有关于孩子因为被亲吻而染病的问题时有发生。那么我们该怎样亲吻孩子才能既不会影响孩子的健康，又能增加亲子感情?下面，读文网小编为大家介绍一下亲吻孩子注意的事，欢迎大家阅读。

亲吻孩子注意的事1

浓妆艳抹不要亲吻宝宝

第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授指出，化妆品已成为儿童母源性疾病的原因之一。不少化妆品含有铅、汞等化学物质，且含有雌性激素。这些有害物质通过亲吻进入宝宝体内容易引起慢性铅中毒等病症。美国就曾报道过婴儿因与母亲脸贴脸，误舔食了母亲脸上的粉脂从而发生铅中毒的病例。因此家长应该尽量避免涂有唇膏去亲吻宝宝，在接触宝宝时应尽量减少化妆。

春节除了朋友聚餐、走亲访友之外，只坐在家里是很不健康的做法，多多户外锻炼，但是春节户外锻炼应该注意一些问题。下面，读文网小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节养生保健4妙招：

1、锻炼运动很重要

春节养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春季之生气，当以主动运动，持之以恒为主要。事实证明，冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。如：散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、扭秧歌、踢踺子、跳绳等，以改善血液循环，提高心肺功能，使之获得更多氧气，以使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。故运动切忌过分活动，以免大汗淋漓而伤阳气，有悖于“春夏养阳”之旨。

2、精神调养很有益

春节养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。此时要力戒动怒，更不要情绪抑郁，思想上要豁达开朗，心胸宽阔，身体要放松，要舒坦自然，使情志“生”发出来。有效的方法是多晒太阳以延长光照时间，这是调养情绪的天然疗法。

3、御寒防风莫忽视

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。因骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，脏器缺血。于是感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、冠心病等便会接踵而来。故在此时，保健养生应防风御寒。衣着款式应宽松舒展，纯棉织品吸湿性好，暖和又贴身，是内衣的合适选料。由于寒冬自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，起到“滋阴养阳”的作用。春风于温暖之中暗藏杀机，出汗后应及时擦去，切勿敞开胸怀让风劲吹。春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。

4、饮食调养是关键

春节养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。所以富含营养，健脾扶阳的养生食物再配合高端有效的保健药品能大大提高你的春节养生保健质量。

就要过年了，很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是孩子们都快回来了，老人们最盼望的“天伦之乐”就能享受了;害怕的是万一自己身体不争气，高血压、高血脂等老毛病加重，会给大家添麻烦，让孩子们过不好节。下面，读文网小编为大家介绍一下过年期间老人应该注意的事情，欢迎大家阅读。

过年期间老人应该注意一：量力而行。

不管在家里还是去旅游，中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件，千万不可“死要面子活受罪”。

清明气候很容易导致内寒外热、肝气郁滞，在饮食起居应该要注意什么呢？下面，读文网小编为大家介绍一下清明节气起居饮食应该注意的问题，欢迎大家阅读。

清明节气养生应该注意的问题2：起居

肝属木，木生火，火为心，在此节气中心脏会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期，对此要高度重视。其次，旺木伤金，金为肺，所以这一节气对呼吸系统疾病也要予以高度重视。

此节气尽管“春瘟”流行，但也不可闭门不出，更不可在家坐卧太久。中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”。应该保持乐观的心情，经常出去到森林、河边散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。

这个节气衣着要适当，预防感冒。居室装饰避免有毒材料，要经常通风换气。

清明时节期间受天气影响，容易患病，下面，读文网小编为大家介绍一下清明前后饮食养生应该注意，欢迎大家阅读。

清明饮食养生注意3：发物不可多吃

中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。

因此，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物，如鸡、笋、芋头、鹅、羊肉、狗肉等，可多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。

复方甘草片价格低廉，止咳效果好，有些慢性支气管炎患者还会将其作为常备药。但是，服用甘草片也应该要注意一些问题，下面，读文网小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

服用甘草片应该要注意的问题1

长期吃可能成瘾。

复方甘草片的主要成分为甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠。其中，阿片可通过抑制咳嗽中枢起到止咳效果，但它也是一种易使人体引起依赖性(成瘾)的药物。它能快速进入大脑中枢神经系统，刺激多巴胺(能使大脑兴奋的物质)快速增加、释放，让人产生欣快感。长期反复用含有致瘾成分的药物，人体会逐步适应具有一定药物浓度的环境，并产生耐受，需要逐渐加大剂量才能再次感到药物“有效”，表现为强迫性地需要连续或定时用药。使用的时间越长，依赖性越大。通常建议成人每天服3次，每次3~4片，连续服用别超过7天，具体服用方案应遵医嘱。

十一7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。下面，读文网小编告诉你国庆期间该注意什么。

国庆期间注意二、连续上网警报拉响

有人长时间上网，造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛;有时饭也顾不上吃，最终导致胃出血。这些症状主要发生在青少年身上。另外，网吧电脑的键盘上有大量的病毒和细菌，容易传染各种疾病。

小处方： 每次上网不应超过两小时，且每隔半小时要休息5分钟。长时间上网，房间一定要注意通风，下机后最好洗个热水澡，喝一杯牛奶等。接触网吧键盘的人，应经常洗手。

买卖盘口应该注意哪些问题?最近股灾大家不妨学学更多的知识，下面读文网小编跟大家一起学习一下买卖盘口应该注意哪些问题。

正确看待主动性买盘和抛盘

大量的、持续的主动性买盘和主动性抛盘都是主力出击的结果，能够左右股价的走势。在庄股行情中，总有对倒的成交量出现，如果仅在收盘以后看成交量，往往容易被迷惑。投资者可以通过主动性买盘和主动性抛盘来研判主力的真正动向。主动性买盘就是对着卖盘一路买，每次成交时箭头为红色，委卖单不断减少，股价不断往上走。在股价上扬的过程中，抛盘开始增加，如果始终有抛盘对应着买盘，每次成交箭头为绿色，委买单不断减少，使得其股价逐渐往下走，这就是主动性的抛盘。一般而言，盘中出现主动性买盘时，投资者可顺势买进做多;反之，盘中出现主动性抛盘时，投资者可以顺势卖出做空。在这种情况下投资者要注意不要逆市操作，否则很容易吃亏。2. 正确看待内盘和外盘

从理论上讲，内盘(即主动卖盘)和外盘(即主动买盘)的数值可以反映主动卖出和主动买入量的大小。有不少人以此为依据，做短线买卖的参考，但内盘或外盘的数值有时并不是真实的，主力为了迷惑散户会故意制造出虚假的内盘或外盘。

比如庄家处于吸筹阶段时，往往在下档不同价位挂一些买单，而在上面用更大的卖单压住股价，此时内盘是大于外盘的。所以，散户股民在利用内盘和外盘的大小判断 股票的走势时，一定要同时结合股价所处的位置和成交量的大小，更要关注股票走势的大形态。外盘大，股价并不一定上涨;内盘大，股价也并不一定下跌。具体注意事项包括以下儿点:

一、 股价经过了长时间的数浪下跌，股价处于较低价位，成交量极度萎缩。此后，盘中成交温和放出，当日外盘数量增加，大于内盘数量，股价将可能上涨， 此种情况较可靠。

二、在股价经过了长时间的数浪上涨，股价处于较高价位，成交量巨大，并不能再继续增加，当日内盘数量放大，大于外盘数量，股价将可能继续下跌。

三、在股价持续阴跌过程中，时常会出现外盘大、内盘小， 此种情况并不表明股价一定会上涨。因为庄家用几笔抛单将股价打至较低位置，然后在卖1、卖2挂卖单，并自己吃掉卖单，造成股价小幅上升。此时的外盘将明显大于内盘，使投资者认为庄家在吃货，而纷纷买入。

四、在股价持续上涨过程中，时常会发现内盘大、外盘小，此种情况并不表示股价一定会下跌。因为庄家用几笔买单将股价拉至一个相对的高位，然后在股价小跌后，在买1、买2挂买单，让投资者认为主力在出货，纷纷卖出股票，此时庄家层层挂出小单，将抛单通通接走。这种先拉高后低位挂买单的手法，常会显示内盘大、外盘小，达到欺骗投资者的目的。

五、股价已上涨了较大的涨幅，如某日外盘大量增加，但股价却难以大幅上涨，投资者要警惕庄家诱多出货。

六、当股价已下跌了较大的跌幅，如某日内盘大量增加，但股价却难以大幅下跌，投资者要警惕庄家诱空吸货。

酒不是人类生存的必需品，但是古今中外人士都喜欢饮酒。专家建议，不同酒种适量饮用：

啤酒啤酒是全世界最流行的一种酒精性饮料，含少量酒精，以大麦芽为主要原料，添加少量其它淀粉原料，经糊化和糖化加啤酒酵母发酵制成。在酿制过程加啤酒花。啤酒花内含单宁可使蛋白质凝固沉淀，麦芽汁澄清亦能透明，有特异香气，舒适苦味，并有增加泡沫持久性及防腐作用。

啤酒酵母除具有发酵作用外，还提供富有营养价值的酵母代谢产物。啤酒分淡色啤酒、浓色啤酒、黑色啤酒三个种类。啤酒每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分，一升啤酒热量相当于200克面包或500克马铃薯或45克植物油。因此，被称为“液体面包”。每升啤酒含蛋白质4.0克，17种氨基酸，总量2.03克/升。内含果糖、蔗糖、戍糖、戍聚糖等8克，糊精27克，含钙、磷、钾、钠、镁，并含有铬、硒、维生素B6、核黄素、尼克酸。美国啤酒内还含有泛酸和叶酸。啤酒的代谢较快易使人发胖，饮过量会破坏细胞功能，产生乙醇中毒，高血压、冠心病者不饮为佳。糖尿病患者按医生指定后再饮。

黄酒黄酒早在公元前21世纪我国就已饮用，是一种低度酒，其总固形物为>20～40克/升，含氨基酸态氮>0.2～0.4克/升，糖分<10～200克/升。黄酒分干型、半干型、半甜型、甜型、浓甜型五种。干型含糖分1克/100毫升，半干型含糖分1～3克/100毫升，半甜型含糖分3～10克/100毫升，甜型含糖分10～20克/100毫升，浓甜型含糖分≥20克/100毫升。黄酒的热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮六两(300毫升)加饭酒等于吃二两米饭或三两馒头。黄酒中的蛋白质为1.2～1.6克/100毫升，含有18种氨基酸;其中9种为人体所必需的氨基酸尤以亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸最为丰富，故黄酒被称为“液体蛋糕”。黄酒的酯类含有醇厚的酒香，黄酒内含大量维生素B族如硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E等，因此，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。黄酒还含有钙、镁、钾、钠、铁、碘、锰、锌、钼、硒等常量和微量元素。此外，黄酒还有烹调及药用价值。

酒

葡萄酒葡萄酒早在数千年前，被人认识到它的营养价值，有人把葡萄酒、面包、植物油合成一组称为“维持生命和维持健康的主要食品”。葡萄酒分干型、半干型、半甜及甜型四种。干型糖度4克/100毫升以下，半干4克/100毫升以上，半甜12克/100毫升，甜型12～50克/100毫升。葡萄酒所含的营养成分除酒精和水外，还含有果糖40～220克/升，戌糖0.1～0.5克/升，酒石酸2～7克/升，苹果酸0.5～0.8克/升，琥珀酸0.2～0.9克/升，柠檬酸0.1～0.95克/升，氯化钾0.45～1.35克/升，氯化镁0.1～0.25克/升，碘的含量亦很高，并含锰、锌、钼、硒等。此外，维生素含量很丰富，如硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素B6、叶酸生物素、维生素C等，还含有类维生素物质如肌醇、对氨基苯甲酸和胆素等。

美国、法国、德国、日本等国科学家分析出葡萄酒内含有多酚类物质，其中白藜芦醇具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。美国心脏病学家证明每天喝200毫升红葡萄酒能降低血浆粘度使血栓不易形成，可预防动脉粥样硬化。生活在葡萄酒区域内的人民，因饮葡萄酒多，平均寿命较长。我国虽未做临床试验，但可以证明葡萄酒酒度低(一般12°～16°);含有单宁物质能帮助消化并能消灭肠中有害细菌。酚类物质(黄酮类)对降低血脂防止动脉粥样硬化有一定好处，但亦应适量饮用。

白酒白酒主要成分为酒精和水;占99%以上，其它约占1%。其中包括杂醇油、多元醇、甲醇、醛类、酸类、酯类等。这些含量虽少，却影响白酒的风味。白酒按香型分浓香型、清香型、酱香型、米香型、兼香型等类别。乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。

知识扩展

忌异酒混饮：喝酒一定要专一，异酒混饮伤身体;

忌饮酒吸烟：饮酒时候再吸烟，屋漏再遭连夜雨;

忌酒后洗澡：酒后若洗热水澡，头昏脑涨受不了;

忌睡前饮酒：睡前若是把酒饮，辗转反侧难入眠;

忌酒后服药：酒后不能即服药，化学反应要糟糕;

忌带病饮酒：身体有病再饮酒，雪上加霜祸根留;

忌孕妇饮酒：准妈咪们不贪杯，才能健康下一代。

耳的任何部位有病变，均会影响听觉功能，打乱正常的社会生活，所以千万要注意保护，不能伤害耳朵。值此全国爱耳日的到来，下面，读文网小编为大家介绍一下爱护耳朵应该注意的问题，欢迎大家阅读。

爱护耳朵应该注意的问题2：别乱掏。

成都人很喜欢边晒太阳边掏耳朵，认为这是一种生活享受，但是乱挖耳朵是种很不好的习惯。耳屎是保护耳朵的第一道防线，可以阻挡灰尘和小虫子的钻入，挖去了就意味着耳朵失去了一层保护;另外，挖耳朵的用具如果不卫生，会使外耳道感染，化脓发炎，要是不幸刺破了耳朵的鼓膜，甚至会印发发炎或耳聋的严重后果。