为您找到与女生怎样表白才会成功相关的共200个结果:
当岁月平静、爱情安稳的时候,或许身边的朋友还会时常问起:当初你俩是谁追的谁啊?这时候,尽管两个人嘴上互不相让,但心里,谁还会真正在意,到底是谁先追的谁。若终于有这样的一天,当初你所做的一切,也都值得了吧。
周围的朋友可能会给你支招,让你在醉酒的时候表白,这时人的胆子会比较大,一旦对方拒绝,还可以说自己当时糊涂了;还有人说,不如在“愚人节”当天表白,如果拒绝了,就说你是开玩笑的,挽回一些面子。
老实说两种做法都很不明智,容易让对方以为,你的表白只是随口的玩笑,甚至会让男人误以为,你对感情的态度不认真。同样,聪明的男人也会毫不费力地拒绝你:对不起,当时你真的喝多了!之后无论你再怎样解释,他都以此为由,让你显得十分被动。
表白是一件很严肃的事情,你可以心里面无所谓,但至少应该呈现出很认真的态度。
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5.20女生怎么跟男生表白
导语:520就要来啦,近年来大家都习惯于将这个日子视为情人节或者是表白日,520寓意是我爱你,在这个日子将要来临之际,有情人的赶紧秀恩爱,没情人的赶紧表白。下面小编给大家推荐的是一些表白的技巧方法,祝天下有情人终成眷属,抱得美人归。
第一:常联系你会主动联系他,不管去到哪里看到什么,第一时间告诉他。有什么心事烦恼或者开心的事情也是第一个想跟他分享。总之你时不时地去联系他,就是一个很好的暗示了。当然如果都是他在主动联系你,那么你的回复速度也是一种暗示。
第二:称赞他每个男生都喜欢听到女生的夸赞,身为女性,我们持有特有的能力使男人对自己感觉良好。要表示你对一个男生感兴趣,真诚地称赞他穿那件T恤很帅气或者他看你时的眼睛很迷人。不要太夸张,不然他会飘起来。
第三:肢体语言当你在跟他交谈的时候,看着他的眼睛,也许你会因为太紧张而不敢这么做,那就趁他不注意时偷看吧,如果他留意到的话他会懂的。还有就是你可以靠近他,与他的距离亲密一些,也许不经意之间来个手碰手那就浪漫了。
第四:吃醋这个小技巧是表达你喜欢一个男孩很直白的一种方式,如果看到你喜欢的男生与另一个女生约会,记得在他面前表示很嫉妒,千万不要害怕他知道你的真实想法。也许让他知道你原来会吃醋,他如果喜欢你便会跟你表白了。
1.5.20感人的表白句子
2.5.20向女生表白的感人话语句子
3.5.20浪漫的表白祝福语
4.5.20祝福表白语汇总
5.5.20的祝福表白语短信大全
6.5.20表白短信祝福语
7.5.20示爱表白句子
8.520情人节QQ表白祝福语
9.5.20怎么表白
10.6个的示爱技巧让你5.20告白成功
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5.20情人节跟女生表白技巧
导语:明天就是520啦,近年来大家都习惯于将这个日子视为情人节或者是表白日,520寓意是我爱你,在这个日子将要来临之际,有情人的赶紧秀恩爱,没情人的赶紧表白。下面小编给大家推荐的是一些表白的技巧方法,祝天下有情人终成眷属,抱得美人归。
近日,很多朋友都在问我:5月20号向她表白可不可以,怎么向她表白。这是一门很高深学问,不是三言两语就可以说得完的。今天我就简单写下这篇文章,统一回复一下各位。关于如何在5.20那天表白的技巧。
因为“5.20”的谐音是“我爱你”,因此很多人都会选择在这一天像喜欢的人表白。那么喜欢一个人怎么表白?不知道就要找办法,没条件就要创造条件。爱在心头口难开,这已经是老黄历了,喜欢就要大声说出来。不知道谁曾说过,装傻是女生的必修课,而且一定要拿高分。如果你不说,一直暧昧下去,那女生很有可能就被别人追走了。所以,快选个表白技巧,将你对她的爱表达出来吧。
首先,我想让大家知道:没有准备的表白,会酿造成什么样的严重后果。下面,我们就来看看集中情况吧!
了解你们两个之间目前的关系。分好几种情况,青梅竹马什么的,暗恋许久什么的,单纯仰慕女神什么的等等。我们来看看,没有准备好就主动出击,结果可能以下几种:
1、女生:对不起,你是个好人。
2、女生:我当你没说,我们还是做朋友吧。
3、女生:过一段时间再说吧。
4、女生:……。
当经历表白失败后,又会有哪些情况发生呢?
1、 避而不见形。反正见了也不知道说啥,而且尴尬,还不如不见算了。
2、 努力进取,转移注意。我要努力工作学习,嗯,就是这样愉快的决定了。
3、 屡败屡战,软磨硬泡形。我就那么磨下去,我就不信她不答应了!这个过程你会很难
4、 意志消沉形。 啊。。一睁眼天又黑了。。啊。。那就再睡会吧.。?zZZZ~
问你怕了没,由于一个没有准备的表白,本来还可以好好做朋友的,表白失败后,你们之间肯定会有了一层隔阂,想回到以前是不可能的了。我身边就有很多活生生的例子。
看到这里,各位意识到问题的严重性了吗?
如果真的想在520那天表白的朋友,就请往下看520当天的表白技巧吧!
1. 首先,你要知道你和她现在的关系是怎么样的?青梅竹马?男闺蜜?好朋友?或者刚认识不久?
表白不宜操之过急,一定要等到时机成熟才可以表白。你想想,一个刚认识的女孩,你向她表白,成功的几率几乎为零。最佳时机是,等到两个人的关系发展到有点暧昧,朋友都以为你们两个是情侣的时候,这个时候才是最佳时机。至于怎么把关系推到这一步,我这里就先不说了。
2. 在这个过程中,你要摸清楚她的爱好,然后改变自己的形象,谈吐等。努力塑造一个她心目中的白马王子。这个要从穿着打扮,言行举止等各方面表现出来,小到眼神的使用,大到约会中的注意事项,这些你都要懂得。
3. 做好准备之后,就可以找机会表白了。
在步入正题之前,我们要准备一个好的过渡。
有两个不错的向女生变白的技巧推荐给大家:
1.在百度输入“表白”两个字,你就会看到第一个搜索结果,可以让你写一封信情书,然后生成密码,只要按照那个密码,在百度搜索框输入,就可以看到这这封情书了。你给她密码的时候,可以这样跟她说:“这个东西很有趣,你点击进去看看。”记住一点,怎么说都可以,就是不要直接说出来,这是一封信就好了。
2.这个二维码扫描出来之后,内容是“I love you”。这个方法按照第一点来操作就可以了。第一个方法适合在有电脑的情况下,第二个方法适合在没有电脑的情况下。
注:由于二维码容易被删除,看不到二维码的朋友,可以加我们的公众号:pngs520
接下来,等她看完之后,就开始正式表白了。
这里,我举个例子:
当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候,你可以尝试性的牵着或者握着她的手,如果她没有拒绝的或反抗的话,你就可以用温柔的双眼和她对视,说:“其实我注意(喜欢,暗恋)你已经很久了 ,说实话我以前并不相信一见钟情,但是自从我第一次看到你的时候,你就在我的心中留下了美好的印象,我常常会想起你的笑,你的可爱,你的好,你的美丽。当我每每想到的时候,我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱,这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话,以前我不敢说,但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会,不要拒绝我,或者说给我们一个机会,让我照顾你,保护你,好吗?”这只是一个框架,你可以根据自己的情况自己更改,或者添加,删除语言。”
表白之后,会有两种情况:第一,她接受了,那就皆大欢喜了。第二,那就是表白失败。这是我们都不希望发生,但是还是要以备后患。当表白失败之后,我们要表现得很宽宏大度。可以这样说:“很遗憾我现在没有机会,但愿我们永远是好朋友,将来无论何时你遇到困难的时侯,希望能让我帮到你。”
最后,希望大家能够从中学习到好的表白技巧。
顺祝:表白成功,抱得美人归。
1.5.20感人的表白句子
2.5.20向女生表白的感人话语句子
3.5.20浪漫的表白祝福语
4.5.20祝福表白语汇总
5.5.20的祝福表白语短信大全
6.5.20表白短信祝福语
7.5.20示爱表白句子
8.520情人节QQ表白祝福语
9.5.20怎么表白
10.6个的示爱技巧让你5.20告白成功
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“这世上总有一个人会一直等你,无论在什么时候,无论在什么地方,反正总有这样一个人”是不是觉得很感人呢?下面是读文网小编为大家带来的女生表白男生最感人的话,欢迎阅读。
1.早晨是美好的开始,夜晚是烦恼的结束,晴天给你所有快乐,雨天冲走所有忧伤。不论晴天雨天,不论早晨夜晚,愿你快乐每一天!
2.亲爱的,请听我说:“为了你,我可上九天揽月,可下五洋捉鳖!”因为:那“月”是你,那“鳖”也是你!
3.都说流星有求必应,我愿在星空下等待,等到一颗星被我感动,载着我的思念和祝福,落在你熟睡的枕边。
4.我爱你,所以发信息给你,借着移动信号,送达我的爱意;你如果爱我,就请回信息给我,顺着我来时的路,回复你的甜蜜!
5.你看到的,就是最真的我!一种永无止尽的感动!感动这世界有你与我这最美的存在!
6.每个女孩都是一个无泪天使,当天使爱上男孩便有了眼泪,天时落泪坠入凡间,所以每个男孩都不该辜负你的女孩,因为他曾为你放弃了整个天堂。
7.婚姻是看得的见的,爱情是看不见的;问候是看的见的,关心是看不见的,可是我爱你,却是显而易见的。
8.喜欢,就是淡淡的爱。爱,就是深深的喜欢。我希望以后可以不用送你回家,而是我们一起回我们的家。
9.爱情是点滴的积累,一点一滴,慢慢珍藏在心底,慢慢在心底酝酿,两个人一起来呵护。悄悄的,爱情变了,变成了一种叫做幸福的东西,萦绕在两个人之间,一生一世。
10.还是火柴说的好啊,她说男人都是下半身动物。那些男人口口声声对你说给你下半生的幸福,其实是说给你下半身的幸福。
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或许在大家潜意识里都认为表白是男生的专利,其实,女生也可以向男生表白。下面是读文网小编为大家整理的女生向男生表白的经典话语,欢迎阅读。
1、我想在五十年之后我一定还是像现在一样爱你
2、我不要短暂的温存, 只要你一世的陪伴
3、只因你太美好令我无法坦白说出我爱你
4、我的猫很皮,可不可以帮我管它…
5、我希望睡前最后看到的是你…
6、请你当我手心里的宝
7、不知道爱你算不算是一个贴心的理由?
8、我想要和你一起慢慢变老
9、好笑吗?身边没你,好怪,陪我一生一世好吗?
10、和你在一起只是我不想给任何人机会!!
11、我想未来我一定会天天陪你上市场、、
12、自从你出现后,我才知道原来有人爱是那么的美好、、
13、曾经迷惘的心中,是你牵引我走出寂寞
14、我爱你的心是直到世界末日也不变
15、对你,不管阴晴圆缺,也不变
16、想想和我一同看日升日落的喜悦吧
17、我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑
18、我的世界只有你懂
19、就把你深深藏在我心中
20、我知道爱要自由才能快乐,我却宁愿留在你身边,陪你,陪你走过
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读文网小编为你介绍几个成功表白的方法,你可以根据你的情况参考选一下:
1.写信。也就是写情书,在情书中表达你对她的爱慕之情,尽量不要参考其他的情书写法,因为这样会比较呆板(因为许多的情书例文表达方法都是差不多的,而且句式和话语都是为人所知的,如果被女方发现你指抄袭的,她有可能觉着你没有诚意只是敷衍)所以情书最好自己写,写出自己的真情实感,无论是好还是坏,会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生,和不敢当面表达的男生。
2.找一个恰当的时间,约她到一个浪漫的地点。比如带她去电影院看完失恋33天。对她说:(一定要温暖的注视她的眼睛)你愿意做我的公主吗?当然为了提高成功率,你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西,从而在表白之前送给她。至于什么地点,就因人而异了,最好是女方喜欢的地点,如果她喜欢公园,你就可以在公园选择表白,同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化,可以供许多人选择。
3、其实最有效的,最简单的方法还是把约到一个地方,然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说,那么我可以告诉你一个比较通俗的话,也是最常说的话(注:如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式,她不会在乎你说什么,怎么说,她只在乎你说没说,所以你不必担心这些话过于老套)比如:当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候,你可以尝试性的牵着或者握着她的手,如果她没有拒绝的或反抗的话,你就可以用温柔的双眼和她对视,说:“其实我注意(喜欢,暗恋)你已经很久了 ,说实话我以前并不相信一见钟情,但是自从我第一次看到你的时候,你就在我的心中留下了美好的印象,我常常会想起你的笑,你的可爱,你的好,你的美丽。当我每每想到的时候,我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱,这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话,以前我不敢说,但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会,我要拒绝我,或者说给我们一个机会,让我照顾你,保护你,好吗?”这只是一个框架,你可以根据自己的情况自己更改,或者添加,删除语言。
如果你觉得以上的话语过于繁琐(注:这种说法是很浪漫的,很容易感动女生)那么我可以给你提供几种比较简单的话语:
a.其实有的时候表白并不是非得说的多好听,如果两人都彼此相爱,那么一句“我喜欢你” “l Love you”就OK了。
b.某某某,其实我关注你已经很久了,可不可以请你做我女朋友那?(用“关注”不用“喜欢”,可以显示出你有内涵,“可不可以”和“请”则可以让女方感到你非常绅士,有礼貌。这种说法,简短中不失霸气,可以展现你的自信心,使得女方有安全感。)
c.貂蝉不及你的风韵,西施比不上你的贤惠,织女没有你的容貌,而我想做你的牛郎,在鹊桥与你相会,你愿意和我一起邂逅吗?(前面的用历史上著名的女性来夸她时,最好不要超过三句,否则会让对方误认为你油嘴滑舌。适可而止可以让她感到你很浪漫,在以后的生活中不会枯燥)
d.某某某,我喜欢你已经很久了,虽然我现在什么都没有,但是我愿为你奋斗,让你成为这个世界最幸福的女人,请相信我,好吗?(这种说法可以委婉的说出自己现有的经济状况不是很好,但同时又可以证明你是深爱着这个女人的。如果女方同意了就证明她也是非常喜欢你的,不带任何的功利色彩。但是这种说法不适合对拜金的女性说)
4.现在的网络十分发达,通讯工具也很多,利用这种手段来表白不失为一种有用的方法。但是在说的时候,一定要庄重,不然对方可能只以为你在网上和她乱着玩的。但是这种方式有些局限性。因为在网上表达时两个人并没有见面,所以在见面时男方就要主动一些了,比如牵她的手,楼她一下,打开僵局。
5.如果你是非常胆小的男生,不敢对心爱的女人是表达爱意,那么你也可以通过她的朋友帮你转告,但是效果不是很好,所以我有一种方法有推荐给你:找一批自己的好朋友起哄,事先和他们商量好,让他们把你拉到女生身边,让他们对女生说:“这家伙喜欢你很久了,他今天要对你表达,仔细听啊”这些之类的话,看到女生有些脸红之后,这些朋友就离开,只留你和她,这时你就顺势说了,成功最好。如果他不同意,你也不尴尬,你可以找借口说事朋友们开玩笑的。可千万别演杂了啊。
6.给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。
a. 和她搞好关系、至少让她对你不反感。
b.处处帮她、让她感到你这人还不错。
c..情况越朦胧越暧昧,对你就越有好处。不要急着表白,捅破那层纸啊
平时对她好,她积极回应的,对于男女独处她也不反对的,就尝试拉下她的手之类的亲热动作,她也不反对或者只是嗔怒,基本上就可以做女朋友了,继续发展下去,着急的人会是她了。
d. 只要看心意,假如太主动,女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点,但不要套过分,要知道,女生在意的是共同语言。
e. 我知道、你是喜欢她、才会提问、就算他说“让我想想”“对不起”也不要灰心、继续努力、一定会打动她的!加油啦。
f.你事先找她的好朋友打探一下情况,因为女生和男生大多不一样,女生会把自己喜欢的人给自己最好的朋友说,先探探口风啊。知道她喜欢什么物品、话语,这样你就可以做足功课了。
g.让女生感到和你一起有安全感,让他觉得你在某一方面很优秀,先让她欣赏你,为人处世要稳重,不随便。同时你不要表现出自己太花痴,让她觉得你很专一,是个可以托付的男人。
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大多数人都见证过无数次男孩向女孩单膝下跪的求婚,但一定很少看见女孩向男孩去求婚的。因为东方国家常以女生矜持为大方端庄美丽,而小编却相信女孩向男孩求婚不论成功与否都不会丢脸,反而一定会是一段佳话,因为作为一个女生你做了你想做的事,大声的说出了你的爱。那么,女孩如何向男孩求婚才会成功呢?
如果可以,叫上你们所有的朋友,还有双方的父母,在他们的关注下完成这伟大的求婚。铺满玫瑰花的红毯和洁白婚纱是女孩心中的梦,然而这些都不如一个爱她的老公来的实在。所以女孩们遇见那个对的人就千万不要放弃不要放开他,因为你永远也没办法知道下一个他还会不会有。所以遇见了就一定要牢牢抓住。在他爸爸妈妈面前真诚的告诉他们,你是真的爱眼前这个男孩,也愿意后半辈子不管风风雨雨陪着他伴着他守着他,更加会拿他的父母跟自己的父母一样孝敬,请求他们让你嫁给他。
女孩如何男孩求婚其实真的不容易,所以如果遇见这样一个好女孩就千万不要辜负她,因为她一定是很爱很爱你,才愿意为你做原本是你要做的事情。
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导语:明天就是520啦,近年来大家都习惯于将这个日子视为情人节或者是表白日,520寓意是我爱你,在这个日子将要来临之际,有情人的赶紧秀恩爱,没情人的赶紧表白。下面小编给大家推荐的是一些表白的技巧方法,祝天下有情人终成眷属,抱得美人归。
近日,很多朋友都在问我:5月20号向她表白可不可以,怎么向她表白。这是一门很高深学问,不是三言两语就可以说得完的。今天我就简单写下这篇文章,统一回复一下各位。关于如何在5.20那天表白的技巧。
因为“5.20”的谐音是“我爱你”,因此很多人都会选择在这一天像喜欢的人表白。那么喜欢一个人怎么表白?不知道就要找办法,没条件就要创造条件。爱在心头口难开,这已经是老黄历了,喜欢就要大声说出来。不知道谁曾说过,装傻是女生的必修课,而且一定要拿高分。如果你不说,一直暧昧下去,那女生很有可能就被别人追走了。所以,快选个表白技巧,将你对她的爱表达出来吧。
首先,我想让大家知道:没有准备的表白,会酿造成什么样的严重后果。下面,我们就来看看集中情况吧!
了解你们两个之间目前的关系。分好几种情况,青梅竹马什么的,暗恋许久什么的,单纯仰慕女神什么的等等。我们来看看,没有准备好就主动出击,结果可能以下几种:
1、女生:对不起,你是个好人。
2、女生:我当你没说,我们还是做朋友吧。
3、女生:过一段时间再说吧。
4、女生:……。
当经历表白失败后,又会有哪些情况发生呢?
1、 避而不见形。反正见了也不知道说啥,而且尴尬,还不如不见算了。
2、 努力进取,转移注意。我要努力工作学习,嗯,就是这样愉快的决定了。
3、 屡败屡战,软磨硬泡形。我就那么磨下去,我就不信她不答应了!这个过程你会很难
4、 意志消沉形。 啊。。一睁眼天又黑了。。啊。。那就再睡会吧.。?zZZZ~
问你怕了没,由于一个没有准备的表白,本来还可以好好做朋友的,表白失败后,你们之间肯定会有了一层隔阂,想回到以前是不可能的了。我身边就有很多活生生的例子。
看到这里,各位意识到问题的严重性了吗?
如果真的想在520那天表白的朋友,就请往下看520当天的表白技巧吧!
1. 首先,你要知道你和她现在的关系是怎么样的?青梅竹马?男闺蜜?好朋友?或者刚认识不久?
表白不宜操之过急,一定要等到时机成熟才可以表白。你想想,一个刚认识的女孩,你向她表白,成功的几率几乎为零。最佳时机是,等到两个人的关系发展到有点暧昧,朋友都以为你们两个是情侣的时候,这个时候才是最佳时机。至于怎么把关系推到这一步,我这里就先不说了。
2. 在这个过程中,你要摸清楚她的爱好,然后改变自己的形象,谈吐等。努力塑造一个她心目中的白马王子。这个要从穿着打扮,言行举止等各方面表现出来,小到眼神的使用,大到约会中的注意事项,这些你都要懂得。
3. 做好准备之后,就可以找机会表白了。
在步入正题之前,我们要准备一个好的过渡。
有两个不错的向女生变白的技巧推荐给大家:
1.在百度输入“表白”两个字,你就会看到第一个搜索结果,可以让你写一封信情书,然后生成密码,只要按照那个密码,在百度搜索框输入,就可以看到这这封情书了。你给她密码的时候,可以这样跟她说:“这个东西很有趣,你点击进去看看。”记住一点,怎么说都可以,就是不要直接说出来,这是一封信就好了。
2.这个二维码扫描出来之后,内容是“I love you”。这个方法按照第一点来操作就可以了。第一个方法适合在有电脑的情况下,第二个方法适合在没有电脑的情况下。
注:由于二维码容易被删除,看不到二维码的朋友,可以加我们的公众号:pngs520
接下来,等她看完之后,就开始正式表白了。
这里,我举个例子:
当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候,你可以尝试性的牵着或者握着她的手,如果她没有拒绝的或反抗的话,你就可以用温柔的双眼和她对视,说:“其实我注意(喜欢,暗恋)你已经很久了 ,说实话我以前并不相信一见钟情,但是自从我第一次看到你的时候,你就在我的心中留下了美好的印象,我常常会想起你的笑,你的可爱,你的好,你的美丽。当我每每想到的时候,我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱,这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话,以前我不敢说,但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会,不要拒绝我,或者说给我们一个机会,让我照顾你,保护你,好吗?”这只是一个框架,你可以根据自己的情况自己更改,或者添加,删除语言。”
表白之后,会有两种情况:第一,她接受了,那就皆大欢喜了。第二,那就是表白失败。这是我们都不希望发生,但是还是要以备后患。当表白失败之后,我们要表现得很宽宏大度。可以这样说:“很遗憾我现在没有机会,但愿我们永远是好朋友,将来无论何时你遇到困难的时侯,希望能让我帮到你。”
最后,希望大家能够从中学习到好的表白技巧。
顺祝:表白成功,抱得美人归。
浏览量:2
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时间:
导语:520就要来啦,近年来大家都习惯于将这个日子视为情人节或者是表白日,520寓意是我爱你,在这个日子将要来临之际,有情人的赶紧秀恩爱,没情人的赶紧表白。下面小编给大家推荐的是一些表白的技巧方法,祝天下有情人终成眷属,抱得美人归。
第一:常联系你会主动联系他,不管去到哪里看到什么,第一时间告诉他。有什么心事烦恼或者开心的事情也是第一个想跟他分享。总之你时不时地去联系他,就是一个很好的暗示了。当然如果都是他在主动联系你,那么你的回复速度也是一种暗示。
第二:称赞他每个男生都喜欢听到女生的夸赞,身为女性,我们持有特有的能力使男人对自己感觉良好。要表示你对一个男生感兴趣,真诚地称赞他穿那件T恤很帅气或者他看你时的眼睛很迷人。不要太夸张,不然他会飘起来。
第三:肢体语言当你在跟他交谈的时候,看着他的眼睛,也许你会因为太紧张而不敢这么做,那就趁他不注意时偷看吧,如果他留意到的话他会懂的。还有就是你可以靠近他,与他的距离亲密一些,也许不经意之间来个手碰手那就浪漫了。
第四:吃醋这个小技巧是表达你喜欢一个男孩很直白的一种方式,如果看到你喜欢的男生与另一个女生约会,记得在他面前表示很嫉妒,千万不要害怕他知道你的真实想法。也许让他知道你原来会吃醋,他如果喜欢你便会跟你表白了。
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月经不准时,又叫做月经失调,为什么女生会出现这种情况呢?怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
月经不调的中药治疗1、气血两虚型:
月经周期提前或错后,经量增多或减少,月经不调经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。
月经不调的中药治疗2、血寒型:
经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
月经不调的中药治疗3、血热型:
1、实热型:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用风轮止血片、四红丹等。
2、虚热型:经来先期,经期延长,量多,色红,质稠。或伴两颧潮红,手足心热。舌红,苔少,脉细数。清热滋阴、调经止血。可用固经丸。
月经不调的中药治疗4、气滞血瘀型:
月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。
中成药治疗
1、乌鸡白凤丸三盒装,这种药品用纯乌鸡为主要原料,有养血生津,宁神益智,调经止带的功效。熟地、当归、白芍养血活血,川芎、丹参活血行血,充分发挥活血养血的功效。人参、黄芪、山药、芡实健脾益气,化湿止带;鹿角补肝肾,益精血,益肾助阳;牡蛎、生地、天冬、银柴胡、青蒿滋阴清热;香附疏理肝气,调经止痛,这些均为佐药。全方气血双补,阴阳并调,为补血养血,调经止带名方。主要用于气血两亏引起的月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软等问题。需要注意的是这种药物孕妇禁用。
2、妇科调经片,妇科调经片养血柔肝,理气调经。养血、调经、止痛。主要用于肝郁血虚所致的月经不调,经期前后不定、行经腹痛,闭经,经行乳房胀痛,经期偏头痛等。这个药物青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用,不可盲目使用。
3、复方益母草膏,调经养血,化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调,行经腹痛,量少色暗。这种药物在感冒时不宜使用。
温馨提醒:禁止乱用药,以免对生殖器造成伤害。表现为月经周期提前推后或出血量异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。
月经失调相关
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每个月,“大姨妈”都会来光顾一次,在那几天比较特殊的日子里,每个女人都要好好呵护自己,不然就会被“大姨妈”找麻烦。为什么月经期间不能吃辣呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一.不适宜捶腰
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
二.不适宜体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。
三.不适宜拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
四.不适宜用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
五.不适宜饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
六.不适宜K歌
经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
七.不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
八.不适宜吃太咸
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
九.不适宜喝浓茶,咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
十.不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
十一.不适宜穿吃油炸食物
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
十二.不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
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都知道月经是一个月一次,不过为什么有些女生会出现月经不调得情况呢?月经不调的危害你知道吗?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一.古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪(感冒),现代吹风机发明后,只要洗头完及时吹干,而且等头发全干后再上床睡觉即可。
二.避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事(对于此点目前仍有争议)。
三.经行之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
四.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。
五.勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳,使水份滞留,更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。
六.吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。
七.摄取均衡维他命及营养:
1.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。
2.维他命c为抗氧化剂,可能有助于减轻经前症候群(pms)的情绪紧张,而且维他命c是一种天然的抗组织氨,对月经前夕的过敏症有益。
3.维他命e也是抗氧化剂,可能影响内分泌系统、减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。
4.维他命d是吸收钙、镁所必需,维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤油脂过旺,改善皮肤的健康。 5.钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神经紧张(镁能控制对食物的欲望和稳定情绪,帮助动情激素的浓度调节)。
因此有些妇女只要补充维他命,作运动及改变饮食习惯,就可以解决问题,而综合维他命可说是治疗pms或痛经的最佳营养补充品。
八.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质,增强身体的抵抗力,于日常生活中,有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张,保持愉悦的心情。
月经不调相关
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月经不调困扰着很多女性,轻者导致肥胖、色斑、暗疮,重则妇科严重、不孕等情况。为什么会出现月经不调呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
女生月经不调的原因:
情绪异常
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
寒冷刺激
起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
节食
过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
嗜烟酒
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
妇科病引起月经不调
1、局部——即于它本身的因素引起。常见的有子宫肌瘤特别是子宫粘膜下肌瘤,即使是体积较小的肌瘤,也会引起月经 月经失调过多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内股异位症。由于子宫内膜向子宫肌壁生长、子宫增大等因素,月经量往往较多。
2、全身性因素主要是机体处于高雌激素状态时,引起单纯性的月经过多。
3、其他原因有:
①血液病,像血小板减少、凝血功能不良等出血性疾病;
②肝病、高血压、糖尿病等导致血管脆性增大、凝血不良;
③分娩后或流产后的第一次月经量可能偏多;
④使用激素、抗凝血药物等也会造成一次性月经量过多。凡月经量多,都要查找原因,以免造成慢性失血性贫血而危害健康。
女生月经不调的症状:
1、经期提前月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体
温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
3、经期延长月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
4、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
5、面色改变
月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,月经失调的女性往往有唇色或面色的
改变,据专家经验分析,月经失调女性的面色一般有以下的变化,也也称为是月经失调早期症状:
1、面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪郁闷,心烦易怒的女性;
2、面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性;
3、面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚、气虚的女性;
4、颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性;
5、面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性;
可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因,并且对症治疗,这是中医师治疗月经失调的高深之处了。
月经不调相关
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月经失调也称月经不调,是妇科常见病 。表现为月经周期提前推后或出血量异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。不过为什么女生会出现月经不调呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.不宜长时间吹电风扇
由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外,经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。
2.不宜大量吃冷饮
妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。
3.不宜坐卧砖地板
砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。
4.不宜露天夜宿
妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单,以防腹部着凉而患月经疾病。
月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经,直到四十七八岁闭经为止。正常情况下,经期3—7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身的抗病能力减弱,因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。
5.不宜同房
月经期间,宫颈口张开,身体免疫力降低,如果此时发生性行为,容易让外部细菌进入体内,容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。
6.不宜激烈运动
避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动,也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼,以免经期流血过多或子宫内膜移位。
月经不调相关
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女生每个月总会有那么几天被痛经折磨,不过为什么会痛经呢?痛经怎么缓解呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
女生来月经痛的原因:
1、痛经是很常见的,很多的女性都会有痛经的情况出现的,原因很多的,有的女性就是因为来月经期间会过度的精神紧张的,这样的情绪会引起痛经症状出现的,所以一定要学会调理心情的,这个很重要的。
2、痛经是女性的疾病,很多的人痛经是有遗传因素的,因为家长就有痛经的情况出现的,这个是完全可能遗传给下一代的,所以也就有了天生痛经的情况出现了。
3、痛经的一个重要的原因就是女性的内分泌混乱的情况,很多的女性身体都很不正常的,有的时候月经特别的不正常,有的时候以前,有的时候退后,有的时候月经量大有的时候量少,问题很严重的,这些都是引起痛经的原因呢。
4、痛经的疾病和女性的工作有关系的,有的时候如果是经常的坐着或者是站着工作不调理,不注意休息的话也是会因为痛经病症的。
5、痛经是和女性的生活习惯有关系的,有的时候女性因为工作的关系,会经常的熬夜,整天的都休息不好的,这样整个的内分泌情况就发生了改变了,这样也就会引起痛经的。
6、很多的女性都会或多或少的有这样或者是那样的妇科疾病存在的,一些妇科疾病得不到很好的治疗时间长了也是会引起痛经病症堵塞。
1.维生素E
众所周知,卵巢具有调节女性的生理周期的作用,而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌,为卵巢加点“油”,对缓解痛经非常有效。另外,由于月经期间体内血液流量加快,此时服用维生素E,不仅有助身体排出毒素,对改善皮肤干燥也大有裨益。
2.微酸食物
月经期间可适当吃点有酸味的食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅,因为一旦便秘,就很容易让子宫颈和子宫移位,加剧疼痛,导致月经紊乱。所以,要尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、红薯等。
3.低脂肪素食
在月经期间,饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主,这些食物富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量,从而减轻痛经的程度。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显著。注意少吃肉食,但可在月经期的第一、二天吃些姜炒鸡肝或猪肝。然后多吃些有补血功效的食物,如红枣、红糖等。
4.止痛药
当原发性痛经引发的疼痛感影响到学习或工作时,可适当吃点止疼片,一个月最多吃1~2颗,不要多吃,一般不会有多大的副作用。但如果是继发性痛经,止疼药只会帮你“掩盖”病情,还是趁早就医为好。
痛经相关
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月经又称作月经周期(Menstrual Cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期。不过为什么女生会来月经呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
女生为什么会来月经:
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素,子宫和输卵管则是生育器官,卵巢中含有几十万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期,在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐发育,同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后,卵铴壁塌陷,细胞变大、变黄,称为黄体,它合成雌激素的同时还产生孕激素。
随着卵巢的变化,子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚,内膜细胞增多、增大,间质内小动脉变得愈加迂曲,呈螺旋状,称为增殖期子宫内膜。排卵后,由于雌激素和孕激素的共同作用,子宫内膜发生水肿,腺体产生大量粘液及糖原,内膜厚度由1毫米增到6毫米,称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子受精了,则受精卵经输卵管运送到子宫内发育,称为妊娠,妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素,它支持卵巢黄体继续发育;如果卵子没有受精,在排卵后14天左右,黄体萎缩,停止分泌雌激素和孕激素,此时子宫内膜中的血管收缩,内膜坏死而脱落,引起出血,形成月经。
因此,月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天,甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律,一般都属于正常月经。
出血的时间一般为2-7天,每一次月经出血总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为病理状态。
月经周期:
出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
末次月经是指距就诊日最近的一次月经,应从出血第1天计算。但需注意,末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量,不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少,时间或短或延长,或失去平时月经来潮的规律。
月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在100毫升之内,以第2~3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适,一般不影响日常的工作、学习及生活。
月经的作用:
怀孕信号
育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
疾病信号
如果女孩已过18岁仍无月经来潮,称为原发性闭经;女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上,称为继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
降低铁伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用---周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
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月经少会反映一个人身体状况的因素,、不过为什么会出现月经不来的情况呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、螃蟹:
性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
2、田螺:
性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
3、巧克力:
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
4、花椒、丁香、胡椒:
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
5、梨:
月经期间切忌多食生梨。
6、柿子:
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
7、食盐:
女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
8、竹笋:
竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。
9、西瓜:
经期的妇女应禁食。
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想知道一位成功的外汇交易者需要掌握哪些东西么?下面由读文网小编为你分享如何成为一名成功的外汇投资者的相关内容,希望对大家有所帮助。
外汇交易是一种非常简单的活动,然而成功交易却是一段心智的历程,如何快速达到交易的成功,最简捷聪明的方法就是汲取成功者的经验和教训,避免重蹈覆辙而再经历这些亏损的过程。成功交易者不只具备成功的交易法则,也具备成功的交易心智。成功的交易法则只是一半的拼图;知道如何培养这些交易法则的执行心态,才是构成完整拼图的胜利关键。
以下所列举的操作哲学是集合全球顶尖交易员的交易经验所累积出来,并进入这些交易员的内心深处,探究他们如何执行致胜的策略,以帮助我们走入交易获利的行列。
1 按照个性交易,建立系统不假装他人
采用一套不适合自己个性的交易系统,最后都难免与系统或自己造成冲突。缺乏一套适当的系统,只不过是浪费自己的精力或帐户中的钞票。“关键是按照自己的个性进行交易,因为我就是我,不能假装是另一个人”。你的系统必须发挥个性上的长处,尽可能降低个性缺失的影响力。举例来说,如果你的个性急躁,就不应该采用长期交易系统,或许应该以技术分析为主,如果个性偏具有耐心,系统应该考虑基本面因素,交易系统能配合个性交易,如同鱼帮水,水帮鱼,快乐而自在。
按照计划行事,钞票会自己照顾自己
2 立即改善交易绩效的最简单方法就是:交易计划。如同人生一样,交易的忧虑基本上来自于未来的不确定性。每个人都期望确定性,计划虽然不能预测未来,你不能控制未来的事件,但可以预先拟定对策。你可以控制你唯一能够控制的东西---你自己。一套理想的计划至少具备两个素质。它必须“清晰”显示进场与出场的时机。至于进场/出场讯号是根据基本分析,技术分析或其他指标,则属于个人偏好的问题。清晰是重点所在。如果讯号不够清晰,会变得模棱两可,失掉讯号的意义。其次交易计划必须经过测试,显示它具备稳定的获利能力。交易计划还必须考虑风险与资金管理。交易系统就是交易计划,显示你什么时候应该做什么。交易者必须对于自己的系统保持信心。市场如同浩瀚的大海,你唯一能够仰赖的就是自己的系统。如果放弃系统,一定会迷失。如果你按照周详的计划进行交易,必定是稳定的成功,偶尔一些失败也只是用来点缀成功。交易计划是安心进行交易的必要前提。
3 面对帐面损失,跟自己打交道要诚实
面对帐面上的损失,交易者必定会承受重大的压力与恐惧。恐惧与陶醉是一种情绪经常干扰判断,你必须保持绝对中性的立场,面对新的价格,你必须问自己一个问题。假设你还没有建立部位,是否愿意在这个价格买进?如果答案是否定的,那就应该卖出。总之,跟自己打交道务必诚实,这是关键所在。有一位顶尖交易员曾经说过“学习喜爱小额损失”。如果你能够喜爱小额损失,距离巨额获利就不远了。
4 面对损失的部位,提醒自己几件事
a 亏损是很自然的现象-为了获得成功,亏损必然会发生。
b 为了避免重大损失,最好现在接受损失。获利不仅来自于你赚多少钱,还来自于你少赔多少钱。
c 如果你遵从系统的指示(当然你的系统已经证明会赚钱),就是具备自律精神交易者,将来可以得到数千万倍的回报。
d 获胜的关键在于你的方法而不是输赢。如果你能够及时认赔,代表你的方法正确。
5 处理获利要诀,热忱与自律是为特
对于一位优秀的交易者,如何控制“心”的能力,其重要性远超过如何运用“脑”。交易者必须抛除这种“必须获利”的情绪。反之问题的症结在于:建立部位的根据是否正确。如果预期中的事件没有发生,我就出场。至于出场究竟是获利或亏损,完全不重要。一旦发现自己判断的情节出现错误,立即出场。如果预期发生的事情都已经发生,也应该获利了结。必须以客观的心态处理未平仓合约,你必须留意的重点是:
a 预期的情况是否已发生?你面对目前的价格,你想买进或放空?
b 建立部位当初所预期的行情发展,目前实现的机率是否仍然相同?
你必须忽略:
a 部位目前已经承担多少损失。
b 部份目前已经累积多少获利。你建立部份的成本。
c 期待行情可能朝有利的方向发展。
成功交易者的特质:
1 热忱
你很棒,因为你热爱交易;你热爱交易,因为你很棒。交易实际上很单纯,结果不是赚钱,就是不赚钱。顶尖交易员热爱交易与市场的每个层面。热爱这场游戏,这是交易成功的关键因子之一。如果你热爱某种活动,或觉得某种活动非常有趣,就更可能擅长这个活动。热忱与自信可以彼此强化。交易热忱主要来自于动机,包含经济安全,财务自主与退休生活。动机非常重要,你必须有足够的动机才能够赚钱。自信不是自以为了不起,有些人能够持续成长,有些人不行,这完全取决于你自己。
2 自律精神
停留在“舒适界限内”的自律精神。自律精神是天字第一号原则,交易者必须具备的最重要特质。自律精神就是“做应该做的事”。永远都要有自律精神,当你获利时,达到目标就应落袋为安,遇到损失就必须壮士断腕,眼睛一闭,砍下去。自律的结果是你掌握赚多赔少的准则,你不能像小鸟一样吃东西,却像大象一样拉……。赔多赚少是无法站在胜利的赢家。自律精神包括:
a 学习如何处理获利,你必须把获利当做亏损的准备金。
b 及时认赔,让你掌握更大的获利机会。
c 自律是一种经过学习的反映。
d 必须诚实对待自己。
总之,操作成功的秘诀在于一种心智培养、看待事情的方法。你可以启动个人交易程式(1)自我保护程式(2)贪婪结构程式(3)自信交易程式(4)乐在其中程式。
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