为您找到与大阪京都距离多远相关的共27个结果:
京都(きょうとふ),日本城市之一,位于东经135度46分、北纬35度,于794年定为日本的首都,京都为“平安京”。虽历经变迁,京都作为日本的首都而保存下来。新京都1889年设市。工业以纺织为主,次为食品(造酒等)以及电机、运输机械、出版印刷、精密机械、化学、铜加工等。西阵丝绸夙享盛名,染色、陶瓷、酿酒、漆器、扇子等传统工业亦甚著名。今天小编带给大家的是大阪京都旅游攻略,希望对大家有帮助。
以悠久的历史和独特的文化培育起来的京都一年中举行众多的庙会活动,保存了大量的文化传统。其中 葵节、祗园节、时代节是京都的三大祭礼, 五山送火节是京都最宏大的的仪式。
1月4日的 初蹴鞠是在下鸭神社举行的。“蹴鞠”由8名表演者互踢鹿皮球使其不落地。7月7日在白峰神社也有同样的仪式。 初惠美须是惠美须神社在1月8日到12日举行的祭商神的仪式。届时,京都高奏惠美须赞曲,祈求生意兴隆,家运繁荣,热闹异常。
2月25日是 梅花节,届时,在北野天满宫的神前供奉红白梅花。在2000多株梅树上,上七轩的舞妓和艺妓们举办茶会,全天气氛热烈。
4月有 春舞。京城的舞妓和艺妓们在各会场上表演“都舞”、“京舞”和“北野舞”等,以优美的舞姿来装扮京城之春。其中,“都舞”的历史最长,始于1872年的第一届京都博览会。
5月15日 葵节是京都的三大节日之一。全长700米的王朝风俗行列从京都御所出发,经过下鸭神社,奔向上贺茂神社,全行列均以葵叶装饰。5月的第三个星期日是三船节,20多条游船展现出一派歌舞升平的王朝画卷。
6月1至2日,在平安神宫举行 京都薪能仪式,在篝火的映照中表现幽玄的薪能。从6月15日起3个月之间是鸭川川床,在三条和四条之间的鸭川西岸上,先斗町的餐馆搭起了2.3米高的纳凉床,点起古式的灯笼,人们在凉风中品尝佳肴,这是京城夏日的纳凉风物诗之一。
7月1至29日是 祗园节,持续整整一月,在京都的四条行政区划一带展开祭礼,为了却除当时在世间流行的疫病。其间14至16日的宵山和17日的神轿巡行为其高潮。 祗园节每年七月十六日——二十九日的祗园节是由京都八坂神社主办的,也是是京都的三大节日之一,是京都著名的盛会之一,最精彩的部分是在第二天的花车行列。
祇园节起源于9世纪末,为了祈求驱逐瘟疫。16日夜晚,城镇的旧式家庭在屋檐下挂着神灯、青帘,铺上席子,装饰鲜花,竖起屏风,给节日增添光彩。17日绚丽多彩的矛彩车的巡回游街,使节日气氛达到高潮。花伞巡行把花伞做为中心祗园鼓,车篷武士,孩子武士,鹭鸶,酱烤串豆腐,万盏跳等队列从八坂神社在寺通,四条御旅所巡行。是华丽漂亮的队列。17日的大巡行是这个仪式的最高潮。大巡行那天,人们会用手推着用木头做成并被古老织物所覆盖的巨塔进行巡行。
8月7至10号为 陶器节,是在若宫八蟠宫举行的,节日期间,在五条大街上摆满了全国各地500多家陶器商店的摊位,吸引了许多的购买者。8月15日是 五山送火节,起源于弘法大师。在京都的五座山上点燃“大”字、“妙法”、“船”、“鸟居”、“左大文字”的字样火焰,以求祛病消灾。
9月的 观月黄昏是在大觉寺举行的观赏中秋明月的活动。游客可千万别错过了五大堂举办的满月法式和献花礼呀。
10月22日的 时代节是平安神宫的重要活动。大约1700多人身穿京都1100年中各时代的服装,代表各时代著名的人物,游客可以饱揽京都的千年风情。同一天,歧神社举行 鞍马火节,是京都的三大奇节之一,预告了冬天的到来。
11月的第二个星期日是 岚山红叶节,游客可以一边观赏岚山小仓山的红叶美景,一边欣赏歌舞表演。
12月1日是 献茶节,祈愿茶道兴旺。11月26日 御茶壶奉献节上向神献完了茶后,在上七轩的歌舞排练场所会有茶水出售。
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从南部的心斋桥到北部的梅田,大阪既有琳琅满目的世界品牌店又拥有个性平民的小铺, “美食后厨”、“水之都”、“浪漫樱城”……拥有众多代名词的大阪,让来自世界各地的行者心驰神往。在大阪风华万千的夜生活里,或登上瞭望台一览京阪神的繁华,或漫步美食街探寻古老风貌的小吃店将“天下厨房”的美食一网打尽。相比于关东地区忙碌的快节奏,这里更有一种让人休闲放松的市井人文气息。每当春秋之际,掩映在漫天飞舞的樱花枫叶中的大阪城公园,更给大阪增添了一份浪漫气息。 无论是古老的历史文化,还是最新的时尚潮流,无论是诱惑的各色美食,还是宁静韵致的庙宇,不管从哪一点来了解这座城,都可以找到一个完美的突破口,逐一至三的感受到它最为深刻的、作为日本副都心的涵义和特性。今天小编带给大家的是日本大阪京都旅游攻略,希望对大家有帮助。
特色演唱会
大阪的特色演唱会是很有趣的,而且一般在旅游旺季会增加更多的场次。演唱会基本上都是从下午5点钟开始,并有非当红艺人开场。所以这个时间段你可以选择观看,也可以选择到周边去购买一些小物品和零食,等到自己喜欢的艺人出现,就可以精神百倍的欣赏了。
地点:大阪各大祭典举办地,一般搭台演出
时间:配合节日和各大祭典举办的时间
大阪相扑比赛
相扑是日本最引人注目的运动项目,而每年一度在大阪举行的全国性相扑比赛,则是非常受欢迎的旅游项目。即使你不是个喜欢体育比赛的人,但是观看相扑比赛的这种既紧张又让人兴奋的事情也会是一个不错的尝试。
地址:日本大阪市西区千代崎3-中2-1大阪长居体育馆
时间:三月中旬
大阪DUCK TOUR
这是大阪独有的“水上巴士“,也是日本2012年首次亮相的活动。水路两用巴士从位于梅田的大阪新阪急酒店出发,经过大阪市政府大楼、御堂筋、大阪府厅等景点,然后从赏樱的著名景点樱之宫公园就这样冲进大川!横贯大川登陆后再从樱之宫公园经由扇町公园、每日放送等景点返回出发地点。整个游程内容丰富,导游的讲解也十分风趣,非常适合只能在大阪待短期的旅行者们。
地点:大阪府大阪市北区芝田1-1-35大阪新阪急酒店
时间:每日
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我们都知道,日本人走路是习惯靠左的,汽车也是靠左行驶。但关于扶梯,很多游客去日本旅游后,有些说是靠左的,有些说是靠右的,这是为什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
日本的机动车是靠左行驶的,世界上靠左的国家和地区主要有英国和澳大利亚、新西兰等一部分英联邦国家,还有中国的香港和澳门等。中国大陆靠右行驶,规定机动车必须是左侧方向盘,但在日本没有强制规定,相对于日本国产车的右方向盘,许多欧美进口车保持了原始的左方向盘。现在的车基本上都是自动挡了,驾驶时不需要频繁换挡,加上油门在右刹车在左都是一样的,不改方向盘问题倒是不大。不过,方向盘位置不同,经常是转向灯和雨刷的位置也是左右相反的,如果开惯了右方向盘,偶尔换成左方向盘的车,就很容易在转弯时误操作为雨刷。
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大阪,位于日本的中西部、近畿地方的中央,人口与人口密度仅次于日本首都东京。它的三面被山地所围,西部面临呈弓形的大阪湾。因为这里靠近日本的古都京都和奈良,所以作为水陆交通的要冲以及商业城市而迅速发展繁荣起来。如今已成为日本的经济中心,是一座综合性的现代化工商业城市。是一座国际化大都市。工业生产规模及其产值仅次于东京而位居全国城市第二位,拥有以钢铁、金属加工为主的重工业和以纺织、造纸和化工为主的轻工业。大阪市的商业经济十分繁荣,全市有10万余家各类商店。无论工商活动规模或大众运输捷运铁道密度均居世界前茅。如今大阪不仅为日本第二大城市、亦为世界前十大都市经济体之一。今天小编带给大家的是大阪旅游攻略,希望对大家有帮助。
大阪城:
16世纪末的霸主丰臣秀吉建筑,是规模壮大的古城。本丸和西之丸为国家特别史迹。天守阁是大阪的象征。
基塔:
是JR站和私铁、地铁起始站集中的梅田、曾根崎地区的繁华街。由现代化高层建筑和地下街组成,是饮食、购物的一大中心。
中之岛:
夹在堂岛川和土佐堀川之间的中之岛,从江户时代就是经济、金融中心。以玫瑰园闻名的中之岛公园、收藏东洋陶器名品的东洋陶器美术馆、以及府立中之岛图书馆和中央公会堂等堂皇的西洋建筑,都是观光名处。
御堂筋、心斋桥:
御堂筋是代表商都大阪的主干道路,充满了独特风格、传统和洗练的魅力。心斋桥是购物和时装的发信地,热闹异常。
米那米:
集中了无数的饮食店、娱乐设施、各种剧场(歌舞伎、文乐、现代剧、演艺、电影)等,是大阪代表性的娱乐街区。
四天王寺:
593年创建的日本最早的官寺。几经烧毁、重建,古朴庄重的各建筑和配置,会使人忆起创建时的情景。
住吉大社:
全国有2,000家以上的住吉神社的总本宫。为祭祀航海安全的保护神于3世纪创建,大社的4栋本殿被指定为国宝。
鹤见绿地:
是花红草绿的大公园。有国内最大的植物馆“盛开的花馆”、玫瑰园、日本庭园、将世界55个国家庭园精华汇集一处的国际庭园,引人注目。
海游馆:
是位于海边的娱乐区天保山的世界最大型的水族馆。以环太平洋各地海洋为主题,展示580种海洋生物。
万博公园:
以冈本太郎作“太阳之塔”为象征在EXPO'70旧址所建的大公园。公园中有国立民族学博物馆、国立国际美术馆、日本民艺馆等文化设施,还有游园地、国际博览会;无论老幼都会在里面一天乐陶陶(吹田市)。
箕面:
明治之森箕面国定公园,是大阪府内屈指可数的风景胜地,尤以箕面瀑布和红叶之美而著称。还有箕面公园昆虫园,一年彩蝶飞舞(箕面市)。
天守阁
大阪城天守阁本来是于十六世纪由丰臣秀吉所建,为了建造大阪城,他命令全国的诸侯都要参与兴建工程,许多护城河及城郭的石块也是由各地诸侯所捐献而来,并且在三年内动用了数十万名的劳工,以其辛苦的血汗建造而成。大阪城外整个长达12公里的石墙,估计约动用了50万块的石块。整个大阪城的建筑结构共分成内城、中城与外城,虽然经过战是内外两道护城河以及两道高大的石壁至今仍然保存完好,只是从残存焦黑的石壁仍可怀想当年德川与丰臣交战时的惨烈情形。其它如大手门以及多门箭楼则被指定为重要文化财,颇值得观赏,除此之外,在樱门的部分则有一块约有36帖榻榻米大的石块,更让观者匪夷所思,到底当年是花费多大力气力与血汗才得以镶钳竖立在石壁之上。
天守阁指的是大阪城内主要的建筑主体,而现在的天守阁则是经过1931年模仿丰臣时代的天守阁外观所建造的。高13公尺的天守台上矗立着高39.8公尺的天守阁,最高的第八层楼上则可以眺望大阪市景,其它层楼则展示了包括各种的武器、丰臣秀吉的木像、书简、以及以模型展示当年作战的作战图等,还有以电视配合投影的方式描绘丰臣秀吉的一生,除此之外也呈现了大阪城复原之后的模型。在2至7楼的资料馆中,你将可以看到短小的丰臣秀吉由一介平民成为不可一世的英雄,其辉煌却也悔恨的一生,所以天守阁等于是了解这位日本战国时代枭雄的最佳地点。经过1997年重新翻修之后,现今天守阁有着白色的墙面配以绿色的屋瓦,并在每个飞翘的檐端妆饰着用金箔所塑造的老虎与龙头鱼身(有鲤跃龙门之意)的动物造型,看来相当金碧辉煌,也仿佛重现当年丰臣秀吉壮阔的雄心与曾有的辉华。
大阪城是与完成统一天下大业的 16 世纪后期武将丰臣秀吉有很深关系的城堡。建于 16 世纪末,17 世纪因战乱而被烧毁,之后虽然得到再建,但天守阁还是烧毁了。直到 20 世纪前半期,天守阁才获得了重建。天守阁内部,从 1 楼到 7 楼是历史资料馆,展示着当时的武器、盔甲和民俗资料,8 楼现在成了瞭望台。城内有一个占地约 6 万平方米的草坪公园,特别是到了春天樱花盛开的时节,来赏花的游人络绎不绝。周围一带有介绍大阪文化和历史的大阪市立博物馆、丰国神社、最多能容纳约 16000 人的大阪城会馆等。另外,城堡周围水路发达,开通一种在市内河流巡游的水上巴士,航程约需花费 1 小时。流经大阪城西北的大川成为在夏季举行、被称为日本三大节之一的大阪天神节的舞台。100 余艘船组成的船队巡航时,其景象扣人心弦,和飞射升空的焰火一样,都是不容错过的。[1]
交通:1、从地铁谷町线、京阪电器铁路本线的“天满桥站”;2、地铁长堀鹤见绿地线的“大阪商务园区站”;3、地铁谷町线、中央线的“谷町四丁目站”;4、地铁中央线、长堀鹤见绿地线的“森之宫站”;5、JR铁路大阪环形线的“大阪城公园站”、“森之宫站”等,徒步15分钟后可达。
梅田空中庭园展望台[2]
大阪市北区的梅田,是当地的经济中心。大阪站就位于这里。大阪站是一个大型的综合火车站,是 JR 线、阪急线、阪神线和三条地铁线的车辆集中出入的交通大枢纽。车站周围,因百货公司和纤维批发街重新开发诞生的摩天大楼高耸林立,是公司、银行、饭店等云集之地。与以难波、心斋桥为中心的“南” 相对应,梅田被称为“北”,终日人流不断,成了一大商业区。在以日本规模最大地下街自居的梅田地下街,咖啡馆、餐厅以及经销洋货、杂货、食品的店家鳞次栉比,彩色磁砖铺地,有着美丽喷泉的“泉水广场”一带俨然已成了一座小城市。
在梅田的新景点有“HEP FIVE”大观缆车。建在 9 层楼建筑屋顶上的观缆车,夜间灯火通明,在车上可以眺望整个大阪的夜景。
梅田空中庭园展望台,是日本第一座连接式的超高层大楼,它占地有4万2千平方公尺,高度达173公尺,共有41层楼。梅田空中庭园展望台其实是一座复合性的游乐大楼,在其地下一楼所设的“泷见小路”,是一条充满复古风味的餐馆街,在这里重现了大阪市井小民的生活型态,相当的质朴可亲,你可以在这里买到许多令日本人怀念的小商品。在其展望台入口的3楼,设有画廊及门厅剧场,可以说从准备登到最高处的起点就有活动可以参与,从3楼搭乘快速电梯到达35层楼,只需花上1分钟的时间,再以透明式的自动扶梯一直抵达39楼,这里则有餐厅酒吧以及纪念品店,40楼还有一处非常悠闲的咖啡店,透过每一面透明的玻璃落地窗,你可以悠闲的点一杯咖啡,坐在每一片落地窗前的椅子上,眺望窗外被玻璃隔绝后,呈现文静风貌的大阪市容。至于最顶楼,则是设计成一处圆形的360度露天展望台,在这里可以清楚地俯瞰大阪市的任何一个角落,在露天展望台所看见的大阪市,则是充满活泼与生气的面容,你可以看见美丽的定川河身影正从容的流经大阪市区,风尘仆仆的往大阪湾而去,远远如玩具小汽车的车潮正努力穿梭在层层高楼之间。
在这里开阔视野下,你能很清楚的感受到大阪那种独特的生命力,黄昏时分的美丽景色则总是吸引一对对的情侣倚靠露天展望台的栏杆,让美景为两人的浓情密意增添几许光彩。交通:地铁御堂筋线梅田站,JR大阪站下车徒步10分钟左右。
天保山海游馆
天保山海游馆靠近安治川渡口,是大阪港口附近的娱乐场所。这里最著名的莫过于有着外表如积木外形,并以各种斑斓色彩的磁砖作成游鱼造型点缀墙面的海游馆了。海游馆是一处以探访神秘的太平洋海底世界作为主题的水族馆,在这里,你可以顺着螺旋形的展示楼层,一层一层的随着14个不同的展示主题,见识到太平洋中从浅海一直到深海里各种海底生物。在通往大海的入口,回游着许多灿烂色彩的热带鱼所形成的海底隧道为一踏入海游馆的参观群众准备了一场美丽的欢迎仪式。在阿留申群岛区里,你会发现喜欢耍宝的海獭正忙进忙出的在水里捉迷藏,常看见大小朋友们在玻璃前挤成一堆兴奋的指指点点。温度为零下89.2度C的南极大陆区里,享受寒冷气息的帝王企鹅看似高傲,但是动也不动的样子却也跟标本简直没两样,但是只要稍一转眼,又灵活的跳入水中游了两圈。有着9公尺深、水量5400吨的太平洋主题区,是引领观赏者体验太平洋广阔无比的最佳主题区,看见动辄超过7、8公尺的鲸鲨悠闲的游荡深水之间,那种赞叹海底深不可测的怀想油然而生。塔斯曼海里精灵似的卡马海豚,200-400公尺深的日本海沟里栖息的世界最大高脚蟹,都让游客叹为观止。除了海游馆外,天保山的商业城也聚集了服饰、餐饮、海上运动用品以及纪念品等商店,此外还有观景缆车,是一处可以满足各类型游客的地方。
交通:地铁中央线大阪港站下车徒步5分钟。
世界贸易中心宇宙塔
世界贸易中心宇宙塔高出地面256公尺的世界贸易中心宇宙塔,是西日本最高的展望台,同时也是大阪港湾最醒目的标志。在其第55层楼的360度全镶玻璃的展望台上,可以清楚看见淡路岛、六甲山、生驹以及关西国际机场,然而这里最值得观赏的则是夕阳西下的景观,因为一览无遗的大阪湾被用尽力气散发剩余金色光辉的夕阳映照的盈盈生波,大阪港湾来来往往的船只在此时则变成汪洋水面的美丽剪影,此情此景将宇宙塔点缀得无比浪漫。
宇宙塔的51楼设有展览体验室,展览有关海、船、港等知识,还可利用图像周游大阪湾。此楼层并设有商店,展售宇宙塔独创的纪念商品;所设的餐厅可以让游客一边享用美食,一边欣赏灿烂的令人屏息的港边夜景。交通:新区电铁TechnoPort(科技港线)的世界贸易中心站下车徒步5分钟。
道顿崛
道顿崛是一条长长的餐饮街,许多著名的小吃,像金龙拉面、章鱼烧、旋转寿司、河豚肉等。在这儿都可以吃得到,而且,口味还真的不错喔!在号称日本厨房的大阪,绝对不能错过这里的美食,位于心斋桥附近的道顿崛,就是大阪吃的代表地点。在这里,充满各种美食的招牌每天都招来川流不息的人潮,最有名的大螃蟹招牌更是道顿崛的标志,尤其是当夜晚来临,闪烁的霓虹灯更是诱人。在道顿崛,有来自全日本的山珍海味。不论你想吃什么,道顿崛都能给你最美味的一餐。
大阪城堡
丰臣秀吉初建的大阪城堡,规模有目前的五倍大。经过1959年(昭和34年)调查结果,确知丰臣秀吉早期所建的大阪城曾被埋在天守阁、石垣堀等地下方10米处。天守阁收藏的大阪夏阵图屏风即是描绘当时的情景,由于古代战争将整个城堡烧毁,才由德川氏重建完成。
之后,天守阁等建筑物又被雷电大火破坏殆尽,直到昭和年间才再次重建。大阪城堡外全长12公里的石墙,总共动用了50万块石头,这些石块主要产于生驹山、六甲山,从小豆岛及濑户内海各地远渡重洋而来。1931年重建的天守阁,是仿照丰臣时代的天守阁外观(5层8楼)所造的钢筋水泥建筑物。高约13米的天守台上矗立着39.8米的天守阁,由展望台上可眺望大阪市街全景。天守阁的2~7楼是资料馆,7楼并以“大阪城堡之谜”为主题,解析城堡的传说。
四天王寺
由圣德太子于593年建造,为日本最古老的官寺,寺内的南大门、中门、五重塔、金堂、讲堂南北侧向一字排开,此即所谓的四天王寺样式,为日本最古老的样式之一,寺院中的堂宇于二次大战被空袭大火烧毁,而于1936年(昭和38年)才以钢筋重新建造。寺院的入口有好几个,除了1985年(昭和60年)重建的南大门以外,还有西门、中之门、东门,但从这一字并列的寺院配置看来,最好是从西门进入,西门(石鸟居)在1294年(永仁2年)建成,为日本最古老的石造明神鸟居(牌坊)。
日本民族集落博物馆
位于服部绿地公园内的野外博物馆内,以重要的有形民俗文化财产“飞殚白川民家”为首,共有十余栋民家由原所在地移筑于此,包括信浓秋山民家,以及日本近代家和大阪堂岛等地的米藏(存米的仓库)等,屋内展示有各样家具、生活用具。
心斋桥[3]
心斋桥作为大阪最大的购物区,集中了许多精品屋和专卖店,从早到晚熙熙攘攘,到处是市民和游客的人流。心斋桥是以带有拱廊设施的心斋桥筋商店街为中心发展起来的。这里大型百货店、百年老铺、面向平民的各种小店铺鳞次栉比。石板铺就的人行道、英国风格的路灯和成排砖造建筑物的周防町筋,格调高雅,这一带被人称为欧洲村。
心斋桥的西侧部分称为美国村,一座用油漆随便画了许多富有个性的图案的墙壁,成了这里的象征。美国村里集中了专为赶时髦的年青人开设的店铺,出售一些不拘一格的服饰等商品,这里的气氛与欧洲村形成了鲜明的对照。每个街区的布局都各具特色,在这里走走都是一件开心事。心斋桥还有很多饮食店,既有日本菜,也可以品尝到中国、韩国、亚洲、美洲和欧洲等世界各个国家、各个地区不同的风味。
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大阪,位于日本的中西部、近畿地方的中央,人口与人口密度仅次于日本首都东京。它的三面被山地所围,西部面临呈弓形的大阪湾。因为这里靠近日本的古都京都和奈良,所以作为水陆交通的要冲以及商业城市而迅速发展繁荣起来。如今已成为日本的经济中心,是一座综合性的现代化工商业城市。是一座国际化大都市。工业生产规模及其产值仅次于东京而位居全国城市第二位,拥有以钢铁、金属加工为主的重工业和以纺织、造纸和化工为主的轻工业。大阪市的商业经济十分繁荣,全市有10万余家各类商店。无论工商活动规模或大众运输捷运铁道密度均居世界前茅。如今大阪不仅为日本第二大城市、亦为世界前十大都市经济体之一。今天小编带给大家的是东京大阪旅游攻略,希望对大家有帮助。
大阪城:
16世纪末的霸主丰臣秀吉建筑,是规模壮大的古城。本丸和西之丸为国家特别史迹。天守阁是大阪的象征。
基塔:
是JR站和私铁、地铁起始站集中的梅田、曾根崎地区的繁华街。由现代化高层建筑和地下街组成,是饮食、购物的一大中心。
中之岛:
夹在堂岛川和土佐堀川之间的中之岛,从江户时代就是经济、金融中心。以玫瑰园闻名的中之岛公园、收藏东洋陶器名品的东洋陶器美术馆、以及府立中之岛图书馆和中央公会堂等堂皇的西洋建筑,都是观光名处。
御堂筋、心斋桥:
御堂筋是代表商都大阪的主干道路,充满了独特风格、传统和洗练的魅力。心斋桥是购物和时装的发信地,热闹异常。
米那米:
集中了无数的饮食店、娱乐设施、各种剧场(歌舞伎、文乐、现代剧、演艺、电影)等,是大阪代表性的娱乐街区。
四天王寺:
593年创建的日本最早的官寺。几经烧毁、重建,古朴庄重的各建筑和配置,会使人忆起创建时的情景。
住吉大社:
全国有2,000家以上的住吉神社的总本宫。为祭祀航海安全的保护神于3世纪创建,大社的4栋本殿被指定为国宝。
鹤见绿地:
是花红草绿的大公园。有国内最大的植物馆“盛开的花馆”、玫瑰园、日本庭园、将世界55个国家庭园精华汇集一处的国际庭园,引人注目。
海游馆:
是位于海边的娱乐区天保山的世界最大型的水族馆。以环太平洋各地海洋为主题,展示580种海洋生物。
万博公园:
以冈本太郎作“太阳之塔”为象征在EXPO'70旧址所建的大公园。公园中有国立民族学博物馆、国立国际美术馆、日本民艺馆等文化设施,还有游园地、国际博览会;无论老幼都会在里面一天乐陶陶(吹田市)。
箕面:
明治之森箕面国定公园,是大阪府内屈指可数的风景胜地,尤以箕面瀑布和红叶之美而著称。还有箕面公园昆虫园,一年彩蝶飞舞(箕面市)。
天守阁
大阪城天守阁本来是于十六世纪由丰臣秀吉所建,为了建造大阪城,他命令全国的诸侯都要参与兴建工程,许多护城河及城郭的石块也是由各地诸侯所捐献而来,并且在三年内动用了数十万名的劳工,以其辛苦的血汗建造而成。大阪城外整个长达12公里的石墙,估计约动用了50万块的石块。整个大阪城的建筑结构共分成内城、中城与外城,虽然经过战是内外两道护城河以及两道高大的石壁至今仍然保存完好,只是从残存焦黑的石壁仍可怀想当年德川与丰臣交战时的惨烈情形。其它如大手门以及多门箭楼则被指定为重要文化财,颇值得观赏,除此之外,在樱门的部分则有一块约有36帖榻榻米大的石块,更让观者匪夷所思,到底当年是花费多大力气力与血汗才得以镶钳竖立在石壁之上。
天守阁指的是大阪城内主要的建筑主体,而现在的天守阁则是经过1931年模仿丰臣时代的天守阁外观所建造的。高13公尺的天守台上矗立着高39.8公尺的天守阁,最高的第八层楼上则可以眺望大阪市景,其它层楼则展示了包括各种的武器、丰臣秀吉的木像、书简、以及以模型展示当年作战的作战图等,还有以电视配合投影的方式描绘丰臣秀吉的一生,除此之外也呈现了大阪城复原之后的模型。在2至7楼的资料馆中,你将可以看到短小的丰臣秀吉由一介平民成为不可一世的英雄,其辉煌却也悔恨的一生,所以天守阁等于是了解这位日本战国时代枭雄的最佳地点。经过1997年重新翻修之后,现今天守阁有着白色的墙面配以绿色的屋瓦,并在每个飞翘的檐端妆饰着用金箔所塑造的老虎与龙头鱼身(有鲤跃龙门之意)的动物造型,看来相当金碧辉煌,也仿佛重现当年丰臣秀吉壮阔的雄心与曾有的辉华。
大阪城是与完成统一天下大业的 16 世纪后期武将丰臣秀吉有很深关系的城堡。建于 16 世纪末,17 世纪因战乱而被烧毁,之后虽然得到再建,但天守阁还是烧毁了。直到 20 世纪前半期,天守阁才获得了重建。天守阁内部,从 1 楼到 7 楼是历史资料馆,展示着当时的武器、盔甲和民俗资料,8 楼现在成了瞭望台。城内有一个占地约 6 万平方米的草坪公园,特别是到了春天樱花盛开的时节,来赏花的游人络绎不绝。周围一带有介绍大阪文化和历史的大阪市立博物馆、丰国神社、最多能容纳约 16000 人的大阪城会馆等。另外,城堡周围水路发达,开通一种在市内河流巡游的水上巴士,航程约需花费 1 小时。流经大阪城西北的大川成为在夏季举行、被称为日本三大节之一的大阪天神节的舞台。100 余艘船组成的船队巡航时,其景象扣人心弦,和飞射升空的焰火一样,都是不容错过的。[1]
交通:1、从地铁谷町线、京阪电器铁路本线的“天满桥站”;2、地铁长堀鹤见绿地线的“大阪商务园区站”;3、地铁谷町线、中央线的“谷町四丁目站”;4、地铁中央线、长堀鹤见绿地线的“森之宫站”;5、JR铁路大阪环形线的“大阪城公园站”、“森之宫站”等,徒步15分钟后可达。
梅田空中庭园展望台[2]
大阪市北区的梅田,是当地的经济中心。大阪站就位于这里。大阪站是一个大型的综合火车站,是 JR 线、阪急线、阪神线和三条地铁线的车辆集中出入的交通大枢纽。车站周围,因百货公司和纤维批发街重新开发诞生的摩天大楼高耸林立,是公司、银行、饭店等云集之地。与以难波、心斋桥为中心的“南” 相对应,梅田被称为“北”,终日人流不断,成了一大商业区。在以日本规模最大地下街自居的梅田地下街,咖啡馆、餐厅以及经销洋货、杂货、食品的店家鳞次栉比,彩色磁砖铺地,有着美丽喷泉的“泉水广场”一带俨然已成了一座小城市。
在梅田的新景点有“HEP FIVE”大观缆车。建在 9 层楼建筑屋顶上的观缆车,夜间灯火通明,在车上可以眺望整个大阪的夜景。
梅田空中庭园展望台,是日本第一座连接式的超高层大楼,它占地有4万2千平方公尺,高度达173公尺,共有41层楼。梅田空中庭园展望台其实是一座复合性的游乐大楼,在其地下一楼所设的“泷见小路”,是一条充满复古风味的餐馆街,在这里重现了大阪市井小民的生活型态,相当的质朴可亲,你可以在这里买到许多令日本人怀念的小商品。在其展望台入口的3楼,设有画廊及门厅剧场,可以说从准备登到最高处的起点就有活动可以参与,从3楼搭乘快速电梯到达35层楼,只需花上1分钟的时间,再以透明式的自动扶梯一直抵达39楼,这里则有餐厅酒吧以及纪念品店,40楼还有一处非常悠闲的咖啡店,透过每一面透明的玻璃落地窗,你可以悠闲的点一杯咖啡,坐在每一片落地窗前的椅子上,眺望窗外被玻璃隔绝后,呈现文静风貌的大阪市容。至于最顶楼,则是设计成一处圆形的360度露天展望台,在这里可以清楚地俯瞰大阪市的任何一个角落,在露天展望台所看见的大阪市,则是充满活泼与生气的面容,你可以看见美丽的定川河身影正从容的流经大阪市区,风尘仆仆的往大阪湾而去,远远如玩具小汽车的车潮正努力穿梭在层层高楼之间。
在这里开阔视野下,你能很清楚的感受到大阪那种独特的生命力,黄昏时分的美丽景色则总是吸引一对对的情侣倚靠露天展望台的栏杆,让美景为两人的浓情密意增添几许光彩。交通:地铁御堂筋线梅田站,JR大阪站下车徒步10分钟左右。
天保山海游馆
天保山海游馆靠近安治川渡口,是大阪港口附近的娱乐场所。这里最著名的莫过于有着外表如积木外形,并以各种斑斓色彩的磁砖作成游鱼造型点缀墙面的海游馆了。海游馆是一处以探访神秘的太平洋海底世界作为主题的水族馆,在这里,你可以顺着螺旋形的展示楼层,一层一层的随着14个不同的展示主题,见识到太平洋中从浅海一直到深海里各种海底生物。在通往大海的入口,回游着许多灿烂色彩的热带鱼所形成的海底隧道为一踏入海游馆的参观群众准备了一场美丽的欢迎仪式。在阿留申群岛区里,你会发现喜欢耍宝的海獭正忙进忙出的在水里捉迷藏,常看见大小朋友们在玻璃前挤成一堆兴奋的指指点点。温度为零下89.2度C的南极大陆区里,享受寒冷气息的帝王企鹅看似高傲,但是动也不动的样子却也跟标本简直没两样,但是只要稍一转眼,又灵活的跳入水中游了两圈。有着9公尺深、水量5400吨的太平洋主题区,是引领观赏者体验太平洋广阔无比的最佳主题区,看见动辄超过7、8公尺的鲸鲨悠闲的游荡深水之间,那种赞叹海底深不可测的怀想油然而生。塔斯曼海里精灵似的卡马海豚,200-400公尺深的日本海沟里栖息的世界最大高脚蟹,都让游客叹为观止。除了海游馆外,天保山的商业城也聚集了服饰、餐饮、海上运动用品以及纪念品等商店,此外还有观景缆车,是一处可以满足各类型游客的地方。
交通:地铁中央线大阪港站下车徒步5分钟。
世界贸易中心宇宙塔
世界贸易中心宇宙塔高出地面256公尺的世界贸易中心宇宙塔,是西日本最高的展望台,同时也是大阪港湾最醒目的标志。在其第55层楼的360度全镶玻璃的展望台上,可以清楚看见淡路岛、六甲山、生驹以及关西国际机场,然而这里最值得观赏的则是夕阳西下的景观,因为一览无遗的大阪湾被用尽力气散发剩余金色光辉的夕阳映照的盈盈生波,大阪港湾来来往往的船只在此时则变成汪洋水面的美丽剪影,此情此景将宇宙塔点缀得无比浪漫。
宇宙塔的51楼设有展览体验室,展览有关海、船、港等知识,还可利用图像周游大阪湾。此楼层并设有商店,展售宇宙塔独创的纪念商品;所设的餐厅可以让游客一边享用美食,一边欣赏灿烂的令人屏息的港边夜景。交通:新区电铁TechnoPort(科技港线)的世界贸易中心站下车徒步5分钟。
道顿崛
道顿崛是一条长长的餐饮街,许多著名的小吃,像金龙拉面、章鱼烧、旋转寿司、河豚肉等。在这儿都可以吃得到,而且,口味还真的不错喔!在号称日本厨房的大阪,绝对不能错过这里的美食,位于心斋桥附近的道顿崛,就是大阪吃的代表地点。在这里,充满各种美食的招牌每天都招来川流不息的人潮,最有名的大螃蟹招牌更是道顿崛的标志,尤其是当夜晚来临,闪烁的霓虹灯更是诱人。在道顿崛,有来自全日本的山珍海味。不论你想吃什么,道顿崛都能给你最美味的一餐。
大阪城堡
丰臣秀吉初建的大阪城堡,规模有目前的五倍大。经过1959年(昭和34年)调查结果,确知丰臣秀吉早期所建的大阪城曾被埋在天守阁、石垣堀等地下方10米处。天守阁收藏的大阪夏阵图屏风即是描绘当时的情景,由于古代战争将整个城堡烧毁,才由德川氏重建完成。
之后,天守阁等建筑物又被雷电大火破坏殆尽,直到昭和年间才再次重建。大阪城堡外全长12公里的石墙,总共动用了50万块石头,这些石块主要产于生驹山、六甲山,从小豆岛及濑户内海各地远渡重洋而来。1931年重建的天守阁,是仿照丰臣时代的天守阁外观(5层8楼)所造的钢筋水泥建筑物。高约13米的天守台上矗立着39.8米的天守阁,由展望台上可眺望大阪市街全景。天守阁的2~7楼是资料馆,7楼并以“大阪城堡之谜”为主题,解析城堡的传说。
四天王寺
由圣德太子于593年建造,为日本最古老的官寺,寺内的南大门、中门、五重塔、金堂、讲堂南北侧向一字排开,此即所谓的四天王寺样式,为日本最古老的样式之一,寺院中的堂宇于二次大战被空袭大火烧毁,而于1936年(昭和38年)才以钢筋重新建造。寺院的入口有好几个,除了1985年(昭和60年)重建的南大门以外,还有西门、中之门、东门,但从这一字并列的寺院配置看来,最好是从西门进入,西门(石鸟居)在1294年(永仁2年)建成,为日本最古老的石造明神鸟居(牌坊)。
日本民族集落博物馆
位于服部绿地公园内的野外博物馆内,以重要的有形民俗文化财产“飞殚白川民家”为首,共有十余栋民家由原所在地移筑于此,包括信浓秋山民家,以及日本近代家和大阪堂岛等地的米藏(存米的仓库)等,屋内展示有各样家具、生活用具。
心斋桥[3]
心斋桥作为大阪最大的购物区,集中了许多精品屋和专卖店,从早到晚熙熙攘攘,到处是市民和游客的人流。心斋桥是以带有拱廊设施的心斋桥筋商店街为中心发展起来的。这里大型百货店、百年老铺、面向平民的各种小店铺鳞次栉比。石板铺就的人行道、英国风格的路灯和成排砖造建筑物的周防町筋,格调高雅,这一带被人称为欧洲村。
心斋桥的西侧部分称为美国村,一座用油漆随便画了许多富有个性的图案的墙壁,成了这里的象征。美国村里集中了专为赶时髦的年青人开设的店铺,出售一些不拘一格的服饰等商品,这里的气氛与欧洲村形成了鲜明的对照。每个街区的布局都各具特色,在这里走走都是一件开心事。心斋桥还有很多饮食店,既有日本菜,也可以品尝到中国、韩国、亚洲、美洲和欧洲等世界各个国家、各个地区不同的风味。
穿过心斋桥中间的御堂筋,是一条将以梅田为中心的“北”繁华街区和心斋桥、难波一带的“南”繁华街区连接在一起的主要大道 。秋天举行的御堂筋大游行华丽多彩,有来自世界各国的军乐队等参加这一盛会。
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京都距东京五百余公里,京都作为日本人心灵的故乡,是一个具有日本风情的地方,同时,它又是日本花道,茶道的繁盛之地,被称为“真正的日本”。京都几乎每天都有庆祝活动和例行节日,富有浓郁的地方乡土风情。最为热闹的是祗园节(7月1日至29日)和时代节(10月22日)。时代节是平安神宫的祭礼,将京都成为首都后1000多年来的风俗习惯按各个不同年代的风貌列队展现。今天小编带给大家的是日本京都旅游攻略,希望对大家有帮助。
A. 飞机
目前国内还没有直达京都的飞机,京都是一座千年古都,并没有自己的机场,最近的机场便是关西国际机场或者大阪国际机场,大阪是进出关西地区的玄关,游览关西地区最主要的进出口。除了直接到达大阪之外,还可以从东京转机或者转乘JR列车前往京都。北京、上海、广州、大连等城市都有直飞大阪和东京的航班,去京都旅游非常方便。
B. 火车
【东京出发到京都】
JR东海道线路,新干线HIKARI从东京站到京都站约2小时20分钟,票价13320日元
日本京都(Kyoto)旅游攻略,京都自助游,自由行攻略(含景点、交通、美食、住宿)
【大阪出发到京都】
1、JR东海道线,新干线HARUKA从新大阪站到京都站约14分钟,票价2730日元。
2、JR京都线,新快速从大阪站到京都站约30分钟,票价540日元。
3、京阪本线特急,从“淀屋桥”到“四条”,约46分钟,票价400日元。
日本京都(Kyoto)旅游攻略,京都自助游,自由行攻略(含景点、交通、美食、住宿)京都(Kyoto)市区内交通
A. 地铁与电车
京都市内的地铁虽然并不十分发达,只有南北运行的乌丸线、东西运行的东西线二条地铁,不过京都有京福电车、京阪电车、阪急电车等六种电车和其他交通工具,因此京都的公共交通系统还是十分完善的。京都的两条地铁线路经过的大多数商业中心和办公区域,对于游客而言,并不十分方便。车内严禁吸烟。在自动购买机购买车票时,放入硬币或钞票,再按下目的地的按钮。使用Prepaid(预付)磁卡可以直接通过车站的剪票口剪票。在通过自动剪票机时,先把车票或磁卡放进去,取出来后切记收好,到目的地还要用来剪票回收。
B. 睿山电车
睿山电车属于京阪电车旗下,出柳町设为起始站,鞍马线通往贵船、鞍马,睿山线则可在八濑比睿山口站下车转乘缆车到比睿山延历寺。
C. 洛巴士(环游京都市内景点的市营公车)
京都市在3条市内(100号、101号和102号)主要景点的环游路线上,处处可见对外国游客易辨识的洛巴士在府内行驶(洛为京都)。 该巴士的车身颜色丰富,彩绘着京都四季的印象,极为容易辨识。 车内亦提供英语广播的服务。上下乘车费用均为220日元(2006年3月时)。
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D. 京都市巴士
市巴士的颜色基本都是绿色。如果在京都中心观光,乘坐市巴士比较方便。在市内的均一票价区域,公交车的票价皆为220円。
日本京都(Kyoto)旅游攻略,京都自助游,自由行攻略(含景点、交通、美食、住宿)E. 自行车
在京都,无论进入哪一条大路,处处街景都使人感受到一种浓浓的历史气息。骑自行车旅行很方便,可以一边骑,一边体味这种氛围。
日本京都(Kyoto)旅游攻略,京都自助游,自由行攻略(含景点、交通、美食、住宿)F. 出租
京都的出租车收费方式分为“计程”与“计时”两种,单价根据不同的公司而略有不同,一般来说,起步两公里为650日元。每晚11点至次日5点,需增加20%的车费。
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大阪(おおさか)位于日本中部的关西地区。关西是日本的发源地,历史名胜的密集度堪称全日第一。如果只能游玩日本的一个地区,那关西就是你的绝佳首选。而作为关西中心的大阪,自然成为许多旅者游玩关西的第一站。大阪最有名的就是美食和购物。尤其是美食,关西人常用一句“大阪吃倒”的俗话形容其吃文化的繁荣。而对于购物,大阪坐拥着关西最繁华的两大商圈——难波和梅田。一眼望不尽的百货商场、药妆店,一定会瞬间激起你买买买的欲望,让你尽情过足购物瘾。大阪也是赏樱名城,虽比东京稍显逊色,但大阪众多公园都是关西地区的人气赏樱地。但无论你的兴趣点在哪里,都不要忽略比东京人更热情、更具市井气息的大阪人,他们才是这个城市的最大特色,你一定会从他们身上认识到一个不一样的日本。今天小编带给大家的是日本大阪旅游攻略,希望对大家有帮助。
大阪城公园
大阪城公园规模宏大。除了有地标建筑大阪城天守阁 ,还有植满樱花的西之丸庭园。
这里植被茂盛,拥有成片的樱花、梅林,春秋两季会举办花卉市集,经常举办音乐会和各种演出活动。
公园附近还有大阪历史博物馆、大阪府警察本部、大阪城Hall,都是值得一游的场所。
日本环球影城
日本环球影城简称为USJ,是和东京迪斯尼 齐名的主题游乐园,拥有众多的体验项目和主题表演。
除了原汁原味还原好莱坞大片的惊险项目,还有针对亚洲游客开设的日本动漫专区,史努比犬、Hello Kitty形象也随处可见。
2014年夏天开始对外开放的哈利波特园区目前是园中最为热门的项目之一。
梅田蓝天大厦
梅田蓝天大厦是鸟瞰大阪全城、欣赏夕阳夜景的人气景点,环形展望台将Tower East和Tower West相连,为人们提供了360度的广阔视野。展望台内更是值得情侣们造访的约会场所,不仅供有祈求恋爱成就的神社,同时还设置了为恋人们准备的特别座位、同心锁等娱乐设施,情侣们可以漫步在屋顶室外铺设的荧光石地面,享受梦幻如银河的浪漫。地下层还有一条有着上世纪20年代大阪风格的泷见小路饮食街。大厦还是人气日剧《半泽直树》的外景地之一。
大阪海游馆
大阪海游馆是世界上规模最大的水族馆之一,因拥有巨大的鲸鲨而闻名,是亲子出游人气景点。参观者可先乘坐电梯升至最高的第8层,由上而下逐层游览,海游馆独特的触摸池可以让小朋友有机会亲近到平日难得一见的海洋生物。和其他海洋馆不同的是,海游馆里没有鲸鱼、海豚演出,但是冬季会有特别的企鹅散步活动。海游馆旁边还有知名的大阪港帆船型游船圣玛利亚号,如果购买了大阪周游券,可以免费乘坐。
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东京是日本的首都,也是世界上最大的城市之一。它位于本州关东平原南端,东南濒临东京湾,通连太平洋。其行政区划为“都”,下辖23个特别区、1郡、26市、7町、8村以及伊豆群岛、小笠原群岛。面积2187平方公里,人口1200万左右。今天小编带给大家的是日本东京旅游攻略,希望对大家有帮助。
1、日本人认为在人前接吻是难为情的事。
2、接触他人的身体,在日本被认为是失礼的行为。男女之间除恋爱关系的双方外,一般不握手。
3、允许抽烟,但嚼口香糖不行。别人没吃,自己独自吃东西,也被视为失礼。
4、进入日本住宅,必须脱鞋。
5、在日本,访问别人家庭时,窥视厨房是不礼貌的行为。
6、在饭店,酒店或其他公共场所要保持轻声絮语,不得大声喧哗。
7、进日本人的住宅时必须脱鞋。
8、吃饭或喝汤时,不可以将饭碗或汤碗放在桌上,要用手拿起碗进食。
9、不能把筷子插在盛满饭的碗上。
10、吃鱼时不要将鱼刺直接放在桌子上,请放在盘子里。
11、去日本的公共浴池(日语写“銭湯”)时要在浴池外清洗身体,冲去污垢。
12、对于各类服务员(售货员、饭店的服务员等)应给于相应的尊敬。
13、在进行寺庙和神社的参拜时,需要保持安静!
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大阪烧,是一种日式蔬菜煎饼,为日本关西的一种民间美食,也是大阪饮食文化的一部分,面食文化的代表。由于外观的关系,也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”。相较于其他日本料理,大阪烧售价算是便宜的,所以大阪烧又称为“一钱洋食”,就是一钱就可以吃到的洋味食品。以下是读文网小编为大家整理的关于大阪烧的做法,供大家参考!
1、低粉过筛,将材料A(低粉50克,盐、鸡精少许,鸡蛋1只,山药泥20克,水30毫升,韩国泡菜60克)混合;
2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;
3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;
4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;
5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;
6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花[2] 。
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大阪位于日本西部近畿地方大阪府的都市(ōsaka),是大阪府的府厅所在地,也是政令指定都市之一。以下是读文网小编为大家整理的大阪旅游注意事项,供大家参考!
没有收取小费的习惯。
服务费:在酒店或餐馆等处的消费,除了要支付消费税以外,有些地方可能还要另外收取您消费额10%到15%的服务费。
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列车制动距离,是指列车在实施制动前,以最大规定速度在限制下坡道上运行,由开始使用紧急制动时起至列车完全停止时的最长距离。
为了保证列车运行的安全,防止行车事故的发生,必须确保列车能在规定的制动距离内停车。列车中的机车(包括蒸汽机车的煤水车)和车辆的自动制动机,均应加入全列车的制动系统。
中国铁路的列车制动距离统一规定为800m。要求所有使用自动制动机的列车,在区段内任何纵断面线路上以最大容许速度运行时,当实施紧急制动后,都具有在800m制动距离内停车的制动能力。
在实际编组列车时,每列货物列车或混合列车,不得低于每100t重闸压力22t的标准,以避免因每100t重量闸瓦压力不足而在中途改编或降低运行图所规定的运行速度。
当货物列车编成后,可按下式检算实际闸瓦压力是否符合规定标准:
如求出的数字大于26t,说明合乎要求。
在进行检算时,应注意以下两点:
(1) 牵引货物列车的机车,因本身所具有的闸瓦压力(一定单位重量的闸瓦压力),与货车的闸瓦压力接近,而机车的重量占列车重量的比例又不大,为简化计算起见,所以机车、煤水车的闸瓦压力及其重量不参加计算。
(2) 旅客列车则因机车的重量占列车总重的比重较大,其单位重量的闸瓦压力又小于客车,需要以一部分客车的制动力补充机车制动力的不足,因此,在计算旅客列车每100 t重量闸瓦压力时,旅客列车机车和煤水车的闸瓦压力及其重量均应计算在内。
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小编语:人与人之间有着看不见但实际存在的界限,这就是个人领域的意识。因此根据空间距离不同,也可以推断出人们之间的交往关系。
一般说来,交际中的空间距离可以分为以下四种:
公共距离指大于360 厘米的空间距离,一般适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。在商务活动中,根据其活动的对象和目的,选择和保持合适的距离是极为重要的。
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1000米中长距离跑是中距离跑和长距离跑的合称。 中长距离跑是发展耐长久的项目,长时间的连续肌肉活动,是这个项目的特点。那么,1000米中距离跑有什么技巧呢?
跑步之前不能吃东西,也不要喝水,不然一跑起来,胃上下翻腾,会特别难受,有想呕吐的感觉。
在服装的选择上,以宽松但不肥大的运动服为宜,太过紧绷的衣服会影响呼吸,太大的又会带来很多阻力,只要能够充分甩开大臂和双腿,这样的衣服就刚刚好。鞋底不要选择太硬的,脚容易疼痛。
无论什么体育项目,热身运动是必不可少的,把肌肉和筋都充分活动开来,跑步的时候也能发挥得更好。
1000米和100米不一样,100米从听到指令的一瞬间就要用爆发力一直冲冲冲,1000米如果在起跑时就冲刺,那么你很快就会发现,自己的精力在坚持了一两百米左右就消耗殆尽,余下的八九百米根本就很难坚持下来。跑1000米应当是以均匀的速度跑完前九百五十米,剩下的五十米再卯足劲开始冲刺。
1000米中距离跑
很早以前就有人跟小七说过,跑中长跑的时候不要想着一直当领头的那一个,而是要紧紧盯着跑在你前面的人,想办法匀速地一个个超越,当你排在第二时,就只要咬住第一不放,跟着她的脚步前进就行。这样的话,在跑步的过程中都会有一个目标,让你在心里就会有一种要坚持下去的斗志。
每个人都会有一个极限,当你跑着跑着,实在是没有力气,呼吸变得很沉重,甚至意识都有些飘忽,这就是极限。遇到极限的时候,只要勇敢地坚持下去,跨过这一条界限,那么之后就属于一种已经超越了肉体极限的境界(好吧我在胡言乱语,不过真是这么回事)。你一定要像懒羊羊一样告诉自己,你还有潜力,不断地重复这种心理暗示,就能够超越极限。
跑步的时候上身要向前倾,努力让自己的双脚迈出大的步子,步伐与呼吸要调节一致,不能乱,不要去理会身后人发出的声音,也不要回头去看,只要管好自己,否则的话越乱越容易紧张。
男子1500米3分26秒00 摩洛哥选手奎罗伊1998年7月14日在在意大利罗马创造
女子1500米3分50秒46 中国选手曲云霞1993年9月11日在北京创造
男子800米1分41秒11 丹麦选手威尔逊-基普凯特1997年8月24日在德国科隆创造
女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造
男子400米43秒18 美国选手麦克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造
女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造
男子200米19秒32 美国选手麦克尔·约翰逊1996年8月1日在美国亚特兰大创造
女子200米21秒34 美国选手格里菲斯-乔伊娜1988年9月29日在韩国首尔创造
男子100米9.77秒 牙买加选手鲍威尔2005年6月14日在希腊雅典创造
女子100米10.49秒 美国选手格里菲斯-乔伊娜1988年7月16日在美国印第安那玻利斯创造
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家用电器使人们从繁重、琐碎、费时的家务劳动中解放出来,为人类创造了更为舒适优美、更有利于身心健康的生活和工作环境,那么,摆放家电离人多远才是安全的?
电吹风使用时,应和头部保持垂直,不然使用时间长了,容易烫伤头皮。电熨斗最好加热到一定温度时,再使用它,而不要一边加热一边用它烫衣服。
手机现在的发射站比较密集,手机的发射功率和电磁辐射强度都比以前降低了不少,但是仍要注意:接电话时,手机应和身体保持三四厘米的距离;手机在未接通、接通瞬间及充电时,释放的电磁辐射量是平时的几倍甚至数百倍,因此最好在手机铃声响过一两秒后,再接听电话,避免在手机充电时接听电话。
需要保持20~50厘米距离的家电代表家电:电磁炉、电视机、微波炉赵玉峰表示,电磁炉的固定功率是30~50赫兹,它的电磁辐射强度相对较大,除了建议购买磁感强度比较低的知名品牌的电磁炉以外,人们在炒菜时,切记不要紧挨着电磁炉,尽量和它保持20厘米以上的距离。
家用
如果购买电视机、电脑,建议选择电磁辐射强度较小的液晶电视和笔记本电脑。使用液晶电视时,应与其保持半米的距离;使用笔记本电脑时,应和它保持10~20厘米的距离;使用台式电脑时,不宜敞开机箱使用,因为主机的后面和侧面的电磁辐射强度较大。
正规品牌的微波炉,微波辐射一般不超标,但是经常加热剩菜、剩饭的话,会造成微波炉内含油量大,可能导致微波泄漏。对此,专家建议平时要经常擦一擦微波炉,热菜时最好和其保持半米的距离,而且不要用眼睛直视它。
需要保持70厘米以上距离的家电代表家电:加湿器、吸尘器吸尘器、加湿器在使用时,应远离人体。实验表明,人与吸尘器保持70厘米以上的距离,与加湿器保持1米以上的距离,所遭受的电磁辐射损害最小。
要重视家用电器的清洗:家用电器在使用一段时间后,其强烈的静电会牢固吸附大量灰尘和污垢,使得家电内部逐渐变成家庭内藏污纳垢、孳生细菌的“窝点”,给家人的健康带来极大危害。而且,环境中的静电微粒、金属尘埃、油烟等,会在家电的电器元件和电路板上形成一层污垢膜,使家电运行时产生的热量不能正常散发,严重影响着设备运行的稳定性,最终可导致耗电量增大、使用寿命缩短、功能紊乱、短路、烧坏电子元件,甚至引发火灾。
除了对家电进行彻底地清洗,大家也可以在假期对家电进行合理地消毒,这样一来,会让家用电器更加清洁,更有利于家人的身体健康。
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上班族指受雇于企业的受薪阶级人士,也泛指出社会工作并尚未退休的在职工作者。而上班族已经不仅指“白领”了,通常在城市里的工作者,都可以是上班族。
现在已经不流行什么上班赚大钱了,而是争取到财务自由,上班族,你的财务自由吗?
1.什么是财务自由?
财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时,你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情,比如:旅游、摄影、写书、或者参与公益事业。(from度娘)
说白了就是不用为那几分钱工资累成狗,因为就算你不工作,被动收入就可以完全覆盖或远远超出你的开支。
听着有点绕口,那就举个栗子吧:
假设你每月的总开支为1万元,如果你除工资外,依然能获得≥1万元不需要花费任何劳动力就能挣来的钱(对!就是躺着也能赚的钱),那么,你就已经达到这种人人都渴望的财务自由了。同时,这1万元也可以称作你的财务“临界点”,只要不发生非正常大额支出,你就算不上班也能生活下去。当然如果你喜欢你的工作也可以继续干下去,或者另外选择你自己真正喜欢做的事,而不是为生活所迫,去加班,去挤地铁,去讨好顾客或上司……哎呦不错哦,光是听着都有点小鸡冻呢~
2.财务自由需要多少软妹币?
这是一个复杂的问题。胡润曾对财务自由的实现给出了一个数字——1亿元。他认为1亿元之后再多的钱就没有必要,说白了就是花不完了,“要想活得舒服,有一套别墅外加在市中心有一套公寓就可以了,大约花费3000万元,房子的装修和收藏品约为1000万元,高尔夫会员年费和两部豪车大约需花费1000万元,妻子的名表和首饰大约1000万元,另外还需要3000万元到4000万元的银行存款。因此,拥有1亿元财富就能活得很舒服了。”
What?!一个亿!太恐怖了,这辈子估计是没戏了,还是安心做条上班狗吧……其实不然,规划君认为:财务自由没有确切金额,它只是一个相对数字,如果你的欲望无限膨胀,那么再多的钱也是填不满的。如果你能从本职工作以外的途径赚到足够你日常开销的钱,你就已经财务自由了。
因此,先从记账开始,给自己的支出做一张表格,把日常生活开支(衣食住行)和年度开支(如旅游等)全部罗列出来,折算成月支出,看看你每月生活成本到底有多少,从而确定你需要多少被动收入。
上班族
3.如何实现财务自由?
Da Lang~重头戏来啦!
在计算出你实现财务自由的成本,即所需被动收入后,肿么实现呢?
首先,先算出你获得被动收入的本金是多少。然后咱们现以年化10%的收益为前提来算~
A)入门级财务自由
按照城市居民的正常消费水平来算,仅满足衣食住行的开支,一年需要大约5万花销,即每月至少4000元。如果你的生活目标就是这么小而美,那么你只需要有50万元积蓄,按照年化10%的利率来投资,就可以实现财务自由了。
B)进阶级财务自由
如果你想达到中产阶级标准,那么根据国家统计局报告显示,年收入6万到50万都可以称作是中产阶级(但这个范围实在太大了)。好规划理财师认为:金钱并不是衡量是否为中产阶级的唯一标准。当前对新中产阶级的定义应该是:拥有所在城市的一套80平方米以上的房产,10万元以上的私家车,以及至少15万元的年收入。
由于各地房价不同,因此房产价值我们暂且不讨论。如果需要15万以上的现金年收入,则需要150万的本金。
C)终极版财务自由
这才是大BOSS~
如果你想实现终极版财务自由,这已经不是钱能计算出来的了,即便是胡润口中的1个亿,也不一定能让你达到终极版财务自由。
财务自由的最高境界是:把兴趣变成事业。
你之所以心心念念想着财务自由,无非是想自由地支配自己的生活,做自己喜爱的事情,仅此而已。如果,你的兴趣就是你的事业,那么,只要温饱,你就已然实现了财务自由。正如李嘉诚所说:“他认为最幸福的事,是老两口开一家小店,打烊后在灯下一起数钱。”
很简单的道理,在你上大学时,往往会觉得一个月花两三千就能过上很滋润的生活了;等到工作后,月薪几万也能让你的小日子惬意起来;而跨入中年之际,你会开始追求名车豪宅等等。于是你所需的被动收入就相应增加,除了通货膨胀的因素,更多是因为你对生活品质的要求提高了。
但只要你把自己的兴趣变成事业,不仅会得到精神上的满足,同时,因为喜爱,所以会全神贯注;因为专注,所以成功也理所当然,自由也就不言而喻了。
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友情的距离该如何把持?朋友,需用心去经营,需有一定的艺术性。不是在说教,而是有切身的体会。对一个朋友,且不论男女朋友,不能太过于重视,否则对方会觉得压力很大,会被你的重视压的喘不过气,但又不能过于疏忽,过于疏忽,可能就不会在有联系。有的朋友,你如果太重视他,会让他觉的交你这个朋友很累,就是因为你太重视他了,让他感到压力,也会让自己过的很辛苦。
无论是朋友之间,或是恋人之间,对对方的情感,肯定是无法对等的。总会有付出较多的一方,而往往是付出多的一方容易受到伤害。所以,现在很多时候在和朋友相处的时候,都会告戒自己,要控制自己的付出,这样会让自己和朋友都不受伤害。所以我现在不会强求别人,要尽量不要给别人带来压力。
生活中关不是所有的人都有成为朋友。每个人都有自己的人生态度、处世方式、情趣爱好各性格物点,选择朋友也有各自的标准和条件。我交朋友的原则是追心灵的沟通。我常想,人生活在世界上,离不开友情,离不开互助,离不开关心,离不开支持。在朋友遇到困难、受到挫折时,如果伸出援助之手,帮助对方度过难关,战胜困难,要双赠送名贵礼品有用得多,也牢靠得多。既为朋友,就意味着相互承担着排忧解难、欢乐与共的义务。唯此,友谊才能持久常存!
朋友的相处伤害往往是无心的,帮助却是真心的,忘记那些无心的伤害;铭记那些对你真心帮助,你会发现这世上你有很多真心的朋友。在日常生活中,就算最要好的朋友也会有摩擦,我们也许会因这些摩擦而分开。但每当夜阑人静时,我们望向星空,总会看到过去的美好回忆。一些琐碎的回忆为我寂寞的心灵带来无限的震撼!就是这感觉,令我更明白朋友对我的重要!
网络也是一样的,太近了关系会变的复杂,太远了,就失去了联系,不近不远刚刚好,只能感受到彼此的真诚与情谊。每一个人都有一方属于自己的乐土,朋友,当你心情沮丧的时候,当你灰心失望的时候,当你觉得好友渐渐淡漠的时候,请珍惜朋友真挚的友情,不管是在网络的友情还是现实生活中的,友谊如同空气如水,不要到失去的时候才痛感它的可贵。。
我想永远拥有许多真心的朋友,但我深知这是不可能的。离散聚合,应顺其自然,不必勉强。属于我的朋友,会向我走来,不属于我的朋友,留也留不住,如果真到了一躬面别的时候,无须哀怨,更不能太计较太执着了,权且将人生悲凉友颓的一面独自吞咽,再将亮丽壮美的品质展示给他人用生命去体验人生就是。因为人活着不是为了痛苦,人生乐在心相知。
每份淡漠下面也都隐藏着很深的寂寞和渴望。每个人都有自己挣扎的痛苦与心路历程,默契不过是因理解自己而彼此理解,只有和谐才是身心疲惫时依然不泯的微笑。互相的惦念,互相的牵挂,与互相的爱护便是人世间最最难得的情感抚慰,是朋友之间最难割舍的真情。好友之间所以能长期共存,正是因为有了这种心灵间的相互依存与默契,唯此孤独的人生才变得丰富而深刻。能够拥有一位好友,一位至交,便拥有了一生的情感需求,好友如衣食,如日月,如自已的影子,最最孤独时,无论相隔千里万里,好友都会如期而至,那时即便是默默相对,不说一句话,感受也是雨露的滋润,心静如镜,心境如云。
珍惜身边的每一份友情,无论它是不是已经过去,无论它会不会有将来。也许不会天长地久,也许会淡忘,也许会疏远,但却从来都不应该遗忘。它是一粒种子,珍惜了,就会在你的心里萌芽,抽叶,开花,直至结果。而那种绽放时的清香也将伴你前行一生一世……
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我们都看过这样一则寓言故事,一只狐狸从来没有见过狮子,偶然一次,他在森林里碰到了狮子,被吓得半死。当它第二次遇到狮子时,仍很害怕,但比第一次好得多了,并尝试着去接近。第三次遇到狮子时,它竟有胆量,走了上去,与狮子进行十分亲切的谈话。
这故事是说不要害怕新事物,接近它,就会觉得没什么可怕的。与上司交往也是一样的,一回生,两回熟,掌握了相处的技巧,沟通是不成问题的。
白领女性与上司的交往是很有技巧的。太远则产生距离感,不能得到上司的信任与重视。太近则容易被上司猜忌,而且自己的缺点容易被上司发现,从而把自己的优点一笔抹杀。
我们没有奢望上司主动垂青自己,但我们可以感觉到上司给众人的距离感,在我们了解上司的“距离”之后,再想我们如何恰到好处地与上司处在黄金分割点上。
许多上司正是通过有意识地保持与下属的距离,使下属认识到权力等级的存在,感受到上司的支配和权威。而这种权威是一种工作的需要,它对于上司巩固自己的地位、推行自己的政策和主张是绝对必须的。如果上司过分随和,不注意树立对下属的权威,下属很可能就会因为轻慢上司的权威而怠惰、拖延甚至是故意进行破坏。所以,上司通过“架子”来显示自己的权力,进而有效地行使权力是无可厚非的,对于上司很好地履行自己的职责也是必要的。距离会给人带来很微妙的心理感受,它既会给上司带来威严感,也会给下属这样一种印象:即他可以随时行使他的权力来达到自己的目的。威严感会使上司形成一种威慑力,使下属感到“服从也许是最好的选择”,而“不服从则会给自己造成不利”。
几个世纪以前,意大利的政治学家马基雅维里曾写过一本叫《君主论》的书,以惊世骇俗之笔揭示了政治的真相,并给统治者提出了许多可供参考的真知灼见,其毫不遮掩、一针见血的叙事风格让人惊叹。他在书中写道:
“君主必须是一头狐狸,以便认识陷阱,同时又必须是一头狮子,以便使豺狼惊骇。”
“君主如果被人认为变幻无常、轻率浅薄、软弱怯懦、优柔寡断,就会受到轻视。……君主应在自己的行动中,努力表现自己有异于常人的魅力,比如伟大、英勇、严肃庄重、坚忍不拔。”
马基雅维里多次提到,君主应通过种种手段,甚至包括表面上的装腔作势和耍些小手段来获得别人的尊重、爱戴和潜在的畏惧。
戴高乐是个曾被尼克松称为是“用门面装扮起来,但却不是一个虚假的人物”的人。他在他的著作《剑锋》中写道:
“一个领袖必须能够使他的下属具有信心。他必须能够维护自己的权威。”
“在某种程度神秘会在无形中增加你的威信,因为对于一个人太熟悉了就会产生轻蔑之感。”
“一个领袖没有威信就不会有权威,除非他与人保持距离,否则,他就不会有威信。”
上司有其作为上司的心理及特点,同时,他也是有平常心的,至少有像常人一样的友情、亲情、爱情……高处不胜寒,上司的尊严和权威,又正是他的痛苦和孤独。生活中常会遇到这样一种情形, 与上司距离远了,你会觉得上司不了解你,不重用你;与上司距离近了,同事中就有议论你“巴结上司”,有时甚至上司也烦你。很多人为此烦恼不已。
其实,处理与上司的距离就像炒菜一样,掌握好了火候,也就不难了。
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