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许多人在种植君子兰的时候,都会自己配制君子兰培养土。那么,怎样配制君子兰培养土?下面就由读文网小编告诉大家怎样配制君子兰培养土吧!
①土壤:
君子兰适宜用含腐殖质丰富的土壤,这种土壤透气性好、渗水性好,且土质肥沃,具微酸性(pH6.5)。在腐殖土中渗入20%左右砂粒,有利于养根。栽培时用盆随植株生长时逐渐加大,栽培一年生苗时,适用3寸盆。第二年换5寸盆,以后每过1--2年换入大一号的花盆,换盆可在春、秋两季进行。
②浇水:
君子兰具有较发达的肉质根,根内贮存着一定的水分,所以这种花比较耐旱。不过,耐旱的花也不可严重缺水,尤其在夏季高温加上空气干燥的情况下不可忘记及时浇水,否则,花卉的根、叶都会受到损伤,导致新叶萌发不出,原来的叶片焦估,不仅影响开花,甚至会引起植株死亡。但是,浇水过多又会烂根。所以要好好掌握,经常注意盆土干湿情况,出现半干就要浇一次,但浇的量不宜多,保持盆土润而不潮就是恰到好处。
那么,究竟几天浇一次好呢?在一般情况下,春天每天浇1次;夏季浇水,可用细喷水壶将叶面及周围地面一起浇,晴天一天浇2次;秋季隔天浇1次;冬季隔天浇1次;冬季每星期浇一次或更少。但必须注意,这里指的是“一般情况“。必须随着各种不同的具体情况,灵活掌握。比如说,晴天要多浇;阴天要少浇,连续阴天则隔几天浇一回;雨天则不浇。气温高、空气干燥时一天要浇几次;花盆大的,因土内储水量大而不易风干,可少浇;花盆小,水分容易蒸发掉,则应适量多浇。花盆放置在通风好、容易蒸发的地方,宜适量多浇;通气差、蒸发慢、空气湿度大的地方则应少浇。苗期可以少浇;开花期需多浇。总之,要视具体情况而定
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其实,每个孩子从他在餐桌上的“吃相”,都可以看到他背后家庭的文化,教养和每个人的修养品味,当然这不是即兴“表演”,而是家庭长期熏陶的结果,家长是如何从小培养的。下面是读文网为大家准备的家长培养幼儿用餐礼仪,希望可以帮助大家!
表面上看,“吃饭”是件小事,但它反映出的却不单单是餐桌礼仪,而是关乎家风家教。孔子曰:“少成若天性,习惯如自然。”意即小的时候养成的行为习惯,会像人的天性一样伴随终身。
孩子的好习惯要靠父母培养,但如以打掉孩子半颗牙的方式教育孩子也是极其不可取的:看不惯就打一顿,孩子会莫名其妙、不知道错在哪里;即便是遵从了,也会心生怨恨,效果不一定好。
餐桌礼仪,不是一种枯燥的说教,它是一种家庭的文化。习惯未必是礼仪,但是礼仪一定要养成习惯,好的礼仪必须从家里开始。父母以身作则,从严治家,以良好的家风,对孩子的思想行为进行潜移默化、润物细无声的影响,利于孩子养成良好的行为习惯。孩子有样学样,所以,要求孩子做到的,父母务必提前做出表率。比如,父母在进餐时尊敬长辈,孩子也能从中逐渐明白“长先食,幼随后”的道理,而不再把什么好吃的都先占为己有。
培养孩子的用餐礼仪,也需要根据孩子的年龄特点,而不是一股脑儿机械地把规矩塞进他们的小脑袋。孩子在餐桌上的行为举止的确需要训练,但这种训练应该是“温柔的坚持”,粗暴的做法违背教育规律。家长不妨以“协作者”的角色代替“教训者”,主动请教孩子,在餐桌上应该有怎样的表现。在融洽的氛围中,让孩子自觉自愿养成好的餐饮礼仪习惯。
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世界上没有一套适合所有人的学习方法,也就是说这个世界上没有最好的学习方法,但是我们要去培养好的学习方法,下面读文网小编就和大家分享学习方法的培养,希望对大家有帮助!
就学习化学来说,初中化学是学生学习的又一新起点。趣味的化学实验、悠久的化学史、日常生活中生动的化学事实所展现的新世界,能引起他们强烈的好奇心和求知欲。学生往往凭着一时的兴趣来接受化学这门学科,但随着学习内容的深人,课程难度的增大,有的学生越学越觉得困难,到学完初中化学了,仍会有学生说出“我怎样才能学好化学”、“我似乎没有摸到一点学化学的门路”等类似的话。因此,我们在化学教学中,除了要“传道授业”、“供人以鱼”,更重要的是“教给学法”、“授之以渔”,使他们掌握良好的学习方法,受益终身。下面就如何培养学生学习化学的方法浅谈自己的一些做法。一、指导学生科学地预习课前预习对提高学生的听课效率起着重要作用,同时也是培养学生自学能力的途径。但初中学生往往自学能力较差,认为自己看一遍书就是预习了,常常不能抓住重点,也不能发现问题。因此,上课时仍然是“漫无目的”,不能起到预习的作用。要使预习有效果,根据初中学生的实际情况,笔者在上新课时,一般都花5一10分钟来指导学生预习。在学习预习前,都会给学生列出本节课的预习提纲和要求,使学生有目的去预习,这样可以大大激发他们的求知欲.
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培养孩子的时间观念对于孩子的成长有着重要的意义,那么你对宝宝时间意识培养了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于宝宝时间意识培养知识的内容,希望大家喜欢!
年轻父母每天都要去幼儿园接孩子,而每次孩子在幼儿园的游戏场地总是想多玩儿一会,尽管有时多次提醒孩子都不情愿回家。有时带着孩子在室外活动时,孩子也是想多玩儿一会儿,不愿意回家,像这样的现象,对很多年轻父母来说,无疑都感觉非常无奈,甚至有时会被孩子这种耍赖现象而弄的火冒三丈。
● 送给孩子一块电子表做为礼物
如果想让孩子每天关注时间,仅靠在家里墙上挂的钟表和闹钟还远远不够,因为孩子有时要在户外活动,这时孩子便没有办法看到时间了。怎么办呢?我建议年轻父母送给孩子一件时间的礼物——电子表。
有的年轻父母可能会问:“为什么是电子表,而不是机械表呢?如果给孩子买机械表不是正好可以锻炼孩子识认时间的能力吗?”这里我要解释一下,当孩子在外面玩耍的时候,孩子注意更多会关注在玩儿本身,这时给孩子如果买一块机械表,可能会让孩子在读表的时间时缺乏足够的耐心。而电子表最大的好处是,价格便宜,时间以数字来表示,孩子只需要抬起手腕,一眼就可以读出当时的时间。
通过前一段时间对孩子进行时间意识的培养,现在已经对时间有了一定的认识。这时如果送给孩子一块电子表,无疑会给孩子带来很大的惊喜。
比如我在对儿子进行了一段时间的时间培养后,就问儿子:“宝贝,你希望自己手腕上戴一块特别漂亮的电子表吗?那样的话,你会可以很方便地看时间了。”儿子一听我的话,立刻来了兴趣。
通过几次引导,儿子想得到一块漂亮电子表的兴趣越来越浓厚,偶尔会问我:“爸爸,你啥时给我买表啊?”看到儿子已经有了对表的渴望,我继续对孩子进行引导。
“儿子,表可以买,但是我担心你有了表后,只是新鲜一阵子,慢慢就不当回事了。表不是玩具,是每天都要用的,用来关注时间,使用好时间的。你能把它用好吗?”儿子听我这么说,马上答应:“爸爸,我能用好的,你快给我买吧。”
当孩子拿到表后,爱不释手,非常喜欢。在家里有时我一问时间,会很麻利地抬手腕看看表,然后报给我时间。
● 与孩子约定从幼儿园回家的时间
当儿子有了自己的电子表后,我就开始有意识引导孩子主动关注时间。比如幼儿园放学后,我在去接儿子的时候,总是与孩子约定回家的时间,并让孩子计算出还可以玩儿多长时间,然后让孩子去游戏场地开心地玩耍了。
开始阶段,我会过一会儿就问儿子:“儿子啊,我想知道现在几点了?”儿子边玩边抬手看表,然后报给我时间。这样做的目的就是不断强化孩子在玩儿中关注时间的意识。当快要到约定回家的前五分钟时,我会提醒儿子:“儿子,还有五分钟就到回家时间了,你要做好准备哟,我相信你能做遵守时间的好孩子。”儿子马上回答他能做到。
到了时间后,我通知儿子:“儿子,到时间了,你自己背书包跟我一起走?还是你继续玩耍,我把书包放在幼儿园门口?”孩子听到这话后,马上说自己背书包跟我一起走。孩子之所以选择跟着我一起回家,是因为孩子对大人的心理依赖还是很强的,当他看到爸爸要走时,肯定会立刻想到回家。就这样,孩子每天在接受着时间的锻炼的锻炼和考验,逐渐就养成了自觉遵守回家时间的约定。
但有时孩子也会因为受情绪的影响,或者把注意力放在玩儿上而不愿意回家。为了不让孩子养成拖拉磨蹭的坏习惯,我就把书包给他放在幼儿园的门口,假装自己先走,我故意放慢脚步,然后大声说:“儿子,爸爸回家喽,当心你的书包被人拾走。”儿子一看我真走了,马上从游戏场地跑到幼儿园门口,背上书包小跑着追上我。就这样,孩子逐渐就习惯于一听到我要回家时,马上就会停止游戏,然后跟我回家了。
● 与孩子约定户外活动回家的时间
每天年轻父母都要陪伴孩子做一些户外活动,有时孩子也会因为玩儿不够而不情愿回家。这时如果你想强迫孩子马上跟你回家,肯定会让孩子闹情绪,怎么办呢?仍然是运用时间约定法,当到了楼下活动的时候,就要与孩子约定回家的时间,并让孩子抬手腕看看当时的时间,并告诉孩子什么时间回家。这样一来,就给孩子一个心理准备:我可以在外面玩儿多长时间。
当陪伴孩子活动玩耍的时候,中间要有几次提醒,问问孩子现在几点了,离回家时间还有多少,给孩子一个时间目标的提示。当到了约定回家的前五分钟后,要最后一遍提醒孩子:“宝贝,还有五分钟,我们就回家了,做好准备哟。”这样的提醒实际上让孩子从玩耍中转移注意力,让孩子把注意力关注到回家的时间上来,不再一味专注于玩儿本身。
当到了约定时间后,家长必须要郑重告诉孩子:“宝贝,到时间了,我们马上回家。”年轻父母说完以后,就要转身做出回家的样子,当孩子看到爸爸或者妈妈真的要回家时,自然也就马上跟着回家了。如果有时孩子还要坚持再玩一会儿,这时年轻父母可以视情况,偶尔给孩子延长几分钟,以避免孩子闹情绪。但如果孩子经常提出延长时间再玩一会儿的要求时,就必须要坚定地拒绝孩子,然后转身就走,这时孩子尽管可能会哭闹,但是看到大人逐渐要走远了,自然也就赶紧追上爸爸或者妈妈,然后回家了。
提示:时间意识的培养,需要年轻父母有明确的目标,并坚持原则,在不该纵容孩子的时候,绝不能让步,否则孩子会不断尝试突破时间的约定。一旦孩子有了突破的体验后,就会想办法在下一次继续故伎重演。如果孩子最近一段时间表现的非常不错,能够遵守按约定时间回家时,年轻父母可以延长时间做为奖励,来提高孩子因为遵守时间的自豪感。比如有时我会告诉儿子:“儿子,最近你在遵守时间方面做的特别棒,今天破例奖励你五分钟。相信你以后一定能做的更好,你继续玩儿吧,到时间后,我提醒你,然后我们回家。”偶尔给孩子一次小小的奖励,会让孩子感觉到特别开心,同时也为以后的遵守时间打下良好的基础。
看过“宝宝时间意识培养知识“
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习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征,学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。下面和读文网小编具体了解下好的学习方法和学习习惯的培养。
(一)上课环节。
课堂是同学们获取知识的主渠道。然而,听课不认真,注意力不集中,在课堂上“走神”的现象在高一的第二学期和高三第二学期十分严重,有些甚至还做“白日梦”,头脑思维处于空白状态,对老师讲的什么、重点、难点是什么,全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析,学习处于被动地位,不假思索,不求其解的同学就大有人在。
要注意改正学习方法,培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢?精神饱满进课堂,有着一种强烈渴求知识的愿望,这是上好一堂课的保证和动力。其次,要做到“四到”,即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯,做到边听边想边记,以听为主,这里面既有方法的问题,又有习惯的培养。实际上,一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯,而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样,“上好课”既可培养良好的学习习惯,又能掌握学习方法,学习能力也就逐步提高了。
(二)读书环节。
对于教科书,高中生普遍存在的问题是“想读而读不好”或“不会读”。其一,认为“教科书教难,不会读”;其二,认为“老师已经讲了,没有新意,高考也不考书本,不必再读”;其三,读书障碍很多,不想读。其实,读书这个环节也是非常重要的,决不能忽视。要提高读书的效果,应当把握以下三个环节:即“上课前要先读”,即预习,可以“粗读”,这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂;做作业之前要再读,即复习,要求“细读”;在训练中遇到疑难问题,找到对应章节要反复读,要求“精读”。另外,读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点,通过自己的归纳、小结,形成本节课或本章节的知识结构,把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练,同学们可亲自去体验品尝读书的味道,真正认识到“书本是最好的教师”,从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法,自学能力也就相应地提高了。
3(三)练习环节。
课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识,检查所学知识的掌握情况,使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识,训练学生应用知识的技能、技巧,发展思维能力。对于这些目的,并不是所有的学生都明白,对此,教师要心中有数。一定要告诉学生,练习要认认真真地完成,因为它既是知识和能力的训练,又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量,而且还要独立和按时完成,更要从中有所收获。
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君子兰不仅能吸收有害气体、减低噪声、杀灭细菌,创造出舒适起居的环境。它的花在元旦、春节期间开放,象征喜庆吉祥、高雅尊贵。不过冬季怎么养君子兰呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
花语
君子谦谦,温和有礼,有才而不骄,得志而不傲,居于谷而不卑
象征意义
它那厚实光滑的叶片直立似剑,象征着坚强刚毅、威武不屈的高贵品格;它丰满的花容、艳丽的色彩,象征着富贵吉祥、繁荣昌盛和幸福美满,所以人们广泛培育。 中国共培植了160多个名贵的君子兰品种,是百姓家庭常见的花卉品种。
君子兰之所以特别受人喜爱,不仅是由地它鲜艳娇美的花容,更由于它具有一种其他花卉所无可比拟的优越性:这就是它既有令人赏心悦目的花朵,更有值得欣赏的碧绿光亮、犹如着蜡、晶莹剔透、光彩照人的叶片。所以,不少鉴赏花卉的行家认为:君子兰即使没有娇艳动人的花朵,仅仅它那犹如碧玉琢成的叶片,就已经是一些观叶植物所望尘莫及的了。
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一些宝宝吃饭的时候,一会儿爬到沙发玩积木,一会儿又跟随着电视画面又蹦又跳,一会儿……一顿饭下来,动辄就是一两个小时。每当这个时候,父母家长总是会觉得无力,为什么我们的宝宝吃饭习惯如此不好?怎样才能培养宝宝吃饭好习惯呢?宝宝吃饭好习惯,要从小培养。下面读文网小编就为大家整理了关于吃饭的礼仪要从小培养,希望能够帮到你哦!
1、创造安静的用餐氛围
有的家长为了让不听话的宝宝吃饭,就打开电视机,趁宝宝盯着节目时,就把饭塞到宝宝的嘴里,认为这种办法可以让宝宝多吃一些。其实这样的做法是错误的,开电视、玩游戏、人多吵闹,都不利于宝宝注意力集中在食物上,更不利于喂养者和宝宝之间的交流,更会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性,增加肥胖趋势。
父母要培养宝宝专心吃饭的习惯,要关掉电视,把宝宝的玩具收起来。在刚添加辅食时,可以提前给宝宝喂饭,慢慢过渡到全家一起吃饭。父母首先要做好榜样,有些父母喜欢边吃饭边看电视边说话,那么宝宝在耳濡目染中也会养成不专心吃饭的坏习惯,所以父母首先要以身作则。
2、让宝宝参与选择合适的餐具
妈妈可以带着大一些的宝宝去选购餐具,让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界,让宝宝熟悉他的新朋友。而且,对于自己精挑细选的小碗,宝宝肯定会爱不释手,这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范,不仅宝宝能乖乖地坐下吃饭,说不定还想自己动手呢。
提醒各位妈妈,给宝宝选择餐具时一定要注意,勺子的大小要适合宝宝的小嘴,最好一勺子就是一口;碗和盘子的容积要适中,且放在桌上比较稳当,以免溢出或打翻。
3、固定吃饭的时间和地点
不要延长吃饭时间。宝宝的吃饭时间和大人一样,每餐吃20-30分钟,只要宝宝专心吃饭,这么长时间就足够了。对于喜欢边吃边玩的宝宝,妈妈要控制他的吃饭时间,时间一到,即使吃不完也要把饭菜拿走,让宝宝知道饭菜是过时不候的,要专时专用。
最好能固定宝宝吃饭的位置,并且最好能设在大餐桌旁边,这样每次饭菜一上桌,宝宝就知道要吃饭了。而且不能过于迁就宝宝,要让他知道,吃饭是有固定位置的,跑来跑去就吃不到东西。
4、鼓励宝宝自己动手
很多家长在看见宝宝用手抓饭吃的时候,最常说的就是“别碰,脏!”这样的话语。这实际上是阻止了宝宝学习自己动手的冲动。
宝宝在1岁左右时,就有了自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣,吃饭时常常有抢勺子的举动。如果宝宝想自己动手吃饭,就让宝贝好好享用吧。但宝宝精细动作还不协调,常常会弄洒饭菜。这时,妈咪一定要有耐心,不要多加干涉和指责,而应该鼓励宝宝自己吃饭,并在旁边给予适当的帮助。宝宝自己吃饭,不仅能改掉边玩边吃的坏习惯,还能促进手眼协调动作的发展。
需要注意的是,在鼓励宝宝自己动手吃饭时一定要把宝宝的手洗干净。
温馨提示:一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性,妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食,只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪,所以让宝宝吃饭千万不能用强迫的方式。但是一味的迁就又容易让孩子养成边吃边玩、吃饭时间太长等坏习惯,所以聪明的妈妈要把握好尺度。
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我们养君子兰不单是为了观叶,更重要的是观花。那么,君子兰怎么养开花最漂亮呢,君子兰花期怎么养呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
施肥:应加施一次骨粉、发酵好的鱼内脏、豆饼水,可使花色鲜艳,花朵增大,叶片肥厚。否则,易出现花朵小,数量少,花色淡的现象。同时应注意避免氮肥施用过多,磷钾肥料不足,以致生长衰弱或叶子徒长,影响显蕾开花。
光照:要给予一定的光照条件,以满足光合作用和开花对光照的要求。强光照下,花期短,花色艳;弱光下,花色淡。光照太长、太强或长期荫蔽,光照不足,均影响养分制造积累,使之不能显蕾开花。
温度:适宜的温度对开花效果的好坏有明显影响,温度过高根毛存在时间极短,吸收水肥的功能大幅度减退,使君子兰呈现半休眠状态;温度低于10℃也会使生长受到抑制;生长期应控制在15℃-25℃,花期应在15℃-20℃。根毛存在的时间长,水肥吸收功能好,叶片就长得短而宽,花势茂盛。还应注意君子兰昼夜要保持8℃左右的温差,因为它在白天较高温度条件下制造的有机物是需要在夜间较低温度条件下贮存和消化的。
水分:君子兰在整个植株生长期间不能缺水,进入开花期需水量更大,生长湿度不低于60%。
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每一位有礼貌的孩子都会很讨人喜欢,阳光的气质和绅士般的谈吐却离不开良好的品质,品质的表现最终体现在礼仪之上。所以个人礼仪应该从小就培养。下面读文网小编就为大家整理了关于个人礼仪的培养,希望能够帮到你哦!
1、仪容仪表
教育孩子保持仪容仪表的整洁,要把脸、脖子、手都洗得干干净净;勤剪指甲勤洗头;早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生;经常洗澡,保证身体没有异味;衣着要干净、整洁、合体。
2、 行为举止
目标就是“站如松,行如风,坐如钟,卧如弓”,主要从站、坐、行以及神态、动作方面提出要求。优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉;身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形。要避免无精打采、耸肩、塌腰,千万不能半躺半坐。走路要昂首挺胸,肩膀自然摆动,步速适中,防止八字脚、摇摇晃晃,或者扭捏碎步。
3、表情神态
教育孩子表现出对人的尊重、理解和善意。与人交往要面带自然微笑,千万不要出现随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良习惯动作。
4、言谈措辞
要求孩子使用文明礼貌用语,如“您好、谢谢、请、对不起、没关系”等。要求孩子做到态度诚恳、亲切,使用文明语言,简洁得体,既不能沉默寡言,也不能啰嗦重复。
父母向孩子强调文明礼貌的常识时,不要用教训、命令的口吻,而是要循循善诱、谆谆教导。同时,父母还要让孩子明白,人与人之间若出现互相挤撞,不要恶言恶语,要抱理解、宽容态度;要求孩子做到行为文明,如,和人见面时主动打招呼、和别人说话时专心、爱护公共环境、遵守交通规则等。
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单亲家庭的孩子,由于从小接受的爱不健全,所以是很容易遇到心理问题的群体,如果没有给他们正确的引导和教育,对他今后的成长也会产生非常大的伤害,所以我们需要知道,让单亲家庭孩子远离心理疾病的方法。
一、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果。
三、较好的社会适应性
对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍。
四、和谐的人际关系
心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力。
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一个人最后的心理和性格都是受人生中的很多经历造成的,所以培养一个人的健康心理最好的年龄阶段就是在孩童时期,越早越好,影响他们于无形之中,这样的心理健康程度也越坚固越自然。然而我们怎样培养宝宝的健康心理呢?一起看下面的文章吧。
一、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果。
三、较好的社会适应性
对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍。
四、和谐的人际关系
心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力。
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最近有心理健康学者称,如今的孩子因为是独生子女,从小娇生惯养导致其长大后缺乏感恩之心。的确如此,在我国,每天都有很多抛弃父母,不孝的儿女出现。为何会出现这样的情况,关键就是现在的孩子没有感恩之心。那么,怎样才能培养孩子感恩呢?
第一步:养成感恩的习惯
将感恩习惯的养成教育渗透于日常生活之中。让孩子从小就浸润在感恩的环境里,真心感受。父母要从自身做起,做好示范,利用一切可以利用的契机对孩子进行教育,如妈妈帮爸爸做事时,爸爸要大声地对妈妈说“谢谢”;妈妈接受爸爸的帮助,也要说一声:“谢谢”;爸爸送给孩子礼物时,要告诉他这件礼物是爸爸给你的,你要感谢爸爸;这本书是哥哥姐姐送你的,你要谢谢哥哥姐姐。在这种氛围中,孩子耳濡目染,渐渐接受这种最基本的礼仪,也学会向父母道谢,将感恩内化于人格之中。
第二步:利用各种节日
充分利用各种节日作为感恩教育的载体。如:春节时要教孩子热情接受爷爷、奶奶及其他亲属送给他的礼物,并表示感谢,不管价钱多少,回到家里都要求孩子妥善保管,学会珍惜别人的情意。
教师节,让孩子亲手制作贺卡送给老师,表达对老师的美好祝愿;父亲节和母亲节,给爸爸妈妈说几句感谢的话语,不一定感谢爸爸妈妈给他们帮了多大的忙,而只需表达生活中感觉很幸福的一点一滴。
第三步:让孩子学会给予
偶尔“示弱”,让孩子为父母做些事。比如假装拿不动衣服,让孩子帮忙拿一两件;假装累了,请孩子倒杯水给爸妈喝……让孩子学会给予,懂得父母和别人的给予与帮助是一种“恩惠”,而不是理所当然或者欠他的。
小编在这里呼吁各位父母,多了解一些有关孩子的心理健康知识没有坏处。假如我们都能够教会我们的孩子学会感恩,那么这个世界就会充满了爱心。当我们老去的那一刻,有孝顺的子女陪在我们身边,那才是最幸福的。
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如何培养宝宝健康心理?宝宝在成长的这个阶段,对他们心理健康的注重是绝对不可忽视的,因为只要给宝宝好的开始,那么对他将来的成长和发育,才会带来帮助,下面就是培养宝宝心理健康的方法。
胆小敏感的性格
有些孩子很敏感,他们娇弱得很,比如碰到陌生人的时候总是忸怩羞涩地躲在妈妈的身后,牢牢拽着妈妈的衣角,探着半个小脑袋看着初次见面的陌生人。此时,父母自然希看自己的孩子能大方一点,可是孩子却还是如此敏感和紧张。这种性格的主要表现:对外界环境表现出异常的敏感,外界稍微有变化就使他紧张不安;人际交往的能力比较差,喜欢独自安静地玩一些自己比较熟悉的游戏;行动比较缓慢;情绪比较平静;依靠性强,不愿意表达自己的要求。对于孩子的敏感性格,很多父母会对宝宝发脾气,希看宝宝能大胆起来。但是这么做的结果是宝宝更加敏感和胆小。
胆大冒险的性格
有些孩子胆子很大,他们经常会做出一些让父母汗颜的事情。比如他们会将玻璃制品随便扔向墙壁,他们会不在乎插座和开关,甚至在家中玩火……对于宝宝的这些表现,妈妈的神经总是紧绷绷的,生怕孩子再做出什么胆大和冒险的事情来。专家分析,孩子胆大冒险的性格主要有以下的特征:总是处于一种兴奋的情绪状态,习惯性地动手往摸摸东西,用脚往踢踢四周的物品;按自己的想法往行动,从不考虑后果,也记不住以前得到的教训;喜欢攻击、侵犯他人,逆反心理比较强。
乖而冷漠的性格
有些宝宝特别乖,父母感到特别省心。他们吃饭穿衣都可任大人摆布,家中来了什么人他们从来都不会关心。但是,这种宝宝进进幼儿园时,父母往往开始担心了。由于宝宝太乖了,即使被小朋友欺负了也不会反抗,被老师批评了也不在乎。这种情况该如何是好呢?
专家以为,孩子形成这种性格的原因,多是由于他们从小就有更多的时间一个人自得其乐,而对外界环境的变化很少给予关注,养成了一种对外界环境冷漠而不敏感的性格倾向。其主要表现:对外界环境极少表现出普通孩子的爱好,无论发生了什么事情,无论开心与否,都没有明显的反应;比较温顺,行为和生活却很有规律;很少能明确地表达自己的情绪需要;没有固订婚密依恋的人。当今社会是一个夸大情商的社会,冷漠而不敏感的性格会影响孩子将来的发展,因此,及早改变宝宝的这种性格偏差对宝宝很有帮助。
冲动多动的性格
冲动而多动的孩子总是让父母又喜欢又头痛,喜欢他们活泼和可爱,头痛他们太无“纪律”。比如,他们在幼儿园里总是动个不停,喜欢捉弄其他的小朋友……只有在他们喜欢的动画片前才能安静一会。专家指出,有多动倾向的孩子,往往表现在喜欢做的事情有很多,但很难将精力集中于某一件事情上;精神抖擞,行为多动,但有的时候能静下来。
家长式孩子成长过程中的主要引导人,也是自己孩子的教育者,因此,家长必须要关注到孩子的日常活动,让孩子在内心中养成一种良好的心理健康习惯,减少孩子心理偏差出现的几率,鼓励孩子的优秀行为和方式。
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君子兰常年翠绿,耐阴性强,是装饰厅、堂、馆、所的理想植物,是美化公园的佳品。被人们誉为是有生命的工艺品和“金钱花”。那么君子兰是怎么养的,读文网小编告诉你。
君子兰烂根主要有两个因素,一是肥大烧跟,二是土壤板结烂根。已经发生烂根情况,可以
将君子兰连根拔起,再用清水洗净泥土,再用剪刀剪去烂根,浸入0.025—0.05%高锰酸钾水溶液中,约莫一分钟后取出,蘸少许草木灰即可,最后移栽新盆土,待至君子兰重新长根即可。
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小时候就听别人说过,“兴趣是最好的老师”,任何一件事情,如果不喜欢,自然不会花心思去学。老人想要“活到老,学到老”,就一定要培养自身的兴趣,找到自己的心里所属,给晚年生活增添一点乐趣。
一、人的一生,很难事事如意,读好文章,能平和心态,净化心灵,解忧去烦,心中常涌开朗、乐观、友善的清泉,杂念顿消,其乐融融,享尽天年。
二、陆游语就有说过:“读书有味心忘老。”常读书,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防止老年痴呆,延年益寿。
三、多读书,能令人内涵丰富、爱生活,有情趣。从言谈举止散发一种精神美,更能使老人显得睿智、儒雅、自信。
四、报刊不仅刊登了每天的时事,小到生活,大到国家,老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”,还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。
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女性礼仪培养是我们中华民族传统的美德。自古我国女性从养在深闺人不识到如今能够撑起半边天,礼仪培养又比之前的不一样,那么你知道女性礼仪怎样培养出来的吗?下面读文网小编就为大家整理了关于女性礼仪培养,希望能够帮到你哦!
善良是美德,善良可以净化人的灵魂,它是人类温情的源泉,它应该是衡量好女人的首要条件。只有天性善良的女人,才能称为好女人。但是,善良不等于软弱,所以善良的女人不是软弱的女人。
温柔是上帝赋予女人的天性,是女人与生俱来的美德,温柔的女人象清风,走到哪里都会给人带来一丝爽意。只有温柔的女人算得上真正的女人,只有把温柔发挥的恰到好处,才能体现女人的魅力。但是,温柔不等于娇滴滴,所以温柔的女人不是做出一副弱不经风的样子给男人看的女人。
女性礼仪培养体贴的女人,优雅可爱,有如夏天的风,好似春天的花,能在你情绪急噪时给以抚慰,能在你心灵干枯时给你滋润。如果用味道来形容女人,体贴的女人应该是香的,让人闻之难忘。但是,体贴不等于矫揉造作,所以体贴的女人不是矫揉造作的女人。 宽容的女人,如同空气里的清新剂,能给人带来一缕温馨、一丝余香。宽容别人,就是善待自己。但是宽容不等于忍气吞声,所以宽容的女人不是可欺的女人。
大度的女人,是有涵养的,大度的女人能在祸端骤起时化干戈为玉帛,大度的女人最难得,所谓“容天容地容世上难容之事”是很不易的。但是,大度不等于视而不见,什么都不管,所以大度的女人并非大大咧咧的女人。
聪明的女人不一定智慧,智慧的女人必定聪明。智慧,是好女人身上的黄金软甲,它是头脑、阅历、勇气和学识的结合体,智慧的女人常常无往不胜。但是,智慧不等于耍心计,所以智慧的女人不是工于心计的女人。
勤劳是中华民族的传统美德,勤劳的女人是可亲可敬的,用古代的话说,就是“贤妻良母”型,她用自己的纤纤玉手为家庭撑起一片天。但是勤劳不等于傻干苦干,所以勤劳的女人不是不懂得休息的女人。
富有才气的女人,既好学又有灵气,懂得生活,懂得品位,她知道只有不断学习才能完善自己,才不至于使自己落在时代的后面,才学丰富的女人才能称得上完美的女人,她不管走到哪里,迎来的都是欣赏的眼光。但是,才气不等于自负,所以有才气的女人不是不可一世的女人。
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长寿,需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段,努力的方向也各有侧重。近日,美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步,帮你走向健康长寿之路。
积极防癌抗病。 老年人应积极进行癌症筛查,如结肠镜检查;气候寒冷时进行免疫接种,如注射流感和肺炎疫苗。
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卤料可以用来配任何食品,而且能增加食品的色香味。那么我们平时爱吃的卤料都有哪些呢?卤料又应该如何做呢。下面读文网小编来为大家介绍一下卤料的几种配方。
李厨卤水
原料:A.汤骨15斤,火腿骨10斤,猪爪5斤,鸡爪3斤,老母鸡3只,凤爪3斤,肉皮3斤,(可放水120斤)吊汤中可放陈皮丝50克。B.干贝、虾米各1000克。C.八角185克,苹果185克,花椒100克,小茴香40克,桂皮185克,沙姜150克,白胡椒粒120克,甘草80克,陈皮135 克,罗汉果2只,丁香60克,当归60克,香叶40克,南姜500克。D.生抽2400克,鱼露1100克,冰糖3斤,玫瑰露酒1000克,味精2000 克,盐5000克,鸡精2000克,广东米酒500克。
配料:①蒜泥油:葱2斤,蒜泥3斤,洋葱片1斤。②蔬菜包:香葱、生姜、西芹、胡萝卜、洋葱、南姜片。
制作:将A吊汤二天后,捞出成高汤,放B和C在小火上熬出香味,将 D调味,放E(1)(2)即好
注意事项:不能卤豆制品和腥味较重的东西,如大肠,卤水豆腐,可另设卤水桶(如白卤水或分开卤)经常清理,保持干净,做到缺味加味,缺油可加蒜油。
张厨卤水
汤料:老母鸡2只(重约3000克),老鸭1只(重约2000克), 猪肘子1个(重约1500千克),牛骨(重约2000克),蛤蚧4个,五花肉1000克。
香料:香芋100克,香草50克,槟榔片50克,荜拨50克,草果50克,八角75克,花椒30克,桂皮150克,草豆蔻50克,丁香10克,良姜50克,肉豆蔻50克,白芷30克,大茴香75克,香叶30克,桂花30克,枝支300克单放。
原料:大葱1000克,姜500克,香菜400克,西芹500克,去皮鲜南姜1500克,胡萝卜500克,干葱500克,洋葱300克,蒜瓣1000克,青红椒各30克。
调料:南乳汁500克,泰国鱼露1000克,李锦记生抽2500克,李锦记蚝油600,李锦记海鲜酱480克,玫瑰露酒500克,香油2000克,色拉油500克,绍兴黄酒2250克,广东米酒500克,花雕酒500克,苹果醋500克,冰糖2500克,盐1000克。
制作:
1、把老母鸡、老鸭、肘子、五花肉、牛骨加水25千克大火烧开后用小火煮至5小时成清汤,捞出原料后放入大葱、姜、香菜、西芹、鲜南姜、蛤蚧;另起锅把南乳汁、蚝油、海鲜酱小火煸炒10分钟,倒入汤桶内煮出味后捞出葱、姜用细布过滤取汁。
2、枝支洗净,单独放一个包;其余香料放入沸水中大火汆5分钟,取出用水洗净,放入干锅中煸干水分,用料包包上放入汤桶中,再放入生抽、冰糖、鱼露、黄酒、花雕酒、玫瑰露酒。
3、锅里放入香油、色拉油,烧至六成热时放入胡萝卜、鲜南姜、香菜、蒜瓣、洋葱、干葱制成料油后晾凉放入卤桶内。
4、把青红椒、蒜切成小粒,用水泡2分钟,挤干水分后放入一盛器内放入苹果醋、玫瑰露酒、冰糖少许一些凉白开、制成卤水汁跟成品上桌。
陈厨卤水
原料:A清水25000克,猪脊椎骨5000克,老母鸡2000克,棒子骨5000克,B甘草35克,香叶10克,桂皮20克,草果6.5克,陈皮10 克,沙姜片10克,大料5克,花椒5克,白胡椒15克。C.冰糖200克,精盐1000克,味精25克,花雕酒500克,白酱油50克,瑶柱10克
制作:将猪脊椎骨,老母鸡,棒子骨一同放入冷水锅中,烧开撇去浮末。捞出放入不锈钢桶中,加入清水大火烧开,改用小火煮3个小时,捞出原料,留汤汁。2)将B料用纱布包好,放进干净水盆中洗干净,烧开锅以后,把C料加入煮开锅即成。
特点:色泽浅黄,口感咸鲜微甜。
应用:适合卤制乳鸽、肠头、凤爪、鸡肘骨
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