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伴随着6月份高考中考的结束,7月就马上要到来了,很多人就开始有“月份旅游去哪好”的疑问,大家也开始关心6月份考试结束去哪旅游好的问题,下面小编来给大家介绍几个7月份旅游的好去处,绝对适合你7月份旅游出行计划。
【推荐理由】西藏,以其独特的高原风光与神秘的藏传佛教,每年都吸引着大批的旅游者前去观光探索。去西藏旅行,大多的旅者都是怀着一颗虔诚的洗礼之心,踏上这片高原的土地,寻觅每一处的神圣之地,祈求心灵的归宿。去西藏旅行,最好选择在每年的9-10月之间,此时天气不热,避开雨季,更有机会欣赏到高原最美的风光。
【推荐理由】桂林山水,因其独特的喀斯特地貌,所形成的壮丽景观,而被世人誉为天下最美的风景之地。来到桂林旅游,乘坐小舟游荡于漓江之上,环顾四周的奇峰,田园等秀丽风光,一切都显得那么的诗情画意,你定会被深深地感染上爱恋之意,热爱上桂林的每一处山水。来桂林旅游,最佳的时段选在在每年的四至十月份之间,尽量避开国庆黄金周期,才能真正的体会到桂林山水之美。
【推荐理由】长白山,是我国东北第一高山,最高海拔为2691米,高山上,一年四季中,常有冰雪覆盖,伴有雾凇的胜景,成为旅游者来到长白山观看重要景观之一。去长白山旅游,最好选择在每年的7-8月之间,此时的天气适宜,可以观看到长白山最迷人的景点-天池。而且此时,长白山上,刚好是夏花怒放的时候,漫山的花海,可以迷倒一大片游人。
【推荐理由】呼伦贝尔大草原,是我国生态环境保持的最好的天然大草场。当地,随风浮动油画般的草场、悠然自得安详的牛羊、无拘无束奔驰的骏马结合成最具自然特色的观景,成为了众多旅游者来此放飞心灵的胜地。置身于呼伦贝尔大草原的腹地,你一定被这里地阔天宽所震惊抑或不知所措,彩缎一样的云彩和墨绿色的大地吻合得天衣无缝。此时此刻,在这个偌大的世界上,除了天地,唯有你,这个旅游者是一种最生动的存在,像一匹无缰的马儿自由自在地飞奔,像一棵大树顶天立地,感受草原的恩赐。
【推荐理由】九寨沟,因四季更替,每个季节都有不同的迷人胜景,而被中外的游客所深深的向往。因此,无论是哪个时段,都适合去九寨沟旅游。去过九寨沟旅游的通常都这样评价:群山起伏,树林高大,一片葱郁;碧绿的水,看似翡翠,往水底深探,还有金鱼在游动;瀑布很高,一落千丈,能够聆听到动人水声;当要离开九寨沟的时候,总有那么点依依不舍的眷恋之情。这就是神奇的九寨沟。
7月旅游相关
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今年寒假去哪儿?不一定非要出境,国内就有好多好玩的地儿。如果想过真正的冬天,就往北去,如果想过不一样的冬天,就南下!下面一起来看看适合寒假去旅游的地方。
阳光、沙滩……海南的冬天真的不一样,如果不想忍受冬日的寒冷,那就去海南吧,那儿有夏天一般的冬天。
海南以其阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。碧波万顷的大海,海上船只穿梭,犁银溅玉;阳光、海水、沙滩、椰树相映成趣,构成一幅美丽动人的自然画面。
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8月份去哪旅游好?八月适合去哪里旅游?2016高考成绩刚刚出来,无论成绩好坏,是否都想去出去换个心情,8月份去哪旅游好呢?下面我来给大家介绍几个8月份去哪旅游好去处,绝对适合你8月份去哪旅游出行计划。8月份去哪旅游好,让您不在犹豫的8月份去哪旅游好推荐。
涠洲岛图片
8月份去哪旅游好——8月份国内旅游尼泊尔
8月份去哪旅游好——高山王国
8月份去哪旅游好——尼泊尔简介
尼泊尔地处喜马拉雅山南麓,自然风光旖旎,气候宜人,徒步旅游和登山业比较发达。尼泊尔丰富的文化和宗教遗产、精美的古典建筑可供印度教和佛教徒朝圣,它还有14个国家野生动植物保护公园,可供旅游者徒步旅游和狩猎旅游。尼政府也积极鼓励向旅游业的投资。旅游业占GDP的2%。2005年全年接待国外游客近4W人。
尼泊尔,一个神秘、美丽而又贫穷的地方,面对几个世纪前留下的古老城堡,面对雪山脚下充满宗教气息的生活,很难说清楚那里的一切,图片留下的只是过眼难忘的风景,心里却总在牵挂何时再次走进那片土地。
8月份去哪旅游好——尼泊尔关于签证:只需护照,排队领取申请表,填写好,提交,第二天下午领取。如果已经换过护照,记得带上前一本护照!在尼泊尔大使馆签证时必须出示!
1、2寸护照照片一张
2、护照
3、大使馆,上午送去,一般下午可取(微笑询问,说明情况、征得同意)。
4、签证费 175元/15天,280元/30天
5、如果从国内直飞,你就甭问是否可以落地签,没签证你出不了境滴~~
8月份去哪旅游好——尼泊尔关于客栈:去了加德满都的泰米尔区,到处都是客栈。也可以第一天住中国人开的客栈,凤凰客栈,老板是四川遂宁人,客栈还有川菜可以吃(如果你吃不惯尼泊尔的饭菜的话,我就是。)过了口岸,会有很多尼泊尔人问你去泰米尔不,面的,价钱在600-700尼币/人,你就跟他说去泰米尔区凤凰客栈,应该都知道。然后第二天你摸熟了泰米尔区的方向之后,就可以换客栈了。客栈还有几家:北京饭店(条件好,贵),长城客栈,泰山客栈(据说转售给尼泊尔人了),尼泊尔人开的有The Blue Diamond不错(我看过的)。
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8月份去哪旅游好——尼泊尔关于早餐和水:有些客栈提供免费早餐,比如凤凰,有些没有,所以同学们要自备早餐,泰米尔区很多面包房在晚上19:30之后会有半价面包出售,每家店的时间不同,也有20:00,21:00之后的,白天看好之后晚上就去买。超市里的瓶装水10-15尼币一瓶,最好不要喝生水,会拉肚子,每天出去之前去超市买好路上喝就行。
8月份去哪旅游好——尼泊尔关于出行最佳方案是租车,最最佳方案是拼车,最不划算的是坐长途车。为什么说坐长途车不划算呢?主要是性价比太低,不能只看价格,你要加上国际往返机票、住宿的费用后除以你在尼泊尔的天数,这样算下来,你一大早起床、打车去车站、到目的地后打车去酒店,一天的大好时光就浪费掉了,所以还是租车划算 。
8月份去哪旅游好——尼泊尔景点
1、加德满都:加都杜巴广场、帕坦杜巴广场、猴庙、博大哈佛塔、帕斯帕蒂庙(火葬)、泰美尔、新王宫博物馆
2、博卡拉:费瓦湖划船、莎朗科特看雪山、滑翔伞、世界和平塔(大卫瀑布、藏族村顺路)
3、奇特旺:骑大象、坐独木舟、丛林漫步(时间比较宽松,也可以住一个晚上)
以上介绍了那么多8月份去哪旅游好去处
你还在为8月份旅游去哪好这样的问题所烦恼么,拎起背包,打好行装,让我们在这个完美的假期,去印证每一个8月份去哪旅游好去处。
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说道出游很多人先想到还是一些名山大川著名景区等,这些地方如果你不掌握一个绝佳的出游时间,有些耳闻的美景和奇效是看不到的,那绝对是一趟带一点点遗憾的出游,小编今天要说的都是异域国度的那些著名旅游胜地,有哪些是你心动的。暑假国外去哪里旅游好?下面小编为大家推荐国外旅游胜地吧。
说道泰国有一个地方这里的水色纯净、天色蔚蓝,有自成一派的浪漫,白色沙滩和碧绿海水,这就是普吉岛。
普吉岛一个世界级的旅游胜地,来到这里那你一定要去皮皮岛。
喜欢宁静的人一定会喜欢皮皮岛的,花上几天在这里,一定会感受到人生最美好的感觉。如果是短暂、匆忙的一日游,虽然也可以看见属于皮皮岛的美景,可是很难 彻底领略皮皮岛浪漫的风情,因为这里适合从容地居住和细心地体味。千万别吝啬你的假期,带上一本好书和一分好心情,出发吧!
它是香港繁华都会的写照,不论日夜,港内船舶川流不息,与灯光映衬在一起,让人们为他的绝代风华倾倒。——维多利亚港
维多利亚港是位于香港的香港岛和九龙半岛之间的港口和海域,维多利亚港的名字,来自英国的维多利亚女王。维多利亚港水面宽阔,景色迷人,每天日出日落,繁 忙的渡海小轮穿梭于南北两岸之间,渔船、邮轮、观光船、万吨巨轮和它们鸣放的汽笛声,交织出一幅美妙的海上繁华景致。最值得一提的是这里的夜景,万千灯 火,璀璨异常,历经百年的沧桑,却魅力依然。
庙宇林立的千佛之国,信仰为上的微笑之国;拥有海岛、美食和独特的文化,这是一个天生的旅游国度。——泰国
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告别7月,马上就到8月了,此刻正值学生放假期间,会有不少学生选择出游,8月也是旅游的季节,那么8月份适合去哪里旅游呢不热又凉快的,小编整理了8月旅游的最佳地点推荐,有适合拖家带口的,有适合学生团体出游的,也有适合个人小资游的,当然这些肯定都是最适合8月旅游的好去处。
【推荐理由】桂林山水,因其独特的喀斯特地貌,所形成的壮丽景观,而被世人誉为天下最美的风景之地。来桂林旅游,最佳的时段选在在每年的四至十月份之间,尽量避开国庆黄金周期,才能真正的体会到桂林山水之美。
出游小贴士:
1、桂林火车站和汽车站的扒手比较多,一定要注意保管好自己的随身物品。
2、根据规定,入境游客不能乘坐普通游船。
3、船票可以提前一天时间到桂林市滨江路的水运中心自行购买。
4、桂林的游船直接到阳朔,中间不能下船;同时没有阳朔到桂林的返航船。
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8月正值暑假,酷暑难耐,又是旅行的高峰期,去哪里旅游好呢?下面小编为你推荐10个适合8月旅游的地方,一起来看看吧。
成山头,又称成山角,又名“天尽头”,位于山东省威海市荣成龙成山镇,因地处成山山脉最东端而得名。与韩国隔海相望,被誉为“太阳启升的地方”,还有“中国的好望角”之称。
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2016中秋节即将到来,有想好去哪里旅游了吗?没想到没关系,下面一起来看看读文网小编为你介绍的适合中秋节旅游的好地方,希望对你的出行有帮助。
一座来了就不想走的城市,一个让时间慢下来的“休闲之都”。
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炎热的酷暑正在逐渐消退,秋日的美景正在祖国大地上悄然出现,五彩斑斓,令人遐想。让我们迫不及待融入大自然演绎的秋景、秋韵之中,一起去感受一个浪漫唯五色之秋。那么,秋天旅游去哪里好呢?下面一起随读文网小编来看看。
云南省元阳县地处哀牢山南部,这里聚居着哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉七个民族,是一幅多姿多彩的边地民俗风情画廊。经过千百年来各族人民辛勤的劳动,依山开垦了36万多亩的梯田,堪称世界一绝。也被摄影爱好者称为“最神奇的大地雕塑”。
元阳梯田有多依树、坝达、猛品、金竹寨龙树坝等六七个景点,分布在离老县城十多至几十公里的各个乡。看日出和日落一定要选对景点。每年10月至次年3月灌水养田,这时候梯田的线条最好看。春天是插秧的季节,在此之前,元阳梯田已经蓄上了水,波光粼粼,拍出来的效果极好。
栖霞山位于南京城东北22公里处的栖霞镇,有东、西、中三峰,山中多枫树、乌柏树,偶尔还夹杂着几株青翠欲滴的松柏,显得别具韵味。山上枫林、乌桕林连绵成片,“栖霞丹枫”是金陵十景之一。
栖霞山上枫林连绵一片,霜降时节,满山红叶,铺天盖地,红似烈火,美不胜收,成为南京著名胜景之一。东峰的太虚亭,是栖霞山观赏红叶最佳处,游至亭中小坐片刻,倚栏观赏那满山漫坡,如霞如锦的红叶奇景,别有一番情趣。
秋天是九寨沟最为灿烂的季节,五彩斑谰的红叶,彩林倒映在明丽的湖水中。缤纷的落英在湖光流韵间漂浮。悠远的晴空湛蓝而碧净,自然自造化中最美丽的景致充盈眼底,初秋时节走进九寨沟,不仅温度气候适合,还能看到秋日的景色,超赞!
九寨沟的秋天漫山遍野、姹紫嫣红,片片火红的枫叶,团团黄栌的叶片、郁郁葱葱的青松、辉辉煌煌的杨树,沐浴在一片金黄黛绿之中,绯红的救兵粮,晶莹的小檗果,犹如串串夺目的玛瑙,镶嵌在五光十色的壁毯上,山水云天,交相辉映,织成一幅使人心醉的金秋画卷。
额济纳是世界上仅存的三大胡杨林(门票)地之一,最负盛名的是金秋胡杨的美景。每年国庆前后十天左右,便迎来当地赏胡杨的最佳时节———一眼望去,阳光下金色的树叶衬着湛蓝的天空婆娑起舞,气势动人。
额济纳的胡杨林大部分分布在呼布镇北部一道桥至八道桥一带。不妨从一道桥徒步到八道桥,电影《英雄》的外景就是在此拍摄。金黄的胡杨林、红色的红柳丛、白色的芦苇荡、绿色的窜天杨,游人仿佛行走在色彩斑斓的童话中。
位于四川省甘孜州稻城县有一片红草地,被誉为“天堂的颜色”,仅于每年秋季向世人展现他的妩媚。那红到极致的炫目几乎成了每个驴友记忆深处不能抹去的色彩。红草地处于景色绝美的大香格里拉环线中,周围环绕着神山圣湖,以其绝美景致吸引众多摄影爱好者们为之痴狂,不远万里只为了那一抹艳丽的红。
喀纳斯是亚洲唯一的瑞士风光,具北国风光之雄浑,又具有南国山水之娇秀,加之这里还有“云海佛光”、“变色湖”、“浮木长堤”、“湖怪”等胜景、号称是西域之仙景,油画中的世界。不同的植物群落层次分明,色彩各异。每至9月中至10月中是喀纳斯的纯金时节。天高云淡,蓝天如洗,层林尽染,满目流金,深绿的山坡上透出一片片黄枝红叶相间、青山白雪相连的色块,投映在翡翠石般的喀纳斯湖上,光彩夺目,令人沉醉。
千岛湖位于中国浙江杭州西郊淳安县境内,东距杭州129公里、西距黄山(门票)140公里,是长江三角洲(门票)地区的后花园,景区内碧水呈奇,千岛百姿,自然风光旖旎,生态环境佳绝,因湖内拥有1078座翠岛而得名。千岛湖以千岛、秀水、金腰带(岛屿与湖水相接处环绕着有一层金黄色的土带,称之名“金腰带”)为主要特色景观。千岛湖是中国首批国家级风景名胜区之一,也是中国面积最大的森林公园,是“杭州——千岛湖——黄山”名山名水名城黄金旅游线上的一颗璀璨明珠。
秋天旅游相关
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牛奶营养丰富,对人体的好处不必多说,但不是人人都能享受牛奶带来的好处的,很多人喝了一些牛奶就开始拉肚子了,这是为什么呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
用不含乳糖的奶制品代替
因为不耐受而抛弃牛奶有点太可惜,比较牛奶营养丰富还是补钙佳品,对于喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替,比如酸奶、奶酪等。酸奶是牛奶加入乳酸菌后经发酵生成的,发酵过程使得原奶中的乳糖分解成乳酸,蛋白质和脂肪也分解成为小的组分,钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来,使其更易消化吸收。市面上还有专门针对乳糖不耐受的人开发的产品,这些牛奶把乳糖去除,其他成分保留,营养成分与普通一样但是不发生腹泻。
改变喝牛奶的方式
改变喝牛奶的方式也可以减少乳糖不耐受的症状,例如能配着其他食物一起吃,少量多次等。乳糖不耐受者晨起或空腹喝奶会有较重症状,是一方面是由于晨起后肠蠕动更活跃,另一方面由于空腹时喝牛奶乳糖浓度就比较高,但配一些面包、麦片等食物时,牛奶的乳糖浓度可以得到“稀释”,减少高浓度乳糖对肠道的刺激。如喝奶前或吃奶时吃些饼干、面包可以减轻症状。同样如果喝奶粉,不要泡得太浓,否则也容易导致腹泻。
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童话故事大家都耳熟能详,那么,世界上有圣诞老人吗?圣诞老人来自哪里?圣诞老人由来是什么?下面小编为大家带来相关圣诞老人的资料。
圣诞老人毫无疑问是圣诞节
最受人们喜爱的传统象征
全世界的孩子们窥视着窗外
心中默默许愿
祈求收到圣诞老人的礼物和祝贺
1882年美国诗人Clement Clarke Moore在一篇诗文中以他的生花妙笔第一次把圣诞老人描写成亲切可爱的形象:面颊像玫瑰,鼻子似樱桃,长着长长的白胡子,每逢圣诞前就驾着驯鹿雪橇来到村镇,从各家的烟囱爬下去,把礼物送给快乐的孩子。
从此,圣诞老人的快乐形象深深地留在人们的脑海中,可是当孩子们在温暖的家中等待圣诞老人的礼物时又有谁知道:圣诞老人的故乡在哪里呢?
答案恐怕五花八门,甚至有童稚的孩子认为圣诞老人来自中国——最有力的证据就是80%的圣诞礼物都会有一个Made in China的标签。
寻找圣诞老人之路
探访圣诞老人的故乡,从芬兰赫尔辛基前往位于北极圈的拉普兰地区,那里有一座联合国唯一认可的圣诞老人村,也是全世界圣诞迷渴望前往的圣地。
E75公路沿途浓密的森林令人心神荡漾,这里是坐拥18.8万个湖泊的美丽国度。
傍晚的拉普兰首府罗瓦涅米,落日余晖下黛色的天空和湖面上闪耀的月华光芒让人心静如水。北极圈就在城外不远的地方,那里就是白雪、驯鹿还有圣诞老人的故乡。#p#副标题#e#
拜见“正版”圣诞老人
也许每年岁末你都能见到很多圣诞老人,但正版的真身永远只有那“一个“。这个星球上最负盛名的白胡子老头Santa Claus的正式居住地就位于罗瓦涅米市郊的北极圈上。
↑4P 萨米人帐篷造型的圣诞老人咖啡馆
每年有超过40万游客从世界各地蜂拥而至,争相一睹圣诞老人的真身。圣诞老人办公室就设在一座尖尖的双层木楼里,木板墙上挂着串串铃铛,屋顶有彩灯闪烁,正面的墙壁上镶着一幅木制的世界地图。
↑5P 哪怕一个窗户都洋溢着浓郁的圣诞气氛
圣诞老人就笑容可掬地坐在壁炉边的橡木椅上,卷曲的白胡子直垂过胸,浓密的白眉毛几乎遮盖了鼻梁上的整副眼镜。#p#副标题#e#
圣诞老人很高兴接待所有孩子或者童心未泯的大人,并送上美好的祝福。胆大的孩子们甚至可以摸摸他的胡子,那比时钟五点钟的阴影稍长一点,也可以轻抚圣诞老人的驯鹿,感受那令人发痒的毛皮。
↑7P 圣诞老人村是由一组古朴别致的木屋组成
圣诞老人还有一项主要的工作内容就是与来访的游客合影,不过照片可不是免费的圣诞礼物, 25欧元买一张打印的照片或是49欧元拷贝数码文件,圣诞老人也很有商业头脑吧!
给圣诞老人写信
走出圣诞老人办公室,便能看到地面上那条醒目的北极线,上面写着北极圈的纬度——66°32’35”,圣诞老人村就横跨在北极圈纬度线上,所以当你走到村子的北边就已经置身于北极圈内了,也可以买一份到达极地证明书。#p#副标题#e#
线的尽头就是北极圈内那个世界上独一无二的圣诞老人专属邮局。这是全芬兰最繁忙的邮局,每年这里要收到来自世界150多个国家的数十万封信,光是圣诞节之前那几天,圣诞老人每天就会收到约三万二千封信。
无论对方身在世界上的哪个角落,通过这张小小的明信片,都可以找到自己儿时的梦想。而圣诞老人的“精灵”助手们此时正在柜台里忙前忙后,给一叠叠明信片加盖圣诞老人纪念邮戳。
暮色降临,圣诞老人的专属办公室、居所、邮局、礼品店、餐厅和驯鹿园依旧灯火通明。就算好莱坞最棒的特效专家,也不可能效仿大自然制造出此时此刻圣诞老人村的舒缓情绪效果。
此时我才真正明白为什么圣诞老人的家乡在这里,温暖的灯火、不期而至炫目神秘的北极光、一望无际的皑皑白雪、一份天地的默然神秘,这一切似乎只能同时出现在童话之中,令最坚硬的心柔软舒缓下来。
贴士:
从赫尔辛基到罗瓦涅米:
1、 自驾:
从赫尔辛基出发,沿E75公路一路北上,行驶十小时左右到达罗瓦涅米,里程约825公里。
2、 火车:
乘火车到罗瓦涅米有两种选择,朝发夕至的快车需要9个小时,夜班火车到则需要13个小时,不过可以节省一宵的酒店开销。
3、 飞机:
罗瓦涅米国际机场是芬兰第三大机场,芬兰航空和挪威航空公司有赫尔辛基——罗瓦涅米之间的航线,飞行时间只需1小时20分。
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很多女性在每个月生理期要来报到时,都会被告知不能喝牛奶,很多人都好奇在月经期间为什么不能喝牛奶。接下来就跟着读文网小编一起去看看月经期间不能喝牛奶的原因吧。
一、穿得不够腹背无法保温
经痛的原因之一,“前列腺素”。生理期时人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除。但是当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。
一旦体温较低时,会促进前列腺素分泌,所以不要著凉或不让体温变低是很重要的。而且只要让肚子、腰、背保持温暖,全身的血液就自然会变好。可以多加件背心,或著是穿在日本卷土重来的可爱腹卷,偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。
二、办公室OL不动如山一整天
一整天维持同样姿势坐著容易让“鼠蹊部”的血流停滞,血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也会让经痛变得更严重。
上班时定时站起来拉拉筋,稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动,可以让血液循环恢复。
三、不酗咖啡全身不对劲
咖啡跟红茶含有咖啡因,有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前开始减少摄取含有咖啡因的饮料,建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。
像气泡水(不要添加果汁或糖)也可以让血液循环变好特别推荐。柠檬或葡萄柚的成分–柠檬酸也有缓和生理痛的的效果,挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命!
四、喝牛奶
牛奶中含丰富的钙,能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微生素,铁,锌等。但是这些元素会容易与镁元素发生化学作用,能破坏人体对镁的吸收,要知道蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节、细胞完整的维持及能量代谢都离不开镁。
经期镁缺失,会加重子宫神经肌肉的抽搐,增加痛经的疼痛感,而且还使人体免疫力下降。
五、吃太咸
过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
因此,在女性经期,除了摄入一些补血补气的食物,一般的饮食都以清淡为主,以免造成内环境酸碱水分浓度失衡,破坏整个循环系统。
六、喝浓茶
女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。
同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。
七、老烟枪之没烟没生活
抽烟会让身体的微血管收缩,影响血液循环变差与体温降低。
抽烟除了经痛之后,还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱,这时候皮肤就已经很敏感了,抽烟只是雪上加霜,让肌肤更容易受到打击!抽烟对经痛、皮肤都有影响,所以不推荐爱美的朋友抽烟哦!
八、淋浴就好效率派
忙碌时是不是随便冲一下澡就去睡觉了呢?但是泡澡跟淋浴对身体还是有很大的差别喔!
最近冷空气频繁,多对自己好一点慢慢泡个澡可以让身体变暖,而且提高血液循环,在生理期前做好保养调理不容易经痛的体质。
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金秋时节,天气凉爽,正适宜外出旅游。今天读文网小编将为大家推荐贵州10大特色秋游地,到这些地方你可以探访原始生态的民族村寨,品尝不同的民族特色美食。
肇兴是全国最大的侗寨,在2005年被《中国国家地理》和全国33家有影响力的媒体组织投票评出的中国最美的六大乡村古镇之一。肇兴与丽江早年在背包客中口口相传的景遇很类似,是藏在大山深处的背包客天堂。肇兴古镇的风情可与丽江媲美,但跟丽江比起来,这里的商业气息并浓厚,当地的民俗和生活方式依然保存得很完好!
交通:贵阳环城上G76走夏蓉高速过都匀——三都——榕江——洛香下高速,走肇兴古镇。洛香到肇兴路况较差,肇兴到堂安盘山路15分钟,堂安徒步肇兴途经夏格侗寨要用时2小时,石板林间路,需要穿运动鞋或者徒步鞋。
住宿:肇兴供住宿的特色客栈很多,有青定阁,天堂客栈,鼓楼客栈,牧云闲居等;
餐饮:肇兴的饮食是典型的侗族饮食,当地秋天喜爱吃田鼠,稻田鱼,羊瘪,牛瘪,腌鱼,腌肉等。
小黄村位于从江县城东北面27公里处。全村742户,3339人。由高黄、小黄、新黔三个自然寨组成。一条小溪穿寨而过,青山环抱,吊脚木楼依山傍水,鼓楼、花桥遥相呼应,好似一幅清新恬静的田园风光画。
小黄村是极富盛名的“侗歌窝”,素有“歌的故乡,歌的海洋”之称,1996年的法国巴黎,小黄的姑娘们用歌声倾倒了崇尚艺术的法国人,法国艺术家们称赞侗族大歌是“清泉闪光之音乐”,从而结束了西方认为中国没有复调音乐的成见,小黄一举成名,外国人纷至沓来。毗邻小黄的黄岗,也是侗族文化保存完好的村寨,吸引着很多游客的到来。
交通:从贵阳出发上绕城高速——都织高速——夏蓉高速——榕江——再沿着G321到达从江,再从从江转车到小黄、黄岗一线,这一段路多为砂石路和柏油路。
住宿:一般到小黄、黄岗听侗族大歌,都会选择在从江县下榻,从江大酒店,奥悦酒店,腾龙大酒店,假日酒店等都可以选择;
美食:小黄、黄岗同样是侗族饮食,牛瘪是当地人的最爱。
芭莎苗寨坐落在贵州从江县海拔550米的山坳上,有300余户。因地处偏远,保留了古老的生活习俗,被誉为“阳光下最后一个枪手部落”。其装束有秦汉遗风,岜沙男子在头顶挽着发髻,穿着自家纺织的无领右开襟亮布衣,直筒大裤管亮布裤。长年身佩腰刀,肩扛火药枪,仿佛古代武士;女性则穿着自己制作的亮布衣裙,佩戴银饰。如有宾客来临,一身威武的岜沙男子在寨门前吹奏芦笙、芒筒, 岜沙姑娘用牛角杯敬上拦门米酒。
交通:可从贵阳新体育馆乘贵阳——从江的长途卧铺客车,票价70元左右。每天上午9时左右发车,每天一班车。从江县到岜沙5公里路程,可在县城租车。岜沙距离从江县城仅7公里。
住宿:去岜沙时,可吃住在苗寨,也可自带卧具,如不习惯苗族食品,可自带干粮。住在苗寨,大多是小木屋,比较特色,环境也不错,可在乡游网上预定
美食:大多是苗族特色饮食,可以品尝到酸汤鱼、烤香猪、羊瘪、牛瘪、香茅草烤鱼、凉拌羊(猪)血、油茶等。岜沙吃饭比从江县城贵,也提供点菜服务,价格从十几元每人每餐到几十元每人每餐不等。
贵州安顺紫云县格凸河,被称为“不可思议的地方”,这里如刀削的垂直岩壁,吸引了国内外的专业攀岩者纷至沓来,举办了很多届国际性的攀岩大赛。大河苗寨位于格凸河中段。自然环境得天独厚,周围群山环绕,格凸河从村前流过,中有田畴百余亩,村舍依山脚而建,两岸翠竹丛生,不由得让人想起了陶渊明笔下的那个“阡陌交通,鸡犬相闻;其中往来种作,并怡然自乐”的桃花源。
交通:从贵阳到(景区)189公里,乘坐长途客车(约37元)即:从贵阳乘空调大巴到安顺(20元)从安顺乘车到紫云县城(12元),从紫云乘车到景区(5元),其间仅需4个小时。
住宿:景区所在地的紫云县,拥有高、中、低档床位400余个,住宿条件比较好(价格可面议)。
美食:品尝原汁原味的羊场狗汤锅,布依龙豆鸡及紫云特色风味小吃:紫云米粉、酸菜粉、米凉粉、丝娃娃、炒土豆、红茹片、油炸耙、坝羊豆腐干、麻石沙狗肉粉,丰老三炒狗肉。
天河潭山水相连,山中有水,水中有洞,洞中有潭,天河潭形成一泓深潭,以此得名“天河潭”。除了欣赏明媚多姿的湖光山色和神奇的溶洞景观,还可领略景色景物蕴藏的文化内涵,实为奇特的旅游胜地。至景区,一弯天生石桥雄跨壁立的两山之间,气势恢宏。过桥洞,河水似自天而降,涛声轰鸣,飞珠溅玉;穿瀑布、钻弯洞、过小桥、看水车、访农家,观赏苗家姑娘亲手织的精美刺绣;或去参观离潭不远的石砌圆形屯堡,一座座古代战争中防御工事,在这儿,可以引起您的怀古遐思。#p#副标题#e#
云峰屯堡,是明朝朱元璋时期,从江南一带迁来的军士后代的聚居地,整个村寨按封闭防御的形态建造,独具风格和特色。生活在里面的居民至今仍保留明代的文化传统和生活习惯,身着蓝色长袍,逢节庆之日,这里还有精彩的地戏表演,安顺地戏,被评为国家级非物质文化遗产。
交通:从贵阳至安顺云峰屯堡交通非常便利,贵阳各大汽车站均有至安顺的大巴车,票价25元,一个半小时即可到达。到安顺后,可在安顺西客站乘坐安顺至云峰的汽车,票价5元,距离17公里,半小时车程即可在云峰屯堡博物馆门前下车。自驾车的朋友从贵阳出发后,沿清黄高速公路可在安顺东出口下路,左行经七眼桥镇至云峰,距离11公里。
住宿:景区可宿村民家,干净卫生,价格便宜,收费10元~15元。距离景区4公里的七眼桥镇,有档次不一的乡村旅店可供选择。也可以选择回到安顺市区入住各大旅馆
美食:安顺的美食很多,花江狗肉头牌!安顺裹卷,油炸粑稀饭,糯米炒冰浆!幺铺的毛肚火锅也超赞!当然也可以到夜市顾府路去搜罗了!
这是凯里市龙场镇坪寨村的一个自然寨,距凯里市区约19公里,是民族风情旅游点。麻塘寨四周为山脉环绕,山上长满郁郁葱葱的油茶树和马尾松,环境雅静宜人。寨前为田坝,寨中房屋多靠山向田,房前屋后多栽种竹木花草,门前院坝则广植葡萄、桃、李、樱、橙等树,春来桃李灿烂,秋至茶花飘香,故此寨一年四季花香宜鼻,风景迷人,是都市人旅游的大好去处。
交通:从贵阳乘坐火车或者汽车到达凯里,再从凯里汽车站搭乘前往鱼洞、龙场方向的中巴,在麻塘路口下车,步行15分钟进入麻塘革家寨,车费3元。
住宿:可入住民宿,也可返回凯里市区入住各大旅店
美食:吃农家饭,也可回凯里市区品尝当地特色美食
荔波茂兰喀斯特原始森林是目前我国乃至地球上同纬度地区绝无仅有的喀斯特森林生态系统和罕见的生物基因库,被誉为地球腰带上的绿宝石。在茂兰,地表虽也是山坡陡峭、基岩裸露、怪石嶙峋、土壤极少,岩石裸露率在80%以上,其上竟生长着2万公顷郁郁葱葱的原生性常绿落叶阔叶混交林,因而又被称为"石头上的森林"。
交通:贵阳客车站有贵阳到金城江的班车,荔波汽车站也有去金城江的大巴,经过茂兰自然保护区入口,大约15元一人,但每天班次不多。也可以坐火车到黔桂线上的独山站,再换乘汽车经荔波县城前往茂兰。
住宿:荔波有大大小小宾馆旅社40多家近4000个床位,星级宾馆20多家。可以任您挑选喔!
美食:荔波油炸樟江鱼、荔波风猪、腌酸肉等当地特色美食。
万峰林的田园风光,能迅速安抚你那颗疲惫的心,站在高处眺望远方,看远远近近的小山峰随处散落,田园村寨点缀其间,远处炊烟缕缕,好一派和谐静谧的画卷。平卧在纳灰寨农田中央的“八卦田”值得一提,四边高,中间凹,呈八卦状,造型神奇,如神匠打造。
马岭河峡谷,不用多说,“地球上最美丽的伤疤”。站在峡谷上边看它,它如雄壮的男人,而在峡谷下面看它,它又如秀丽清甜的女子,很值得一游!
交通:格凸河到兴义走紫云县城上惠兴高速,在兴义东下高速进兴义。大约三个半小时。
住宿:游完万峰林和马岭河,建议住在关岭。兴义到关岭走晴兴高速在关岭下站,大约三小时。住霸陵酒店就是首选,其他的可以根据自己喜好。
美食:兴义吃的很多,舒记杠子面,刷把头。邹记鸡肉汤圆,邱士益品的鸡蛋糕和沙琪玛。盘江鱼头。关岭的上关辣子鸡不错!
花溪公园位于距贵阳市区17公里的西南郊花溪区内,融真山真水、田园景色、民族风情为一体,被誉为“高原明珠”。融真山真水、田园景色、民族风情为一体。金秋时节,树叶变黄,这里又呈现出另一番美景,来这里旅游可欣赏梧桐秋色!
交通:距贵阳市15公里,有高等级公路直达,贵阳市区内河滨公园、合群路、火车站、油榨街、煤矿村等地均有至花溪的中巴,。贵阳金阳客车站也有直达花溪公园的快巴。
美食:从公园二号门出来,3分钟就到花溪的小吃街,有各种小吃。比如卷粉、青岩豆腐果、冰浆等,沿河的很多餐馆可吃青岩卤猪脚、鸡辣角,农院门口的鸡肠火锅,花溪清炖鹅等。
从大门出来,步行25~30分钟,可到花溪小吃城。内有很多贵阳风味小吃,如丝娃娃,洋芋耙,凉粉、凉面等。
如果在刚刚过去的这个国庆期间因担心外出人多车辆拥堵而未能外出旅游,何不趁着秋高气爽的大好时节,叫上你的朋友,来一场完美的秋日旅行!
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国债怎么买在哪里可以买到?国债利息是每年一付吗?
国债,又称国家公债,是国家以其信用为基础,按照债的一般原则,通过向社会筹集资金所形成的债权债务关系。下面是为大家整理的国债怎么买在哪里可以买到,希望大家喜欢!
国债利息收入应计入“投资收益”会计科目。该科目用于记录企业进行投资活动所获得的收益或损失。当企业购买国债并持有至到期时,每年获得的利息收入应通过“投资收益”科目进行核算。
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关于开闸泄洪的水流到哪里去内容
水库一般是指利用山谷建造拦河坝,拦截径流,抬高水位,在坝上形成蓄水体,即人工湖泊。那么开闸泄洪的水流到哪里去一般流到哪去呢?以下是小编准备的一些关于开闸泄洪的水流到哪里去,仅供参考。
“以三峡大坝最快泄洪7.9万立方米/秒计算,大概需要五天半的时间。
但是要知道,水库在泄洪的时候,会伴随着库容水位的不断下降,这也会导致泄洪速度逐渐变慢,所以在此基础上,还将增加三到四天,这意味着将近九天。
但是这次的依据是没有水流入上游,也就是只计算只进不出的情况。如果加上长江径流的补给和强降雨,三峡水库要完全亮起来还需要半个月时间。如果加上泄洪速度降低的影响,大约需要24天”
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早上能不能空腹喝牛奶吗_喝牛奶才是最正确的方式
牛奶是一种天然的镇静剂,可以帮助人们放松身心,缓解疲劳和紧张情绪。牛奶可以促进儿童的生长发育,特别是骨骼和牙齿的发育,有助于提高身体素质。这里给大家分享一些关于早上能不能空腹喝牛奶吗,供大家参考学习。
正确喝牛奶的方式1:不要空腹喝牛奶,空腹喝牛奶会加快胃肠蠕动,不利于消化。
正确喝牛奶的方式2:牛奶最好与馒头,面包,饼子之类的食物搭配,好消化吸收。不要与含酸性的食物同吃,这样牛奶和含酸性事物会凝结,影响消化。
正确喝牛奶的方式3:牛奶最好别直接就喝,要加热,不管是袋装还是瓶装还是鲜奶都要加热,煮开后再喝,这样可以避免细菌感染,还更利于健康和人体对营养成分的吸收。
正确喝牛奶的方式4:在加热牛奶时不要放白糖,这样会破坏营养成分,还很不利于吸收,更不要放红糖。
正确喝牛奶的方式5:喝牛奶以早晚为主,早晨可配面包等食物,晚上睡前喝利于睡眠质量。
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十一种伤身体的喝牛奶方式_喝牛奶的常见误区
牛奶是一种天然的钙来源,可以促进骨骼健康和牙齿生长,有利于维护身体健康。牛奶中含有多种生物活性物质,如免疫球蛋白、乳铁蛋白等,具有抗菌、抗病毒等作用。这里给大家分享一些关于十一种伤身体的喝牛奶方式,供大家参考学习。
一般我们在选择鲜牛乳固时,闻一闻会有一股香味,而且没有任何异味,会呈均匀的流体,无沉淀,无凝结,无杂质,无异物,无粘稠的现象,这样的牛奶会比较好。
还有一种方法,可以在鲜牛奶中滴上一滴清水,如果牛奶划开了那就不是新鲜牛奶,如果没有划开则证明是新鲜的牛奶。
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社保卡个人信息错误在哪里修改?社保卡个人缴费部分可以取出来吗?
生育保险是社保体系中为女性职工提供保障的部分。当女性职工怀孕和生育期间,可以享受生育保险待遇,包括生育津贴、生育医疗费用报销等。下面是为大家整理的社保卡个人信息错误在哪里修改,希望大家喜欢!
社保卡个人账户余额是指参保人员个人缴纳的养老保险费用、医疗保险费用等划入个人账户的金额总和。这些余额可以用于以下方面:
1 支付医疗费用:在定点医疗机构就医或购药时,可以使用社保卡个人账户余额支付医疗费用或购药费用。
2 支付养老保险金:在退休后领取养老金时,可以使用社保卡个人账户余额支付养老金,以满足日常生活所需。
3 支付其他社会保险待遇:例如失业保险金、工伤保险金等其他社会保险待遇也可以使用社保卡个人账户余额支付。
需要注意的是,社保卡个人账户余额是专款专用的,不能随意取出或挪作他用。同时,不同地区的社保政策可能存在差异,具体操作流程请以当地社保局规定为准。
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兔子一般分布在哪里_兔子尾巴的作用是什么
兔子是一种可爱的小动物,通常具有长耳朵和弹性脚。兔子是草食性哺乳动物,主要以植物为食。这里给大家分享一些关于兔子一般分布在哪里,供大家参考学习。
1、兔子的尾巴在紧急情况可以帮助兔子逃命,许多人以为兔尾又短又小没什么用。
2、若兔子被猛兽咬住时,会马上用“脱皮计”,将尾巴的“皮套”脱下,然后逃跑。
3、而且兔子的作用不只这样,还可以在跳跃时维持平衡,站立时可以起到支撑的作用。
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昙花一般开在哪里_昙花什么时候开花
昙花在园艺和观赏植物领域有着重要的地位,因其独特的开花特性和美丽的花朵形状而备受喜爱。这里给大家分享一些关于昙花一般开在哪里,供大家参考学习。
1、昙花的开花季节一般在6-10月,开花的时间一般在晚上8-9点钟以后,大多数在晚上10点左右,盛开的时间只有3-4个小时,非常短促。
2、昙花开放时,在最初开放的一小时内,开放的速度很快,花筒慢慢翘起,绛紫色的外衣慢慢打开, 紧接着的半小时,是盛花期,由20多片花瓣组成的、洁白如雪的大花朵就开放,开放时花瓣和花蕊都在颤动艳丽动人。
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