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处在哺乳期的女性为什么会脱发?有什么方法预防吗?
如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。女性妊娠后,特别是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,分娩后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调,自主神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,以致毛发营养不良而脱落。
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掉头发是什么原因?为什么老是掉头发?有些人会发现到了夏季头发就会掉很多,我们每天都会掉头发,但是如果你掉头发掉的严重就要引起注意了,长期严重掉发会让你变秃发的,那么,夏天爱掉头发是怎么回事?下面小编为大家介绍掉头发的十大原因。
1、太阳直接暴晒
夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
2、辫子扎得太紧或者向后梳头发
这个原因可能跟女人的关系更大,但即使是男人,也应该知道把辫子扎得太紧(如非洲发绺或者玉米编发)或者向后梳发(如梳成马尾辫)会导致脱发——或者如医学上讲的牵引性脱发。这是由于长期的拉紧头发,会导致头发逐渐脱落,尤其是在发际线处。
3、维生素/矿物质不足
无论是由于快速节食,营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足,均会导致脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血,就是身体没有足够的红细胞,红细胞对于人体而言非常重要,因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气,帮助这些细胞维持正常的功能。其他营养物不足——如维生素B(尤其是B12)和蛋白质——通常也会引起脱发。
4、泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
5、吃冷饮过多
最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视,也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。因此,夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。
6、空调冷暖风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
7、压力
严重的身体压力(如手术)或者严重的心理压力(如家人亡故)对身体有着奇怪的影响。严重的压力常使身体处于休克状态,体内充斥着各种激素和代谢物。这可能会导致休止期脱发,即我们上面提到的迅速脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响,但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发的。
8、炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液,以免伤害头。
9、甲状腺功能减退症
甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢,具有重要作用。甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少,这是头发脱落形成斑秃的最常见原因(这可能影响整个身体而不仅仅是头部)。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常,自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。
10、拔毛发癖
拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍,但最后的结果却是一样的。久而久之,就会产生斑秃。如果改掉这个习惯,头发会重新长出,但是长期过度地拔扯毛发,给头皮造成伤害,在受影响的区域会导致永久性的脱发。
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人到中年,脱发问题也随之将至。这是困扰着许多中年男性的问题。为什么会脱发呢?可以治疗吗?你怀念你那一头帅气头发吗?
男性脱发是男性型脱发的俗称,也称雄激素源性脱发(AGA) ,在男性中十分常见,具遗传倾向。男性型脱发患者的头发往往先从前额两侧及顶部开始变得稀疏,导致前额发际线后退。脱发部位的正常头发被细的绒毛所替代,最终这些绒毛也脱落致使秃发面积逐渐扩大。现代生活的快节奏,让不少开始男性面临前所未有的压力。有调查数据显示全球年届50的男性中超过50%的人患有男性型脱发,男性脱发在我国的患病率为15.73%~19.75%。
穴位按摩:头上易脱发不妨按脚底
毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会分叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。
涌泉穴,在人体足底,位于足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
脱发食疗方法一:
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二:
用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
脱发食疗方法三:
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
脱发食疗方法四:
生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
脱发食疗方法五:
枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
脱发食疗方法六:
蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
脱发食疗方法七:
黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
结语:在小编看来,男人脱发并不可怕,试试以上给大家介绍的方法,对症进行一些调养和治疗,相信男性朋友们一定能够重新拥有一头乌发!
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掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。脱发很厉害是怎么回事呢?下面是小编为大家整理的有关脱发的相关知识。
1、保持轻松,快乐的情绪
情绪压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安,会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情,在挫折或不顺利的阶段,心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态,他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次,为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了,黑发也喜欢轻松,开朗的性格。
2、与蔬菜,大豆和粗粮作朋友
这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素:维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
3、头发适度使用空调
其实我们的头发是可以感知到空气的温度和湿度,在温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。
在炎热的夏季和隆冬时节,开足马力猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应的,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7c,而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。
4、头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”,要护理头发,必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环,而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质,促使头发更好地生长,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持五分钟左右的头皮按摩,就能够保证对秀发的保养。
5、梳头要小心
头发需要保持一定程度的自然蓬松,发丝虽然具有弹性,但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构,使毛囊松动,造成脱发。烫发,漂染,经常梳一些过紧的发型例如发髻,辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。
所以,尽管头发经过吹,拉,烫,染等各种处理做成的Ñ型十分漂亮,但那是牺牲头发的自然状态换来的,如果不是职业模特或演员,还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦!另外,使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发,摩擦较小,头发受力也均匀,有助于减少脱发。
6、勤洗头
我们知道洁净的头发柔软顺滑有弹性,而脏的发丝则硬,脆,弹性也差,很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发,颇为心疼,殊不知如果不勤洗头发,附着污物的头皮不仅会造成脱发,还会令新发难以生长。短发需要每天洗,长发最好也要隔天洗一次,若是头发一直保持一种比较清洁的状态,每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水,除非有一个牌子特别适合自己的发质,否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。
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产后脱发,俗称产后掉发,医学上又叫做“分娩性脱发”,是指妇女在生产之后头发大量或异常脱落。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。新发现植发专家认为,这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。不少妈妈因为掉头发这件事烦恼,下面小编给各位妈妈们介绍几种方法,希望能帮助各位妈妈不再脱发。
1、养生汤材料:龙眼肉20克,党参、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦猪肉150克。
做法:先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净,党参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以小火隔水炖至肉熟,调味后即可食用。每日1剂。
2、多吃健发食物:注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3、洗净残液:在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。
4、不要使用吹风机:因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。
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在我们日常生活中常常会有人出现饭后胃痛的情况,要么是吃饭太多,要么是吃饭太快导致的,那么大家知道饭后胃痛的原因是什么吗,饭后胃痛怎么缓解呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
通常情况下来说胃痛的主要部位就是胃脘部位,而在吃完饭之后出现胃痛主要是一种非特异性的症状,它有可能的疾病是胃炎,胃溃疡等。
所以要辨别清楚饭后胃疼性质、疼痛部位、疼痛诱因、其他症状,有无恶心、呕吐、嗳气,有无呕血,便血等。
一般来说胃痛多伴有其他症状,如恶心、呕吐、反酸、嗳气、大便不调等。可根据伴随症状来分析胃痛的原因。餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。
此外,我们平时不正确的生活习惯也是会引起我们饭后胃痛的,所以养成一个良好的生活和饮食习惯是非常重要的哦。
1.改正自己的饮食习惯,和生活习惯,如果自己已经得了胃病的话,就更加的要注重自己的饮食起居了,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣的食物,可以采用少吃多餐的原则。
2.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
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头皮痒又脱发这种问题应该是最让人苦恼的事了,谁会希望自己每天这副样子出去见人呢?对于头皮痒和脱发的情况应该要怎么应对呢,下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的原因以及有效的应对方法。
1、保持一个好的心情。从简单的来说,首先,掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情,如果说心情长期忧郁,精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的,并且一个人的心情的压抑程度越深的话,那么脱发的程度也是会更快的。所以说,一个人首先要调节好自己的心情,保持心情的愉快。
2、饮食。饮食也是非常重要的一个方面,能够预防并且治疗脱发的食物可以选择含铁质的食物,比如说,瘦肉、鸡蛋、包心菜、芹菜、水果等,都是富含铁质的食物,要多吃一些含铁、钙等矿物质的食物。除此之外,在生活中,还要注意多吃一些比较清淡的食物,以及水果和蔬菜等,同时还要多吃一些含蛋白质的食物。
洋葱、肉类以及肝类这些食物里面的酸性物质是最容易引起酸毒素增多的,所以说,要尽量少吃。
一个人的头发的光泽的程度与甲状腺也是有着很大的关系的,补充碘有助于甲状腺的分泌,能够使得头发变得更加的有光泽。
多吃莴苣、紫菜以及牡蛎这些补充碘的食物。
3、睡觉之前梳头发。在每天晚上的睡觉之前,用梳子梳头发20到30下,这样有助于促进头皮的血液循环,有助于头发的新生以及生长,同时也能够起到固定头发的作用。
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孩子有黑眼圈,一般都是休息不好造成的,但是家长还是要重视孩子黑眼圈的问题。小小年纪,不应该存在黑眼圈的问题,平时应该注意儿童的休息,关注孩子的身心成长。
1,生活要规律。保证充足的睡眠,多运动,保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
2,补充营养。补充富含维生素的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等。多吃富含维生素的蔬果,比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E,它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
3,保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能。。
5,眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。
6,土豆泥疗法。取半个新鲜的土豆捣成糊状,在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清,搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围,15分钟后去下洗净即可。
7,敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
8,热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
9,苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
10,冰敷法,妈妈可以帮宝宝用冰敷法,将在冷水中沾湿过的毛巾盖在孩子的眼睛上敷10分钟。这样可以暂时减轻眼睛肿胀,并且扩大血管,缓解黑眼圈症状。如果像这样的非处方疗法没有减少孩子的黑眼圈,那就咨询医生,看看有没有隐藏其他更严重的病症。
11,家长还可以指导孩子做鼻保健操,其方法是:用两手拇指侧端,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次,坚持操作,能够增加鼻子局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅。
12,想要通过预防秋冬鼻炎来减轻黑眼圈,那么家长就应该在冬季急性鼻炎流行期间,让宝宝尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩。家里还要注意保持通风换气,不妨多在屋内用食醋熏蒸,杀灭病菌。
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在生完宝宝后,不少妈妈都会被一个问题困扰——头发大量掉落,特别是前额和颞部,其实这是正常的现象,哺乳期掉头发多是因为体质变化引起,也与精神压力有关。
哺乳期掉头发是正常的现象,但是如果频繁掉头发,那就要找找原因。那么有哪些原因会导致哺乳期掉头发呢?
1、节食或挑食
一些宝妈担心在月子期间吃太好会长胖,因此在月子期间节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致掉头发。
2、与体内激素有关
生完孩子后,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些寿命较长的头发纷纷退役,新的头发未长出,就会出现掉头发!
3、精神因素
一些新妈在产后由于来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。
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迎来了新的生命,无疑是件特别幸福的事情,但是母亲却辛苦了十个多月,如果护理得不好的话,生完孩子的时候也有可能出现很多其他的问题,就像哺乳期小腹疼怎么回事?
肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。
主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失,属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。
症状体征:1、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。
2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。
3、体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
小孩子需要悉心照顾,辛苦生育的母亲也需要好好调养。
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婴儿吸吮刺激,再加上奶汁的浸湿,会使乳房皮肤痒。哺乳期是一个特殊的生理时期,做好哺乳
期乳房的保健,对母婴二人的健康均意义重大。
哺乳期乳头发痒一般是两个原因,
第一是由于产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大,
周围皮
肤出现断裂的情况,
为适应哺乳的需要乳腺增生,
导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓
妊娠纹引起的发痒症状,
另外一个原因是由于哺乳本身造成的,
宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房
皮肤不适应造成,类似过敏反应,因此针对第一种情况,也没有特别好的办法,
意见建议:建议不母乳的时候可以用橄榄油按摩一下,另外的情况则是做好乳头的清洁工作,同
时保持乳房部位的皮肤护理,可以使用橄榄油按摩或者热毛巾擦拭后再用橄榄油轻轻按摩一下。
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题:
(
1
)哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,
而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。
(
2
)哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺
激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
(
3
)哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸
净,避免乳汁瘀积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(
4
)哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
婴儿吸吮刺激,再加上奶汁的浸湿,会使乳房皮肤痒。哺乳期是一个特殊的生理时期,做好哺乳
期乳房的保健,对母婴二人的健康均意义重大。
哺乳期乳头发痒一般是两个原因,
第一是由于产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大,
周围皮
肤出现断裂的情况,
为适应哺乳的需要乳腺增生,
导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓
妊娠纹引起的发痒症状,
另外一个原因是由于哺乳本身造成的,
宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房
皮肤不适应造成,类似过敏反应,因此针对第一种情况,也没有特别好的办法,
意见建议:建议不母乳的时候可以用橄榄油按摩一下,另外的情况则是做好乳头的清洁工作,同
时保持乳房部位的皮肤护理,可以使用橄榄油按摩或者热毛巾擦拭后再用橄榄油轻轻按摩一下。
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题:
(
1
)哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,
而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。
(
2
)哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺
激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
(
3
)哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸
净,避免乳汁瘀积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(
4
)哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
婴儿吸吮刺激,再加上奶汁的浸湿,会使乳房皮肤痒。哺乳期是一个特殊的生理时期,做好哺乳期乳房的保健,对母婴二人的健康均意义重大。
哺乳期乳头发痒一般是两个原因,一是由于产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大,周围皮肤出现断裂的情况,为适应哺乳的需要乳腺增生,导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状。另一个原因是由于哺乳本身造成的,宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成,类似过敏反应,因此针对第一种情况,也没有特别好的办法,
意见建议:不母乳的时候可以用橄榄油按摩一下,另外的情况则是做好乳头的清洁工作,同时保持乳房部位的皮肤护理,可以使用橄榄油按摩或者热毛巾擦拭后再用橄榄油轻轻按摩一下。
(1)哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。
(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
(3)哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁瘀积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
(5)哺乳时注意卫生保健,避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质,慎用或不用各种药物。
(6)哺乳过程中,应佩戴柔软的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
(7)哺乳时间不要超过1年,一般以6个月到10个月为宜,避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成乳腺过度萎缩退化,且性欲减低。
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哺乳期身体瘙痒是怎么回事?哺乳期的瘙痒,可轻可重,不可以大意。
引起瘙痒的一般情况:
1 过敏:化妆品,某些药物,或者接触了过敏原,以及气候变化等.均可能引起皮肤过敏反应.这种情况大多发生在暴露的皮肤上,孕、产妇常全身或者局部出现风疹或者风团,不难识别,治疗也比较简单,容易缓解。
2 阴道霉菌或者滴虫:以局部症状为主。
3 孕末、哺乳期生理性瘙痒:多发生在孕末期、哺乳期,原因在于腹壁的感觉神经末梢受到刺激,从而引起瘙痒感。种种瘙痒的特点是:瘙痒感集中于腹部,程度比较轻微,对母胎健康没有影响.
1、调整食谱,多次新鲜果蔬,补充水,猪皮,核桃等食物,减少进食辣椒,韭菜,大蒜等刺激性食物;不应热水,肥皂水擦洗,尽量不要抓挠,以避免增加刺激,加剧瘙痒感,可以因温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂;保持心情愉悦及大便通畅;选用专用妊娠霜涂擦腹部。
2、需要特别注意的是,有一种特殊的瘙痒,他主要祸起肝内胆汁淤积,需要排除。大多在孕七八月开始出现瘙痒,瘙痒感从脐周详全身发展,伴随眼巩膜,皮肤,尿色变黄,有相关家族史,通过肝功能检查可以诊断。
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小孩掉头发是怎么回事?除了考虑到是微量元素的缺乏,你还知道其他原因吗?下面我们一起来看看引起孩子脱发的原因吧。
小孩脱发的原因
首先先关注一下家庭中是否有脱发历史。 目前为止,引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染,即我们所说的癣儿童很少会发生脱发。 在儿童时期引起暂时性脱发的另一种情况是斑形脱发即斑秃。斑秃为圆形斑片状脱发。突然发生,在几个月内有细小的毛发从斑秃区生出而自行缓解。 有一些孩子有脱发而是由于精神性不自主的动作或是行为障碍,如揉搓、拉扯头皮而造成脱发。这种情况被称为抽动症,抽动在孩子专注于某件事情时会表现得更加强烈。 请首先检查孩子头皮部脱发的区域,如果局部为粉红色或灰色,并有鳞屑,则表明是癣。如果不是,则孩子可能是患了斑秃。
2.注意孩子是否有精神性不自主的动作,在注意力集中时揉搓或拉扯头发。 如果你怀疑是癣,尽早去看医生,如果你不能确定孩子脱发的原因,或是担心孩子有精神性不自主的动作,立即去看医生。 注意! 1.如果孩子有头癣,在头部脱发治愈以前,不要让孩子去上学。 2.如果孩子为头上的秃发而产生沉重的心理负担,给孩子戴一顶帽子。
3.定期检查毛发再生的情况。
4.努力不要为脱发而大惊小怪。将此事告诉孩子的老师,以免使孩子在外受到太多的嘲笑。
5.如果孩子常抚弄头发,努力不要让孩子看出你为此事非常不安。平和地告诉他不要这样做,确保不要让他过于疲劳或焦虑,因为在这些状况下会使他的不自主的行为加剧。
护理要点: 切勿为儿童烫发、染发、扎发和卷发。因为这样做容易损伤儿童脆弱的头发,而且这些损伤的治疗复杂,修复需要很长的时间,影响头发的生长发育,扎发和卷发在小女孩中很流行,但也会造成头发的机械性损伤,出现头发剥蚀、结节性脆发症、羽状脆发症等症状,甚至出现机械性脱发、管型毛发。注意幼儿日常饮食中蛋白质含量。头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含量硫氨基酸,而这种氨基酸人体裁 并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长。防治头癣。头癣是儿童容易感染的一类传染性疾病,其传播媒介为真菌,部分可以引起永久性脱发。近年来,喂养家庭宠物特别是小猫小狗越来越多,导致头癣的发病率也有所增加。如果家长怀疑孩子患了头癣,就应该立即去看医生,早期诊断、早期治疗。 头虱病的防治,儿童发生虱病的最明显的症状是头皮发痒或者不停地搔抓头皮。一旦怀疑孩子长了头虱,应该在亮光下仔细检查头发和头皮,特别是鬓角、颈部和前额发际。一般肉眼厅以看见活动的头虱,也可以看见虱卵牢固地粘在发干上。应及时去医院,以便确诊和治疗。
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哺乳期觉得恶心反胃,是怎么回事呢?
在哺乳期恶心反胃,很可能是由于饮食不洁或是腹部着凉引起了肠炎,造成了腹泻。这种情况需要应用消炎药,治疗腹泻的药物进行治疗同时多喝水避免脱水的情况出现,这样就可以治愈这些不适。
而肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,也叫做感染性腹泻。
很有可能是肠道受往来致敏物质刺激,自身免疫引起反应,释放出自卫物质而激发大量免疫细胞凝聚、均结集在消化道粘膜表面,从而引起粘膜表面水肿充血及渗液等炎症发生。过敏性反应随着生活、饮食习惯的改变,个体的差异,是消化过敏的主要因素。还有可能是自身免疫低造成的,而免疫疾的发病率高,治疗困难,必须引起重视。
所以,要治疗这个症状,就要去除诱因,卧床休息,多吃点清淡易消化食物。如找到致病菌,应按药物药敏试验用药。对症治疗,腹痛可用阿托品。脱水病人应予补液,并注意纠正电解质紊乱和酸中毒。发生休克者应按休克处理。当然,还可以试试中医治疗,往往可能会取得意想不到的效果。
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妈妈们在哺乳期胸一阵阵疼怎么回事?这个问题可大可小,我们应该早点解决掉,才不至于带来大麻烦。
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱,又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎,实际上本病无炎症性改变,因而不宜应用。
本病的特点是乳腺组成成分的增生,在结构、数量及组织形态上表现出异常,故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现:
1、乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作,疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝,胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒,乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动,这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块:肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限,肿块形状有片块状,结节状,条索状,颗粒状等,其中以片块状为多见,肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛,肿块大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm,乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。
5、情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气,精神紧张或劳累后加重。
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妇科炎症一直是女性朋友们关注的问题,那么造成女性哺乳期白带多原因有哪些呢?会有什么表现呢?下面让小编为大家介绍一下。
正常白带应是白色的,有时透明,有时粘稠,无异味。白带性状改变常与阴道感染或生殖系统的疾病密切相关。脓性白带有臭味,伴随外阴部瘙痒不适,常常是阴道炎的表现。血性白带多见于宫颈或子宫的病变。
1、无色透明粘性白带:多因应用雌激素yao物或体质虚弱所致。症状是外观正常,白带量多,伴腰酸乏力。
2、脓性白带:常有滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积液、阴道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色,有腥臭味。
3、豆腐渣样白带:是霉菌性阴道炎所致,伴外阴瘙痒。
4、血性白带:多由宫颈息肉、老年性阴道炎、重度慢性宫颈炎、宫颈癌、宫体癌或宫内节育器副反应等因素引起。特别是白带中混有多少不等的血液,伴头晕等现象。
造成哺乳期白带多的原因因人而异,不同的症状需要采取相应的治疗方法。如果哺乳期白带多,建议去医院妇科做个白带的检查,明确病因,对症治疗。会阴的伤口有个恢复的过程,平时注意个人卫生。
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很多妈妈哺乳期都会出现胸部痒的情况,导致这种情况的原因有很多,下面让小编为大家介绍一下。
一、哺乳期不适感:
是由于哺乳本身造成的,宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成,类似过敏反应。
二、乳房皮肤被牵拉。
是由于产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大,周围皮肤出现断裂的情况,为适应哺乳的需要乳腺增生,导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状。
三、过敏。
由于产期是大量补充营养的时期,有可能因补食的食物不适,引起皮肤过敏。
四、湿疹:
是乳房瘙痒最常见病因,会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。
五、乳腺炎。
哺乳期由于乳汁淤积、细菌的侵入等引起乳腺炎。导致乳房痛痒不舒服。哺乳妈妈此时应注意促进乳汁排空,不要让乳汁产生淤积;不要让宝宝长期含食乳头,这是造成乳腺炎的重要原因!
哺乳期母亲需特别注意以下一些问题:
(1)哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。
(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
(3)哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁瘀积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
(5)哺乳时注意卫生保健,避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质,慎用或不用各种药物。
(6)哺乳过程中,应佩戴柔软的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
(7)哺乳时间不要超过1年,一般以6个月到10个月为宜,避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成乳腺过度萎缩退化,且性欲减低。
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