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多数人都有过手脚冰凉的经历,尤其是女性。这种情况往往发生在寒冷的冬季,但少数人在夏季,甚至极个别生活在温暖地区的人也经常会手脚冰凉。那么从现代医学的角度,手脚冰凉到底是什么原因?
体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
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刚怀孕总是困想睡觉是很多妈妈的困扰,这是正常的现象吗?今天就由小编带大家一起去了解一下。
1、刚怀孕的妈咪们如果想要让自己的作息比较正常,还是有办法的。例如你可以尝试每天都在同样的时间入睡和起床,养成习惯之后,喜欢睡觉的情况就会发生改观了。另外,孕妈咪还可以在白天找一些自己感兴趣的事情来做,这样可以让你转移注意力,从而缓解自己嗜睡的情况。
2、上文小哈提到了,如果血糖低的话,是更加容易让怀孕的妈咪出现嗜睡情况的。所以,对于血糖低的孕妈咪们,就应该注意自己的饮食,做到少食多餐,可以在两餐之间吃一些麦片、饼干等小食品。这样可以在维持身体正常血糖的基础上,给身体补充能量。
3、对于有嗜睡情况的孕妈咪们,尽量不要老是呆在家里,而应该常常到外面活动一下,例如可以在爱人的陪伴下做一些简单的运动,例如散散步等。
4、昏昏欲睡的孕妈咪们对于柔软的床肯定是难以拒绝的,在卧室床上窝着的话,则当然会加重准妈咪们的嗜睡感了!所以,孕妈咪们应该减少在卧室中呆的时间,可以在客厅沙发上面坐着看看书报。
5、为自己定一个计划表,例如每天用餐后,进行一些安静地运动,例如散步、读书或者淋浴一下。
6、不要想着战胜嗜睡感,孕妈咪如果实在困得慌,不妨选择小睡一会儿,这样也能够缓解疲劳,让体力变得更充盈。但是这种小睡可不要超过一个小时,免得夜里失眠。
调节好舒缓的心态,有规律的作息时间,均衡的饮食能让孕妈方式心情,安心待产,小编也希望孕妈妈们能生一个健康的宝宝。。
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咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生,亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来,病因不明,临床上很少见。嗓子发炎了,有人咳嗽不已,有人觉得喉咙疼痛不已,总之让人十分难受。虽然嗓子发炎了可以吃药来快速消炎止痛,但是吃药终究是对身体不好的,特别是当嗓子发炎并不是很严重,没必要吃药的时候,吃什么能够既不伤身又能帮助消炎呢?下面小编为你解答这个难题。
1、猕猴桃
吃猕猴桃能够让嗓子发痒了好得快是因为猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,食用它能够有效生津润燥,如果是因为上火导致嗓子发炎了更是不能错过的水果选择。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C,具有促进心脏健康、帮助消化等等功效。
2、蜂蜜水
蜂蜜泡水服用,具有很好的灭菌消毒效果。蜂蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、水分等等营养成分。首先,蜂蜜是“美容圣手”,深受很多女性的欢迎;其次,蜂蜜具有促进睡眠、润肠通便的作用,也是不少失眠、便秘人士的选择之一。对于蜂蜜水的灭菌消毒作用能够帮助口腔保持清洁干净,嗓子发炎带来的细菌能够有效被灭掉,让发炎的嗓子好得更快。
3、梨
嗓子发炎了,很多人控制不住的咳嗽,梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用,敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症。
4、金银花
金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了,用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。
5、柠檬
柠檬中含有维生素B,要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症,经常食用富含为维生素B的食物,能够很好地预防炎症的发生,而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
6、菊花
菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们说的路边菊,虽然它很常见,但是药性较烈,用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点,但是它对于因为干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的是野菊花药性偏寒,不宜大量食用。
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大便出血,是下消化道特别是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状,提示肠道有器质性病变。对此必须及时诊断病变部位,查清病因,尽早治疗。特别是对容易混淆的直肠癌和痔疮病症,要根据它们的基本特征注意区分。其实,导致大便出血的原因有很多,可能是比较严重的疾病,也可能是比较常见、容易治愈的疾病。小编知道大家很容易遇到这种情况,特地整理详细资料跟大家分享。
1、弄清便血的发生和发展过程
内痔、肛裂常在大便后出血;慢性非特异性结肠炎、结肠息肉等常呈反复、间歇性少量便血;中晚期(结)直肠恶变可为持续性少量便血。
2、分清便血性状、出血方式、颜色和出血量
如内痔出血呈点滴状或喷射状;肛裂则是血附于粪便表面或手纸染血,出血量少,如出血较多,血液在肠腔内贮留,排出时可呈黑色、暗红色或有血块;
3、注意便血伴发症状
如直肠炎、直肠恶变等便血常伴有肛门下坠、里急后重;内痔、息肉便血伴无有肛门疼痛;肛裂则伴有肛门疼痛及便秘;慢性结肠炎常伴腹泻、左下腹隐痛;出血性坏死性结肠炎、肠套叠伴有剧烈的腹痛等。
那么,如果出现了便血怎么办呢?我们首先要分清为什么出现这种症状。值得一提的是,有些疾病引起的便血量很小,常常用肉眼不能发现,而少量的消化道出血,是早期结肠癌的重要症征,如能尽早发现便血,对确诊疾病及取得治疗的良好时机有着重要的意义。临床上一般以大便潜血试验来检查粪便中混有的少量血液。当病人发现自己有便血怎么办,就应尽早去医院就诊,经临床检查,并通过化验、X光、内窥镜等各种检查,确定疾病,及早治疗。
有些便血患者还要知道,肛门疾病是引起便血最常见的原因,痔疮、肛裂引起的便血都是便后滴血,严重的可以喷血,血色鲜红,血与粪便不混和,肛裂引起的便血常伴有排便后肛门痛疼。
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大便(粪便)是未被吸收的食物残渣部分。对于未被吸收的残渣部分,消化道则通过大肠,从肛门以粪便形式排出体外。屎带有的一定的臭味,同时,有的屎还带有一定的药用。但是如果大便呈现出黑色,不免会使人担心不已,到底是什么原因导致大便黑色呢?相信遇到过这个问题的朋友们都想知道吧,造成这种情况的原因有很多,所以要区别对待。下面是小编所了解的一些导致大便黑色的情况,让小编来给大家介绍下吧,希望对大家有所帮助。
1、多吃蔬菜水果等高纤维的食物,避免过多的食用辛辣易上火的食物,这样有利于肠道蠕动,对消化系统帮助非常大,能够有效改善大便黑色的问题。
2、保持一个良好的睡眠,多喝水,每天坚持到户外运动锻炼,有一个健康的体魄。这样身体的许许多多的问题也就不治而愈了。
3、如果大便黑得像沥青,则叫柏油便,如果最近没有吃过动物血一类或是铁剂,就要注意,快快去医院检查,怕有内出血,如胃及十二指肠出血。要检查大便潜血项,指检检查血色素,总之千万不要掉以轻心。
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大便后流血是一种很常见的病症,分为几种情况,比如:消化道出血,经肛门排出,包括单纯便血、先便后血、先血后便、便血杂下,或便中挟血。或者,血液从肛门排出,大便带血,或全为血便,颜色呈鲜红、暗红或柏油样等,都称为便血。很多人都不知道大便出血是怎么回事,下文小编就来为大家简单介绍下。
1、大便带血颜色怎样?
鲜血便:痔疮、直肠息肉、肛裂、直肠脱垂。脓血便:直、结肠癌,肠炎。
2、大便时后便后肛门是否疼痛?
无痛性性出血:内痔、混合痔、直肠癌、直肠息肉。疼痛性出血:血栓性外痔、炎性外痔、肛裂、肛周脓肿、肛门异物。
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睡眠应该是一天中最为放松的时候,但是有些人在睡觉的过程中总是做噩梦,夜里还会惊醒好多次。那么人为什么会总是做噩梦呢?什么情况下做噩梦的频率会高呢?下面就由小编来给大家一一介绍吧!
1.梦魇在午休和晚间睡眠时都可能发生,原因多半是睡姿不正确(双手放在胸口等)、生活不规律造成的。
2 .首先你要正确认识这种状况,这就像平时得感冒一样,提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
3.睡前不要饮食,临睡前吃东西会加重肠胃的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。
4.不瞌睡的时候不要强睡,要使自己处在一中较为放松的状态,在大脑兴奋的时候不要睡觉。或者可以听一些纯音乐使自己放松下来。
5.睡前不要饮浓茶、喝咖啡,浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6.不要久睡不起、赖床,睡眠太多会导致无力,精神萎靡,食欲减退。
7 保持房间通风,但不要对着人直吹(窗户稍微打开一点儿就可以),保证大脑供氧充足。
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左眼下眼睑跳原因是什么?你知道左眼下眼睑跳原因吗?你想了解左眼下眼睑跳原因吗?下面就由小编来带领大家了解左眼下眼睑跳。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎。
豌豆菜饭
制作方法
1.首先把香肠和火腿切成丁;再将白菜去根和老帮,洗净去水,切段。
2.将炒锅放在旺火上,倒入猪油烧热,放入火腿丁翻炒片刻,盛入盘内。
3.将粳米淘洗干净,沥去水,与香肠丁一起放入沸水锅中,沸煮数分钟,至汤近干时,改用小火焖熟。
4.将油加热,然后把青菜段、豌豆放入锅内,等到炒至变颜色以后,再放入米饭锅里,再焖10分钟,停火,撒入调味品即可食用。
清炒荷兰豆
制作方法
1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;
2.炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。
腊鲜鸭肝
制作方法
1.把鲜鸭肝切成粒状如黄豆大,用姜汁15克,汾酒10克腌20分钟。
2.其余全部制法按照腊肠操作过程。在太阳下曝晒两天即成。
杨梅绿豆粥
制作方法
1.糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;杨梅漂洗干净;
2.锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;
3.用小火煮至米花、豆烂;加杨梅、白糖搅拌均匀,盛入碗中即可。
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打嗝,医学上称“呃逆”,是膈肌不自主的间歇性收缩运动,空气突然被吸入呼吸道内,并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低,可产生胸内的不适感。在日常生活中有些人总是打嗝,那是什么原因引起的呢?下面就由小编来为大家一一解答。
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
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宝宝的大便是否正常可以说是牵动着妈妈的心。宝宝大便绿色是大部分妈妈在照顾宝宝过程中可能碰到的问题。很多妈妈都会担心,宝宝大便绿色是否正常。下面,小编就与大家来了解一下这个问题。
1、如果孩子各方面身体状况跟精神状况都很正常,只是大便呈绿色,很可能是生理性导致的绿色大便,例如小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素,使大便呈黄绿色,或者是因为前天吃了菜泥之类的辅食导致的,这种情况下不需要特别处理。
2、如果宝宝是因为饥饿而导致的便便呈绿色,只需要增加奶量,把宝宝喂饱就可以了。
3、如果是铁质吸收不好引起的大便绿色,母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入,维生素可以促进铁吸收,多吃蔬菜,适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高,而且要注意水的摄入量,每天水的摄入量是1300ml,同时,宝宝吃奶后,可以适当给宝宝点水。
4、如果是孩子还有感冒流鼻涕等症状,那就是因为着凉了导致的大便呈绿色,那就要带孩子看医生了。
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宝宝的大便颜色就像一面镜子,让你可以从中窥伺宝宝的健康状况。如果宝宝的大便颜色呈现以下不正常现象,小编可要提醒各位爸爸妈妈咯,这可能意味着宝宝的身体某处出现了问题。
(宝宝大便呈灰白色:宝宝大便呈现出灰白色,则要警惕胆道阻塞的可能,这种病症排除的灰白色便便,在医学上称陶土色大便。此外,进食牛奶过多或糖过少,产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合,形成脂肪皂,粪便也可呈现灰白色,质硬,并伴有臭味。)
方法1:注意观察宝宝的食欲、大便次数
如果宝宝食欲还好,大便次数没有增加很多,可不必太担心。如果有大便次数有所增加,家长最好带宝宝去医院检查一下!
方法2:注意调整喂养习惯
婴儿大便颜色异常的时候,家长们应暂停一段时间辅食喂养,进流食为主,腹泻情况逐渐好转后再进半流质等食物。腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质。
方法3:禁止乱用抗生素
不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物,以免造成肠道菌群紊乱等。如果想要服用一些促消化的药物如婴儿健脾散或是乳酶生,调节肠道菌群的药物,请事先咨询下专家医师意见。
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小孩大便带血,相信是许多家长都会遇到的问题,接下来由小编带你加深对其的了解和应对的方法。
小孩大便带血最常见有两种可能
一.是孩子大便干造成的肛裂出血
二.是孩子有大肠息肉,
第一种情况需要调理饮食,多吃纤维素多的蔬菜水果,象胡萝卜、菠菜,地瓜,苹果等,多喝水,养成良好的排便习惯,第二种情况需要做肠镜才能确诊,治疗一般需手术。
那我们详细了解一下,可能出现的第二种情况大肠息肉
大肠息肉(Cokic Polyp)是所有向肠腔突出的赘生物总称,包括肿瘤性和非肿瘤性,前者与癌发生关系密切,是癌前期病变,后者与癌发生关系较少。由于这两种息肉在临床上并不容易区分,故常统以息肉作为初步诊断,待病理学检查明确诊断后再进一步分类,因此临床上所谓的大肠息肉并不说明息肉的病理性质,通常临床医生所说的息肉多为非肿瘤性息肉,肿瘤性息肉统称为腺瘤。
治疗肠息肉要从改善自身的体质开始做起,这就要求多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时提高自身的免疫力。同时,肠息肉的食疗方法,患者应吃些中碱性食品:萝卜干、香蕉、橘子、番瓜、草莓、大豆、红萝卜、蕃茄、 蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:苹果、甘蓝菜、 洋葱、红豆、萝卜、豆腐等。强碱性食品:茶叶、海带芽、恰玛古、葡萄、海带,柠檬等。另外,肠息肉患者像强酸性食品:白糖做的西点或柿子、乌鱼子、蛋黄、奶酪、柴鱼等。酸性食品:火腿、猪肉、鳗鱼、牛肉、培根。
小孩大便带血可千万不能忽视,应尽早的去医院请医生检查。
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肚子胀总想大便怎么回事?下面是由小编整理的关于此类病情的一个成因和解决方法。
肚子胀痛总想大便时首先考虑为慢性结肠炎,一般大便当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了粘液也就没有了;目前随着科技不断发展,医用原材料不断更新,新药不断出现;对慢性结肠炎的临床认识不断提高,彻底根治结肠炎的办法不断出现;建议应用军队科研成果-特效肠炎123号药系列治疗,是能够彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎,是有他的特殊性。
其特点是:
1,针对慢性肠炎,慢性结肠炎久治不愈的特点,采取不同配方,其目的是充分发挥药物的最大治疗作用,避免或降低药物的最小副作用;
2,特殊的药物,全部是西药成分,其中三种成分是比较特殊的;
3,特殊的应用方法,具有严谨的科学性,按照顺序每天晚饭后吃一包药,达到夜治昼复目的,既夜间治疗,白天恢复肠道功能和正常菌群,15天一疗程;
4,人性化,科学性的用药方式和饮食要求是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎的根本保障;必须保持正常饮食和各种营养物质的需要,特别是蛋白质(一般鸡,鱼,肉,蔬菜,水果都可以吃的,但是掌握一个原则:什么都可以吃,但是都不能够多吃),治疗期间必须禁止喝酒和吃辣椒;该药是完全可以彻底根治慢性结肠炎的;
肚子胀总想大便另一个成因可能胃肠湿热所致,一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物清除胃肠湿热,快速修复胃肠粘膜,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。
以上就是小编关于此类病情的一个总结与应对方法,希望对读者能有所帮助,当病情严重时,应该及时就医,避免延误了病情。
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宝宝拉泡泡大便的原因在哪?该如何治疗?下面是小编整理的相关资料,希望能够帮助到大家。
1.首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养。
2.注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调节。
3.母乳喂养妈妈一定要主义饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。
4.注意观察宝宝的大便颜色、有无粘液脓血、体温、宝宝的精神状态、食欲,有无哭闹不安。如果宝宝的大便次数较多,有粘液脓血,精神、食欲差,尿量减少,尽快带宝宝到医院就诊,用一个干净的一次性纸杯留取宝宝的大便及时送到医院化验,查出病因,听取医生的意见和建议,在医生的指导下服药。但您也不必太担心,宝宝在成长过程中经常会碰到类似的问题,用药合理很快就会康复的。
5.消化不良所致,建议可酌情使用妈咪爱加思密达。另外也可用丁桂儿脐贴外用。
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宝宝便便的气味能够反映出他的健康状况,那么宝宝大便酸臭怎么回事呢?下面是小编整理的于宝宝大便酸臭的相关知识。希望能对大家有所帮助。
1.如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。
2.如果宝宝便秘的话首先你要每天帮宝宝按摩肚子,就是用你中间的三个手指,绕着宝宝的肚脐顺时针按摩,一次5分钟,每天早晚各一次,能帮助宝宝加快肠蠕动,使宝宝产生大便反射。
3.另外,从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯,使他按时排便,排便最好在清晨或晚上临睡前,早晨排便最好,晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好,但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况,然后根据孩子的情况,有意识的定时排便,排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。
4.纯母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。如果平时每天仅有1—2次大便,突然增至5—6次大便,则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多,但小儿一般情况良好,体重不减轻,不能认为有病。
5.人工喂养儿,大便色淡黄或呈土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味,大便每天1—2次。
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有些时候的大便会异常的臭,这不仅对自己有影响,有时也会影响到他人的生活。那么大便为什么会臭呢?小编来科普下这个问题的答案。
健康饮食,经常运动。饮食宜清淡爽口,荤素搭配合理1:4,不暴饮暴食,保持身心愉悦。经常锻炼身体,走路散步慢跑都非常好,在走路小跑的过程中促进肠道蠕动,增加消化食物的能力,促进新陈代谢,减少体内毒素,有助于排便规律,形成轻松愉悦的心情。
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大便干结是怎么回事?大便干结是多种疾病的一种症状,表现为排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
1、出现痔疮:大便困难时排便用力摒力,直肠颈压力增高,阻断静脉回流,使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位,其中的纤维间隔逐渐松弛,直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合,甚至夹杂细小的动、静脉瘘,最后形成痔疮。
2、加重心脑血管疾病:大便困难伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,甚至危及生命。
3、有损美容:大便困难会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,有害物质再吸收入血,导致皮肤色素沉着、瘙痒、形成痤疮、颜面色斑等。
4、可致性欲下降:长期大便困难使盆腔肌肉群受到慢性刺激,会影响阴茎勃起及阴道功能的正常发挥,耻骨尾骨肌经常处于松弛状态会引起阴道敏感性下降,性快感减弱。
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