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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
随着审美的提升,人们追求整体美观的意识越来越高,加上近来媒体及社会风气的推波助澜,很多人都希望改善牙齿不齐、牙齿泛黄等问题,拥有洁白整齐的牙齿也成了他们的向往。而牙齿矫正更被许多女孩视为变漂亮的途径之一,但拜网络发达之赐,不用出门就可以找到不少相关的医学知识。
但在以讹传讹之下获得的信息往往不够完整,甚至还可能造成错误的就医观念,不仅造成医师和患者之间的沟通不良,也无法在矫正后达到理想的成效。因为牙齿矫正的过程是长期抗战,患者也需要与医生相互配合。如果你正在考虑进行牙齿矫正,也许下面的问题能够厘清一些错误观念!
Q1:牙齿矫正后,能使脸蛋变小,下巴变尖,鼻子变挺?
牙齿矫正的本质是:排整齿列,改善上下齿列咬合。当然在某些治疗计划下,例如:拔牙矫正、搭配骨钉矫正等,可以改变口唇的型态与位置,进而影响鼻尖、上下唇及下巴的相对关系。但是在同样的治疗计划下,这些附加效果显现出来的程度因人而异,毕竟每个人的脸型比例、骨架宽窄、嘴唇厚度等等先天条件都有所不同。
Q2. 牙齿矫正是否有年龄限制?
美国齿颚矫正学会和日本齿颚矫正学会都建议在七岁时就要进行齿颚矫正的检查,原因在于有些特殊的状况需要早期处理,但是否真的需要进行治疗,还是依检查结果由医师判定。原则上,只要咬合不正已经影响到患者的咀嚼功能,甚至对发音、生长发育等产生不良影响时,就可以进行矫正治疗。
Q3. 牙齿矫正怎么寻找有师资和有信誉的医生?
1. 亲友问口碑:如果周遭有亲朋好友同事同学正在做矫正,大家可以亲眼看到治疗的效果,之后把治疗给 予同一位医师通常会比较放心。
2. 牙医师推荐:由医师推荐医师。如果是家里长期看诊的家庭牙医推荐,通常更容易获得患者的信赖。
3. 网络推荐:根据网友在部落格分享的治疗心得及推荐文,不过需要特别注意有时候可能是广告效果。
4. 诊所地点:矫正治疗是一个长期抗战,通常治疗期间会落在在2~3年,矫正完成后也有2~3年的维持期,因此诊所的地点需要特别考虑。
Q4.与医生沟通的过程中,如何进行正确的咨询?
1. 把握跟医师面谈的机会:趁机了解医师看诊的态度、专业度,自己的想法是否能够与该位医师沟通。
2. 清楚传达矫正主诉:也就是说明你为什么想要矫正牙齿,清楚的描述主诉,有助于医师治疗计划的订定。
Q5. 智齿到底能不能拔掉?
可从以下三方面来评估:
1. 阻生智齿局部萌发与邻牙形成死角,造成蛀牙、牙周发炎的状况。这种情况越早拔除越好。
2. 阻生的智齿挤压到前牙,有可能造成牙齿移位,为了矫正后的稳定度,拔除比较好。
3. 若是深度阻生智齿,因为拔除有伤及下颚神经的疑虑,所以采取长期观察,若无疼痛发炎症状,则不需拔除。
Q6.原本健康的牙齿要拔掉进行矫正吗?
在进行矫正的过程中,有些医师会跟患者建议需要拔掉某些永久牙齿而吓到患者。事实上,医师也不喜欢拔病人的牙齿,但在一些特殊状况下,实在是不得已的选择。另外,医师在决定是否要拔牙时,会从以下四个方向进行考虑:
1. 颜面的外型。
2. 上下门牙前倾的角度。
3. 排列牙齿所需的空间和颚骨大小差异的程度。
4. 预想治疗后要达到的咬合关系。
Q7.矫正器该怎么选择?越贵越好吗?
矫正器当然不是越贵越好,决定矫正治疗成功与否的关键是医师的技术与病人的态度。不管是传统式、自锁式或是舌侧矫正装置,即使是最新的数字隐形牙套,也会需要病人配合搭配戴橡皮筋,主要是
Q8.牙齿矫正用到骨钉是怎么回事?
如果是后牙缺牙,锚定不足的情况之下,使用骨钉或是利用后牙植牙来排列前方牙齿,可能是目前最好的选择。
Q9. 戴牙套后是不是都不能吃硬的东西?
勉强吃太大块、太硬、太黏的食物可能会使装置变形或是脱落,只要装置一直脱落就会延长治疗时间。建议要切片吃,不可整颗啃食,或者可随身使用食物调理的小剪刀,将大块食物剪碎后再进食。
Q10. 牙齿矫正维持器需要戴多久?
正确来说是一辈子!只要是想要维持牙齿一直是刚拆掉矫正器时的整齐排列,就要一直戴着维持器。若不想戴那么久,至少也要戴2~3年!
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不少姑娘都是“大饼脸”,让本来就少的女性魅力就更少了,那么,怎样轻松拯救“大饼脸”?
年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒,使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少,皮肤弹性降低,不再紧实,渐渐老化,松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。
拯救策略:
1、注意防晒;不吸烟;多吃维生素C含量高的果蔬;
2、多咀嚼,多微笑,多说话,不经常垂头;使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等),修补受损皮层纤维;
3、避免食用速食面、火腿肠、精加工果汁、罐装食品等含有添加剂的食物。
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21岁是可以做牙齿矫正的,牙齿矫正目前没有年龄的限制。下面是读文网小编为大家带来一篇.net 调用 jar 方法,希望能帮助到大家。
1.制作牙齿模型
用一种快速定型的胶剂放到牙齿上,咬1—2分钟就可以取出,上下牙都要咬,制作自己的一套牙齿模型,用于手术前的备份、用于医生分析以及制定手术方案使用。
2.拍X光片
用比较大型的机器全景机拍下整个头骨以及牙齿的照片,正面和侧面都要拍,也是用于手术前的备份以及医生分析手术方案使用。
3.跟医生沟通确定手术方案
跟手术医生沟通,说出自己的要求以及想要的效果,医生也会拿出之前做的牙齿模型以及X光片,进一步的分析牙齿情况,也会根据脸型五官比例,制订出一套属于自己的手术方案,确定好手术方案以后就预约手术时间,由于医生的手术排得比较满,所以不能立马就能实施手术。
4手术前准备
包括量血压,测血糖等等。手术前要多吃点东西。然后拍下手术前的照片(张口、闭口、笑的照片),医生也会在嘴部的地方划线,方便他实施手术。
5手术后
手术后立刻就能看到自己的变化,嘴巴突的部位已经收回去了,不突了,很漂亮。只是由于打了麻药,嘴部还是有点麻,但麻药过后就好了。
6术后恢复
手术后不用包扎,脸会稍微有一点点肿(冰敷会消肿快一些),一般3-5天就能消肿。不影响进食,前两三天能正常的吃粥,面条,软一点的面包,牛奶,鸡蛋等等。过后就能正常吃一些饭菜了。住院随便想住几天,只住一天就出院也行,想留下观察住多几天也可以。住院期间不影响活动,嫌无聊可以到医院以外的地方走走逛逛,也不影响说话。
7术后回院复诊
由于手术后会用结扎丝在你口内做固定,术后大概半年左右要回院复诊拆掉固定物,以后就不用再复诊了。
注意事项:
1、多数成年人患有不同程度的牙周炎,有牙槽骨吸收、牙龈萎缩,甚至引起牙齿错位,如牙齿伸长、前倾,出现牙间隙或脱落等。在牙周炎存在的情况下移动错位牙,会加速牙槽骨的吸收。因此,在正畸治疗前必须接受必要的牙周治疗,如洁牙、龈下刮治、翻瓣刮治等,当牙周炎症得到控制后方能开始矫正牙。在整个正畸治疗过程中还要根据情况定期做牙周治疗。
2、患有糖尿病、血液病等全身性疾病,或长期服用类固醇类药物或怀孕,都会影响牙周健康,不宜接受正畸治疗。
3、在正畸治疗过程中可能引起原潜在病症发病。出现疼痛、溢脓、牙齿松动等症状时必须暂时中断正畸治疗,待病变牙齿接受治疗后,方能再继续矫正。有时甚至还不得不终止正畸治疗。
4、有潜在性关节疾病者,容易在矫治中出现关节功能障碍症状。有关节弹响疼痛时,应及时告诉医生加以诊治。正畸前有颞下颌关节功能紊乱症状者,应先请关节科医生会诊。由于其发病机理复杂,正畸只是其治疗手段之一,需要与关节科医生配合治疗。
5、由于成年人已无生长潜力,对颅面部轻中度骨骼不调引起的畸形只能用正畸手段移动牙齿的方法掩饰部分畸形,以改善颜面外观。严重颌骨发育畸形或要求彻底改善面形者,必须通过整形外科手术解决。
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大饼除可直接食用外也可与蔬菜一起烩着食用。下面读文网小编跟你分享一下大饼的做法大全。
材料
老面面糰300公克,无盐奶油30公克
做法
1.老面面糰与奶油混合揉匀,再桿成直径约25公分的圆形。
2.取一平底煎锅,先以小火热锅后,将作法2放入,再盖上锅盖,用小火干烙约6分钟,至表面呈金黄酥脆后翻面,再续烙约6分钟,至两面皆呈金黄色即可。
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社区矫正(Community correction)是一种不使罪犯与社会隔离并利用社区资源教育改造罪犯的方法,是所有在社区环境中管理教育罪犯方式的总称。下面由读文网小编为你介绍社区矫正的相关法律知识。
1、直接目的:通过社区矫正组织进行的社会化的教育,使罪犯适应并顺利回归社会。
2、间接目的:增强社区公民的法律意识和社会责任感。
3、根本目的:预防犯罪,维护社会稳定,实现国家的长治久安。
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熏肉大饼是一款美味食谱,主要原料有鲜猪肉等,这道食品其特点是熏肉肥而不腻,瘦而不柴,熏香浓,色泽红;大饼色黄清香,里软外酥层次多。你知道好吃的熏肉大饼要怎么做吗?下面读文网小编跟你分享一下熏肉大饼的做法有哪些?
熏肉大饼的材料
材料:五花肉600G,面粉500G,温水一碗(大概280G-300G),大葱3大根,姜,调料:生抽,老抽,香油,蚝油,盐,糖,食用油,鸡精
熏肉大饼的做法
肉馅
买回来的五花肉洗净去皮
纵向切肉片,再横向切肉丁
切好的肉丁用刀剁个2-3分钟,不要把肉馅切得过细
切好的肉馅放入碗中,加入4大勺生抽,1勺老抽,1勺香油,1勺蚝油,小半勺糖,半勺食盐,1勺食用油,少许鸡精搅拌均匀后放置10分钟入味
5。2根大葱只取葱白,切成葱沫,姜切3小片然后切成沫
将葱姜沫放入腌好的肉馅里搅拌均匀即可备用
和面
500G面粉放入盆中
将温水分次倒入面盆中,不停用筷子搅拌,直到温水全部倒入面粉中
用手不停和面,直到面团表面光滑(大概10分钟左右)盆上盖上盖子醒10分钟备用
制肉饼
取一块面,用擀面杖擀成成条,面擀的稍微薄一点
把准备好的肉馅均匀的铺在面上,注意两边需要留出点量
从上到下把肉饼有一定宽度的卷起来
卷好的肉饼左右两边分别包起来
用擀面杖轻轻的在卷好的肉饼上擀稍微平整即可
平底锅里放入油,小火,把肉饼放入锅中煎制几分钟,一面变金黄后翻面,两面都煎制金黄色后即可出锅
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葱花大饼是河南的一道简单的家常菜,深受河南人的喜欢。葱花大饼的主料是面粉550克,泡打粉8克,酵母5克,五香粉、葱花、盐、精炼油各适量。你想知道好吃的河南葱花大饼是怎么做出来的吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下4种河南葱花大饼的做法。
富强粉 250克
开水 150克
冷水 60克
葱 一根
油 1T
盐 1/2t
1、开水倒入面粉中,搅拌成松散小面团,再倒入冷水,将所有材料混合均匀,成团即可盖上保鲜膜。松弛30分钟,再揉搓成光滑面团。如皋不够光滑,再醒一会儿继续揉搓直至光滑。
2、松弛后的面团表面光滑,且具有延展性。
3、面团平均分成两块,滚圆松弛10分钟。
4、面团擀成细长面皮。
5、面团均匀的撒上一层盐。
6、均匀的撒上油,用手抹平。
7、均匀的撒上葱花。
8、将面皮卷起成长条状,再慢慢拉长。
9、将接口的地方按紧,放在里面。
10、面团绕城螺旋状,松弛10分钟。
11、用手将面团慢慢压平,擀开,再用擀面杖稍微擀薄。
12、锅中放入一大勺油,煎至两面呈金黄色即可。
1、面团中水量较多,比较湿粘,混合成团,静置即可,松弛后的面团就不容粘手,很容易揉成光滑面团。
2、尽量将面皮擀薄,越薄,剪出来的葱油饼层次越多。
3、煎好的葱油饼,可以拍松。
4、擀好的面皮已经有油,锅内放少量的油即可。
5、葱洗净后要沥干水分,避免水分过多影响整型操作。
6、擀长之前要松弛,擀时力道均匀,不要拉破。
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O型腿主要是因为走姿、站姿、坐姿及一些运动不规范,而导致腿部肌肉或者脂肪分布不匀称才形成现在的o型腿。那么形成o型腿怎么矫正呢,如何才能拥有一双美腿呢?随读文网小编一起去看看。
双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2~4组。坚持一个月,会看到效果的。
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社区矫正是一种不使罪犯与社会隔离并利用社区资源教育改造罪犯的方法,对于社区矫正中包括的主要内容很多人都不了解。接下来由读文网小编为你详细介绍社区矫正的主要内容,希望对你有帮助!
双重价值
社区矫正作为一种全新的刑罚执行方式,蕴涵着刑罚的惩罚性和恢复性双重价值。
首先,社区矫正是与监禁矫正相对的非监禁刑罚执行方式,是一种刑事制裁措施,而刑罚的制裁性决定了社区矫正措施的惩罚性。社区矫正作为刑罚执行活动,自然要严格落实具体的惩罚性措施,以实现刑罚的惩罚性。社区矫正对象作为罪犯,应当就其犯罪行为给社会造成的危害承担惩罚性后果,得到应有的惩罚。同时,惩罚社区矫正对象也是国家实现社会正义、维护社会公正的客观要求。现代刑事法出于保护社会和改造罪犯的双重目的,即使是在惩罚罪犯的过程中,也必须同时将如何促使罪犯重新回归社会列为目标之一。
社区矫正作为行刑社会化的一种方式,一方面使服刑人员得到有效监管,使人们改变对服刑人员的“标签”式看法,让社会变得更加公正、和谐:另一方面,社区矫正通过弱化监狱的封闭性、放宽罪犯自由度、增加罪犯与社会的联系,促使罪犯掌握生活技能与相关社会知识、塑造罪犯符合社会正常生活的信念和人格,最终促成罪犯回归社会,摆脱犯罪“标签”的影响,使他(她)能够更快、更好地融入社会,达到预防犯罪的目的。可见,社区矫正不仅体现了对人的尊严的尊重,更重要的是满足了罪犯再社会化和实现自我发展的需求。
司法平衡把握
在社区矫正蕴涵的惩罚性和恢复性二元功能中,如果选择不当,就可能导致刑罚和社区矫正的失衡,进而损害社会利益和个人利益。因而,在构建和谐社会的背景下,如何发挥社区矫正的二元性价值,以及如何平衡二元性价值之间的冲突,是社区矫正发展与完善的重要环节。刑罚理念及其制度、刑罚执行方式的变革与发展,实际上就是一个平衡国家利益、社会利益、社区利益、被害人利益和罪犯利益的过程。在这个平衡的过程中,司法的价值也在不断地自我平衡着,法律价值的选择也随之调整,这主要表现在两方面:从宏观上看,社会的秩序、正义、安全的建构,是靠“严厉的惩罚”还是“轻缓的矫正”,这是从各国、各地区社会法制状况、监狱运行机制、人权保障力度等多方面来考察的,每个国家或地区都有适合“本土化”的发展实际。随着世界社会生活交流的日益加强,刑事执法的理念也逐渐由低级走向高级,由野蛮走向文明,人权保障思想是法治社会、法治世界最高的目的:从微观上看,社区矫正的惩罚性和刑罚的社会化孰轻孰重,也在考验着社会的人道主义和法治建设。虽然社区矫正有一定的刑法惩罚性,但它毕竟和一般的刑罚不一样,而是一种恢复性司法指导下的刑罚理念,注重的是罪犯的再社会化。因此,从社区矫正的法律价值和正义的取向来看,它是以惩罚为基础,以矫正(恢复)为主的刑罚制度,应当以平衡上述利益冲突,修复被犯罪破坏的社会关系,恢复公平正义,最终实现社会的和谐作为基本价值目标。和谐意味着合理地界定利益关系,合理地分配利益主体的权利与义务,切实保障各个利益主体合理的利益,平衡各个利益主体之间的利益关系。社区矫正要实现上述目标,就必须兼顾罪犯、被害人、社区、社会和国家的利益,满足上述各个主体各自的利益需求。
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自信可以让人们的生活工作变得更加的顺利,而自信的人其实是最有魅力的,但实际上如果你自信过度那么就会演变成自负,自负却并不利于我们的心理健康,下面去了解一下青少年如何纠正自负心理?
要以发展的眼光看待自负
既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来,辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄,但它并不代表着现在,更不预示着将来。
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很多人先天或后天牙齿存在烂牙、缺牙、龅牙、蛀牙、断牙、牙列不齐等牙齿问题,那么牙齿存在问题,怎么矫正呢,牙齿矫正的方法有哪些呢?下面,一起来了解下:
美容冠牙齿矫正
美容冠"牙齿美容技术是流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术,在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果,对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段,最后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙,无痛苦,时间短,牙齿坚固,多年后牙龈不会出现黑线等优点,从而达到终生有保障的美牙效果。
无托槽隐形矫正
美观: 几乎完全隐形。您会在别人毫无察觉中完成牙齿矫正,解决了许多患者对矫正牙齿的美观顾虑。
舒适:由于没有传统意义上的托槽、钢丝等矫正装置,不对牙周组织产生刺激,不适感降到最低。
方便:可自行摘戴,不影响社交、进食、运动等。在矫正过程中,每2周自己更换一副矫治器即可,无需频繁复诊,极大节省了您的宝贵时间。
清洁:口腔卫生容易维护,托槽容易拆卸,所以很容易清洁,也不必担心牙龈炎、牙齿脱矿、变色等问题。
直观:能直接在电脑上看到整个模拟的矫正过程和矫正结果。
陶瓷托槽矫正
美观: 瓷托槽近乎透明,粘在牙齿上隐蔽性较好,使矫治过程悄然完成,因而深受成人正畸患者的喜爱。
舒适: 陶瓷托槽的成分为氧化铝陶瓷,具有极高的硬度,为不锈钢的九倍,因而不会变形,具有很好的尺寸稳定性。
方便: 陶瓷托槽基底与粘结剂之间为化学结合,受力均匀,不易脱落,还可明显减少复诊次数。
清洁: 透明托槽具有良好的抗污染性和抗变色能力,只要患者注意口腔卫生,就可以使托槽一直保持透明状态。
自锁托槽矫正
灵活: 由于自锁托槽的摩擦力极低,牙齿的移动更为容易,所以以往一些需要拔牙治疗的病人现在可以不拔牙治疗。
疗程: 能有效缩短治疗时间,部分患者可以缩短疗程6个月以上。
方便:延长复诊时间,减少复诊次数。传统固定正畸的复诊间隔为4周左右,即平均每月复诊调整一次;而自锁托槽矫治的复诊间隔可延长到8-10周,也就是说每两月复诊一次即可。
舒适:舒适柔和的矫治力使正畸患者的不适感减轻了很多。
金属托槽矫正
舒适: 大大减轻了牙齿移动时疼痛感。因为LH矫治丝在口腔内可以产生稳定的力量,牙齿移动符合生理移动,牙槽骨的重建更健康,牙根吸收更小。
方便: 一些以往需要外科正畸手术的患者,也可以通过LH矫治技术来进行治疗。
清洁: LH矫治丝免除了大量多曲的弯制,能给患者一个清洁的口腔环境。
疗程: 可以缩短治疗时间约1-2个月。
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牙齿排列不齐影响不仅影响颜值,还对面部轮廓美观有一定的影响,另外,还会对口腔咀嚼功能带来麻烦。下面和读文网小编具体了解下做牙齿矫正方法。
1、预防牙齿矫正:在牙及颌面部的胚胎发育和后天发育过程中,各种先天性和后天性环境因素均可影响其发育而造成牙颌畸形,如果我们采取各种预防措施来防止各种畸形的发生,则称之为预防矫治。
如母亲妊娠期注意营养、过量放射线照射及药物,定期进行口腔检查,早期发现问题,进行早期预防。如龋齿的早期治疗、口腔不良习惯的早期破除,滞留乳牙、多生牙的及时拔除等,通过这些预防措施可预防牙颌畸形的发生。
2、阻断牙齿矫正:当牙颌畸形发生的早期,通过简单的方法进行早期牙齿矫正,阻断畸形向严重发展,将颌面的发育导向正常称为阻断牙齿矫正。
如早期发现牙列严重拥挤,采用顺序拔牙治疗;早期牙源性前牙反颌,使用简单颌垫矫治,防止向严重的骨骼畸形发展。
3、一般牙齿矫正:一般矫治是临床矫治中最多见的,根据不同牙齿畸形选用各类矫治器,如活动矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。
4、正颌外科牙齿矫正:是指对生长发育完成后的严重的骨性牙颌畸形配合外科手术的方法来矫正。外科矫正需要正畸科医师与口腔颌面外科共同合作完成,以保证其咬合关系及颌骨畸形均得到良好的矫正效果。
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荞麦众所周知,是很好的肠道清道夫,它的纤维含量高,且含有强力抗氧化物,可以帮助我们降血脂、增强血管弹性等。荞麦面大饼应该要怎么做呢?现在,读文网小编来告诉你荞麦面大饼的做法。
食材:面粉400g、干海带丝50g、油适量、盐适量、五香粉适量。
做法:
1)海带丝放入碗中泡发至软。
2)制酥:取60克面粉放入耐热的碗中,油倒入锅加热到冒烟,端离炉火。
3)慢慢倒入面粉中。
4)迅速搅拌均匀,即是油酥。
5)面粉用冷水和成面团,搓揉至表面发光,饧15分钟。
6)醒好的面团,分剂子,擀成面皮,撒上少许盐、五香粉,用擀面杖擀一下压实。
7)刷上油酥。
8)再撒上泡发好的海带丝。
9)卷起,切开,卷成团状,卷时要用右手指微微往长扯。
10)压实擀开,放煎锅中,烙至两面金黄即可。
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