为您找到与女人经常熬夜对身体会造成什么样的影响相关的共200个结果:
为什么会尿频,你以为尿频是男性的特权吗?你错了,女性也一样会出现尿频,小编在此整理了女人尿频的原因,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
1.玉米须:性平,味甘,具有利尿之功效。《现代实用中药》就称它为“利尿药”。因此,尿频之人,切勿食之。
2.螺蛳:性大凉,具有清热、利尿之功效。《本草拾遗》中说它“下水”。《本草纲目》又说它“利大小便”。《本草汇言》称:“此物体性大寒”。总之,螺蛳性寒,同时以能利尿,对肾气不足、小便频多者有弊而无利,切勿多服食。
3.西瓜:性大凉,具有利小便之功效,《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的,而且性属寒凉,对肾气不足、小便频多者尤忌。
4.冬瓜:性凉,味甘淡,具有利水、消肿之功效。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。尿频之人理当忌食。
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三伏天,吃冰棍,喝冷饮是最过瘾痛快的事情。近日,在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法:三伏天期间不喝冰镇饮料,喝热水可把体内多年的寒气逼出来。那么,三伏天喝热水对身体有什么影响?下面小编为大家解惑。
这个“冬病夏治”的养生方法是,“在三伏天期间不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;不喝酒!每晚热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!请大家不要喝冰镇类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。还自己一个好身体,请珍惜这段时间,珍惜安康。”
三伏天一定要坚持喝热水吗?对身体有什么影响?
首先,夏天喝热水一般适用于那些感冒需要排汗的人;其次,这不符合人们从古至今的饮食习惯,也难以给人带来感官上的凉快感;而且,太热的水也容易对消化道粘膜造成损伤。
中国疾病预防控制中心在《公众高温中暑预防与紧急处理指南》中建议,如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2~4杯凉水(500~1000mL),水温不宜过高,饮水应少量多次。此外,对于重症中暑发生热衰竭时,喝凉爽且不含酒精的饮料可能有助于降温。
可见,在一年中最热的三伏天里不一定要坚持喝热水。
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夏天长时间吹空调对身体有哪些影响整理
在生活中,我们都听说过空调病,由此可知道,长期吹空调是会对身体产生危害的,以下是小编准备的一些夏天长时间吹空调对身体有哪些影响,仅供参考。
需要根据实际情况而定。
夏天时候开空调是可以使用加湿器的,因为空调制冷时会将空气中的水分凝结成水滴,排出室外,虽然夏季外界空气湿度相对较高,但长时间制冷会导致室内局部湿度下降,空调、电风扇 对着人吹,也会加速体表水分的蒸发,降低人体周围的湿度;从而会导致人体皮肤干燥,此时开加湿器,可以帮助降低房间湿度,有利于人体皮肤健康。
但这也需要看情况,如果开空调的时候比较短,皮肤并没有出现干燥的情况发生,那么也可以不开加湿器。
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38岁女人头痛的原因有哪些?下面由小编为您介绍几种诱发头痛的原因。
1、注意气侯的影响。
偏头痛患者要注意气候的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发生,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。
2、注意睡眠
运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。注意室内通风,戒烟酒。
饮食调理
1、实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。
2、虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。
3、有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。
4、禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。
以上就是为大家介绍的偏头痛的原因,它对患者们的生活和工作有着严重的危害,其它的大部分都是来自自身的生活习惯所导致的,所以适当的时候,也要特别的注意,这也才不会使偏头痛发生。
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头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。下面我们来看看引起头晕的原因有哪些,以及如何治疗。
一般来讲原因有以下这些:(1)心源性头晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性头晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性头晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性头晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。通常此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平肝熄风为主,可采用中药治疗,可取得快速理想的疗效。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然。
治疗头晕方法
方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。方法三: 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。方法四: 枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。 用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 方法五: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
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环顾四周,爸爸妈妈为宝宝营造的温馨小家里现代化的家用电器比比皆是,不过,一旦电器的位置摆放不妥,或者使用不当,就可能对宝宝的某些器官产生负面的影响呢!
宝宝的耳朵
耳朵可以分为外耳、中耳、内耳三个部分,其实从胚胎第三周起,宝宝的耳部器官就开始在发育了,不过有些结构直到两岁以后才能初具雏形,至成人期才能真正发育完善呢!
音响的“阳光面”
音乐是人类的朋友,播放音乐的音响或“随身听”则是愉悦心情、营造优雅生活氛围的“专业高手”,不仅如此,其实从胎儿时期开始,许多准妈妈就会用它来“教化”腹中的宝宝了。
音响的“阴暗面”
对于小宝宝而言,50至90分贝的响声就能引起呼吸的变化,而“鼓噪的”音响会形成较为强烈的刺激,诱发机体感到疲劳,并减弱宝宝对真实人声的反馈和交流,甚至还会影响到他们大脑的发育和成熟,造成多梦、易惊等现象,一旦损伤到听力,还会对宝宝的语言功能产生不良影响,正所谓“十聋九哑”哟。
育儿防护经
●目前认为耳聋分为4种,有传音性耳聋、感音性耳聋、混合性耳聋和功能性耳聋。父母要切记让音响远离宝宝娇嫩的耳朵,如果宝宝很喜欢听音乐,那就要特别注意控制音响的音量和响度,以免造成宝宝的听力损伤、甚至导致耳聋的发生。而“随身听”之类的东西切记不要给宝宝使用。
●妈妈千万不要让美妙的音响替代自己的温柔细语,要知道宝宝还在咿呀学语,此时父母用语言和宝宝的沟通特别重要,一定不要因为自己工作繁忙、缺乏耐心而使得宝宝错过了学习语言的关键时期,更不能让音响干扰了亲子语言沟通。
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流鼻血的人有很多,但是大多数的人在止住鼻血之后就不会在意自己为什么会流鼻血了.那么,经常流鼻血是什么原因造成的?下面就由读文网小编告诉大家吧!
勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
穴位按摩法取穴:肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,治法:患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天,孕妇忌用此法。
常流鼻血的人,可以用冷水清洗鼻腔,再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右,每天1~2次,坚持一段时间后,效果明显。
常流鼻血的时候,可以在每晚睡前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时最好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因为此处血管丰富,黏膜很薄易出血。
局部压迫止血:头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处,似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止,则可能代表着严重的出血,或有其它问题存在着,此时就须要送医做进一步的处置。
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有的儿童经常会流鼻血,那么,儿童经常流鼻血是什么原因造成的?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、首先用湿毛巾把脸上以及手上的血迹先擦干净,然后安抚儿童,让他不要紧张,因为如果儿童越紧张的话,血液会越难止住。
2、用手蘸些温温的水,轻轻的拍儿童的脑门,大约2-3次左右,在这个过程中主要需注意儿童的鼻血是否还会继续流,并让儿童半躺在家长的怀抱里,但是不能后仰,因为如鼻血回流的话容易致使呛伤儿童。如是大点的孩子就可让他身体坐正,头稍微的往前倾。
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心情不好有什么影响?心情不好其实就是情绪的一种表现,一般来讲我们都会认为不良的情绪会影响心理健康,但实际上很多研究发现,一个人的心情不好,也容易导致身体出现疼痛或者是其他疾病。
患者:成年女性
症状:时发性心悸、窒息、胸闷、严重时出现濒死感
专家意见:“这位患者还有一个症状,没有丈夫的陪同不敢独自乘坐地铁等交通工具。”余金龙教授说:“这样也就不难与造成她胸闷心悸等症状的原因联系起来解释了。”原来,这位患者遭遇父亲外遇,家庭破裂,所以形成了心理阴影,一方面造成她胸部的不适感,另一方面其不敢独自坐地铁,一定需要丈夫的陪伴也是源于这一段经历,她潜意识希望通过这个方式拴住自己的丈夫。
相信通过上述所介绍的这些内容之后,大家应该知道一个人的情绪,对身体健康有哪些影响了吧,在平时生活当中,应该注重自己情绪的调节,有效的预防和避免那些不良情绪,对自己的纠缠,这也是为了更好的帮助自己保证身体健康。
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据数据统计所知,近年来头痛、偏头痛人群越来越多,主要跟高血压、高血脂、糖尿病、缺血性心脏病等慢性疾病有一定的关系。尤其是经常头痛、偏头痛的女性还容易发生脑卒中。到底引起女性经常头痛的主要原因是什么呢?读文网小编为你整理了关于引起女性经常头痛的12因素,希望对你有所帮助。
1、高血压引起的头痛:高血压引起的头痛以胀痛为主,呈持续性,疼痛部位不固定,或左或右或头顶。气温下降时易发作,这是因为在寒冷季节人体血管收缩,血压较平时高,有高血压病史的患者往往因为服药不够量,血压降不下来而导致头痛发作。应看心血管内科。
2、椎-基底动脉痉挛引起的头痛:多为后枕部疼痛,可直上头顶,并伴有颈痛,疼痛呈持续性,胀痛为主。痛因多为颈椎退行性病变后,颈内动脉血流速度增快或减低,椎-基底动脉痉挛所致。看骨科或针灸推拿科。
3、脑梗塞、脑出血引起头痛:脑梗塞和脑出血引起的头痛称为中枢性头痛,发作时呈胀痛和钝痛样。除头痛外,还有一侧或双侧肢体麻木、乏力、神志恍惚等表现。若为脑出血,由于颅内压力升高和瘀血的刺激,上述症状会更严重。脑梗塞和脑出血通常经CT扫描可确诊。
而蛛网膜(复盖脑组织的膜状组织)下腔出血引发的头痛非常剧烈,同时还伴有呕吐、颈硬等表现,CT未必能够确诊,常通过腰部穿刺见血性液体而证实。未出血或出血不严重者看颅脑内科,出血严重看颅脑外科。
4、感冒可引起头痛:感冒引起的头痛可能是由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症状。如果是风热感冒,多数会有发热,而且发烧的症状重于怕冷、咽干、黄痰等症状;风寒感冒则会畏寒,而畏寒的症状重于发热症状,同时兼有痰白、舌淡苔白等。感冒头痛应看呼吸内科。
5、感染可引起头痛:此类头痛是细菌、病毒等微生物入侵人体后引起的,以肺部、泌尿系和口腔感染多见,多为重坠痛,并伴有发热。如果是革兰氏阳性菌感染,一般情况下查血会有白细胞升高;而革兰氏阴性菌和病毒等感染则白细胞可不升高。此类头痛发作时,患者应留意身体各部位的异常反应,查清感染部位对症治疗。可先看一般内科,再据医生诊断看相应科室。
6、神经性头痛:又叫紧张性头痛,头痛发作时会出现阵发性的头部紧束感,局部有压痛点,以压榨样闷痛、胀痛、钝痛为特征,多见于用脑过多、休息不好或失眠人群。这类头痛患者一般没有发热症状。
7、偏头痛:为偏侧头痛,少数患者为双侧或左右交替反复发作,呈眶(眼眶)后或额颞部(太阳穴处)搏动性跳痛,可扩展至整个头部。严重时会恶心或呕吐、畏光畏声,做体力活动时症状加重;月经周期、天气变化、噪音、强光等刺激等因素都可诱发偏头痛。可看神经内科。
8、三叉神经痛:此类头痛最为剧烈,呈闪电或触电样,可伴有流泪,头痛呈阵发性和间歇性发作,持续数秒至数分钟不等,过一段时间又再次发作。是分布于头部的颊支、眼支、颞支神经受到刺激所致,刺激来源多种多样,如过冷、过热、精神刺激等因素,以及属耳鼻喉炎症特别是中耳炎痊愈后的后遗症。刷牙、洗脸时接触到神经分布区域都可引起头痛。此外,颊支神经的疼痛易被误诊为牙痛或牙龈炎,而在牙齿拔除后头痛仍不能缓解。
这类疼痛用一般止痛药治疗无效,西医通常采用镇静止痛法,如内服卡马西平、苯妥英钠或封闭等疗法,但不能根治;中医则需要辨证论治,用中药祛瘀通络或针灸治疗,可有效减少发作次数,部分患者甚至可以停服西药。可看神经内科或针灸科。
9、带状疱疹引起的头痛:带状疱疹病毒通常侵犯单侧胸部肋间神经或头面部三叉神经分布区,以及腰部、臀部和上肢,引起神经节段性损害,如果侵犯头面部则会引起头痛。可看神经内科。
10、眼部病变引起的头痛:青光眼、高度近视、视网膜病变均可引起头痛,需要进行专科检查并在眼科医生指导下治疗。
11、头部肿瘤引起的头痛:包括脑、耳鼻喉部的肿瘤如鼻咽癌都可以引起头痛,其机理是肿瘤压迫中枢神经以及颅内压力增高,头痛剧烈。应看脑科和肿瘤科。
12、其他因素引起的头痛:除了上述疾病可引起头痛症状外,其他如疫病、白血病等如果症状转移到脑部也可导致头痛。
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在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。
1、及时补充各种营养素
对于月经来潮前后会有严重的偏头痛的女性而言日常可适当的多补充黄体酮。因为黄体酮具有补充女性体内荷尔蒙分泌不足的作用。
此外像葡萄糖酸,烟碱硫胺加烟碱素也都具有改善脑部血液循环的作用,对缓解头痛均有一定的帮助。
2、做好保暖
外出时带好帽子,穿好衣服减少由于身体不适应环境引起的头痛;洗澡之后要快速保暖注意防止由于血管收缩过快引起的头晕;及时的擦干身体,吹干头发。总之不让身体有受寒的机会。
3、根据情况选择冷敷或者热敷
如果是过冷引起的头痛可选择热敷也就是用热毛巾敷在颈部10分钟左右,反之如果亦然。
4、科学的运动
运动是排解紧张情绪的最好方法之一。特别是对于有轻度经期偏头痛的女性更可以起到很有效的缓解作用。
5、多晒太阳
研究发现阳光具有消除和预防经期头痛等作用。因此建议每天至少晒10分钟的太阳。
6、经常梳头
研究发现经常梳头具有改善脑部供血的作用。
7、喝甜饮料
当头痛时可给自己一杯甜的果汁或者牛奶以助于缓解因为血管扩张而压迫到神经元引起的偏头痛,此外研究发现咖啡因也具有收缩血管的作用,当然了因为咖啡因具有兴奋的作用,因此日常要注意咖啡的量,最好以不超过250毫升为宜。
8、止痛药
止痛药是公认的最有效最快速的消除各种疼痛的方式方法之一,但是不建议经常服用,因为频繁的服用止痛药一方面会对肝脏造成损伤,另一方面也会造成人的心理依赖性。再者止痛药还有可能掩盖了一些真正引起头痛的原因,使得患者失去了最佳的治疗时间。
9、转移法
当出现轻微的头痛时可把注意力分散到一些另人开心的事上去,或者给自己几分钟的休息时间。
10、穴位按摩法
头痛时可利用按摩相对应的穴位以缓解头痛的问题,当然了其对穴位及力道的要求很高,因此建议找专业的中医师进行操作。
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湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。那么,造成体内湿气重的原因是什么?体内湿气重怎样祛除?下面就由读文网小编告诉大家造成体内湿气重的原因吧!
1、伤害关节
湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病
体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。
3、月经不调
经常居住在潮湿环境,或者经常让身体受湿受潮的女人,体质会比较差,在经期前后会有四肢疲倦,低热难退,月经量少,痛经等症状。
4、阴道炎
阴道炎除了和感染源有关之外,还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人,容易造成内环境火大湿气重,从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理,要先从身体祛湿上下手。
5、肥胖+浮肿
湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。
6、影响排泄
湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
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流产的原因其实有很多种,这就需要女性在生活之中要多了解一些导致先兆流产的原因那么,造成女人流产的原因有哪些?流产如何预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、注意休息
孕妇应该多卧床休息,减少活动,但并不是说24 小时都躺在床上不动,应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活,尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫地刺激。另外,还要避免刺激乳房,因为刺激乳房也会引起宫缩,导致先兆流产的发生。
2、留意流血量和性质
随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多,应及时去医院就诊。
3、注意腹痛情况
准妈妈们如果出现腰酸,下腹部坠胀感,经过休息后仍不能缓解,甚至加重时,可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧,伴有阴道流血,并有组织样物排出应及时报告医生。
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女人腰酸程度也是因人而异,生活中产生这种原因的因素有很多。那么,女人经常腰酸是什么原因?女人经常腰酸怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引,此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友,休息或按摩,没多久就可以缓解。
2、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰,随时随地保持腰部挺直。尽量利用手力、和腿力,而不要用腰力。
3、白领女人大多的时间坐在椅子上,所以坐姿非常重要,坐的时候背部一定要有椅背的支撑,最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置,如此也可以减少脊椎所受的压力。
4、脊椎承受所有的体重,所以站立的姿势非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力,所以可以减轻背部酸痛,当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约3公分高度的脚凳上,如此就可以减轻背部所受的压力。
5、避免长时间伫立在风口等寒冷地带。
6、避免做过激的运动造成腰部损伤。
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女性似乎天生就具有容易引起便秘的因素,那么,女人经常便秘是什么原因?女人要如何预防便秘呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
一、大便时有不良习惯的人:如厕的时候,习惯不良,更容易导致便秘,比如蹲厕所喜欢看书看报的人。
二、工作繁忙、生活起居饮食没有规律的人:比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒。工作的繁忙紧张,生活的快节奏,通常会导致有了便意还忍着,长期以后会导致便秘。
三、吃饭过于挑剔的人:这些人吃饭过于挑剔,食物过于精细,粗粮、蔬菜水果摄入少,大便中成形物质少。
四、喝水过少的人:很多人宅在办公室,却懒得去倒水喝,往往会导致大便中的水分被过度吸收,从而大便干燥引起便秘。
五、妊娠妇女:孕妇便秘的可能性也颇大,因为肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血,从而容易引起便秘。
六、久站、久坐的人:一直坐着或者一直站着的人,往往更容易便秘,比如司机、脑力劳动者、白领。
七、老用泻药的人:有些人稍微一便秘就使用泻药,从而降低了直肠的敏感度,会导致长期的便秘。
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