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女贞子既可滋肾益肝,又可乌发明目,那么它还有哪些其他功效与作用呢?还有它的食用禁忌是什么?下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
用于宫颈癌,肺癌
治肺癌,以沙参30克,麦冬15克,玉竹30克,杏仁9克,芦根30克,党参30克,石斛30克,生地21克,女贞子21克,花粉30克,鱼腥草30克,夏枯草21克,用水煎服。每天3回。
须发早白
酒蒸女贞子400g,蔗糖664g。把女贞子放进水里煎煮两回,每回两小时,把两回所得药汁合并,过滤,浓缩到清膏;再把用蔗糖制成的糖浆,加入清膏中,拌匀,继续浓缩到稠膏,约制成1000g,即成女贞子膏,装入瓷质器皿里备用。每回15g,每天三回,口服。
治疗高脂血
适量的女贞子,研成粉末,用蜜制成药丸(每丸含生药5.3克),每回一丸,一个月为一个疗程。女贞子1000g,蜂蜜500g。加水煎,浓缩,加蜂蜜成浸膏状。每天20g,热水调服,每天服三回,一个月为一个疗程。具有滋补肝肾的功效。比较适用于治疗高脂血。
治疗烧伤
鲜女贞叶1500g,放进5000ml水里,煎到约500ml,过滤去渣,继续煮沸浓缩到250ml,药汁呈深棕色,新鲜配制者不需要灭菌。用药前先把创面消毒,清创后,渗出期渗液少时,直接用毛笔(灼伤面积大用排笔)将药汁涂于创面,两至三回后创面结了薄薄的一层痂膜;如果渗液多时,为了预防痂膜下积液,先不用药汁外涂,先使用纱布绷带将创面包扎12至24小时,待创面渗液减少或者停止,再涂药汁。
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女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
忌辛辣、生冷、油腻食物。
感冒发热病人不宜服用。
本品宜饭前服用。
高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
儿童、孕妇应在医师指导下服用。
服药2周症状无缓解,应去医院就诊。
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女贞子是一种能够补肝益肾的中药材,对人体有很好的保健功效,那么它具体的功效与作用是什么呢?还有哪些禁忌?下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用还有禁忌,希望可以帮到大家哦。
用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴,但药力平和,须缓慢取效。治目暗不明,常配熟地,菟丝子,枸杞等同用,治须发早白,常配墨旱莲,桑葚等同用,治阴虚发热,常配地骨皮,生地黄等同用。
1.肝肾阴虚,头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软,须发早白。
2.老年人大便虚秘。
3.冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。
4.临床应用实例
⑴ 治疗冠心病:用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月,治疗80 例冠心病患者,心绞痛缓解率为80%,心电图改善率为55%,用女贞子蜜丸每次5 .3 g,治疗高脂血症30 例,1 个月为1 个疗程,血清胆固醇下降者为70 .6%,β 脂蛋白下降者为91 .6%。临床对高血压患者可改善头晕头昏,对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。
⑵ 治疗肿瘤:对152 例中、晚期肿瘤患者,单药口服,每天2~3 次、10~40 mg/ 次、1~2 个月停药。结果:巨噬细胞吞噬功能显著增强,提高E 玫瑰花结形成率,血红蛋白、白细胞、血小板上升、分别为63%、75%、79%。对IgA、G、M 均无影响。表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应,对体液免疫无影响。齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。
⑶治疗高血压,酒精性肝损伤,高脂血症并发高尿酸血症(笔者经验方):酒炒女贞子60g 、旱莲草60g、党参45g、炒白术30g、炮姜15g、麦冬30g、田基黄15g、炙甘草15g。临床治疗40例,20天内对比血压、血生化、彩超等显示各项生理指标均较前好转,临床症状消失。60天内血压稳定在正常状态。
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女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。该品呈卵形、椭圆形或肾形,长6~8.5mm,直径3.5~5.5mm。下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、女贞子治神经衰弱:女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤,浸米酒二斤,每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)
2、顽固性失眠:女贞子30克,酸枣仁15克,石莲子10克,五味子5克,琥珀末(泡)4克。水煎服,每日1剂,下午和晚上各服1次。可连服5~7日。
3、女贞子治风热赤眼:冬青子不以多少,捣汁熬膏,净瓶收固,埋地中七日,每用点眼。(《济急仙方》)
4、女贞子治肾受燥热,淋浊溺痛,腰脚无力,久为下消:女贞子四钱,生地六钱,龟板六钱,当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝,车前子各二钱,大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
5、女贞子补肾滋阴。取女贞子,去梗叶,浸酒中一日夜,擦去皮,晒干,研为末,待早莲草出时,采数石,捣汁熬浓,和末做成丸子,如梧子大。每夜服百丸,酒送下。十多天之后,体力增加,老人不再起夜。又能变白发为黑色,强腰膝,起阴气。又方:用初冬采收后阴干的女贞实,酒浸一日,蒸透晒干,取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草,取十两;晚春采收并阴干的桑椹子,取十两。三味共研为末,加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸,淡盐汤送服。若是五月份采的又桑椹,八月份采的旱莲,则可直接捣汁和药,不用加蜜。
6、女贞子治视神经炎:女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
7、女贞子治瘰疬,结核性潮热等:女贞子三钱,地骨皮二钱,青蒿一钱五分,夏枯草二钱五分.水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》)
8、一切眼疾,用女贞叶捣烂,加朴硝调匀贴眼部。
9、风热赤眼。用女贞子不限量,捣汁熬膏,净瓶收存,埋地中七日后,取以点眼。
10、口舌生疮,舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。
11、清虚热宜生用,补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚,腰膝酸软,眩晕耳鸣者,常与旱莲草相须为用;凡阴虚内热,头昏心烦,骨蒸潮热,遗精盗汗,消渴淋浊者,常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。
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女贞子是一种果实名称,可能大家不是很熟悉它的功效与作用,还有它的食用方法是什么?下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
◆女贞子粥
将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。
延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
◆女贞子蜂蜜饮
女贞子20克,蜂蜜30克。
先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
◆二子菊花饮
女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水代茶饮。
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
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女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实,主产于浙江、江苏、湖北、湖南、江西等地。女贞子性甘、苦、凉,主归肝肾二经,具有滋补肝肾、明目乌发的作用。下面小编就和你介绍下有关女贞子的功效与作用及食用方法,希望对大家有帮助。
4兔肝杞贞煎
材料:兔肝一具,枸杞子9克,女贞子9克。
做法:将枸杞子、女贞子煎汤取汁,煮兔肝,熟后调味,吃肝喝汤。
功效:可以补肾益精、养肝明目,适用于肝肾阴虚,头晕眼花,视物模糊等症的人群服食。
女贞决明子汤
材料:女贞子12-15克,黑芝麻、桑葚子、决明子各10克,泽泻9克,用水煎煮,早晚温服。
功效:能够滋补肝肾、清养头目,润肠通便,使用肝肾阴虚所导致的头晕目花,便秘等不适的人群服食。
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女贞子,考其名称,说是古代鲁国一位名叫贞女的女子,因女贞子树“负霜葱翠,振柯凌风,而贞女慕其名,或树之于云堂,或植之于阶庭”,故名;而李时珍《神农本草经》则谓:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之”。下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
降血脂及抗动脉硬化
女贞子粗粉20g/只拌入食料中喂饲,对实验性高血脂症兔可降低血清胆甾醇及甘油三酯含量,并使主动脉脂质斑块及冠状动脉粥样斑块形成消减。女贞子成分齐墩果酸30mg/kg拌入饮料喂饲大鼠,0.4%齐墩果酯混悬液0.5ml给兔灌胃,对高血脂症大鼠、兔均有降血脂作用。齐墩果酸30、60mg/kg加于饲料中喂饲日本鹌鹑8周,明显降低血清总胆甾醇、过氧化脂质、动脉壁总胆甾醇含量,降低动脉粥样硬化的发生率。
降血糖
齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射,连续7日,可降低正常小鼠血糖,对四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有预防及治疗作用,也能对抗肾上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
抗肝损伤
齐墩果酸30、50、100mg/kg皮下注射,可抑制四氯化碳引起的大鼠血清谷丙转氨酶(SGPT)的升高,对未经四氯化碳处理的大鼠,齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射,也可使SGPT下降。齐墩果酸70mg/kg皮下注射,可减轻四氯化碳造成的肝损伤,组织学观察,肝细胞空泡变性、疏松变性、肝细胞坏死、小叶间质炎症,均较相应的对照组轻。齐墩果酸2mg/只皮下注射,连续6-9周,对高脂食物及四氯化碳造成的大鼠肝硬变有防治作用。电镜观察对四氯化碳肝损伤大鼠,齐墩果酸20mg/只皮下注射,可使肝细胞的线粒体肿胀与内质网囊泡变均减轻。齐墩果酸40mg,1日3次,服用1-2月,对肿瘤病人有提高免疫功能的作用,皮泡法测巨噬细胞吞噬功能和血液淋巴细胞玫瑰花结均显著提高。
升高外周白细胞数
女贞子能显著升高外周白细胞数目,其有效成分为齐墩果酸。
对网状内皮系统的吞噬功能的影响
通过血液中异物的廓清速度,观察巨噬细胞活力。发现ig蒸女贞子240mg/kgx5d能显著提高小鼠对iv碳粒的廓清指数,增强网状内皮系统的活性;
对细胞免疫功能的影响
女贞子能明显提高T淋巴细胞功能。女贞子的水提剂0.02ml在体外明显增强其适量PHA、COA和PWM引起的淋巴细胞增殖,还明显地增强异种(人)淋巴细胞引起的大鼠局部移植物抗宿主反应(GUH),可能由于部分地通过消除或消弱抑制性T细胞的作用而实现的。
女贞子无论是水提物还是醇提物均有诱生M?IL-1的作用,且水提物比醇提物作用强,这一结果揭示女贞子的免疫促进作用可能与诱生M?-IL-1有关。同时,女贞子中通过增强细胞表面受体的活性而促进T细胞的活性,对于因Ts活性过高而引起的免疫功能低下,女贞子可能是较好的免疫调节药物。
对体液免疫功能的影响
女贞子具有增强体液免疫功能的作用。女贞子煎剂连续7日ig12.5~25g/kg,可使鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加;大剂量可使成年鼠脾脏重量增加。
对变态反应的抑制作用
女贞子煎剂12.5,25g/kgig小鼠7d;同剂量5dig大鼠,不同剂量女贞子对小鼠或大鼠被动皮肤过敏反应(PCA)均表现明显的抑制作用。女贞子煎剂能降低大鼠颅骨膜肥大细胞脱颗粒百分率,对抗组胺引起的大鼠皮肤毛细血管通透性增高;抗原攻击前给药,可抑制DNCB所致小鼠接触性皮炎;女贞子25g/kg于抗原攻击后给药亦能明显抑制DNCB引起的小鼠接触性皮突;减轻大鼠主动及反向被动Arthus反应;女贞子20g/kg显著降低豚鼠血清补体总量。说明女贞子对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型变态反应具有明显抑制作用。
抗炎作用
采用多种实验炎症模型证实女贞子12.5g/kg,25g/kg每日ig,连续5日,对二甲苯引起小鼠耳廓肿胀、乙酸引起的小鼠腹腔毛细血管通透性增加及时角叉菜胶、蛋清、甲醛性大鼠足垫肿胀均有明显抑制作用;女贞子20g/kg×3日ig,可显著降低大鼠炎症组织PGE的释放量;女贞子20g /kg×7日可抑制大鼠棉球肉芽组织增生,同时伴有肾上腺重量的增加。其抗炎机制可能涉及以下几个方面:①激活垂体一肾上腺皮质系统,促进皮质激素的释放;②抑制PGE的合成或释放。另外女贞子能降低豚鼠血清补体活性,对抗炎症介质组胺引起的大鼠皮肤毛细血管通透性增高,因此女贞子的抗炎机制可能也包括上述作用。
对造血系统的影响
女贞子对红系造血有促进作用。应用扩散盒血浆凝块法,女贞子能促进CFU-E生长。CFU-E/5×l4为128.6±11.4(8),CFU一E/股骨为62040±5450(8),股骨中CFU-E较NS组明显为高,而CFU-D却显著减少。对用药后小鼠骨髓细胞形态学分析,女贞子组红系细胞百分数为47.3±2.99(6)较NS37.3±2.86(6)组增高,粒系细胞百分数37.6±3.96(6)较NS组46.6±6.26(6)减少,粒红比值亦相应变化。
对环磷酰胺及乌拉坦引起染色体损伤的保护作用
微核试验法证明女贞子水煎剂pol2.5g/kg25.0g/(kg.d)×6,齐墩果酸ih50mg/kg,100mg/(kg·d)×7对环磷酰胺ip50mg/(kg·d)×2、乌拉坦500mg/(kg·d)×4,ip引起的小鼠染色体损伤有保护作用,能降低其微核率。
抗癌、抗突变
齐墩果酸对小鼠肉瘤-180有抑瘤作用。女贞子煎剂12.5、25g/kg灌胃,齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射,对环磷酰胺及乌拉坦引起的小鼠骨髓微核率增多有明显抑制作用。
对内分泌系统的作用
研究表明,女贞子中既有雌激素样物质,也有雄激素样的物质存在,经放射免疫测定,女贞子含睾丸酮428.31pg/g,雌二醇139.02pg/g。证明女贞子既有睾丸酮样也有雌二醇样的激素类似物,即同一药物具有双向调节作用。用女贞子等补肾阴的中药在无势小白鼠阴道粘膜上产生了雌激素样作用,服药组兔卵巢的大卵泡数明显增多,雌激素升高。
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女贞子,别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子,为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait.的干燥成熟果实。该品呈卵形、椭圆形或肾形,长6~8.5mm,直径3.5~5.5mm。下面就由读文网小编为大家介绍下女贞子的功效和作用,希望对大家有帮助。
1、降血脂及抗动脉硬化
女贞子粗粉20g/只拌入食料中喂饲,对实验性高血脂症兔可降低血清胆甾醇及甘油三酯含量,并使主动脉脂质斑块及冠状动脉粥样斑块形成消减。女贞子成分齐墩果酸30mg/kg拌入饮料喂饲大鼠,0.4%齐墩果酯混悬液0.5ml给兔灌胃,对高血脂症大鼠、兔均有降血脂作用。齐墩果酸30、60mg/kg加于饲料中喂饲日本鹌鹑8周,明显降低血清总胆甾醇、过氧化脂质、动脉壁总胆甾醇含量,降低动脉粥样硬化的发生率。
2、降血糖
齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射,连续7日,可降低正常小鼠血糖,对四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有预防及治疗作用,也能对抗肾上腺素或葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
3、抗肝损伤
齐墩果酸30、50、100mg/kg皮下注射,可抑制四氯化碳引起的大鼠血清谷丙转氨酶(SGPT)的升高,对未经四氯化碳处理的大鼠,齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射,也可使SGPT下降。齐墩果酸70mg/kg皮下注射,可减轻四氯化碳造成的肝损伤,组织学观察,肝细胞空泡变性、疏松变性、肝细胞坏死、小叶间质炎症,均较相应的对照组轻。齐墩果酸2mg/只皮下注射,连续6-9周,对高脂食物及四氯化碳造成的大鼠肝硬变有防治作用。电镜观察对四氯化碳肝损伤大鼠,齐墩果酸20mg/只皮下注射,可使肝细胞的线粒体肿胀与内质网囊泡变均减轻。齐墩果酸40mg,1日3次,服用1-2月,对肿瘤病人有提高免疫功能的作用,皮泡法测巨噬细胞吞噬功能和血液淋巴细胞玫瑰花结均显著提高。
4、升高外周白细胞数
女贞子能显著升高外周白细胞数目,其有效成分为齐墩果酸。
5、对网状内皮系统的吞噬功能的影响
通过血液中异物的廓清速度,观察巨噬细胞活力。发现ig蒸女贞子240mg/kgx5d能显著提高小鼠对iv碳粒的廓清指数,增强网状内皮系统的活性;
6、对细胞免疫功能的影响
女贞子能明显提高T淋巴细胞功能。女贞子的水提剂0.02ml在体外明显增强其适量PHA、COA和PWM引起的淋巴细胞增殖,还明显地增强异种(人)淋巴细胞引起的大鼠局部移植物抗宿主反应(GUH),可能由于部分地通过消除或消弱抑制性T细胞的作用而实现的。
女贞子无论是水提物还是醇提物均有诱生M?IL-1的作用,且水提物比醇提物作用强,这一结果揭示女贞子的免疫促进作用可能与诱生M?-IL-1有关。同时,女贞子中通过增强细胞表面受体的活性而促进T细胞的活性,对于因Ts活性过高而引起的免疫功能低下,女贞子可能是较好的免疫调节药物。
7、对体液免疫功能的影响
女贞子具有增强体液免疫功能的作用。女贞子煎剂连续7日ig12.5~25g/kg,可使鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加;大剂量可使成年鼠脾脏重量增加。
8、对变态反应的抑制作用
女贞子煎剂12.5,25g/kgig小鼠7d;同剂量5dig大鼠,不同剂量女贞子对小鼠或大鼠被动皮肤过敏反应(PCA)均表现明显的抑制作用。女贞子煎剂能降低大鼠颅骨膜肥大细胞脱颗粒百分率,对抗组胺引起的大鼠皮肤毛细血管通透性增高;抗原攻击前给药,可抑制DNCB所致小鼠接触性皮炎;女贞子25g/kg于抗原攻击后给药亦能明显抑制DNCB引起的小鼠接触性皮突;减轻大鼠主动及反向被动Arthus反应;女贞子20g/kg显著降低豚鼠血清补体总量。说明女贞子对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型变态反应具有明显抑制作用。
9、抗炎作用
采用多种实验炎症模型证实女贞子12.5g/kg,25g/kg每日ig,连续5日,对二甲苯引起小鼠耳廓肿胀、乙酸引起的小鼠腹腔毛细血管通透性增加及时角叉菜胶、蛋清、甲醛性大鼠足垫肿胀均有明显抑制作用;女贞子20g/kg×3日ig,可显著降低大鼠炎症组织PGE的释放量;女贞子20g /kg×7日可抑制大鼠棉球肉芽组织增生,同时伴有肾上腺重量的增加。其抗炎机制可能涉及以下几个方面:①激活垂体一肾上腺皮质系统,促进皮质激素的释放;②抑制PGE的合成或释放。另外女贞子能降低豚鼠血清补体活性,对抗炎症介质组胺引起的大鼠皮肤毛细血管通透性增高,因此女贞子的抗炎机制可能也包括上述作用。
10、抗癌、抗突变
齐墩果酸对小鼠肉瘤-180有抑瘤作用。女贞子煎剂12.5、25g/kg灌胃,齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射,对环磷酰胺及乌拉坦引起的小鼠骨髓微核率增多有明显抑制作用。
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女贞子,别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子,为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait.的干燥成熟果实。以下是读文网小编为大家整理的关于女贞子的功效与作用,供大家参考!
滋肾益肝
用于肝肾不足,症见骨蒸劳热,头晕,耳鸣,耳聋,腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热,可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治疗头晕耳鸣耳聋,可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用;治疗腰膝酸软,可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。
乌发明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用;明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
其他功效作用
抗衰老:女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。
抗疲劳:女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小,冠状动脉阻塞程度明显减轻,冠脉血流量增加,血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
降糖:女贞子能降低正常小鼠的血糖,对抗葡萄糖引起的血糖升高,对小鼠糖尿病有防治作用。
降酶:女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。
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女贞子,别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子,为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait.的干燥成熟果实。以下是读文网小编为大家整理的关于女贞子的功效作用,供大家参考!
日常如果身体出现了肝肾不足的情况,主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况,那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外,也可和其他的中药材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况,那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液;如果是出现腰膝酸软的毛病,那么也可以将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
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钙片的作用与功效(纵览)
钙片的作用与功效是什么?钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能至关重要。下面是为大家整理的钙片的作用与功效,希望大家喜欢!
过量服用钙片可能会导致一些副作用和危害,例如:
消化不良:过量服用钙片可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
结石:过量服用钙片可能会导致肾结石、胆结石等结石病症。
高钙血症:过量服用钙片可能会导致高钙血症,表现为乏力、倦怠、肌无力等症状。
过敏反应:部分人可能对某些钙片中的成分过敏,如皮疹、呼吸困难等。
其他副作用:过量服用钙片还可能会导致其他副作用,如头痛、恶心、呕吐等。
因此,在服用钙片时需要注意适量服用,不要过量服用。同时需要注意饮食调整和增加运动量等综合措施来帮助身体更好地吸收和利用钙质。如果出现任何不适症状或疑虑,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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古人称玉竹平补而润,兼有除风热之功,故能驻颜润肤,祛病延年。下面就由读文网小编为大家介绍下玉竹的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
玉竹的膳食菜谱
百合玉竹粥
做法:
(1)百合洗净,撕成瓣状;
(2)玉竹洗净,切成4厘米长的段;
(3)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
(4)把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;
(5)锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
食谱营养
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
玉竹猪心
做法:
(1)将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。
(2)将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。
(3)将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。
功效:玉竹养阴益胃,猪心养血安神,以心补心。两者合用,则养阴血,宁心神作用更佳。适用于心血不足的心悸、心烦、失眠、多梦、见忘,以及肺阴不足的久咳、干咳,胃阴不足的烦渴、不思饮食等症。
玉竹人参鸡
做法:
(1)鸡腿剁大块,洗净。
(2)玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一道放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜膜覆盖住锅口。
(3)隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟,待鸡肉熟透即可食用
温馨提示
玉竹药效缓和,不适合急症,但多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰现象。
玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药,能祛风退热,而且还能抑制血糖、降低血压,使人容光焕发,气色红润。
3.玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
食谱营养
补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压,久服去面部黑斑
玉竹麦冬鸭
配料:玉竹50克,麦冬50克,老母鸭一只(约750克左右),黄酒适量。
做法:
(1)玉竹、麦冬装入白纱布袋中,将鸭内脏去掉,洗净滤干,湿药袋放入鸭腹内。
(2)用旺火隔水蒸四小时,至鸭肉酥烂,离火。
(3)取出药袋,再将药汁绞入鸭汤中,弃药袋。
食法:每日二次,每次一小碗,先喝淡汤,后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时,可蘸酱油食,分2~3天吃完。每食一次,必须蒸热。
功效:此食疗方具有养阴润燥,生津止曷,強心利尿,清肺热,降血糖等功能。对阴虚口渴,大量饮水仍不解渴之糖尿病“上消证”有补养作用。
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泽兰是一种拥有着极高的药用价值的中药,除此之外,泽兰还有着众多的功效与作用。下面读文网小编为大家整理了泽兰的功效与作用,希望大家能够喜欢。
配防己
泽兰苦辛而微温,功可行血利水;防己苦辛寒,功能利水消肿。两药配伍,一温一寒,苦辛通降。加强利水消肿之力。《得配本草》曰:“配防已,治产后水肿。”
配佩兰
泽兰活血行气破瘀,通经利水;佩兰芳香化浊。两药配伍,一气一血,芳香化浊,活血利水而消肿,对湿阻血瘀大腹水肿如肝硬变之单腹胀,跌打损伤之痈肿作痛均效。
配当归
泽兰活血破瘀,行气通经;当归养血活血,两药合用,理气活血,行血祛瘀,治月经不调,瘀血腹痛。《得配本草》曰:“配当归,治月水不利。”
配黄连
泽兰活血破瘀,散痈消肿;黄连清热泻火,解毒消肿。两药合用,清热解毒,散痈肿,可用治痈肿疮脓。
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淫羊藿,又称仙灵脾。李时珍曰:淫羊藿味甘气香,性温不寒,能益精气,真阳不足宜之。下面就由读文网小编为大家介绍下淫羊藿的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
做法指导:
凡肾阳不足,阳痿不举,梦泄劲遗精乾,可与菟丝子、巴戟天、肉桂等配伍。
凡肝肾志虚腰膝酸办乾,可与杜仲、川狗脊等同用,以补肾强腰。
天然养生
助肾阳,益精血:蛤蚧、人参各15克,淫羊藿、枸杞各30克,益智仁20克,置于装有上等白酒1500毫升的瓶中。加盖密封,60天后服用。每次服用20毫升。
养生药膳
淫羊藿山药面
干面条适量,淫羊藿9克,山药100克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
淫羊藿酒
淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。
淫羊仙茅炖狗肉
狗肉150g,淫羊藿、仙茅各10g,肉桂5g,小茴香5g,生姜5g。狗肉洗干净,切成中块,其他药物浸洗干净,所有用料同时放入炖盅内,加入一碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1.5小时。将药渣捞出,放入食盐,味精,喝汤食肉。本品具有温补肾阳,生精强身作用。用于阳痿、小便频数,肾气亏损者。
淫羊肉桂粥
淫羊藿30克,梗米50克,肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水,去药渣,留药液,再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。
功效:温阳化水,减肥。
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椰子称谓颇多,有“胥椰”、“胥佘”、“越王头”等别称,椰子都具有哪些神奇的功效和作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下椰子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
原料:鸡翅200克、椰子1只、椰浆20克、三花牌植物奶100克、熟瘦火腿15克、姜片5克、绍酒5克、盐2克、味精4克、上汤200克。
做法:
(1)将鸡翅去尖改块,飞水待用;火腿切1厘米的方丁;
(2)将椰子剥去外皮洗净,在靠近椰子蒂1/5处,横锯开,成为"椰子盅",将椰水轻轻倒出,待用。
(3)将椰盅去渣子洗净,飞水后,放入汤盅。
(4)将鸡块、火腿丁和用牙签穿好的姜片串下入椰盅。将锅上火,下入上汤,倒入椰汁水,加入盐、绍酒烧开,倒入椰盅,盖好椰盖,上笼蒸2小时。
(5)待鸡肉耙软起出,去掉姜片,打去浮沫,加入椰桨、三花牌植物奶调匀,再上笼蒸5分钟,取出调入味精即可。
椰子的功效与作用及禁忌相关
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叶酸又名维生素B11,生理作用很广,但体内无法自身合成,需要从谷类、绿叶菜、粗粮和鱼类中摄取,下面就由读文网小编为大家介绍下叶酸的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
一、叶酸对孕妇尤其重要
根据中国出生缺陷监测网最新的数据,中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发 育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产、脊膜膨出、脊柱裂以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性。到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
二、叶酸补充的最佳时间
孕前三个月和怀孕后三个月。
即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的关键时期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月中坚持服用才能起到最好的预防效果。
小贴士:
在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏;每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
服用孕妇专用叶酸补充剂期间,如同时服用其他营养剂或妈咪奶粉,应尽量避免重复补充叶酸。
如服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕三个月。
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