为您找到与喝水的五大误区相关的共200个结果:
对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内,60~70%的质量是水。儿童体内水的比重更大,可达近80%。如果一个人不吃饭,仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以活上一个月。但是如果不喝水,连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康,如失水20%,就有生命危险,足可见水对生命的重要意义。人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质。但是你知道吗?喝水也要喝得对才可以哦。
喝水
因为体内水分增多,会增大肾脏的负担,会影响肾脏功能,也会增加排尿的次数,进而影响睡眠质量。另外,还会造成早上起床后眼皮和脸部水肿。
浏览量:4
下载量:0
时间:
夏季来了,咱们的男性是不是非常喜欢呢!男性都喜欢在夏季做些活动,尤其是喝水,男性一般在运动之后喝水比较猛,但是在平时工作的时候我们应当喝多少水才算是健康的指标呢!男性每天应喝8杯水:不对,这是错误的。宾夕法尼亚大学医学教授史丹利·戈德法布说,其实这种说法本意是指多数男性身体健康的人每天要在食物和饮水中摄取8杯液体物质,“不知道为什么,这被解释成要‘喝8杯水了’”。
虽然严重缺水会让你皮肤干燥,但多喝水对你的肌肤无益。戈德法布说:“当你喝了一杯水,水会输送到全身,到达你的脚趾、肌肉和器官,并不会如你所愿首先到达你的脸上。”
浏览量:3
下载量:0
时间:
就目前来说,不少的家长对于自己孩子的教育,还存在着例如“棍棒下出孝子”等的错误观念。下面读文网小编为大家介绍家长教育孩子的五大误区,望家长多加注意,欢迎阅读。
出于对自己孩子的疼爱,不少的家长都害怕自己的孩子吃亏,受欺负。但是其实孩子并没有你们想象之中的脆弱。如果一群孩子在玩耍,突然加入了几个稍微大一点的孩子的话,有些父母就会将自己的孩子带离现场,以免孩子受到欺负。但是其实,孩子们之间的交往是非常单纯的,他们表达情绪也很直接,这种情况之下,家长可以在旁边暗中观察,注意孩子之间的情况,这样就不会破坏到现场的愉快气氛,也不会干扰到孩子的正常交往。
浏览量:2
下载量:0
时间:
几十年来,牛奶营销人员一直在利用误导的信息,向公众传播乳制品有益于健康的说法。
多亏了这些营销活动,牛奶神话在我们的文化中比比皆是。但科学并不支持这类神话,让我们看一看五个常见的关于牛奶的误区:
牛奶和其他奶制品是美国饮食中引发动脉血管阻塞的饱和脂肪最大来源。奶制品也含有膳食胆固醇。食用高脂肪、饱和脂肪和胆固醇会增加心脏病的风险,心脏病仍然是美国人的头号杀手。
浏览量:2
下载量:0
时间:
抚养纠纷是指离婚双方对于子女的抚养权与抚养费等问题发生的纠纷。在司法实践中,相当多的当事人对于抚养纠纷存在误区,下面就由读文网小编为你详细介绍。
赵某阻止李某探望孩子,违反了双方在离婚协议中的约定,法院为什么还要判决李某按协议给付抚养费呢?婚姻法第38条规定:“离婚后,不直接抚养子女的父或母,有探望子女的权利,另一方有协助的义务。”李某享有探望权,赵某阻止李某探望孩子不但违反了协议,更违反了法律,李某有权提起探望权诉讼,通过法律维护自己探望子女的合法权益。但抚养费纠纷与探望权纠纷是两个法律关系,李某不能将探望权纠纷作为拒绝履行抚养义务的理由。
浏览量:2
下载量:0
时间:
误区一:从进来的原路逃生。这是人们最常见的火灾逃生行为。因为大多数建筑物内部的道路出口一般不为人们所熟悉,一旦发生火灾时,人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生,当发现此路被封死时,已失去最佳逃生时间。因此,当进入一幢新的大楼或宾馆时,一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解,以防万一。
误区二:向光亮处逃生。在紧急危险情况下,人们总是向着有光、明亮的方向逃生。而这时的火场中,光亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
误区三:盲目跟着别人逃生。当人的生命突然面临危险状态时,极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力,第一反应就是盲目跟着别人逃生。常见的盲目追随行为有跳窗、跳楼,逃(躲)进厕所、浴室、门角等。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识,避免事到临头没有主见。
误区四:从高往低处逃生。特别是高层建筑一旦失火,人们总是习惯性地认为:只有尽快逃到一层,跑出室外,才有生的希望。殊不知,盲目朝楼下逃生,可能自投火海。因此,在发生火灾时,有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援。
误区五:冒险跳楼逃生。火灾时选择的逃生路线被大火封死,火势愈来愈大、烟雾愈来愈浓时,人们就很容易失去理智。此时,人们也不要跳楼、跳窗等,而应另找出路,万万不可盲目采取冒险行为。
浏览量:2
下载量:0
时间:
据最新的一项调查显示,目前人们在饮水方面存在着较多误区。以下是读文网小编为大家整理的关于喝水的误区,供大家参考!
不少人认为,水越纯越好。事实上,长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水,会带走人体内的有用的微量元素,从而降低人体免疫力,易引发疾病。由于人体的体液是微碱性的,而纯净水呈弱酸性,如果长期饮用弱酸性的水,体内环境将遭到破坏。此外,长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老 年人,特别是患有心血管病、糖尿病的老年人和儿童、孕妇更不宜长期饮用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
机油是发动机的“血液”,它除了能保护发动机、让发动机寿命更加长久以外,还可以减少发动机出现故障的几率,以及节省燃油的开销。当然,如果使用不当,同样也会引起车辆故障,导致油耗增加,寿命减短。这种“不当”的使用方法,一般源于车友对机油的五种误区。让读文网小编来告诉你。
机油使用误区一:机油经常添可不换对于某些德系烧机油的车主来说,经常检查机油没错,但只补充不更换只能弥补机油数量上的不足,却无法完全补偿润滑油性能的损失。机油在使用过程中,由于污染、氧化等原因性能会逐渐下降,同时还会有一些消耗,使数量减少。
机油使用误区二:机油添加剂的作用大优质的机油是具备多种发动机保护功能的成品,配方中已含有多种添加剂,其中包括抗磨剂,而且机油最讲究配方的均衡以保障各种性能的充分发挥。自行添加其它添加剂不仅不能给车辆带来额外保护,反而容易与机油中的化学物质发生反应,造成机油综合性能的下降。
机油使用误区三:机油变黑就的换机油有清洁的作用,能够清洁发动机内部的积碳和氧化物,并将其溶解,而我们看到的机油中的黑色物质,就是发动机内部积碳和氧化产物。所以无论多透亮的机油,只要加入到发动机中工作一段时间都会变黑,这是机油在发挥它的清洁作用,因此变黑完全是正常现象,不是变黑就得换。
机油使用误区四:机油越稀越好高端机油的粘稠度都比较低,不少车主就会认为粘度越低的机油越好。其实关于机油粘度的选择还是得参考说明书,只有适合的才能达到最佳的效果。当然还需要参考发动机的实际工况,粘度过低或过高,分别会导致车辆润滑不良或运转阻力过大。
机油使用误区五:机油宁可多加不能少加机油量应控制在机油尺的上、下刻度线之间。因为机油过多就会从气缸与活塞的间隙中窜入燃烧室燃烧形成积炭。这些积炭会提高发动机压缩比,增加产生爆震的几率。其次,机油过多增加了曲轴连杆的搅拌阻力,使燃油消耗增大。再有,机油加多了会使得发动机内部压力增加,容易导致发动机密封件渗油。关于机油的使用方面,车主只要按照说明书上的建议来进行保养和选择就肯定不会错,厂家的建议才是最权威最有说服力的,千万不要妄自主观判断或盲目听从所谓“懂车人士”的那些说辞。
浏览量:2
下载量:0
时间:
《时尚健身》是目前国内外最流行的体育健身课程,传授各种风格的时尚体育运动。每一种操都有自己特有的风格和功能。课程的特点是:时尚、动感、优美、火爆、激情和表现个性。
各种运动项目刚柔相济,不但能强身健体,改善心肺功能,而县城具有良好的塑体、保健作用。
但是,时尚健身人们是利用了,可是却很多方面是错的,接下来小编为大家解答:
误区:运动停止会有“反弹”现象
事实:“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食
运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成,以前囤积的多余脂肪和训练同期摄入多余热量所囤积的脂肪。所谓的反弹是停止训练后,仍然不注意自身饮食的科学调配,摄入过量的食物,造成多余热量重新转化为脂肪,囤积在体内的结果,使得体重再度增加。因此反弹现象是不科学的饮食造成的!
误区:举重训练会让女孩子变得很强壮
事实:举重训练让漂亮女孩和松弛的脂肪说再见
举重训练可以定向性地改善体形体态,如让身体变得紧实、防止胸部下垂、改善办公一族的“驼背”现象、增加肌肉等。对于成年女性来说,内分泌腺体以分泌雌性激素为主,而雌性激素是不能支持很强健的肌肉的,加之同重量的脂肪所占空间是肌肉的五倍。因此,女孩子只要训练方法得当,就可以减去松弛的脂肪、收紧身体,而不必担心自己变得强壮了!
误区:做做有氧锻炼就可以改变体形了
事实:综合训练才能塑造“魔鬼身材”
如果只是进行有氧运动,如跑步、自行车等持续性的运动,加之吃得少,可能会使体重降低,但结果是只能使体形从一个较大的梨子变成一个较小的梨子。举重训练不仅可以大大提高代谢率,而且可以改变体形,把肩膀练得宽阔些,于是腰就看起来更细。你可以练得腰腹部轮廓分明,双腿紧实,让自己变的有力量、有自信。
那么,改变形体的最佳选择就是要将有氧运动和举重运动二者相结合,以达到较好的效果。
误区:吃得少,减得快
事实:过度节食既伤身体又会将“S”形体形变成“搓衣板”
节食的人每天摄入的物质不足以供给自体的消耗,不得不榨取身体里的营养物质,久而久之,就会感到疲惫、虚弱和易怒。同时免疫系统也会遭殃,会因营养不良而造成各种代谢和腺体分泌都不再旺盛,对女性来说雌性激素分泌不足就代表毛发干枯,皮肤缺乏弹性、没有光泽,胸部干瘪下垂,身体缺乏曲线——变成“搓衣板”喽!
误区:不渴不喝水
事实:身体随时都需要水分
正常人体含有60%左右的水分,而且水是各种营养成分的重要运输工具,喝水少就会感到疲惫无力。绝大多数的能量代谢都需要水的参与。另外喝水还有助于控制饮食。水对于身体健康的重要性怎么强调都不过分!
浏览量:3
下载量:0
时间:
各种琳琅满目的装饰品常令女士爱不释手,因此在着装时尽可能进行装饰,认为装饰物越多越豪华就越美观,如将衣服上缀满珠子亮片,丝带花饰等,同时戴上许多金银首饰,这样过多的装饰显得媚俗,所以衣服的装饰应建立在简捷明快的基础上,并非越多越好,只有适当的点缀才能起到良好的衬托。
浏览量:2
下载量:0
时间:
黄金周旅游需警惕五大误区!下面一起随小编来看看相关内容吧。
误区一:仅以价格高低选择旅行社。降低出游成本是目前一些旅行社招揽顾客的主要手段,但过低的出游成本必然会影响出游品质,导致行程中增加自费项目、食宿标准降低甚至出现强制购物等现象。因此,游客应尽量选择适合自己的旅游产品,不能只看价格高低。
误区二:忽视旅途安全。在刚刚过去的暑期旅游中,伤亡事故时有发生,因此旅客出游一定要重视交通、游览及饮食安全。
误区三:“购物游”。购物回扣是许多旅行社导游收入的主要来源之一,选择购物游的旅客要对途中购物有充分的思想准备,在旅游景点尽量不要购买贵重物品,以免上当。
误区四:出现纠纷不理智处理。旅途中发生服务质量等问题,游客应首先与旅行社交涉,争取第一时间解决,切不可采取“罢游、罢住、罢行”等不理智行为,以免影响出游质量,游客还可以向当地旅游质监部门进行投诉。
误区五:不认真审看旅游合同。许多旅客出于对旅行社的信任,在签订旅游合同时往往不认真审看,结果导致纠纷发生。因此,旅客在同旅行社签订旅游合同时,一定要用尽可能详细的文字将旅游过程中的吃、住、行、购物、娱乐等加以说明,在合同的附件中,要列明行程、景点、时间及包含项目等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
鸡蛋营养好,蛋白质的氨基酸比例适合人体需要、且易被吸收,利用率高达98%以上。但是,吃鸡蛋也有很大学问,吃法不同,所获营养也不同,而吃错了方法则不好。所以吃鸡蛋需要避免一些误区,且鸡蛋的煮蒸炸炒等做法,对营养的吸收也不同。
很多人早上着急上班,不会花太多时间准备早餐,因为鸡蛋营养丰富,是很多上班族的必选品。
一夜下来很饿,空腹吃鸡蛋,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需能量,不利于吸收。早上空腹最好先吃点面包或馒头充饥,然后再吃蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用而不会浪费。
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于“黄金周”旅游需要警惕的五大误区,欢迎大家阅读!
误区一:仅以价格高低选择旅行社。降低出游成本是目前一些旅行社招揽顾客的主要手段,但过低的出游成本必然会影响出游品质,导致行程中增加自费项目、食宿标准降低甚至出现强制购物等现象。因此,游客应尽量选择适合自己的旅游产品,不能只看价格高低。
误区二:忽视旅途安全。在刚刚过去的暑期旅游中,伤亡事故时有发生,因此旅客出游一定要重视交通、游览及饮食安全。
误区三:“购物游”。购物回扣是许多旅行社导游收入的主要来源之一,选择购物游的旅客要对途中购物有充分的思想准备,在旅游景点尽量不要购买贵重物品,以免上当。
误区四:出现纠纷不理智处理。旅途中发生服务质量等问题,游客应首先与旅行社交涉,争取第一时间解决,切不可采取“罢游、罢住、罢行”等不理智行为,以免影响出游质量,游客还可以向当地旅游质监部门进行投诉。
误区五:不认真审看旅游合同。许多旅客出于对旅行社的信任,在签订旅游合同时往往不认真审看,结果导致纠纷发生。因此,旅客在同旅行社签订旅游合同时,一定要用尽可能详细的文字将旅游过程中的吃、住、行、购物、娱乐等加以说明,在合同的附件中,要列明行程、景点、时间及包含项目等。
浏览量:3
下载量:0
时间:
老年人应合理选择药物种类、数量和剂型。还要遵守医嘱,不能偏听偏信、乱用补药。这样才能控制好疾病,最大限度减少不良反应的发生。
1.购买时注意看标签和批准文号。
所有的非处方药品上面都有红色和蓝色的标签,红色的是甲类,蓝色的是乙类,药品说明书也一样,一定要看清成分是什么、适应证是什么。另外,要看药品盒上有没有国家批准的文号,且必须有中文说明。购买药品一定要有发票,一旦出了问题,将来能作为凭证。
2.要在正确的时间服药。
不同的药,对于服药的时间也有要求,有的药是餐前服,有的药是餐后服,还有的要求空腹服,有的是一天的量一次服用(简称顿服)等。有些药物是一日三餐服,比如降糖药往往是跟用餐连在一起的。忘了服药怎么办?这种情况经常发生,处理上有一个原则,如果离忘的时间很短,比如说应该早晨8点钟服药,结果8点半才想起来,这个时候可以补服。比如说应该早晨8点半服药结果忘了,下午才想起来,那就继续服下一个剂量就行了,千万不要加量。
3.注意药物间的相互作用。
这点老人尤其应该注意,原因有二:首先,老人的代谢和排泄能力比年轻人下降了,对药物需要的量也要往下调整。其次,老人往往患有多种疾病,服用药物的总数往往要比年轻人多,所以发生相互作用的可能性和后果比年轻人可能要多,而且要严重,所以更应该引起高度关注。
浏览量:3
下载量:0
时间:
素食可谓是时尚的又一名词,很多我们熟知的名人都在选择这样的膳食。爱因斯坦不但是位伟大的科学家同时他还是位素食主义者。他曾说:我认为素食者的人生态度,乃是出自极单纯的生理上的平衡状态,因此对于人类的理想是有所裨益的。
1、燕麦片:蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素,有降血脂作用。
2、豌豆:富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C,蛋白质含量为5%。
3、花生酱:含与葡萄酒同样的成分白藜芦醇,以及单不饱和脂肪酸,能预防心血管疾病。其蛋白质含量约为28%。
4、糙米:不易升高血糖,含矿物质和纤维,蛋白质含量为2.5%。
5、椰子:富含蛋白质和膳食纤维。不过,椰子肉的饱和脂肪含量也很高,不要经常食用。
乔布斯,从上世纪70年代起就开始食用素食,并且他的结发妻子也与其同用素食。不仅这些智商超群的名人食用素食,同时演艺圈里也不乏像钟汉良、林心如、杨丽萍等这样提倡素食的公众人物。如今,越来越多的白领、明星、企业家、知识分子选择了素食,那么素食真的会给我们带来健康吗?素食的食用是否需要特别的指导?请营养专家带我们走进素食,为我们揭开素食的面纱。
不能说素食者比食肉者摄入的营养素少,但是需要特别关注某些营养素。蛋白质、必须脂肪酸、维生素B12、钙等的摄入。素食的膳食结构中要摄入足够的大豆制品、豆类、坚果、鸡蛋、蔬菜、水果等。
素食者不防多选择种子类食物如葵花子、亚麻子、和南瓜子,以及这些种子的冷榨油和坚果类食物,他们是必须脂肪酸的优秀来源。必需脂肪酸是人体不可缺少又不能合成、必须通过食物供给的脂肪酸。必需脂肪酸与胆固醇结合后,才能在体内转运与进行正常代谢。如果缺乏必需脂肪酸就和一些饱和脂肪酸结合,不能在体内进行正常转运与代谢,并可能在血管壁沉积,发展成动脉粥样硬化。同时坚果类食品也含有丰富的钙,所以素食者每日可保证25g~50g坚果类食品的摄入。
关注自己的体重,严格素食者要保证理想的体重。最简便的理想体重计算方法:理想体重=身高(厘米)-105,如果体重已经低于标准的体重的10%,就要对全日膳食总热量进行调整。适当增加宏量营养素蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入。在保证大豆类、坚果类、蔬菜、水果摄入的同时一定不要忽略摄入足够的碳水化合物,这样才能保证全日总热量的合理供给同时也做到了膳食平衡的原则。让素食者的饮食更加合理、更加满足机体需求,真正达到素食带给人们的健康。
浏览量:3
下载量:0
时间:
研究发现,一杯白开水可以治疗九种常见疾病,如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。
1、心脏病 睡前一杯救命水
如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
2、色斑 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
3、感冒 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
4、胃疼 喝粥"水养护"
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
5、便秘 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。
6、恶心 用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。
7、肥胖 餐后半小时喝一些水
有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
8、失眠 热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
9、烦躁 多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。
浏览量:3
下载量:0
时间:
随着汽车养护品的发展,不同种类、不同品牌的汽车养护品大量的投放市场为消费者提供了广泛的选择空间。那么你对汽车养护品了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于汽车养护品知识的内容,希望大家喜欢!
误区一:能多加就多加。润滑油量应该控制在机油尺的上、下刻度线之间为好。因为润滑油过多就会从汽缸与活塞的间隙中窜入燃烧室燃烧形成积炭。这些积炭会提高发动机压缩比,增加产生爆震的倾向;积炭在汽缸内呈红热状态容易引起早燃,如落入汽缸会加剧汽缸和活塞的磨损,还会加速污染润滑油。其次,润滑油过多增加了曲轴连杆的搅拌阻力,使燃油消耗增大。
误区二:变黑了才换掉。这种理解并不全面。对于没有加清静分散剂的润滑油来说,颜色变黑的确是油品已严重变质的表现,但现代汽车使用的润滑油一般都加有清静分解剂。这种清静剂将粘附在活塞上的胶膜和黑色积炭洗涤下来并分散在油中,减少发动机高温沉淀物的生成,故润滑油使用一段时间后颜色容易变黑,但这时的油品其实并未完全变质。
误区三:经常添不用换。 经常检查润滑油是正确的,但只补充不更换只能弥补机油数量上的不足,却无法完全补偿润滑油性能的损失。润滑油在使用过程中,由于污染、氧化等原因质量会逐渐下降,同时还会有一些消耗,使数量减少。
误区四:添加剂用处大。优质的润滑油是具备多种发动机保护功能的成品,配方中已含有多种添加剂,其中包括抗磨剂,且润滑油最讲究配方的均衡,以保障各种性能的充分发挥。自行添加其他添加剂,如果添加的不合理不仅不能给车辆带来额外保护,反而易与机油中的化学物质发生反应,造成机油综合性能的下降。
看过“汽车养护品知识“
浏览量:3
下载量:0
时间:
五大连池市隶属于黑龙江省黑河市,黑龙江省西北部,小兴安岭与松嫩平原的过渡地带。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
门票
五大连池风景区黑龙山景区、北药泉景区、温泊景区、龙门石寨景区门票由5折分别为20元/张、10元/张、10元/张、10元/张。[11] 优惠70周岁以上老年人、军残、130cm以下儿童、持有国家新闻总署颁发的记者证继续享受免票政策。
开放时间
①旺季:(06月01日~10月31日),06:00~18:30。②淡季:(11月01日~05月03日),08:00~17:00。
浏览量:2
下载量:0
时间: