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日语学习如同英语一样,听说读写,每一项都少不了练习。下面读文网小编就和大家分享提高日语口语的方法,希望对大家有帮助!
学习日语,第一,就是“一个单词一个单词读准”,只有将每个单词读准,才能听懂、才能说清,听力、口语才能同时获得巨大进步。
第二,要做到“一个句子一个句子读顺”, 只有这样你才能牢固地掌握单词和语法,你的日语才流利、才悦耳动听!你的日语水平将决定于你 能脱口而出的句子量!
第三,要“一篇文章一片文章读烂”,这样你说出来的日语就不再是孤立的单词或句子,而是一段一段,一篇一篇,你才能做到滔滔不绝! 才能让日本人对你的敬佩之情如滔滔江水,绵延不绝。背诵后活用是学好日语的最终出路!
苦练日语时,一定要“大声说”,因为只有大声说才能刺激你的听觉,增强你的自信,加深你的记忆,达到终生不忘,中国人读外语的声音 实在是太小了!与日本人交流时要“大胆说”,不要害怕犯错误,要热爱丢脸。记住:犯的错误越多,纠正的错误也就越多,进步才越大。
我们天生就会讲世界上最难的汉语,日语又算得了什么呢?没什么了不起。
要保证日语的成功,还必须要“大量说”, 要让你的口腔肌肉不停地运动,量变才能引起质变。练习的量如果不够,你再刻苦学日语也是没有用的。
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托福考试口语是很多考托福的同学都急于提高的部分,每个同学的学习水平不同,因此提高托福口语的方法也多种多样,下面读文网小编就和大家分享提高托福口语的方法,希望对大家有帮助!
一、掌握纯正的语音和语调
太傻留学老师在此提醒大家,提高托福口语能力的第1步,就是尽快掌握一口标准、纯正的语音。有些考生不重视语音,以为差不多就行了,这是错误的。不规范的语音会导致你说的英语别人听不懂,别人说纯正的英语你也听不懂。为了避免这种情况的发生,我们就要把发音练得准确无误。
除语音之外,语调也十分重要。英语语调主要表现在句子的重音和声调上。语调不同,表达的意思也会发生变化。例如“She is a baby doctor.”这句话,如果仅重读“baby”这个词,意思是“她是一名儿科医生”;如果同时还重读“doctor”,则表示“她是一名没有经验的医生”。另外,掌握好连读、弱读、浊化等技巧也是十分重要的。
二、积累素材,丰富口语表达
很多考生认为托福口语很难,总是感觉无话可说,其实很大一部分原因是因为素材积累得不够。通过太傻留学老师多年的经验来看,要想积累素材首先应该从阅读抓起。通过大量地阅读各种不同题材的读物,可以开阔视野、扩大知识面、培养良好的语感,形成用英语直接思维的习惯。阅读时,我们会遇到许多地道的英语表达,这时我们应当做一个有心人,把阅读中的固定搭配和固定句型积累下来,并注意它们具体的使用环境,这样在口语表达时才能运用自如。
三、从声音的角度记忆单词
对任何事物和概念,我们都可以用两种方式来表达,一种是声音,一种是文字。比如“花”我们可以用单词“flower”来表示,也可以用/'flaʊə/来表示。在记单词的时候,很多考生往往只注重单词的拼写和词义,往往会忽视它的声音形式。这种只停留在“认读—拼写”形式上的记忆单词的方法,有利于读写,但却不能在听说中派上用场。为了能在听说中运用所需词汇,我们应采取“听觉—发音”法记忆单词,即从声音的角度来记忆单词的方法,对所记忆的每一个单词都能做到发音正确,在听说中使用该单词时能立即反应出它的英文含义。
四、了解英语的表达习惯
我们在口语表达时,要想说出得体、恰当、自然的英语,必须深入了解英语国家的语用习惯。由于中西方的文化不同,在描述上会产生很大的差异。我们描述东西无外乎把它放在时间和空间两个坐标上去描述。从空间上来说,西方人对空间的描述总是由内及外,由里及表,而中国人正好相反;从时间上来说,中国人是按照自然的时间顺序来描述的。我们描述一个东西突然停住时,往往最后说的那个地方是最重要的。美国人在时间的描述上先把最重要的东西说出来,然后再说陪衬的东西,这就是中国人和西方人在时间描述上的巨大差别。
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进入新世纪,面对国际酒店集团的纷纷进入,面对更加激烈的同业竞争,如何让员工认同企业的使命和新的奋斗目标,如何提高酒店管理的专业化水平,实现更高的服务水准。下面是读文网小编为大家带来的提高公司管理水平的方法,欢迎阅读。
提高企业管理水平信息是人类社会的重要资源,人类每时每刻都离不开信息,在当今的知识经济时代,企业对知识和信息的有效管理已日益紧迫。
ERP管理系统是为了实现生产计划的合理性、库存的合理管理、设备的充分利用、生产任务的均衡安排等需求应运而生的,它将企业管理由生产管理扩展到经营管理,由企业内部管理扩展到企业外部管理,由物流、资金、信息流管理扩展到客户流、知识流的有效配置、控制和管理。首先,ERP的实施,是建立在最基础的数目管理的基础上的,它使企业的数据统一、共享,使企业的过程和行为真正成为可度量的,可精确管理的。同时,它改变了成本核算方式,ERP的实施使成本核算方式由平行结转转变为逐步结转。因此,必须分析在制造各阶段成本的构成因素,变事后算帐为事前预测及事中控制和监督。
此外,ERP的实施,不仅能帮助企业理顺、规划企业的内部资源而且可有效地整合企业的外部资源,使企业间的市场竞争为企业供应链之间的竞争。同时ERP与电子商务的有机结合,对企业开拓国际市场,利用国外各种资源是一个千载难逢的有利时机。总之,实施ERP是现代企业管理的重要手段,是企业适应市场经济与市场经济接轨的最好切人点。
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《亲子天下》综整学者专家建议,提供口语表达关键五堂课,父母、师长可以经常带领孩子做练习,将有助于孩子提升口语表达的能力。下面是读文网小编为大家带来的提高孩子口语表达力的方法,欢迎阅读。
仔细观察,口语表达能力好的人,都是善于倾听的人。游梓翔指出,在美国的演讲训练,都是从训练倾听开始,因为“听人讲话也是一种口才,你的眼神、回应都传递出你的声音。”
王文华老师也发现,孩子听的能力不好,会影响他们答非所问,表达的不知所云。他建议老师多在课堂带入问题讨论,不要只有单向的沟通,自然能让孩子培养倾听,进而完整论述自己的意见。
新店国小校长吴淑芳也观察到,学生提问时会经常变成打岔,这时候老师也要教,什么时候该问、什么时候不该问,提问的技巧也要训练。告诉小朋友,当别人说话时,如果有问题,可以先把问题记到本子上,记下关键字。老师问问题时,就可以提问了。
培养孩子倾听的能力,最重要、最有效的方法,是大人要先学会倾听。儿童口才训练专家杨美贞就提醒师长,尽量让孩子把话说完,不要打断他。孩子因为说话慢,常常话还没说完,大人的注意力已经转移了。这种不耐烦的态度,会让孩子感到不被尊重,久而久之就不开口了。
吴淑芳说,她曾碰过功课很好、很爱讲话的孩子,却都没有朋友。吴淑芳问这孩子:“在家里,谁听你说话?”这孩子说,妈妈都是一边炒菜一边听她讲话。所以这孩子很会说,可是他从来不知道要停下来听别人讲,因而交不到朋友。
“孩子跟你说话时,你一定要把头转过来,看着他,绝对不要一边打电脑一边听孩子说话,”黑幼说积极聆听才能创造良好的沟通。他指出积极聆听的四部曲包括:专注、回应、赞美、追问。
如果大人示范出积极聆听的态度,孩子自然能学会这种态度。
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为了增强礼仪的道德自觉意识及其行为修养,提高礼仪水平,首先要加强个人的道德修养。
列宁曾说:“只有用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑,才能成为共产主义者。”高尚品德的形成,同样需要有广博的知识基础。因此,进行道德修养,首先要努力学习,树立崇高的道德理想。不仅要学习马克思主义的伦理道德知识,学习先进人物的高尚人格和品德,而且要广泛地学习人类社会文明的成果,使自己能从多种知识中认识社会和人生。而学习礼仪知识,注重礼仪美,也是进行道德修养的重要方面。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”进行道德修养也是如此。在当前,就要积极参加两个文明建设的实践,在改造客观世界的同时改造主观世界,坚持知和行的统一,“从我做起” ,坚持“躬行实践”的修养方法。
在进行道德修养的过程中也会伴随有新旧道德观念的斗争。因此,要严于解剖自己,经常检查自己的言行是否违背道德原则和规范。这就是古人说的“内省”的方法。
进行道德修养,贵在自觉,重在“慎独” 。“慎”是谨慎;“独”是独处。就是说,当只身一人没有任何监督的情况下,也不做任何不
道德的事,只有时时处处用“慎独”的精神要求自己,才能真正成为一个有道德的人。
进行道德修养,必须从小事做起。也就是说,对一些小事情,也要认认真真、一点一滴地去做,要像古人所说的那样,勿因善小而不为,勿因恶小而为之。
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随着各种单位机制的完善对文字水平的要求也不断提高。那么,怎样提高文字水平呢?以下是读文网小编和您分享提高文字水平的八大技巧。以供参考。
也可以说是在碰撞中提高。一个好的文字工作者,往往是十分注重向他人学习、善于同他人交流的。从事文字工作的同志,相互间要善于碰撞。思想的火花、灵感的突发,常常是在不经意的碰撞中产生的。
大家在一起经常拉拉路子,围绕一个主题,仁者见仁,智者见智,就有可能“碰”出灵感,“撞”出火花。现在是经济一体化的时代,也应当是知识、智慧共享的时代。我们提倡每个人自己拥有更多的学识,但更提倡把自己的学识贡献出来,让大家来汲取,来共享,这才是一个同志拥有知识的最大价值,也是一个同志具有集体观念和集体荣誉感的表现。古人讲得好:“好问则裕,自用则小。”相互学习、相互交流、相互碰撞,不仅有利于同志间取长补短,而且有利于大家不断地开阔眼界、开阔胸襟,有利于整体工作水平的提高。
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投资不是一蹴而就的事情,需要不断磨练,在磨练的过程中可能遇到困难或导致亏损,伟大的投资家都是从亏损中不断总结不断吸取教训。下面读文网小编来告诉大家挑选基金的水平怎样提高。
1987年的黑色星期一,伟大的索罗斯童鞋卖在了市场最底部。那天,当市场见底后,德鲁肯米勒给索罗斯打了电话,大意是是“兄弟,今天一早有一个大家伙清盘了,市场应该见底了。”索罗斯听后一声不吭。事后,德鲁肯米勒才知道,原来那个“大家伙”就是索罗斯。事后索罗斯在简短休整后,并没有被这种负面情绪所干扰,很快调整了自己的情绪,并且在判断美股真的见底后,反手做多,在那一年还获得了正收益。索罗斯的伟大就在于他的纠错和强大的执行力。
那些长跑冠军们,无不靠着很少的失误率,不断累积的胜利果实,最终变成了巨大的复利。而无论这些人多么优秀,都会犯错。在他们出现错误后,伟大的投资者往往选择先纠正错误,或者休息一段时间。这个市场只要选对方法,保有本金,永远不会缺少机会。最怕的是,在机会来临时因为不断的错误,已经失去了门票。负面的情绪往往会产生负反馈,无论是投资还是生活,这都将影响我们发挥出正常的水平。在错误面前,尽量减少焦虑的情绪(虽然真的很难做到),努力调整自己的心态,总结错误。
在筛选基金的初级阶段我们可以根据基金业绩、基金公司知名度、基金经理过往业绩等来选择。我们平时在某一天看到某个基金短期业绩、中期业绩非常好,长期业绩也不错,就以为该基金非常好,其实这个是容易被套牢的。一个基金如果短期业绩非常好,会对中期和长期业绩产生较为明显的拉升作用。短期业绩很突出的基金要慎重,短期业绩其实不靠谱,其实过往2年、3年、5年的走势更具有参考意义,当然短期业绩也要兼顾考虑。其实评估业绩一个更重要的方法是分年来看,比如一直基金如果成立于2007年底,那么你可以看看该基金2008到2011年每年同类基金业绩排名,也就是细看一下他在牛市、熊市环境中是否都可以排在同类基金的前列。如果一个基金连续几年在牛市、熊市中都能名列同类基金前三分之一,这个基金长期下来的业绩肯定是比较优异的。
选购基金认准的五个原则:
基金的投资一定要选对了实际去购买,这样才能更好的控制未来的收益。
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小编语:为了增强礼仪的道德自觉意识及其行为修养,提高礼仪水平,首先要加强个人的道德修养。
道德是调整人们之间以及个人与社会之间关系的行为规范的总和。它是做人的规矩和行为准则。道德用善恶标准进行评价,依靠社会舆论、内心信念和传统习惯以及教育的力量来维系。
个人道德修养的内容比较广泛,包括道德认识、道德情感、道德意志、道德信念、道德行为和习惯等,其中最主要的是道德意识修养和道德行为修养。道德意识修养主要是通过学习道德知识,形成正确的道德观念。从社会主义道德意识修养来讲,主要有四方面的内容。
(1)社会主义道德坚持在市场经济建设下以为人民服务为核心、以集体主义为基本原则,以“爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义”为基本内容。社会主义道德建设的基本要求就是要把“五爱”在社会生活的各个方面体现出来,建立和发展平等友爱、团结互助、共同前进的人际关系。“五爱”是评价和判断我国公民道德行为的普遍标准。加强道德修养,首先就必须了解和履行“五爱”的道德义务。与此同时,还应当在全社会积极提倡奋力开拓、公而忘私、勇于献身的最高境界的道德修养。
(2)加强职业道德修养,认真履行角色道德。为了树立和发扬社会主义道德风尚,在我们社会的各行各业,都要大力倡导和发扬爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会的职业道德。
职业道德是与人的职业角色和职业行为相联系的一种高度社会化的角色道德,是调节从业人员与服务对象之间关系的行为规范。
正如恩格斯所说:“每一个行业,都各有各的道德。”它要求做“官”有“官德” ,治学有“学德” ,行医有“医德” ,从艺有“艺德” ,经商有“商德” ,作为商业公关工作者就要自觉坚持爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、平等竞争、童叟无欺、优质服务等职业道德标准,以维护商业信誉,创造最佳公关形象和效益。尽管不同的职业有不同的职业道德,但其核心内容是相同的,这就是履行角色道德,全心全意为社会发展服务。
(3)在社会公共生活中要有社会公德的修养。社会公德是每个社会成员在公共生活中必须遵守的基本行为准则。在我们的社会公共生活中,要大力倡导和发扬文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法、见义勇为、扶贫济困的社会公德,自觉遵守公共秩序,自觉履行对国家和社会的义务等。社会公德具有共同性、群众性、简易性和继承性的特点。遵守公德,人人有责,不管何人概莫能外。而讲文明,重礼仪是社会公德的集中表现。
(4)要有良好的家庭伦理道德修养。家庭是社会的细胞,是人类社会生活的基础组织形式。从伦理道德上调节社会成员家庭生活的最好方式,是大力倡导和发扬尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、团结邻里的家庭美德,巩固和发展夫妻间的爱情、父母子女间的亲情,并使之具有崇高的伦理道德内涵,爱情、亲情与其相应义务的统一,是社会主义家庭美德的基础。一个在家庭伦理道德方面修养不好的人,在社会交往和商务活动中也很难成为佼佼者。道德行为修养,就是要努力把自己的道德意识转化为具体的行为。道德行为是构成道德品质最重要的因素,也是衡量一个人道德水平高低和道德品质好坏的客观标志,看一个人是否具有高尚的品德,不在于他的言论是否动听,而在于他的行为是否高尚、言行是否一致,是否始终如一地把道德原则和规范贯穿在他的实际行动中。
道德行为的最大特点是自觉性和习惯性。站在时代前列的先进人物,他们的行为都具有高度的道德自觉意识和习惯性,形式主义和违心的道德行为是不会有好效果的,即使眼前有效,但难以持久。因此,要形成良好的品德,就必须加强道德行为的修养。
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导语:公务员考试“七分实力、三分运气”,这运气的“三分”,除了选择职位外,还有就是临场的发挥,下面小编为您介绍下如何提高临场发挥水平。
一、心态
对于心态来说,广大考生最容易出现的问题就是——前松后紧,也就是在考试的前半段,感觉时间比较充足,做题的时候,往往就纠结选项,答题速度明显比较慢;但是到了后半段,由于前面用时过长,因此在后面就显得不充足,为了保证解答完所有试题,必须加快做题速度,进而往往掉进命题者的“陷阱”,甚至于最后完全崩溃,可想而知,最终的结果毕竟不尽如人意。要想改掉这个问题,首先在备考的时候,就要确定每部分的用时,甚至每个试题的大概用时,做题的时候,要有时间充足这样一个心理暗示,同时,在考试之前,就给出自己一个做题的目标,可以适当的放弃某些试题,对于纠结或者不会的试题,可以选择放弃,当然这个放弃的量是要自己提前把握好。
二、答题顺序
对于答题顺序来说,须做到以下几点:首先,拿到整张试卷之后,要大体浏览一遍,看各部分的题量,在心里面先有大体的时间分配,比如说今年数量关系题量增加,言语理解与表达题量减少,那么我们就减少言语题的时间,分配给数量关系;其次,就是选择合理的做题顺序,这个顺序每个考生会选择的不同,一般来说,我们首先做自己比较擅长的部分,把最不擅长的部分放到最后,这样即使丢分也不会丢失的很严重,比如说,你理科成绩比较好,中公教育专家建议考生就可以按照资料分析、数量关系、判断推理、言语理解与表达、常识判断这样的顺序来解答;最后还有一点需要大家注意,在做题的时候,一定要预留涂卡时间,建议做完一部分,在答题卡上面涂一部分,这样一方面可以在情绪上放松,另一方面也能避免出现涂错的情况。
总体来说,只要我们在考场上有着良好的心态,设置合理的答题时间,那么我们的临场发挥,必然会不错,中公教育专家预祝大家考试成“公”!
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关于英语四六级口语考试内容
英语四六级是一项全国性考试,以试题的形式对考生进行英语水平测试,成绩不管走在哪里都可以作为证明自身英语能力的重要依据。以下是小编整理的英语四六级口语考试内容,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
1. 全日制普通高等院校专科、本科、研究生在校生。
2. 各类全日制成人高等院校专科、本科在校生。
3. 修完大学英语四级课程的学生才能报考CET4。
4. 修完大学英语六级的课程且CET4 达到425分(含425分)以上的考生才能报考CET6。
5. 同等程度的大专生或硕士研究生经所在学校同意,可在本校报名参加考试。
6. 同等程度的夜大或函授大学学生经所在学校同意,可在本校报名参加考试。
从2007年1月的考试开始,大学英语四六级考试将不再对社会考生开放,只对在校大学生开放。
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家常菜,其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学,是日常补血、补充营养的必备佳品。
韭菜炒鸡蛋:
200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋打到碗中,加盐,搅拌均匀,锅中放油,烧到5成熟的时候,加入蛋,炒熟之后捞出。锅中倒油,加入韭菜,快熟的时候,加盐,倒入鸡蛋,就可以了。韭菜可以温补肝肾,鸡蛋可以养心安神,补血,滋阴润肺。这个菜不但非常健康,鸡蛋,而且还可以补血,丰胸,好处多多。
菠菜炒粉丝:
250克菠菜,100克粉丝,10克黄酒,5克姜,5克大葱,3克盐,2克味精,35克香油。将菠菜清洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,大葱切成葱花,姜切成末。将锅中放油,葱花,姜末炝锅,加入绍酒,汤50毫升,菠菜,粉丝下锅,加一些盐,味精就可以了。菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁,还有非常多的维生素,矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质和矿物质,铁是极佳的补血食品,常吃还可以补充身体营养,非常健康。
椒油炝藕片:
500克藕片,10克姜,3克盐,20克胡麻油,10克醋,3克味精。将切成末,藕去皮切片,洗净,放在开水当中焯熟,晾凉后沥干。将藕片中放入盐,味精,酱油,醋放上姜末,将花椒油炝在藕片上就可以了。藕含有丰富的铁,对于缺铁性贫血非常有改善作用。而且莲藕的植物蛋白质,维生素,淀粉含量丰富,不但补血,还可以增强人体免疫力。
五香茶蛋:
准备400克鸡蛋,10克红茶,10克姜,大葱,50克酱油,3克八角,盐,桂皮20克,白砂糖40克,30克料酒。将锅中放入清水,将鸡蛋放进去煮,大约10分钟, 捞出放在冷水当中,在锅中加入去壳的鸡蛋,加上上述的调味料做成的香料包,适量水,柱开始后,用中火煮10分钟,将卤汁和鸡蛋一起放出来,鸡蛋切开,浇上汁就可以了。鸡蛋是营养丰富的食物,含有丰富蛋白质,非常营养健康,而且铁丰富,非常补血。
花生红枣粥:
400看糯米,100克花生仁,50克枣。将在锅中加入适量水,将花生放进去煮烂,倒进去糯米和适量水,煮开后加入红枣,小火煮成粥,加入一些红糖调味就可以了。糯米有丰富的维生素,脂肪,蛋白质,矿物质。营养非常丰富,儿花生有丰富的蛋白质,可以增强记忆力。红枣富含丰富的维生素,矿物质,帮助身体提高免疫力。
木耳猪血汤:
250克猪血,50克木耳,2克盐。将猪血切成块,木耳处理好,撕小块,猪血和木耳一起放在锅中,加入水,大火烧开,小火煮到血块浮起,然后加一些盐就可以了。猪血有丰富的微量元素,黑木耳则有丰富的铁,都是补血的佳品。
萝卜炖牛肉:
450克白萝卜,100克牛肉,15克大葱,姜,10克料酒,酱油,4看盐,2克味精,3克八角,40克花生油。将萝卜牛肉清洗干净,切成块,分别放在沸水中焯一下,将锅中加油,烧热,加入大葱姜,八角,鲜汤,料酒牛肉块,等到牛肉煮烂,加入白萝卜,烧开,将浮沫撇掉,等到萝卜煮烂之后加入剩下那些调味料就可以了。白萝卜有丰富的维生素,牛肉有丰富蛋白质,氨基酸,可以增强机体免疫力,非常营养,美味健康的一道菜。
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台湾癌症基金会营养师赖怡君指出,良好的饮食习惯,不仅能帮助食物消化、吸收,还能帮助人体提高免疫力,减少感染流行性疾病的风险。
1.每天至少吃一碗五谷杂粮
五谷饭、杂粮面包、全麦制品,因其未经精加工,食物中富含B族维生素和矿物质。B族维生素包含B1、B2、叶酸(B3)、泛酸(B5)、B6,它们参与体内的能量代谢,还可调节人体免疫系统。
2.摄取优质蛋白质
蛋白质是建造、修补体内细胞、组织的主要成分,免疫系统也需要靠蛋白质才能正常运转。每人每天应摄取3~8份优质蛋白质。优质动物性蛋白质有瘦肉、鸡肉、海鲜、低脂奶类、鸡蛋;植物性蛋白质可从豆类、坚果类食物中获取。
3.脂肪摄取不过量
摄取太多脂肪,如煎炸食物,会抑制免疫功能。
4.吃多种颜色的蔬果
每天至少吃3~5份蔬菜和2~4份水果,搭配组合多种颜色的蔬果,摄取不同的营养成分,能提升抗氧化能力。搭配方式建议每天1份绿色蔬菜,配上1份红色、橘色或黄色蔬果,因为红色、橘色、黄色系的蔬果富含胡萝卜素,会在体内转换为维生素A,可保护眼睛、口腔黏膜、胃肠道,有助于增强防御细菌、病毒的能力。
5.适量摄取菇类
菇类含有多糖体成分,研究证实其具有调节、提升免疫能力的作用。
6.适量喝些酸奶
每天喝420克左右的酸奶,可调节肠道菌群(好菌多于坏菌),改善胃肠道健康,并可抑制坏菌分泌致癌物。
7.少吃甜食
经常食用甜食,会令血糖不稳定,不仅容易发胖,还会影响免疫细胞的活力。
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如何提高记忆力,提高记忆力的方法有哪些?下面读文网小编就和大家分享有什么方法提高记忆力,希望对大家有帮助!
美国密歇根大学的研究专家发现,到户外呼吸新鲜空气或户外散步能提高记忆力。研究结果显示,要户外活动吸收新鲜空气在短期记忆力能提高20%,专家还表示,在喧嚣的场所里活动会影响到人的记忆力和注意力,而在公园里即能够平静而放松,这样有助于注意力的集中。
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日语是一种主要为日本列岛上大和民族所使用的语言,是日本的官方语言。那么你对日语了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于日语基础知识的内容,希望大家喜欢!
①平假名、片假名的由来
公元5世纪左右汉字从中国传到日本。后来日本人依据汉字的写法创造出平假名和片假名。在字形上也作了较大改变以适于书写日语。
②平假名和片假名的用法
平假名,片假名的用法类似英文字母。只要将不同的字母(假名)拼起来就可以变成一个单字了。
平假名用来表示日语既有的字。如:いす、つくえ、うし。
片假名用于记载外来语和一些象声词等特殊词汇。现在在日本人的生活中使用着很多外来语,而且目前有着相当显著的增加倾向。这些外来语主要是从英美语言音译而来,大多数是从英语,也有从法语、德语、荷兰语、西班牙语等语种音译过来的,如:"game"片假读「ゲーム」。也有一些是日本人编制的,这种叫做「和制外来语」。
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语言是用来交流传达思想的工具,因此英语的学习不能仅仅是片面的应付考试,而应该是真真正正的用来说话使用的。那么如何学好英语口语呢?下面读文网小编就和大家分享学好英语口语的方法,希望对大家有帮助!
学会勇敢的说出来。
英语需要大声的说,而不是不敢说出来,只是不断地学习单词句子,不使用到对话中,那样的英语只是一门考试科目。英语就是需要大声疯狂的念和说。所以不用害怕别人异样的目光,自己只要达到练习口语的目的就是成功了。
日常留心皆机会。
不要抱怨自己没有练习英语的机会,我们日常生活的小故事都可以用英语来表达出来。不断地练习,找素材,这样我们的英语才会有质的提高。
多听多看多想。
英语的发音是很重要的,很多时候,我们要学会聆听,听别人发音的部位,学习发音的方法,流畅的将自己的想法和交流结合起来。
实践。
学好英语口语,最关键的是什么?是开口!是实践. 就像学开车,学游泳,光看书不实践----徒劳! 想想小孩子学说话吧,他们不懂语法,甚至不识字,但他们先听,后说,不断重复(虽然也不断出错),他们就能说话,交流!英语中有这样的谚语: Practice MakesPerfect! 目前的情况来看,大部分人懂语法,肚子更是装满了英语单词,学起来就容易很多.能读能写,学好英语口语,就差一步:开口实践.
环境。
您需要纯英语环境.是的,您也想开口,可是,周围没有老外,没有语言环境.其实,随着网络的普及,只要您上网,在线的英语口语培训班很多.用GOOGLE搜一搜 “英语口语培训”.通过在线的英语口语培训班,.您可以和外教直接对话.任何时间.任何地点.英语环境就在您身边.
方法。
做任何事情,都要讲究方法.学好英语口语,没有捷径,但确实大有方法. A.专职的外教.注意:是外教,不是中教.想学纯正的英语口语,您需要外教.随便找个老外聊天不行吗?可以,但这样的结果是,花了大量时间,但收效甚微.而且,因为许多老外没有系统的教学计划,也不懂得如何教您.那些免费的老外,就不更用提了,有时间和您聊聊,没时间就不见了.因为他们没有义务! B.一对一.如果可能,当然是一对一的效果最好.您有最多的开口机会,外教可以针对您一个人制定有效的学习计划,一字一句进行矫正.时间更短,效果更快. 4.坚持.学好英语口语,坚持很重要.它与智商无关,但一定需要情商。
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男性朋友整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天你们温存时发现自己的性能力面临着危机,下面读文网小编就和大家分享提高性功能的锻炼方法,希望对大家有帮助!
阴茎指压法强化性能力:
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
刺激腹股沟管部强化睾丸功能:
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
按摩阴囊强化男性精力:
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
睡前按压肚脐强肝肾:
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
锻炼性交肌肉:
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
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如何有效提高小学生的数学成绩?下面读文网小编就和大家分享小学生提高数学成绩的方法,希望对大家有帮助!
一、课内重视听讲,课后及时复习。
新知识的接受、数学能力的培养主要在课堂上进行,所以要特别重视课内的学习效率,寻求正确的学习方法。上课时要跟紧老师的思路,积极展开思维预测下面的步骤,比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习,课后及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识回忆一遍,尽量回忆而不采用不清楚,在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结。
二、适当多做题,养成良好的解题习惯
要想学好数学,多做题目是难免的,要熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手,以课本上的习题为准,反复练习打好基础,再找一些课外的习题,以帮助开拓思路,对于一些易错题,可备有错题集,写出自己的解题思路和正确的解题过程,在平时要养成良好的解题习惯。如果平时解题时随便、粗心、大意…..这些现象往往在大考中充分显露出来。可见,平时养成良好解题习惯是非常重要的。
三、调整心态,正确对待考试。
首先,孩子应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上,因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目,之后再把那些难题去认真思考,尽量让自己理出头绪,做完题后要总结归纳。调整好自己的心态,克服浮躁的情绪。 在考试前要做好准备,练习常规题,把自己的思路展开,对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题,也要尽量拿分。考试中要学会尝试得分,让自己的水平正常发挥。
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