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风度既是先天条件使然, 也是后天努力的结果。要在实践中努力培养优雅的风度, 主要途径有:
提高文化修养。文化修养是风度的内在基础,加强学习, 不断丰富自己的知识, 是培养风度的主要途径。多读书, 可以丰富学识, 又可以养成几分“书卷气”, 这对风度培养是很有帮助的。不读书不看报,孤陋寡闻, 说起话来就会错漏百出, 贻笑大方; 办起事来就会左右掣肘, 到处碰壁。特别要多看一些有关个人修养方面的书籍, 增长这方面的知识, 对培养风度有直接的作用。
积极参与实践。风度尽管与先天条件有一定关系, 但更重要的是靠后天实践磨炼。风度的培养需要在实践中进行。只有投身到生活实践中去, 认识社会,了解社会, 多参加各种活动, 多学习, 多观摩, 多听取别人的意见和建议, 不断完善自己。虽满腹经纶,却束之高阁, 不去实践, 培养风度也只能成为一句空话。
发展良好性格。性格是一个人对现实表现出的稳定的态度和行为方式, 它与风度密切相关。要具有优雅文明的风度, 必须有良好的性格。尽管性格有先天性和稳定性, 但它是在客观环境中逐渐形成的。作为公务人员, 应当全面认识自己的性格特点, 并逐步克服性格弱点, 不断改造、发展、完善自己的性格。
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我们的敬爱的周恩来在南开学校读书的时候,在大立镜旁糊了一面“纸镜”,上面写着:“面必净,发必理,衣必整,钮必结,头宜正,肩宜平,胸宜宽,背宜直,气象勿傲勿怠,颜色宜和宜静宜庄。”毫无疑问,他在外事活动中尽显其伟大的人格魅力,和他时时注意自己仪表、风度是分不开的。良好的文化修养,渊博的学识、精深独到的思辨能力,是构成高雅风度的内在因素,通过语言、举止、服饰、态度和作风自然地转化为外在的形式。
内在美是优雅风度的内核,指一个人的精神世界,即思想、情操、品格和道德美,它要求人们注重思想、品格和情操的修养。美的形象、优雅的风度是形式和内容的统一,并且内容起决定作用。要根据自己的生活环境、经济条件、兴趣爱好以及身材、肤色等,做到使自己的仪容丰富多彩,具有时代和民族的特征,同时要注意整洁、大方、朴素、和谐、得体。我们追求外在美与内在美的统一,但人的心灵美和仪容美有时是矛盾的,有的人仪表堂堂或天生丽质,但内心却是自私卑微的;有的人外貌丑陋,却心地善良。对于这种情况,道德审美强调心灵精神之美,认为只要精神崇高,心灵美好,即使仪容不美,也会自然而然地“诚于中而形于外”。相反,心灵丑恶的人,外貌再好、伪装得再好,也总会时不时地露出本性。
在塑造理想人格的过程中,塑造美的心灵是最重要的。如果我们能经常加强道德修养和不断提高审美素养,既注重心灵美的塑造,又讲究行为美、语言美、仪容美等外在美的雕琢,那么,我们将成为有很高职业道德水平,德、智、体、美全面发展的职业人士。
美是人们在改造客观世界的实践中获得的自由,是能引起人们审美感受的一种形象。美作为一种意识形态,是以真、善为前提的。在道德领域,理想人格的美,就在于与社会进步和发展的利益相一致,是真、善、美的和谐统一。
总之,塑造理想人格、培养优雅风度,既要使自己的思想、品德、言行、举止、风度、仪表等符合真和善的要求,又要按照美的规律来塑造美好的形象,给人以美的享受。
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当今社会英语学习日益重要,小学英语也是从无到有。学生英语学习的兴趣也随着年级的增高而递减,这是一个阻碍学生英语学习的重要问题。家长应从以下诸方面着重培养,促使学生良好学习习惯的形成。
一、每天朗读的习惯
语言不是寂静的字符,而是有声的艺术,学习外语就要进行朗读。朗读、背诵是听、说、读、写中的一个重要方面。“书读百遍,其义自见”就道出了朗读与理解的意义。朗读是培养语感的唯一手段,可以提高学生的口头表达能力。同时,朗读要力求准确、抑扬顿挫、声情并茂,切不可“有口无心”。读的内容应是多方面的,可以是课文、故事或简易读物,精彩句段要熟读成诵。
二、养成勤记的习惯
俗话说,“好记性不如烂笔头”。这充分地道出了勤记的重要性。在外语学习中同样要学会勤记笔记。上课时要记下一些语言点、语法点,以便课后复习。课外要记一些谚语、名句,作为朗读的材料,也可记下一些生词,以便自己能常常地背诵。此外,应从做过的题中选出做错的题形成“错题集”。这样日积月累,就会丰富自己的知识,扩大自己的词汇量,增加答题的正确率。也可写一些日记或周记,以便提高自己的写作能力。
三、养成使用工具书的习惯
每位中学生都应备一本语法书、一本双解词典(如《牛津现代双解词典》),便于在学习中随时查阅,力求通过自己的努力查证自己的疑惑,并在此基础上多问老师、同学,这样能起到事半功倍的效果。当然,查阅工具书还可以扩大自己的知识面,可谓一举两得。
四、养成课外阅读的习惯
没有输入就没有输出;没有大量的阅读,就不可能有扎实的知识。因此,课外阅读非常重要。教师可在词典、语法书等的帮助下让学生阅读适宜的英文版的报纸杂志。这样可以使学生开阔视野,丰富想象,了解最新的信息,接受新思想,获取丰富的词汇、语法及英语特有的表达法、习惯用法、社会文化背景知识等。而学生只有大大增加了大脑储备,有了充足的输入,才不会感到知识的贫乏。
五、坚持每天听的习惯
一切语言的习得都是从听开始的,自从我们在妈妈肚子里开始,我们的学习就从听开始了。英语的学习更是如此,必须养成每天听读的习惯。听也是一种输入方式,我们的教材编排就是按照语言学习的规律听说读写顺序编排的,特别是英语学习初始阶段,听说领先,读写跟上。
总之,良好的学习习惯不容易养成,教师要早开始,严要求,多引导,勤督促,常鼓励,在教学过程中逐一落实。良好学习习惯的养成贵在坚持,只要持之以恒,当学生们养成良好的学习习惯以后,“教”和“学”英语就不再是一件难事了。
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风度既是先天条件使然, 也是后天努力的结果。要在实践中努力培养优雅的风度, 主要途径有:
发展良好性格。性格是一个人对现实表现出的稳定的态度和行为方式, 它与风度密切相关。要具有优雅文明的风度, 必须有良好的性格。尽管性格有先天性和稳定性, 但它是在客观环境中逐渐形成的。作为公务人员, 应当全面认识自己的性格特点, 并逐步克服性格弱点, 不断改造、发展、完善自己的性格。
提高文化修养。文化修养是风度的内在基础,加强学习, 不断丰富自己的知识, 是培养风度的主要途径。多读书, 可以丰富学识, 又可以养成几分“书卷气”, 这对风度培养是很有帮助的。不读书不看报,孤陋寡闻, 说起话来就会错漏百出, 贻笑大方; 办起事来就会左右掣肘, 到处碰壁。特别要多看一些有关个人修养方面的书籍, 增长这方面的知识, 对培养风度有直接的作用。
积极参与实践。风度尽管与先天条件有一定关系, 但更重要的是靠后天实践磨炼。风度的培养需要在实践中进行。只有投身到生活实践中去, 认识社会,了解社会, 多参加各种活动, 多学习, 多观摩, 多听取别人的意见和建议, 不断完善自己。虽满腹经纶,却束之高阁, 不去实践, 培养风度也只能成为一句空话。
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风度,指人的言谈举止和仪态。语出《后汉书·窦融传论》:“尝独详味此子之风度,虽经国之术无足多谈,而进退之礼良可言矣。”那么,怎样培养风度呢?下面读文网小编告诉你。
1. 指人的言谈举止和仪态。《后汉书·窦融传论》:“尝独详味此子之风度,虽经国之术无足多谈,而进退之礼良可言矣。”《宋史·儒林传五·胡安国》:“然风度凝远,萧然尘表。” 清《睢州志·贡士》:“袁赋谌,袁可立孙,枢之子,赋诚弟。风度凝远,门内肃雍,有先辈孝友家法。”清 蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》:“音声靡靡,风度狎亵。士人摇惑,若不自禁。”魏巍《挤垮它》:“他浑身上下都很清洁、整齐,保持着军人的习惯和风度。”
2. 特指美好的举止姿态。《魏书·穆亮传》:“ 罴 弟 亮 ,字 幼辅 ,初字 老生 ,早有风度。” 丁玲《太阳照在桑干河上》十五:“ 文采同志 正如他的名字一样,生得颇有风度。”
3. 气概,器量。 南朝 宋 颜延之《庭诰文》:“昔之通乎此数者,不为剖判之行,必广其风度,无挟私殊,博其交道,靡怀异曲。”
4. 指诗文书画的风致神韵。 元 辛文房《唐才子传·殷文圭》:“ 唐 末,文体浇漓,才调荒秽,稍稍作者,强名曰诗…… 文圭 稍入风度,间见奇崛,其殆庶几乎!” 明 方孝孺《上蜀府启》:“ 谢公 墨竹暨诗,风度英妙,足为国华。” 清 袁枚《随园诗话补遗》卷五:“山僧惊异。告曰:此 焦山 僧 朗月 之诗,寂去已三十三年矣,其风度语言,与君相似。”
5. 风吹拂过。 南朝 梁王僧孺《中寺碑》:“日流闪烁,风度清锵。” 唐 顾非熊《出塞即事》诗之一:“ 河 上月沉鸿雁起,碛中风度犬羊膻。” 唐 慧净 《和琳法师初春法集之作》:“尘飞扬雅梵,风度引疏钟。”
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乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健十件事。在一年之始,我们不妨跟这位养生皇帝学学,一起健康活到老。
男性长寿的良好习惯
1、赖床
起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。
告你最佳赖床运动。起床后,等意识清醒过来,慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着,双手尽量向后伸直,以鼻吸气,以口呼气,身体维持5秒不动。
2、喝杯水
早上起床,应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,这个时候喝上一杯水,是有益机体对水分的补充的。同时,也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官,可以更好地消化早餐所吃的食物。而且,喝上一杯水清清口,能让你从睡眠状态中清醒过来。所以,不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。
3、掀开被子
起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人,但这种人不多,更多的人会把被子拉平铺在床上,那样既方便又美观。但其实,一起床就做这些都是不对的。因为人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮,如不让其散发出去,起床就立即叠被,那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌,所以,起床后要先把被子掀开让它透透风之后,再叠或者铺平。
4、排晨便
早起排泄,这个好习惯一经养成,你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中,一直呆在身体里面,经过一夜的消化,如果不及时排出去的,积聚在体内会对肠胃功能造成负担。不够很多人都办不到,毕竟不是想排就能排的,还没这个习惯的话也不要着急,这个是可以努力去培养的。比如平时了可以多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下侧所,久而久之,习惯会成为自然的。
5、深层清洁
早上起来,会发现脸上油油的很难受,其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛,排除的废物。所以早上其实应该好好洗脸。刷牙后,用洗面奶,轻轻地按摩脸部,彻底洁净,然后再用爽肤水镇肤。最后才上妆。清洁的过程会让你感到神清气爽,也让肌肤在最短时间内唤醒过来,活力四射,承受一整天的化妆品侵袭!
6、洗个澡
相对于中国人晚上洗澡的习惯,外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实,早上洗澡的确是一个不错的选择,因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。
至于淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果有时间选择泡澡,那水温不宜太高,时间也别拖太长,选一些含有柑橘味的沐浴品,对于提振精神是最好的。假如是淋浴,告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方,在肩上披上毛巾,用可容忍的热度,用莲蓬头水柱冲打双肩,每次十分钟,每周三次以上,效果佳。
7、按摩
很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的,每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部,最后延续到颈部,按压锁骨上方凹陷处,能够帮助你延缓衰老的到来。养成这样的好习惯,不仅能排水消肿,纤巧脸型,还能细嫩肌肤,提神醒脑。做完头部的按摩,可以轻轻舒展四肢,特别是脚踝,因为很多白领女士要穿一整天的高跟鞋,舒活脚踝让你的脚没有那么容易受伤。
8、吃好早餐
最后,还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐,那是不对的。不吃早餐,既不懂得享受生活,又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要,早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃,最好呢,是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。
9、心理暗示
早上是一天最美好的时光,这个时候,不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵安抚与激励。每天出门前对着镜子微笑,磨砺最美的角度与微笑的弧度。并且告诉自己“我很漂亮”。这么做不是自恋,而是对自己的鼓励。要知道,自信的女人才会美丽,才会神采飞扬。今天开始,出门前,也请对着镜子微笑,告诉自己“我真的很漂亮”!喷香水也是一种很好的心理暗示,能令女性表情变得更生动更自信。然后,再听上一段自己喜欢的,舒适的音乐,让四肢百骸与心灵在音乐中柔美起来。再撒上点香水,没错了,这一整天,快乐就属于你了!
10、深呼吸
清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉,调理气息。最后走到户外,大口呼气,将身体内浊气呼出,吸入新鲜空气。
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单亲家庭的孩子,由于从小接受的爱不健全,所以是很容易遇到心理问题的群体,如果没有给他们正确的引导和教育,对他今后的成长也会产生非常大的伤害,所以我们需要知道,让单亲家庭孩子远离心理疾病的方法。
一、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果。
三、较好的社会适应性
对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍。
四、和谐的人际关系
心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力。
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如何培养宝宝健康心理?宝宝在成长的这个阶段,对他们心理健康的注重是绝对不可忽视的,因为只要给宝宝好的开始,那么对他将来的成长和发育,才会带来帮助,下面就是培养宝宝心理健康的方法。
胆小敏感的性格
有些孩子很敏感,他们娇弱得很,比如碰到陌生人的时候总是忸怩羞涩地躲在妈妈的身后,牢牢拽着妈妈的衣角,探着半个小脑袋看着初次见面的陌生人。此时,父母自然希看自己的孩子能大方一点,可是孩子却还是如此敏感和紧张。这种性格的主要表现:对外界环境表现出异常的敏感,外界稍微有变化就使他紧张不安;人际交往的能力比较差,喜欢独自安静地玩一些自己比较熟悉的游戏;行动比较缓慢;情绪比较平静;依靠性强,不愿意表达自己的要求。对于孩子的敏感性格,很多父母会对宝宝发脾气,希看宝宝能大胆起来。但是这么做的结果是宝宝更加敏感和胆小。
胆大冒险的性格
有些孩子胆子很大,他们经常会做出一些让父母汗颜的事情。比如他们会将玻璃制品随便扔向墙壁,他们会不在乎插座和开关,甚至在家中玩火……对于宝宝的这些表现,妈妈的神经总是紧绷绷的,生怕孩子再做出什么胆大和冒险的事情来。专家分析,孩子胆大冒险的性格主要有以下的特征:总是处于一种兴奋的情绪状态,习惯性地动手往摸摸东西,用脚往踢踢四周的物品;按自己的想法往行动,从不考虑后果,也记不住以前得到的教训;喜欢攻击、侵犯他人,逆反心理比较强。
乖而冷漠的性格
有些宝宝特别乖,父母感到特别省心。他们吃饭穿衣都可任大人摆布,家中来了什么人他们从来都不会关心。但是,这种宝宝进进幼儿园时,父母往往开始担心了。由于宝宝太乖了,即使被小朋友欺负了也不会反抗,被老师批评了也不在乎。这种情况该如何是好呢?
专家以为,孩子形成这种性格的原因,多是由于他们从小就有更多的时间一个人自得其乐,而对外界环境的变化很少给予关注,养成了一种对外界环境冷漠而不敏感的性格倾向。其主要表现:对外界环境极少表现出普通孩子的爱好,无论发生了什么事情,无论开心与否,都没有明显的反应;比较温顺,行为和生活却很有规律;很少能明确地表达自己的情绪需要;没有固订婚密依恋的人。当今社会是一个夸大情商的社会,冷漠而不敏感的性格会影响孩子将来的发展,因此,及早改变宝宝的这种性格偏差对宝宝很有帮助。
冲动多动的性格
冲动而多动的孩子总是让父母又喜欢又头痛,喜欢他们活泼和可爱,头痛他们太无“纪律”。比如,他们在幼儿园里总是动个不停,喜欢捉弄其他的小朋友……只有在他们喜欢的动画片前才能安静一会。专家指出,有多动倾向的孩子,往往表现在喜欢做的事情有很多,但很难将精力集中于某一件事情上;精神抖擞,行为多动,但有的时候能静下来。
家长式孩子成长过程中的主要引导人,也是自己孩子的教育者,因此,家长必须要关注到孩子的日常活动,让孩子在内心中养成一种良好的心理健康习惯,减少孩子心理偏差出现的几率,鼓励孩子的优秀行为和方式。
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一个人最后的心理和性格都是受人生中的很多经历造成的,所以培养一个人的健康心理最好的年龄阶段就是在孩童时期,越早越好,影响他们于无形之中,这样的心理健康程度也越坚固越自然。然而我们怎样培养宝宝的健康心理呢?一起看下面的文章吧。
一、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果。
三、较好的社会适应性
对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍。
四、和谐的人际关系
心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力。
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最近有心理健康学者称,如今的孩子因为是独生子女,从小娇生惯养导致其长大后缺乏感恩之心。的确如此,在我国,每天都有很多抛弃父母,不孝的儿女出现。为何会出现这样的情况,关键就是现在的孩子没有感恩之心。那么,怎样才能培养孩子感恩呢?
第一步:养成感恩的习惯
将感恩习惯的养成教育渗透于日常生活之中。让孩子从小就浸润在感恩的环境里,真心感受。父母要从自身做起,做好示范,利用一切可以利用的契机对孩子进行教育,如妈妈帮爸爸做事时,爸爸要大声地对妈妈说“谢谢”;妈妈接受爸爸的帮助,也要说一声:“谢谢”;爸爸送给孩子礼物时,要告诉他这件礼物是爸爸给你的,你要感谢爸爸;这本书是哥哥姐姐送你的,你要谢谢哥哥姐姐。在这种氛围中,孩子耳濡目染,渐渐接受这种最基本的礼仪,也学会向父母道谢,将感恩内化于人格之中。
第二步:利用各种节日
充分利用各种节日作为感恩教育的载体。如:春节时要教孩子热情接受爷爷、奶奶及其他亲属送给他的礼物,并表示感谢,不管价钱多少,回到家里都要求孩子妥善保管,学会珍惜别人的情意。
教师节,让孩子亲手制作贺卡送给老师,表达对老师的美好祝愿;父亲节和母亲节,给爸爸妈妈说几句感谢的话语,不一定感谢爸爸妈妈给他们帮了多大的忙,而只需表达生活中感觉很幸福的一点一滴。
第三步:让孩子学会给予
偶尔“示弱”,让孩子为父母做些事。比如假装拿不动衣服,让孩子帮忙拿一两件;假装累了,请孩子倒杯水给爸妈喝……让孩子学会给予,懂得父母和别人的给予与帮助是一种“恩惠”,而不是理所当然或者欠他的。
小编在这里呼吁各位父母,多了解一些有关孩子的心理健康知识没有坏处。假如我们都能够教会我们的孩子学会感恩,那么这个世界就会充满了爱心。当我们老去的那一刻,有孝顺的子女陪在我们身边,那才是最幸福的。
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每一位有礼貌的孩子都会很讨人喜欢,阳光的气质和绅士般的谈吐却离不开良好的品质,品质的表现最终体现在礼仪之上。所以个人礼仪应该从小就培养。下面读文网小编就为大家整理了关于个人礼仪的培养,希望能够帮到你哦!
1、仪容仪表
教育孩子保持仪容仪表的整洁,要把脸、脖子、手都洗得干干净净;勤剪指甲勤洗头;早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生;经常洗澡,保证身体没有异味;衣着要干净、整洁、合体。
2、 行为举止
目标就是“站如松,行如风,坐如钟,卧如弓”,主要从站、坐、行以及神态、动作方面提出要求。优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉;身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形。要避免无精打采、耸肩、塌腰,千万不能半躺半坐。走路要昂首挺胸,肩膀自然摆动,步速适中,防止八字脚、摇摇晃晃,或者扭捏碎步。
3、表情神态
教育孩子表现出对人的尊重、理解和善意。与人交往要面带自然微笑,千万不要出现随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良习惯动作。
4、言谈措辞
要求孩子使用文明礼貌用语,如“您好、谢谢、请、对不起、没关系”等。要求孩子做到态度诚恳、亲切,使用文明语言,简洁得体,既不能沉默寡言,也不能啰嗦重复。
父母向孩子强调文明礼貌的常识时,不要用教训、命令的口吻,而是要循循善诱、谆谆教导。同时,父母还要让孩子明白,人与人之间若出现互相挤撞,不要恶言恶语,要抱理解、宽容态度;要求孩子做到行为文明,如,和人见面时主动打招呼、和别人说话时专心、爱护公共环境、遵守交通规则等。
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餐桌礼仪就像音乐或艺术,是一种非语言的交流方式。良好的餐桌礼仪犹如让孩子瞬间拥有了好的歌喉或神奇的画笔,无论是在金发碧眼的国度,还是在我们古典的东方,都可以顺利与人交往。文明的礼仪,实际上是一本全球免签的护照,能帮孩子走得更高更远。下面读文网小编就为大家整理了关于良好的餐桌礼仪,希望能够帮到你哦!
相信大多数妈妈都遇到过这种情形--在餐厅里,邻桌的孩子不停打闹、上窜下跳、互相追逐;小孩把盘子碗敲得叮当乱响,挑拣食物或把食物当做玩具;席间一同就餐的孩子不断打断大人谈话,大声尖叫、娇纵顽劣…每当这种时候,作为旁观者或是心里想,如果是我的孩子,一定要胖揍一顿!
但孩子在餐桌上没样儿,并非抽他两个嘴巴,然后告诉他一堆条条框框就可以解决的。多观察就会发现,那些可以安安静静、举止得体的小孩,都是在平日里就受到过良好的言传身教,有愉悦的生活环境,并时刻被成人礼貌对待着的孩子。反之,没有被好好尊重过的小孩是不会理解这些抽象词汇中的含义的。
“礼法并不是为了看着漂亮,礼法的真意是理解生命中的一些本质。”日本知名平面设计师山口信博如是说。就像我们了解,残酷是生命的真相,因而我们懂得了珍惜那些被我们剥夺生命而得来的食物。在西方的餐桌上,饭前会为上天赐予的食物祈祷,在东方,亦以不可掉落饭粒和剩余食物成为重要的用餐礼节;自私是人的本性,克制自己为他人着想则成为重要的礼仪。谦恭、隐忍、注重礼节——不打搅别人,让他人感到愉悦是其中的本质。
对于幼童,在一餐一饭的日常生活中培养的礼仪,并不仅仅是这些规矩本身,而是通过这些细小的行为方式,告诉他们一种与人、与世界相处的模式,并通过这些获得自信和他人的尊重。英女王皇室家庭总管Alexandra Messervy女士这样诠释礼仪——拥有好的礼仪的全部目的,是为了建立自信。因为它可以使其他人感到舒服、自然。
同样,对于孩子的教育和培养,也并非一个粗鲁的命令和强加式过程,而是在尊重他们,为他们着想的基础上,让他们从懵懂的模仿,到能体会出其中的美好的真谛。
这么说听起来有点白痴,谁不知道用餐是为了愉快呢?但事实往往本末倒置,在我们过多专注于严格练孩子用餐礼仪、培养用餐好习惯时,常常忘了让他们首先感受到,吃饭是一个享受愉悦的过程——这才是我们的出发点。那些懂得享受用餐乐趣的孩子总能在举手投足间恰到好处,而缺乏用餐礼仪的小孩更多时候甚至不知道他们为何会出现在餐桌前,为何总在这种时候被父母教训?更不知道他们究竟该用什么样的态度去对待食物或周围环境?
李安导演曾说过拍电影有几条定律,不要碰小孩、不要碰动物,不要碰水。确实,这些都是最难掌控的部分,但电影可以避开小孩,可作为生活的导演,我们必须面对我们的孩子。在这部戏的脚本中,就要从心底认同,教会孩子餐桌礼仪的目的,不是在外出吃饭时做给别人看,也不是在家里拿着游标卡尺盯住孩子在餐桌上的一言一行就够了。餐桌礼仪不是桎梏,不是让孩子戴着脚镣舞蹈,而是灰姑娘的水晶鞋,把孩子最天真美好的部分连同他们古灵精怪的热情一起安放其中,用最自然最舒服的方式展现出他们闪闪发亮的一面。
1. 教养首先要讲道理
一次吃饭时,一个孩子不断大声地打断我们的对话,对她的妈妈以及其他人大叫——吃饭的时候不可以说话!场面尴尬。作为父母,是粗鲁地呵斥,大人说话小孩不要搭茬儿,还是含糊地说,大人可以说话小孩不可以?这似乎都不合理。难道不是他的老师或父母曾经这样要求他吗?是否有必要先给他解释清楚,吃饭的时候为什么不能说话?是的,吃饭的时候为什么不能说话呢?
难道吃饭的时候不正是大家交谈最好的时机吗?这条规矩的形成也许起因于希望孩子尽快专心吃完食物,并且不要被饭粒呛到,但这并不合乎生活常理。日本小说家、评论家宫本百合子在她的著作《新教养》中提到,教养要合乎道理,这是非常重要的事。烦琐而不得要领的教养,是最差的。因而,吃饭不能说话这条规矩应该稍作修改——嘴里含着食物的时候,请不要说话。
教养首先要讲道理。实际上,无论是拿筷子的方式,还是左叉右刀从外而内的餐具摆放顺序,都是符合人体工学的。千百年来形成的礼法,一定会是最方便、最有效率的章法。无论中西,上菜的顺序、品尝美味的讲究,又都内含着对人味觉的深入研究。我们为什么要告诉孩子,先品尝清淡的前菜,味重的荤菜要在海鲜之后,而甜品压轴?因为这样才能享受到味觉丰富的层次。又为什么拿酒杯的时候只能捏住杯脚?专喝勃艮第酒的酒杯杯口窄,而喝波尔多酒的酒杯杯口宽?这里面关于化学和生理学的道理可以等他们长大点后慢慢讲解。但你要做的是,教给孩子之前,自己要深谙其中的道理,即使像不能抖腿斜眼、筷子不能插在米饭上、不能敲盘子敲碗这些要求,虽然尽可以大喝一声,少废话,这就是老祖宗留下的规矩!但其实,这一切也是和社会文化与心理学之间有着扯不完的关联和典故的。
2. 不被打扰的小孩才懂得安静
在餐厅里,我们会遇到这样的孩子——像有多动症一般,一直处于不安的状态。对父母说话高声而无理,甚至尖叫,把食物乱丢,杯盘弄得乱响,还会撒泼哭闹。
们也会遇到这样的孩子——一直专注地吃着面前的食物,小手的动作甚至还笨笨的、萌萌的,但却很努力地吃完食物。想要什么的时候会向父母提出请求,会和父母交流,但不会过大声量或一直打断大人的谈话。
这两种孩子从生下来都是一无所知,并没有谁对餐桌礼仪或用餐规则天生就懂,但发展到如此极端的两个方向,必然有其中的原因。我们把镜头再推过去仔细观察,会看到第一个孩子的妈妈一直在絮絮叨叨问孩子吃这个不吃那个不,要擦手要喝水要撒尿,不要摔筷子不要敲碗要坐直。那个孩子刚吃一口米饭,妈妈便塞过来一口青菜,刚要喝水,妈妈又叫着擦擦嘴,而孩子的父亲一直在玩手机,与这对母子的交流几乎为零。而第二个孩子的父母则穿戴精致得体,一边用餐,一边彼此轻声愉快地交谈,他们的目光时常会落在孩子的身上,但很少去打扰他,只在他最需要的时候及时而到位地提供帮助。如果他要说什么,他们总会转过目光,注视着他认真倾听,并耐心地和他交流。
就像前文所说,被好好尊重和礼貌对待的小孩,才会以同样的礼貌待人。同样,在日常生活中不被随意打扰的孩子,才能够懂得安静和专心。从儿童心理学上讲,专注力是幼儿发展的第一要素,成人过多指令和频繁的干扰会阻碍专注力的发展;不能懂得他们内心的需求,错误的教育手法和无效的沟通方式,都会让孩子因为无路可走而变得焦躁——他们除了以发脾气和搞破坏为手段地发泄和引起关注外,别无他法。做一个简单的置换游戏,假设你是那个被一万只苍蝇嗡嗡嗡包围住的可怜虫,三分钟被人摆弄一下头发抹一下嘴角,两分钟纠正一次坐姿,并不断地让你吃这个吃那个要这样不要那样,你还不能掀桌子也不能起身就走,不可以以成人的方式表示抗议,怎么办?估计也只能嚎啕着满地打滚儿了……
3. 为孩子外出用餐做足准备
经常看到一些年轻而时髦的父母会带着他们一两个月甚至更小的小婴儿一起吃饭、喝咖啡、晒太阳,小宝宝也许只是躺在婴儿提篮里,或依偎在大人怀里睁大眼睛吃着手指好奇地看,但最好的家庭教育,不正是一家人在一起,愉快地吃很多很多顿饭吗?
千万不要因为怕麻烦而放弃带小孩出门。在餐厅里看各式各样的人、观察环境,感受轻松欢乐的气氛,都是潜移默化的启蒙。只是当你决定带小宝宝出门前,备课工作要做仔细,这样才能让吃饭变成一个令人愉快的过程。
因而餐桌礼仪的培养,不应该仅仅限于在餐桌之上。一言一行具体的身教,胜于空洞乏味的言传。就像简单的请、谢谢、对不起,每个成年人都会教给孩子,但小孩更直观地感受到的不是这些词汇的应用,而是父母对待服务人员的态度;为他人着想是一个宽泛的概念,在降低了嗓门、打喷嚏知道遮住嘴巴后,在餐桌上是否会倾听配合别人的谈话则是潜移默化中教养的体现。筷子刀叉的使用方法可以通过严格的管教来传授,但吃相中的贪相和贫相则是更细微之处的流露。
在遇到孩子失礼于人的时候,我们总是先想到,你丢了我的脸。但要知道,他并不会为了你的面子而活。教养并不是只针对孩子,要时刻透过孩子的行为反思自己的举止。也不要喋喋不休地去说这样不可以那样不可以,而是去做。一个温和谦恭的父亲,不会教出对人颐指气使的女儿;一个举止优雅的母亲,也不会有粗俗莽撞的儿子。在一个顽劣的孩子身上,反射出的实际上是父母的粗鲁和不自知。
因而我们也会说,养孩子也是一个不断自我修正的过程。与其说,孩子,你要为我争气!不如说,孩子,我会为你争气!
全世界通用的餐桌礼仪
在我们的印象里,总有个误区,觉得西餐的规矩更多一些,而中餐不必那么讲究。但其实,光秦汉以前的各种礼仪就已经写成了一部《礼记》,其中关于餐宴中的诸多规矩细致到惊人,“毋咤食,毋啮骨,毋反鱼肉,毋投与狗骨。毋固获,毋扬饭……”,翻译成大白话就是吃饭别吧唧嘴;不要大口撕咬着啃肉;吃多少夹多少,别再放回去;狗也有尊严,别把自己不啃的骨头扔给狗;不能爱吃什么就猛吃,更不能因为烫嘴就扇风吹热气儿……这些东西放在今天,依然是完全通行的标准,而且,如果细细想来,其实无论中餐西餐,好的礼仪,全世界通用。
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一些宝宝吃饭的时候,一会儿爬到沙发玩积木,一会儿又跟随着电视画面又蹦又跳,一会儿……一顿饭下来,动辄就是一两个小时。每当这个时候,父母家长总是会觉得无力,为什么我们的宝宝吃饭习惯如此不好?怎样才能培养宝宝吃饭好习惯呢?宝宝吃饭好习惯,要从小培养。下面读文网小编就为大家整理了关于吃饭的礼仪要从小培养,希望能够帮到你哦!
1、创造安静的用餐氛围
有的家长为了让不听话的宝宝吃饭,就打开电视机,趁宝宝盯着节目时,就把饭塞到宝宝的嘴里,认为这种办法可以让宝宝多吃一些。其实这样的做法是错误的,开电视、玩游戏、人多吵闹,都不利于宝宝注意力集中在食物上,更不利于喂养者和宝宝之间的交流,更会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性,增加肥胖趋势。
父母要培养宝宝专心吃饭的习惯,要关掉电视,把宝宝的玩具收起来。在刚添加辅食时,可以提前给宝宝喂饭,慢慢过渡到全家一起吃饭。父母首先要做好榜样,有些父母喜欢边吃饭边看电视边说话,那么宝宝在耳濡目染中也会养成不专心吃饭的坏习惯,所以父母首先要以身作则。
2、让宝宝参与选择合适的餐具
妈妈可以带着大一些的宝宝去选购餐具,让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界,让宝宝熟悉他的新朋友。而且,对于自己精挑细选的小碗,宝宝肯定会爱不释手,这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范,不仅宝宝能乖乖地坐下吃饭,说不定还想自己动手呢。
提醒各位妈妈,给宝宝选择餐具时一定要注意,勺子的大小要适合宝宝的小嘴,最好一勺子就是一口;碗和盘子的容积要适中,且放在桌上比较稳当,以免溢出或打翻。
3、固定吃饭的时间和地点
不要延长吃饭时间。宝宝的吃饭时间和大人一样,每餐吃20-30分钟,只要宝宝专心吃饭,这么长时间就足够了。对于喜欢边吃边玩的宝宝,妈妈要控制他的吃饭时间,时间一到,即使吃不完也要把饭菜拿走,让宝宝知道饭菜是过时不候的,要专时专用。
最好能固定宝宝吃饭的位置,并且最好能设在大餐桌旁边,这样每次饭菜一上桌,宝宝就知道要吃饭了。而且不能过于迁就宝宝,要让他知道,吃饭是有固定位置的,跑来跑去就吃不到东西。
4、鼓励宝宝自己动手
很多家长在看见宝宝用手抓饭吃的时候,最常说的就是“别碰,脏!”这样的话语。这实际上是阻止了宝宝学习自己动手的冲动。
宝宝在1岁左右时,就有了自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣,吃饭时常常有抢勺子的举动。如果宝宝想自己动手吃饭,就让宝贝好好享用吧。但宝宝精细动作还不协调,常常会弄洒饭菜。这时,妈咪一定要有耐心,不要多加干涉和指责,而应该鼓励宝宝自己吃饭,并在旁边给予适当的帮助。宝宝自己吃饭,不仅能改掉边玩边吃的坏习惯,还能促进手眼协调动作的发展。
需要注意的是,在鼓励宝宝自己动手吃饭时一定要把宝宝的手洗干净。
温馨提示:一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性,妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食,只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪,所以让宝宝吃饭千万不能用强迫的方式。但是一味的迁就又容易让孩子养成边吃边玩、吃饭时间太长等坏习惯,所以聪明的妈妈要把握好尺度。
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习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征,学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。下面和读文网小编具体了解下好的学习方法和学习习惯的培养。
(一)上课环节。
课堂是同学们获取知识的主渠道。然而,听课不认真,注意力不集中,在课堂上“走神”的现象在高一的第二学期和高三第二学期十分严重,有些甚至还做“白日梦”,头脑思维处于空白状态,对老师讲的什么、重点、难点是什么,全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析,学习处于被动地位,不假思索,不求其解的同学就大有人在。
要注意改正学习方法,培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢?精神饱满进课堂,有着一种强烈渴求知识的愿望,这是上好一堂课的保证和动力。其次,要做到“四到”,即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯,做到边听边想边记,以听为主,这里面既有方法的问题,又有习惯的培养。实际上,一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯,而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样,“上好课”既可培养良好的学习习惯,又能掌握学习方法,学习能力也就逐步提高了。
(二)读书环节。
对于教科书,高中生普遍存在的问题是“想读而读不好”或“不会读”。其一,认为“教科书教难,不会读”;其二,认为“老师已经讲了,没有新意,高考也不考书本,不必再读”;其三,读书障碍很多,不想读。其实,读书这个环节也是非常重要的,决不能忽视。要提高读书的效果,应当把握以下三个环节:即“上课前要先读”,即预习,可以“粗读”,这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂;做作业之前要再读,即复习,要求“细读”;在训练中遇到疑难问题,找到对应章节要反复读,要求“精读”。另外,读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点,通过自己的归纳、小结,形成本节课或本章节的知识结构,把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练,同学们可亲自去体验品尝读书的味道,真正认识到“书本是最好的教师”,从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法,自学能力也就相应地提高了。
3(三)练习环节。
课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识,检查所学知识的掌握情况,使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识,训练学生应用知识的技能、技巧,发展思维能力。对于这些目的,并不是所有的学生都明白,对此,教师要心中有数。一定要告诉学生,练习要认认真真地完成,因为它既是知识和能力的训练,又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量,而且还要独立和按时完成,更要从中有所收获。
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培养孩子的时间观念对于孩子的成长有着重要的意义,那么你对宝宝时间意识培养了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于宝宝时间意识培养知识的内容,希望大家喜欢!
年轻父母每天都要去幼儿园接孩子,而每次孩子在幼儿园的游戏场地总是想多玩儿一会,尽管有时多次提醒孩子都不情愿回家。有时带着孩子在室外活动时,孩子也是想多玩儿一会儿,不愿意回家,像这样的现象,对很多年轻父母来说,无疑都感觉非常无奈,甚至有时会被孩子这种耍赖现象而弄的火冒三丈。
● 送给孩子一块电子表做为礼物
如果想让孩子每天关注时间,仅靠在家里墙上挂的钟表和闹钟还远远不够,因为孩子有时要在户外活动,这时孩子便没有办法看到时间了。怎么办呢?我建议年轻父母送给孩子一件时间的礼物——电子表。
有的年轻父母可能会问:“为什么是电子表,而不是机械表呢?如果给孩子买机械表不是正好可以锻炼孩子识认时间的能力吗?”这里我要解释一下,当孩子在外面玩耍的时候,孩子注意更多会关注在玩儿本身,这时给孩子如果买一块机械表,可能会让孩子在读表的时间时缺乏足够的耐心。而电子表最大的好处是,价格便宜,时间以数字来表示,孩子只需要抬起手腕,一眼就可以读出当时的时间。
通过前一段时间对孩子进行时间意识的培养,现在已经对时间有了一定的认识。这时如果送给孩子一块电子表,无疑会给孩子带来很大的惊喜。
比如我在对儿子进行了一段时间的时间培养后,就问儿子:“宝贝,你希望自己手腕上戴一块特别漂亮的电子表吗?那样的话,你会可以很方便地看时间了。”儿子一听我的话,立刻来了兴趣。
通过几次引导,儿子想得到一块漂亮电子表的兴趣越来越浓厚,偶尔会问我:“爸爸,你啥时给我买表啊?”看到儿子已经有了对表的渴望,我继续对孩子进行引导。
“儿子,表可以买,但是我担心你有了表后,只是新鲜一阵子,慢慢就不当回事了。表不是玩具,是每天都要用的,用来关注时间,使用好时间的。你能把它用好吗?”儿子听我这么说,马上答应:“爸爸,我能用好的,你快给我买吧。”
当孩子拿到表后,爱不释手,非常喜欢。在家里有时我一问时间,会很麻利地抬手腕看看表,然后报给我时间。
● 与孩子约定从幼儿园回家的时间
当儿子有了自己的电子表后,我就开始有意识引导孩子主动关注时间。比如幼儿园放学后,我在去接儿子的时候,总是与孩子约定回家的时间,并让孩子计算出还可以玩儿多长时间,然后让孩子去游戏场地开心地玩耍了。
开始阶段,我会过一会儿就问儿子:“儿子啊,我想知道现在几点了?”儿子边玩边抬手看表,然后报给我时间。这样做的目的就是不断强化孩子在玩儿中关注时间的意识。当快要到约定回家的前五分钟时,我会提醒儿子:“儿子,还有五分钟就到回家时间了,你要做好准备哟,我相信你能做遵守时间的好孩子。”儿子马上回答他能做到。
到了时间后,我通知儿子:“儿子,到时间了,你自己背书包跟我一起走?还是你继续玩耍,我把书包放在幼儿园门口?”孩子听到这话后,马上说自己背书包跟我一起走。孩子之所以选择跟着我一起回家,是因为孩子对大人的心理依赖还是很强的,当他看到爸爸要走时,肯定会立刻想到回家。就这样,孩子每天在接受着时间的锻炼的锻炼和考验,逐渐就养成了自觉遵守回家时间的约定。
但有时孩子也会因为受情绪的影响,或者把注意力放在玩儿上而不愿意回家。为了不让孩子养成拖拉磨蹭的坏习惯,我就把书包给他放在幼儿园的门口,假装自己先走,我故意放慢脚步,然后大声说:“儿子,爸爸回家喽,当心你的书包被人拾走。”儿子一看我真走了,马上从游戏场地跑到幼儿园门口,背上书包小跑着追上我。就这样,孩子逐渐就习惯于一听到我要回家时,马上就会停止游戏,然后跟我回家了。
● 与孩子约定户外活动回家的时间
每天年轻父母都要陪伴孩子做一些户外活动,有时孩子也会因为玩儿不够而不情愿回家。这时如果你想强迫孩子马上跟你回家,肯定会让孩子闹情绪,怎么办呢?仍然是运用时间约定法,当到了楼下活动的时候,就要与孩子约定回家的时间,并让孩子抬手腕看看当时的时间,并告诉孩子什么时间回家。这样一来,就给孩子一个心理准备:我可以在外面玩儿多长时间。
当陪伴孩子活动玩耍的时候,中间要有几次提醒,问问孩子现在几点了,离回家时间还有多少,给孩子一个时间目标的提示。当到了约定回家的前五分钟后,要最后一遍提醒孩子:“宝贝,还有五分钟,我们就回家了,做好准备哟。”这样的提醒实际上让孩子从玩耍中转移注意力,让孩子把注意力关注到回家的时间上来,不再一味专注于玩儿本身。
当到了约定时间后,家长必须要郑重告诉孩子:“宝贝,到时间了,我们马上回家。”年轻父母说完以后,就要转身做出回家的样子,当孩子看到爸爸或者妈妈真的要回家时,自然也就马上跟着回家了。如果有时孩子还要坚持再玩一会儿,这时年轻父母可以视情况,偶尔给孩子延长几分钟,以避免孩子闹情绪。但如果孩子经常提出延长时间再玩一会儿的要求时,就必须要坚定地拒绝孩子,然后转身就走,这时孩子尽管可能会哭闹,但是看到大人逐渐要走远了,自然也就赶紧追上爸爸或者妈妈,然后回家了。
提示:时间意识的培养,需要年轻父母有明确的目标,并坚持原则,在不该纵容孩子的时候,绝不能让步,否则孩子会不断尝试突破时间的约定。一旦孩子有了突破的体验后,就会想办法在下一次继续故伎重演。如果孩子最近一段时间表现的非常不错,能够遵守按约定时间回家时,年轻父母可以延长时间做为奖励,来提高孩子因为遵守时间的自豪感。比如有时我会告诉儿子:“儿子,最近你在遵守时间方面做的特别棒,今天破例奖励你五分钟。相信你以后一定能做的更好,你继续玩儿吧,到时间后,我提醒你,然后我们回家。”偶尔给孩子一次小小的奖励,会让孩子感觉到特别开心,同时也为以后的遵守时间打下良好的基础。
看过“宝宝时间意识培养知识“
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其实,每个孩子从他在餐桌上的“吃相”,都可以看到他背后家庭的文化,教养和每个人的修养品味,当然这不是即兴“表演”,而是家庭长期熏陶的结果,家长是如何从小培养的。下面是读文网为大家准备的家长培养幼儿用餐礼仪,希望可以帮助大家!
表面上看,“吃饭”是件小事,但它反映出的却不单单是餐桌礼仪,而是关乎家风家教。孔子曰:“少成若天性,习惯如自然。”意即小的时候养成的行为习惯,会像人的天性一样伴随终身。
孩子的好习惯要靠父母培养,但如以打掉孩子半颗牙的方式教育孩子也是极其不可取的:看不惯就打一顿,孩子会莫名其妙、不知道错在哪里;即便是遵从了,也会心生怨恨,效果不一定好。
餐桌礼仪,不是一种枯燥的说教,它是一种家庭的文化。习惯未必是礼仪,但是礼仪一定要养成习惯,好的礼仪必须从家里开始。父母以身作则,从严治家,以良好的家风,对孩子的思想行为进行潜移默化、润物细无声的影响,利于孩子养成良好的行为习惯。孩子有样学样,所以,要求孩子做到的,父母务必提前做出表率。比如,父母在进餐时尊敬长辈,孩子也能从中逐渐明白“长先食,幼随后”的道理,而不再把什么好吃的都先占为己有。
培养孩子的用餐礼仪,也需要根据孩子的年龄特点,而不是一股脑儿机械地把规矩塞进他们的小脑袋。孩子在餐桌上的行为举止的确需要训练,但这种训练应该是“温柔的坚持”,粗暴的做法违背教育规律。家长不妨以“协作者”的角色代替“教训者”,主动请教孩子,在餐桌上应该有怎样的表现。在融洽的氛围中,让孩子自觉自愿养成好的餐饮礼仪习惯。
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如果能注意培养正确的学习方法,对孩子成绩的提高可以达到事半功倍的作用。下面读文网小编就和大家分享小学生良好的学习方法,希望对大家有帮助!
1、学习互助
与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。
2、分秒必争
尖十分自觉,有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静,不会太多地受环境干扰,他们坚持不懈, 做事专一, 始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上,显示出独特的处事方法。善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词 语,背诵公 式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。
3、阅读有方
学会了速读和精读,阅读前先看目录、图表及插图,先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别是弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。一有空时间,就广泛涉猎课外其他领域的知识。
4、合理安排
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,做事有主见、有策略,每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一暴十寒。在合理 的时候做合 理的事情,该做啥时就做啥,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂 清。比如利用 好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚 持勤睁眼常开 口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”,从容做事。
5、勇于提问
课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现,他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中,把没有弄懂的问题通过提问,通过爱 问,达到深 入研究,仔细体会的目的。所以在学生群体中间,好问的学生占有老师大量的资源,有一种得天独厚的优势,而不爱问的学生,就主动放弃了别人的帮 助,让自己在 困境中越陷越深。
6、善做笔记
尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西,特别是思维方法更是认真记录。老师在课 堂上强调的 重点,在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线,一边记老师的重点,一边写课文里的注释,复习一举两得。能及时整理自己 平时细心积累 的笔记本和错题集,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什麼问题。
7、勤于思考
这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:做完一道题后,要对答案,这里他们会有一个反思的过程,弄清这道题考的是什么,用了哪些方 法,为什么用 这样的方法,做到举一反三、触类旁通的效果。又如:学习时不仅将课本中各知识点记住,还通过思考,抓住各知识点之间的内在联系,甚至注意到 不同学科之间的 渗透,以便形成清晰的知识网络。
8、书写整洁
通常,书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会,乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里,谁喜欢喝?其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随 意性,工整 地书写便于让老师判断解题的过程,也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范,审题认真,冷静应答,把每次作业当作高考,作业工整,步骤齐 全,术语规 范,表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。
9、自我调整
不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁 重还是轻松 顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,通过努力,去想了、去做了,没 有什么不可能 的。一旦在学习中遇到了挫折,心情变得非常急躁时,就暂时停止学习,一个人静静地思索,进行心态的调整,不断地在告诫自己——“宁可不打 仗,绝不打乱 仗”。备考阶段与前期一样,每一天都努力学习,完成当天的学习任务,追求高效每一天,不把时间浪费在焦虑上。
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世界上没有一套适合所有人的学习方法,也就是说这个世界上没有最好的学习方法,但是我们要去培养好的学习方法,下面读文网小编就和大家分享学习方法的培养,希望对大家有帮助!
就学习化学来说,初中化学是学生学习的又一新起点。趣味的化学实验、悠久的化学史、日常生活中生动的化学事实所展现的新世界,能引起他们强烈的好奇心和求知欲。学生往往凭着一时的兴趣来接受化学这门学科,但随着学习内容的深人,课程难度的增大,有的学生越学越觉得困难,到学完初中化学了,仍会有学生说出“我怎样才能学好化学”、“我似乎没有摸到一点学化学的门路”等类似的话。因此,我们在化学教学中,除了要“传道授业”、“供人以鱼”,更重要的是“教给学法”、“授之以渔”,使他们掌握良好的学习方法,受益终身。下面就如何培养学生学习化学的方法浅谈自己的一些做法。一、指导学生科学地预习课前预习对提高学生的听课效率起着重要作用,同时也是培养学生自学能力的途径。但初中学生往往自学能力较差,认为自己看一遍书就是预习了,常常不能抓住重点,也不能发现问题。因此,上课时仍然是“漫无目的”,不能起到预习的作用。要使预习有效果,根据初中学生的实际情况,笔者在上新课时,一般都花5一10分钟来指导学生预习。在学习预习前,都会给学生列出本节课的预习提纲和要求,使学生有目的去预习,这样可以大大激发他们的求知欲.
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