为您找到与四岁的孩子经常腿疼是怎么回事相关的共200个结果:
【导读】家长可能会遇到孩子晚上睡觉时喊腿疼,这到底是为何呢?这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛,检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”。
目前,“生长痛”还没有具体病因,但从普遍情况观察分析,主要有三方面诱因:首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。
孩子从出生到13岁左右是身体快速生长发育期,特别是骨骼发育特别快,这样就会造成肌肉牵拉痛,所以不少孩子觉得膝盖及腿部骨头疼痛,其实主要是周围的肌肉疼痛。
其次是发育不平衡造成的。在儿童骨骼生长迅速的同时,四肢骨骼周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,这样的不同步发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。
再次就是代谢产物堆积。这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后,或是发育过程中组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,也会造成明显的肌肉酸痛。
关于“生长痛”,家长们常有一些认识误区或困惑,以下分别解答:
局部热敷、按摩,能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。按摩时要注意力度,让孩子在温柔的抚摸下入睡。
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日常生活中,一些小儿经常会说腿疼,一般正常情况下儿童时期腿疼的原因都是生长痛,也有别的原因引起腿疼,有生理性的也有病理性的原因,家长都不能掉以轻心。
一、转移注意力
转移注意力是让小孩忽略疼痛的有效方法。父母通过讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子注意力。比平时更加温柔体贴地对待小孩,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
二、局部热敷、按摩
父母可用热毛巾对小孩疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让孩子在温柔的抚摸下入睡。
三、减少剧烈运动
生长痛不是病,不需要限制小孩的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他们多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
四、补充营养素
应该多给小孩补充可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以给小孩多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
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4岁的小孩经常腿疼,有可能是生长痛也有可能是缺钙。如果是生长痛的话,应该是没事的。而如果是缺钙的话,那就应该给孩子补补钙了。而补钙的方法有很多,下面小编来讲讲常见的一些补钙制剂。
1.葡萄糖酸钙和乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。
2.活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大。对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用。
3.碳酸钙 :是含钙量最高的一种钙剂,吸收率可达39%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多,这时您就要注意组方的差别,维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收,如“钙之缘片”(旺旺:彩虹君子11)。
补钙时需注意以下几点:
1.补钙中最好少吃喝含磷量高的食品,因为过多的磷会把钙赶出体外,含磷高的食饮品有:碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等,
2.补钙时多吃些维生素D,适当补镁,可以促进钙的吸收。一般的水果蔬菜中都含有维生素D,富含镁的食物有坚果、黄豆、瓜籽、谷物、海产品。
3.不要过量吃盐,过多的盐同样也能把钙赶出体外。
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流鼻血原因很多,有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。那么11岁孩子经常流鼻又有是怎么回事?
1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
4.坐直,以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩,减少流血。
6.血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
8.补充铁质,帮助体内造血。
9.阿司匹林可能干扰血液凝结,如果你很容易流鼻血,最好少用阿司匹林。
10.此外,医生建少用富含水杨酸的食物,包括咖啡、茶、杏仁果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜。
11.控制血压,选择低脂、低胆固醇的食物。
12.增加空气湿度。
13.补充维他命C。
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日常生活中,一些小儿经常会说腿疼,许多家长都认为不碍事,过一段时间自然就好了。其实不然,许多原因都会引起腿疼,有生理性的也有病理性的原因,家长不能掉以轻心。一般来说,孩子腿疼的原因主要有以下几种:
一、生长痛
这种情况最常见也最容易预防,却不好诊断。儿童的身体尚处于生长发育中,生长迅速时常出现无其他疾病原因的下肢痛,孩子的这种生长性骨痛主要是由于生长不协调,肌肉的生长滞后于骨质的生长速度,或是由于饮食不均衡所致。生长痛的发生年龄大都在4-12岁,多发生于膝关节、大腿、小腿和腹股沟部位,可以是双侧下肢,也可以是单侧。疼痛往往在夜间睡觉时较明显,疼痛的时间有长有短,除疼痛外并无发烧、关节红肿或触痛等其他不适症状和体征。小儿生长痛可以服用维生素C、牛磺酸,一些低锌的幼儿可适当补锌,这些都能够缓解症状。
二、佝偻病
孩子正处于生长阶段,对维生素D的需要量较大,如果缺乏维生素D和钙即可能导致佝偻病。其症状为:走路疲乏无力,下肢疼痛,尤以膝关节、踝关节及小腿疼痛为多,有的还可能发生腿抽筋,患次病的孩子应注意多补充钙和维生素D,同时多吃些含钙丰富的食物,如:牛奶、豆制品、虾米等。
三、上呼吸道感染
有的孩子患了上呼吸道感染后也可以引起腰腿酸疼,这是由于上呼吸道感染容易引起膝关节骨膜炎所致。这种情况下,只要好好休息,适当限制活动,病情好转后,腿疼很快就会消失。
四、股骨头无菌性坏死
由股骨头缺血坏死所致,患此病时早期会说膝关节内侧酸痛,继而出现跛行。晚期则会有肌肉萎缩、下肢缩短的情况。
另外结核性关节炎、风湿病、先天性髋关节脱位、骨肿瘤等都可能导致腿疼,通常会合并原发疾病的症状。家长对孩子出现的莫名疼痛,切不可掉以轻心,应及时带孩子去医院检查诊断。
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2岁小孩经常流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受伤所致。这个区域有数条血管交会于此,且又是动脉,所以出血量很多.容易流鼻血的小孩大概可分为下列几种:
一,患感冒的小孩——因为感冒会使得鼻黏膜的抵抗力降低,加上感冒的症状(鼻塞,流鼻水,鼻脓等)会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作(如用力擤鼻涕,挖鼻孔等),因而易流鼻血.
二,患鼻过敏的小孩——因鼻子发痒,流鼻水,鼻塞,会经常挖鼻子,因而使得鼻黏膜经常受伤而流血.
三,有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩——由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤,结痂,再沾上鼻屎,小朋友更会情不自禁地抠挖,如此恶性循环,久而久之,鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂,而容易流血.
四,有血液疾病的小孩——这种小孩虽然鼻子没有受伤,但却时常流鼻血,通常流速缓慢,但是次数却很频繁,这种型态的流鼻血常是由于血液疾病所致,遇上此情况,须立刻到医院做血液检查,以防万一.
五,鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查确诊并对症治疗,以避免频繁出血.
家长不可看到大量出血就乱了方寸,最好立刻用拇指及中指同时紧压两侧鼻翼,使出血的部位受到压迫而停止流血,约五分钟后松手看看是否止血了,若继续流血,则再重复紧压鼻翼五至十分钟,则大多数可止血,若不行,建议到医院五官科检查,确定病因再治疗。治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法,微波,激光等疗法。也可以口服止血药治疗。平时注意饮食,少吃冷的辣的食物。另外不要用手抠鼻孔。
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孩子要是一直喊小腿疼的时候就要注意了。
在2-12岁的孩子常有生长痛,常在无诱因下突然出现肢体疼痛,多发在下午或夜间.也有在活动过多下.好发于双小腿肌肉,膝关节,踝部,也有发生于上肢,此为孩子生长发育中的一种生理现象,小儿骨骼生长速度超过骨骼周围的神经,肌腱的生长速度,因不能相应增长而产生牵拉而至疼痛.此病随年龄增长能自愈。最重要的是及时休息。不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。提议:口服葡萄糖酸钙,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,晚上可用热水热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。
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四岁大的小孩反复低烧是怎么一回事,为什么会这样,日常预防小孩感冒发烧的方法有哪些,读文网小编给你支招。
孩子感冒发烧注意是否是病毒性感冒,扁桃体炎,中耳炎的可能,也可能是肺炎 。但是最常见的原因还是感冒。尤其是病毒性感冒的可能 。孩子反复低烧说明体内存在炎症或感染,目前可采用物理降温,多让孩子喝水,并用酒精擦拭身体,若还没有效果,则须送去医院,由医生诊断是否需要用消炎药为孩子治疗。
1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。
2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。
3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。
4.适当加强营养。要增强体质,提高免疫力,适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下,最好每天能喝上一杯牛奶牛,可长期坚持,此外适当吃一些鱼肝油,以利钙的吸收。加以给宝宝适当添加点牛初乳,如阳光生命牛初乳含有有5种免疫球蛋白,能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。
5.接种疫苗。响应政府防疫部门的号召,打防疫针、吃防疫药和有关接种疫苗。
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春夏季节,是小儿眼部疾病多发且容易反复的季节。眼部的刺痒,会让没有意志力的宝宝经常揉搓,发生更严重的感染,所以我们提供几个方法让您处理孩子眼睛痒的问题。
首先我们要知道儿童眼睛痒的原因及症状:
空气中游离的花粉或其他物质发生变态反应可引起宝宝致病,无传染性,到秋末天寒时症状减轻或消失。多发于儿童及青年,特别是男性,双眼奇痒,有的还会伴有灼热感,眼睛的分泌物呈黏丝状,不是很多。一旦感染这种眼部疾病,由于季节、气候的特异性,会经常复发,轻症者3~4年后即不再发,重症者可连续复发10余年,中医称其为“时复症”。
儿童眼睛痒是否存在根本解决方法呢?
若能查出过敏原,减少或避免与其接触是脱敏的最佳方法。若过敏原不易发现,多采用非特异性治疗来减轻症状。下面为您介绍中西医常用药剂,望您因人而异,进行挑选。
1、及时起效的可的松类眼药水,不能根治,而且长期滴用有副作用。
2、能迅速缓解眼痒症状的糖皮质激素,长期使用会产生糖皮质激素性青光眼、白内障等严重并发症。
3、2%~4%色苷酸二钠、1∶5000肾上腺、1%麻黄素等滴眼液,配合口服抗组织胺、皮质类固醇药物,并静脉注射钙剂如葡萄糖酸钙。局部及全身应用短期疗效显著,但停药后复发快。一般在治疗开始阶段剂量要大,待症状减轻,即逐渐减至最小维持量,用过一定时间后再停药。
4、0.1%肾上腺素溶液做血管收缩剂或特非那丁等抗组胺药物冰敷,有空调房间,可使病人感觉舒适。
5、色甘酸钠等细胞膜稳定剂,适用于中、重度患者,新一代药物萘多罗米钠,可预防病情发展。
6、面对经过一系列药物治疗(抗组胺药、血管收缩剂)仍有强烈畏光、以至于无法正常生活和顽固病例,使用2%环胞霉素眼药水,特别是0.05%FK-506滴眼液,有良好的治疗效果。但对花粉和其它过敏原进行脱敏治疗效果尚不肯定。
7、中医野菊花、金银花、木贼、红花熏洗疗法,对儿童眼睛痒有所缓解。取药各10克,每日一剂,加水浓煎,去渣取液,趁热熏洗患眼,每次15分钟,一日3次,熏洗3~5天,便会出现明显改善。
是药三分毒,对于娇弱的宝宝,解决儿童眼睛痒的方法,归根到底,还是要在于日常眼部卫生的护理。对于免疫力不强的宝宝,家长首先要让孩子尽可能避开有关的过敏原,易发病的春季,出门戴有色保护眼镜,进行保护。一旦发病,及时带孩子到正规的医院治疗,不可耽误病情,不可私自用药。科学解决儿童眼睛痒,免致酿成失明的悲剧。
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孩子经常流鼻血,是大多数家长面临的问题,该如何预防?流鼻血应该注意什么?现在小编为大家整理相关资料,希望可以帮助到大家。
流鼻血是因肺燥血热引起的一种顽固性疾病,对人体的损害相当严重,如治疗不当或不及时会诱发鼻黏膜萎缩、贫血、血小板减少(长期下去可导致白血病的发生)、记忆力减退、视力下降、免疫力低下,严重的患者会将血液或血块吸入气管造成窒息。小儿流鼻血可出现上课注意力不集中,学习成绩下降,并会发生溢泪,泪中带有大量血块。长期流鼻血,不仅影响生活和学习,发展下去会引发缺血性休克而危及生命。
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六岁大的孩子经常头晕是什么情况,是什么造成孩子头晕,有什么方法可以治疗这些祖国的花朵,读文网小编为你支招。
1、若为贫血造成的头晕,建议补充铁剂乳酸亚铁,补血口服液,也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆,平时饮食上注意多吃点含铁的食物,比如大枣,动物肝,还有炒菜的时候用铁锅的话也会有比较好的补铁效果。
2、若为营养不良的头晕,则应该多补充点营养类食物,如大豆,鸡蛋,牛奶等富含蛋白质食物给孩子补充营养。
3、日常应多注意让孩子休息,防止孩子过度疲劳而精神不振,身体虚。
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孩子腿痛的原因是什么?如何预防?现在小编为大家整理有关资料,希望对大家有所帮助!
1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。
3、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。
4、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。 除了上述自我手法治疗外,还应该注意保暖防潮,经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动,以利于腰腿痛的防治。
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呕会影响小孩的进食,那么是什么导致小孩干呕的,我们应该采取什么措施呢?
干呕多由胃失和降,气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎,胆道蛔虫病。
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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妈妈别慌,宝宝突然发烧?小编来帮忙!
宝宝从小到大,或多或少都有些发烧的症状发生,有的父母会急得像热锅上的蚂蚁,到处求医问药;有的父母,则只求孩子迅速退烧,吃的,塞的统统来,事实上,过与不及对孩子的健康都是一种负荷。
发烧只是疾病的症状之一,而不是全部。医生们对于发烧,在乎的是疾病本身的影戏哪个影响及进展,但通常父母只看到疾病外表,如发烧、呕吐、咳嗽,便慌乱不已,孰不知医生治病,着重于病因的发现及治愈的方法,而不是单单只为了退烧,所以在某些情况下,会让发烧症状持续一段时间,以便查出病因。因此,爱子心切的爸爸妈妈们,切记不要一味地要求医生退烧,而是要遵从医嘱,准确的找出引起发热的真正原因,然后对症下药。
宝宝发烧时,父母之所以会抓狂,不外乎存在一个传统的错误想法,认为孩子发烧会烧坏脑子,这就不必担心了,其实,发烧本身是不会使“脑筋变坏,智力变差的,以往有这样的误解,是因为医疗知识尚未普及,发高烧背后的原因没有区分清楚所导致的。其实只有脑炎,脑膜炎等疾病脑质本身受病毒破坏才会伤及智能或感官机能,而非发烧把人烧笨,烧聋了。还有就是婴幼儿体温控制中枢稳定性不如成人,轻度的病毒感染也可能高烧达40摄氏度,孩子发烧时只要知道如何去处理就可以了,至于诊断病因应该交给专业的医师,不必过分忧心的。
发烧本身不至于伤害身体,因为它属于一种正常的免疫反应,可以帮助白血球抵抗细菌。分析发烧的形态可以帮助诊断病因,一味退烧反而造成误诊。但是若放任高烧,也是不可取的,因为发烧会增加新陈代谢,造成内在的消耗,使病人头痛、倦怠、心跳加速,非常不舒服,对于婴幼儿则容易脱水,造成恶性循环。所以,要适当发热,掌握好一个度。
给孩子测体温不能放在口里,因为他也许会把体温计弄碎,割破口、舌或烟下水银,这是很危险的。给婴儿测体温只能从腋下或肛门测量。在量体温之前,先将体温计中的水银柱甩到35度以下,然后把体温计夹在小儿腋下,体温表要紧贴小儿皮肤,不要隔着衣服。由家长扶着小儿的手臂约3-5分钟,取出观察体温表上的度数。
小儿的正常体温是36-37度(腋下)。
如果孩子发烧,应让他卧床休息,多喝开水,体温太高可以物理降温,如酒精擦浴、冷毛巾湿敷、头枕冷水袋等,不可盲目服退烧药片。
宝宝发烧了。父母不必大惊小怪,也不要掉以轻心,导致病情不可收拾。父母要学会有技巧、有智慧、有知识的面对它,在此向您推荐简单退烧6招。
1、维持家中的空气流通,若家有冷气,维持房间温度在25~27摄氏度之间,可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢下降,如此幼儿也会感觉舒服一些,但如果四肢冰凉又猛打寒战,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖
2、脱掉过多衣物 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿衣物
3、温水拭浴;将宝宝身上衣物解开,用温水毛巾(37摄氏度)全身上下搓揉,如此可使宝宝的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热
4、睡冰枕;有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热帖也可以,退热帖的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况
5、多喝水;以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可事体温下降及补充宝宝体内的失水
6、使用退烧药;当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38。5摄氏度时,可以适度的使用退烧药水或栓剂
总之,宝宝发烧时,父母不必紧张,只要按照上述各种建议,观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧,体温多半可获得降低,随后再带宝宝就医即可.看病之后,就要按医嘱吃药,只要没有出现特殊情况,就不要按连不断地再去医院。
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不少人都有流鼻血的经历,那么究竟有哪些原因会导致流鼻血呢?
出血可发生在鼻腔的任何部位,但以鼻中隔前下区最为多见,有时可见喷射性或搏动性小动脉出血,鼻腔后部出血常迅速流入咽部,从口吐出,一般说来,局部疾患引起的鼻出血,多限于一侧鼻腔,而全身疾病引起者,可能两侧鼻腔内交替或同时出血。
习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外,习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候,都可能出现流鼻血。
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流鼻血是常见症状,但宝宝流鼻血还存在着许多因素,那么让我们看下还有什么因素会导致宝宝们流鼻血的,有备无患。
1.在干燥季节,对有鼻出血史的孩子,家庭应备有金霉素眼药膏,每天可在鼻腔内均匀地涂抹,以滋润鼻粘膜。
2.纠正孩子偏食的习惯,多喝水,多吃蔬菜,合理科学地安排孩子的饮食。
3.晚间孩子发生鼻呼吸不畅,可用呋麻液润鼻,而千万不能抠挖鼻腔。
4.一旦发生鼻出血,可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血,如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。
5.让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。
6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。
7、滋润鼻腔:当小孩鼻腔干燥时,可用石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。[2]
8、控制剧烈活动,避免鼻外伤:小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免剧烈运动之外,还要让孩子养成良好的生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。
9、注意饮食:空气干燥时节,饮食上应少吃煎炸肥腻食物,多吃新鲜蔬果。并注意补充水分,
10、预防呼吸道疾病:如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽视。
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