为您找到与哪些食物容易引起食物过敏相关的共200个结果:
失眠是一种比较受罪的疾病,这种疾病让人们在漆黑的夜里找不到出口,是一种精神的折磨也是一种健康的消耗,。那么,容易引起失眠的原因是什么?失眠的饮食有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
调节饮食
牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。
3. 桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。
5. 食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。
在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用:
莲藕茶:藕粉一碗,水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用。
玫瑰花茶:也是具有很好清香解郁的作用。
龙眼+百合茶:龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。
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秋季是胃病的高发季节,所以日常饮食更要注意养胃护胃。健康养胃,下面是最容易伤胃的食物,应慎食。尤其是胃炎患者,更应该慎之又慎。
豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。
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容易有寄生虫的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
容易有寄生虫的食物1.烤肉烧烤风险高
医生介绍,南方人喜欢吃醉虾、鱼生,这是感染食源性寄生虫的主要渠道之一。还有,经常吃嫩牛排、烤串、涮肉,也是导致感染寄生虫的原因,因为吃了半生不熟的牛肉而感染上牛带绦虫的患者却是时有发生。
牛带绦虫是人体较为常见的一种寄生虫,主要是因为人们吃了带有牛带绦虫幼虫的牛肉。例如,有些人总爱吃三四分熟的牛排、爱吃生拌牛肉,如果赶上带有牛带绦虫幼虫的牛肉,就会被吃到肚子里,在小肠内逐渐长大,发育为牛带绦虫,其长度会达到4-8米。
很多人喜欢吃涮肉和路边的烧烤,但那些看似熟的肉类都的烤熟了吗?有些寄生虫并不是只存在肉类的表面,所以对于肉熟透的程度我们要有更高的要求,切不可只看表面。
有相当一部分人认为,只要在吃生鱼片或是醉虾的时候多喝点高度白酒,多加一些醋、芥末、大蒜、生姜等配料就能杀死其中的寄生虫,其实这是很大误区。无论是用盐、酒、酱油进行腌制还是腊制,都很难杀死这些寄生虫。
有人认为,在食用鱼生的时候喝些白酒就能确保安全了。殊不知,即便是医用的消毒酒精也必须经过接触24小时才能杀死肝吸虫,有些寄生虫还有耐酒精性。我们平时喝的白酒远远低于酒精的浓度,而且白酒在胃中被食物与胃液稀释,根本不足以杀死寄生虫。
此外,酱油、醋、芥末也是人们吃鱼生时最常用的调料,但是一般吃海鲜刺身所蘸的调料浓度都不可能太高;吃的时候也是在调料里沾一沾,不可能泡太长时间,所以,光靠调料腌渍来杀虫并不是可靠的方法。
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口臭,是一种很常见的口腔问题,有时候是吃了某些易至口腔异味的食物而导致口臭,但有时候明明觉得自己没有吃如大蒜、韭菜等易致口臭的食物,为何还是会有口臭发生呢?
其实,会致口臭的食物并非只有我们所知的大蒜和韭菜。以下四种常见食物,你也许想象不到它们也会导致口臭。
刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。
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为了预防喝醉,很多人会在喝酒前先吃点东西垫个底。一来这样不易伤胃,二来这样喝酒不容易醉。只是,哪些食物能有效预防喝醉和护胃呢?接下来,女性健康网小编就告诉大家喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃。
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。
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生活中我们时常会碰到食物过敏的现象,不管是自己还是家人朋友,一旦发生了食物过敏,吃饭时就会变得非常谨慎,当遇到食物过敏又要怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于食物过敏的内容,提供给大家参考和了解。
一般预后良好,多随年龄增长而逐渐缓解。但处理不当、病情迁徙发展,常致营养不良、生长障碍。有患特应性疾病高度危险的小儿(指父母一方或双方患特应性疾病),特别是生后最初3~6个月鼓励人乳喂养。还应记住许多食物变态反应的婴儿后来发生了其他特应性疾病。因此遇有变态反应家族史的婴儿,医师要将这种可能性告诉父母,劝告他们不要吸烟,不要在室内养动物保持室内环境清洁卫生。
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如果你留心生活中周遭的人,你会发现貌似大家正变得越来越娇贵,不少人动不动就有头痛脑热的困扰,过敏情况更是频繁出现。那么该怎么去治疗皮肤过敏呢?以下是由读文网小编整理关于皮肤容易过敏的内容,提供给大家参考和了解。
原则一:过敏严重首选去医院治疗
如果过敏严重的最好去医院就诊,未经皮肤科医生诊断,不要擅自用药,不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏,同时应停用所有的化妆品,前三天要停用所有的护肤品,让皮肤有缓冲的时间。建议这一段时间内可以先用洁净的冷水敷脸,在过敏后的那几天如果皮肤感觉太干燥,可以在医院购买维生素E霜做简单的涂抹。
原则二:清洁面部不是只用清水
用清水洗脸只在过敏发生的前三天来作为缓冲,如果一直不用清洁产品,反而会令过敏现象加重。推荐使用含有天然成分不刺激肌肤的洁面产品,同时要选择没有颗粒的,也不能用会发热的。早晨用清水洗脸。,晚上用“乳状”卸妆品卸妆,再用洗面乳洗脸。
正确洁面方式
先打湿脸部,把洗面乳搓起泡沫后,再开始洗。然后用毛巾轻按干,不能因脸痒就来回猛搓。
原则三:防晒很重要不能中断
对于敏感肌肤来说,防晒是一个非常重要的事情。不仅在预防的时候,我们需要做好防晒的工作,避免紫外线物理敏感的症状。而且在过敏之后,更是需要做好防晒与隔离的工作。当下,已经有了很多专门针对敏感肌肤的防晒产品,我们可以选择其中具有抗敏作用的、质地清爽的防晒产品。记得出门之后要随时补涂哦!
原则四:抗敏保养要注重保湿
对抗敏感肌肤还要注重保湿工作,而抗敏乳液是不错的选择。抗敏感乳液含水量较高,比乳霜更能安抚敏感肌肤,帮助肌肤调整饱水度,增加抵抗力。使用护肤品时,乳液会显得比较浓稠,要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式,把乳液稍微抹开,用手指轻弹在脸上,不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
原则五:适度使用喷雾产品
过敏期间可以使用喷雾产品,它具有镇静敏感肌肤、整理肌理纹路,以及平衡洗脸后肌肤酸碱值的功效。但是,使用一定要适量!一定要注意使用的时间,千万不要刚喷完就将皮肤暴露在户外的环境中。药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用,对敏感的现象有缓解功效。
原则六:正确选择抗敏产品
当皮肤出现过敏时,不要在患处使用任何造成皮肤刺激或不耐受的成分产品。选择有镇静、保湿的功效:洋甘菊、芦荟、金盏花这类草本或温泉海洋成分,都有镇静舒缓的抗敏效果。这些绝对不能碰:酒精、香料、磨砂膏、洗脸毛巾、果酸、A酸、过氧化苯、美白成分或含有其他有效成分的护肤品都会引起刺激,使情况恶化。
原则七:不能敷面膜水膜
如果发生过敏,敷面膜会造成皮肤轻微的不透气,即使是轻微的也对有炎症的皮肤恢复有阻碍的作用,而且无纺布的面膜纸、有棉絮的化妆棉都会让敏感肌肤不舒服,最好直接用干净的手涂抹。用涂满化妆水的双手,由内向外温柔按压。尽可能避免桑拿、 蒸气、流汗这些举动都有可能造成过敏再次发生。
原则八:日常注重保养护肤
矿泉水成分保湿、镇定敏感肌肤,还含有溶解性的矿物质。胶原蛋白成分能够有效修复肌肤,提升细胞新陈代谢,维持皮肤弹性的关键。食物中鱼肉里含有人体最能辨识的胶原蛋白,也可以通过口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。 多吃些富含维生素C的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣食品及酒类。
原则九:充足睡眠健康饮食
在皮肤过敏期间要保持良好的生活习惯,充足的睡眠以及均衡的饮食很重要,同时要平稳情绪,减少对皮肤的刺激。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复,严重时要及时就医。要正确地对待皮肤过敏,过敏是一种自限性疾病,所以要放轻松,不要给自己过大的压力,压力过大也会使敏感症状加重。
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生活中,有很多皮肤过敏患者对于过敏这类疾病认识不深,皮肤容易过敏。那么,皮肤容易过敏的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家皮肤容易过敏的原因吧!
1.保持皮肤清洁。皮肤过敏的患者们对于面部皮肤过敏,可以早晚用冷水洗脸,但次数不能多,避免皮肤表面油脂缺失,反而造成刺激。
2.不能热敷或搔抓。皮肤过敏有一大特点就是痒痛。很多患者都喜欢用手搔抓,这是绝对禁止的,反而会加重病情,而且手指甲上的细菌容易引起皮肤皮损感染,继而糜烂。也有一些皮肤过敏患者表示热敷后可以减轻痒感,其实这是错误的做法,虽然能暂时止痒,但过后会加重病情,也就是会越来越痒的。
3.多吃蔬果。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C和具有抗氧化功能,可以帮祝皮肤愈合和恢复弹性,避免皮肤干燥,引起过敏或过敏加重。
4.选择适合自己的护肤品。有一部分皮肤过敏者是对化妆品的成分过敏,所以患者最好选择植物天然性的护肤品,避免浓香或有刺激成分的化妆品,同时最好避免浓妆,平时定期对皮肤进行保养。
皮肤过敏很普遍,但也不能掉以轻心,皮肤过敏不好受,找出过敏原,及时消除和积极避免是关键,同时做好护理很重要。
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早上梳头、晚上洗头的时候,头发唰唰唰地就掉下来一把。那么,容易掉头发是什么原因?容易掉头发吃什么?下面就由读文网小编告诉大家吧!
一、花生衣红枣汤
将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,在加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。
二、何首乌冰糖粥
用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱的作用。
三、黑芝麻枸杞粥
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气的功效,非常适合秋季头发脱落明显的人。
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有些人皮肤动不动的就会发红发痒,则会就是过敏了。那么,引起皮肤过敏的原因说什么?下面就由读文网小编告诉大家引起皮肤过敏的原因吧!
对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时,坚持以下三个基本原则:使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂,保持皮肤有维持健康角质层功能的水分,补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。
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怀孕期间,各位妈妈一定要注意自己的饮食,不当的饮食极易导致孕妇流产。下面读文网小编为大家带来的孕妈妈饮食的注意事项,欢迎阅读。
很多女性都喜欢吃螃蟹,因为它味道鲜美,营养也丰富,可是孕妇千万不要吃螃蟹哦,不仅孕妇就是在日常生活中女性最好还是少吃螃蟹为好,孕妇吃螃蟹容易引起子宫收缩,出血,甚至死胎。同时螃蟹中胆固醇的含量也比较高,不利于准妈的维持正常血压,由此看来,准妈至少不要多吃螃蟹。在中医中,也有螃蟹性寒,活血化瘀、消肿的功效,准妈吃后血流通畅,容易引起胎动,易滑胎之说,《本草纲目》中记载,“蟹爪,坠生胎,下死胎”就是说蟹爪容易造成准妈流产,但有助于排出死胎。由此看来,孕早期准妈确实不宜多食螃蟹。
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人们也喜欢这个春暖花开的季节里去游玩,但是有些容易过敏的人,游玩时会出现过敏现象,而有些人没有出门游玩也还是会过敏,这与季节有很大关系。那么,春季容易过敏什么原因?下面就由读文网小编告诉大家春季容易过敏的原因吧!
1远离花粉
如果你的皮肤是属于敏感肌肤,那么,你在春天的时候就要离花儿远一点,花儿虽美,但是如果你的肌肤是敏感性的,那花粉对皮肤的伤害却是非常大的。因此,春天的时候,不要去多了公园哦,虽然不能辜负满院春色,但是肌肤也很重要。
2注意通风
春天的时候,肌肤容易过敏,过敏不仅仅是花粉,一些细菌感染,蚊虫也会导致肌肤红肿,长痘痘。因此,春天的时候,压迫特别注意要通风,放蚊虫,注意晒被子之类的。防止感染,注意杀菌,这样肌肤也会少出现一点问题。
3药物防过敏
春天的时候,如果你的皮肤过敏的很严重,不得不用药物,那可以买一些息斯敏,对于抗过敏具有非常好的功效。
4喝水
很多人不解,皮肤过敏跟喝水有什么关系,其实,如果肌肤过敏一定要多喝水。因为,喝水,喝够了足够的水,可以加速体内的毒素排出体内。因此,如果皮肤过敏,一定要多喝水,多喝水不仅仅可以预防过敏,也是春天肌肤的一个必须条件哦
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做饭吃菜最怕碰到有毒的食物,那么什么食物容易中毒?下面是读文网小编为大家带来的生活中易中毒的食物,欢迎阅读。
在生产过程中,多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。
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面对婴儿食物过敏症状怎么治疗,不少妈妈都曾有过宝宝过敏的经历,在过敏性疾病中,在婴儿期发作的只有湿疹。那么宝宝食物过敏症状是什么呢?下面和读文网小编一起来看看吧!
牛奶蛋白是婴幼儿最早接触的、最常见的过敏原。一般婴儿只是对牛奶蛋白不耐受,但个别宝宝对母乳蛋白也会不耐受。对于不能纯母乳喂养的乳蛋白过敏高风险宝宝,与常规牛奶蛋白配方相比,采用部分水解蛋白配方可预防或推迟婴幼儿早期特应性皮炎和牛奶蛋白过敏的发生,例如美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉,将完整牛奶蛋白分子分解成易消化的乳蛋白部分水解分子,普通牛奶蛋白好比一整串长长的珍珠,从5个点把珍珠断开,得到5、6小串珍珠,也就是部分水解蛋白质,对宝宝消化系统更加温和更容易吸收。
预防宝宝过敏,首先做好宝宝的个人卫生。勤洗澡,洗澡后及时擦干身体。尤其是夏天,宝宝运动流汗后,应仔细为他抹干汗水。衣物最好是纯棉织品,并要清洁、舒适、宽松、柔软,避免过紧、过硬、和脏的衣物对皮肤产生不良刺激。枕头、被褥经常更换,避免接触毛织品、丝织品及化纤制品,以免刺激皮肤;洗婴儿衣服、被褥和尿布时要把肥皂或清洁剂冲洗干净,干燥季节可以用一些小儿适用的柔软剂以减少静电。
其次,要保证其远离过敏源,尤其是对某些特定环境较稳敏感的宝宝,例如,花粉、动物毛发、某些衣物染料等。
别随意搔抓止痒
看到宝宝瘙痒难耐,妈妈总会想尽办法替宝宝止痒,搔抓、烫洗、肥皂洗等错误的止痒法层出不穷。而这些方法只会过度刺激宝宝皮肤,导致湿疹的加重,甚至会诱发感染。建议用毛巾冷敷止痒。
最后,对于牛奶蛋白不耐受引发的过敏性湿疹,妈妈应尽量采取母乳喂养,如果由于某些原因需要人工喂养或混合喂养时,应优先考虑部分水解蛋白配方奶粉,将过敏的可能性降到最低。美赞臣乳蛋白部分水解配方奶粉是美赞臣专业配方系列奶粉之一,100%荷兰原装原罐进口,优质可靠的奶源,A+品质保证,采用先进水解蛋白技术,专为肠胃需要特别呵护的0-1岁宝宝而设计,更易于婴幼儿肠道的吸收,减轻宝宝消化不适,同时为宝宝成长发育提供更全面的营养物质。来自美国的喂养新观念,乳蛋白部分水解配方更易消化,能温和呵护宝宝发育未完善的肠道系统。
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气候干燥的早春季节使人很容易上火。下面是读文网小编为大家带来的几种容易上火的食物与水果,欢迎阅读。
表现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
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有些人话一旦吃的话就会导致出现的就是皮肤过敏,此时皮肤会出现的就是全身起红点,然后就是红肿痒痛等问题,此时一定需要远离的就会引起过敏的食物,下面是读文网小编和您分享的过敏不能吃的食物,欢迎参考。
1.花粉季节关好窗。
花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。
2.户外活动别太长。
对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
3.外出回家要洗脸。
在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
4.勤洗被褥。
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。
5.睡前洗澡。
睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
6.不带宠物上床。
一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。
7.春季勤打扫。
春季是扫除的季节,应对室内进行一次彻底扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
8.出门戴口罩。
很多人觉得戴口罩麻烦,所以不经常戴口罩。但是专家表示,爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。
9.重视服药。
如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。
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流产为妇产科常见疾病,孕妇流产与饮食习惯有很大的关系。下面是读文网小编为大家带来的容易流产的17种食物,欢迎阅读。
1、孕妇忌食螃蟹、海带和甲鱼:食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、孕妇忌食米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3、孕妇忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
4、孕妇忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
5、孕妇忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效应忌食。
6、孕妇忌食罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。
7、孕妇忌食冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。
8、孕妇忌食菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。
9、孕妇忌食猪肝:现代饲料中添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多猪肝,可能使宝宝致畸。
10、孕妇忌食久存的土豆:因其生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝发育。
11、孕妇忌食某些佐料:包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
14、孕妇忌食辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。
15、孕妇忌食糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16、孕妇忌食味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
17、孕妇忌食人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。
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