夏季丰胸食谱大全有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

夏季丰胸食谱大全

1.塑臂丰胸粥

材料：薏仁50克.枸杞15克.淮山50克.葛根10克

做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。

2.美胸淮山奶

材料：优酪乳1瓶.淮山粉适量

做法：淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。

3.淮山苹果汁

材料：淮山粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc

做法：苹果去皮切小块;淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。

4.淮山芝麻糊

材料：淮山粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量

做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可食用。

5.淮山蜜茶

材料：淮山粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

作法：淮山粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可食用。

6.鲜淮山炒鸡片

材料：鸡胸肉100g、淮山50g、黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉(适量)

作法：将鸡胸肉洗净剔去筋，斜批成薄片，加黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉上浆。山药洗净去皮切菱形片。炒锅烧热，用油滑锅后，加油烧至三成热，放入鸡片轻轻滑散，倒入山药片，成熟后倒入漏勺。锅里稍留底油，先下葱段略煸，放入鸡片，山药片，水，加调味料调好味，用湿淀粉勾芡，淋明油颠翻几下，即可装盘。

7.牛蒡淮山红枣羹

材料：牛蒡30g、淮山30g、红枣20g

作法： 淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片;红枣洗净，拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

夏季来临，游泳成为很好的健身消暑的运动，但是一定要注意有关安全防范，做到防范于未然。下面就是读文网小编为大家整理的关于夏季防溺水方面的安全知识，供大家参考。

防溺水安全知识及自救知识

1.预防溺水“六不准”：

不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或教师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。

2.防溺水安全与溺水自救互救知识问答：

(1)造成溺水的主要原因是：

答：在危险的水域玩耍、洗澡、打闹、摸鱼等。游泳时发生抽筋、逞能造成体力不支、呛水等。

(2)造成溺水的间接原因是：

答：被水草缠住或被他人抱住、按压等;身上浮具脱离或破碎漏气;在水边失足滑入水中。

(3)预防溺水的措施：

答：在危险的水域边，设立安全警示标志。加强防溺水安全教育。普及溺水自救、互救的知识和技能。

(4)如何避免溺水的发生?

答：不要到危险的水域去洗澡、游泳、戏水、摸鱼。不要贸然跳水和潜水。

(5)在水边如果不慎滑落入水如何自救?

答：首先不要惊慌，不要乱挣扎消耗体力，让身体平躺在水面上，向岸边划水，直到身体触及岸边，再设法抓住岸边的水草、树枝、石头等物体上岸。若不能向岸边靠拢，可以平躺着用脚轻拍水面，并大声呼救。

(6)发现他人溺水时，如何救助?

答：立刻向附近的人发出呼救，拨打电话报警。向溺水者抛出救生绳索、救生圈等可以漂浮的物体。若溺水者离岸边不远，可用长竹竿、长木棍施救。

(7)溺水者被救上岸的处置方法：

答：上岸后给溺水者进行控水。若发现溺水者呼吸心跳停止(时间不长)，要立刻进行心肺复苏。神智、意识清醒后要给溺水者穿衣保暖，注意观察并等待救护车或立刻送医院治疗。

(8)给溺水者控水的方法有:

答：将溺水者扛在肩上，利用行走或小跑的颠簸，将积水控出。抱住溺水者的腰部，使其背朝上、头朝下进行倒水。

(9)落水人不会游泳且离岸较远怎样处置?

答：会游泳的要速找船只或携带救生圈(其他可漂浮的物体)施救。不会游泳的切记不要贸然下水施救，可帮助呼救，叫救护车。

(10)当发现多人落水怎么办?

答：首先要保证自身的安全，先救近的后救远的，先救易的后救难的。

(11)媒体上报道一个小学生落水多个同学手拉手下水救人，你觉得这种救人方法是：

答：方法是错的。需要有冷静的头脑，用科学、安全的方法进行施救。

(12)在水中游泳时抽筋该如何自救?

答：千万不要惊慌，可以用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，直到恢复正常。恢复后的小腿不可再用力，慢慢用手划到岸边。同时呼叫同伴救助。

(13)若在水中发生体力不支怎样自救?

答：迅速向周边的人求救。采用仰泳的姿势，放松地躺在水面上恢复体力或等待救援。

(14)你对那些溺水身亡不幸之事的看法是：

答：会引以为戒，认真对待。

(15)若是你的同学或朋友不注意水上安全，你会怎样做?

答：积极进行劝阻制止，向其说明危险状况。

(16)当你正和同伴玩耍时，同伴突然落水，你怎么办?

答：拨打电话报警。寻找可以辅助救生的物体施救，如绳索、木板、塑料泡沫。不盲目下水施救，以免群死群伤事故发生。

(17)你认为学习防溺水自救、互救知识和技能重要吗?

答：非常重要。

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昨天立夏了。每年阳历的5月5日或6日,太阳到达黄经45度,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”,这也预示着夏天开始了。大家不要忘了夏季养生也是很重要的一环，看看小编为大家的带来的夏季养生小常识大全-夏季养生牢记四要四不要。希望对大家有帮助。

夏季养生牢记“四要四不要”

夏季是农作物进入旺季生长的一个重要节气,因此,古代对立夏非常重视。帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式,此时要穿上红色的礼服,配朱红色的玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的祈求。为了迎接夏天,有些地方还要吃“立夏蛋”,认为立夏吃鸡蛋能强健身体,即在立夏前一天,用茶叶末或胡桃壳煮鸡蛋或鸭蛋。江南水乡还有烹食嫩蚕豆,吃“立夏饭”的习俗,在米饭里加上笋、豌豆、蚕豆、苋菜等,寓意“五谷丰登”。

进入夏季后,雷雨增多,气温明显升高,人体新陈代谢加快,能量消耗较大,容易出汗,丢失水分、水溶性维生素等微量营养素。高温还会使人体的消化液分泌减少,和其他季节相比,容易出现食欲下降的现象。因此,应合理安排作息时间,及时补充营养物质,在生活饮食上要做到“四要四不要”。

1、要吃熟食、不要生冷食物

夏季时节,人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。夏季气温高,各种病菌和寄生虫容易繁殖,如果不注意饮食卫生,特别是到“三无”摊点吃不卫生的食物,很可能会染上疾病,大家要当心。

有人在天热时喜欢将一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽,这种“刺激性”降温行为会刺激脾胃,影响胃液分泌从而使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽然可以暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,甚至出现麻痹状态,刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应,这种行为大家还是悠着点吧。

夏天是瓜果蔬菜上市的时节，夏季瓜果蔬菜种类很多，做法各异，是家庭主妇们的烹饪福音，也是厨艺展现的最佳时期，香辣过瘾的菜色很受欢迎，而夏季清淡家常菜也别有一番风味。夏季养生食疗家常菜做法大全有图，供大家参靠，一起来看看!

清淡家常菜：花生排骨煲木瓜

材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐

做法：木瓜去皮去籽，切小块备用。排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅前加盐调味即可。

夏天到了，很多高富帅和白富美开始计划自己的夏日旅游，在世界上有很多值得一游的景点，选择一个合适的地方是非常耗时间的，因为你不知道哪里最适合消暑和度假，今天小编带给大家的是国外夏季热门旅游景点，希望对大家有帮助。

国外夏季热门景点六：圣米歇尔山，法国

圣米歇尔山(Mount-Saint-Michel and its Bay)是法国著名古迹和____圣地，位于芒什省一小岛上，距海岸两公里。小岛呈圆锥形，周长900米，由耸立的花岗石构成。海拔88米，经常被大片沙岸包围，仅涨潮时才成岛。圣米歇尔山及其海湾，文化遗产，1979年列入世界遗产名录。

夏季，是人们外出旅游的旺季，炎热的夏天;难得的暑假，一定有这样一些地方值得你用暑假去旅行。去旅游当然要找一个清凉，而且可以玩水的地方啦。或是吹着海风，或是到旅游避暑胜地，都是一个不错的选择哦。今天小编带给大家的是国内夏季热门旅游景点，希望对大家有帮助。

夏季旅游热门景点九：杭州西湖

西湖是我国著名的旅游胜地，被誉为“人间天堂”。

中医学认为，心与夏季相对应，夏季养生应重在养心。以下是由读文网小编整理关于夏季养生知识大全的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

夏季养生知识大全——养生要领学会养“心

在夏三月中，人体的新陈代谢显得非常旺盛。这是好事，但如忽略了夏季养生要领，就可能变成坏事了。夏天里人的阳气虽足，却容易外泄;夏天昼长夜短，容易睡眠不足;夏天人们出汗多，容易脱液;夏天太热，容易影响人的食欲;人们在夏天也容易因贪凉而染病……夏季染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如延至冬季就很严重了。这就是“心病”。也即《内经》所说的"此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病"。这里说的"心病"，并非是指现代医学上的“心血管病”，而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。按中医的“五行”说，夏季是“火旺”(夏主心，夏天心火很旺)时节。在夏天，对于正处于很“旺”地位的“心”要重点养护。

首先要保持平和心态

夏季养生的关键是使人“无怒”，“气旺”可充分地、正常地“宣泄”，但不能“乱”。心情烦躁就是“乱”，就是“逆”，就会使神志受伤，如秋天生疟疾即由此而来。

夏季天气炎热，人们很容易产生烦躁情绪，因此心理养生不可忽视，保持平和心态和愉悦心情，有利于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。郁闷烦躁时，不妨听听舒缓音乐、看看优美画册，室内的窗帘和装饰也宜采用冷色系，以更好地保持心情愉悦。

充足的睡眠有利于心神的宁静。《内经》说得好，应“夜卧早起”，即夏季应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，同时适当的午睡以补充睡眠的不足，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。午睡一般应在午餐后15-30分钟，由于坐着睡和趴着睡都不利于消除疲劳，因此午睡应以卧姿为宜。午睡时间不宜过长(以一小时到一个半小时为宜)。

另一方面，不可忽视主观上的调息静心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心旷神怡的活动：适当地晨练，适当地娱乐，适当地避暑休养，适当地男欢女爱……总之，进入夏季，养"心"为上，养"心"为先。马克思说过："一份愉快的心情胜过十剂良药"!

其次，平时注意多吃护心食物

夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。

以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。

西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。

黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。

桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。

苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

最后，坚持夏季运动的应选太极拳

夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

不少人认为太极拳套路繁复，较难学。其实套路只代表形，光是简单的站桩动作就颇有讲究，两眼轻合，双脚自然站立，身端形正，双膝微曲，心静神宁，上虚下实，脚下生根。初学者可以从站桩开始，再逐步学习简单的招式，重要的是配合呼吸。慢、深、长、匀的呼吸，不但能消除烦虑，还能对心脏的微细血管和经络起到养护作用。


看过“夏季养生的知识大全“

炎炎夏日，漫漫长假，让快乐与欢笑在阳光下愉快绽放，在自然的怀抱中还原童真，在旅游中增长见识、开阔眼界。暑假旅游好去处，暑假去哪里旅游好?如何能游得清凉呢? 推荐给您最热门的暑假旅游避暑胜地，让我们背起行囊一起走进大自然的怀抱吧!已经收拾好背包的你，想好去哪里玩了吗?今天小编带给大家的是夏季热门旅游景点，希望对大家有帮助。

夏季旅游景点推荐六：青岛

推荐理由：美丽的海滨城市青岛，是08年北京奥运会的合作城市，她是中国重要的经济中心城市和沿海开放城市，是国家级历史文化名城和风景旅游、度假胜地。青岛市山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。旅游资源丰富，市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。崂山风景名胜区是海上名山和道教圣地，是来青游客必游之地

推荐理由：大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住。大连属于北温带季风型大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，其中8月最热，平均气温24°C，日最高气温超过30°C的天数只有10至12天。大连是中国首批优秀旅游城市，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。

玩法提示：崂山、沙滩、海底世界、海边风景、避暑。

随着盛夏到来，气温不断升高，天气变化无常，用电用气量剧增，生产、生活中一些细节稍不留意就容易引发火灾、酿成灾害。下面是读文网小编为大家整理的夏季消防安全小常识相关资料，供大家参考!

1、夏季火灾的特点

1、高温炎热，易引发火灾。

随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加，电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短路烧毁电机着火，还有生产设备升温等。进入夏季也是汽车火灾的多发期，另外，在炎热的气温条件下，化学危险物品在生产、运输、储存过程中稍有疏忽就会酿成火灾。

2、温度高，蔓延快，易形成立体或大面积燃烧。

炎热天气易形成强烈的对流天气，增大了火灾发展蔓延的速度。夏季日照时间长，高温炎热，降水少、蒸发大，天干物燥，燃点降低，遇明火易发生燃烧，在辐射热的作用下火势会向相邻建筑蔓延，形成立体或大面积火灾。

3、易发生雷击火灾。

炎热季节雷雨天气增多，打雷产生的强雷电易引发建筑物、可燃气体、森林等火灾的发生。

4、是扑救困难，易造人员伤亡。

天气炎热，被救人员易产生烦躁不安的情绪，在得不到及时救助的情况下易发生跳楼等，造成人员伤亡。

关于旅游有一种说法：最不会旅游的人都上了旅游大巴，他们喜欢跟团走，不喜欢操心;最会旅游的人是“驴友”、“背包族”等，他们或成双成对，或三五成群，选择最爱的旅游线路，制定周详的旅游计划。其实不管是哪一种旅游方式，选择正确的线路和时间，制定正确的方案，尊重当地的文化习俗和道德习惯都是必不可少的…今天小编带给大家的是旅游攻略2016旅游景点大全指南，希望对大家有帮助。

国内旅游景点推荐攻略

万里长城

始建于公元前五世纪春秋战国时代，公元前三世纪秦始皇统一中国，派遣蒙恬率领三十万大军北逐匈奴后，把原来分段修筑的长城连接起来，并且继续修建。其后历代不断维修扩建，到公元十七世纪中叶明代未年，前后修筑了二千多年。其东端的山海关，最是长城的精华。

北京故宫

又名紫禁城，位于北京市中心，今天人们称她为故宫，意为过去的皇宫。

承德避暑山庄

自康熙四十二年始建，至乾隆五十五年最后完工，历时八十七年，建楼、台、殿、阁、轩、斋、亭、榭、庙、塔、廊、桥一百二十余处，尤以康、乾御题七十二景昭着，与自然山水相辉映，园中有园，景内有景，构成了一幅千姿百态的立体画卷。

苏州园林

“人间天堂”苏州素以园林美景闻名中外，有谓“苏州园林甲天下”之说，很早就被列入世界文化遗产名录。拙政园、留园为中国四大名园之二，更有狮子林、沧浪亭、网狮园、怡园、耦园，风格炯异、各有千秋。

杭州西湖

位于浙江省杭州市中心，分为湖滨区、湖心区、北山区、南山区和钱塘区;秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外，是中国著名的旅游胜地，也被誉为人间天堂。2011年6月24日“中国杭州西湖文化景观”正式被列入世界文化遗产名录。

安徽黄山

位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区，向以“三奇”、“四绝”名冠于世，其劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松，构成了无穷无尽的神奇美景。后被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。

桂林山水

桂林漓江风景区是世界上规模最大，风景最美的岩溶山水旅游区，千百年来不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心，北起兴安灵渠，南至阳朔，由漓江一水相连。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江(漓江)，两洞(芦笛岩、七星岩)，三山(独秀峰、伏波山、叠彩山)最具代表性。

西安兵马俑

在骊山北麓，茂密的林木掩映着一组规模宏大、外观别致的建筑，这就是闻名遐迩的秦始皇兵马俑博物馆。

长江三峡

长江三峡西起重庆奉节县白帝城，东至湖北宜昌市南津关，全长193千米。沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙，自西向东依次为瞿塘峡、巫峡、西陵峡。

黄河

中国北部大河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里。世界第五大长河，中国第二长河。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉北麓约古宗列盆地的玛曲，呈“几”字形。自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省、市、自治区，最后流入渤海。黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。但是在中国历史上，黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。

苏州是中国重点风景旅游城市，也是4个中国重点环境保护城市之一。大家去过苏州旅游吗？今天小编带给大家的好似苏州旅游攻略，希望对大家有帮助。

(10)网师园

网师园为苏州四大名园之一，是苏州园林中极具艺术特色和文化价值的代表作品。网师园始建于宋淳熙初年(公元1174年)始称“渔隐”，几经沧桑变更，至清乾隆年间(公元1765年前后)，定名为“网师园”，并形成现状布局。至今几易其主，围主多为文人雅士，且各有诗文碑刻遗于园内，历经修葺整理，最终形成了这一古典园林中的精品杰作。网师园为典型的宅园合一的私家园林。住宅部分共三进，自大门至轿厅、万卷堂、撷秀楼，沿中轴线依次展开，主厅“万卷堂”屋宇高敞，装饰雅致。全园布局外形整齐均衡，内部又因景划区，境界各异。园中部山水景物区，突出以水为中心的主题。水面聚而不分，池西北石板曲桥，低矮贴水，东南引静桥微微拱露。环池一周叠筑黄石假山高下参差，曲折多变，使池面有水广波延和源头不尽之意。园内建筑以造型秀丽，精致小巧见长，尤其是池周的亭阁，有小、低、透的特点，内部家具装饰也精美多致，网师园意谓“渔父钓叟之园”，园内的山水布置和景点题名蕴含着浓郁的隐逸气息。全园面积仅8亩多，做到了感觉宽绰而不显局促，主题突出，布局紧凑，小巧玲珑，清秀典雅，成功地运用比例陪称关系和对比手法，获得较好的艺术效果，是苏州中型古典园林的代表作品。

最佳季节：四季皆宜。附(苏州属北亚热带季风气候，气候温和、湿润，雨量充沛，一年四季分明，四季皆宜旅游，尤以4-10月最佳。在此期间，你既可欣赏到桃红柳绿的自然风光，又可品尝鲜桃、碧螺春、糖藕等时令特产。游苏州园林或是探访周边水乡古镇，最好避开双休日和节假日。只有在人少的时候，才能体味出她独特的韵味风情)

门票：旺季(4月16日~10月30日)：30.00元淡季(10月31日~4月15日)：20.00元

开放时间：旺季：07:30~17:30淡季：07:30~17:00

夏季很多人旅游都会往海边走，热带小岛变成了香饽饽，其实想要消暑和真正的放松身心，有山有水的地方菜是最好。今天读文网小编要介绍的旅游地是贵州，把贵州的5个美景介绍给大家。

贵州夏季旅游景点推荐5：镇远古城

镇远古城总是被很多去过的人们一遍又一遍地提及，不单单因为它是一座千年历史文化的迷宫，也是因为这里无处不在的宁静悠远。跟凤凰比起来，镇远，是完全不一样的另一种风情。它有凤凰的清秀灵动，却没有凤凰的喧嚣嘈杂。街上行人不多，游客更是寥寥无几，安静得好象被时空隔绝了一般。如果你只是一个过客，经过舟车劳顿来到这里，你或许会产生从未有过的留恋和依赖，只想找个地方静静地享受这一切，慢慢品味体会那古朴的风情。回味过往的美好，心里也会不住地涌出一丝温暖。

门票：舞阳河门票和船票一共是120元，青龙洞门票是30元。

交通指南：湘黔铁路在此过境，可在贵阳坐火车到镇远站下车，约5个多小时，但不是所有车都在此停留;亦可在贵阳长途汽车站乘到镇远的客车，票价43元。镇远县当地没有公交车，出租车2元起步，2公里后才开始跳字。火车站到县城不超过两公里，车站门口有双排座小面的去县城，每人2元，三轮摩托1-2元。

美食：苗伯妈红酸汤、酸汤是黔东南最有名的特色菜，吃不了酸汤的朋友也可吃清汤，菜非常的可口，价格也比较实惠，不过想在这里挤位置可就得早些去哦!

无烦矾畔茶楼天印茶是镇远的特产茶叶，喝起来甜中带苦，气味飘香。并且这家茶楼就在青龙洞的正对面，晚上到这里喝茶，聊天那可说是享受中享受啊。

住宿：“宇洁宾馆”也称“有家客栈”是最新开张的临河宾馆，就在镇远古城，世界贴崖古建筑群青龙洞对面，六百多年的祝圣桥头，就地理位置与自然环境与装修档次来说是镇远当地最好的。

贵州旅游相关

夏天马上来了，小伙伴们该背上行囊出发了，来看看读文网小编为大家收集的中国十大旅游景点排行榜。

中国夏季旅游景点排名四 安徽黄山

黄山位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区，向以“三奇”、“四绝”名冠于世，其 劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松，构成了无穷无尽的 神奇美景。黄山一九九零年被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。

夏季炎热的气候为游客的出行带来身体上的不适，国外夏天怎么游、去哪儿游、如何能游得清凉,是那些想旅游的朋友必须考虑的问题，下面一起来看看国外夏季旅游景点有哪些吧！

国外夏季旅游景点推荐4：五渔村

五渔村(意大利语：Cinque Terre，又译：五乡地、五村镇)位于意大利利古里亚大区(Liguria)拉斯佩齐亚省海沿岸地区，是蒙特罗索(Monterosso al Mare)、韦尔纳扎(Vernazza)、科尔尼利亚(Corniglia)、马纳罗拉(Manarola)及里奥马焦雷(Riomaggiore)这五个悬崖边上的村镇的统称。1997年，五村镇和韦内雷港(Portovenere)、帕尔马里亚群岛(Palmaria)、蒂诺岛(Tino)、提尼托岛(Tinetto)一起被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，1999年被评为国家公园。#p#副标题#e#

有许多旅游景点，有的非常出名，有的只有部分人知道，不管是否出名，它们都是非常美的；不管它们的规模是不是太大，是否出名，都是值得观赏的。下面小编要说的地方就是北京，一起来看看北京的旅游景点排行榜吧。

北京夏季旅游景点排名2、圆明园

圆明园坐落在北京西郊海淀区，与颐和园紧相毗邻。始建于康熙46年(1709年)，亦称“圆明三园”，是圆明园及其附园长春园、万春园的统称，是清朝帝王在150余年间创建和经营的一座大型皇家宫苑。圆明园继承了中国三千多年的优秀造园传统，既有宫廷建筑的雍容华贵，又有江南水乡园林的委婉多姿，又吸取了欧洲的园林建筑形式，曾以其宏大的地域规模、精美的建筑景群、丰富的文化收藏和民族文化内涵而享誉于世，被誉为“一切造园艺术的典范”和“万园之园”。圆明园于即1860年的10月，遭到英法联军的洗劫和焚毁。1988年建成圆明园遗址公园，仅存山形水系、园林格局和建筑基址，假山叠石、雕刻残迹仍然可见。

最佳季节：四季皆宜。圆明园春天草长莺飞，一片暖春景色。每年有踏青节，非常热闹。夏季树翠水丰，可在皇家园林避暑乘凉。秋天圆明园中菊花盛开，秋高气爽。冬天的圆明园雪景更是所有摄影师的梦想景观。

建议游玩：3-5小时

门票：10.00元 西洋楼遗址景区(含大水法、展览馆、迷宫)：15.00元 圆明园盛时全景模型展：10 .00元

开放时间：1~3月、 11~12 月：07:00~19:30 停止售票时间：17:30 4月、9~10月：07:00~20:30停止售票时间：18:30 5~8月：07:00~21:00 停止售票时间：19:00

地址： 北京市海淀区清华西路28号

上海是一座新兴的旅游城市，有深厚近代城市文化底蕴和众多历史古迹，举办过世博会。江南的传统与移民带入的文化融合，逐渐形成了特有的海派文化，上海已成为国际大都市。下面让读文网小编为您介绍上海值得游玩的景点吧!

上海夏季旅游景点推荐5：上海豫园

豫园是著名的江南古典园林，全国重点文物保护单位。豫园始建于明嘉靖年间，有明代四川布政使潘允端所建，至今已有400多年的历史。1853年上海小刀会起义时，豫园点春堂曾作为起义军的城北指挥部，现堂内陈列着当年小刀会的武器、自铸的钱币，以及发布的文告等文物。解放后政府对豫园进行了大规模的修缮，1961年正式对外开放。

看过“上海夏季旅游景点有哪些”

即将进入夏季了，面对炎炎夏日你准备去哪旅游度假呢?上海周边又有哪些适合夏季旅游避暑的胜地呢?下面读文网小编为你介绍上海周边好玩的景点。

上海周边夏季旅游景点推荐4：象山

象山位于浙江宁波东海之滨，三面环海，两港相 拥，因县城西北有山“形似伏象”，故名象山，由于特定的地理条件象山冬无严寒，夏无酷暑造就了其丰富的旅游资源，象山影视城、中国渔村、石浦渔港古城、松兰山、东谷湖、花岙石林、风门口、灵岩山风景区、儒雅古村、文化场馆等都是这里的风景名胜区。

看过“上海周边夏季旅游景点推荐”

盛夏之际,出游不得不面对炎热的高温天气.那么，大家知道夏季去哪里游玩比较好吗？下面读文网小编为你推荐几处清凉适合夏季旅游的景点。

夏季旅游景点推荐6：茶山竹海

看点：风光旖旎的中国茶山竹海─国家森林公园，位于重庆永川城北2公里处，面积117平方公里，年平均气温14摄氏度，景区森林覆盖率达97%，国家一级环境空气质量，是理想的天然氧吧，景区3万亩茶园和5万亩天然竹林相互缠绕，茶连竹，竹连茶，人称茶山竹海。同时，它是中国国家国际象棋队集训基地和武侠巨片《十面埋伏》国内唯一外景地。2万余亩连片茶园和5万亩浩瀚竹海连绵缠绕，交相映衬，因其独特的茶竹特色旅游，成为长江三峡—重庆市区—大足时刻国际黄金旅游线上的一颗璀璨明珠。

线路：重庆成渝高速---茶山竹海(永川下道)

门票：旺季(4月1日~10月31日)，40.00元 淡季(11月1日~3月30日)，30.00元