并反复引起发炎的,就应该早日拔除,以免引起其它症状或疾病,如果已形成智齿冠周炎,应给予抗生素治疗,待炎症控制后再行拔除。
下颌智齿能够正常萌出并且有正常的咬颌关系者仅仅占很少数,“智齿”萌出时由于没有足够的地方,很容易长歪,例如出现向颊侧或者舌侧倾斜、向前后倾斜等情况。
常常出现牙冠仅有部分萌出,外露于牙龈之外,另一部分被牙龈覆盖,即在牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的袋子形状的结构,医学上称之为“盲袋”,亦称为“龈袋”,龈袋内容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙、漱口又难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而引起局部损伤,容易形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围组织炎症,即智齿冠周炎。
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前列腺发炎是怎么回事?前列腺发炎的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家前列腺发炎的原因吧!
1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺发炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺发炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
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五十多岁男性嗓子突然哑了是什么情况,怎么会这样子,如何拯救又如何预防,读文网小编教你~
1、多注意休息,多喝温开水,少吃辛辣食品。
2、尽量避免过度用嗓。
3、药物方面,嗓子哑了可以选用黄石响声丸或金嗓清音丸进行治疗。
4、多吃瓜果蔬菜,补充维生素。
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如果在家或者出门后偶尔失眠,有几个小方法帮助我们入睡。睡不着会容易烦躁,也会影响第二天的生活,尤其是我们感觉身体疲劳的时候,做事脾气都会不好。
临睡前忌进食
人在进入睡眠状态后,机体中有些组织器官活动节奏开始放慢,进入休息状态,临睡前还吃东西,肠胃,肝,脾等器官又开始重新运作,这样不但容易加重这些器官负担,而且也使其他器官得不到休息,大脑皮层主管消化系统的功能却也变得兴奋,容易影响睡眠。
补充充足的钙,镁和锌
钙是一种天然的镇静剂,帮助缓解焦虑、紧张、神经质、肌肉僵硬和面部痉挛。镁最好与钙混合使用。锌是发挥酶活性的必需矿物质,可以保护神经细胞免于自由基的侵害,并对中枢神经系统有镇静作用。
补充必需的维生素
人体中一些维生素的缺乏也容易导致人变得焦虑,失眠,如B族维生素,对维持神经系统正常功能就非常重要,其中维生素B1对神经系统有镇静作用,有助于减轻焦虑;烟酸对某种脑内化学物质的合成非常重要;维生素B6可作为能量供应剂,并能起到镇静的作用,在脑内化学物质产生中起重要作用。
营造良好的睡眠环境
更年期女性进入睡眠状态之前更要注意睡眠环境的舒适,除了要注意调整卧室灯光亮度以外,还应该注意控制室温,有条件的尽量将室内温度控制在18到24度,另外,如果难以入睡的话,可以放一些比较舒缓的音乐来来帮助入睡,但是要注意远离手机,电脑等电子产品辐射。
保持轻松的心情
女性到了更年期的时候大多数变得很敏感,抑郁焦虑,多愁善感,心情不轻松的时候,也是很容易引起失眠现象出现的,如果强迫自己入睡,更容易胡思乱想,睡眠效果还是不好,有的人在老是遇到失眠的现象之后,就开始紧张不安,及时没有失眠也出现了别的疾患,这种过分担心的心理,不论是对睡眠,还是对身体健康危害都很大,因此要预防和调理失眠症,放松心情很重要。
养成良好的作息习惯
在调节失眠症状时,制定固定的作息时间表很重要,每天坚持在一个时间点睡觉,长期下来形成条件睡眠,坚持早睡早起,这样才能更好的缓解失眠带来的痛苦,也能保证睡眠质量变好。
看过“如果晚上偶尔失眠怎么办”
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在日常生活中,偶然碰撞会使皮肤出现伤口,稍加清洗,涂点药也就没事了。如果不好好处理,也会出问题,伤口出现红肿,发生炎症。为什么会这样呢?
皮肤是人体的一套非常巧妙的“外衣”,能拦阻细菌入侵。皮肤受伤,细菌乘虚而入,释放出有害物质,引起人体局部血管扩张,血流加快,皮肤局部发红;随着血管扩张,血浆从血管内渗出,流入周围组织内造成组织肿胀;局部血液供应量增加出现热感;局部肿胀又会压迫和刺激周围的末梢神经,引起疼痛。就本质而言,伤口发炎是人体和细菌斗争的表现。炎症时,血管扩张不仅能使免疫细胞快速赶来围攻细菌,渗出的液体还能冲淡有害的毒性物质,使局部血液凝聚成块,限制细菌和毒性物质进入血流而扩散。因此,伤口发炎对人体有利,可以把它看作人体对入侵细菌奋起防御的信号;但若处理和治疗不当,炎症会发展成脓肿甚至更严重的疾病。
总之,炎症不单是局部的红、肿、热、痛和功能障碍,也是绝大多数疾病的基本病理变化。炎症的本质具防御性,只要身体抵抗力好,经过及时、合理的治疗,就能得以控制,而医学上则将炎症是否消退作为判断治疗效果的主要指标。
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春季和秋季是鼻炎的高发季节,大人小孩都是如此,尤其要注意婴幼儿的鼻子的炎症。下面就来看看宝宝鼻炎怎么办?
第一步:判别是否患有鼻炎;
如果宝宝常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状,尤其清晨起床后明显,从温暖的被窝中出来,立即连连打喷嚏,接着清水鼻涕流个不停,应警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。
第二步:判别患有哪种鼻炎;
若支气管哮喘同时伴有流鼻涕,妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏性鼻炎了。宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时,常常鼻涕会很多,似乎流不完,有时还伴有头痛。个别宝宝仅单侧流鼻涕,但擤也擤不出来,鼻孔不通气,睡觉打呼噜,那就要警惕有慢性鼻炎了。
第三步:排除是否有其他原因;
如果宝宝的一侧鼻腔有臭味,流脓涕,有时涕中带血丝,需考虑鼻腔内是否有异物。
第四步:考虑常出现情况;
这种情况多发生于3岁左右的孩子,玩耍时因好奇。常常自己把纸张、豆类、花生米等异物放入鼻腔内,塞入后取不出,水分被吸收后发生腐败,产生臭味,但金属类小零件、小钮扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。
第五步:不可忽略严重疾病可能;
另外,涕中带血时还要注意排除鼻腔肿瘤的可能性。
注重宝宝症状,判别鼻炎
家长应该多多注意宝宝的流鼻涕、鼻塞、鼻痒或揉脸,做鬼脸等动作。来判别小孩是不是哪里不舒服,并且密切了解疾病情况和知识。千万要注意小孩子的东西,不要让他们接触一些细小的物件,有可能让堵住某个部位啊。孩子鼻经常塞住了,经常流鼻涕也要注意一下是不是患了鼻炎,患了鼻炎就要趁早的治疗。
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小儿包皮发炎的症状如果你的宝宝阴茎头发红,那可能就是包皮发炎。几乎所有的男宝宝在两三岁左右的时候,或多或少都会发生包皮发炎的情况。这是因为这个时期宝宝的包皮仍然无法完全上翻,包皮下积聚了很多包皮垢,如果日常清洗方法不正确,残留的尿液、阴茎分泌物和这些包皮垢混合在一起,时间久了形成慢性刺激,就会引起包皮发炎。
如果你的宝宝还没有满3周岁,而且宝宝的包皮没有疤痕,也就是说包茎不是外伤和反复的包皮发炎引起的,那么你多半不需要担心。包茎指的是宝宝的包皮不能向上翻,露不出尿道口和阴茎头,或者露出部分小于四分之一。刚出生的男宝宝几乎100%都是先天性包茎。从他3岁左右大开始,他的阴茎和包皮之间的粘连就开始逐渐吸收和消失,包皮随之逐渐自行退缩,露出阴茎头。宝宝包茎的消失是个逐渐的过程,而且每个宝宝包茎现象完全消失的时间也不尽相同。如果每次给宝宝清洗外生殖器时能注意后推包皮,也能促进包茎的消退。等到你的宝宝五六岁大的时候,如果包茎仍然存在,而且包茎使得宝宝的包皮经常发生炎症,那时你就需要带他去咨询医生了。医生可能会用手法外翻的方法帮助他分离包皮。如果没有效果,一个小手术就能解决问题。在此之前,你需要注意帮他做好日常清洗,预防包皮发炎就可以了。
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宝宝感冒了,或者没有注意平时的饮食,特别是干燥的秋季,就会导致嗓子哑的问题,宝宝嗓子哑要充分的重视起来,免得给宝宝留下什么后遗症,宝宝嗓子哑是怎么回事?下面就由小编为你一一作答噢~
急性喉炎是喉粘膜的急性卡他性炎症,常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎,为整个上呼吸道感染的一部分,也可单独发生。有时大声喊叫、过度用嗓、剧烈咳嗽,也可引起急性喉炎。若发生于儿童,病情较为严重,其常见病因同急性咽炎,一般全身症状不明显,轻者仅有声嘶,声音粗涩、低沉、沙哑,以后可逐渐加重,甚至可完全失音,喉部疼痛和全身不适,个别患者可有发烧、畏寒等症状。其他症状为咳嗽、多痰、咽喉部干燥、刺痒、异物感。喉部肿胀严重者,也可出现吸气性呼吸困难。急性喉炎可以与急性咽炎一起发作,也可以单独发作。小儿急性喉炎的危害在于容易发生喉梗阻,造成呼吸困难。
另外,注意观察孩子,几天后如没有好转,应积极治疗,以免转为慢性喉炎。
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天气忽冷忽热,鼻子开始打喷嚏并且常常会鼻塞,喉咙不舒服,就是人们常说的上火和感冒。这是什么引起的呢?有什么好的治疗方法呢?
天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火,很多人都发现自己今年上火专走嗓子,即使喝水也没什么帮助,嗓子还是不断地疼了又疼,不知该怎么办才好。环境湿冷一些为宜北京市中医医院呼吸科的苑惠清主任介绍,人体对北方冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了,“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调,造成阴虚,出现各种上火的症状。在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂都是不错的选择。
在冬春交替的季节里,北方室内的暖气仍然很热,所以,首先要保持室内环境的湿润,而且室温以稍凉为好,不仅可以化解身体中的过多阳气,而且和室外温差不是很大,不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后,人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷,像牛羊肉性温热,对抗寒有好处,可是同样也会引起食火,另外,火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以,补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。进入春天后,会有肝火较旺的一段时间,这时要多吃一些养肝的食物,中医讲究以形补形,如果选择完全健康的动物肝脏,以肝补肝效果很好。
另外,百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。
目前,在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多,治疗的时候要对症,如果痰多要吃一些去火的药物,能起到清热解毒的作用,干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。
烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一,烟雾对人来说是一种异味,会起到不良的刺激,包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激,如果过量会在身体里凝结成湿气,化成痰湿,让人身体中的阴液更难生成。
对于嗓子疼这种症状来说,过多地喝水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到。另外,也有一些茶叶店卖的干制花朵,比如月季、玫瑰等有凉血的作用,也可以滋阴养血。
可以说,休息是人保持良好身体状况的第一重要条件。以后遇到嗓子疼,有黄痰,并且鼻子塞,就注意勤加休息,适量地喝水,不能吃辛辣食物,以更佳的状态恢复并步入美好的明天吧。
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宝宝嗓子里总是有痰怎么办?是怎么回事?这主要是因为在炎热的夏季恰恰是宝宝感冒的高发季节,宝宝因为感冒,而导致咽喉经常粘附痰液又不易咳出。以下是小编整理的一些相关知识,供大家借阅。
1、多喝水
孩子喉咙里有痰,常常不能像大人那样顺利地把痰咳出来。这些讨厌的痰容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重的还会引起呼吸困难,甚至危及生命,得想办法把它们赶出来!如何有效地帮孩子排痰呢?
2、保持湿润
增加室内空气的湿度极为重要,可用干净的湿布抹地板,也可使用超声或电动雾化器,每次20分钟,每天3—4次,使室内相对湿度保持在60%—65%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。另外,每天要定时开窗通风,保持室内空气清新。
3、饮水排痰
让孩子多喝水,尤其是23℃左右的凉开水,因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。孩子生病后,不仅食欲差,而且一般会伴有不同程度的脱水,从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度,多饮凉开水不仅有助于退热,还能湿润呼吸道,稀释痰液,使之易于咳出。此外,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻对呼吸道的刺激。
4、拍背排痰
拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。具体操作方法是:在孩子咳嗽的间隙,让孩子侧卧或抱起侧卧。一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打孩子背部。拍左侧时向左侧卧,两侧交替进行。拍背不仅能促使孩子肺部和支气管内的痰液松动、向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于炎症的吸收,使疾病能及早痊愈。注意拍击的力量不宜过大,要自上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3—5分钟,每天拍2—3次。
5、蒸汽排痰
即利用水蒸气帮助排出呼吸道的痰液,这一方法适合年龄较大的孩子。将开水倒入一茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着杯子,升起的水蒸汽随着孩子的呼吸被吸入呼吸道,教孩子深吸、深呼,每次可持续20分钟。蒸汽吸入可使气管、支气管内的痰液变稀而利于咳出,还可减轻呼吸道黏膜的充血和水肿,有利于炎症的消退和痰液的排出。但千万要小心,避免烫伤发生。
6、药物排痰
根据医生处方,按时服用去痰或化痰药。常见的去痰药有棕色合剂、必嗽平等。棕色合剂含氯化铵,能刺激胃黏膜,反射性地引起支气管黏膜分泌增加,使痰液稀释,易于咳出。必嗽平能使痰液中的黏多糖纤维分解与断裂,以降低黏度,使痰液变稀,便于咳出。
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口腔发炎症是口颊,舌边,上腭,齿龈等处发生溃疡,周围红肿作痛,溃面有糜烂。下面,读文网小编整理的关于口腔发炎的治疗方法,一起来了解一下吧。
蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。
木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日 1-2次,可治口腔溃疡。
可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1 2次,可治口腔溃疡。
菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。
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宝宝嗓子哑的原因有很多,有的是因为上火,而有的则是因为感冒等原因引起的。一些宝宝因为岁数小,无法与父母沟通,所以治疗起来也更加的困难。
1、板兰根、胖大海孩子别多喝
针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况,专家强调,这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的,还有一定的副作用。
板兰根寒性很大,经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒,严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒,可以适当喝一点,3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的,对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。
2、白开水是最好的润嗓药
想要缓解哑嗓的情况,最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。白开水是最好的润嗓药”,一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁,如雪梨汁、菊花茶等。
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饭后干呕喉咙有痰,咳不出来,咽不下去,感觉十分的难受,这到底是什么原因呢?跟着小编一其看看下文是怎么解释的吧!
恶心, 是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐,是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作。 考虑可能是胃肠道炎症的情况,但必须胃镜等常规检查手段明确病情。
不排除是慢性咽炎,通常咽炎的表现是自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易恶心、干呕,有异物感,咳不出又咽不下,以上症状在感冒,说话稍多,过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
咽炎没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.
很多人都对恶心、干呕这些症状不是很在意,而这是最有可能会导致病情恶化,使情况更加的严重。而上文也已经为大家介绍了恶心干呕喉咙有痰是怎么回事了,希望大家都能够警惕,情况严重的,最好是到正规的医院检查一下。
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咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生,亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来,病因不明,临床上很少见。嗓子发炎了,有人咳嗽不已,有人觉得喉咙疼痛不已,总之让人十分难受。虽然嗓子发炎了可以吃药来快速消炎止痛,但是吃药终究是对身体不好的,特别是当嗓子发炎并不是很严重,没必要吃药的时候,吃什么能够既不伤身又能帮助消炎呢?下面小编为你解答这个难题。
1、猕猴桃
吃猕猴桃能够让嗓子发痒了好得快是因为猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,食用它能够有效生津润燥,如果是因为上火导致嗓子发炎了更是不能错过的水果选择。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C,具有促进心脏健康、帮助消化等等功效。
2、蜂蜜水
蜂蜜泡水服用,具有很好的灭菌消毒效果。蜂蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、水分等等营养成分。首先,蜂蜜是“美容圣手”,深受很多女性的欢迎;其次,蜂蜜具有促进睡眠、润肠通便的作用,也是不少失眠、便秘人士的选择之一。对于蜂蜜水的灭菌消毒作用能够帮助口腔保持清洁干净,嗓子发炎带来的细菌能够有效被灭掉,让发炎的嗓子好得更快。
3、梨
嗓子发炎了,很多人控制不住的咳嗽,梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用,敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症。
4、金银花
金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了,用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。
5、柠檬
柠檬中含有维生素B,要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症,经常食用富含为维生素B的食物,能够很好地预防炎症的发生,而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
6、菊花
菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们说的路边菊,虽然它很常见,但是药性较烈,用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点,但是它对于因为干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的是野菊花药性偏寒,不宜大量食用。
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儿童正处在发育阶段,发声器官不太成熟,加上情绪更易激动,高兴时大喊大叫,不顺心时又大声啼哭,极易引起嗓子沙哑。以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、补充水分
建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水,补充身体水分,少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。
2、情绪稳定
一般情况下,宝宝身体处于发育阶段,发声器官尚未成熟,加上一般情况下宝宝的情绪容易激动,喜欢大声喊叫,高兴的时候大喊大叫表达自己兴奋的情绪,哭闹的时候也习惯大声啼哭,这些行为都极容易引起声带肿胀发炎的情况,所以宝宝容易声音哑,喉咙痛。
声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚,薄膜不均就闭合不拢,使声音变得嘶哑或是失声。
3、药物治疗
宝宝的抵抗力较为的低下,容易受到细菌的侵入,特别是季节交替的时候,天气变化大,容易受凉,病毒会使得宝宝生病,嗓子发炎。喉炎也是引致宝宝嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。
4、应急措施
不要大声说话。幼儿大声说话、喊叫的毛病。家长更要注意,不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫,可以起到保护宝宝嗓子的作用。
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三伏天如果出现中暑怎么办_如何预防中暑的小知识
中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴和心悸等,严重者可能出现热衰竭或热痉挛。这里给大家分享一些关于三伏天如果出现中暑怎么办,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、或使用遮阳帽,遮阳伞。
2、气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
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