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生活中常常会有突发状况,哮喘病有时也会因为某些外因而突然发作,当哮喘发作时我们该怎么办?下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1.遗传因素
哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。
2.变应原
(1)室内外变应原尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原:花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。
(2)职业性变应原常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。
(3)药物及食物添加剂阿司匹林、普奈洛尔(心得安)和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。
3.促发因素
常见空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变;多种非特异性刺激如:吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外,精神因素亦可诱发哮喘。
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过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,多在婴幼儿期发病,如果忽视治疗,可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
过敏性哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,称为"过敏性鼻炎哮喘综合症“。哮喘发作严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作,甚至导致哮喘持续状态。此外,在临床上还存在非典型表现的哮喘。如咳嗽变异型哮喘,患者在无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动、冷空气等诱发加重,气道反应性测定存在有高反应性,抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效,使用支气管解痉剂或皮质激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病。
过敏性哮喘的诊断检查:症状不典型者(如无明显喘息和体征),应按具体情况选择下列检查,至少应有下列三项中的一项阳性,结合平喘治疗能明显缓解症状和改善肺功能,可以确定诊断。
1、支气管激发试验或运动试验阳性:支气管激发试验常采用组织胺或乙酰甲胆碱吸入法。吸入组织胺累积剂量7.8mol或乙酰甲胆碱浓度8mg/ml以内,肺通气功能(FEV1)下降20%者为气道高反应性,是支持支气管哮喘的有力证据,一般适用于通气功能在正常预计值的70%或以上的患者。
2、支气管舒张试验阳性:吸入2激动剂后15分钟,或强化平喘治疗(包括激素的使用,故亦称激素试验)1-2周后,EFV1增加15%以上,且绝对值增加>=200ml为阳性,适用于发作期,EFV1<60%的正常预计值者;
3、PEFR日内变异率或昼夜波动率≥20%。
诊断标准
在中华医学会呼吸病学分会哮喘学组在2008年制订的支气管哮喘防治指南(支气管哮喘的定义、诊断、治疗及教育和管理方案)中,哮喘病的诊断标准是:
1.反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽,多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等有关。
2.发作时在双肺可闻及散在或弥漫性,以呼气相为主的哮鸣音,呼气相延长。
3. 上述症状可经治疗缓解或自行缓解。
4. 除外其他疾病所引起的喘息、气急、胸闷或咳嗽。
5.临床症状不典型者(如无明显喘息或体征)应至少具备以下一项试验阳性:
⑴支气管激发试验或运动试验阳性;
⑵支气管舒张试验阳性(FEV1增加15%以上,且FEV1绝对值增加>200ml);
⑶PEF日内变异率或昼夜波动率≥20%
符合以上1-4条或4、5条者,可确诊为支气管哮喘。以上三种试验方法分别见本书相关章节。
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哮喘发作的急救措施有哪些?季节交替是哮喘的多发时期,哮喘患者的家人,常会被患者严重发作的状态吓得手足无措,不知道该怎么办才好。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1、急性哮喘可致命
哮喘虽然有时候表现并不明显,但是会因为吸入易过敏物质等因素诱发突然发作,严重的情况下可以引起死亡。“而造成突然发作的原因会有很多,比如感染、运动、吸入冷空气、接触过敏源等因素。”
在突发性哮喘发作前可能会有鼻腔和眼睑发痒、流泪,频频打喷嚏,流鼻涕,干咳等症状。随之会出现胸闷、憋气,甚至有呼气延长、咳嗽、面色苍白或发紫等症状,窒息感强烈,以至于患者不得不坐位休息。“严重者更是会大汗淋漓,血压下降,甚至出现神志不清等症状。”
2、正确使用哮喘剂喷雾
我们常在一些影视剧里看到,但凡有哮喘的人,他们都会随身携带一种喷雾,这种喷雾能在他们病情发作时起到很好的缓解作用。专家介绍,这种哮喘发作时使用的支气管扩张药物可以说是哮喘患者的“救命草”,能迅速扩张狭窄气道,缓解喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状,必须随时随地携带,是哮喘急性发作的首选用药。
但是,必须得注意用量,急性哮喘发作时使用气雾剂1~2喷,一般不超过6~8喷,如果过量吸入,可以导致严重心律失常而有生命危险。专家提醒哮喘患者,正确的吸入法是治疗的关键。
3、避免接触过敏原
支气管哮喘病人应尽量避免接触相应的过敏原,若哮喘持续时间较长,要注意补充身体的水分,鼓励多饮温水。
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当癫痫发作时会给癫痫患者带来严重的危害,因为当癫痫发作时,可在人的颅压高的基础上加重人的脑缺氧和脑水肿,同时可能再次诱发癫痫,这种恶性循环会使患者再次陷入癫痫持续的状态,使颅内压得以持续的升高,造成生命的危险,下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1.全面强直-阵挛发作(大发作)
系指全身肌肉抽动及意识丧失的发作。以产伤、脑外伤、脑瘤等较常见。强直-阵挛发作可发生在任何年龄,是各种癫痫中最常见的发作类型。其典型发作可分为先兆期、强直期、阵挛期、恢复期四个临床阶段。发作期间脑电图为典型的爆发性多棘波和棘-慢波综合,每次棘-慢波综合可伴有肌肉跳动。
2.单纯部分发作
是指脑的局部皮质放电而引起的与该部位的功能相对应的症状,包括运动、感觉、自主神经、精神症状及体征。分为四组:①伴运动症状者;②伴躯体感觉或特殊感觉症状者;③伴自主神经症状和体征者;④伴精神症状者。
3.复杂部分发作
习惯上又称精神运动发作,伴有意识障碍。先兆多在意识丧失前或即将丧失时发生,故发作后患者仍能回忆。
4.失神发作(小发作)
其典型表现为短暂的意识障碍,而不伴先兆或发作后症状。
5.癫痫持续状态
是指单次癫痫发作超过30分钟,或者癫痫频繁发作,以致患者尚未从前一次发作中完全恢复而又有另一次发作,总时间超过30分钟者。癫痫持续状态是一种需要抢救的急症。
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心脏是支持我们人体正常运作的重要器官,心脏病的发作对人的生命健康可能造成重大威胁,一旦发病情况都是比较危急的,我们应当掌握一些心脏病突发的抢救措施!下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
胸外按压:就是在体外对心脏区域部位胸廓施加压力,促使心脏工作,维持血液循环。这里要特别指出,应将心脏病病人置于硬板床或平整地面上,否则将会影响效果。将手的中指对着心脏病病人颈部下方的凹陷处,手掌贴在胸廓正中,另一只手压在此手上,两手掌根重叠,手指相扣,手心翘起,离开胸壁,两臂伸直垂直向下压,使胸廓下陷3~5厘米,然后放松,反复进行,每分钟100次为宜。胸外按压和人工呼吸同时进行时,每按压30下吹气2次为宜。左前胸捶压,5~6秒一次。
通畅呼吸道:将心脏病病人抬至通风的地方,解开衣领扣子。戴假牙的病人一定要取下假牙。使病人处于仰卧体位,躺在坚固平(地)面上。用手按压心脏病病人额头并稍加用力,另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提,使头部后仰以保持气道通畅。
口对口吹气人工呼吸:救护者深吸一口气,用压病人额头的拇指、食指捏住心脏病病人鼻孔,双唇将病人嘴包严,再进行口对口吹气。每吹气一次,放开捏病人鼻孔的手,使其将气呼出。救护者侧转头,吸入新鲜空气,并观察心脏病病人胸部起伏,再进行第二次吹气。一般以吹气后心脏病病人的胸廓略有隆起为宜。
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生活中常常会有突发状况,哮喘病有时也会因为某些外因而突然发作,当哮喘发作时我们该怎么办?下面就是读文网小编为大家整理的哮喘病发作急救方法相关资料,供大家参考。
1.遗传因素
哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。
2.变应原
(1)室内外变应原尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原:花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。
(2)职业性变应原常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。
(3)药物及食物添加剂阿司匹林、普奈洛尔(心得安)和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。
3.促发因素
常见空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变;多种非特异性刺激如:吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外,精神因素亦可诱发哮喘。
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哮喘是比较常见的疾病之一,哮喘容易反复发作,那么哮喘反复发作时该怎么办?不要惊慌,面对哮喘发作,家让要采取急救措施,下面就是读文网小编为大家整理的关于哮喘方面的急救措施,供大家参考。
1.忌接触过敏原:有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原。无明确过敏原者,哮喘发作时应查找与发作有关的因素。
2.忌着凉感冒:加强防寒耐寒的锻炼,如用冷水洗脸、按摩鼻部,并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物,去公共场所要戴口罩。
3.忌烟雾和异味刺激:哮喘患者应禁止吸烟,还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食,多吃水果和蔬菜,避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。
4.忌精神紧张和过度疲劳:因为在这些因素作用下,会使组胺、过敏的迟缓反应物质(SRS-A)等生物活性物质释放,并使迷走神经兴奋性增高,引起支气管平滑肌收缩,诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态,学会自我调节,保持心理平衡,避免激动。
5.忌自作主张随意用药:目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多,应在专科医师的指导下用药,不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用,并且应注意防止偏方的毒副作用。
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哮喘是比较常见的疾病之一,哮喘容易反复发作,那么哮喘反复发作时该怎么办?下面就是读文网小编为大家整理的关于哮喘发作方面的急救措施,供大家参考。
1.外源性哮喘的病人,多数有明显的过敏源接触史,发作前多有先兆症状,如鼻咽部发痒、打喷嚏、流清涕、咳嗽等,然后突然胸部发紧,出现呼气性呼吸困难,病人多采取被迫体位,严重时有张口、抬肩、出冷汗、烦躁不安,出现紫绀,一般持续数分钟至数小时,可自行或用平喘药物缓解。
2.内源性哮喘一般继发于呼吸道感染之后,也可以因为吸人寒冷空气、刺激性气体等因素引起,常先有咳嗽、咳痰,逐渐出现哮喘症状,发作期比较长,必须等到炎症控制后,哮喘才能缓解。
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“癫痫,在多数人眼中是"不治之症",甚至还会影响智力,其实,这种看法是误区。”专家表示说,癫痫是神经内科第二大常见疾病,而且是治疗效果比较好的疾病。下面就是读文网小编为大家整理的关于癫痫病发作时的急救措施,供大家参考。
遇到癫痫患者发作时,一定要冷静,千万不要手忙脚乱,大多数癫痫发作是可以自行停止的,小发作一般没有危险,不需要特殊救护。当发现患者出现癫痫大发作时应立即上前扶住患者,尽量让其慢慢躺下,以免跌伤。注意使肢体与硬物隔开以免碰伤,不要垫枕头,随即松开衣领、及时清除口腔内异物、带有假牙者摘掉假牙,保持呼吸道通畅,以利于呼吸。
注意不要往患者的嘴里塞东西,也不要强行喂水或强行按压肢体。同时将患者头偏向一侧或取侧卧位,以防口腔异物和分泌物误吸,引起吸入性肺炎。同时,趁患者嘴唇未紧闭前,迅速将手绢、纱布等卷成卷,垫在患者的上下牙齿间,预防牙关紧闭时患者自己咬伤舌部。对于已经倒地并且面部着地者,应使之翻过身侧卧,以免呼吸道阻塞,此时若患者牙关紧闭,不要强行撬开,否则会造成患者牙齿松动脱落。
为防止患者吐出的唾液或呕吐物吸入气管引起窒息,救助者或家人应始终守护在患者身旁,随时擦去患者的呕吐物。经上述紧急处理后应一立即呼叫“120”急救电话,请医生前来急救,即使发作已停止,也必须到医院去进一步检查,确定病因,对症治疗,防止复发。(小儿惊厥(类似癫痫发作)以高烧引起的多见,这时应尽快地把体温降下来,有利于防止再次发生惊厥,并应尽快送到有儿科的医院进一步检查治疗。
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哮喘是比较常见的疾病之一,哮喘容易反复发作,那么哮喘反复发作时该怎么办?下面就是读文网小编为大家整理的关于哮喘病发作之后的急救措施,供大家参考。
1.忌接触过敏原:有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原。无明确过敏原者,哮喘发作时应查找与发作有关的因素。
2.忌着凉感冒:加强防寒耐寒的锻炼,如用冷水洗脸、按摩鼻部,并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物,去公共场所要戴口罩。
3.忌烟雾和异味刺激:哮喘患者应禁止吸烟,还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食,多吃水果和蔬菜,避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。
4.忌精神紧张和过度疲劳:因为在这些因素作用下,会使组胺、过敏的迟缓反应物质(SRS-A)等生物活性物质释放,并使迷走神经兴奋性增高,引起支气管平滑肌收缩,诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态,学会自我调节,保持心理平衡,避免激动。
5.忌自作主张随意用药:目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多,应在专科医师的指导下用药,不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用,并且应注意防止偏方的毒副作用。
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心力衰竭简称心衰,是指由于心脏的收缩功能和或舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群,下面就是读文网小编为大家整理的关于心力衰竭方面的急救措施,供大家参考。
1、晕厥
2、休克(心源性休克、静脉压升高)
3、急性肺水肿(高度气急、呼吸浅速、端坐呼吸、咯白色或粉红色泡沫样痰,面色灰白、口唇青紫、大汗、心悸、乏力)
4、心脏骤停
5、心律失常
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羊癫疯是种反复发作的疾病,是会给患者的健康造成很大的危害,所以为避免疾病带来的危害,是要及时进行疾病的治疗工作,同时还要加强患者平时的护理工作,特别是要在生活中掌握羊癫疯患者发作时的急救措施,能减少疾病发作时给患者带来的危害,下面就是读文网小编为大家整理的关于羊癫疯病人发作时的急救措施,供大家参考。
(1)首先让患者平卧,立即用手帕或小毛巾包裹金属匙柄,放在病者上下牙之间,以免抽搐时咬伤舌头。
(2)强直、痉挛发作期间,要注意保持患者的自然位置,不宜用强力按压,以免造成骨折。
(3)让患者头偏向一侧,使呕吐物和黏液等流出,避免吸入气管,发生堵塞而引起窒息,以及发生继发性吸入性肺炎。
(4)呼吸暂停期间,如病人已停止抽搐,可先清洁口腔分泌物(切勿用手清洁,以免被咬伤),然后进行人工呼吸,以减轻缺氧时间过长造成的脑损伤。
(5)患者未完全清醒前,一定要有家属守在身边,以免患者昏睡期间,或清醒前因情绪变化而发生意外事故。
(6)及时送医院做进一步诊治。
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中风与冠心病并列为危害当代人类生命和健康的两大杀手,中风具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、治愈率低,“四高一低”的特点。下面就是读文网小编为大家整理的关于中风的症状与急救措施,供大家参考。
本病病因较多,从临床看,以内因引发者居多。中风的发生,归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。
1.情志郁怒
五志过极,心火暴甚,可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多,因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢,气火俱浮,迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐,情绪紧张均为本病的诱因。
2.饮食不节
过食肥甘醇酒,脾失健运,聚湿生痰,痰郁化热,引动肝风,夹痰上扰,可致病发,尤以酗酒诱发最烈。
3.劳累过度
《素问·生气通天论》说:“阳气者,烦劳则张”,即指人身阳气,若扰动太过,则亢奋不敛。本病也可因操持过度,形神失养,以致阴血暗耗,虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精,也是水亏于下,火旺于上,发病之因。
4.气候变化
本病一年四季均可发生,但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷,寒邪入侵,可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留,则血凝位,凝则脉不通……”。其次早春骤然转暖之时,正值厥阴风木主令,内应于肝,风阳暗动,也可导致本病发生。
5.血液瘀滞
血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力,或因暴怒血蕴于上,或因感寒收引凝滞,或因热的阴伤液耗血滞等,本病的病机多以暴怒血蕴或气虚血瘀最为常见。
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夏季除了多雨以外,也是雷电的高发季节,每年的这个季节,各地都发生不少农民及户外者被雷电击身亡的事件。下面就是读文网小编为大家整理的关于电击伤方面的急救护理措施,供大家参考。
●雷电时首先关好门窗,防止雷电进屋。
●室内人员远离门窗、水管、煤气管等金属物体。
●雷电时忌用太阳能热水器洗澡。
●雷电时尽量不用电器,拔掉电源插头,防止雷电从电源入侵。
●雷电时不要打电话,尤其不能打手机。
●雷电时正在路上的行人,不能靠近孤立的高楼、电杆、烟囱、高耸的房 角屋檐、广告牌、高塔等处避雨,更不能站在空旷的高地上或大树下躲雨,尽量寻找低洼地或者下蹲降低身体高度。
●立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。
●如多人共处室外,相互间不要挤靠,以防被雷电击中后电流互相传导。
看过“电击伤的急救护理措施”
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很多食物中毒的患者不能及时发现自己的中毒症状,往往在送到医院的时候,症状已经非常严重。因此,食物中毒后早期的发现和处理十分重要。下面就是读文网小编为大家整理的关于食物中毒方面的急救措施,供大家参考。
1.胃肠型食物中毒
胃肠型食物中毒多见于气温较高、细菌易在食物中生长繁殖的夏秋季节,以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状为主要特征。
2.葡萄球菌性食物中毒
是由于进食被金黄色葡萄球菌及其所产生的肠毒素所污染的食物而引起的一种急性疾病。引起葡萄菌性食物中毒的常见食品主要有淀粉类(如剩饭、粥、米面等)、牛乳及乳制品、鱼肉、蛋类等,被污染的食物在室温20~22℃搁置5小时以上时,病菌大量繁殖并产生肠毒素,此毒素耐热力很强,经加热煮沸30分钟,仍可保持其毒力而致病。该病以夏秋二季为多。
3.副溶血性弧菌食物中毒
是由于食用了被副溶血性弧菌污染的食品或者食用了含有该菌的食品后出现的急性、亚急性疾病。副溶血性弧菌是常见的食物中毒病原菌,在细菌性食物中毒中占有相当大的比例,临床上以胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻及水样便等为主要症状。该菌引起的食物中毒具有暴发起病(同一时间、同一区域、相同或相似症状、同一污染食物)、潜伏期短(数小时至数天)、有一定季节性(多夏秋季)等细菌性食物中毒的常见特点。
4.变形杆菌食物中毒
是由于摄入大量变形杆菌污染的食物所致,属条件致病菌引起的食物中毒。变形杆菌是革兰阴性杆菌,根据生化反应的不同可分为普通变形杆菌与奇异变形杆菌,有100多个血清型。大量变形杆菌在人体内生长繁殖,并产生肠毒素,引致食物中毒。夏秋季节发病率较高,临床表现为胃肠型及过敏型。
看过“食物中毒的急救措施是”
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对于骨折发生当时的急救来说可以更好的保护老人的安全和健康,那么骨折发生,急救方法有哪些呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于骨折方面的急救措施,供大家参考。
(1)骨折即骨的完整性破坏或连续性中断;
(2)局部表现分为两类,一是特有体征①畸形;②异常活动;③骨擦音或骨擦感;二是其他表现①局部疼痛与压痛②局部肿胀与瘀斑;③功能障碍。
骨折的急救措施:
①一般处理:首先抢救生命,抢救休克如保持呼吸道通畅,止血、抗休克等;
②包扎伤口:用绷带压迫包扎止血或止血带止血防止伤口进一步污染。
③妥善固定:用妥善的方法将骨折的肢体固定,常用各种夹板,或牵引。固定伤肢时注意防止造成压迫;
④迅速转运:尽快地送往最近的医院;疑有脊柱骨折时,在搬运伤员时,应使其身体保持要伸直位置,切勿屈曲,以免加重脊髓的损伤。
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中暑的急救措施_中暑吃什么
中暑是一种可以通过预防措施避免的健康问题,如及时补充水分、避免长时间暴露在高温环境下等。这里给大家分享一些关于中暑的急救措施,供大家参考学习。
1、少量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
2、少食生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、增强营养
营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
4、少食油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
5、不要单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
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