为您找到与大人长期干咳怎么办相关的共160个结果:
●发挥机体自身的力量
一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。其实,偶尔的感冒对锻炼 们的机体免疫机能不无好处。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能,而且可能会掩盖严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重。所以,无论使用镇咳药或秘方都不要超过7~10天,最好只是晚上用来缓解咳嗽。
●有选择的服用药物
一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润 喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,而且必须在医生的指导下。
●大量饮水
摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。
●勿饮咖啡和酒
尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。
●保持空气湿润
增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
●垫高枕头
如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。
●指压治疗
严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。
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人体排除气道分泌物或异物的保护性生理反射动作,但长期频繁咳嗽可影响工作和休息,剧烈刺激性咳嗽可导致呼吸道出血等情况。下面读文网给大家分享治疗长期干咳的方法。
1、加强身体锻炼
秋季大家应该多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2、保持空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
3、注意增减衣物
天气冷出门戴口罩,气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。当气温较低是,出门应当佩戴口罩,以减少冷空气对呼吸系统的刺激,缓解咳嗽。
4、保证水分充足
咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一,因此应注意多喝水,补充体内所需水分,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥减少咳嗽。
5、保持适当湿度
环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
6、少吃辛辣甘甜
辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状,咳嗽期间应少吃这类食品。
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大人们应该遵守公共秩序,讲究社会公德,注意交通安全。下面就是读文网小编为大家整理的关于大人要时刻记得的交通安全知识,供大家参考。
一、骑自行车要遵守交通规则
在道路上骑自行车,必须集中思想,双手把住龙头。要在非机车道内行驶,不准驶入机动车道。转弯时,需看清来往车辆,伸手示意,不能突然猛拐。
二、不玩车、不吊车
有一些同学随便玩弄停着的汽车,甚至在道路中间拦车、追车、吊车,向车辆驾驶室投掷石块,以此作乐。其实这是十分危险的举动,最容易造成事故,也不道德。
三、文明乘车守秩序
公共汽车真繁忙,迎送乘客去各方。
乘车定要守秩序,交通法规不能忘。
依次上车莫拥挤,扶老携幼高风尚。
文明乘车,确保安全。等乘公共汽车,应在站台上有秩序地等候。车停稳后,让车上的人先下,然后依次上车,不要争抢。上车后要主动买票,遇到老弱病残和怀抱婴儿的人应主动让座。车辆行驶时,要坐好或站稳,抓住扶手,防止紧急刹车时摔倒。不能将头和手伸出窗外,不能在车厢内大声叫嚷,乱扔果皮、纸屑,做个文明的小乘客。
四、行人应遵守的交通法规和公共道德
1、自觉遵守交通法规,主动避让在车行道上正常行驶的车辆。劝阻家人、邻居不占道摆摊、晒粮、晒草和打场,以免堵塞交通。
2、禁止在道路上爬车、追车、强行拦车或掷物击车。不向驾乘人员泼污水、扔石子、骂脏话,更不得砸玻璃、戳轮胎。
3、严禁在道路上设置石头、木棒等障碍物,更不准挖掘,损毁公路、铁道路基路面和堵塞公路、铁路边的排水沟。
4、禁止攀折、毁损公路、铁路、河流两旁的树木。
5、禁止翻越、倚坐人行道与车行道间的护栏和隔离墩,更严禁对护栏、隔离墩及其他交通设施如信号灯、标志、标线等进行破坏。
以上严禁的行为,都是违纪违法行为。
6、遇到聋、哑、盲人和行动困难的老人,要主动上前帮助,引导他们按交通规则行动。
7、遇到车祸时,要主动报警,协助大人保护好事故现场,主动给予受害者力所能及的帮助;如发现有酿成事故而企图逃逸的车辆,要机敏地记下它的车牌号和特征,及时向交警报告;在任何情况下都不准乘人之危,私拿因车祸抛撒在车上、路边的钱财物品。
五、乘车人的公共道德
乘车时要遵守公共秩序,依次上下车;要发扬雷锋助人为乐的精神,扶老携幼,不抢座位,主动给老人、小孩、病人、残疾人和孕妇让座位;要做文明乘客,主动购票,服从验票,积极配合、帮助驾驶员、售票员维持好车上的秩序。
六、行人上街和横过道路
1、行人上街要走人行道,不要走车行道。
2、横过街道和公路要走人行横道,不要斜穿或猛跑。
行人横过道路时,应站立在路边,看清来往车辆后,选择离自己最近的人行横道通过。通过时,须先看左右方向是否有来车,确认来车距离远无危险后才能通过。
行人横过道路时,不要突然改变行走路线,突然猛跑,突然往后退,以防来车驾驶员措手不及,发生危险。
横过同方向有两条以上机动车道的道路时,要十分注意驶近或停下的车辆旁边是否还有车辆驶来,没有看清时不要冒险行走。
横过未设人行横道线的乡镇街道或公路时,要看清左右有无来车,千万不要奔跑,不要同来车抢道。
3、行人横过人行横道信号灯的人行横道时,必须遵守信号灯的规定:绿灯亮时,准许行人通过;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的,可以继续通行;红灯亮时,不准进入人行横道。
还须注意:即使信号灯已经变成绿色,也应看清左右的车辆是否停稳,然后再穿越道路。
4、设有人行过街天桥或地道的地方,行人过街要走人行天桥或地道,不要横穿街道和公路。
5、列队横过车行道时,每横列不准超过二人,队列须从人行横道迅速通过,没有人行横道的,须直行通过;长列队伍在必要时,可以暂时中断通过,待车辆过去后,再继续通过。
七、警告标志
驾驶人员在一条不熟悉的道路上行驶,不可能知道行驶前方存在有潜在的危险。警告标志的作用就是及时地提醒驾驶人员前方道路线形和道路状况的变化,在到达危险点以前有充分时间采取必要行动,确保行驶安全。
警告标志的颜色为黄底、黑边、黑图案。
警告标志的形状为等边三角形,顶角朝上。
警告标志共有标志42个。比原国标增加9个,新增加的标志有:1、窄桥标志;2、注意牲畜标志;3、路面不平标志;4、有人看守铁路标志;5、斜杠符号标志;6、注意非机动车标志;7、事故易发路段标志;8、慢行标志;9、注意障碍物标志。
(1)、注意信号灯标志
(注意信号灯)
此标志设在驾驶员不易发现前方为信号灯控制的路口前适当位置。
(2)、注意落石标志 (a) (b)(注意落石)
此标志设在有落石危险的傍山路段之前适当位置。
(3)双向交通标志(双向交通)
双向行驶的道路上,采用天然的或人工的隔离措施,把上下行交通完全分离,由于某种原因(施工、桥、隧道)形成无隔离的双向车道时,须设置此标志,以提醒驾驶员注意前方是无隔离的双向交通。
(4)注意行人标志(注意行人)
一般设在郊外道路上划有人行横道的前方。城市道路上因人行横道线较多,可根据实际需要设置。一般可在驾驶员不易发现前方设有人行横道线的地方设置。
(5)注意儿童标志(注意儿童)
此标志设在小学、幼儿园、少年宫、儿童游乐场等儿童频繁出入的场所或通道处以引起驾驶员的重视。
(6)注意非机动车标志(注意非机动车)
用以促使车辆驾驶员注意非机动车的横穿和出入减速慢行。此标志设在混合行驶的道路并经常有非机动车横穿、出入的地点以前适当位置。
(7)事故易发路段标志(事故易发路段)
用以告示前方道路为事故易发路段,须谨慎驾驶。此标志设在交通易发路段以前适当位置。
(8)慢行标志 (慢行)
用以促使车辆驾驶员减速慢行。此标志设在前方需要减速慢行的路段以前适当位置。
(9)施工标志 (施工)
用以告示前方道路施工,车辆应减速慢行或绕道行驶。此标志可作为临时标志设在施工路段以前适当位置。
(10)注意危险标志(注意危险)
用以促使车辆驾驶员谨慎驾驶。此标志设在以上标志不能包括的其他危险路段以前适当位置。
禁令标志的颜色,除个别标志以外,为白底、红圈、红杠、黑图案。图案压杠。
1、禁止标志
(1)禁止通行标志(禁止通行)
表示禁止一切车辆和行人通行。此标志设在禁止通行的道路入口处。
(2)禁止驶入标志(禁止驶入)
表示禁止车辆驶入。此标志设在禁止驶入的路段入口处。
其颜色为红底中间白横杠。
(3)禁止机动车通行标志(禁止机动车通行)
表示禁止某种机动车通行。此标志设在禁止机动车通行的路段入口处。
(4)禁止非机动车通行标志(禁止非机动车通行)
表示禁止非机动车通行。此标志设在禁止非机动车通行的路段入口处。
(5)禁止畜力车通行标志(禁止畜力车通行)
表示禁止畜力车通行。此标志设在禁止畜力车通行的路段入口处。
(6)禁止人力货运三轮车通行标志(禁止人力货运三轮车通行)
表示禁止人力货运三轮车通行。此标志设在禁止人力货运三轮车通行的路段入口处。
(7)禁止直行和向左转弯标志(禁止直行和向左转弯)
表示前方路口禁止一切车辆直行和向左转弯。此标志设在禁止直行和向左转弯的路口前适当位置。
(8)禁止直行和向右转弯标志(禁止直行和向右转弯)
表示前方路口禁止一切车辆直行和向右转弯。此标志设在禁止直行和向右转弯的路口前适当位置。
(9)禁止掉头标志(禁止掉头)
表示前方路口禁止一切车辆掉头。此标志设在禁止掉头的路口前适当位置。
1、步行标志 (步行)
表示该街道只供步行。
此标志设在步行街的两端。
2、人行横道标志 (人行横道)
表示该处为专供行人横穿马路的通道。
此标志设在人行横道的两侧。
3、公交线路专用车道标志 (公交线路专用车道)
表示该车道专供本线路行驶的公交车辆行驶。此标志设在进入该车道的起点及各交叉口入口处以前适当位置。
4、公民道德建设的着力点(60字):
社会公德:文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法
职业道德:爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会
家庭美德:尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结
看过“大人要遵守的交通安全知识”
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干咳嗽是常见的肺部疾病,容易引发鼻塞、流鼻涕,引起干咳嗽的原因有很多,比如过敏性鼻炎、哮喘、肺炎等等。小编为大家详细介绍几款干咳嗽的食疗方法,缓解干咳嗽学起来!
NO.1白糖煮鸡蛋
鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖每天早上和晚上热服喝下,连着服用三天就会好了。
NO.2鸭梨绿豆汤
绿豆100克,鸭梨两个。取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,把梨子吃掉把汤喝完就可以了,每天晚上和早上各吃一次。
NO.3冰糖蒸白果
白果3钱,冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡觉之前服用,一天喝一次,坚持一个月可治干咳。
温馨提示:干咳嗽的人在平时要多注意喝水,如果能够坚持服用上面说到的方法,那么干咳嗽就可以很好地改善。尤其是在饮食上千万不能吃刺激的食物,否则会更严重。多吃一些清淡的食物,这样也有利于病情恢复。
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大人交通安全知识有哪些呢,掌握了相关的交通安全知识对自己和孩子都是好的,下面就是读文网小编为大家整理的关于大人交通方面的安全知识,供大家参考。
各位学生朋友们大家好,我是曹灿,新学期到来了,自行车是不少中学生朋友上学的首选交通工具,但是在路况复杂的上下学路上。自行车也非常容易和汽车发生交通事故。2013年2月26号,北京的一位中学生小王,为了赶在红绿灯变灯之前通过十字路口,结果与一辆右转弯的公交车发生了剐蹭。好在车上乘客提醒了司机师傅,才没有酿成更惨痛的事故。交警到达现场调查后认定,小王在十字路口前选择突然加速是事故的主要原因,而公交车在拐弯的时候,司机在后视镜中是存在盲区的,这也使得公交司机没有意识到小王的加速举动,才造成了事故的发生。
虽然这起交通事故没有造成严重的后果,但足以为骑车的学生朋友们敲醒警钟。在通过十字路口的时候我们一定要减速慢行,宁等三分钟,不抢一秒钟。同时,学生朋友们在路上骑车还应该随时保持警惕,如果遇到大型货车,或者公共汽车,一定要远离他们。做到不跟骑,不超车。
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口臭,就像是一个尴尬的标签。无论外表如何光鲜,那“张嘴即来”的臭味总是萦绕不散。别以为口臭只是个小毛病,除了正常的人际交往带来许多烦恼之外,还可能是身体健康出现问题的信号,包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。
郑先生口臭3年多,在多家医院口腔科反复诊治,总觉得口臭未能解除。后来在诊治询问病史中被发现他平常有反复上腹部隐痛症状,转诊消化内科后确认患有幽门螺旋菌感染性胃炎。经肠胃专科治疗后,口臭症状明显减轻。
翁志强表示,如果排除口腔问题或疾病后,口臭问题仍然存在,很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。最简单的鉴别方法是:闭口后,若仍有臭味从鼻部呼出,则为非口源性口臭。引起非口源性口臭的疾病有很多,消化系统的疾病如食管炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、幽门菌感染、便秘、胃肠括约肌功能失调、消化道恶性肿瘤等可引起口臭;而上呼吸道来源的口臭可发生在抽烟、慢性上颌窦炎、鼻咽脓肿、恶性肿瘤;下呼吸道来源的口臭可由支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺癌引起。
{口臭的防治应针对引起口臭的原因进行,对不同类型的口臭原因采取具体的方法预防和治疗。在清除口腔病灶基础上合用中医调理往往效果较好。中医认为“口臭”多由肺、脾、胃积热或食积不化,就是脾胃运化功能失调所致。可用中医调理。
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宝宝没有感冒发烧,只有干咳这是什么原因引起的呢?下面是小编整理的与宝宝干咳的相关资料。希望对大家有所帮助。
1.一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药,宝宝烦躁、发热时,可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药,不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药,更不要滥用抗生素。
2.让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动,即使是寒冷季节也应坚持,只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
3.疑似流感,应立即就医,明确诊断,在医生指导下治疗。
4.对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘病。
5.如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水,应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状),你可以在宝宝房间里放一个加湿器,帮助宝宝祛除肺部的黏液,并给宝宝喝足够多的水。
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做家务,是现代孩子学习动手能力的方式之一,有利于培养陪孩子务实、劳动的性格,获得了许多家长和专门的认,那么,具体来说,孩子做家务的好处多不多,有哪些呢?下面是读文网小编整理的五篇有关于为大人做家务的作文300字,供大家参考一下!
我盼望的星期天到了,我的心情是那么的愉快,因为今天我也能像爸爸妈妈那样做家务劳动了。
“你的任务是扫地和拖地”,爸爸说“干好了可有奖励哦!”听见这话,我的心里美滋滋的,多好的美事啊,不干白不干,还有奖励呢!想到这里,我一蹦三尺高。我先把地扫了扫,很不认真,没有扫到东西。爸爸见了,说:“做事可需认真些,奖励不容易得到哦!”“是。”我说道。我又认认真真地扫了一遍,从里到外扫,这次可不大意了地面上也几乎没有了灰尘。“第一个任务通过,该进行第二个任务了。”爸爸说。
我又先把拖把在水台里泡了两分钟,然后又学着爸爸妈妈的样子把拖把里的水压出些,就拿出来,又从里往外拖,把厨房、起居室、四个卧室和厕所、阳台都拖了拖。觉得不太干净,又专心致志的拖了一遍,这回终于拖干净了。“任务完成了。”我说。“不错,干净的很,过来我屋子里。”我看了看那一尘不染的地面,高兴的笑了。
我来到爸爸的卧室,“这是你的五元奖金,拿去吧。”“耶!”我在这次活动中总结出了一个道理:做事只要专心去做,才能成功。#p#副标题#e#
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很多人家里都有长期卧床的老人,如何才能让老人们在病床上也有一个舒适的晚年呢?下面小编准备了老年人长期卧床要点,希望对您有帮助!
老年人机体抵抗力差,卧床容易出现各种并发症,造成病情加重,甚至导致死亡。
2.1 防止压疮?
长期卧床使身体的重量长期压迫某处组织,使该处的皮肤、皮下组织长期得不到动脉血液的供给,导致组织缺血缺氧,易形成压疮,因此应保持老人床铺松软、清洁、干燥、无渣屑,每日2~3h协助老人翻身,对受压处皮肤进行环行按摩,动作轻柔,骨突处用垫圈,若皮肤出现压疮,及时处理疮面,防止压疮进展,恶液质、癌症晚期的老人可采用气垫床。
2.2 防止坠积性肺炎
由于老人卧床时间太长以及重力作用,会引起排痰不畅甚至形成坠积性肺炎。应积极指导老人做深呼吸,主动咳嗽,同时轻拍老人背部,以促进痰液排出,根据病情更换卧位姿势,积极治疗上呼吸道感染,保证营养水分的摄入,防止痰液粘稠。
2.3 防止静脉血栓的形成
长期卧床使静脉血液回流减慢,老人血液粘滞度增加,易发生静脉血栓,尤其双下肢多见。每天给老人按摩机体肌肉,活动关节,以促进血液循环,同时鼓励老人多做自主运动,注意观察末梢血液循环,发生异常,及时处理。
2.4 防止泌尿感染
部分老人卧位时排尿不习惯,再加上膀胱肌无力,易发生尿滞留,继发尿路感染。应保证老人每日足够的摄水量,每晚用温水擦洗会阴部,需导尿者严格按照无菌操作,注意观察老人有无尿频、尿急、尿痛及发热症状,如发现异常,应及时按医嘱应用抗生素。
看过“老年人长期卧床要点”
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当我们被失眠久久困扰时,很多种痛苦如影随形。这种情况下我们往往会想,治疗失眠最好的办法是什么呢?下面我们具体了解下长期失眠用什么方法冶。
我们必须要注意的就是病人们心理上的调整。生活睡眠过程中,人的心理活动会发生很多种变化,我们称之为做梦。一般情况下,不影响睡眠质量就不必在意做梦,但是如果影响正常工作和生活的情况下就需要在医生的指导下帮助改善睡眠。
我们要注意的就是好的睡眠环境保证。越好的睡眠环境,就越利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据表明,床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出,选择优质床垫能为健康睡眠加分,对提高睡眠质量有显著作用。
可以选择一些药性比较温和的药物辅助治疗。药性温和的药物一般情况下对人体影响比较小,副作用很少,需要禁忌的地方也不是很多,所以比较容易被人们接受。比如:唐宫方安舒汤药性就比较温和,没有副作用也不会产生依赖。所以,必要的时候选择性格温和的药物也是一个很好的选择。
睡前的饮食也是我们要注意的,那我们吃些什么呢?在此,我建议失眠多梦的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品,同时要养成规律性生活习惯,最好要保证充足的睡眠;不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食方面应多吃清淡的蔬菜,少食油炸、辛辣、煎炒的食物。
在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法战胜失眠,你可以先想着,失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
若疲劳而难以入睡者是失眠的一种,而这种失眠可以采取一些外助来进行改善睡眠,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用,水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
合适的睡姿对于治疗长期睡眠也是有所帮助的,所以人们要对此多加注意。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。
要想拥有好的睡眠就需要对睡眠有所诱导,可以通过音乐来进行,聆听平淡而有节律的音响,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素,同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
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夏天长期吹空调对身体的危害有哪些一览
随着天气越来越热,不少上班族是上班吹空调,下班回到家也是马上把空调打开,那么你知道夏季一直吹空调有哪些危害吗? 以下是小编准备的一些夏天长期吹空调对身体的危害有哪些,仅供参考。
空调吹多了会影响到女性的月经。尤其是女性正处于经期时,如果吹空调的时间过长或者是对患者进行直吹,容易使女性出现宫寒的症状,比如会出现痛经的现象,并且还有可能会造成经血量增多或者是经期延长等不良后果。
即使女性不处于月经期,长时间吹空调也容易影响到月经。所以不建议女性长时间处于空调之下,即使在吹空调时也一定要做好保暖工作。
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干咳是临床肺系疾病常见症状之一,病因复杂,病情顽固,治疗颇为棘手。近年的研究表明,几乎所有的慢性持续性咳嗽都可能是变异性哮喘引起的。
变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘,患者主要表现为刺激性干咳,但无喘息、呼吸急促等典型的哮喘症状。由于咳嗽变异性哮喘以咳嗽为症状,故临床特点缺乏特异性,误诊率非常高。
咳嗽变异性哮喘是指,以慢性干咳为主要或惟一临床表现的一种特殊类型哮喘。
1.过敏病史:患者本身可有较明确的过敏性疾病史,如过敏性鼻炎、湿疹等。部分患者可追溯到有家族过敏史。
2.临床表现:咳嗽可能是哮喘的症状,主要为长期顽固性干咳,常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发,部分患者没有任何诱因。多在夜间或凌晨加剧。有的患者发作有一定的季节性,以春秋为多。
3.体征:虽然其也可以有支气管痉挛,但多发生在末梢的细小支气管或短暂性痉挛,因此体检时听不到或很少听到哮鸣音。
4.发病人群:儿童发病率较高,已发现30%以上的儿童干咳与咳嗽变异性哮喘有关。在成人中,咳嗽变异性哮喘发病年龄较典型哮喘为高,约有13%患者年龄大于50岁,中年女性较多见。
咳嗽变异性哮喘由于早期症状易忽视,不少患者耽误了早期治疗,后期带来了很大的危害。由于咳嗽咳嗽变异性哮喘发作时气体潴留于肺泡,使肺泡含气过度,肺内压明显增加,慢性哮喘已并发的肺气肿会导致肺大泡破裂,形成自发性气胸引起气胸甚至伴有纵隔气肿。所以早期规范的治疗是关键。
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总是说眼睛是心灵的窗口,人没事多眨眨眼睛对眼睛也有保健的作用,可是如果是不舒服的眨眼睛,这可就要及时的治疗了哦,小编今天为你带了一些关于一些眨眼睛的知识,以及保护眼睛的小知识。拭目以待吧。
一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
六、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
九、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
保护视力的锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
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干咳常常会又干又痒,喉咙非常不好受。那么到底是什么原因导致儿童干咳的呢?干咳有没有什么东西可以缓解呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、萝卜陈皮汤
取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
2、川贝炖雪梨
取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
4、南杏桑白猪肺汤
南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。
5、沙参玉竹莲子百合汤
沙参20克,玉竹、莲子、百合各15克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时。取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
6、鱼腥草煲猪肺
鱼腥草30克,猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显着。
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便便颜色反映了一个人身体健康状况。小孩子肠胃功能还没有那么好会拉绿色的便便外,一般情况下,便便的颜色应该是黄褐色的,但是成人也会拉绿色的便便是怎么回事呢?
正常的大便应呈黄褐色,这是因为肝细胞分泌的胆汁进入肝肠循环后,经过一系列化学变化,胆汁中黄绿色的胆黄素变成黄褐色,并随大便排出体外。如果大便颜色很深,一般有几种可能。
第一是与食物有关,广州人有句老话:“吃猪红屙黑屎”,也就是说吃了猪血或动物内脏,大便会变成红黑色,吃绿色蔬菜吃得多,叶绿素含量高,大便呈绿色。
第二是与药物有关,胃病患者吃含铋的胃药,缺铁性贫血病人经常补充铁剂,大便也会呈黑色。炭剂、一些黑色的中成药吃了也会拉黑便。这种黑便呈深浅不等无光泽的炭样黑色。等等,相关的其它资料就不在此一一例举了。 如果第二天大便的颜色仍然是绿色的话,那你最好是到医院看一下消化内科,请专家或临床大夫给予诊治。
第三、消化不良。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。
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尿床是儿童的常见病,但是也有成人的尿床。成年人尿床是怎么回事呢?
成人尿床具体症状表现为睡眠中不自主排尿,如白天疲劳,天气阴雨时更易发生,年龄较大有怕羞或精神紧张。成人遗尿症应该要及早治疗,否则会给成人带来很大的危害,最为重要的就是心理上的危害。
成人遗尿指现阶段成年人还有经常遗尿现象,是不正常的,是一种亚健康状态表现之一,多由儿童尿床没有纠正延续而来,与人体肾气不足有关。成人一个月一次、两次是不正常的,是一种病态--成人遗尿。
那么成人遗尿症是由什么原因引起的呢?
一、年幼时就有尿床的情况,尿床未经治疗或未得到正确的治疗拖延至今。
二、成人尿床多做梦现象,在梦中找到厕所,尿完就醒了,其原因是大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激,欠完善,大脑调控尿意灵敏度欠稳定导致而引起。表现出人体夜间有尿时有时能控制,有时不能控制,尿完就醒了是因人体下身皮肤受尿湿刺激而醒。
三、因现代社会的生活节奏加快,工作、学习压力明显增大,引起脑力或体力劳动的过度,致使患者身心疲惫,睡眠过深或睡眠障碍,全身抵抗力下降
四、尿路感染,泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形,后天前列腺肥大等),产后或中老年妇女尿道括约肌松驰等。
五、医学研究表明成年人尿床后不仅影响患者睡眠生活,更重要的是尿床后羞愧难当,有损人格形象。尿床后往往得不到周围人的理解与同情,内心十分痛苦与内疚,极大地影响人体身心建康,它是一种隐性杀手!为了提高当今人们的生活质量,解除遗尿给人们的痛苦与自悲,找回自信与健康。儿科医生建议成人尿床患者及时治疗。
儿科专家呼吁:成人尿床会导致注意力不集中,大脑神经发育与精细动作不协调等;导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等;成人容易患不孕不育症。尿床带来的危害无不折磨着患者的身心。而要解决尿床这一难题,只有通过专业正确的治疗,才能恢复健康。因此,成年人不要害羞,大胆接受治疗!
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大人磨牙不是一件正常事情,很多的成年人以为没什么大的事情就不会去管这个磨牙的事情,但是之后陆续发生的口腔问题就会比较的严重。那么究竟成人磨牙是怎么回事呢?我们一探究竟。
1、消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。
2、养成良好的生活习惯 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
3、怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。4、纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔等。
5、以上治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。
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问:我由于血压高,长期服用降压药,医生说需要补锌,请问为什么要补锌呢?长期服用药物都需要补充营养素吗?
答:药物一方面作用于胃肠道,引起营养吸收不良,同时又会促使营养素的排泄,造成人体营养素缺乏。当人体营养素缺乏时,就会使药物利用率下降,药效大减。因此,长期服药的中老年患者应根据病情及时补充相应的营养素,防止营养缺乏性耐药,以增加药物疗效,促进疾病康复。
长期服用药物要点1
服降压药补锌:依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂发挥降压作用时会结合一部分锌元素,缺锌可能引起性欲减退、前列腺疾病、脱发和伤口愈合缓慢等问题。
建议:服用葡萄糖酸锌口服液(一般每支10毫升),饭后口服2支,每天2次。
长期服用药物要点2
服降脂药补维生素D:这类药物在肝脏内发挥作用,能抑制胆固醇的产生。但维生素D的合成却需要适量的胆固醇。因此,长期服用他汀类药物可能出现因缺乏维生素D而导致的腿抽筋、疲劳、气短、体虚、记忆力丧失等症状。
建议:每天补充2000~5000国际单位的维生素D。
长期服用药物要点3
服止痛药补铁:长期服用布洛芬等止痛药,可能损伤胃黏膜,以致出现胃溃疡和胃出血,从而引起铁元素的流失,增加出现贫血的风险。
建议:要想补铁,可以通过多吃肉类、动物的血和肝脏来增加铁的吸收率。
长期服用药物要点4
长期服用药物要点服降糖药补充VC:糖尿病患者的高血糖状态,可能导致体内维生素C在摄取、吸收和转运时发生障碍,造成体内维生素C水平低下。而维生素C又是促进胰岛素分泌,提高组织对胰岛素敏感性,促使体内血糖下降的主要因素。
建议:多吃菠菜、柚子、西红柿、草莓、橘子等。
长期服用药物要点5
服阿司匹林多吃含维生素K的食物:长期服用阿司匹林者很可能引起维生素K缺乏,造成凝血功能障碍。
建议:常用该药的患者,不妨多吃些含维生素K的食物,如鱼肝油、菠菜、白菜、菜花等。
长期服用药物要点6
服利尿药补点含钾食物:利尿剂会加速人体钾的流失。
建议:经常用利尿药的患者,除在医生指导下口服氯化钾外,不妨多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含钾丰富的食物,同时多喝牛奶,多吃虾皮、豆制品等。
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