为您找到与在家干洗羊绒大衣的方法相关的共200个结果:
羊绒大衣是衣身较长,保暖效果好,以羊绒为面料的大衣。羊绒大衣的洗涤要求是非常高的,洗涤方法不当,则会使羊绒大衣失去原有特性而变的面目全非。下面是读文网小编给你精心整理羊绒大衣的洗涤方法,仅供参考。
两种方式可以鉴定羊绒大衣:
1、送质检部门鉴定:
剪取部分面料,或使用大衣赠送的小面料送当地的质量监督局纤维检验所鉴定,当然,这种鉴定是需要钱的,如果你不放心自己的羊绒大衣,也可以试试。
2、自己鉴定:
第一步,找取若干根面料的经纬线;
第二步,用火点燃,闻是否有烧焦羽毛的气味;
第三步,用手捻灰烬,如果灰烬很容易粉碎,而且颗粒小而均匀,说明是正品,反之则是假货。
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很多人喜欢出去运动或者到健身房去健身来达到减肥效果,但是在家里怎么能减肥呢?下面读文网小编就和大家分享在家可以减肥的方法,希望对大家有帮助!
1.穿宽松衣服丢掉因肥胖而愧疚心里
在家里常买一些比较肥大的衣服穿。这并不是要你“长到”能穿肥大衣服,而是使你在穿上这种衣服后,能去掉“因肥胖而愧疚”的感觉。这并不要花许多钱,但你能很快收到减肥效果。这恰是一种心理“急救法”。
2.晨起的轻微的运动减肥好
为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手平放两侧,抬起头和肩膀,持续5秒钟,重要10次。
3.腿部运动
要想使腿部肌肉健美,可以慢慢把膝盖拉向胸前,直到大腿、小腿背面感受到拉力为止。保持此一姿势几秒钟,然后放松,再重复,每次只练一条腿。
4.干家务的减肥诀窍
做家务可以减肥吗?如果这样做就可以:在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时,不妨张开双腿,站直身体,也是一种锻炼。另外,在做室内清洁工作时,如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时,不要只动手臂应全身都融于动作中,让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。
5.适当弯腰减肥
当你弯腰拾东西时,应由腰或股部弯屈,好像在做以手触脚趾的运动,这样做能坚定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人,则避免此一动作)。走路的时候要挺直脊背,把头扬起来,像一根线拉直的木偶一般。
6.灶台上的芭蕾舞动作
利用烹任或洗碗的空当时间,把灶间当作芭蕾舞的练习场所,在灶台90厘米处侧站,用左手抓住台边,举起右腿、膝盖与脚尖伸直,前后摇摆10次,左腿重复做,然后面对洗菜池伸直手臂,握住池边弯曲膝盖,并维持5秒钟。
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怎样快速减肥不反弹?饮食决定减肥成败,想减肥的你如果不能科学安排自己的减肥饮食,就算每天有再大的运动量,也不可能让你瘦下来。下面就为大家一款一周快速减肥食谱吧,让你在这个夏季重新找回完美身形!
周一:
早餐:一杯酸奶,两片全麦面包片,加上10颗葡萄干;
午餐:芹菜米粥(米是大米与小米);
晚餐:一份生菜沙拉,红豆瑶柱瘦肉汤;
营养分析:酸奶是一种营养丰富的牛奶,其中所含的乳酸菌,可以促进肠蠕动,加强消化能力,起到消脂的作用;全麦面包片富含粗纤维,可增加饱腹感,有助于减肥;常吃葡萄干也能消除体内多余的脂肪。
周二:
早餐:一杯豆浆,两片全麦面包片,一个鸡蛋;
午餐:红薯糙米粥;
晚餐:一碗水煮菜,海带雪梨番茄汤;
红薯糙米粥的做法:将红薯去皮切块,糙米需先用冷水泡半个小时,将红薯与糙米一起放入锅中,加入适量的水用大火煮开,再换成小火,待米软后加入适量的牛奶即可。
营养分析:红薯、糙米都含有丰富的膳食纤维,两者合在一起,减肥效果更佳。一周快速减肥食谱 你一定可以瘦下来!
周三:
早餐:一杯脱脂牛奶,一个花卷,一个苹果;
午餐:熘鱼片,米饭
晚餐:一碗什锦乌龙粥,一碟清炒白菜;
熘鱼片的做法:将草鱼清洗干净,把骨头、鱼皮去除掉,然后片成薄片,在鱼片上面均匀撒上薄薄的一层生粉,放入已烧开的水中氽熟,捞起过一下凉水,接下来炒锅中加入一些配料如青红椒、木耳,把配料先炒,再放入鱼片翻炒即可。
周四:
早餐:一碗菠菜玉米粥,一个鸡蛋;
午餐:芹菜炒墨鱼,米饭
晚餐:一碗红小豆山药粥,一份水煮菜;
营养分析:玉米可以消除浮肿,与菠菜搭配能起到饮食减肥瘦身的效果。山药能够使体内食物易于吸收。
周五:
早餐:一份凉拌萝卜丝,一碗黑米红豆粥;
午餐:肉丝炒豆芽,米饭
晚餐:一份水果沙拉,番茄小白菜豆腐汤
黑米红豆粥的做法:黑米须事先泡软,然后与红豆一起熬成粥,可加入适量冰糖即可食用。
周六:
早餐:一碗红薯大米粥,一个咸鸡蛋
午餐:苦瓜瘦肉汤,米饭
晚餐:一份生菜沙拉,海带萝卜汤一周快速减肥食谱 你一定可以瘦下来!
周日:
早餐:一个馒头,一份蒸蛋,一个苹果
午餐:南瓜饭
晚餐:蔬果瘦身菜
蔬果瘦身菜的主要材料有:胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、荸荠。做法:将材料清洗干净,胡萝卜、紫甘蓝切成丝,西兰花、荸荠切成小块,把西兰花在开水里焯一下,然后炒锅中加入适量油,将胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、荸荠翻炒到熟,西兰花、紫甘蓝可后放,加入盐等调味即可食用。
上述为大家介绍的一周快速减肥食谱,可做为参考,大家在具体制订自己的减肥食谱时,还需要根据自身口味来!
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红枫在秋天时火红的叶片非常具有观赏价值,种植摆设在家居中也会有很好的点缀效果,下面和读文网小编具体了解下红枫的种植方法,一起来学习。
亚热带树种。性喜湿润、温暖的气候和凉爽的环境,较耐阴、耐寒,忌烈日暴晒,但春、秋季也能在全光照下生长。对土壤要求不严,适宜在肥沃、富含腐殖质的酸性或中性沙壤土中生长,不耐水涝。红枫喜欢温暖湿润、气候凉爽的环境,喜光但怕烈日,属中性偏阴树种,夏季遇干热风吹袭会造成叶缘枯卷,高温日灼还会损伤树皮,红枫虽喜温暖,但尚是比较耐寒的,在黄河流域一带,冬季气温低达-20℃,但只要环境良好,仍可露地越冬。至于黄河以北,则宜盆栽,冬季入室为宜。红枫在土壤pH5.5~7.5的范围内能适应,故在微酸性土、中性土和石灰性土中均可生长。
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大家知道在家用烤箱做蛋糕的方法有哪些吗?以下是读文网小编整理的关于在家用烤箱做蛋糕的方法,一起来了解一下吧。
中世纪的修道院,则把“水果和燕麦粥的混合物”称为“布丁”。这种布丁的正式出现,是在16世纪伊丽莎白一世时代,它与肉汁、果汁、水果干及面粉一起调配制造。17世纪和18世纪的布丁是用蛋、牛奶以及面粉为材料来制作。
食材
低筋面粉65g、细砂糖40g、盐1g、牛奶160毫升、鲜奶油150g、黄油10g、朗姆酒5毫升、鲜李子4个、鸡蛋1个
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在日常生活中,如何用电压力锅做蛋糕呢?电压力锅做蛋糕的方法有哪些呢?接下来就随读文网小编一起来看看电压力锅做蛋糕的方法吧!
一、具体步骤
主要是1制作蛋清液,2制作蛋黄面糊,3混合蛋清液和蛋黄面糊,4设定电压力锅程序。
1、将材料准备好,都是家常,很好准备,准备好材料:面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,油。注意:这个过程不能沾一滴水,器皿都擦干再用哦。
2、按量打蛋,在这里我用了4个,蛋清分离。
3、用打蛋器打蛋清,开始加一点点盐,为了突出甜味,放入一勺糖,继续打。当蛋清浓度基本上达到要求时,加入第二勺糖,继续打。
4、没有准确记时,大该4、5分钟,蛋清浓度基本上达到要求时,用筷子顺时针在搅动2至3分钟,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来。
5、在蛋黄里加入2勺糖,3勺面粉,6勺牛奶。
6、搅动一会儿,成为糊状。
7、将奶油状蛋清放入,上下搅动,使蛋清与蛋黄充分融合。
8、电压力锅底部放少许油,将搅动好的糊糊倒入电压力锅,抖动锅,使气泡散出。按下煮饭键,25分钟后,我的没有自动跳到保温,于是手动关掉电源,等了4、5分钟后打开。
二、电压力锅做蛋糕怎么做才会好吃
首先要掌握好食材的比例,其次,还要掌握好时间的控制。
电压力锅方法大全第一步:
分离蛋清蛋黄,这样有技术含量的工作当然是由王宝宝做的。在未当上煮妇之前,我磕鸡蛋通常磕不到容器里面。但现在当然是不在话下。需要注意的是碗里不能有水,我们做的是无水蛋糕。
电压力锅方法大全第二步:
在蛋清碗里放一点点盐,盐这个东西真的很神奇,不但能提咸味,还能提甜味和香味。再放入两勺白糖,具体勺子多大呢,三分之一手掌的吧。然后拼命地搅拌蛋清,术语应该叫打发吧。因为没有打蛋器,所以就用了三根筷子来打,需要打到手抽筋N多次,大概20分钟,才能打成蛋白状。
电压力锅方法大全第三步:
在蛋黄里加入一勺白糖,其实白糖的量可以自由掌握。我个人不喜欢太甜,但是王宝宝小朋友特喜欢吃甜食,所以糖的量是我俩的折中。然后放入三勺到4勺面粉,如果有低筋粉是最好的,小麦粉也可以,实在不行就有什么放什么吧。再放入6到7勺牛奶。
其实最难的一步就是最后这一步,火候是最难掌握的。这个第一次的DIY虽然也很好吃,但只是和锅底接触的蛋糕底部像炒菜的铁锅底一样黑。所以这次就减少了加热时间。
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烤肠是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有中国传统风味的低温肉制品!至于在家具体要如何自制烤肠呢?接下来就跟着读文网小编一起来了解下吧!
如果烤肠的质量出现问题,可以从以下几个方面进行分析查找问题来源。
1. 原料问题,猪在饲养与宰杀以及运输过程中可能有污染物接触到
2. 原料肉在解冻时解冻的温度也不宜过高并且极易感染微生物。
3. 产品色泽,风味品质形成的主要步骤就是蒸煮,如果控制不好就可能引起产品的不合格,从而造成不可挽救的错误和损失,
4. 烤肠的变质可能由包装、仓储和运输的环境温度过高等因素引起,同时给消费者也带来了健康的危险。
5. 车间环境的控制需要严格按照国家规定的作业规范标准来进行设定,车间地面、空气与设备进行定期消毒,不得检出大肠菌群,员工应该进行定期身体检查,不允许身体状况不达标的人员进入车间。
烤肠在受到消费者青睐的同时也担忧烤肠中的防腐剂如亚硝酸盐的问题,如果亚硝酸盐控制在国家标准范围内是无需但有的,但是如果违法操作,过量添加,人体长期、摄入过高,会对人或动物产生急性或慢性危害甚至致畸,目前紫外分光光度计法可以测定肉制品包括烤肠中的亚硝酸盐。
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尽管现在很多家庭都居住在楼房内,但只要能为桂花营造正常生长的小环境,桂花都养可以在家中绽放。下面就由读文网小编告诉大家如何在家里养桂花吧!
中国桂花栽培历史悠久。文献中最早提到桂花是旧战国时期(前475——前221)的《山海经·南山经》,谓“招摇之山多桂”。 屈原(前340——前278)《楚辞·九歌》也载有:“援北斗兮酌桂浆,辛夷车兮结桂旗”。自汉代至 魏晋南北朝时期,桂花已成为名贵花木与上等贡品。在汉初引种于帝王宫钳苑,获得成功。唐、宋以来,桂花栽培开始盛行。唐代文人植桂十分普遍,吟桂蔚然成风。 宋之问的《灵隐寺》诗中有“桂子月中落,天香去外飘”的著名诗句,故后人亦称桂花为“天香”。唐宋以后,桂花在庭院栽培观赏中得到广泛的应用。元代 倪瓒的《桂花》诗中有“桂花留晚色,帘影淡秋光”的诗句,表明了窗前植桂的情况。桂花的民间栽培始于宋代,昌盛于明初。中国历史上的五大桂花产区均在此间形成。
中国桂花于1771年经广州、印度传入 英国,此后在英国迅速发展。现今欧美许多国家以及 东南亚各国均有栽培,以地中海沿岸国家生长为最好。
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羊绒大衣在冬天是不错的保暖服装,但是往往我们不知道怎样正确地保养和护理它,因为羊绒是个比较脆弱的纤维构造。羊绒大衣因其面料软,轻柔和良好的保暖性,深受人们的喜爱,也因昂贵的价格而闻名,同样,羊绒大衣的洗涤要求也是非常高的,洗涤方法不当,则会使羊绒大衣失去原有特性而变得面目全非。下面是读文网小编整理的一些洗羊绒大衣的方法,希望对大家有所帮助!
从纯羊毛织物的特点入手,进行彻底清洁 纯羊毛织物冬暖夏凉,穿着舒适,深受消费者欢迎。这种衣物具有毛织品的所有优缺点。当衣物被弄脏时,要最大限度避免弄坏材质,才能保持较长的使用寿命。
怎样整平羊毛大衣上的皱折 羊毛的特点之一就是具有极好的“弹性”,只要给予足够的湿度,就可以恢复到从前的样子。 如果羊毛衫上出现了烦人的皱折,可以将蒸汽电熨斗调到低温状态,在距离羊毛大衣1~2cm处进行熨烫。也可以将一条毛巾盖在羊毛衫上再熨烫,这样既不会伤到羊毛纤维,也不会留下熨烫的痕迹。
如果衣领、袖口开线了
羊毛大衣都是用线一根接一根相连织成的。如果一根线断开了,其他部位也有脱线的可能。 最容易开线的地方就是领口、袖口以及肩膀连接的部分。在外出之前,最好先检查一下这些部位是否有开线,及时将断线连上,用一根小针,选择同色系的毛线将脱开的针眼一个一个连上。
如何处理衣服上的毛球 毛球是羊毛大衣上的短毛经过长期摩擦形成的。一般情况下,一看到毛球就会觉得羊毛衫质量不好,其实它是羊毛衫质量的标志。柔软、质地好的衣物容易起球,也就是说质量好的羊毛大衣容易起球。
肉眼看到的毛球可以用剪刀剪掉。千万不要强行揪掉羊毛大衣上的毛球,那样容易使毛线受损。
如果落上了灰尘 羊毛大衣与用布料缝制而成的西装不同,是用线织成的。所以,一旦落上难以清除的灰尘,不能用刷子刷。
纯羊毛织物与化纤织物不同,具有不易起静电的特点。不过只要穿过就容易沾上灰尘,最好尽早清除掉。市场上有一种羊毛衫专用的辊子,清除这样的灰尘效果极佳。
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很多女性朋友都喜欢穿着羊绒大衣,但羊绒大衣弄脏之后怎么办,羊绒大衣怎么洗,就成为她们面对的问题。始终保持羊绒大衣的清洁,看来是不可能的事情,因而,我们必须要掌握羊绒大衣怎么洗的方法。下面是读文网小编整理的一些清洗方法,希望对大家有所帮助!
从纯羊毛织物的特点入手,进行彻底清洁 纯羊毛织物冬暖夏凉,穿着舒适,深受消费者欢迎。这种衣物具有毛织品的所有优缺点。当衣物被弄脏时,要最大限度避免弄坏材质,才能保持较长的使用寿命。 怎样整平羊毛大衣上的皱折 羊毛的特点之一就是具有极好的“弹性”,只要给予足够的湿度,就可以恢复到从前的样子。
如果羊毛衫上出现了烦人的皱折,可以将蒸汽电熨斗调到低温状态,在距离羊毛大衣1~2cm处进行熨烫。也可以将一条毛巾盖在羊毛衫上再熨烫,这样既不会伤到羊毛纤维,也不会留下熨烫的痕迹。
如果衣领、袖口开线了 羊毛大衣都是用线一根接一根相连织成的。如果一根线断开了,其他部位也有脱线的可能。 最容易开线的地方就是领口、袖口以及肩膀连接的部分。在外出之前,最好先检查一下这些部位是否有开线,及时将断线连上。用一根小针,选择同色系的毛线将脱开的针眼一个一个连上。
如何处理衣服上的毛球 毛球是羊毛大衣上的短毛经过长期摩擦形成的。一般情况下,一看到毛球就会觉得羊毛衫质量不好,其实它是羊毛衫质量的标志。
柔软、质地好的衣物容易起球,也就是说质量好的羊毛大衣容易起球。 肉眼看到的毛球可以用剪刀剪掉。千万不要强行揪掉羊毛大衣上的毛球,那样容易使毛线受损。
如果落上了灰尘 羊毛大衣与用布料缝制而成的西装不同,是用线织成的。所以,一旦落上难以清除的灰尘,不能用刷子刷。 纯羊毛织物与化纤织物不同,具有不易起静电的特点。不过只要穿过就容易沾上灰尘,最好尽早清除掉。市场上有一种羊毛衫专用的辊子,清除这样的灰尘效果极佳。
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周末除了看看电影逛逛街,其实还可以瘦瘦腿!下面读文网小编为大家介绍在家轻松瘦腿法,欢迎阅读。
此法适合在平地上进行。首先是双手放在地下,与肩大致平行,前后腿同时跨出一大步。然后将臀部向下压,以弓箭型为准,大约5秒后或者是有疼痛感时起来,再压一次。前后腿交换后再重复以上的动作,每边做10遍。做动作时要注意后腿膝头要尽量伸直。
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想要在家轻松瘦腿,不是没有方法,在家瘦腿的最快方法可以帮助大家快速瘦腿,同时还能修饰腿型!下面读文网小编为大家介绍在家瘦腿的简单方法,欢迎阅读。
训练部位:大腿内侧
动作:直立向后举腿,注意上身保持直立,单手向上,另一只手插腰,收紧臀部,用力把腿向后举起。多次重复进行。
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拥有修长好看的腿是每个女人的愿望,好多朋友都在为了自己的腿发愁。下面读文网小编为大家介绍在家瘦腿的最快方法,欢迎阅读。
盆浴或泡腿时,先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时,人体开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟,使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次。
特别提示:每周可做2至3次,收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。
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每个男人都想拥有一副傲人的身材,但当今绝大数人忙于各种各样的事没有时间去健身房,所以如何在家里锻炼身体至关重要。下面是读文网小编为大家带来的男士在家健身的方法,欢迎阅读。
这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床,靠手抱头、再靠腰的力量使上身尽量向上抬起,以增强腰部力量,15个一组,做三组。
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不同体型有着不同针对性的减肥方法。不少的男士会在家里锻炼身体,不过要掌握合适的方法才行哟!下面是由读文网小编整理的男士在家健身方法,希望对大家有所帮助。
误区1:多吃肉长肌肉
肌肉的生长需要摄入充足的原料,所以很多人会有这样的错误观点——“多吃肉长肌肉”。诚然,蛋白质是肌肉增长的原料,为了满足肌肉的生长,蛋白质的摄取量需达到1.6—2克/kg体重/天,但这些蛋白质如果单靠吃肉来获取,随之而来的“副产品”可能会是过量脂肪的摄入,最终肌肉没长倒是长了一身肥肉。所以一定要选择恰当的食物来补充蛋白质,一方面在日常膳食中要选择脂肪含量低的肉类食物,如去皮的鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等肉类,鸡蛋白也是不错的选择;另一方面经济允许的话可以服用一些专业的蛋白粉类的营养品,有效帮助健美爱好者增肌而不增脂。
误区2:只重训练不重营养
许多健美爱好者热衷于在健身房挥洒汗水,一进健身房就迫不及待地卧推、弯举……认为练得越多强度越大,增肌的效果越好,却往往忽视了增肌的另一个关键因素——营养。健美界有句行话叫“健美增肌一半靠练,一半靠吃”,这确实是一条通俗的经验总结。“练”是指科学的练,“吃”指的就是合理的营养补充了。1965年第一届奥林匹克先生拉里·斯科特说过:“健美百分之九十来自营养”,这句话很有道理。就像人们把低矮的平房推倒,然后再盖出高大的楼房一样,增肌也是先破坏再重建最终达到超量恢复的一个过程。没有足够的原料无法建设高楼大厦,没有合理的营养补充肌肉也很难得到增长。那么如何吃才算合理呢?健美训练者的每日食谱配备可参照此公式,即:适度的蛋白质食品加低脂食品再加高碳水化合物食品。
误区3:蛋白质补得越多越好
一些健身者错误地认为“既然蛋白质是增肌的重要原料,那么吃得越多越有利于增肌”。事实证明,这真是一个美丽的错误!增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多,对一般增肌者来说每天每公斤体重1.6-2克的蛋白质就完全能够满足需要了,多余的蛋白质并不能被人体利用。相反,过量蛋白质从医学角度上讲是有害的,会加重人体肝肾的负担,长期的高蛋白饮食会引起肝肾功能异常;此外大量蛋白质在代谢的过程中还会产生许多有毒废物,造成脱水和体液酸化,使疲劳提早发生,削弱训练效果。
误区4:忽视蔬菜、水果的补充
很多人增肌往往注意到了补充足够的能量和蛋白质,而对于蔬菜、水果的补充就不是那么重视了,认为这些食物对增肌没什么重要作用,殊不知这正是许多健美爱好者增肌效果不好的原因。蔬菜、水果含有丰富的维生素和矿物质,进行增肌运动会消耗大量的维生素和矿物质,如果得不到有效的补充,就容易引起能量及物质代谢的紊乱,机体容易疲劳。更为重要的是,蔬菜水果中的某些维生素和矿物质,如硼、锌和Vc具有促进睾酮分泌的作用,而睾酮有利于促进肌肉生长,充足的蔬果补充往往能使增肌达到事半功倍的效果;此外,蔬菜水果中富含的番茄红素、Vc、Ve等具有很好的抗氧化作用,能有效清除力量训练造成的体内过多的氧化物质,从而保护了肌肉细胞,促进疲劳恢复。
误区5:睡前加餐有助于增肌
许多初级增肌爱好者,尤其是体形比较瘦弱的增肌者,为了使自己的肌肉迅速长起来,喜欢在睡前加餐。但一段时间之后就会发现,自己肌肉的围度没有变化,肚皮的厚度却日渐增长,这让他们很苦恼也很困惑。其实原因很简单,睡前吃得比较多,睡觉时机体的代谢又减慢,热量消耗不掉,必然会转化成脂肪囤积起来。那什么时间加餐有助于增肌呢?首先,在每次锻炼前的30分钟到一小时吃一些蛋糕、香蕉等食品,以保证锻炼过程中的能量供应;其次,要抓住每次锻炼结束后30分钟内这段营养补充的“黄金时期”,这段时间是肌肉的合成最旺盛的时期,补充一两个鸡蛋或一勺蛋白粉,有助于受伤肌肉和组织的修复重建和肌肉酸痛等症状的减轻。
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美白是所有女性朋友的话题,有时候美白不一定要去美容院,有许多方法在家便可以自己完成。下面是读文网小编为大家整理的懒人在家美白小方法,希望对大家有所帮助。
把喝过的酸奶直接抹脸上或身上你要是觉得敷面膜很浪费时间的话,那下面这个方法你一定赞不绝口,你只需要把你每次喝剩的酸奶抹在脸上或者身上,等十五分钟就把脸洗干净就可以了,酸奶的美白效果很好哦!
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