为您找到与如何自然消除痘印相关的共200个结果:
不少的爱美人士,在夏季,在穿晚礼服时,通常暴露出白皙的肌肤,而通常疤痕就成为了这部分人最头疼的,最为烦恼的事情,如何去除疤痕呢?下面读文网小编就和大家分享用什么方法消除疤痕,希望对大家有帮助!
抹葱白。这个也有淡化瘢痕的作用。
蛋清面膜。啦啦,这个紧致作用比较好,淡化效果需要坚持。不过鸡蛋在涨价(^-^)V……妈妈嫌弃我浪费……T-T
白芷面膜。这个网上 有配方。个人觉得美白效果不错。哈啊哈~
白醋清洗。有作用,但是过敏肌肤慎用哦~
橄榄油+盐去角质。啦啦,这个有作用,但是敏感肌肤也不能用的。
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脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一小个白芝麻,一般在脸上,或其他地方,特别是女性的眼周。那么脂肪粒该怎么去除呢?下面读文网小编就和大家分享脂肪粒,希望对大家有帮助!
为了预防眼部长出脂肪粒,就要了解自己的皮肤性质,根据肤质选择合适的饮食,加强锻炼,增强皮肤的抵抗力。
一般出现脂肪粒主要有以下两方面的因素:
1.体内因素:脸上出现脂肪粒很可能是因为近期身体内分泌有些失调,致使面部油脂分泌过多,同时皮肤又没有彻底清洁干净,导致毛孔阻塞,就会出现一颗颗小的脂肪粒。
2.外在因素:一些人为了不让皮肤过干或出现眼角皱纹,使用了过于油腻的护肤品或眼霜,导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分,一段时间过后就会形成脂肪粒。
在日常保养方面,应注意不要使用过油的保养品及眼部护理品,饮食上要少吃油腻食物,多喝水,适量排汗,让皮肤通畅地呼吸;不要过频使用去角质产品和磨砂膏。应使用涂抹开后呈水样或乳液型的眼霜,此类眼霜滋养成分较高且容易吸收。
此外,涂抹护肤品的手法很关键,应从内而外,以打圈方式,仔细地抹开、抹匀,再以食指和中指指肚,轻拍皮肤表面,直至感觉皮肤干爽、无油腻感。另外,还有些人觉得长过脂肪粒的部位,就不会再长脂肪粒了,其实,如果平日有不良饮食习惯,脸部皮肤保养方法不当,即使是同一部位,脂肪粒也可能反复出现。因此,在长过脂肪粒后,更要注意保养,防止脂肪粒再次爬上眼睛。
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鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。下面读文网小编就和大家分享消除鼻炎的方法,希望对大家有帮助!
常用中药鼻正清。
【配方】苍耳子、柴胡、薄荷、蔓荆子、川芎、枳壳 、龙骨粉,手工工序,精心选药、晾晒、研磨,
【用法】内服,一日三次,不仅对过敏性鼻炎有效果,对其他鼻炎效果均佳。
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鱼尾纹的形成,是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成率下降,真皮层的纤维细胞活性减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,导致皮肤弹性减退,眼角皱纹增多。至于要怎么消除呢?下面读文网小编就和大家分享消除鱼尾纹方法,希望对大家有帮助!
如果你不介意在脸上动刀动枪,可以选择激光去皱、注射去皱或是手术去皱。可在鱼尾纹部位皮肤下方注射一种生物制品“活体胶元素”,亦有望达到填平皱纹的目的。严重的鱼尾纹则必须通过美容外科手术的方法,将上下松弛的眼皮做部分切除,必要时还须将颞部的皮肤剥离后提紧,将多余的皮肤切除。如能将颞部的筋膜及紧贴眼皮下的眼轮匝肌一并提紧,对消除眼外角鱼尾纹的疗效则更为完善且持久。
优势
1、精确除皱见效时间快
注射除皱手术使用微量的生物制剂作面部多点皮下注射,短时间内精确消除面部密集细小皱纹,如前额、眉间、眼外眦部、颊部、口角、颈部等皱纹,使皮肤光泽有弹性。
2、无需等待立马上班
注射除皱手术是通过生物制剂对皱纹肌及其支配神经的麻痹作用达到治疗的目的,这种治疗不需要恢复期,只要几分钟即可直接回家或去办公室上班。
3、无需开刀无副作用
注射除皱手术注入的药物数小时就会被人体吸收,所以不必担心对人体的副作用,此法无需手术、无痛苦、无副作用,见效快,安全可靠、简单有效,深受爱美女性的欢迎。
4、应用范围广泛
注射除皱可用于皮肤浅层,有效填充于浅皱纹、鼻唇沟纹、额纹、鱼尾纹、眉间纹、下巴纹、丰唇、丰唇线、前额线、笑纹、睡纹、皱眉纹、颊部及瘢痕组织的缺损等。
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皱纹的出现往往是皮肤逐步衰老的信号,如果此时不注意护理,一旦假性皱纹成为真性皱纹,就很难通过常规手段恢复,到底如消除皱纹呢?下面读文网小编就和大家分享消除皱纹的方法,希望对大家有帮助!
第一种:抬头纹 抬头纹是典型的动力性皱纹,因前额肌肉收缩过多而形成,它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
去皱纹方法: 1、用洗面奶洗脸的时候,应做到轻轻擦拭,用力过大易损伤到肌肤细胞。 2、保持心情愉快,避免皱眉等动作。
第二种:川字纹 川字纹是位于两眉之间的纹路,由皱眉等动作而产生,也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
去皱纹方法:
1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷,心情也易受到影响,如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹,那就因小失大了。
2、在日常生活中,应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩,每次做几分钟。
第三种:眼部皱纹 眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹,眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪,是面部最薄的皮肤,容易水肿,异常脆弱,我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
去皱纹方法:
1、戒除日常不良面部习惯,如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜,轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯:长时间使用电脑、熬夜,不仅会变成熊猫眼,更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜,也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
第四种:法令纹
法令纹位于鼻唇两侧,从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路,有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹,常常让自己看起来较为衰老、严厉,给人一种距离感。
去皱纹方法:
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上,这个小方法对去除法令纹很有帮助。
2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩,可以刺激细胞活力,令纹路平复。
第五种:颈部横纹 颈部向来都是容易被忽略的部位,但实际上颈部皮肤比面部更薄,秋冬也更容易形成皱纹。 颈部肌肤十分细薄脆弱,尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,更容易缺水,产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深,这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”,缺乏运动,体重增加,纹路就会提早出现。一年一岁,颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。
去皱纹方法:
1、做完每日的皮肤护理工作后,颈部也涂上颈霜补充营养。
2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈按摩10至15次。
第六种:脸部总体的松弛
就像天下的幸福都是相似的,天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。
即使体重没有增加,原来清秀的瓜子脸却有了双下巴,不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层,而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹。
去皱纹方法:
1.补充胶原蛋白。
2.防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 3.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。
第七种:面部总体纹路 虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的,但秋冬季皮肤干涩,比平常更容易形成表情纹!
去皱纹方法:
1.早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。
2.保持心境平和,忌骄忌躁。
3.勤做瘦脸操。
去皱纹美容品的推荐: 去皱纹美容品一般都添加护肤、养肤、治肤中药成分如:黄苓、海藻、葡萄籽油、银耳、玉竹、芦荟、百合、冬瓜仁、杏仁、桃花、白芨、白芷、党参等,深入肌肤内部,柔化肌肤角质层,供给肌肤必要的水分与养分,更可有效均匀肤色,使肌肤更加亮白,滋养肌肤,本草精华帮助肌肤保持活力和弹性,淡化细纹、幼纹,浅化深纹,持续使用,肌肤丝般紧致柔滑、宛若凝脂。
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痔疮是常见病之一,俗语说十人九痔,下面读文网小编就和大家分享消除痔疮的方法,希望对大家有帮助。
润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。
勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。
勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
使用药物:市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。
控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
用手推入:有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。
坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。
孕妇如何防治痔疮:孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4-6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。
甲鱼可治疗痔疮 对于静脉曲张性混合痔,或出血性内痔,吃甲鱼有一定疗效,但对于结缔组织性外痔,吃甲鱼则毫无作用。
中药调理:用刘寄奴,荆芥,蝉蜕,五倍子,苦参,红花,泽泻等植物捣碎,用水浸泡12小时后,加热煮半小时,取药液熏蒸后,待水温后坐浴30分钟,一日两次,每次用时需先加热,两日一剂。
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为什么会自然流产呢?自然流产的原因有什么呢?自然流产要注意什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一保持阳光、舒畅的心情专业妇科医生指出:准妈妈的中枢神经太兴奋会引发习惯性流产。多年前,这个说法也在国外的研究中得到了证实。调查者分别对30名心态阳光舒畅的孕妇和30名精神压力比较大的孕妇做了调查,精神压力大的孕妇患先兆流产或者习惯性流产的概率高出心态阳光舒畅的孕妇的三倍以上。因此,怀孕期间准妈妈一定要保持愉快的心情,家人要给准妈妈营造一个温馨、舒适的生活环境。平时准妈妈要学会及时消除自己的紧张、烦闷和恐惧心理。
二养成讲究卫生的习惯怀孕期间,孕妇要经常洗澡,但禁止盆浴。每天都要用孕妇专用的洗液清洁会阴部,避免感染到细菌、病毒而引发习惯性流产。怀孕期间衣服要经常换洗且穿着舒适宽松的孕妇装。
三养成正常、规律起居的习惯从备孕开始,准妈妈就要养成早睡早起的生活习惯,每天睡足8小时即可,不可养成嗜睡的习惯。早晨起来可以适当做一些户外活动,但是强度不宜过大。嗜睡会导致难产,而运动强度过大则容易引发流产。平时应该多吃新鲜的蔬果,预防出现孕妇便秘引发流产。
四饮食结构要合理怀孕期间,准妈妈要多吃一些容易消化,且富含蛋白质和多种维生素、多种微量元素的食物。如果是胃肠比较虚寒的孕妇,怀孕期间吃绿豆、莲子等会可能导致流产,继发习惯性流产,所以这类食物要禁食。相反的,有些准妈妈的体质是火旺阴虚类型的,这类孕妇要少吃公鸡肉、肉羊狗肉及鲤鱼等。
五房事要减少有过自然流产经历或者患习惯性流产的准妈妈,怀孕三个月内、七个月后禁止房事,怀孕3个月到7个月之间也要减少房事。
六产前检查要按时做为了方便医生及时发现妊娠异常,怀孕期间一定要按时做产检。做产检的过程过程中,医生还可以给孕妇提供一些孕期的注意事项,即使出现了流产征兆,都可以第一时间制定保胎的方案。
流产相关
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。那么,脂肪肝该怎么消除掉,让身体趋于健康呢?下面读文网小编就和大家分享消除脂肪肝的方法,希望对大家有帮助!
中医辩证治疗
1:肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型
(1).临床表现:
肝区胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力、善叹息、恶心纳呆,并随着情志变化而增减,肝脏肿大或不肿,舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细。
(2).病因病机:
由于情志不舒、肝郁气滞、气滞血瘀、湿痰内停,造成脂肪肝的发生。
(3).治疗原则:
疏肝理气、化痰祛?觥?
2:脾虚湿盛、痰湿内阻、肝郁血瘀型
(1).临床表现:
右肋胀满、嗳气恶心、食少纳呆、倦怠乏力、大便溏薄、舌质淡红、苔厚白腻、脉濡缓。
(2).病因病机:
由于长嗜食甘肥厚味之品,或着情志失调以及某些疾病因素,使脾失健运,湿浊结聚成痰,肝失疏泄,以致痰湿阻于肝络而成脂肪肝。
(3).治疗原则:
疏肝健脾、祛湿化痰:
3:痰瘀痹阻、肝肾亏虚、脾失健运型
(1).临床表现:
体型稍胖、头晕目眩、耳鸣健忘、偶有头痛、五心烦热、口干咽燥、失眠多梦、舌红少苔、脉细数。
(2).病因病机:
水不涵木、肝失疏泄、脾虚失于运化、痰瘀痹阻于肝,成为脂肪肝。
(3).治疗原则:
滋肾养肝、活血化淤、清热化痰。
4:痰瘀互结、气滞血瘀、瘀浊内滞型
(1).临床表现:
原有消渴病、素体阴虚火旺、慢性迁延性肝炎、肋下肿大、质中拒按、纳减乏力、舌质紫暗有瘀斑、苔薄白、脉细涩。
(2).病因病机:
痰湿阻滞、气滞血瘀、痰浊、瘀血痹阻于肝络,致使肝区刺痛胀痛以及脂肪肝的形成。
(3).治疗原则:
益气活血、化痰祛瘀、消肿散结
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我们知道,日式风格的家装最强调的是与大自然融为一体。不仅如此,它还代表着现代都市人返璞归真的心理状态。而对于餐厅的设计来说,该如何更好地融入日式风格呢?下面,就让我们通过日式风格餐厅设计搭配攻略来详细了解吧。
日式风格特别能与大自然融为一体,借用外在自然景色,为室内带来无限生机,选用材料上也特别注重自然质感,以便与大自然亲切交流,其乐融融。在格局装修上从顶到地都是最天然最朴实的材料,有着浓郁的日本民族特色,线条清晰,布置优雅,木格拉门、地台为其风格的特征。
日式餐厅设计有田园风格特点,善于借用大自然的景色,利用最天然最朴实的材料,无线接近于自然。日式餐厅装修秉承了日式建筑对于自然质感的追求,传统日式家具,深棕色系的基调以及传统的木质台阁等等,都洋溢着浓郁的日式风情。
1、用几何感造型,突出简约、精致的餐厅设计风格。
2、餐厅装修利用卷轴字画、陶器、灯笼、伞作为软装饰的元素。
3、在材料的选择上,尽可能地使用草、柱、木、纸等,给人回归自然的感觉。
还有典型的小型日式餐厅装修设计,浅棕色系,还有相框拼凑而成的背景墙,搭配特质的木质台阁,日式风情浓厚。
传统日式餐厅家具的形制,与古代中国文化有着莫大关系,传统的日式家具以其清新自然、简洁淡雅的独特品味,形成了独特的家具风格,对于活在都市森林中的我们来说,日式家居环境所营造的闲适写意是我们所追求的。
新派日式风格家居以简约为主,日式餐厅装修也可以借鉴家居中强调的是自然色彩的沉静和造型线条的简洁,和室的门窗大多简洁透光,家具低矮且不多,给人以宽敞明亮的感觉。
通过对日式风格餐厅设计搭配攻略的详细了解,是不是解开了你们心中的疑惑呢?其实,日式风格的餐厅设计并不复杂,关键就在颜色的搭配和家具的选择上。如果你喜欢清新淡雅的生活,那么相信日式风格的餐厅一定能让你满意。
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自然健康的丰胸方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
(1)酒酿蛋
【功效】酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有糖化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
食用期间:月经来前早、晚吃一碗
食用方式:当一般用餐后的甜点吃
(2)当归
【性味与归经】甘、辛,温。入肝、心、脾经。
【功效】补血调经,活血止痛。当归既能补血,又能活血,故有和血的功效,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。
食用期间:平时
食用方式:在烹煮药膳时加入,或以当归浓汁腌肉皆宜
(3)人参
【性味与归经】甘,平。入脾、肺经。
【功效】大补元气,补肺益脾,生津,安神,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。本品补气作用较强,一般不用于实症,如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。
食用期间:平时
食用方式:在药膳中自行加入一些,或是直接用 2-3公克的人参冲热开水喝也很好。
(4)山药
【性味与归经】甘,平。入肺、脾经。
【功效】补脾胃,益肺肾,因含有丰富女性荷尔蒙,故能丰胸。
食用期间:月经来潮前七天
食用方式:新鲜山药煮汤,干山药可用于药膳中。
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经期丰胸秘籍 姨妈送来S曲线
(5)枸杞子
【性味与归经】甘,平。入肝、肾经。
【功效】补肾益精,养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间:平时
食用方式:煮一些甜汤或是泡茶时,可自行加入一小搓枸杞子。
(6) 蒲公英
【性味与归经】苦、甘,寒。入肝、胃经。
【功效】清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间:平时
食用方式:行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英,调理肝胃经,兼消退胀痛。
(7)紫河车
【药用】本品为人的胎盘。
【性味与归经】甘、咸,温。入心、肺、肾经。
【功效】益气,补精血。含大量女性荷尔蒙,多用于更年期综合症状与骨质疏松,可增强抵抗力,亦含绒毛膜促性腺激素、雄性激素等,可以促进乳腺、卵巢发育,风寒痰喘、胃弱者忌服。
食用期间:平时
食用方式:将药膳中加入少许即可。
(8)海鲜类
【功效】含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大,胸部也会因此变大
食用期间:月经来潮前七天
食用方式:任何料理方式都可,如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。
(9)肉苁蓉
【性味与归经】甘、咸,温。入肾、大肠经。
【功效】补肾助阳,润肠通便。由从肝、脾、肾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间:平时
食用方式:药膳中使用,平日泡茶也可以加入少许肉苁蓉。
(10)黄豆类制品
【功效】如豆浆、豆腐等等,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有「植物雌激素」、「异黄酮类物质」,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。
食用期间:平时
食用方式:豆浆最好,因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃的到黄豆精华,其他如豆花、豆腐也都不错。
(二)为何 MC来时会造成身材变形?
在月经前 7至10天,女性在脸部或下肢会产生浮肿的现象,外表看来较为臃肿变胖,这是一种内分泌失调综合症的表现。每个人水肿的部位和程度都不相同,但是通常以脸部的上眼脸最?明显,有些女性的上眼脸又肿又胀,与先之前判若两人。脸部水肿的女人摸脸会有紧绷的感觉,手指浮肿时会有肿胀感,灵活性变差。而下肢的浮肿会本原来合脚的鞋变得难穿,如果水肿的情形严重,光是用手按压脚踝部的皮肤,就可以看见凹陷。
另外,月经造成的水肿还可能伴随出现小便变少、体重增加、心情烦躁、偏头痛、失眠、懒散无力等症状。造成的原因还没完全确定,一般是认为与女性体内荷尔蒙激素分汾,所造成水分滞留而关。所以,一旦月经来了,雌激素和黄体素的分泌减少,体内多余的水分便会排出,小便会增多,水肿及其它症状就会逐渐消退,一般在月经期结束后就会恢复正常,不需要特别的治疗。
MC来时,尽情吃甜食也没关系吗,不用担心会发胖吗?
甜食都含有高热量,能缓解经痛,像一般都认为经期吃巧克力不会胖,其实多吃所囤积的热量是不会消失的,只因经前水分滞留、浮肿,会使体重增加了 1-2公斤,经期后水肿消退,体重也会减轻,才会有月经期可以尽量吃甜食不会发胖的假象。但有些妇女月经期吃甜食会有满足感或可消除痛经和不适,此时若吃点巧克力,在其他正餐上少吃一点,即可保持身材、不变胖。
(三)女性生理周期减重的注意事项
• 女性在月经期,应注意的减肥重点
时间:月经期
重点:保持心情愉快:促进经期舒服、顺畅,才不易吃过多。
不暴食:一般都以为月经期多吃一些不会胖,其实是会的。
避免生冷的食物,冰品或饮品:促进气血畅旺,避免肥胖,减少水肿。
• 女性在滤泡期,应注意的减肥重点
时间: 月经后至排卵前
重点:运动:因新陈代谢比较快,每周至少运动 3次,每次至少30分钟。
多吃蛋白质:运动消耗热量,蛋白质修护身体、长肌肉,让身体紧实。
做体重控制:体重必要回复到月经水肿前,至少做到不增胖。
• 女性在黄体期,应注意的减肥重点
时间: 排卵后至月经前
重点:少咸:减少水肿。
饮食控制:可能会出现行经前情绪不佳等经前症候群而过食,要注意。
运动:心情不好时不要大吃大喝,试着去运动流流汗,虽然体重下降不明显,有时效果会在月经期后显现。
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在家庭装修的方案中,有很多家庭的装修都采用木质的装修材料,这样不仅表现了对田园风格的需求,而且还带来的木质的芳香,让整个家居的空气更加的清新。木质的装修费用很高,尤其是实木的装修,红木和松木等木料的价格很贵,因此,生态木吊顶效果图也是一个家庭富裕程度的一个标志,但是无论什么样的装修,只要能给我们带来舒适感就好,现在就和小编一起看看这些木吊顶效果图吧!
这款生态木吊顶效果图中,采用实木梁的装修效果,使用的材料少,对于一般的家庭来说也是可以考虑的装修方式。装修一定要结合自己的经济实力,否则只会给自己带来不必要的烦恼。
阳台上使用生态木吊顶效果图的装修方式,太阳在直射阳台的时候,仿佛会散发出一种木质的香气,再把这种香气吹到室内的各个角落,让你在大自然的怀抱中安然的享受下午的时光。酌上一杯茶,手捧一本书,如此惬意。
整个客厅使用了红木的实木吊顶,在这款生态木吊顶效果图中我们感受到了现在装饰和古代装饰的冲撞,感受到了时代的结合,这款类似巧克力的实木装修,让你抬头望去的时候,内心充满了甜蜜的感觉。让你在这个温馨甜蜜的氛围中和家人和朋友进行亲切的交谈。
这个完全由木质打造的房间中,吊顶也和周围的使用材料形成一体,这款生态木吊顶效果图是在户外在郊区的一个不错的选择,让你充分体验的田园的气息,让你享受大自然的热爱,做一个充满爱心的人。
这款生态木吊顶效果图中充分体现了卧室的淳朴的气息,现代化简约的装饰效果让这个卧室彰显出更加自然的形象出来,你是否也喜欢上了这款卧室的装修效果呢。
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据统计,全国每年发生火灾约15万起,其中家庭火灾约占总数的三分之一,死亡人数占总数的70%以上。家庭火灾隐患较为普遍,亟需整改消除。下面就是读文网小编为大家整理的关于家庭消除消防安全隐患的措施,供大家参考。
1、顶楼--勤检查
除了每年清除一次烟囱外,自己要进行安全检查。壁炉或木柴灶使用几小时之后,检查一下通过顶楼的烟囱,哪里特别热,哪里漏烟。发现问题,及时找人修理。顶楼易燃部分距离烟道或烟囱保持3米。要把顶楼中的废物、垃圾消除掉,不要存放易燃物品。
2、窗户--易开启
安装窗户时要使其易于打开,不要把大件笨重的家具堵住窗户,不要随便安装铁护栏,也不要把花盆或杂物堆放在窗台上。这样阻挡不了窃贼,反而有可能成为火灾隐患,应该把窗户作为失火时逃生的出口。如果你需要相应的防盗措施,也要使窗户易于打开和使人能顺利从里面往外跳。
3、内墙--要确保安全
防漏电墙上电闸盒保险丝熔断,灯光闪烁,电视图像不稳,电源插座发烫,开关或电源插座冒火星等,所有这些迹象都说明可能是电器线路超负荷或是配线有误,要立即请电工进行检查修理。为了预防家庭电器火灾,可以考虑安装漏电保护器。
看过“家庭消除消防安全隐患的措施”
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川字纹是面部的一种正常的表情纹,随着年龄的增长,面部的皱纹会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的皱褶,呈现为“川”字,也称之为眉间纹。下面和读文网小编具体了解下川字纹消除方法。
去除川字纹的方法包括除皱术、激光治疗、注射填充等方法,除皱术因有切口疤痕,并发症多,恢复慢,造价高,疗效差,大多数人都拒绝接受。而激光治疗因需很长进间恢复,而且对深的、已定型的皱纹无效、花费高,大多数患者也都不接受,现在大家普遍接受的是注射填充,注射的材料有肉毒素、爱贝芙、玻尿酸等。
蛋液去皱敷原料:当归粉、川芎粉各9g,鸡蛋一个功效:润肤美白、去除细纹适用肤质:各种肤质制作方法:将药材粉加入蛋液搅匀,敷在脸部避开眼、唇部位。20—30分钟后用清水洗去。
除皱A方药材:胎盘粉 25克材料:番茄汁20克,黄瓜汁20克,面粉50克步骤:1、番茄汁和黄瓜汁混合,加入面粉调成糊状。2、将胎盘粉分次倒入,调匀即可。
注意:敷15分钟即可。使用本方之前彻底卸妆,清洁干净。功效:美白嫩肤,瘦脸抗皱。
除眼纹A方药材:桑叶30g 夏枯草10g材料:黄瓜汁10g步骤:1、将3碗冷水浸泡药材30分钟,煎取1碗药液。2、涌无菌纱布过滤取液,置于干净玻璃瓶中。3、药液冷却后倒入黄瓜汁搅拌均匀。注意:敷15分钟后洗净。 面膜布必须干净无菌。功效:减少眼部皱纹,消除黑眼圈。
山药瓜蒌面膜药材:山药25克,瓜蒌仁15克,白芷5克,当归5克材料:糯米粉少许步骤:1,以500毫升冷水浸泡药材30分钟,煎取1碗药液。
2,用无菌纱布过滤取液,置于干净玻璃瓶中。
3,以适量药汁配合糯米粉调成糊状即可。使用方式:以软毛刷沾取,避开眼唇少抹,15分钟后洗净。注意:每周1-2次。
功效:柔嫩肌肤,除皱抗老
水亮保湿面膜药材:冬瓜仁30克,杏仁粉10克,白芨10克步骤:1,冬瓜仁,白芨请中药房打成细致粉末,过筛与杏仁粉混合均匀。
2,用2-3匙药粉,加入少量矿泉水调成浓稠糊状。
3,加入少许蜂蜜拌匀。使用方式:避开眼唇四周涂敷,干燥后,立即洗净,按照一般程序保养。注意:每周使用2-3次,连续5周。
功效:防止肌肤老化,保湿平皱。
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男士们不像女性,平时对肌肤保养并没有格外用心,大部分都只是停留于对于脸部的基础保养,而完全忽视了眼部肌肤的护理。然而在现代社会,男士们的压力很大,因此眼部肌肤更容易出现问题,所以男性朋友们应该转变以保养态度,将眼部护理纳为保养的重点对象来。
1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块,在眼部冷敷10-15分钟,眼部会感觉比较清爽,浮肿也会消散,看起来比较精神。
2.把用热水浸泡过的毛巾拧干,在眼部敷10分钟左右,可以使眼部周围肌肤放松;接着,由内而外按摩眼部周围的皮肤,让血液循环加快,黑眼圈即可有减轻的效果。
3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右,用清水洗干净眼部肌肤,然后擦上眼霜,按摩。
4.将土豆切成2厘米左右的片,每次敷在双眼上面5分钟左右即可。
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人类的生存和发展,需要有良好的自然环境和丰富的自然资源。自然环境是指客观存在的物质世界中同人类、人类社会发生相互影响的各种自然因素的总和,主要是大气、水、土壤、生物、矿物和阳光等。自然资源是自然环境中人类可以用于生活和生产的物质,可分为三类:一是取之不尽的,如太阳能和风力;二是可以更新的,如生物、水和土壤;三是不可更新的,如各种矿物。
随着人类生产力的发展和提高,自然资源可为人类利用的部分不断扩大。如一种矿物往往和其他矿物共生,选矿和冶炼技术的发展,使共生矿物不再是被排入环境的废渣,而是被回收进入社会生产过程中,成为新的自然资源。这些资源,特别是可更新资源,如开发利用不合理,不仅会使大气、水体、土壤等受到污染,生态平衡和自然环境遭到破坏,而且自然资源本身也将日趋枯竭,严重地影响人类的生存和社会的发展。因此,人类在开发和利用自然资源的同时,必须对自然进行保护和管理。
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1、自然是万物的总汇。
2、自然是真正的法律。
3、自然的本质就是活动。
4、物竞天择,适者生存。
5、自然有它发发展规律。
6、只有从自然中了解自然。
7、背离自然也即背离幸福。
8、人是自然的仆役和解释者。
9、自然从不背离它热爱的人。
10、大自然治病,医生只是助手。
11、只有顺从自然,才能驾驭自然。
12、家庭是大自然创造的杰作之一。
13、大自然是一位难以接近的女神。
14、天地与我并生,而万物与我为。
15、大自然就像是一个忙碌的母亲。
16、艺术或有谬误,自然却从不犯错。
17、一切顺乎自然的东西都是美好的。
18、天行有常,不为尧存,不为桀亡。
19、天无私覆,地无私载,日月无私照。
20、只有服从大自然,才能征服大自然。
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大家知道怎么去斑而且又美白的吗?以下是读文网小编整理的关于去斑美白的自然方法,一起来了解一下吧。
美白喷雾
买一个小喷雾瓶子,拿一片维生素C和水混合,有时间就喷,可以起到美白补水的作用。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮去籽,捣成冬瓜泥,冷敷20分钟后清水洗净,可以清洁皮肤,淡化色斑,提升肌肤亮度。改善暗哑肤色。
醋蛋美白面膜
选一个鸡蛋,在白醋里泡上一周,等蛋变得透明胀大的时候取出,用针扎破,取其蛋清。这个是在晚上洗脸之后,抹在脸上,干透洗掉
胡罗卜汁
将新鲜胡萝卜榨汁,早晚洗脸之后,用涂有植物油的手用胡罗卜汁拍脸,剩下的每天喝一杯,增强胡箩卜素的吸收,可以防止皮肤粗燥和雀斑。
柠檬冰糖汁
柠檬榨成汁,加冰糖适量引用,,柠檬中含有丰富的维生素C,每百克柠檬汁中维生素C含量高达22毫克,常饮可以使肌肤白嫩,防止皮肤血管老化,消除色素色斑。
三七粉牛奶面膜
原料:三七粉10克、水,牛奶。
制作方法:三者调匀放在一旁待用。洗完后脸把做好的面膜均匀地涂抹在脸上,让面部肌肤吸收进它里面的营养之后,大约等到半个小时,洗去即可。
三七粉蜂蜜面膜
原料:三七粉10克、蜂蜜。
制作方法:两种材料搅拌均匀,直接敷涂在面部,等半小时左右,洗去即可。这个用法有活血、润肤、抵抗衰老的功效。长期使用,肌肤就会变得光滑、细嫩。
三七粉蛋清面膜
原料:三七粉10克、两个蛋清。
制作方法:搅拌均匀后涂抹在脸上,半个小时后洗掉即可,用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
三七珍珠粉面膜
原料:三七粉、珍珠末、灵芝粉、陈皮粉各用一汤匙的剂量,蛋清一个。
制作方法:原料调均匀后均匀地涂抹在脸上。半小时后洗去即可,有很好的美白祛斑效果。
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美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。 下面我们具体了解下全身美白的自然方法。
1、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品
每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损
保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。
10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
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在家庭装修的方案中,有很多家庭的装修都采用木质的装修材料,这样不仅表现了对田园风格的需求,而且还带来的木质的芳香,让整个家居的空气更加的清新。木质的装修费用很高,尤其是实木的装修,红木和松木等木料的价格很贵,因此,生态木吊顶效果图也是一个家庭富裕程度的一个标志,但是无论什么样的装修,只要能给我们带来舒适感就好,现在就和小编一起看看这些木吊顶效果图吧!
这款生态木吊顶效果图中,采用实木梁的装修效果,使用的材料少,对于一般的家庭来说也是可以考虑的装修方式。装修一定要结合自己的经济实力,否则只会给自己带来不必要的烦恼。
阳台上使用生态木吊顶效果图的装修方式,太阳在直射阳台的时候,仿佛会散发出一种木质的香气,再把这种香气吹到室内的各个角落,让你在大自然的怀抱中安然的享受下午的时光。酌上一杯茶,手捧一本书,如此惬意。
整个客厅使用了红木的实木吊顶,在这款生态木吊顶效果图中我们感受到了现在装饰和古代装饰的冲撞,感受到了时代的结合,这款类似巧克力的实木装修,让你抬头望去的时候,内心充满了甜蜜的感觉。让你在这个温馨甜蜜的氛围中和家人和朋友进行亲切的交谈。
这个完全由木质打造的房间中,吊顶也和周围的使用材料形成一体,这款生态木吊顶效果图是在户外在郊区的一个不错的选择,让你充分体验的田园的气息,让你享受大自然的热爱,做一个充满爱心的人。
这款生态木吊顶效果图中充分体现了卧室的淳朴的气息,现代化简约的装饰效果让这个卧室彰显出更加自然的形象出来,你是否也喜欢上了这款卧室的装修效果呢。
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怎么可以美白皮肤呢,美白一直以来都是广大女性最重视的事情,所谓一白遮百丑,下面我们具体了解下美白的自然方法。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
珍珠粉美白
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
鲜果美白
功效:美白,补水,很适合夏季使用。
做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。
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