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腹胀对于女性朋友来说是非常常见的事情,相信很多女性朋友都发生过腹胀的情况。那么女性腹胀是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!
腹胀是一种常见的消化系统症状,患者可感到腹部的一部分或全腹部胀满。腹胀的主要原因有胃肠道积气、腹腔内积液、腹腔内肿物、后腹膜疾并功能性腹壁肌张力增加或腹腔内气体,或者是腹内某种疾病而事先未估计到而形成的腹胀。
1、腹胀伴腹泻:多见于急性肠道感染,肝硬化,慢性胆囊炎,慢性胰腺炎,吸收不良综合征等。
2、腹胀伴嗳气:常见于吞气症,功能性消化不良,慢性萎缩性胃炎,胃下垂,溃疡病及幽门梗阻等。
3、腹胀伴肛门排气增加:多见于食物在肠道发酵后,结肠内气体过多,肠易激综合征等。
4、腹胀伴肠型或振水音:腹胀伴肠型或异常蠕动波多见于肠梗阻,如胃部有振水音时,多考虑为胃贮留或幽门梗阻。
5、腹胀伴腹痛:伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎,胰腺炎,肠梗阻,急性腹膜炎,肠系膜血管栓塞或血栓形成,肠扭转,肠套叠等病变的可能。
6、腹胀伴发热:多见于伤寒,急性肠道炎症,肠结核,结核性腹膜炎及败血症等。
7、腹胀伴呕吐:多见于幽门梗阻,肠梗阻等病变,其次可见于肝胆道及胰腺病变,功能性消化不良及吞气症等功能病变有时也可发生呕吐。
8、腹胀伴便秘:多见于习惯性便秘,肠易激综合征(便秘型),肠梗阻,左半结肠癌等
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女性腹痛是很常见的情况之一。那么,导致女性腹痛的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家女性腹痛的原因吧!
保证身体不受寒。相信女性朋友都哟这样的经验,经前或者经期因为各种原因受凉,如:天气变冷衣服穿得不够多,吃冷饮生冷瓜果,游泳等,很容易导致腹痛。因此,在经期和月经即将来临时,一定要避免各种受凉的可能。
使用暖水袋,喝红糖水。如果已经受凉,发生腹痛,那么可以采取敷热水袋,喝红糖水的补救办法。这些都是驱寒的方法,把寒气驱走后,腹痛自然会得到缓解。
多穿衣服少吹风。经期尽量待在室内,如果有事必须外出,要多穿衣服,防风防寒,避免风寒对、侵袭人体。
不可盲目使用止痛药。有的女性痛经难以忍受,每次月经都依赖止痛药来缓解,这是一种非常不好的习惯,止痛药治标不治本,且有副作用,长期服用对人体有害。如果实在疼痛难忍,应到医院进行治疗,找中医进行调理。
采用中医食疗补养身体。习惯性痛经其实也是身体虚弱的一种反应,平时注意多吃一些补血补气暖身的食物,习惯性痛经自然会得到缓解。推荐几种食物:红枣,桂圆,人参煲鸡汤,阿胶,莲子,百合等。
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腹胀腹痛怎么回事?腹胀腹痛的原因有哪些?腹胀腹痛怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、端正坐姿,收小腹
容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了,有意识的收缩小腹,这样可以加速肠胃运动,缓解腹胀腹痛。尤其是长时间坐着的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊,才能避免饭后腹胀。
2、油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
3、用餐前休息片刻或洗个脸
想要从一开始就预防腹胀腹痛,可以在用餐前,先消除疲劳,休息一会,用餐时会大大缓解胃胀气。或者利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上),让人慢慢放松下来。
4、吃火锅后喝点酸奶
火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
5、消化不良饭后吃菠萝木瓜
如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素,有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
6、睡前可以做简单的伸展操
睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气。方法如下:身体平躺,手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。
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有些女性很疑惑为什么自己经常会有腹痛的现象,那么女性腹痛的原因是什么?女性腹痛怎么办?下面就由读文网小编告诉大家女性腹痛的原因吧!
保证身体不受寒。相信女性朋友都哟这样的经验,经前或者经期因为各种原因受凉,如:天气变冷衣服穿得不够多,吃冷饮生冷瓜果,游泳等,很容易导致腹痛。因此,在经期和月经即将来临时,一定要避免各种受凉的可能。
使用暖水袋,喝红糖水。如果已经受凉,发生腹痛,那么可以采取敷热水袋,喝红糖水的补救办法。这些都是驱寒的方法,把寒气驱走后,腹痛自然会得到缓解。
多穿衣服少吹风。经期尽量待在室内,如果有事必须外出,要多穿衣服,防风防寒,避免风寒对、侵袭人体。
不可盲目使用止痛药。有的女性痛经难以忍受,每次月经都依赖止痛药来缓解,这是一种非常不好的习惯,止痛药治标不治本,且有副作用,长期服用对人体有害。如果实在疼痛难忍,应到医院进行治疗,找中医进行调理。
采用中医食疗补养身体。习惯性痛经其实也是身体虚弱的一种反应,平时注意多吃一些补血补气暖身的食物,习惯性痛经自然会得到缓解。推荐几种食物:红枣,桂圆,人参煲鸡汤,阿胶,莲子,百合等。
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所有女性可能或多或少都出现过腹痛,男生可能无法了解,女生可能也无法理解自己突然出现的痛苦。那么,女性腹痛的原因有哪些?女性腹痛怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
保证身体不受寒。相信女性朋友都哟这样的经验,经前或者经期因为各种原因受凉,如:天气变冷衣服穿得不够多,吃冷饮生冷瓜果,游泳等,很容易导致腹痛。因此,在经期和月经即将来临时,一定要避免各种受凉的可能。
使用暖水袋,喝红糖水。如果已经受凉,发生腹痛,那么可以采取敷热水袋,喝红糖水的补救办法。这些都是驱寒的方法,把寒气驱走后,腹痛自然会得到缓解。
多穿衣服少吹风。经期尽量待在室内,如果有事必须外出,要多穿衣服,防风防寒,避免风寒对、侵袭人体。
不可盲目使用止痛药。有的女性痛经难以忍受,每次月经都依赖止痛药来缓解,这是一种非常不好的习惯,止痛药治标不治本,且有副作用,长期服用对人体有害。如果实在疼痛难忍,应到医院进行治疗,找中医进行调理。
采用中医食疗补养身体。习惯性痛经其实也是身体虚弱的一种反应,平时注意多吃一些补血补气暖身的食物,习惯性痛经自然会得到缓解。推荐几种食物:红枣,桂圆,人参煲鸡汤,阿胶,莲子,百合等。
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女性腹胀是一种比较常见的现象,有很多的女性都会出现腹胀等情况,但是许多的人不知道它的原因。那么,女性腹胀的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家女性腹胀的原因吧!
(1)影响血液循环:腹部胀气,横膈上提,压缩胸腔[1],心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气,肠内压升高,影响肠壁血液循环。腹腔内压升高,下腔静脉回流受阻,因回心量减少,影响心脏射血。
(2)影响呼吸:腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
(3)毒素吸收:肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
(4)水电解质失衡:严重腹胀,肠腔内容物潴留,肠壁受到压迫,不仅影响肠内容物吸收,还使肠壁血浆渗入肠腔,引起水、电解质失去平衡。
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腹胀是一种常见的消化系统症状,在平时我们的日常生活中腹胀对于女性朋友来说是非常普遍的现象,那么,女性腹胀的原因有哪些?如何预防女性腹胀的发生?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、应避免消化不良,消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。
2、 应避免吃容易产气的食物,易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。
3、个别人有习惯性胃肠胀气,除以上食物外,还应注意哪些食物会引起腹胀,尽量少吃该食物,因个体差异,每个人对食物的敏感程度不一样 ,故应注意观察。
4、应避免进食含气的食物,例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令 人感觉,但大部分的气仍在肠内。
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肝癌晚期腹痛腹胀是怎么回事?肝癌晚期腹痛腹胀是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家肝癌晚期腹痛腹胀的原因吧!
1.得了肝癌适宜食用易消化、吸收的食物:肝癌患者多伴有食欲减退、恶心、腹胀等症状,所以得了肝癌应尽量选择食用易消化、吸收的食物。
2.得了肝癌适宜食用碱性食品:肝癌吃什么好因为碱性食品可以一定程度的改变癌症的酸性体质,以促使癌细胞死亡,从而降低肝癌细胞发生转移和复发的几率,所以得了肝癌适宜食用碱性食品。
3.得了肝癌适宜食用低脂肪食物:高脂肪食物会加重肝脏负担,对病情不利,而低脂肪饮食可以适当缓解肝癌患者恶心、呕吐、腹胀的症状,所以得了肝癌适宜食用低脂肪食物。
4.得了肝癌适宜食用富含植物蛋白质的食物:为确保肝癌患者的膳食平衡,肝癌病人应多食用些富含植物蛋白质的食物,尤其是富含优质植物蛋白质的食物,如大豆以及豆制品的食物。
5.得了肝癌适宜食用富含矿物质的食物:营养学家指出-硒、铁等矿物质都具有抗癌、抗肿瘤的作用,所以得了肝癌适宜食用些富含矿物质的食物,如菠菜、蘑菇、鸡蛋等等。
此外,膳食医生指出-维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用,所以得了肝癌较适宜食用维生素含量丰富的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
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腹胀是腹部一部分或全腹部膨隆,腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛,那么为什么回复写腹痛腹胀呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、腹泻应注意饮食调整,切勿禁食
专家解释,禁食影响人体健康。
①禁食会导致人体能量不足,血糖降低。病人就会出现心悸、乏力、出虚汗、头昏、面色苍白等一系列低血糖反应,甚至诱发心脑血管意外
②禁食还会引起体内营养素缺乏,影响营养的吸收。禁食延缓肠道病变的修复,从而减少对营养物质的吸收利用,形成恶性循环。
2、腹泻期间补充水分和无机盐
人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,因此在腹泻时应适当补充一些流质食物,不但可为人体提供必需的水分,食物进入胃肠道后,黏附在胃肠壁表面,还能形成一层保护膜,减少肠道细菌毒素的吸收,从而减轻全身症状。
3、选择低纤维少渣、清淡易消化的食物
专家建议,腹泻时不应禁食,最好选择一些低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。在腹泻初期,不妨吃一些流食,比如浓米汤、藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、豆腐、杏仁霜等;情况好转后再吃半流食,如面条、面片、白米粥、鸡蛋羹等。
4、患者应少食多餐、细嚼慢咽,帮助机体消化吸收
5、腹泻患者的饮食禁忌
①少吃多纤维的食物。如绿色蔬菜、芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。
②少吃粗粮、坚果等较硬的食物。这类食物不好消化,不要多吃。
③不宜喝牛奶,虽然牛奶不含食物纤维,但会增加肠道中的残渣,不利于病情恢复。
④忌吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
⑤忌吃大蒜,虽然大蒜能起到杀菌作用,但对胃肠道有很强的刺激性。
⑥食物温度不宜过冷和辛辣,否则会刺激肠蠕动。
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对于中老年人来说,拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口,拥有了健康。但是随着年纪的增大牙齿有出现松动现象。下面读文网给大家分析牙齿松动是怎么回事,希望能帮到大家。
1、选对牙刷
使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、不妨选择电动牙刷
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。
3、刷牙时间要控制
早、晚刷牙固然重要,但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内,口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质,腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长,或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上,这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右,稍微用力,而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加,牙垢渐渐减少,但是时间超过2分钟,用力更猛,也并不会去掉更多牙垢。
4、漱口水虽好不能长用
日常生活里对于大部分人来说,都适合选择清水漱口。有的人习惯用淡盐水或茶水漱口,这也是可以的,但没有研究证实盐水或茶水漱口比清水效果更好。
但漱口水如果含有药物成分,必须遵医嘱或严格参照厂家说明。其次,如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水,虽然可以有效消炎,但药物同时会有副作用,使人产生耐药性。另外,有的漱口水如果长期使用,还会导致使用者舌头颜色发黑,有的还会改变口腔感觉。
5、用牙线代替牙签
最好不要用牙签,因为我们牙齿之间的缝隙不是圆的,牙签不能剔除干净,且易刺破牙龈,引起感染。如果嵌塞食物应选择牙缝刷,或者牙线。如果你一定要使用牙签,建议使用断面是三角形的,轻轻前后移动,祛除食物残渣,小心不要刺破牙龈。
6、每年坚持去洗牙
定期洗牙就相当于请医生为自己的口腔做大扫除,把平时清洁不到而慢慢堆积形成的有害口腔健康的牙石清除掉。洗牙不是简单地把牙齿变白,更不是美容,而是治疗和预防牙周疾病的重要措施之一。最好每半年洗一次牙,至少每年要洗牙1到2次;而且要到正规的医疗机构,让牙周专科的医生来洗牙,同时还可以进行口腔检查。
7、矫正牙齿要抓紧
通常乳牙完全换完以后,也就是十二三岁新生恒牙完成替换工作之后进行序列矫形最好。很多人都觉得戴牙套很不好看,所以迟迟不愿意下决心,错过早期治疗时段,就需要花更多的时间和精力。
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腹胀,病症名。是一种常见的消化系统症状。可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满,为什么60岁会出现腹胀呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1萝卜
长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
2玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
3莲藕
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
4茴香
茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
5山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
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一般的尿液含有极少量的血红细胞,未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0~2个,如果一定的数量,即为尿血。下面读文网给大家分析老人尿血的原因,希望对大家有帮助。
出现血尿后,患者通常都会感到焦虑和迷茫,如何能减少麻烦减少痛苦,又使肿瘤不被漏诊呢?建议大家做以下相关检查:
尿液分析:这种检查简便快捷,价格便宜,虽然无法确认有无患有肿瘤,但可以先排查引起血尿的潜在原因。
肾脏及膀胱B超:可以发现肾脏、膀胱内有无肿物以及其数目、大小及分布;也可以识别引起血尿的其他原因,如膀胱结石、前列腺增生等等。
普通膀胱镜检查:当B超检查发现膀胱内肿物后,可做膀胱镜检查,直观的了解膀胱内肿物的状况,同时可以钳取部分肿瘤组织做病理检查,可以确诊有无膀胱癌及其恶性程度。
荧光膀胱镜检查:荧光膀胱镜检查敏感性高,可以检测到普通膀胱镜无法发现的病变。在怀疑有膀胱原位癌或尿细胞学检查阳性而普通膀胱镜检查正常时,应考虑使用荧光膀胱镜做进一步检查。
盆腔CT或MRI检查:不仅可以了解肿瘤的分布,更重要的是可以了解肿瘤向外生长的范围和程度,也可以了解淋巴结转移的信息,对膀胱癌分期及治疗方式的选择有重要帮助。
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每天晚上想安稳入睡,却被尿频尿急影响睡眠。你是因为睡前喝太多水导致,还是生病了呢?
1.尿道脱垂
(1)尿道黏膜局部脱出,呈息肉状,全部脱出则呈环状,表面有皱襞,局部可继发感染,加重尿蹄症状。
(2)与产伤、衰老、腹内压增高等因素有关。
2.尿道肉阜
(1)尿道外口黏膜处有鲜红色0.5~1.0cm直径大小的赘生物,表面光滑,鲜红色,有蒂或无蒂,排尿时有疼痛不适。
(2)常与雌激素低下、慢性刺激、炎症或损伤有关。
3.老年性膀胱尿道炎
(1)绝经后妇女雌激素过低,膀胱及尿道黏膜菲薄,出现尿频、尿急症状。
(2)尿常规正常。
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在宝宝大病小病当中腹痛算是最常见的了,年龄大的宝宝会告诉妈妈肚子痛,但是还不会说话的宝宝就只能用哭来表达了,那么九个月宝宝腹痛的原因是什么呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
错误一:乱按摩
宝宝腹痛时父母常常会习惯性的用手去按摩患儿的腹部,试图通过按摩来达到缓解腹痛的目的。但是,如果孩子的腹痛是由于腹腔内感染炎症、出血或梗阻引起的,腹部按摩只会使感染扩散,出血和梗阻加重。例如,肠套叠时被套入的肠子血液供应受阻引起腹痛。若盲目地进行按摩,可能会造成肠子套入部位加深而加重病情,时间一长甚至会使肠子发生坏死。
错误二:乱热敷
热敷的作用是促进局部的血液循环,加速炎症的吸收,缓解肌肉的痉挛,因此,有些家长遇到小儿腹痛时,会想到采用热水袋敷腹部来止痛。其实,对胃肠道急性化脓性感染或穿孔导致的严重感染则不宜热敷。例如,急性阑尾炎穿孔造成的腹痛,这时给予热水袋敷就可能促进炎症化脓处破溃,形成弥漫性腹膜炎,导致严重的后果。
错误三:乱服用止痛药
对于没有明确病因之前的腹痛家长千万不能轻易给患儿服用镇痛解痉类药物,如阿托品、颠茄片等药,因为服用这些药物虽然可以暂时止痛,孩子的哭闹也会停止,但实质上孩子体内的疾病并没有好转,而是在继续发展着。由于止痛药暂时止住了疼痛,掩盖了疾病的真相,使疾病发出的“警报”不能被早期发现,容易造成误诊或延误诊断。
错误四:蛔虫腹痛时驱虫
有些家长知道孩子腹痛是由于蛔虫引起,就立即给孩子服用驱蛔虫药。其实,儿童蛔虫所致的腹痛并不是都能服驱虫药的。特别是不能服用安乐士和肠虫清之类的驱虫药,因为服用此类药物后可激发虫体游动,乱窜或扭结成团加重腹痛,个别病人甚至发生胆道蛔虫病或肠梗阻。
腹痛相关
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腹胀为腹部局部或者全腹部出现的胀满现象,通常会伴随着呕吐、腹泻、嗳气等症状。为什么九个月宝宝腹胀呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、帮助孩子打嗝。
试着让宝宝在吃奶的间隙,比如吃了一半的时候停下来,给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势,不是很常用,不过你也可以尝试一下:将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上,让宝宝的脸背着你,从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时,下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是:让孩子仰卧在床,帮助他轻缓地蹬腿,就像蹬踏自行车的模样,但是需要特别注意的是,必须要等到喂奶之后至少一个半小时,才能尝试这种方法。
2、给宝宝按摩腹部。
当宝宝因胀气难受哭闹时,为了尽量避免我们上面说过的恶性循环,你可以试着把宝宝平放,将手伸进他的衣服里,轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀,另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。(有的国家和地区,父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。)
3、简单的药物。
宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。另外,在国外也有一些其他的方法在被使用,例如:有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀,调制一杯淡茴香茶,让它自然冷却,然后将20—50克的茶倒进奶瓶,给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明,但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的,而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。
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爱美是女性的天性,可是要是你发现自己的脸上有痘痘,打粉都盖不住这可怎么办?为什么脸上会长痘痘呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、认真做好皮肤的清洁工作,有化妆习惯的女性朋友卸妆工作一定不要偷懒。
2、不要经常用手抚摸自己的脸部,因为手上有细菌。
3、不要过度使用美白、营养类的化妆品(其实不管什么化妆品的使用都会破坏皮肤原先的平衡,容易诱发痘痘)。
4、一定要选择适合自己皮肤的化妆品,这个就不用我多说了。
5、注意作息时间。
6、少上电脑、少看电视。
7、头发不要盖住脸。
8、饮食不要过于刺激。
9、避免烟酒刺激。
10、合理补充各种维生素,特别是B族维生
长痘痘相关
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女性夜尿是下尿路常见的一种症状,夜尿频繁严重干扰着女性的睡眠质量,严重是可能会危害身体健康。下面读文网给大家分析成年女性夜尿多的原因,希望能帮到大家。
1、山药莲子粥:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。
分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多(掰断可看出有黏液),根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥,比如莲子银耳汤,莲子冰糖水,红豆莲子羹等等,或者每日早餐煮白粥时放几颗。
2、猪肚五味汤:取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。
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