为您找到与唐僧为什么不赶走猪八戒相关的共17个结果:
猪八戒,猪脸人身,力气大,但又好吃懒做,爱占小便宜,贪图女色,经常被妖怪的美色所迷,难分敌我。但是,为什么唐僧不把他驱逐呢?
骆玉明先生有篇妙文叫《猪八戒买棺材》,说《西游记》中,意志不坚定的猪八戒,一遇师父被妖精抓走,就提议:“把白马卖了,给师父买口棺材送终。”这类学生,研究目标不明确,学术能力一般,判断又往往失误,以致举动乖谬,贻笑大方。但唐僧曾经怒逐孙悟空,却不曾动念逐猪八戒。要之,猪八戒买棺材虽然蠢笨乖谬,却是念着“一日为师,终身为父”的情义,要为师父善后,孝心可嘉。以父子之伦的要义看,实是合乎规矩,所以唐僧都是骂骂了事。
顽劣失礼又如何呢?钱谦益记郑之文年轻时(后来官至知府),在南京国子监读书,与同学吴兆一起创作了一个戏曲《白练裙》,嘲笑前国子监祭酒冯梦祯与名妓马湘兰的风流韵事(《列朝诗集》丁集)。当时的国子监司业傅新德听闻此事,不禁勃然大怒,把郑、吴两位狂生抓来,让他们跪在东厢下,仔细用藤条打了一顿,体罚了好久才放他们走。戏曲因被毁板,现在已不知剧情了。但笔者于某一古装韩剧中看到一个情节,讲一位装卫道士的官长,同事捉弄他,请妓女进其宿处挑逗。第二天诗会之时,妓女着白练裙上堂,赫然有此君笔墨淋漓在上,遂大失面子。不知是否为此类调笑剧情?
郑、吴两位讽刺学府最高长官兼老师被打,其实当事人并没有告状。冯梦祯本就风流倜傥,不拘小节。至于马湘兰,两人演剧时还特意请她去看,意在看她如何不淡定地发飙失态,但马湘兰的才情、阅历及地位,堪比后来的柳如是,对此轻狂后生之浅薄行径,钱谦益记道:“湘兰微笑而已。”但傅新德是位“模范端严、科条详密”(《雍正山西通志》卷一三九)的好老师,对这种轻佻犯礼之事当然不能忍。
那么,挨打是否算“撕得难看”呢?在古典伦理的审美中,这不难看,反而有美感。俗语“打是亲,骂是爱”,是有深层文化因素的。只有“亲”,才能打。举子、进士也称考试官为老师,但那是座师,尊而不亲的,故彼此都不会越分做出格事,学生断不至于嘲座师,座师也断不至打“学生”。彼此间的关系,名为师生,实为依附的也不少。但学政、国子监类官员,却要晨昏课业,十天一小考,一月一大考地督促学子举业。遇上精勤的学官,甚至要天天去监视、指导学生。这种师生关系,虽在选择时彼此并不自由,但还算是尊而有亲的,所以打打顽劣的学生,是尽教导之职,完全属于“慈”的古典范畴。才子型诗人郑之文,在中进士后,还特意请钱谦益为中间人,再去向老师谢罪。老师也是“一笑而已”。这一来一往,便是“父慈子孝”的最佳注脚、古典伦理的最高审美。
骂与打,算是“父慈子孝”的小插曲,但逐出师门,昭示着严重的背叛以及宽容精神的承受底线。当这种底线要经受世人审视时,就尤其尴尬。这时,便要注意往“虐恋”方向发展,才可达到审美效果。帝舜的孝道故事,应该是这种审美的源头。所以当被逐出师门时,学生便要不问缘由,负起全部的责任,承担起剧情发展的主线。如同太炎先生之某一弟子,被师母逐出师门后,每年弟子扫墓时,他便站在园外候着(闻之于夫子大人,据说也是师母对这位学生有所误解)。既要服从决定,所谓“不敢不从”;又要终身执弟子礼,并时刻不懈,以志“我心匪石,不可转也”的专诚。金庸小说《射雕英雄传》中,狠毒如梅超风,也是坚持了这种诚心实意的“虐恋”路线,才得以重归师门。
但“尊尊亲亲”的伦理社会,也会因某些特殊时期而大乱阵脚,这种时刻,人尚不得为人,“师徒”之伦,也就同其他伦理关系一样,全无章法可言,打、骂不再是“父慈子孝”的一出伦理教育剧,而成了真正的街头恐怖片;逐出师门的最高处罚,可能也会失去愤怒、忠诚、谅解等正常的表达。理性与情感冲突的张力不再,就再也无法向更高的审美层次发展,而只能停留在毫无美感的事件本身。
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7招教你赶走额头纹
有些mm会很迷惑自己怎么小小年纪,额头就有皱纹啦。其实额头纹不一定是上了年纪的女性才会有,很多生活中的习惯也会影响皱纹的产生,所以,有些年轻的mm也出现了额头纹。那额头纹要怎么去除呢?下面小编推荐7招赶走额头纹的妙方。
面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。不过,大家一定要引起注意,贴好的面膜就不要到处移动了,特别是向下拉,因为这样很容易将额头皮肤拉动,从而产生皱纹。
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除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外,均衡合理的饮食也是有效良方。那么,哪些饮食可以赶走熊猫眼?
【原料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
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熬夜、生活作息、饮食习惯、护肤习惯、身体状况等都有可能造成肌肤发黄、暗沉,肤色暗沉是肌肤老化的一种表现,下面,读文网小编为大家介绍一下赶走暗黄肌的方法,欢迎大家阅读。
夜晚睡觉时,肌肤的吸收能力是白天的几倍,肌肤在新陈代谢的同时,也在不断的进行自我修复,因此想要让美白效果更显著的话,可以在睡前使用美白产品,做美白面膜,涂美白面霜等。
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处暑过后,你是否常常感到疲困、想睡觉?这就是传说中的“秋乏”。那么处暑后如何赶走秋乏呢?下面,读文网小编为大家介绍一下处暑赶走秋乏小动作,欢迎大家阅读。
站立可促进新陈代谢、预防心脏病发作、燃烧多余热量、促进胰岛素分泌降低血糖、降低胆固醇。而长期坐着工作的人,患糖尿病、肥胖和心脏病的几率,将比站立工作者高出许多。可试试把笔记本电脑位置抬高20至30厘米,进行“站立式办公”。间断性站着工作对健康有益,不仅能减少疾病也能延年益寿,还能提神醒脑,提高工作效率。
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月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有喜怒哀乐...当坏情绪不期而至时,你要怎么办?下面,读文网小编为大家介绍一下赶走坏情绪的办法,欢迎大家阅读。
牛奶富含人体产生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑郁剂,能使大脑处于兴奋状态。《好心情饮食》的作者苏珊·克莱娜博士认为,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。
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水果是指多汁且大多数有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类,但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用,就像香蕉能缓和紧张情绪,适合高压工作环境的人食用;而柿子有助于消除体力疲劳,经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。
软柿子抗疲劳
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。
橙子排废气
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
运动员爱菠萝
菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉缓和情绪
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
猕猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
芒果可抗皱
芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性(女性食品)。
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《西游记》,四大名著之一,老少皆宜,男女俱好。精读细品过后,我们会惊奇发现,悟空一路降妖除魔,化缘探路,可以评上劳模,唐僧并不喜欢他而似乎更信任猪八戒、沙悟净,遇事动不动就念紧箍咒,还多次把孙悟空撵走。在《真假美猴王》一段,两个猴子到唐僧处请求辨别真假。唐僧念动紧箍咒,疼得两个猴子打滚求饶。如果他真的疼惜自己的徒弟,如果他不傻不笨,他完全可以让佛祖如来断个明白,可他却闭口不提。又如在《三打白骨精》中,唐僧三次念紧箍咒,非常的无情把孙猴子赶回老家花果山。而唐僧刚开始去取经,遭猛虎袭击,被一个叫刘伯钦的壮士所救,唐僧便叩头便拜,千恩万谢;可是悟空救了唐僧无数次,却难能换来一个“谢”字。唐僧刚刚吃罢人参果,被镇元子抓住,要滚油锅,悟空怕唐僧受不了,替他;要挨鞭子悟空也替他;可是即便如此,唐僧还斥责悟空“偷懒,不去化缘。”唐僧和孙悟空感情如何,由此可见一斑。
那么,到底为什么唐僧就不喜欢孙悟空呢?下面读文网小编为您揭秘唐僧不喜欢孙悟空的缘由,仅供参考。
古人云:道不同不相为谋。孙悟空的理想是长生不老,是随心所欲的纵横天下,要当齐天大圣。唐僧的理想是要到西天求取真经。这二者是八竿子打不着的。悟空跟着去取经也是迫不得已的,如来把他压在五行山下,菩萨给他紧箍咒,逼他去西天,强扭的瓜能甜吗?
“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”。谁见过唐僧和孙悟空坐在一起沟通沟通、交流交流?没有。为什么呢?因为唐僧和孙悟空性格上格格不入。唐僧是老成持重,文质彬彬;孙悟空却猴蹦乱跳,活泼过分。这得亏是师徒俩,要是夫妻俩早就以“性格不和”为由“拜拜”了。
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如何赶走烦人的水垢?下面一起随小编来看看吧。
家家用水壶,家家顾讨厌的水垢。为此,我们向您推荐几种简便易行的去除水垢的方法,不妨试试。
①水壶煮山芋除垢在新水壶内,放半水壶以上的山芋,加满水,将山芋煮熟,以后再烧水,就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后,内壁不要擦洗,否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶,用以上方法煮一二次后,不仅原来的水垢会逐渐脱落,并能起到防止再积水垢的作用。
②小苏打除水垢用结了水垢的铝制水壶烧水时,放1小匙小苏打,烧沸几分钟,水垢即除。
③煮鸡蛋除水垢烧开水的壶,用久了积垢坚硬难除。如用它煮上两次鸡蛋,会收到理想的效果。
④土豆皮除水垢铝壶或铝锅使用一段时间后,会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面,加适量水,烧沸,煮10分钟左右即可除去。
⑤热胀冷缩除水垢将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分,烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时,将壶取下,迅速注入凉水,或用抹布包上提手和壶嘴,两手握住,将烧干的水壶迅速坐在冷水中(不要让水注入壶内)。重复2次至3次,壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。
⑥醋除水垢如烧水壶有了水垢,可将几匀醋放入水中,烧一二个小时,水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙,则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮,可去垢。
⑦口罩防积水垢在烧水壶里放一只干净的口罩,烧水时,水垢会被口罩吸附。
⑧磁化在壶中放一块磁铁,不仅不积垢,煮开的水被磁化,还具有防治便秘、咽喉炎作用。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
主要症状:口腔溃疡、口干、小便短赤
推荐食疗:冰糖莲子汤
带莲心莲子30克,加水煮至莲子变软,加冰糖适量。
小编点评:“小心肝”有火,主要是宝宝穿得过多,火热之邪内侵是引起的心火。《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。所以,宝宝心火盛,可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。
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家里的蚂蚁、蟑螂、蚊子是不是特别烦?特别是女生,吓得连连尖叫,那么,有什么妙招能把它们赶走呢?
蚂蚁怕酸味。
整粒的新鲜柠檬,对切成两半,在看得到蚂蚁的地方及其动线,挤出柠檬汁,并拿着切半有果肉的那一面,沿途涂抹,保证让你见证奇迹!
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风水是汉民族历史悠久的一门玄术。也称青乌、青囊,较为学术性的说法叫做堪舆。风就是元气和场能,水就是流动和变化。风水本为相地之术,即临场校察地理的方法,也叫地相、古称堪舆术,是一种研究环境与宇宙规律的哲学。认为人既然是自然的一部分,自然也是人的一部分,那么达到“天人合一”的境界是再平常不过的了。相传风水的创始人是九天玄女,比较完善的风水学问起源于战国时代。风水的核心思想是人与大自然的和谐,早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、墓地的选址、座向、建设等方法及原则,原意是选择合适的地方的一门学问。天师后裔、风水大师张金华云:信风水不一定起作用,但不信可能起反作用。
一:床位要摆放得当。
卧室之中,睡床的风水甚是讲究。在选择睡床的时候,尽量挑大小合适的。因为太大的话就表示有容纳他人的意思,过小则不利夫妻感情的和睦,易生摩擦。而在摆放睡床的时候,要避开天花板的横梁,而且尽量靠实墙而放。摆放的时候,不能正对任何的门,如房门、卫生间门等。否则的话,就会容易遭受到冲煞,同样不利构建和谐的夫妻关系。
二:忌卧室放电视。
把电视机装进卧室,已经是家常便饭的事情。不少人为了方便或者私人空间,喜欢在卧室也装上电视机。其实这从风水学的角度看,是不利构建夫妻和谐感情的。因为关掉之后的电视机如同一面反光镜,若是正对睡床,那就会有镜子正对睡床的异曲同工之处。而且电器五行属火,室内越多火气就会过旺,影响平衡,更是容易导致口舌争吵之事。夫妻不和,便会为“小三”的插足提供方便之门。假如卧室中已经安装了电视,那务必要在关掉时盖上防尘罩。
三:慎选西北方做卧室。
关于主卧,通常都是一家之主的夫妻卧室。而对于这个区域,最忌讳的就是四绿星涉足。因为这颗星宿所代表的是文昌,最适合就是用来做书房。如果用作卧室的话,不管对孩子还是已婚夫妻都非常长不利。一方面未成年的小孩容易早恋,而已婚夫妻则容易经受烂桃花的侵扰。所以有“小三”涉足的危险性很大,家庭和睦受到威胁。2015乙未羊年这颗星宿降临的是西北方位,所以卧室在这方位的夫妻要谨慎对待,可以借助“桃花仙斩”的开光吉祥物来化解。
四:忌镜子过多。
镜子,在风水学中是把双刃剑,尤其要慎重对待。家庭室内的话,其实没有必要安装太多的镜子。因为镜子具有反射作用,会映出双倍的人数,这就会造成多人存在的情况。所以特别是卧室,不能随便添置镜子,否则就会导致“小三”的插足。另外,镜子带有阴邪之气,容易招惹不洁之物。而且镜子过多,会造成神经衰弱的情况,不利于健康。对于卧室,可以在衣柜内部或者梳妆台可收纳式的地方安装为妙,再不然就是用遮光布盖起来。
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有些mm会很迷惑自己怎么小小年纪,额头就有皱纹啦。其实额头纹不一定是上了年纪的女性才会有,很多生活中的习惯也会影响皱纹的产生,所以,有些年轻的mm也出现了额头纹。那额头纹要怎么去除呢?下面小编推荐7招赶走额头纹的妙方。
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。
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读文网小编:一项最新研究表明,每天一个番茄,可让家人远离心脏病和癌症。
洋葱和苹果都是老梗了,现在大热的蔬果可是番茄哦。英国科学家研究发现,新研发的番茄药丸可以提高人体心血管功能,这再一次证明了古老的地中海式饮食有益身体健康。
药丸当中含有天然抗氧化剂番茄红素,功效是维E的10倍之上,这也是造成番茄泛红的主要元素。番茄红素一直被认为是抵抗如肿瘤、心脏病和癌症等疾病的强大武器,现在这一点已被有力证实——起码参与研究的76名病人他们的心血管功能都得到了增强。
剑桥大学副讲师兼研究负责人Joseph Cheriyan解释道:“番茄红素是众所周知最有效的抗氧化剂。有关生物学依据与流行病学数据表明,在欧洲,人们摄入番茄红素的饮食习惯一定程度上改变了心血管疾病的死亡率。
Dr. Cheriyan的研究团队利用安慰药丸做对照测试番茄片的功效,分别将两种药片随机分发给36名心脏疾病患者以及36名健康志愿者。这是一个双盲测试,也就是说,无论是医生还是被测试者,大家都不知道谁接受了哪种治疗。
53%最初被确诊患有心脏疾病的病人在服用番茄片之后,他们的心血管相较于服用安慰药丸患者的血管有所扩张,番茄红素的天使光环可谓愈发闪亮。心血管收缩是引起中风和心脏病发作的主要原因,因此该研究成果对研制出治疗美国当前导致25%死亡率的流行病也至关重要。Dr. Cheriyan以及他的团队都认为,药片的作用在于增强了血管内皮细胞的功能。
每颗药丸当中含有7毫克抗氧化剂,相当于1千克左右新鲜番茄中的番茄红素含量,但番茄红素的功效也能够在将番茄榨汁、橄榄油的催化下或吃番茄酱的时候得到充分发挥。抗氧化剂同样还能在诸如西瓜、杏仁和粉红葡萄柚等水果蔬菜中找到。
英国心脏病基金会医学副主任Jeremy Pearson(为该项研究提供了资助)说:“血管内皮功能受损预示着心脏病风险的增加,我们需要明确的是,目前这一项小研究所发现的有利成果是否能够应用到将来的临床医疗上,解救高危病人。”
而Dr. Cheriyan则对该研究发现信心满满,“我们已经很清楚地向大家展示了番茄红素在提高心血管疾病病人血管功能方面的功效。”
不过确实,虽然番茄红素对人体健康很有多好处,但番茄片却不能代替其他治疗手段,不过若能联合其他药物共同治疗,效果想必是极好的。希望这种药物最终能成为治疗心脏病的一个选择,不过Dr. Cheriyan明确表示:“我们还需要进行大量试验,以更加谨慎的态度来调查各个结果。”
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心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
周日的下午,你突然感到一阵焦虑,周末的放松和享受似乎停了下来。对下一周工作的关注开始侵入你的大脑。对要做什么的思考加剧了无助和恐慌。你的心情会直线下降,开始感到烦躁不安。即将到来的一周无情地在你脑海里闪现,甚至让你无法入睡。
上述种种,证明你得了“周日忧郁症”。在周日,倍感焦虑和压力是非常常见的事,有着20年临床经验的心理专家给出了如下建议:
运动是天然的抗抑郁药,可以消除焦虑、提高内啡肽,还能改善睡眠。去健身房锻炼可以有效缓解“周日忧郁症”,将负面情绪释放在健身房里。周日晚上的瑜伽课程尤其可以让你头脑清醒,为周一的工作建立积极的基调。
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更年期是困扰很多女性的难题,由于心理和生理上的变化,部份女性在更年期会出现一系列症状,例如潮热、头痛、腰酸背痛等。
更年期是一个特殊的生理时期。要想顺利度过这一时期,就必须做好更年期保健养生。多数女性都能顺利度过,但也有少数人症状严重,危害身心健康。因此,做好女性更年期保健养生非常重要。
如何帮助女性减轻这些症状,使她们平稳度过更年期?读文网小编总结了以下8种针对治疗的方法。
晚间的潮热可持续3分钟以上,使人全身是汗,无法入睡。这时建议穿轻便透气的睡衣﹔将一袋冰豌豆放在枕头下,晚上睡觉时把枕头翻过来,将脸枕在凉爽的一面﹔在一层厚被子加几层薄毯子,以便在盗汗时根据需要掀开﹔在床边放一个风扇,保持周围空气流通。
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人生在每个阶段都需重视健脑、护脑,因为脑部与身体其他部位有所不同,其生长发育必须给予充分营养,增进益智补脑食物,以尽量使之健康发育、保脑护脑延缓大脑的衰老,一旦营养失调,日后亦不可能用任何方法加以补救。健脑食品是滋补身体的圣品,可是当今社会添加剂泛滥,纯天然的已经是稀有,所以这些食物,如果食用不当,是会致命的。
白洋葱、紫洋葱,赶走身体小癌症
洋葱一般有三种,白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相,不妨挑选深紫色的那一颗!紫皮洋葱辣味大,意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素,口感也更加爽脆,和凉拌的蔬菜沙拉超级搭调。另外,紫洋葱外皮中所含的栎皮素含量最多,能将对肠胃癌症的抵抗能力提高25%!现代人饮食不规律,快餐外卖是三餐主打,长此以往肠胃必然“很受伤”,用紫皮洋葱来做预防癌症的食疗再合适不过了。洋葱红酒也是大家都知道的抗衰老美容养生良方,用紫洋葱连皮切丁来泡红酒,效果会比其他洋葱更好哦!
草莓、树莓,赶走身体脂肪
无论是要装饰甜品,还是健康果汁,都试着把草莓换成树莓吧!这两种浆果虽然具有同样诱人的鲜红色泽和酸甜多汁的口感,但个头小一号的树莓却能带给你高出草莓两倍的植物纤维及大量天然的减肥物质(覆盆子酮)。用树莓代替草莓不但能得到大致相同的外观和味道,还能加速你的肠胃蠕动,将淤积在体内的脂肪细胞“溶解”掉,对大腿和小肚子上那些很难甩掉的赘肉尤其有效。据说,日本已经研制出了树莓贴膏,只要贴在身上肉嘟嘟的地方,就会让脂肪细胞慢慢萎缩——知道为什么树莓会在欧美被称为“模特儿必备食物”了吧?
胡萝卜、红薯,换来一身好皮肤
能让皮肤水润光滑,眼睛顾盼生辉的胡萝卜素在哪儿含量最多?当然是在胡萝卜里喽!这个听上去理所当然的答案其实是个特大误解,如果真要是来个“胡萝卜素含量大比拼”的话,红薯会比相同分量的胡萝卜胜出1倍!以上这些像绕口令一样的营养知识其实是在建议你:如果非常需要补充胡萝卜素,就用红薯来代替胡萝卜吧!你不但可以彻底告别粗糙干燥的皮肤,远离换季时总来报到的粉刺、痘痘和皮屑,还会收获更多的维生素C、铁元素、粗纤维等附加惊喜呢!
柑橘、木瓜,增强身体免疫力
谁都知道,维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过冬春交替的天然法宝,因此女孩子们总会被建议多吃富含维C的桔子、橙子、柚子等柑橘类果实。但如果你方便买到木瓜,还是把它作为补充维生素C的首选食材吧,它的维生素C含量可是橙子的3~4倍喔,对免疫系统来说它绝对是不可多得的“宝库”,即使碰到突然寒风来袭的天气,或者气温无预警的频繁变化,也不用灰溜溜地捂紧大衣“阿嚏、阿嚏”地逃回屋里了!
梨子,养阴益肺润燥
梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能生津润肺。
除了更换食材,也不知道吃什么好?试试下面的冬春交替养生食谱,赶走常见的感冒小毛病!
1、辛夷白花汤
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
2、姜糖饮
生姜15克,切丝加入适量红糖(或始糖),沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白汤
葱白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮
薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用,具有发散解表之功效。
除了依靠食谱进行养生,冬春交替期间,我们要保持心情舒畅,心境平和,可使体内气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”。应安心养性,怡神敛气,抵御寒冷的侵袭。尤其是老人,应注意避免过喜或伤心,减少心脑疾病的发生。
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