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如何才能避免熬夜呢_熬夜但睡眠充足伤肝吗
熬夜容易导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,进而影响日常生活和工作。经常熬夜容易导致皮肤暗沉、干燥、长痘等问题,也会对眼睛产生不良影响。这里给大家分享一些关于如何避免熬夜呢,供大家参考学习。
并不是只要睡眠充足就不算熬夜,熬夜通常是指睡眠时间不规律,导致睡眠周期出现紊乱。如果在晚上不睡觉,但白天睡眠充足,也算是熬夜。如果晚上睡觉比较晚,如过了12点,此时哪怕白天补觉也是熬夜,因为长时间熬夜可能会导致生物钟紊乱,影响到身体新陈代谢,也有可能会导致身体抵抗力下降,晚上熬夜,白天睡觉对身体的影响比较大。
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古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。想长寿,就一定要遵循天地的规律,具体可用6字总结。
1、橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
2、梨能预防癌症
梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。
3、苹果有益于大脑
苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。
4、香蕉预防心脏病
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。
5、葡萄有助于燃烧脂肪
葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
另外,梨中有一些类黄酮素,这种物质可以有效抑制黑色素瘤以及淋巴癌等癌细胞的生长。所以适当食用梨对于防癌治癌都有好处。
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人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。
1.喝茶前进行充分搅拌
茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,研究显示这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分。
2.每天早上单腿轮换站立
这听起来有些奇怪,但每天早上穿衣服的时候单腿轮换站立会迫使身体保持平衡,增强支撑脊柱的核心肌肉群(后背、骨盆和腹部)力量。理疗医师认为:对于保持身体活跃、预防跌倒和上了年纪后避免骨折来说,这个简单的动作具有显著的长期功效。
3.每周至少进行两次性生活
研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示:与每周进行两次性生活的人相比,每个月性生活不到一次的人过早死亡的风险会增倍。英国皇家爱丁堡医院进行的研究发现:拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁,这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。
4.每天吃3个核桃
美国斯克兰顿大学近期的研究显示:核桃是最健康的坚果,因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。每天吃3个就能充分受益。
5.结交6个可以信赖的好友
澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,从而有利于大脑生长和延缓衰老。研究者确认每个人结交的最优朋友数量是6个。
6.每天晒太阳
调查数据显示,英国有50%的人缺乏维生素D(这种营养元素是由阳光对人体皮肤照射后形成的),缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。英国肿瘤研究基金会建议,人们应在每天中午前后晒太阳15-30分钟,同时确保自己不会被晒伤,否则健康功效就会前功尽弃。
7.每晚用牙线清洁牙齿
多项研究证实牙龈疾病与人们患上其他疾病(包括心脏病、糖尿病和某些癌症)的风险增加之间存在关联。所以,牙科专家建议人们每晚都要清洁牙齿。
8.养个宠物狗
美国明尼苏达大学的研究显示:养宠物有镇静效果,能降低血压和减少人们心脏病发作的可能性。另一项研究显示,每天遛狗的人比不养狗的人平均多活7年。
9.不把水果放在冰箱里
研究显示,经过冷藏的水果所含有的营养物质要少于在室温下保存的水果。比如,储存在碗中的番茄和辣椒,要比储存在冰箱里的同类果蔬含有双倍的β胡萝卜素和高达20倍的番茄红素。摄入较高量的这两种抗氧化剂,有利于心脏健康状况,能降低某些癌症的发病率。
10.淋浴时唱首歌
美国哈佛大学和耶鲁大学学者联手进行的研究发现:经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。淋浴时歌唱,能减轻压力,促进心脏健康,防止抑郁症。
11. 吃两倍的果蔬
近期发表在《欧洲心脏病学期刊》上的研究成果显示:每天吃8份或8份以上果蔬的人死于心脏病的可能性要比只吃3份果蔬的人低1/4。这是因为额外多吃的果蔬里含有大量重要的维生素和抗氧化剂,提高了免疫系统的功能,避免人体过早衰老。
12. 避免抱怨
根据美国梅奥诊所的研究成果:乐观主义者比悲观主义者能多活12年。爱抱怨的人更容易患上病毒性疾病,不太愿意进行必要的自我体检(如乳腺癌和皮肤癌的筛查)。
13. 多喝苹果汁
近期发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示:苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。
14. 画出族谱图,掌握家族病史
对家族成员的健康史有清晰的了解,可以预测自己未来的健康状况,因为多种疾病都与遗传有关,特别是心脏病和癌症。
15.每晚少看1小时电视
美国国家癌症研究所的科学家发现:年过25岁之后,每看1小时的电视,就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为:看电视的时间越长,人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼,热量得不到燃烧,人们患病和早逝的风险也增大了。
16.确保自己不错过每一项医学筛查
医学筛查能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查,都应引起足够的重视。
17.关注腰围
科学家发现腰围比体重(或身高体重指数)更能预测心脏病,因为腰围可以显示内脏脂肪的存在。
18. 每天至少笑20次
作为成年人,我们平均每天只笑5~15次,而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。笑声可以增强免疫系统的功能,减少压力激素的释放,从而起到抵御癌症的作用。
19.戒烟
根据芬兰学者进行的一项长期研究:吸烟不仅会让人的寿命缩短约10年,还会降低老年阶段的生活质量,因为吸烟者更容易患上让身体感觉虚弱的疾病。20.有坚定的信仰。有1000多项研究证实信仰与长寿之间存在关联。这是因为,坚定的信念有助于人们应对压力,对心脏、呼吸道和消化道都有保护作用。
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今天为中信银行信用卡的卡友带来了福利,下面由读文网小编为你分享中信银行信用卡还款的方式,希望对大家有所帮助。
信用卡分期付款是指持卡人使用信用卡进行大额消费时,由银行向商户一次性支付持卡人所购商品(或服务)的消费资金,然后让持卡人分期向银行还款的过程。银行会根据持卡人申请,将消费资金分期通过持卡人信用卡账户扣收,持卡人按照每月入账金额进行偿还。
分期付款优势
1.信用卡分期付款的主要好处:
2.先享受,后付款。
3.免保证人,手续简单。
4.定时定额,付款轻松。
5.付款随意每月还款额度任选。
业务类型
从分期付款形式来看,持卡人办理这项业务,单笔交易起点金额是有限制的,分期还款的档次和手续费的标准也不相同;大致可分三类:
第一类是银行与特约商户合作进行的,但产品种类有限;
第二类是银行提供产品目录,由持卡人在目录中选购,银行再委托供应商将商品送到客户手中;
第三类是不限定商户和商品,持卡人购物之后向银行申请分期还款就行,甚至于有银行把受理范围设定为全球的。
中信银行信用卡分期简介
中信银行信用卡可以在国美、苏宁等指定商家分期付款,信用卡额度必须要大于等于支付该商品的全部额度才能支付成功。例如:该商品3000元,需要分12期,每月还250元。中信的做法是将3000元的额度全部冻结,每月还250元就可以了。(如果你信用卡额度是3000,那么办理分期后你的可用额度就等于0,需要还款完成后额度才能变回3000.)
分期付款业务的起始金额为:人民币1500元;
可选期数:可自由选择6期、9期、12期;
选择3期、6期均无手续费,选择12期分期付款的客户需要交纳交易金额2.5%的手续费,该手续费将直接从客户信用卡账户扣款。
积分兑换
传真申请兑换礼品
中信银行信用卡卡友填写《积分兑换申请表》,并将表格邮寄或传真至中信银行信用卡中心。也可登录中信官网下载该表格。中信银行信用卡中心将对收到的兑换申请表进行审查。如兑换申请表填写无误,且申请人符合要求的,中信银行信用卡中心将接受其积分兑换礼品的申请。
电话申请兑换礼品
中信银行信用卡卡友可致电中信银行信用卡40088-95558客服热线提出积分兑换礼品申请。
中信银行相关
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支付宝还款限额吗?支付宝信用卡还款限额多少?下面由读文网小编为你分享支付宝信用卡还款的相关内容,希望对大家有所帮助。
支付宝还款限额吗?支付宝信用卡还款限额多少?支付宝还款在手机支付平台成为主流的现代扮演着重要的作用但是为了保障信用卡的安全,支付宝一般都会有限额的政策。以下请看支付宝信用卡还款限额是多少以及支付宝还款限额怎么提高的相关信息。
支付宝账户和还款方式的限制
1.支付宝余额还信用卡:支付宝非实名认证用户,和证书环境下的实名认证用户,都可以使用支付宝余额还信用卡,具体每次还信用卡的还款限额和次数都以信用卡发卡银行的规定为准。
2.支付宝余额+储蓄卡卡通还信用卡:证书环境下的实名认证用户可以用支付宝余额+储蓄卡卡通为信用卡还款,其中,支付宝的还款限额为5000元,卡通限额则为储蓄卡发卡银行卡通本身的支付额度。) 不支持 49999元/日(其中卡通为每家银行卡通本身的支付额度。
3.支付宝余额+储蓄卡网银还信用卡:支付宝非实名认证用户,和证书环境下的实名认证用户(申请淘宝账户时生成的支付宝用户)可以使用支付宝余额+储蓄卡网银为信用卡还款,每日限额49999元,其中支付宝余额限额为每日5000元。
4.支付宝储蓄卡快捷支付还信用卡:如果您使用支付宝中的储蓄卡快捷支付为他人还款,那么单笔限额2000元、每日限额2000元、每月限额1万元,支付宝非实名用户和证书环境下的实名用户都可以使用。如果您使用支付宝中的储蓄卡快捷支付为本人还款,则还款限额详见各家银行储蓄卡快捷支付信用卡还款额度。
5.余额宝金额还信用卡:余额宝金额还信用卡仅限于证书环境下的支付宝实名用户使用,单笔限额2万元、每日限额2万元、每月限额20万元。
信用卡发卡银行的还款次数和额度限制
目前支付宝支持近40家银行信用卡的还款,其还款次数和额度限制信息如下:
招商银行 单日5次 单笔25000元、单日25000元、单月25000元
工商银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
建设银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
农业银行 单日50次 单笔5万元、单日5万元、单月无限额
中国银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
交通银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
广发银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
中信银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
兴业银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
民生银行 单日3次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
平安银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
浦发银行 单日50次 单笔5万元、单日5万元、单月5万元
光大银行 单日5次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
华夏银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
宁波银行 单日50次 单笔50元单笔5万元、单日10万元、单月无限额
北京银行 单日5次 单笔5万元、单日10万元、单月20万元
江苏银行 单日3次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
上海农商银行 单日50次 无单笔5万元、单日10万元、单月无限额
包商银行 单日50次 单笔10元单笔5万元、单日10万元、单月无限额
杭州银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
南京银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
河北银行 单日3次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
重庆农村商业银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
盛京银行 单日10次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
成都农商银行 单日50次 单笔10元单笔5万元、单日10万元、单月无限额
上饶银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
尧都农村商业银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
广州银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
温州银行 单日50次 单笔10元单笔5万元、单日10万元、单月无限额
天津银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
乌鲁木齐市商业银行 单日50次 单笔5万元、单日10万元、单月无限额
支付宝相关
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为便于客户还款,民生银行信用卡中心开通“民生信用卡”微信公众号快速还款功能,实时到账,无手续费。下面由读文网小编为你分享民生信用卡还款日的相关内容,希望对大家有所帮助。
信用卡对非现金交易,从银行记账日起至到期还款日之间的日期为免息还款期。在此期间,信用。卡刷卡者只要全额还清当期对账单上的本期应还金额(总欠款金额),便不用支付任何非现金交易由银行代垫给商店资金的利息。
也就是说,在信用。卡免息期内,信用卡持卡者可以免费使用银行的钱进行提前消费,而不用支付任何利息。也正是因为信用。卡拥有免息期,而受到广大年轻消费者的拥护但万臻金融特别提醒,信用。卡预借现金是不能享受免息期优惠的。目前我国各银行规定的信用。卡免息期不太相同,最短的有20天左右,最长的长达56天。
对于刷卡产生的外币欠款,最好在还款后的第二天,致电银行确认足额还上,谨防因为汇率差而产生滞纳金。如果您在到期还款日之前没有全额还款同时也没有选择信用。卡最低还款额还款,那么您可能面临的惩罚有:
1、所有消费款项不再享受免息还款待遇,银行会从发生消费的当天,以消费金额为本金按日计算利息,日息万分之五,按月计收复利;
2、收到银行的催缴电话、催缴信;
3、冻结您的账户并将您的欠款记录反馈到人民银行记入您的信用档案,影响您的个人信用;
如果您在到期还款日确实没有足够的钱全额还款,那么请选择信用。卡最低还款额还款,采用这种方式还款每期只要归还总费用的10%,这样还款虽然没有免息还款期但是避免个人信用受损。
另外还需注意的是信用。卡都是在还款日有2、3天的宽限期,小伙伴们可以充分利用起来,另外实在还不了、又不想用最低分期的话,可以提前给银行打电话,看能不能变化账单日,这样相当于又多了50天的免息。不过这点各家银行不一样,需要提前确认清楚哦!
信用卡还款相关
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剑兰从种上球根到开花大约60-120天左右就可以,那么剑兰要怎么养呢?以下就是读文网小编整理的剑兰养殖方法,让我们一起来看看吧!
忧郁唐菖蒲
又名园叶唐菖蒲,球茎呈中型的球形,株高45CM,叶稍呈圆筒形,花序较疏,着花3-4朵2,侧向一方开放,花黄白色,具紫色或褐色毛刷状细纹和斑点。花被片反卷,有香味。
绯红唐菖蒲
又名红色唐菖蒲,球茎大型球状,株高90-120CM,茎圆柱形,着花6-7朵,小花钟形,绯红色,具大形白色斑点。
鹦鹉唐菖蒲
球大形扁球状,紫色,株高1M左右,着花10-12朵,侧向一方开放,花大形黄色,具深紫色斑点或紫晕。
多花唐菖蒲
球茎中等球形,株高45-60CM,着花20余朵,花大,白色。
报春花唐菖蒲
球茎较大形球状,植株矮小,着花3-5朵,侧向一方,花堇紫色,略带红晕。
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最近遇到很多稍微上了点年纪的卡友来咨询,说最近在乡下,而信拥卡马上到最后还歀日了,乡下没有没有银行,该怎么办?会不会逾期呀,等等!很多伙伴还是按着最原始的方式在还信拥卡,一旦遇不到ATM机就不知道如何下手了。下面由读文网小编为你分享信用卡还款的方法,希望对大家有所帮助。
1、在账单日前还款,本行无负债,人行有负债
每3个月中有2个月在账单日前还款,1个月还完大部分后出了账单再还款,这样做的目的是:让银行无规律(招行必须全额还款,中行分多批次还款,有利于提额)。这种还款方式最有利于提额,但是资金需求量有的大。5张卡以上的可以这么玩。
刷卡消费有规律,说明消费稳定;每个月刷卡超过总额度的60%,还款无规律,说明不喜欢欠钱。
2、多还款,每天还一点,在银行内部提额系数可增加10个点
分期:让信用卡永远告别封卡的危险(把几百元做36期的分期)。具体可以在每家银行的微信公众号里面操作。
绑定借记卡:让信用卡永远告别逾期的风险 。
绑定借记卡。
分期的黄金期数是3-9期,分期的黄金比例是30%左右。
3期最有利提额,6期最实惠,9期压力最小。
3、负债率
账单日前还款:本行无负债,人行有负债。
分期:本行有负债,人行无负债。
贷款及办大额卡的时候,需提前把信用卡的钱还清,这样信
用卡显示无负债。
如果在银行有贷款,需在他行做一笔资金定存,可把本银行贷款抵消掉(定存是所有银行可以看见的,但看不到何时定存的。定存要一年以上,征信打印完成后可以取出定存款)。
负债率是银行贷款及办信用卡的关键指标。
在分期的资金+多还一点,系统显示正数,说明银行欠我钱。
如遇到贷款或办大额信用卡时,银行询问大额信用卡是怎么来的,就说是其送给我的。如果问怎么会有存款,就说是定存还没有到期,不想白白损失掉利息。
4、捐款
能用信用卡捐款的尽量用信用卡捐款,否则用储蓄卡捐款。
能捐外币的尽量捐外币(例:联合国难民署、香港慈善基金会等)
信用卡超过30万或对公司授信,银行一定会通过新闻媒体、百度查询本人的社会名望。
可以买几千元的图书捐给学校。
信用卡还款相关
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招行信用卡分期付款利息怎么算?下面由读文网小编为你分享招行信用卡分期还款的相关内容,希望对大家有所帮助。
信用卡分期付款是指持卡人使用信用卡进行大额消费时,由银行向商户一次
性支付持卡人所购商品(或服务)的消费资金,然后让持卡人分期向银行还款的过程。银行会根据持卡人申请,将消费资金分期通过持卡人信用卡账户扣收,持卡人按照每月入账金额进行偿还。
分期付款的分类
国内银行绝大多数都有信用卡分期付款业务,分期付款一般根据场合的不同分为商场(POS)分期、通过网络、邮寄等方式进行的“邮购分期”与帐单分期。
商场分期
又称为POS分期,是指持卡人到购物场所,在可以进行分期的“商场”进行购
物。在结帐时,持该商场支持分期的信用卡说明需分期付款。则收银员将会按照持卡人要求的期数(如3期、6期、12期等,少数商场支持24期),在专门的POS机上刷卡。
注意:在进行商场分期的时候,需要进行持卡人身份验证,所以切记带上身份证。
商场分期一般3期免手续费。6期和12期的费率各银行收费标准不同。分期付款的商品只要是该商场正常销售的商品,一般均可以进行分期。而在很多情况下,持卡人还可以将多个商品捆绑在一起结帐,然后进行分期。
邮购分期
指持卡人收到发卡银行寄送的分期邮购目录手册(或者银行的网上分期商城),从限定的商品当中进行选择。然后通过网上分期商城订购、打电话或者传真邮购分期申请表等方式向银行进行分期邮购。
邮购分期一般无论期数多少均不收手续费。但由于订购周期较长(很多情况会超过15个工作日才能拿到商品)且退换货相对繁琐,所以建议购买前多进行比较。
帐单分期
这是最为方便的一种分期方式,各家发卡银行基本都能够支持此种分期方式,且申请简便。用户只要在刷卡消费之后且每月帐单派出之前,通过电话等方式向发卡银行提出分期申请即可。但是要注意,各银行都会规定一些特例,如带有投机性质的刷卡是无法成功分期的。所以在进行分期之前,一定要仔细阅读分期手册。
帐单分期的不足就是不能免手续费。所分的期数越长手续费越高,而且全部要由持卡人自己承担。
还款相关
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借了钱就得还,信用卡还款你到底了解多少?下面由读文网小编为你分享信用卡还款当中的一些小规矩,希望对大家有所帮助。
信用卡晚还款案例:
“我本人最近在外地出差,正好赶上信用卡还款日,但是我因为工作太忙就忘了还款,隔天发现后就把账单全部还清了,请问,信用卡晚还款一天算逾期吗?”
首先要看该持卡人所持信用卡是哪家银行的,如果是工商银行信用卡,那么没有容时服务,晚还款就算逾期了。不过持卡人可以拨打银行客服电话,说明情况,如果银行尚未把征信记录上报央行,则影响不大。
另外需要说明的是,工行虽然没有容时服务,但是工行是国内唯一一家不采用全额罚息方式计算利息的银行。也就是说如果你没有全额还款,那么,工行仅对你未还款金额征收利息,已还款金额不征收利息。
如果持卡人持有的是其他银行的信用卡,那么则有容时服务,一般晚还款一天不算逾期。下面是小编为大家盘点的各行信用卡容差容时服务,可供参考。
日前,中国银行业协会正式公布了修订后的《中国银行卡行业自律公约》。此次修订重在加强银行信用卡业务的信息披露、建立“容差容时”还款机制,相关要求将于7月1日起实施。昨日,记者从多家银行了解到,已有部分银行率先提供了“容差容时”服务。
值得注意的是,在宽限期上,各行的规定并不同。五大行当中,工行表示暂未推出“容差容时”服务,农行、建行、交行一般为2天,中行信用卡中心客服表示,对于小额零头欠款到期未还的情况,最短可给予3天的宽限期,有些卡片的宽限期会更长一些,比如白金卡的宽限期就可达9天。
另外,在“容差”服务方面,中行表示,对于不足额还款有“1%的宽容度”,也就是说,未清偿部分小于或等于应还款额1%的情况下,视同全额还款,转入下期账单,不会产生罚息;建行客服人员表示,尚无严格标准,需要持卡人致电信用卡中心进行申请;交行方面称,在符合三个条件的情况下(最后还款日前归还了最低还款额;账户状态为不拖欠和不超额;未清偿金额小于10元人民币或1美元),可享有容差还款优惠。
由于银行有容时服务,在容时范围内把账单还清就不算逾期。如果不按时还,小心全额罚息。
什么是全额罚息?
所谓的信用卡全额罚息,是指在信用卡未全额还款的情况下,未还金额和已还金额都不再享受免息期,当期账单全额计息。银行会根据每一笔的刷卡交易日到最终还款日之间间隔的天数来计算。
以招行为例说明:招商银行信用卡持卡人的信用卡账单日是每月5日,到期还款日为每月25日,他本月1日刷卡消费金额为10000元,到期还款日,还款5000元;剩余的5000元在10天以后偿还。那么,持卡人要承担的信用卡利息计算如下:
10000元*0.05%*25天(1月1日到1月25日)+5000元*0.05%*(25天+10天)=212.5元
目前,仅有工商银行一家不是采取全额罚息的方式,而且只对未还款金额计收利息。
最后提醒大家,信用卡最好是在最后还款日之前就把款项都还上,以免疏忽大意产生逾期,不但要承担高额的利息,还会影响个人征信。想要避免逾期情况的产生,不妨绑定借记卡自动还款。
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支付宝开收信用卡还款手续费了你知道么?下面由读文网小编为你分享支付宝信用卡还款手续费的相关内容,希望对大家有所帮助。
根据支付宝的公告,13年8月20日起,客户在电脑端使用支付宝给自己的信用卡还款,继续免收服务费;电脑端使用支付宝给他人信用卡还款,将收取还款金额0.2%/笔的服务费,最少2元/笔,最多25元/笔。不过,客户在手机、Pad端使用支付宝钱包,无论给自己还是他人信用卡还款,一律免收手续费。
相关数据显示,目前支付宝的信用卡还款服务居全国之首,38家银行当天还款当天到账,2013年上半年还款笔数同比增长了6倍。
业内人士表示,长远来看,第三方支付企业必然从免费过渡到收费。例如,拉卡拉此前就对部分银行信用卡还款开始收费,用户给建行、交行等还款要收取2元/笔的手续费。
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怎么才能健康快速减肥,谁都想快速减肥成功,可是真正科学的减肥瘦身方法是:找出几个简单的减肥好习惯,并坚持下来。
1.每周一次,犒劳一下自己,吃得好但热量不多。经常这样犒劳自己,就不会经常因为贪嘴而多吃了。有几种食物口味很好,但是所含热量却不高:
龙虾:每一百克的龙虾所含热量才83卡路里。
虾:12只大虾所含热量才60卡路里。
鲑鱼。
生奶油:一大汤匙的生奶油所含热量才8卡路里。做水果沙拉的时候加一两匙,一下子就能满足自己的胃口了。
2. 高热量的食物只能是“锦上添花”。做水果沙拉的时候加一两匙奶油,就是“锦上添花”,多加了反而弄巧成拙。
3. 除了早餐,其他时间都把水当饮料喝。早餐的时候,可以吃杯新鲜橙汁,喝杯牛奶等;但是其他时间,以水代饮料和汽水。特别是在夏天,很多人就是因为不知不觉中喝了饮料,每天多摄入了两百多卡路里。这样一年累积下来,多摄入的能量高达90000卡路里,体重会增加25磅。而且,喝这些饮料,不会让人觉得饱,更会不知不觉中多喝了。
4.每天随身带本笔记本,把自己吃过的东西都记下来。研究人员发现这样的饮食日记比没做日记的少吃15%的食物。
5.买个步数计,给自己定个目标,每天坚持走多1000步。对那些习惯整天坐在办公桌前的人来说,最好坚持走多两三千步。
6.三餐后刷牙,特别是晚餐后。
7.每天吃五六小餐,而不是每天吃三大餐。南非的一个研究发现:如果人们在午餐之前吃点小点心,午餐的时候摄入的热量比平时少30%。而且,少吃多餐,虽然摄入的卡路里一样多,但是这样身体分泌的胰岛素会比较少,保持稳定的血糖浓度,能减少饥饿感。
8.每天走路45分钟。我们建议每天走路45分钟而不是半个小时是因为对于那些习惯久坐的人来说,每天走路半个小时刚好能防止体重增加,而对于想减肥的人来说,就要每天走三英里多燃烧300卡路里才能达到效果。
9.找个网友一起减肥。美国佛蒙特洲大学的研究发现:找网友一起减肥,比找能经常见面的朋友一起减肥效果更好。
11. 把衣柜里尺寸大的衣服清理掉。一旦发现自己的衣服穿不下了,那就能给自己一个危险的信号:身体又开始发胖了。想到要花多很多钱去买衣服就会有动力保持体重了。
12. 晚餐用小个的盘子装。研究发现,摆在面前的食物少,吃得也会少。相反的,如果面前有一堆美食可以吃,那么不管人有多饿,吃的份量都会比较多。
13. 像在餐馆用餐一样,用盘子装好固定份量。
14. 在餐桌前挂面镜子。一项研究发现:吃饭时前面有面镜子,能使人的食量减少三分之一。时不时地看到镜子中的自己,提醒自己正在减肥,不能吃太多。
15.蔬菜大拼盘。宾夕法尼亚洲大学发现:多吃水分丰富的食物像南瓜、番茄、黄瓜等能减少摄入食物的卡路里量。而只是喝水或饮料等就不能饱肚。
16.煮面的时候加进胡椒粉,因为胡椒粉能减少人的胃口。
17. 每天少吃一块饼干。每天少喝一杯可乐,少喝一杯果汁,少吃几口汉堡。这些高热量的食物,虽然只是少吃一点点,可是省下了足足一百卡路里的热量。
18. 少吃精细的白色食物。少吃白面包、白面条等碳水化合物,多吃粗粮糙米。哈佛大学对74000名妇女的调查发现:每天坚持吃两份全麦食物的人体重增加的机率比习惯吃白面包等精细食物的人降低了49%。
19. 喝黑咖啡。速溶咖啡或是加了很多糖浆的咖啡,喝多了也会让人发胖。
20. 冲泡咖啡的时候,加脱脂奶。脱脂奶含有丰富的钙而且热量又低。
21. 早餐吃燕麦食物,每周五次。燕麦含有丰富的纤维素和钙,多吃燕麦不容易发胖和得糖尿病。
22.每次去餐馆吃饭,把盘里的食物分掉三分之一。
23. 常在家吃饭,少下饭馆。在饭馆吃饭,更容易吃更多高脂肪高热量的食物。
24. 不吃含有糖、果糖、糖浆的配料的加工食物。
25. 吃东西的速度减慢。一般在吃完东西后二十分钟,人才会觉得饱。所以放慢速度,才不会吃得过饱。
简单减肥方法 最简单的50个减肥方法
26.肚子不叫就坚持不吃东西。人们经常在心情不好或是压力太多等时候拿食物来发泄,这种情况发生的频率实在是频繁得让人吃惊。
27.找出其他的方法对付压力而不是拿吃东西来排解。培养一种爱好,在心情不好的时候,运动是最好的排解方法。
28.保持积极的态度。不要老是想着你没有办法抵制麦当劳的诱惑,没有办支坚持运动。而是多想想今天我可以吃健康的沙拉,可以散散步,在一步步地向自己的减肥计划前进!
29. 找到自己心理的平衡点。有些人会在美食和保持身材之间挣扎,不得不在两者中取舍。要想到,鱼与熊掌不可兼得。
30.用低脂低热量的调料酱代替奶油、黄油等佐料。
31. 多吃水果,少喝果汁。吃水果的同时也能让自己产生饱肚感,而喝果汁则不能。
32. 每天花10分钟的时间爬楼梯。如果保持食量不变,每天坚持这个小习惯,一年下来,也能减掉10磅!
33.蔬菜和谷物,食量1:1.一碗米饭或面条的热量是200卡路里,而一碗蔬菜只有50卡路里。多吃高纤维的蔬菜,能饱肚,同时减少对谷物的摄入量。
34. 每周至少做一次家务活。拖地板、擦擦窗户、洗洗车子。在做家务活的时候,每分钟能消耗4卡路里的热量。做半小时的家务活就能消耗掉120卡路里!
35. 每周参加一次社交活动。跟朋友约好去打一场网球赛,骑自行车去踏青,去碰迪!
36. 以低脂奶或脱脂奶代替纯牛奶。
39.晚餐前散步。这样不仅能消耗能量,还能减少胃口。研究发现:饭前散步20分钟能减少胃口,相当吃一小餐能增加饱肚感!
40.零食以坚果食物代替糖果。多吃坚果有助减肥!
41. 控制好晚餐的食量。一般人晚餐吃的份量比实际所需的要多50%。
42.少跟一大群人一起吃饭。越多人聚在一起吃饭,在餐桌前待的时间越长,吃的越多。
43. 少看电视。很多人习惯了一边啃薯条一边看电视,看电视的时间越长,吃的东西就越多。
44. 一天的主要能量来自早餐和午餐。晚餐以后吃太多食物,就没有足够的时间来消耗摄入的这些能量。
45.晚餐后,把厨房的门关上。
46.肚子饿了,闻闻苹果或薄荷。闻食物能让人不容易觉得饿,因为闻食物让人有一种幻觉,觉得自己是真的把东西吃进肚子里了。
47.少喝酒。喝酒适量对身体有益,但是酒也是一种高能量食物,所以饮料要适量。
48. 周末时候更要注意饮食。一般人在周末的时候每天摄入的能量会比平时多出150卡路里。
49. 冰箱里多装些低脂酸奶。如果在减少摄入能量的同时,每天喝酸奶,减肥效果更明显。
50.不吃食物上的调味品。吃沙拉的时候,把沙拉酱挑开不吃。
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中信信用卡怎么还款?时常有人这么问小编,今天小编为中信信用卡的卡友准们准备了一篇有关中信信用卡还款的知识,希望对大家有所帮助。
1.刷卡后什么时候需要还款?
在您使用信用卡后,在每个月的账单日都会生成账单,您需要在账单日后(不含账单日)的19天的最后还款日进行还款。
2.如何享受免息期?
免息期是就信用卡消费而言(信用卡透支取现不享受免息期)。只要在到期还款日前全额还清到期账单金额,即可享受20-50天。
3.什么是最低还款额?
最低还款额是每月为了维持您良好信用卡记录,您账单金额中所必须按时缴纳的金额。
4.我没有中信银行借记卡,我可以用它行借记卡向中信信用卡还款吗?
当然可以。中信银行有多种便利还款方式供您选择。点击进入“轻松还款”查询。
5.我的中信借记卡或信用卡因挂失或升级后卡号发生了变化,是否会影响我已签约的自动转账还款业务?
当您的中信信用卡与中信借记卡关联了自动转账还款业务后,若因挂失或升级后导致的关联卡号发生变化,您所签约的自动转账还款服务是不会受到影响的。(96开头的借记卡除外)
☆ 您的借记卡在挂失状态下不能进行自动转账扣款
6.我名下有多张中信信用卡,都想实现自动转账还款业务,怎么办?
如您名下有多张中信信用卡,您需要对每张信用卡都分别开通自动转账还款业务,这样才能使您名下的信用卡都可以进行自动转账还款。您可以将多张信用卡同时与一个中信银行活期储蓄账户(借记卡或活期存折)关联,当您的信用卡产生欠款时,每张卡片将在各自的最后还款日分别向关联的账户进行"本期账单应还金额"(最近一期已出账单)相应款项的扣款以偿还信用卡欠款。如您名下有独立附属卡,独立附属卡是单独向关联账户扣款;如您名下有非独立附属卡,非独立附属卡则与其主卡欠款金额合并向关联账户扣款。
7.我如何通过上行短信查询还款方式?
精准查询:编辑"HKCX加地区中文名",查询具体城市已开通的还款方式
如:编辑HKCX北京
回复内容:1自动转账还款 2个人网银还款 3自助智能终端还款 4跨行ATM还款 5支付宝网上还款 6中信自动存款机还款 7自动购汇还款
根据回复短信编辑"HKCX加地区中文名加序号",查询该地区该还款方式的详细说明。
如:编辑HKCX北京1
回复内容:发送"zdhk加卡号末四位"申请将本人中信借记卡与中信信用卡关联,委托我行在最后还款日自动从借记卡向信用卡转账还款,免手续费。
模糊查询:编辑"地区中文名加还款方式模糊名称",查询该地区对应还款方式的详细说明。
如:编辑北京网银或北京网银还款、北京个人网银、北京个人网银还款
回复内容:登录中信个人网银,在线注册后,点击信用卡,通过"还款助手"用中信借记卡向本人中信信用卡还款,实时到账,免手续费。
8.通过申请表申请自动转账还款时,应该注意哪些问题?
必须使用您本人的中信银行储蓄账户,如果您提供的账号错误,证件不符、账户不正常等情况,将无法为您办理签约;
您填写的自动转账还款资料,即表示授权我行定期从您指定中信银行储蓄账户(借记卡或活期存折)中自动扣缴中信信用卡应缴款项;
请在申请表中务必勾选“全额”或“最低还款额”,若未勾选或者两者皆勾选,我行将默认为全额扣款;
当您同时勾选已有中信银行储蓄账户自动转账还款和申请新的中信银行借记卡并办理自动转账还款时,将以您新的中信银行借记卡为最终的自动转账还款账户,且仅对信用卡主卡持卡人有效;
本行将于到期还款日24小时内进行自动扣款,请不要在此期间内自行还款,以免重复还款给您带来不便,如余款不足时将不进行扣款,请您自行还款并自行承担此所产生的利息和费用;如指定中信银行储蓄账户(借记卡或存折)因挂失、冻结或注销等原因,造成本行扣款不成功的,本行将不对由此产生的结果承担任何责任。
为保证您的自动转账还款申请成功,请您在收到信用卡后拨打中信银行客服电话确认您自动转账还款的签约信息。
9.我新办理的中信借记卡不能通过ATM机向我的信用卡还款?
自2010年1月1日起新办理我行借记卡的客户,可在我行任一网点申请开通ATM转账业务,申请成功后便可正常使用。
10.我在网银上通过“借记卡/存/单”模块下的“转账支付”功能时,用本行借记卡向信用卡还款不成功,并提示“RBS卡号不存在”?
我行个人网银上“借记卡/存/单”模块下的“转账支付”功能暂不支持信用卡还款,如您需还款,请通过“信用卡”模块下“还款助手”功能向您需要还款的中信信用卡还款。如该信用卡已签约至个人网银中,请使用“中信借记卡还款”菜单下的“签约卡还款”功能,如需向他人或未签约的本行信用卡还款,请使用“本行信用卡还款”功能,且需使用手机动态口令版以上证书版网银。
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信用卡逾期还款了会有什么后果?信用卡逾期还款了会受到怎样的处罚?下面由读文网小编为你分享招行信用卡逾期还款的的相关内容,希望对大家有所帮助。
使用招行信用卡请记得不能逾期还款,以免产生不必要的利息和滞纳金。以下是招行信用卡逾期还款的说明。
滞纳金收取标准为最低还款额未还部分的5%,最低收取RMB10元或USD1元。此外,每笔消费从记账日开始计收利息,日息万分之五,至您还清该笔消费为止。
每笔还款会优先清偿已产生的滞纳金和利息。所以,招商银行信用卡中心建议您发现信用卡逾期后尽快还款,且可适当多还一些,以抵充已经产生的利息。您不用担心所还金额是否已超出如有超出滞纳金、利息和之前已发生的刷卡消费,多还的金额会抵扣您的后续消费。
同样,招商银行信用卡中心也建议您可以设置一张招行借记卡,为您的信用卡做自动还款,只要借记卡的金额充足,您就不会发生信用卡逾期还款了。
温馨提醒:招行信用卡逾期还款不仅需要支付利息和滞纳金,而且还会影响到您的信用记录。
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前面小编为大家准备了许多银行的信用卡分期还款内容,唯独没有工行的,今天由读文网小编为你分享工行信用卡分期还款的定义把,希望对大家有所帮助。
苹果官网最便宜的MAC BOOK AIR只要6228元,目前工行信用卡可以申请24期免息。6288除以24,每个月信用卡还262元。262除以30,每天理论上要支付8.73元。
这8.73元从何而来?
小伙伴们,还记得上期介绍的工银货币基金吗?工银货币上周年化收益4.947%。一万元每天的收益是1.36元,8.73元除以1.36,得到6.42万元。
也就是说,只要您工银货币有6.42万元,理论上您每个月只要取出利息,就能免费获得一台苹果MAC BOOK AIR。
所以,赶紧的,心动就行动吧,工银货币存起来,分期付款走起来!轻松把心爱的商品带回家!
本期小编就与您分享工行信用卡分期付款业务!
【业务简述】
持卡人使用工行牡丹贷记卡进行消费,若申请分期付款,每月只需按照分期入账金额进行还款即可,不仅满足了您资金周转的需要,而且为您增添了灵活理财的新工具。
❤适用对象
工行可办理分期付款业务的卡种为牡丹贷记卡,限个人客户。
❤特色优势
工行行牡丹贷记卡分期付款起点更低、期数选择更多、手续简单、还款方便,更具自由展期、免提前还款手续费、退货退分期手续费等特点。
自5月19日起,香港、澳门地区商户已开通受理工银信用卡分期付款业务。旅游购物轻松一刷即享“分期”。流程更简单,还款更便捷,服务更优质!具体商户详见工行网站特约商户名单。
✿备注:目前境外非工行商户受理逸贷信用卡分期付款仅提供6、12期两种选择,如有变动,以工行网站公布为准。
❤开办条件
分期付款业务的起始金额人民币/港币600元、美元/欧元100元。
❤操作指南
1. 在工行指定特约商户刷卡消费时,可直接向收银员提出分期付款申请。
2. 您消费交易入账次日至该笔消费到期还款日前三个工作日之间,直接拨打95588转人工即可轻松申请;也可到工行营业网点申请。
电话办理流程:
3. 注册工行网银的客户可通过“信用卡服务 > 牡丹卡还款 > 分期付款设置”将已入账且在免息期内的消费交易自助转为分期付款。
✿注意事项
1. 分期付款总额与手续费合计金额不能超过信用卡账户的可用额度,每期扣款金额视同当月消费,享受免息还款期。
2. 通过95588申请分期付款业务,应在该笔消费交易入账次日至该笔消费到期还款日前三个工作日之间提出。
3. 办理分期付款业务当日为首期扣款日,以后各期的扣款日与首期一致,如果以后还款月的天数小于首期扣款日,则该月扣款日为此月最后一天。
4. 已经办理了分期付款的客户,对未扣款金额可以申请办理展期,但对同一笔分期付款业务只允许办理一次展期,手续费率与分期付款手续费率相同。
5. 申请提前还款,免收提前还款手续费。
✿小贴士:(分期付款收费介绍及费率表)
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常有卡友问小编:我的还款日是多少号?今天小编为大家解答,信用卡还款日如何算? 下面由读文网小编为你分享信用卡还款日计算的相关内容,希望对大家有所帮助。
信用卡到期还款日是指信用卡发卡银行要求持卡人归还应付款项的最后日期。也就是说发卡银行出了账单之后,你应该在到期还款日之前把你之前所消费的费用全部还清。其实到期还款日就是免息还款期限的最后一天,在这之前还款都免息,超过最后还款日还款,就是逾期,逾期就要加收利息和滞纳金了。广发银行信用卡到期还款日为账单日后的第20/26天。
举例:账单日每月10日,还款日每月30日
小明账单日4月10日出账单欠款1000元,最后还款日4月30日,也就是说,只要他在4月30日之前将1000元欠款存入信用卡账户,就可以享受银行提供的免息期。
信用卡免息还款期怎么计算?
办卡之初,银行多会宣传本行信用卡最长可以享受50或56天免息还款期,那这信用卡免息还款期是怎么计算的呢?
依照上述案例:
假设小发4月11日刷卡消费1500元,那出账日将在5月10日,而最后还款日则为5月30日,这50天,将是小明享受的最长免息还款期。简单说,从账单日的次日刷卡消费,可以享受银行承诺的最长免息期。
哪些消费不能享受信用卡免息还款期
首先,必须在银行规定还款日前全额还清欠款的刷卡消费,可以享受免息期;其次,信用卡取现消费是不能享受免息期的,而且从取现当天就要收取取现金额的万分之五作为利息,每笔取现还要收取取现手续费;最后提示,如果在银行规定的最后还款日连最低还款额都没有还够,除不能享受免息期外,个人征信还会产生逾期记录。
信用卡还款日更改 第二个月才能生效
如果你有多张信用卡,那么一定曾为记不清每张卡的账单日以及还款日而头痛。为此,市民王先生修改了账单日,但他没想到的是,信用卡账单日的修改需要下月起才生效,结果导致了逾期还款。卡宝宝网提醒大家,多家银行规定,一年内可更改一次账单日,建议持有多张信用卡的卡友们合理调配账单日。
“我不是申请改了账单日和还款日吗?怎么会出现了逾期还款?”23日,市民王先生发现自己5月初申请的更改信用卡账单日和还款日要求没“生效”,王先生的账单日为每月2日,还款日是每月22日。6月份起,王先生工资发放时间从每月20日改为23日,为了还款便捷他就提出更改信用卡还款日申请,把账单日改为5日,还款日改为25日。
王先生说,他之前做过一些信用卡信息、功能的修改,都是当月生效,以为修改账单日和还款日也是如此,没想到24日收到了催款通知,他才知道当月修改下月才生效。25日,记者从多家银行信用卡中心了解到,修改账单日和还款日一般从下月开始。一些持卡人不太了解,所以造成了类似问题出现。假如当月还款日为7日,更改为17日,原还款日为27日,当月还款仍旧需要在27日前,否则就会成为逾期还款或欠款。
是不是可以更改账单日就能随便设置了?
账单日修改不收费,但一年之内只有一次机会,并非不限次数,部分银行都规定一年一次。不同银行账单日选择上也并非由持卡人随意设定,广发银行的账单日一般默认为持卡人生日当天,有的银行则根据开户日期自动设定账单日。
对于持有多张信用卡的市民来说,多个账单日容易混淆在所难免。银行工作人员建议,如果市民经济压力正常,可以将多张卡的账单日设定为同一天或连续几天,还款日也对应一致。
信用卡还款相关
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信用卡是银行向个人和单位发行的,凭此向特约单位购物、消费和向银行存取现金,具有消费信用的特制载体卡片。那么你对信用卡了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于信用卡知识的内容,希望大家喜欢!
优点
信用卡相比普通银行储蓄卡来说,最方便的使用方式就是可以在卡里没有现金的情况下进行普通消费,在很多情况下只要按期归还消费的金额就可以了。
1、不需存款即可透支消费,并可享有25-56天的免息期按时还款分文利息不收。
2、购物时刷卡不仅安全、卫生、方便,还有积分礼品赠送。
3、持卡在银行的特约商户消费,可享受折扣优惠
4、积累个人信用,在您的信用档案中增添诚信记录,让您终生受益。
5、通行全国无障碍,在有银联标识的ATM和POS机上均可取款或刷卡消费。
6、刷卡消费、取现有积分。全年多种优惠及抽奖活动,让您只要用卡就能时刻感到惊喜。
7、每月免费邮寄对账单,让你透明掌握每笔消费支出。
8、特有的附属卡功能,适合夫妻共同理财,或掌握子女的财务支出。
9、自由选择的一卡双币形式,通行全世界,境外消费可以境内人民币还款。
10、400电话或9字打头5位数短号24小时服务,挂失即时生效,失卡零风险。
11、拥有有效期:已知国内信用卡有效期一般为三年或五年。
12、利用第三方平台(国内支持信用卡账单管理的平台主要是聚金豆)进行商务合作,为持卡人提供优惠服务。
缺点
信用卡的发明本没有“坏处”,只是有些使用的人“不会用”才导致了信用卡的“坏处”,就好像一把刀,“好人”用来劈柴,“坏人”却用来杀人。
1、盲目消费
刷卡不像付现金那样一张一张把钞票花出去,一刷,没什么感觉,几个数字,导致盲目消费,花钱如流水。可是,哪些该买哪些不该买的,自己能不理智对待吗?!
2、过度消费
笔记本分期,数码相机分期,智能手机分期,在提前享用自己心仪物品的同时,自己还要考虑,下个月还款的时候自己的工资是不是只是杯水车薪?
3、利息高
如果你不会打理信用卡,导致最后还款日到了也不能如期还款,银行收取一定利息费避免更大的风险,要怪只能怪自己了。
4、需交年费
信用卡基本上都有年费,但基本上都有免年费的政策,比如建行一年只要刷三次就可以免了;反而,储蓄卡在2006年起就已经收到小额资金管理费了,一年下来也要交上一二十块。如果你申请了信用卡,一年刷三五次也做不到或不知道,那银行收取你的年费就是应该的了。
5、盗刷
信用卡基本上默认是免密码刷卡消费的,这就很容易在丢失或被盗时被别人盗刷,造成不必要的麻烦或损失;但其实信用卡同时也是可以申请凭密码刷卡消费的——这就要看你是怎样管理你的信用卡了。
6、影响个人信用记录
长期恶意欠款,自然会影响个人信用记录,甚至被银行打入黑名单,以后要向银行贷款买房买车难了——但如果你不是自找的,那就是你自己不会理财了。
7、还款麻烦
每月要跑银行,常常人满为患;其实,现在只要有一张开通网银的储蓄卡,就可以通过网络足不出户为你的信用卡免费还上款项。
看过“信用卡基础知识“
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信用卡分期付款,手续费暗藏猫腻,你可知道其中的秘密么?下面由读文网小编为你分享民生信用卡分期还款的相关内容,希望对大家有所帮助。
一、自由分期
持卡人持民生银行信用卡消费单笔消费金额在人民币800元至50000元之间(不含预借现金、各种息费),当期账单日前持卡人即可申请3、6、9、12期免息分期付款。持卡人可通过拨打民生银行24小时客服热线或登录网上银行申请分期付款。
二、商户分期
民生信用卡持卡人在中国民生银行分期特约商户进行一次性大额购物消费时,通过在指定的POS机上完成交易,可直接将购买的商品或服务的总额进行分期付款。
三、信用卡商城分期
您可登陆民生银行信用卡商城挑选您需要的商品,然后在商城进行分期付款。
民生银行信用卡利息
民生银行根据中国人民银行统一规定,收取日利率万分之五,按月计收复利。(免息期内不计算利息)
民生银行采用循环信用利息计算法。
循环信用:循环信用是一种按日计息的小额、无担保贷款。您可以按照自己的财务状况,每月在信用卡当期账单的到期还款日前,自行决定还款金额的多少。当您偿还的金额等于或高于当期账单的最低还款额,但低于本期应还金额时,剩余的延后还款的金额就是循环信用余额。循环信用是一种十分便捷的贷款工具,不仅让您享有刷卡的便捷,更是您轻松理财的好选择。您如果选择使用了循环信用,那么在当期就不能享受免息还款期的优惠。
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