为您找到与夏季旅游地点推荐相关的共200个结果:
诸暨的樱桃、塘栖的枇杷、余姚的杨梅……不知不觉进入了初夏时节,樱桃、桑果、枇杷、蜜梨这些熟透的果子们个个变得胖乎乎圆滚滚。
新鲜的水果已经上市,欣欣为你找了一些杭上海周边的水果采摘地,趁着假日,不妨出动当一回“水果大盗”。
5月中旬到6月中旬是樱桃的采摘季节,上海及周边采摘樱桃的地方很多,枫泾古镇。
上海郊区著名古镇枫泾不只有古镇风貌、农民画和名产黄酒、丁蹄,农家采摘也已成为枫泾旅游的一大亮点。眼下正是樱桃成熟的时节,一些当地樱桃种植户纷纷将采摘游作为农家乐的项目之一,让枫泾古镇掀起了一波采摘游的热潮。
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用城市来指九寨沟实在有点过分,但姑且这么说吧。谈到九寨沟,真不知道从哪儿说起。那儿的美是那种惊艳的美,美得让你窒息。在昏迷之际,你还会 喜滋滋地笑,因为实在太美了。如果世上真有人间天堂,那只能是九寨沟。尤其是秋天,当你们泛舟五彩湖,头上是蓝天白云,脚下是清澈若镜的湖水,两旁是金 黄、火红、翠绿等各色相间树叶,你们感受到的,恐怕不仅有自然之美,还有爱情之美。
九寨沟是白水沟上游白河的支沟,以有九个藏族村寨而得名。海拔2000~3000米,以翠海(高山湖泊)、叠海、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名 中外,被誉为“梦仙境”和“童话世界”。九寨沟主要由岷山山脉中呈 “丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成;其九寨沟主要景点分布在树正、日则、则查洼三条沟内,沟内可分五大景区:树正景区、日则景区、长 海景区、宝镜崖景区、原始森林生态景区。“九寨归来不看水”,水是九寨沟的精灵,湖、泉、瀑、滩连缀一体,飞动与静谧结合,刚烈与温柔相济。九寨沟,是我 国公布的第一批国家级重点风景名胜区。
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您来过山东吗?夏季的山东是最美的,蓝蓝的天空,碧绿的大海,金黄的沙滩,翱翔的海鸥,充满了诗意。山东夏季旅游好去处有很多,现在读文网小编就带您来看一看。
山东曲阜明故城始建于明朝,为护卫孔庙而建。明故城内分布着孔庙、孔府、颜庙以及历代孔宅府第、古泮池乾隆行宫等文物古迹,集中体现了鲁国古都曲阜古老的城市风貌和深厚的文化古韵。上世纪70年代末,曲阜明故城城墙大部分被拆除。
曲阜孔庙的历史可以追溯到孔子逝世的第二年,即周敬王四十二年(鲁哀公十七年,西元前478年)。根据《史记》的记载,当时孔子的弟子将其“故所居堂”立庙祭祀,庙屋三间,内藏衣、冠、琴、车、书等孔子遗物。至汉初,已历二百余年。
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2016年暑假马上就到来了,去美国旅游的最佳时间也开始了。小伙伴们还在犹豫去美国哪些地方玩吗?如果你还没有确定自己的目的地城市,不妨先来看看读文网小编为你推荐的美国夏季旅游最受青睐的十大城市。
纽约城历来游客偏多,每月航班搜索量达650万次,主要归功于其三大国际机场:拉瓜迪亚机场、纽瓦克机场和肯尼迪机场。在这座城市,你可以去感受曼
哈顿区无穷的能量,欣赏中央公园(Central park) 茂盛的花园以及参观大都会艺术博物馆(Metropolitan Museum of Art)这样世界级的场馆。去感受美国精神支柱自由女神(Statue of Liberty) ,去步量第五大道 (Fifth Avenun) ,华尔街(Wall Street),时代广场(Time Square)和布鲁克林大桥(Brooklyn Bridge).
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炎炎夏季,去哪儿玩比较好呢?有什么地方适合夏季出游的呢?下面一起随读文网小编来看看中国夏季十大旅游景点吧。
青海湖位于青藏高原上,距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖,面积4400多平方公里,海拔3260多米。青海湖四 周被四座巍巍高山所环抱,烟波浩渺、碧波连天的青海湖,就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽 景色。这里地势高,气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏,日平均气温也只有15℃左中,是理想的避暑消夏胜地。
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夏季炎热的气候为游客的出行带来身体上的不适,国外夏天怎么游、去哪儿游、如何能游得清凉,是那些想旅游的朋友必须考虑的问题,下面一起来看看国外夏季旅游景点有哪些吧!
五渔村(意大利语:Cinque Terre,又译:五乡地、五村镇)位于意大利利古里亚大区(Liguria)拉斯佩齐亚省海沿岸地区,是蒙特罗索(Monterosso al Mare)、韦尔纳扎(Vernazza)、科尔尼利亚(Corniglia)、马纳罗拉(Manarola)及里奥马焦雷(Riomaggiore)这五个悬崖边上的村镇的统称。1997年,五村镇和韦内雷港(Portovenere)、帕尔马里亚群岛(Palmaria)、蒂诺岛(Tino)、提尼托岛(Tinetto)一起被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录,1999年被评为国家公园。#p#副标题#e#
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夏季是一年中最适合出游的季节,喜欢它的人,是因为可以轻装上阵,不用身负累赘。虽然夏季的天气炎热,但也激起了对避暑的渴望与热情。在广东,有不少适合夏季旅游的好地方,下面读文网小编为你介绍。
新会小鸟天堂是广东新会闻名中外的生态旅游景点,天然赏鸟胜地,人鸟相处,和谐奇特,世间罕有的一道天然美丽风景线。文学大师巴金先生乘船游览后叹为观止,写下优美散文《鸟的天堂》,“小鸟天堂”从此得名。
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夏季很多人旅游都会往海边走,热带小岛变成了香饽饽,其实想要消暑和真正的放松身心,有山有水的地方菜是最好。今天读文网小编要介绍的旅游地是贵州,把贵州的5个美景介绍给大家。
镇远古城总是被很多去过的人们一遍又一遍地提及,不单单因为它是一座千年历史文化的迷宫,也是因为这里无处不在的宁静悠远。跟凤凰比起来,镇远,是完全不一样的另一种风情。它有凤凰的清秀灵动,却没有凤凰的喧嚣嘈杂。街上行人不多,游客更是寥寥无几,安静得好象被时空隔绝了一般。如果你只是一个过客,经过舟车劳顿来到这里,你或许会产生从未有过的留恋和依赖,只想找个地方静静地享受这一切,慢慢品味体会那古朴的风情。回味过往的美好,心里也会不住地涌出一丝温暖。
门票:舞阳河门票和船票一共是120元,青龙洞门票是30元。
交通指南:湘黔铁路在此过境,可在贵阳坐火车到镇远站下车,约5个多小时,但不是所有车都在此停留;亦可在贵阳长途汽车站乘到镇远的客车,票价43元。镇远县当地没有公交车,出租车2元起步,2公里后才开始跳字。火车站到县城不超过两公里,车站门口有双排座小面的去县城,每人2元,三轮摩托1-2元。
美食:苗伯妈红酸汤、酸汤是黔东南最有名的特色菜,吃不了酸汤的朋友也可吃清汤,菜非常的可口,价格也比较实惠,不过想在这里挤位置可就得早些去哦!
无烦矾畔茶楼天印茶是镇远的特产茶叶,喝起来甜中带苦,气味飘香。并且这家茶楼就在青龙洞的正对面,晚上到这里喝茶,聊天那可说是享受中享受啊。
住宿:“宇洁宾馆”也称“有家客栈”是最新开张的临河宾馆,就在镇远古城,世界贴崖古建筑群青龙洞对面,六百多年的祝圣桥头,就地理位置与自然环境与装修档次来说是镇远当地最好的。
贵州旅游相关
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盛夏之际,出游不得不面对炎热的高温天气.那么,大家知道夏季去哪里游玩比较好吗?下面读文网小编为你推荐几处清凉适合夏季旅游的景点。
看点:风光旖旎的中国茶山竹海─国家森林公园,位于重庆永川城北2公里处,面积117平方公里,年平均气温14摄氏度,景区森林覆盖率达97%,国家一级环境空气质量,是理想的天然氧吧,景区3万亩茶园和5万亩天然竹林相互缠绕,茶连竹,竹连茶,人称茶山竹海。同时,它是中国国家国际象棋队集训基地和武侠巨片《十面埋伏》国内唯一外景地。2万余亩连片茶园和5万亩浩瀚竹海连绵缠绕,交相映衬,因其独特的茶竹特色旅游,成为长江三峡—重庆市区—大足时刻国际黄金旅游线上的一颗璀璨明珠。
线路:重庆成渝高速---茶山竹海(永川下道)
门票:旺季(4月1日~10月31日),40.00元 淡季(11月1日~3月30日),30.00元
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夏季,是人们外出旅游的旺季,炎热的夏天,难得的暑假,一定有这样一些地方值得你用暑假去旅行吧!下面一起来看看小编推荐的适合夏季旅游的地方。
推荐理由:青海湖四周被四座巍巍高山所环抱,烟波浩淼、碧波连天的青海湖,就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间,构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高,气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏,日平均气温也只有15°C左右,是理想的避暑消夏胜地。
玩法提示:看湖、摄影
夏季旅游相关
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即将进入夏季了,面对炎炎夏日你准备去哪旅游度假呢?上海周边又有哪些适合夏季旅游避暑的胜地呢?下面读文网小编为你介绍上海周边好玩的景点。
象山位于浙江宁波东海之滨,三面环海,两港相 拥,因县城西北有山“形似伏象”,故名象山,由于特定的地理条件象山冬无严寒,夏无酷暑造就了其丰富的旅游资源,象山影视城、中国渔村、石浦渔港古城、松兰山、东谷湖、花岙石林、风门口、灵岩山风景区、儒雅古村、文化场馆等都是这里的风景名胜区。
看过“上海周边夏季旅游景点推荐”
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夏季去旅游是最好的避暑方法,总有一个城市四季如春,也总有一个城市会在夏季里清凉快意,读文网小编为你细数夏季避暑旅游热点城市,背起行囊去到你向往的地方吧。
大理古城东临碧波荡漾的洱海,西倚常年青翠的苍山,形成了“一水绕苍山,苍山抱古城”的城市格局。养花种树,已成为传统的习俗,每家每户都有一个大小不等的花园,名贵的大理山茶花、杜鹃花,争奇斗艳、傲雪开放,各种红花绿划伸出墙外,连成一条条花巷,芬芳的花香四时不绝,弥漫了全城。清洌的泉水,从苍山上流进城里,穿街绕巷,经过一家家门前,洗净污垢污染,大街小巷,叮咚的水声不绝于耳,如弹奏的三弦。
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端午节马上就要到了,正值假期,总不能一直宅在家里吧,约上三五好友计划着旅游之路,但是有许多人还是不知道该去哪里旅游。小编为大家推荐几处适合夏季旅游胜地。
庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔,云雾缭绕,东濒鄱阳湖,北临长江,风行水上,气候宜人,7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后,历代诗人墨客相继慕名而来,陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山,留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石,名胜古迹遍布,夏天气候凉爽,是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地,到此消暑,环境幽静,烦热顿消。
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哈尔滨是我国位置最北、纬度最高、气温最低的大都市,属温带大陆性季风气候,四季分明,冬季漫长寒冷,夏季短促凉爽,年温差大,雨水偏少,集中降雪期为每年11月至次年1月。年平均温度3.6℃,1月份最冷,平均气温为零下24.8℃;7月份最热,平均气温为24.8℃。今天小编带给大家的是哈尔滨夏季旅游攻略2017,希望对大家有帮助。
大面包
又叫大列巴,被称为哈尔滨一绝,是哈尔滨独特的风味食品。这种大面包为圆形,有2.5公斤重,味道别具芳香。
红肠
哈尔滨最经典的吃的就是红肠和干肠。红肠原本来自俄罗斯,最普通的,也是最著名最传统的红肠风味是“里道斯”风味-就是大蒜味的,下酒极佳,配上“格瓦斯”(俄语译音,俄式饮料,用面包干发酵酿制而成,颜色近似啤酒而略呈红色,酸甜适度,近似酸)味道那叫一个棒。红肠可以夹在列巴里,是很主要的肉食品种。
红肠是可以直接吃的。你拿在手上的话会有点手黑!不要惊慌,这并不是脏,而是在红肠表面薄薄的一层炭灰。红肠是用长在大兴安岭的老果木熏制而成。熏的好的红肠,表面会粘附一层肉眼看不见的果木炭灰。吃的时候要把表皮也一块吃掉,这才是真正的红肠风味——就是要吃那个带点山野的焦炭味!
锅包肉
原名“锅爆肉”,是正宗冰城美食。由于用急火快炒,把铁锅烧热,把汁淋到锅里,浸透到肉里,起名叫“锅爆肉”。要想吃到正宗锅包肉,只能在哈尔滨吃得到,无论在大街小巷,还是滨江膳祖的传人餐馆,只要是正宗哈尔滨厨师,都能为你展现冰城百年传承的美食。
京字牌松仁小肚
哈尔滨正阳楼风味独特的肉类制品。主要以松仁的清香提味,切开后颜色正,香气四溢,肥而不腻。
老鼎丰糕点
哈尔滨有名的老字号。尤以月饼最为著名,具有酥松利口、细腻酥软、多味融合、香味独特、久放不干等特点。
看了“哈尔滨夏季旅游攻略2017”
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爱上希腊,只需看它一眼!英国浪漫主意诗人说:“希腊是唯一令我心满意足的地方。”美丽的地中海日夜环绕着希腊,碧海蓝天,阳光明媚,海水拍打着时光,不觉间便是3000年。幻想与真实,壮阔与浪漫,神话与童话,交织在这古老的别具风情的国度。今天小编带给大家的是夏季希腊旅游攻略,希望对大家有帮助。
潜水:在希腊,潜水是一向不错的运动。科孚岛、米科诺斯和桑托林岛是很受潜水学校欢迎的地方。为了保护爱琴海底的很多历史遗迹,无照潜水是被禁止的。
帆船:有帆板运动的地方,通常也有帆船。帕罗斯岛上的金色海滩(Hrysi Akti)和伊奥斯岛上的Mylopotas海滩是进行帆船运动最好的两个地方。
帆板运动:爱琴海各个岛屿中,帆板运动是最受欢迎的水上运动。到处都可以租到帆板。进行帆板运动最好的地方是帕罗斯岛东南海岸的金色海滩(Hrysi Akti)及Lefkada岛南部的Vasiliki,后者是学习帆板运动的好地方。
此外,在圣托里尼岛上有众多的海滨夜间休闲娱乐项目。有些宾馆中有希腊民乐的现场演奏。
在雅典,最好的娱乐活动就是去看露天的音乐和戏剧表演了。雅典的Odium of Herodes Attius 每年夏天都有露天的戏剧和音乐表演。逛博物馆也是一个不错的选择。雅典有20多家博物馆,如雅典国家美术馆、雅典城市博物馆、戏剧博物馆、希腊民俗艺术博物馆等等。有的博物馆是在古迹旁展示该古迹的遗物,有的是展示珍贵的藏品,如国家考古博物馆。不管你有多少时间去参观,你都可以有很大的收获。
购物对于购物者来说,希腊是一个充满了惊喜的地方。在这里,您可以买到独一无二的产品或是廉价的物品。金银珠宝是希腊的特色产品,具有独特的希腊风格。希腊的首饰大都是当地的工匠手工制作的。白银镶嵌品和玳瑁首饰是由Loannina和Epiros出产的。在Syntagma和Kolonaki的珠宝店里,您还可以看到很多博物馆的复制品。在希腊,甚至有Llias Lalaounis首饰博物馆。
Syntagma地区的服装比比皆是。大衣、皮衣、毛衣和皮鞋等商品有各种风格,在这里,您一定可以找到适合您的一款。在Kolonaki区和Erou大街,集中了希腊的各种时装专卖店,还有刺绣品和手工制作的服装出售。在这个地区,还有不少的古董店,出售各种各样的家具、小雕像和各种小装饰品。
希腊的陶瓷器也不可错过。在Marouri的北郊您可以看到许多陶瓷设计家们开设的店铺,典型的希腊风格陶瓷会让您爱不释手的。
你不必走遍全希腊才能买到各地不同风俗的纪念品,在雅典旧市区波卡拉(Plaka) 不但能买到种类样式齐全的纪念品,而且价格低廉,有时比产地更便宜呢。
波拉卡区范围很大,商店非常多,所以需要多花些时间好好的比较一番。在波拉卡购物除了货比N家外,别忘了拿出你的杀价工夫来,有时商家也会自动给予6—7折的折扣,通常付现金可有较大的折扣,付美金更可好好讲价一番。
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在炎热的夏季,最没有创意的解暑方式是什么?吹空调、吃冰棍呗。太没有创意了!夏天要去哪里找清凉呢?送上国内10大绝美避暑胜地,那儿山美水美人更美,绝对帝王待遇!
夏季避暑最佳地 盘点中国十大凉都(组图)
古语云:“上有天堂,下有苏杭,气候宜人数贵阳”。贵阳夏无酷暑,在最热的7月,平均气温仅为23.7℃,空气不干燥,四季无风沙,紫外线强度大部分时间均为弱或很弱,夏季雨水充沛,夜间降水量占全年降水量的三分之二,被称为“晚上下雨白天晴”,加之贵阳拥有“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源,已连续多年获“避暑之都”美誉。贵阳名胜古迹有黔灵山、甲秀楼、文昌阁、扶峰山、地下公园、花溪公园等。贵阳市郊名胜古迹众多,民族风情浓厚,民居建筑独具特色。凡去过贵阳地区旅游的中外游人都盛赞贵阳是一个独具特色的旅游胜地。
哈尔滨市气候属中温带大陆性季风气候,春季山野披绿、满城丁香;夏季酷而不热,清凉宜人;秋季秋高气爽、层林尽染;冬季银装素裹、雪韵冰情。这里7月平均气温约23℃,昼夜温差大,干爽而舒适度高,适宜休闲避暑。太阳岛、东北虎林园、松花江畔斯大林公园、松峰山、二龙山、玉泉狩猎场和亚布力都是哈尔滨著名的旅游胜地,素有“天鹅项下的珍珠”之美称。
青岛市属于北温带季风区域,具有海洋性气候特征——海风绵绵,阳光和融,空气湿润,温度爽适,夏季最热月平均气温24℃,夏无酷暑,冬无严寒。夏天的青岛,你可以吹着海风,必要的时候再和朋友们干一杯青岛啤酒,那可是人生一大快事!青岛一直有“万国建筑博览馆”的称号,仅八大关一处就有24个国家之多的特色建筑,市南区更是红瓦绿树,欧式建筑成片。崂山也是来青岛必去的,道教全真派的发祥地,道教文物古迹众多,文化沉淀丰富。
伊春属于寒温带大陆性季风气候,四季分明,即使在最热的七月份,平均气温在也20℃-22℃左右,超过30℃的高温天气极少。独特的地理位置和良好的植被覆盖让伊春的盛夏拥有了“绿色宝库”的美誉,是中国森林避暑度假胜地。此外,伊春依托山水资源,围绕重点景区,在山中、水边修建了铁力日月峡、美溪回龙湾、伊春梅花河、东升岛等一批旅游度假区,度假区内可登山、垂钓、观鸟、攀岩、乘坐大型卡丁车。夏日里,邀请朋友,带上家人来这里小住几日,品尝东北农家饭,住林海人家,如果感兴趣,还可以到林中采摘山野果、山野菜,感受这里独特的地域风情。
丽江集世界自然遗产、文化遗产、记忆遗产于一城,是山——玉龙雪山与老君山、城——大研古城、江——金沙江、湖——泸沽湖、文——纳西东巴文化、风——摩梭风情等地域文化非常丰富的地方。丽江属高原型西南季风气候,最热月平均气温在20℃左右,只有温凉之更迭,无寒暑之巨变,夏季旅游舒适度、惬意度很高。丽江是第一批全国低碳国土实验区,坚持在市民、旅游者、外来投资者中提倡低碳品质生活,追求“无山不绿、有水皆清、四时花香、万壑鸟鸣、绿荫护夏、红叶迎秋”,以及宜居、宜游、宜养、宜业、宜学的国际精品旅游城市生活新境界。徐霞客当年遍游华夏,最后转身之游,便是丽江白沙解脱林木氏旧址。徐霞客在解脱林寓居修养、出行游玩,“寓之不舍辞离”,更催生了“导游”的说法。当下环境问题日益严重,丽江的人文气息和生态环境让越来越多人选择“丽漂”,不少回头客专到丽江探访徐霞客“西游记”终点站——白沙解脱林这个神秘的地方,探寻最古老的纳西木府遗址。丽江是中国游客重游率最高的城市,随着生活配套的日趋完善、服务水平的日渐提高、城市内涵的不断扩展,必将成为一个以爱生活,懂生活,会生活为号召的“生活家摇篮”。
河北秦皇岛山水相依、生态优美。冬无严寒,夏无酷暑,空气清新,气候宜人,再有蓝天碧海和金色沙滩的装点,早已成为驰名中外的旅游避暑胜地。在众多景区中,最令游客心仪的当属北戴河,有了北戴河,才有了秦皇岛“避暑胜地”的美誉。有游客感慨说,天堂很远,秦皇岛很近,因为,这儿有北戴河。秦皇岛还留下了众多的历史遗迹,有著名的长城和山海关等。
青海西宁地处湟水谷地,市区海拔2261米,夏季平均气温只有18.3摄氏度,得天独厚的自然条件造就了冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候,也因此成为了消夏避暑的好地方。2008年至2012年,西宁市5月至8月的平均气温仅15.6摄氏度,5年来最高气温为35.9摄氏度。西宁市每年夏季的平均气温相差不大,因为气温本就不高,加上湿度小,西宁的夏季一般不会出现“桑拿天”。只要太阳落山,气温就能迅速下降到20摄氏度左右,微风吹过,非常凉快。西宁的青海湖、塔尔寺、门源油菜花海、坎布拉丹霞地貌,更是外地游客心中的一张张金名片。
云南玉溪市处于低纬度高原区,属于亚热带季风气候,年平均气温15.4-24.2℃。有篇小赋曰:“烟茶药果花,铜铝磷铅锌,水煤风光电,吃住游购娱,红塔红玉红河红梅红山茶,绿城绿乡绿农绿产绿休闲,亲山亲水亲氧亲凉亲美景,宜居宜游宜学宜业宜发展”,这应是对玉溪多彩发展的凝练表述。近来,玉溪与春城昆明已经“连城并号”,被称为“春城姊妹城”。玉溪最让旅客魂牵梦绕的,还是“中华十大生态亲水美景”抚仙湖,这是中国最大的深水型淡水湖泊,抚仙湖堪称“云水仙渊”,其生态价值深不可测。
六盘水市位于贵州西部,是一个年轻的工业城市,有30多种矿产资源,素有“江南煤海”之称。六盘水更注重的是打出另一块城市品牌——中国凉都。六盘水属典型的喀斯特地貌,最高海拔2900.6米,最低海拔586米,立体气候明显,冬无严寒、夏无酷暑,整体气温变化幅度非常小,常年平均气温12.3℃至15.2℃,在气温最高的7、8月,平均气温只有19.8℃,确实是宝贵的消夏避暑胜地。2005年夏末,中国气象学会向六盘水颁发了“中国凉都”证书。
山东“山海仙邦”的烟台,是最具吸引力的海滨避暑名城之一,地处山东半岛中部,依山傍海,气候宜人,冬无严寒,夏无酷暑,2005年获得联合国人居奖。烟台全市海岸线长达909.3公里,有近代开埠最早的烟台山领事馆基地遗址、人间仙境——蓬莱阁、莱州魏碑刻石等名胜古迹,有海上仙山长岛、芝罘岛、养马岛、崆峒岛、大小基岩岛屿60多个,这些美丽海岛像一颗颗灿烂的珍珠镶嵌在大海之中。优美的海滨、海岛风光和人文景观,每年吸引了大批中外游客前来观光旅游。
TIPS:烟台昼夜温差较大,应带外套。海边游玩要到好墨镜,涂好防晒霜。带日常药品。
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金秋十月很多朋友会到户外登山游玩,那么我们在野外旅游应该注意什么呢,下面就是读文网小编为大家整理的关于野外旅游方面的安全知识,供大家参考。
炎炎烈日,难耐的酷暑并没能阻挡我们的骑行。但是我们还是要正视酷暑客观上带来的不利因素,为了健康掌握一些夏季骑行的常识是必要的。
一、安排合理的骑行时间、强度和目的地
根据天气条件选定好骑行的时间、路线、行程、速度和目的地。
路线要尽量安排在行车少,路面平坦,沿途荫凉的线路上。实际上这在现实中是最让人伤脑筋的。
目的地要选择凉爽,有水源、饮食、休息的地方,最好是可以戏水避暑休息的地方为宜。中午最好是能躺下休息一下,不过要防止蚊虫叮咬,解决办法就是在阴凉处搭起全纱的帐篷。
二、注意防晒和着装
夏季因为太阳光强,所以长时间在阳光下,很容易导致皮肤晒伤,一般天气清朗的时候,大家很容易会注意防止晒伤,其实有时候,灰蒙蒙的天气,紫外线的强度也很大,即使是阴沉的天气,也要注意防晒。
防止晒伤的方法有物理方法和化学方法。物理方法就是穿戴防紫外线的衣帽、手套、脸罩和眼镜,减少暴露部位。
化学方法就是选用涂抹防晒霜,防晒涂抹产品有效作用时间各不相同,有的仅仅能够保持2个小时左右,还会随着汗水冲刷而失效,需要补充使用,所以一般都是以物理方法为主,化学方法为辅。
应当穿透气排汗、颜色浅、防晒的运动服装。防紫外线的骑行眼镜能保护眼睛,外出最好佩戴UV400以上的骑行眼镜。
三、科学饮水
切忌在剧烈运动后拿起水瓶“咕咚、咕咚”一阵“牛饮”,这是一种错误的饮水方法,容易导致“水中毒”。医学专家认为,如果在剧烈运动后喝大量白开水而不补充
盐分,血液中的盐分就会减少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞“水肿”,造成“水中毒”。
这时,人就会觉得头晕、眼花、口
渴,严重的还会突然昏倒。此外,盐分丢失过多还会造成人体的神经肌肉兴奋性降低,引起肢体抽搐,反应迟钝,自我防护能力下降。如果在这种情形下仍然坚持运动的话,严重的可能会导致肌肉、韧带拉伤。
因此单纯补充水分仅仅解决了问题的一方面,因此建议有条件的情况下,除了水分之外,还要适当补充少量盐和钾,如有含有少量盐分的运动饮料、牛奶等饮品配合,更利于体力的恢复。这方面可能是仁者见仁,智者见智。个人体会水加盐和葡萄糖是十分物美价廉的饮料,再配包牛奶最佳。
四、防止中暑
夏季骑行时,要注意感受身体变化,如果发生抽筋、恶心、头疼、头晕、视线模糊、者踩踏不稳、四肢柔棉无力、注意力不集中、动作不协调等症状,马上停止骑行。
立刻平躺在荫凉处,松开衣裤、头盔、手套,撒水在头、面、颈、胸部,给身体降温。还可以在额部、颈部涂抹清凉油、风油精,饮用淡盐水,服用人丹、十滴水、
藿香正气水等中药。
症状减轻或消失后不要立刻上路,请再多休息一会。如果出现血压降低、虚脱时除应立即平卧荫凉处采取降温措施外,还应及时通知120,上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。
特别是患有心脑血管、高血压、肝肾疾病和年老体弱的骑友,出行前更要携带好急救药物,途中随时掌控好自己的身体,感到不适及时正确处置。
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