为您找到与女性经常尿路感染是什么原因啊相关的共200个结果:
女性经常腰酸已经是个很常见的现象了,那么,女性经常腰酸是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家女性经常腰酸的原因吧!
一。参须红枣羊腩煲(壮阳气、御风寒) 功效:红枣是补血养颜的圣品,可改善胃肠虚弱等症,搭配参须可补气强身;羊腩可温补气血,搭配枸杞可起到壮阳气、御风寒的作用。适宜季节:冬季原料:羊腩、参须、红枣、枸杞 调料:姜、精盐羊腩羊腩位于脂肪相对较多的肚子部位的那部分。羊腩肉具有补虚温中、益肾壮阳的作用。缓解腰酸背痛。
二。吃补钙保健品 现在市场上有各种各样的钙片,选择的时候要注意以下几点,首先要安全,一般选择不添加香精,色素,安全纯净不含铅的,其次还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。再有就是对肠胃无刺激的,例如体恒健牌的钙之缘片,富含维生素D,安全有效。最后,服用量最好是日推荐量的3/1~3/2(日推荐量大约953毫克)。
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女性的尿道短,又与阴道、肛门相邻,这样就会有大量的细菌,更容易引起尿路感染。那么,什么原因会引起女性尿路感染?女性尿路感染怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、饮食调理
①患者饮食应清淡,少吃刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,不要饮酒。
②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。
③在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主,多饮淡茶或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。
④少食菠菜,因为菠菜中含有较多草酸,草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。
⑤多喝水,尿路感染是由于细菌滋生所致,需要多排尿来冲洗尿道,使细菌和炎症排出。
2、药物治疗
①患病莫盲目用药,平时在家里储存—些常备用药,如三金片、板蓝根等。
②患者必须在医生指导下谨慎使用抗生素。大多数仅有症状,没有发热、血象升高的尿路感染患者可不必应用抗生素。
③尿路感染一般吃两天药症状就可减轻,但病并没完全好,还应继续治疗一到两周,尿常规化验连续两到三次完全正常,才可停药。
④由金樱根、金刚刺、金沙藤等地道中药材组方而成的三金片,具有养治结合的优势,能较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。为减少尿路感染反复发作,患者在症状消除之后最好能按照医嘱或药品说明书再巩固一疗程。
⑤就诊于中医科,医生根据症情予口服汤剂治疗效果会更佳。
⑥患有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病,同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大等。
⑦如果出现尿路感染的症状,可以先去药店买氧氟沙星,使用几天,如果情况好转,在平时生活中多注意即可。如果情况没有好转,一定要及时去医院就医,根据医生的指导用药,记得要跟医生说一下你之前的用药情况。
3、生活习惯
①保证会阴部的清洁,并且治疗期间避免不洁性生活。
②很多情况下女性尿路感染与不洁性生活有关,很多男性平时就不注意生殖器的清洁,在与女性的性生活前也没有做好清洁工作,更没有戴安全套,导致女性患上尿路感染,所以在治疗期间最好不要有性生活,即使有,也必须要戴安全套,以免病情反复。
③开车时间长了也会导致尿路感染,应该引起注意,如果是长途,中途可以休息一下并去休息站用湿巾清洁一下。
④不要憋尿,以免尿液累积时间长了滋生细菌。
⑤急性感染期,病人尿路刺激症状明显,或伴发热,应卧床休息,待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3~5天,肾盂肾炎休息7~10天,症状消失的可恢复工作。慢性患者应根据病情适当地休息,防止过度疲劳后,机体免疫力低下而造成再感染。
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女性得尿路感染的几率远远大于男性。那么,什么原因会导致女性尿路感染?下面就由读文网小编告诉大家导致女性尿路感染的原因吧!
1、多饮水:虽然并没有特别的证据证明水对于尿道感染有治疗作用。但是这描述了一个基本的事实,就是你喝水越多,你就会排尿越多,频繁地排尿有助于你将有害的细菌从膀胱内排出。如果你的膀胱已经充满尿液,你就应当将其及时排出,这样就可以减少积留于膀胱中的细菌数量。
2、用焙苏打杀菌:当你一知道自己患上了尿道感染,建议你自己配制一种溶液, 将1/4茶匙苏打加入250毫升水中即可。每天喝一次该溶液,直到你能够去看医生,让其给你开抗生素为止。焙苏打会使膀胱环境呈现碱性,这能抑制细菌的繁殖。
3、减轻灼热感:当尿道感染发作时,尿液中的盐分浓度过高会导致刺痛的感染。你可以在排尿时用一些温水冲洗一下,这样会让你感觉舒服一些,或者尝试坐在一个盛了温水的浴盆中,让自己在温水中将尿排出。
4、使用加热毯以起到放松作用:给腹部进行热敷是一种减轻因泌尿道感染而出现的痉挛或者疼痛压力症状的好办法。如果你家没有电热毯,用一个热水瓶或者沾了热水的法兰绒布代替也可以。
5、性交前后排尿:这可以将任何可能已经进入尿道中的细菌清洗掉,当你一进行完性交就去排尿,然后十分钟之后再排尿一次,这样,你可以将残留在膀胱中的尿液排干净。
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1/5的女性会患泌尿道感染,有些女性的症状会反复发作。那么,女性尿路感染什么原因?女性尿路感染怎么办呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、饮食调理
①患者饮食应清淡,少吃刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,不要饮酒。
②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。
③在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主,多饮淡茶或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。
④少食菠菜,因为菠菜中含有较多草酸,草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。
⑤多喝水,尿路感染是由于细菌滋生所致,需要多排尿来冲洗尿道,使细菌和炎症排出。
2、药物治疗
①患病莫盲目用药,平时在家里储存—些常备用药,如三金片、板蓝根等。
②患者必须在医生指导下谨慎使用抗生素。大多数仅有症状,没有发热、血象升高的尿路感染患者可不必应用抗生素。
③尿路感染一般吃两天药症状就可减轻,但病并没完全好,还应继续治疗一到两周,尿常规化验连续两到三次完全正常,才可停药。
④由金樱根、金刚刺、金沙藤等地道中药材组方而成的三金片,具有养治结合的优势,能较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。为减少尿路感染反复发作,患者在症状消除之后最好能按照医嘱或药品说明书再巩固一疗程。
⑤就诊于中医科,医生根据症情予口服汤剂治疗效果会更佳。
⑥患有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病,同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大等。
⑦如果出现尿路感染的症状,可以先去药店买氧氟沙星,使用几天,如果情况好转,在平时生活中多注意即可。如果情况没有好转,一定要及时去医院就医,根据医生的指导用药,记得要跟医生说一下你之前的用药情况。
3、生活习惯
①保证会阴部的清洁,并且治疗期间避免不洁性生活。
②很多情况下女性尿路感染与不洁性生活有关,很多男性平时就不注意生殖器的清洁,在与女性的性生活前也没有做好清洁工作,更没有戴安全套,导致女性患上尿路感染,所以在治疗期间最好不要有性生活,即使有,也必须要戴安全套,以免病情反复。
③开车时间长了也会导致尿路感染,应该引起注意,如果是长途,中途可以休息一下并去休息站用湿巾清洁一下。
④不要憋尿,以免尿液累积时间长了滋生细菌。
⑤急性感染期,病人尿路刺激症状明显,或伴发热,应卧床休息,待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3~5天,肾盂肾炎休息7~10天,症状消失的可恢复工作。慢性患者应根据病情适当地休息,防止过度疲劳后,机体免疫力低下而造成再感染。
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女性尿路感染的原因几乎很少有人知道,这样就难以进行有效的预防以及治疗。那么,下面就由读文网小编告诉大家引起女性尿路感染的原因吧!
1.治疗不正规
现如今对于尿路感染最常见的治疗方法通常都以抗生素治疗为主,一般情况下如果是第一次发生尿路感染的话则可以用抗菌素治疗三天,通常情况下就能得到有效的缓解以及治疗。但很多女性第一次感染的时候通常只会感觉到轻微的不适,因此多半都没有意识到是尿路感染,而等到再次感染的时候通常症状就比较严重了。
还有的女性在发生尿路感染时通常会自己买药吃,1-2天之后症状稍微有些缓解就把药停了,如此反复几次就很有可能会形成慢性膀胱炎。因此专家提醒,在出现小便下腹刺痛、尿频等情况时,必须要尽早的去医院进行有效的检查以及治疗。如果是自行服药的话,也要注意必须要坚持服用,制止病情完全恢复。
2.不洁性生活
性生活是夫妻间必不可少的一种增进感情的方法,同时性生活也是人体的本能,但如果在性生活期间不注意卫生的话对人体的伤害却是非常大的,尤其是对女性的伤害。专家指出,不洁的性生活很容易导致细菌入侵人体,从而诱发尿路感染、阴道炎、宫颈炎等各种疾病。
很多女性在治疗尿道炎以及宫颈炎的时候,经常在治疗期间仍然进行性生活,这样一方面治疗一方面感染只会导致炎症的反复发生,同时治疗效果也不好。因此专家提醒,在治疗尿道炎期间必须要禁止性生活,尤其是不卫生的性生活。
3.过度治疗
尿道炎是一种非常奇怪的病症,如果不治疗的话就会导致炎症的加重从而诱发慢性膀胱炎。但如果如果过度治疗的话,它不但不能恢复健康,甚至还会因此而导致病情更加复杂以及严重。因此专家提醒尿道炎女性患者,在治疗期间应该注意正规的治疗方法,如果反复治疗以及反复用药的话,最后只会导致菌群失调以及霉菌感染,从而导致尿路感染的病情更加严重。
同时对于女性尿路感染患者而言,在平时生活中还应该养成多喝水的习惯,只有这样才能帮助患者有效的起到更好的治疗作用。面对女性尿路感染的原因,过度治疗是其中最常见的一方面原因,我们在平时生活中应该多注意这方面。
4.洁具不卫生
这种情况一般都发生在学校以及一些集体群居的单位宿舍,在集体宿舍居住的女性经常将洗漱用品都堆积在一块,同时一年四季不见阳光。再加上宿舍内潮湿的环境,就导致各种细菌以及霉菌的大量滋生,因此而导致女性出现尿路感染等情况。
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①要养成多喝水的习惯,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌繁殖。
②注意保持外阴部清洁,以防尿液沾湿内裤,细菌乘机繁殖。此外,不要用生水(未煮沸的水)直接清洗,最好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。
③坚持体育锻炼、注意饮食调节,避免过食油腻辛辣等刺激品,要多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体的抵抗力。
④选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤,做到每天更换。
⑤对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病,同时还要积极治疗可以诱发女性尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病等。
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呕会影响小孩的进食,那么是什么导致小孩干呕的,我们应该采取什么措施呢?
干呕多由胃失和降,气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎,胆道蛔虫病。
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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流鼻血在儿童期间很常见,可是如果流鼻血频繁,那很有可能是别的疾病引起的,那么是什么原因导致我们的宝宝流鼻血呢?
鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔内有一层膜,黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥,鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥,再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔,这时就很容易损伤到鼻腔黏膜,造成小儿鼻出血。
遇到小儿鼻出血时,应该先小孩坐下并且全身放松,头略向前倾,千万不要仰卧,也不能头向后仰,否则血液流入咽喉,反复低头从口吐出增加头部活动,口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部,同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度,应该以感到轻微疼痛为准,同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔,注意不要塞得过深,10分钟后轻轻取出。
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头痛是日常生活的一种常见症状,但是有时候头痛不仅对于人体的健康而且还有危害,更不利于人们的工作及家庭生活。下面读文网给大家分析经常头痛的原因,希望能给大家帮助。
1、掐至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)5~10次;
2、掐点两侧太阳穴,掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次;
3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次;
4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。
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女性夜尿是下尿路常见的一种症状,夜尿频繁严重干扰着女性的睡眠质量,严重是可能会危害身体健康。下面读文网给大家分析成年女性夜尿多的原因,希望能帮到大家。
1、山药莲子粥:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。
分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多(掰断可看出有黏液),根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥,比如莲子银耳汤,莲子冰糖水,红豆莲子羹等等,或者每日早餐煮白粥时放几颗。
2、猪肚五味汤:取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。
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爱美是女性的天性,可是要是你发现自己的脸上有痘痘,打粉都盖不住这可怎么办?为什么脸上会长痘痘呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、认真做好皮肤的清洁工作,有化妆习惯的女性朋友卸妆工作一定不要偷懒。
2、不要经常用手抚摸自己的脸部,因为手上有细菌。
3、不要过度使用美白、营养类的化妆品(其实不管什么化妆品的使用都会破坏皮肤原先的平衡,容易诱发痘痘)。
4、一定要选择适合自己皮肤的化妆品,这个就不用我多说了。
5、注意作息时间。
6、少上电脑、少看电视。
7、头发不要盖住脸。
8、饮食不要过于刺激。
9、避免烟酒刺激。
10、合理补充各种维生素,特别是B族维生
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一般的尿液含有极少量的血红细胞,未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0~2个,如果一定的数量,即为尿血。下面读文网给大家分析老人尿血的原因,希望对大家有帮助。
出现血尿后,患者通常都会感到焦虑和迷茫,如何能减少麻烦减少痛苦,又使肿瘤不被漏诊呢?建议大家做以下相关检查:
尿液分析:这种检查简便快捷,价格便宜,虽然无法确认有无患有肿瘤,但可以先排查引起血尿的潜在原因。
肾脏及膀胱B超:可以发现肾脏、膀胱内有无肿物以及其数目、大小及分布;也可以识别引起血尿的其他原因,如膀胱结石、前列腺增生等等。
普通膀胱镜检查:当B超检查发现膀胱内肿物后,可做膀胱镜检查,直观的了解膀胱内肿物的状况,同时可以钳取部分肿瘤组织做病理检查,可以确诊有无膀胱癌及其恶性程度。
荧光膀胱镜检查:荧光膀胱镜检查敏感性高,可以检测到普通膀胱镜无法发现的病变。在怀疑有膀胱原位癌或尿细胞学检查阳性而普通膀胱镜检查正常时,应考虑使用荧光膀胱镜做进一步检查。
盆腔CT或MRI检查:不仅可以了解肿瘤的分布,更重要的是可以了解肿瘤向外生长的范围和程度,也可以了解淋巴结转移的信息,对膀胱癌分期及治疗方式的选择有重要帮助。
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根据国外调查资料显示的耳鸣发病率,按15%估算的话,我国的耳鸣病人接近2亿人,为什么会耳鸣呢?读文网小编告诉你。
误区一:耳鸣治不好,治不了。
耳鸣做到"三早"即早发现、早预防、早治疗,耳鸣是可以治疗的。
误区二:是小病,不影响衣食住行。
耳朵本身病变引起的耳聋耳鸣只占少数,而更多的是身体其他部位病变引起的耳聋耳鸣约占80%左右。耳聋耳鸣病表现在耳朵上,但实际是身体其他部位出现病变的一种警示。
误区三:耳鸣耳聋是"肾虚"原因造成的。
就诊患者往往强调自己"肾虚"是形成耳鸣耳聋的原因,这是错误的。
误区四:到一些非耳鼻喉医院治疗。
许多非专科医院甚至医疗站、卫生院,由于没有专科设备,也没有专科医生,他们对耳鼻喉知识和治疗经验了解少,专业耳鼻喉医院才有比较好的医疗环境和医疗设备。
误区五:轻信祖传秘方或单方验方。
一些患者听信游医吹牛、打保膘,花大价钱去服所谓的祖传秘方或奇妙单方,甚者求神拜佛误认中邪等封建迷信活动。
误区六:耳呜是耳内发炎,滥用抗生素药。
门诊发现一部分患者耳呜耳聋发生后却认为是耳内发了炎才引起的,故先锋霉素、青、链霉素等。"都用上了还不见好。
误区七:盲目迷信大医院,迷信专家。
各个医院都有自己的强项,也有自己的不足,因此不能盲目认准只要是大医院或某一位专家就能完全解决自己的问题。
误区八:慢病慢治。
近几年来,药毒性耳聋耳呜的发病率比较高,特别是儿童,古医名典中有女子二七天癸至,男子二八天癸至的论述,意思是女子在14岁时身体器官功能己经发育成熟,男子16岁时身体器官功能发育成熟。如果发现了药物中毒性耳聋耳呜切莫超过最佳治疗时机,女子在14岁前,男子在16岁前治疗药毒性耳聋耳呜效果最佳,收效快,随着年龄增大,这种病治疗越来越差,到25岁以后,己经完全失去了治疗机会,终身残疾,又例如突发性耳聋耳呜,发病7-10天左右,治愈率在95%以上,一月后治愈率则降到80%,半年以上或更长时间的突发性耳聋耳呜的治愈率越来越差,花钱多、疗程长、收效慢,故切莫超过最佳治疗时机,否则悔之晚矣。
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孩子感冒非常常见。这也就是为什么当你带着孩子焦急地就诊,医生却很淡定,因为医生早已深切地知道小朋友真真是极易感冒的人群,不过为什么九岁小孩经常感冒呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一、小孩子随着年龄的增长抵抗力也会好些,
二、平时注意均衡营养,若想提升小孩子的免疫力,请拒绝给小孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果.
2、五谷类是人类的主食,在小孩子4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。
5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
6、此外,不要让小孩子偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就小孩子优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。
三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。
四、平时注意冷暖。
五、可以去医院检测一下小孩子的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。
六、家长一定要注意别让小孩子反复感冒这样大大降低小孩子的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害小孩子的抵抗力的,让小孩子少去公共场所,少接触病菌......
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每天晚上想安稳入睡,却被尿频尿急影响睡眠。你是因为睡前喝太多水导致,还是生病了呢?
1.尿道脱垂
(1)尿道黏膜局部脱出,呈息肉状,全部脱出则呈环状,表面有皱襞,局部可继发感染,加重尿蹄症状。
(2)与产伤、衰老、腹内压增高等因素有关。
2.尿道肉阜
(1)尿道外口黏膜处有鲜红色0.5~1.0cm直径大小的赘生物,表面光滑,鲜红色,有蒂或无蒂,排尿时有疼痛不适。
(2)常与雌激素低下、慢性刺激、炎症或损伤有关。
3.老年性膀胱尿道炎
(1)绝经后妇女雌激素过低,膀胱及尿道黏膜菲薄,出现尿频、尿急症状。
(2)尿常规正常。
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孕妇朋友们怀孕的时候经常会因为各种各样的压力出现头痛的现象,现象有很多朋友对此都有一定的亲身感受。不过孕期头痛是怎么回事呢?怎么办呢?
1、以平静的心态面对怀孕
首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
2、多吃清淡的食物,不要刻意进补
在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
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对于中老年人来说,拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口,拥有了健康。但是随着年纪的增大牙齿有出现松动现象。下面读文网给大家分析牙齿松动是怎么回事,希望能帮到大家。
1、选对牙刷
使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、不妨选择电动牙刷
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。
3、刷牙时间要控制
早、晚刷牙固然重要,但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内,口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质,腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长,或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上,这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右,稍微用力,而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加,牙垢渐渐减少,但是时间超过2分钟,用力更猛,也并不会去掉更多牙垢。
4、漱口水虽好不能长用
日常生活里对于大部分人来说,都适合选择清水漱口。有的人习惯用淡盐水或茶水漱口,这也是可以的,但没有研究证实盐水或茶水漱口比清水效果更好。
但漱口水如果含有药物成分,必须遵医嘱或严格参照厂家说明。其次,如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水,虽然可以有效消炎,但药物同时会有副作用,使人产生耐药性。另外,有的漱口水如果长期使用,还会导致使用者舌头颜色发黑,有的还会改变口腔感觉。
5、用牙线代替牙签
最好不要用牙签,因为我们牙齿之间的缝隙不是圆的,牙签不能剔除干净,且易刺破牙龈,引起感染。如果嵌塞食物应选择牙缝刷,或者牙线。如果你一定要使用牙签,建议使用断面是三角形的,轻轻前后移动,祛除食物残渣,小心不要刺破牙龈。
6、每年坚持去洗牙
定期洗牙就相当于请医生为自己的口腔做大扫除,把平时清洁不到而慢慢堆积形成的有害口腔健康的牙石清除掉。洗牙不是简单地把牙齿变白,更不是美容,而是治疗和预防牙周疾病的重要措施之一。最好每半年洗一次牙,至少每年要洗牙1到2次;而且要到正规的医疗机构,让牙周专科的医生来洗牙,同时还可以进行口腔检查。
7、矫正牙齿要抓紧
通常乳牙完全换完以后,也就是十二三岁新生恒牙完成替换工作之后进行序列矫形最好。很多人都觉得戴牙套很不好看,所以迟迟不愿意下决心,错过早期治疗时段,就需要花更多的时间和精力。
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