为您找到与奥运会观赛指南相关的共187个结果:
您知道奥运比赛项目都有一些什么样的观赛礼仪吗?这既是奥运会文化礼仪的一个部分,也是展示东道主良好形象的重要内容。以下是由读文网小编整理关于奥运会观赛礼仪知识的内容,希望大家喜欢!
盲人柔道属于重竞技比赛项目,这项运动本身非常具有观赏性。这种人与人搏击的体育项目比单纯展示人体自身体能素质的比赛更能让观众兴奋起来。因为其中除了力量之外,还包含了大量的应用技巧;选手们除了需要具备强健的体魄,还需要有非常清晰的战术思路。观看选手如何制服对方、控制对方正是这项运动最吸引人的地方。
盲人柔道规则繁复,而且较之其他运动项目更注重选手间的礼仪。开赛前双方选手要互相致礼,比赛过程中也要遵守严格的场上规则。从以往比赛的获胜者看来,那些获胜者不单在技巧上取胜,他们更有让对手尊重的职业品质。观众的加油无疑是对选手最好的鼓励。但内行看门道,外行看热闹,要是在一场高手对决的比赛中,丝毫没看出比赛的精彩所在,乱喊好甚至叫倒好,实在是大煞风景的一件事。倒地的选手未必就是输家,进攻猛烈的一方未必就占上风。另外由于盲人柔道是专门为视力障碍的运动员设置的比赛项目。在比赛中选手看不到裁判员所做的判罚手势,他们主要是依靠听觉。所以在观看盲人柔道比赛时,除了为运动员加油助威以外,在裁判员宣判时要保持安静,以免影响运动员比赛。
浏览量:2
下载量:0
时间:
申根签证的申请颁发有以下几种:1)只前往某一成员国,应申办该国的签证,即“国别签证”。“国别签证”只能入、出签发国有效,不能从别的申根国家过境而进入签发国,否则应申办“申根签证”。签证上的停留天数只在签证有效期内停留有效;2)过境一成员国或几个成员国前往另一成员国,应申办另一成员国(入境国)的签证;3)前往几个成员国,应申办主要访问成员国或停留时间最长的成员国的签证,无法确定主访国时,申请往访的第一个国家的签证。今天小编带给大家的是申根个人旅游签证办理指南,希望对大家有帮助。
1、护照:2寸照片2张 ,护照必须提供所有签证记录的复印件。
2、签证申请表:去对方领事馆网站上下载。
3、往返机票订票单:只要可以购买国际机票的售票处或者机票代理,都可以出具。
4、签证保险一份:保险金额为三万欧元或三十万人民币以上,需覆盖旅行全程的。可找找保险公司或者网上购买。
5、 出国证明:由工作单位出具的包括申请者姓名、职务、工资,在国外旅游时间的证明。 并注明工作单位名称、地址、负责人电话,加盖公章和出具证明负责人姓名、职务及签字,英文翻译件。
6、在申根国家居住和接待证明:有的国家可以接受网站订房证明,有的国家只接受酒店传真件证明,可以先在网站上查清楚。
7、户口簿:原件和复印件,有内容都需要翻译。
8、个人经济担保:工资、无冻结的存款证明,或房产证,或车辆购买等。需要原件和翻译件。
9、身份证:需要原件及复印件。
10、以上所有资料均需要1份原件,1份复印件。均要A4纸张,并按照以上顺序整理递交。
浏览量:2
下载量:0
时间:
美利坚合众国(United States of America),简称美国,是由华盛顿哥伦比亚特区、50个州[1] 和关岛等众多海外领土组成的联邦共和立宪制国家。今天小编带给大家的是美国旅游签证办理指南,希望对大家有帮助。
签证办理时间:美国签证正常处理时间一般为7个工作日,也可能需要审理数月以上(整个流程所需时间一般在3周左右,包括预约签证时间+面试+取签的3个工作日),具体个案处理时间可能根据个人情况及特殊要求而定。
签证有效期:2014年11月12日以后中国公民赴美旅游或短期商务签证(B1/B2)期限由原来的1年增加最长为10年。(2014年11月12日之前申请的签证不能享受新政策,具体有效期为1-10年不等)
浏览量:3
下载量:0
时间:
法国留学签证办理指南是为了方便法国留学签证是对申请人赴法国学习深造的签证类型。在中国的资金证明:银行存款证明,相当于10万元人民币的数额。如果财源是由在法国的人员担保,则由担保人签字的承担费用的保证,及其身份证件的复印件。今天小编带给大家的是法国留学签证办理指南,希望对大家有帮助。
短期居留申根签证(三个月以内,A/B/C类) 60,00
VISA PAYS TIERS AFRICAINS REPRESENTES 60,00
本国签证(三个月以上,D类, 注:去其它申根国无效) 99,00
留学签证 50,00
团体居留签证(三个月以内,C类) 60,00
国签证(一年,如领养,D类) 15,00
短期居留签证-法国海外领地/ 海外领地社团(三个月以内,C类) 9,00
签证费用表。 根据当日官方汇率以人民币现金结算。
浏览量:2
下载量:0
时间:
韩国三面环海,西濒临黄海,与胶东半岛隔海相望,东南是朝鲜海峡,东边是日本海,北面隔着三八线非军事区与朝鲜相邻。朝鲜半岛历史上长期是中原王朝的藩属国,清末中国在甲午战争中败给日本,正式脱离与中原王朝的藩属关系。今天小编带给大家的是韩国留学签证办理指南,希望对大家有帮助。
个别观光、商务、亲戚访问等短期综合(C-3)签证办理需要5天。
浏览量:3
下载量:0
时间:
泰国(Thailand),全称泰王国,位于东南亚中南半岛中部,它的西部与北部和缅甸和安达曼海接壤,东北边是老挝,东南是柬埔寨,南边狭长的半岛与马来西亚相连。乃东南亚国家联盟成员国和创始国之一。泰国旧名暹罗,1949年5月11日,泰国人用自己民族的名称,把“暹罗”改为“泰”,主要是取其“自由”之意。今天小编带给大家的是泰国留学签证办理指南,希望对大家有帮助。
泰国商务签证:450元RMB。
免签提案
2014年8月,为开发中国旅游市场并庆祝中泰建交40周年,泰国军方维安中心通过了对中国游客在8、9、10三个月免签证费的提案。经泰国方面会议决定,在8月9日到11月8日期间,泰国将为来自中国大陆及台湾的游客免除签证所需费用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
北京居民美国留学签证办理指南的申请人必须首先被美国的学校或项目录取,然后才能申请学生签证。一旦录取,美国教育机构就会为每位申请人提供申请学生签证所需的批准文件。北京户籍居民需要北京市居民身份证、户口簿等原件。今天小编带给大家的是北京居民美国留学签证办理指南,希望对大家有帮助。
【申请材料】
1、非移民签证电子申请表(DS-160)。
2、前往美国旅行的有效护照,有效期需超出在美预定停留期至少六个月。如果护照中包含的人数多于一人,则每个签证申请人都需要提交单独的申请。
3、一张在最近六个月内拍摄的2英寸x2英寸(5厘米x5厘米)照片。
4、美国学校或项目提供的I-20表。
5、SEVIS(I-901)缴费收据(证明申请人已缴纳SEVIS费用)
6、 除上述材料以外,申请人还应出示面谈预约单。
浏览量:3
下载量:0
时间:
儿童合理用药指南有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童用药安全之常见问题
1、如何正确使用退烧药
近日,感冒发烧的孩子又开始多起来。退烧药,恐怕是大多家庭常备的药物之一了,那么哪种退烧药最安全?怎么用呢?
对乙酰氨基酚(又叫扑热息痛)商品名有:泰诺、百服咛、安佳热等。每公斤体重10~15毫克/次,退烧虽然起效快,但控制体温的时间相对其他药物要短,平均控制时间为2个小时左右。它的副作用相对比较少,故安全性高。目前在全球广泛使用,临床上,对2岁以下的孩子习惯用这种药物。
但要注意,该药有明显的剂量依赖性,即随剂量上升而疗效上升,所以要防止过量应用此药引起肝脏损害。
布洛芬商品名有:美林、恬倩、臣功再欣等。该药和对乙酰氨基酚都是世界卫生组织推荐给儿童用的两种退热药。用量:口服5~10mg/公斤体重·次,6~8小时1次。特点:退热平稳且持久,退热持续时间可达8小时。而且它对于高热(39OC以上)的退烧效果比对乙酰氨基酚要强,持续时间长。主要副作用:轻度胃肠道反应,转氨酶增高,偶可影响凝血功能等。过量服用可能有中枢神经系统抑制、癫痫发作等。所以,临床上该药多用于3岁以上的高热的孩子。
尼美舒利是意大利于1985年研制成功上市的新型非甾体类抗炎、镇痛、解热药。目前我国市场上有销售。虽然有文献报道将尼美舒利和布洛芬进行比较,突出的优点是较少的消化系统不良反应,但越来越多的文献报道说应用尼美舒利有引起重度肝脏损害的病例。
阿司匹林在临床上,目前已不用于退烧治疗,只用于一些特殊的疾病,如川崎病等。因为自20世纪70年代,医学家发现该药可引起儿童出现瑞氏综合征。
安乃近由于其明显的不良反应,这些年用得少了。但一些小诊所还在给孩子用,家长们要留意。
该药是赖氨酸与阿司匹林的复合盐,可用于静脉注射及肌肉注射,起效快,疗效好,并可避免口服阿司匹林和布洛芬对胃肠道的刺激。该药解热作用强、起效快、作用缓和而持久且副作用少,可作为儿科退热的常用药物。但长期应用可能诱发瑞氏综合征,有的会诱发过敏性休克和哮喘重度发作。
通常,当孩子体温超过38.5OC的时候,医生才建议用退烧药物,因为发热是人体的一种防御反应,适当的发热可以帮助人体消灭体内的病毒和细菌。另外,应注意退烧只是对症处理,在治疗病因的基础上用退烧药,才是相对安全的
2、宝宝腹泻应怎么用药
一般来讲,腹泻严重的患儿需要静脉输液治疗,这里我们只探讨口服治疗。通常口服治疗腹泻的药物包括以下几类:抗生素类、黏膜保护剂、微生态制剂、中药类等。让我们分别来认识一下。
一、抗生素类
这类药主要针对细菌性肠炎,品种很多,选药时医生往往根据患儿的临床特点和便检结果,并结合孩子的用药史及过敏史等。这类药在临床上的问题比较突出,滥用现象诸多,如家长心急,擅自加大药量;一种药不行,再加一种,盲目联合用药;医生开的药不管用,去药店买广告宣传的药或别人推荐的药,造成重复应用;不规律用药,时服时停,孩子成了试验品。这些做法都属于滥用抗生素,它最严重的后果是肠道菌群进一步紊乱,耐药细菌大量繁殖,导致药物难以控制的肠炎,即抗生素相关性腹泻。因此,非“细菌性”肠炎是否用抗生素一定要遵医嘱,否则后患多多。
二、黏膜保护剂
这类药顾名思义,就是能覆盖在肠黏膜上,吸附病原体和毒素,增强肠黏膜的屏障功能,并阻止病原微生物的攻击。常用药有思密达、必奇等。服这类药需注意它的用法,一是空腹,二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前,而最好在两餐之间;怎样与水调和,务必认真阅读药物说明。这两条做好了,会极大地减轻患儿症状,缩短病程。
三、微生态制剂
主要是指双歧杆菌、乳酸杆菌等一些有益于肠道正常菌群生态平衡的活菌制剂。它能抑制病原菌的定植和侵袭,调节恢复肠道的微生态,从而控制腹泻。这类药由于是活菌制剂,切记不能用热水送服和与抗生素同服。另外,这类药重在调理,如患儿单纯消化不良或因肠外感染引起的腹泻,症状迁延反复时,可服用,但疗程要长。
四、中药类
现有的许多中成药制剂在临床上都是行之有效的,关键是如何提高宝宝服药的依从性,应避免饭后喂药引起呕吐,或硬喂导致宝宝强烈逆反,尽量寻求一些宝宝愿意接受的办法,使顺利喂药成为可能。
由于药物诸多,服药程序也有讲究。比如病毒性肠炎或水样便,则黏膜保护剂为必选,最好单用;抗生素与微生态制剂同选时,应错开时间服用;西药与中药最好分开服用;慢性腹泻长期服药需注意药物的副作用等等。一句话,强调对孩子的精心护理。
总之,腹泻患儿如果药选对了,用好了,既能缩短疗程又减轻孩子的痛苦,也有利于他的生长发育。此外,对于腹泻宝宝来说,合理用药很关键,饮食调节也非常重要。所以提醒非母乳喂养儿的妈妈在喂养过程中,务必要掌握好喂养的时机和分寸,辅食添加严格遵照循序渐进的原则,防止宝宝稚嫩的胃肠再受到侵害。
更多儿童用药安全之常见问题>>
夏季儿童用药安全三大举措确保儿童用药安全
2010年6月18日,世界卫生组织(简称"世卫")发布了第一份《世界卫生组织儿童标准处方集》(以下简称《处方集》),针对0—12岁儿童的疾患,提供了240多种基本药物的使用信息。
新出台的这一《处方集》,以全球现有最佳医学证据为基础,提供了相关药物的推荐用法、剂量、副作用及禁忌症等标准信息。例如,《处方集》指出,经常给儿童用布洛芬时,如果与所列21种药物中任何一种药物同时服用,都可能发生不良后果。另外,这种药物还必须与食物同时服用或饭后服用。
据了解,2007年12月,世卫曾发起"量身定制儿童药物"的宣传运动,以提高决策者、药品制造商、研究人员、卫生保健专业人员和公众的认识。随后,世卫发布的第一份《儿童基本药物标准清单》,确定了可供儿童使用的药物。而此次发布的《处方集》是在《儿童基本药物标准清单》的基础上制定的,提供了处方指导,是世卫开展的系列活动之一,也是"量身定制儿童药物"宣传运动和"更合适的儿童药物"行动的一部分。同时,世卫将支持各国制定自己的国家儿童处方集。
浏览量:2
下载量:0
时间:
宝宝生病了,家长们的第一反应是“吃药”。不过,心急的父母们很多时候单凭经验给宝宝用药,不小心就犯错误了!错误用药不仅不能很好治好孩子的病,还会伤害孩子身体。日常儿童用药的盲区,家长们踏足了吗?
轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
严重鼻塞、脓涕:鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎(咽炎):小儿咽扁冲剂
舌苔厚、内火盛:王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱:婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良:四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻:脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元受惊、夜啼:牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂,慎用)
睡眠不宁:婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹:尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
磕碰擦外伤:万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
烫伤:京万红
常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)
常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
高血压患者在医护人员的指导下,坚持长期用药,合理用药,将血压控制在基本正常或接近正常的水平,高血压患者用药指南有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
1、早晨起床时,发现血压较高时,应服用常备降压药,并卧床半小时左右再起床。
2、出现头痛等症状时,如测出血压较高,应及时就诊,医生会根据病情,适当增服降压药。
3、当劳累、天气变化、饱餐、情绪波动等因素导致胸闷、心前区疼痛等应及时舌下含服消心痛、心痛定等药物并及时去医院治疗。睡眠不佳,可适当服安定等镇静药。
4、如服药后血压降幅过大引起心慌、头晕等不适时,可处卧位,防止心脑供血不足昏倒而致意外,并及时就医。
浏览量:3
下载量:0
时间:
高血压患者一般服用药物降压,但是同时需要特别留心,谨防用药不当引发不必要的麻烦,高血压药使用指南有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
当人入睡后,因为人体“生物钟”的控制,加上人体处于静止状态,可使血压自然下降。如果病人在临睡前服了降压药,2小时也正是降压药的高效期,这样两种作用重叠,就可导致血压明显下降,使心、脑、肾等重要脏器发生供血不足,甚至诱发脑血栓或心肌梗死。
因血压的峰值出现在每天6~12点,故临床主张将降压药安排在晨间服用,以控制高血压的峰值,对预防并发症的发生有积极意义。除已知当时血压过高外,一般应避免睡前服降压药。如每天多次服药,应将每天末次服药的时间安排在睡前3~4小时。
浏览量:2
下载量:0
时间:
股票是根据持有人所持有的股份数享有权益和承担义务。你还知道哪些关于股票知识呢?以下是由读文网小编整理关于股票知识指南的内容,希望大家喜欢!
技术分析
技术分析法是以预测市场价格变化的未来趋势为目的,通过分析历史图表对市场价格的运动进行分析的一种方法。技术分析是证券投资市场中普遍应用的一种分析方法。
所有的技术分析都是建立在三大假设之上的。一、市场行为包容消化一切。这句话的含义是:所有的基础事件--经济事件、社会事件、战争、自然灾害等等作用于市场的因素都会反映到价格变化中来。二、价格以趋势方式演变。三、历史会重演。
《股市趋势技术分析》是技术分析的代表著作。初版1948年,作为经典中的经典、技术分析的权威之作,《股市趋势技术分析》至今仍牢牢处于无法超越的地位。[2]
基本分析
基本分析法通过对决定股票内在价值和影响股票价格的宏观经济形势、行业状况、公司经营状况等进行分析,评估股票的投资价值和合理价值,与股票市场价进行比较,相应形成买卖的建议。
演化分析
演化分析是以演化证券学理论为基础,将股市波动的生命运动特性作为主要研究对象,从股市的代谢性、趋利性、适应性、可塑性、应激性、变异性和节律性等方面入手,对市场波动方向与空间进行动态跟踪研究,为股票交易决策提供机会和风险评估的方法总和。
看过“股票知识指南“
浏览量:3
下载量:0
时间:
咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料,通常为热饮,但也有作为冷饮的冰咖啡。以下是由读文网小编整理的咖啡知识的内容,希望大家喜欢!
不论是哪一种咖啡,新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时,抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下,要是清脆有声,表示咖啡豆未受潮,而唇齿留香的咖啡豆才是上品,但最好还是用手捏捏,感觉一下是否实心,千万不要买空壳的咖啡。
如果咖啡豆已失去香味或闻起来有陈味,就表示这咖啡豆已不再新鲜,不适合购买。
刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用,一般来说,咖啡的最佳饮用期为炒后一周后,此时的咖啡最新鲜,香味口感的表现最佳。
此外,咖啡豆的纯度也是另一个考虑因素。内行人选咖啡,倒不见得是看颗粒的大小,而是抓一把单品咖啡豆,大约数十颗的分量,看一看每颗单豆的颜色是否一致,颗粒大小、形状是否相仿,以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆,大小、色泽不同是正常现象。重火和中深的焙炒法会造成咖啡豆出油,可是较浅焙炒的豆子如果出油,则表示已经变质,不但香醇度降低,而且会出现涩味和酸味。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有陈味,比较理想的购买数量是以半个月能喝完为宜。
浏览量:3
下载量:0
时间:
近几十年来,股票交易在金融市场迅速发展,引起了金融行业的广泛关注。股票交易知识你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于股票交易常识和指南的内容,希望大家喜欢!
一、如何股票开户
如何新开股票帐户 如何股票转户 股票开户注意事项 什么是资金帐户
什么是指定交易 什么叫转托管 什么是席位号
1、如何新开股票交易帐户?
尚末办理沪深证券账户卡的投资者股票开户流程:
1、本人持本人身份证于交易时间到证券公司营业部办理沪深证券帐户卡;
2、同时开立证券资金帐户并指定第三方存管银行;
3、持证券公司营业部的股票开户手续到附近银行网点办理第三方存管确认手续。
2、如何办理股票帐户转户?
已有沪深证券账户卡的投资者股票转户流程:
1、本人持本人身份证和沪深帐户卡于交易时间到原证券公司营业部(转出方)办理撤销指定手续,同时提供新证券公司营业部(转入方)的席位号(如不清楚转入方证券公司营业部席位号请咨询);
2、本人持本人身份证和沪深证券帐户卡于交易时间到转入方营业部办理指定交易手续,同时开立证券资金帐户;
3、持转入方营业部的股票开户手续到银行网点办理第三方存管确认手续。
股票转户注意事项:
1、在原证券公司办转户时不用去银行取消已有的三方,在原有证券公司办完转户手续后,第二天银行会自动取消原有证券帐户的三方关联;
2、如果客户还想用原有的银行卡做新办证券帐户的三方关联银行,并且是在转户当天办理新开户的,那么客户需要在办转户开户后第二天才能去银行办理新的三方关联手续,因为银行当天还没有取消原有帐户的关联;
3、如果客户已将原有股东帐户卡注销了(即将以前的深沪股东卡做废),那么客户只有在注销后的第二天来我公司办理新的股票开户手续,因为交易所只有在当天股市闭市后才会将当天注销的帐户卡注销。
3、股票开户注意事项
1、新股民在证券营业部办理股票开户手续时注意同时办理好创业板开通手续:
开通创业板的股票交易需要客户签订创业板的开通协议书,客户开户时可以同时办理好创业板开通手续。这样,等今后想交易创业板的股票时就不用再去营业部办理了,避免今后再来回奔波。办理创业板开通手续没有任何费用。
2、按交易所的开户规定,办理股票帐户必需是本人持本人身份证,银行卡的开户身份证必需与股票帐户的开户证件相符。
一代身份证也可以办理股票开户,但需要在公安部的金融身份证查询系统中能查询到客户的身份信息,并且相片与本人相符。
3、办理股票开户的时间:
办理股票开户的时间:从周一到周五(节假日除外)的上午9:30到下午15:00之间(中午不休息。对于上班族来讲,可以利用中午休息时间去您附近的证券营业部办理股票开户手续,加上填表时间,一般15分钟左右就能办完股票开户手续)。
看过“股票交易常识和指南“
浏览量:3
下载量:0
时间:
高考结束,不少刚刚经历过高考的毕业生们,迫不及待地拎起行李,计划来一场说走就走的旅行。对于这些准大学生来说,旅行充满了新奇与刺激,是个性与自由的解放,但在旅行途中时常有走失、迷路、被困深山、财物被盗等意外发生。下面就是读文网小编为大家整理的关于大学生旅游方面的安全指南,供大家参考。
第一、选择适当的时间
大学生出游大部分是以自然景观为主的风景区,所以,季节和天气因素很重要。出行之前,用充分考虑到自己出行的主题和目的。踏春,自然是在春天。如果赏景就要考虑季节了。我们一般都选择国内的景区,而且一般情况下,暑假的时间较长,同时,夏秋季节植被茂盛,降水丰富,是大多数景区旅游的黄金时节。
第二、关于网络上许多所谓自助导游
以湖南张家界为例:现在网络上出现了很多所谓的张家界“自助旅游攻略”,大部分都是说不去黄石寨,然后住在山顶上的民居。其实,整个张家界风景区是由天子山自然保护区、张家界国家森林公园(黄石寨景区、金鞭溪景区)和索溪峪自然保护区组成,整个张家界景区加上武陵源政府统称武陵源区。张家界门票是一票制(也就是一个通票,它是一张验指纹的磁卡),248元,有效期是48小时。张家界精华景区为天子山景区和黄石山景区,共100多个景点,其中黄石寨金鞭溪有70多个景点,天子山50多个景点。俗话说:“不到黄石寨,枉到张家寨。”张家界评上世界自然遗产、国家森林公园就是因为黄石寨,而不是某些人所说的黄石寨是索道公司吹来的。
第三、检查一下自己应该带的装备是否齐备
作为大学生出去旅游,一般情况下,带的主要有一下几大类:
1、证件:除了身份证外,还要有学生证;
2、防晒防雨类用品:备好遮阳伞、防晒霜、太阳镜等物品;
3、衣物:清爽宽松透气性好的衣服,可以带一件薄外套;
4、背包:最好背一个可以把眼镜、遮阳伞、化妆包、钱包、手机等都装下的挎包,如果你带的东西比较多,可以选择一个20升双肩包;
5、鞋子:出行以平底鞋、旅游鞋为宜;
6、纸巾:随身携带纸巾和湿纸巾,随时保持清洁的好习惯;
7、常用药:消炎药、止泻药、晕车药、风油精、创可贴以及预防中暑的药。 当然,出门旅游,一份好心情是必不可少的。出门在外,难免遇到意外,要用一份乐观积极向上的心情去面对。
看过“大学生旅游安全指南”
浏览量:4
下载量:0
时间:
使用指南针,可使地图和实际地形的方位一致,探知现在你所在的地点和寻找的目的地的方位。 下面和读文网小编具体了解下指南针的使用方法。
指南针务必水平地拿着,远离磁铁。白色指北,扭转身体使地图上的北方向和指南针的北方向一致,找一下你身边的标志性建筑物,在地图上找到它,你就知道你现在的位置了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
小肠梗阻是指小肠里面的东西在肠腔内通过受到阻碍!那么,通常小肠梗阻会有怎样的症状呢?以及患上小肠梗阻要进行怎样的治疗呢?下面就赶紧跟着读文网小编一起来看看关于小肠梗阻方面的资料吧!
一、小肠梗阻实验室检查
1.血红蛋白及白细胞计数肠梗阻早期正常。梗阻时间较久,出现脱水征时,则可以发生血液浓缩与白细胞增高。白细胞增高并伴有左移时,表示肠绞窄存在。
2.血清电解质(K 、Na 、Cl-)、二氧化碳结合力、血气分析、尿素氮、血球压积的测定都很重要。用以判断脱水与电解质紊乱情况。及指导液体的输入。
3.血清无机磷、肌酸激酶(creatine kinase)及同工酶的测定对诊断绞窄性肠梗阻有重要意义。许多实验证明,肠壁缺血、坏死时血中无机磷及肌酸激酶升高。
二、小肠梗阻影像学检查
1.X线检查
小肠梗阻的X线表现:梗阻以上肠管积气、积液与肠管扩张。梗阻后在肠腔内很快出现液面。梗阻时间越长,液面越多。低位梗阻液面更多。液面一般在梗阻5~6h后出现。立位检查可见到阶梯样长短不一的液平面。卧位检查时可见到胀气肠襻的分布情况,小肠居中央,结肠占据腹部外周。高位空肠梗阻时,胃内出现大量的气体和液体。低位小肠梗阻,则液平面较多。完全性梗阻时,结肠内无气体或仅有少量气体。
2.B型超声检查
腹内可形成软性包块,内可见肠腔声像蠕动,可见液体滞留。肠套叠可见同心圆肠腔声像,圆心强回声,纵面可见多层管壁结构。利用B型超声诊断肠梗阻待进一步研究提高。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
北京时间6月17日晚,包括BBC在内的外媒爆出消息,国际田联在今日举行的会议上决定,维持对俄罗斯田径运动员的全面禁赛处罚,这意味着俄罗斯极有可能将缺席今年八月在里约热内卢举行的奥运会。那么,俄罗斯奥运会被禁赛原因是什么?俄罗斯为什么被禁赛?下面小编为大家一一道来。
2015年11月,世界反兴奋剂机构发表了系列调查报告,揭露了俄罗斯体育界中存在的“系统性的”、“从上到下的”兴奋剂使用情况。报告指出,田径运动是药物使用的重灾区。而在随后的调查中,俄罗斯的冰上运动、网球等领域均被发现出运动员服用禁药的案例。
报告出炉后,国际田联对俄罗斯田径界进行了暂时性的全面禁赛处罚,并责令俄罗斯体育界进行整改。俄罗斯反兴奋剂机构的运作资格也因此被世界反兴奋剂机构吊销。俄罗斯方面先是对世界反兴奋剂机构的指控表达了抗议,指其“带有政治色彩”;在证据不断被曝光后,又改口表示接受处罚,愿意整改。
俄罗斯的整改措施包括了引入独立药物检测、增加检测次数、建立新的检测规则,以及重建俄罗斯反兴奋剂机构等。
俄罗斯体育部长穆特科多次表示,对俄罗斯的反兴奋剂机构未能排查出禁药使用状况感到遗憾。然而他强调,俄罗斯体育界已经遵照国际田联的指示进行改正,并对涉事的运动员和教练员予以处罚,希望能够达到国际田联的整改要求。
然而它们的整改进程并未令国际田联感到满意。在后续调查中,国际田联派出的调查组发现,俄罗斯的禁药使用状况依旧。在本周三世界反兴奋剂机构所发布的一份后续报告显示,在俄罗斯,反兴奋剂机构的工作人员被阻碍进行样本检测,与此同时,他们还受到了俄罗斯安保部门的威胁。报告中提到,455个运动员样本中的73个未能被采集;原定的736次检测被强制取消;俄罗斯运动员在此后多次参加药检,但都未能通过。
这样的整改结果显然无法让国际体育界的大佬们满意。国际奥委会副主席约翰·科茨在日前接受BBC访问时称,俄罗斯体育界已经“烂到了骨子里”。他表示,俄罗斯不应该被允许参加今年的里约奥运会。
然而俄罗斯体育界的主要人士依然在努力为俄罗斯能够获得赦免而奔走。体育部长穆特科曾经直接写信给国际田联主席塞巴斯蒂安·科,请求他网开一面。而俄罗斯“撑杆跳女皇”伊辛巴耶娃也多次表示,部分俄罗斯的田径运动员是无辜的,不应该被剥夺参加奥运会的权利;国际田联的禁赛只应作用于那些被查出服用了禁药的运动员。
尽管目前国际田联对俄罗斯田径界保持了全面禁赛的处罚,如果国际奥委会允许的话,他们依然能够参加八月份的里约奥运会。本周二国际奥委会在洛桑举行的会议上,官员们便对此事进行了讨论。有意见表示,全面禁赛也许会波及那些无辜的运动员,因此希望让没有被发现服药的运动员参加奥运会。但主席巴赫此前曾多次公开表示,如果俄罗斯的禁药使用情况依旧,将不会允许他们参加奥运会;结合上文科茨的态度,俄罗斯田径运动员能够参加奥运会的可能性已经是微乎其微了。
浏览量:4
下载量:0
时间: