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儿童感冒用药要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童感冒用药要点
一、 注意孩子的年龄和体重
小儿用药剂量应根据年龄和体重来计算,例如适用于3岁以下婴幼儿感冒的小快克(小儿氨酚黄那敏颗粒),其用量根据孩子的年龄和体重的不同而有所差别。 1-3 10-14 0.5-1 一日3次,4-6 16-20 1-1.5 一日3次 ,7-9 22-26 1.5-2 一日3次,10-12 28-32 2-2.5 一日3次。不同阶段,儿童用药剂量应尽可能准确,使用针对儿童的药物并认真阅读说明书,。此外家长在选药时也应考虑孩子易于接受的口味,如草莓味等。
二、 注意药品的成分组合
很多家长希望孩子感冒好得快,让孩子服用二种以上的感冒药。事实上目前感冒药都为复方制剂,通常含有相似成分,服用多种感冒药很可能导致重复用药,导致药物过量风险。小快克中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成,有解热镇痛作用;马来酸氯苯那敏为抗组胺药,能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状;人工牛黄有解热镇惊作用。
有些感冒药物因缺少某些成份,而难以达到有效缓解感冒多种常见症状的效果,少了协同作用。
三、注意品牌的安全性
市场上,不同品牌的感冒药物多种多样,由于有效成分、生产原料、生产工艺等的不同,疗效和安全性也有所差别。所以家长给孩子选药时,应尽量选择知名的、口碑较好的品牌,这些品牌都是经过长期的市场考验,安全性值得信赖。
父母对药物的使用方法越熟悉,孩子的健康就越有保障。
原则1:用法用量要精准。不论是药品的使用时间、频率,还是次数、用量等,都需要父母严密管控。一旦超出剂量,就容易引发中毒,而剂量过少则不易达到疗效。就1岁以前的婴幼儿来说,最好以药水为主,不但用量精确,宝宝也更易于接受。
原则2:使用方法经医师确认。虽然大部分婴幼儿用药对肠胃的伤害都很小,在饭前或饭后服用均可,但具体的使用方法仍需经过医师确认,才能保证收到最好的疗效,同时将对宝宝身体的影响降到最低限度。
原则3:尽量不混合用药。某些药物与乳制品相结合后会导致药效降低,因此不建议把药物加入牛奶中食用,此外,葡萄柚汁会让药物的剂量相对变高,也建议避免并用。
原则4:不自行服用药物。使用药物最忌吃别人的,或是自己以前剩下的。即使是类似的症状,但只要不是专业医师,在判断上也很容易出错,毕竟前后病因可能有很大不同,况且药物也可能出现过期、变质等种种问题,实在不适合继续使用。
除非出现特别紧急的情况,比如宝宝高烧不退,已经影响到神智清醒,否则在送到医院诊断前也不要自行服用药物,以免影响医师的诊断。尤其是退烧药,只能让孩子暂时性退烧,并不会让病痊愈,如果一直使用药物反复退烧,就很容易给孩子的肝肾增加负担,建议不要经常使用,还是由医师先确认病因,然后再对症用药。
TIPS:吃药前5项检查
(1)药物种类是否正确。
(2)是否标示有特殊注意事项。
(3)是否仍在保质期。
(4)药量是否正确无误。
(5)大人双手是否清洗干净。
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冬季来临,气温降低,感冒、发烧、咳嗽等病症常常找上孩子,家长往往会在家中备一些常用药给孩子用。儿童感冒发烧用药要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童感冒发烧用药要点有哪些
孩子有炎症了,通常家长都会说,吃消炎药吧,这个消炎药通常指抗生素。抗生素适用于由细菌引起的炎症,对由病毒引起的炎症没有疗效。抗生素的副作用很多,很多家长都不敢给孩子用,其实,它用在正确的时机,就是好药。
那么什么情况下该给孩子用抗生素呢?任立红说,家长先要判断孩子病情,通常在生病的急性期需要用药,如果已经进入恢复期,还未开始使用抗生素,就不必再用了。急性期的关键判断点就是孩子是否难受,比如发烧的孩子退烧了,又恢复到活泼状态,就不是难受。
如果孩子精神状态好,家长可以在家里观察24小时到3天,再去医院让医生帮着判断是否需要用抗生素。如果不是细菌感染,或者细菌感染已经到了恢复期了,抗生素就可以忽略了。
另外,抗生素一旦用了就要用满整个疗程,一般是5~7天,家长不能看到孩子病情好转就不用了。如果残留一些细菌的话,它会产生对这个抗生素的耐药性,每次用抗生素都不完全的话,最后会演变成超级细菌,到那时就没有药对付它了。
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我们常说“药有三分毒”,但宝宝生病不得不吃药,家长大意用药、错误喂药方法,后果可以很严重,所以家长一定不能掉以轻心。小编介绍给宝宝喂养时常见的10个错误做法,家长快快自检有否落入喂药误区。
任意加大或减小药量
每个家庭都有一个小药箱,很多时候都是家长自己充当“医生”来给宝宝配药。但有些家长求愈心切,认为加大用药剂量能使病症早日获愈,便盲目给宝宝加大服药剂量。
用药剂量大,其毒副作用也越大,严重的会导致急性或蓄积性药物中毒;而有些家长见几天用药没疗效,于是频繁更换其他药物,这样的做法不仅难以获得应有的效果,而且还会使机体产生耐药性和不良反应,使治疗更趋复杂化。还有些家长给宝宝服药随意性大,想起就喂,忘了也无所谓,结果不但治病效果欠佳,而且还容易引起细菌产生耐药性和抗药性。这些都是家长们应该警惕避免的。
宝宝感冒,妈妈认为是小事,便自己找药给宝宝吃,一连吃了好几天,病情好像都没有好转。像这种情况,吃某些药已两三天还未见好转,便应该不要再吃了,很可能宝宝的病症非表面看来那么简单,须尽快带他去看医生。不然有可能延误有效的治疗期或者使疾病恶化妈妈都不知道呢。
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疾病经常会找上抵抗力弱的宝宝,患病了宝宝就免不了吃药。儿童服用中药的要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童服用中药的要点
妈妈心经:
新新的妈妈对喂宝宝喝中药可算得上专家了。别人家的宝宝喂药都是喝一半被宝宝吐出一半的,但是新新从小到大不管感冒发烧还是咳嗽,每次生病喝中药,自己端着碗就咕噜咕噜喝下去了,一点都不难喂。这可让别的妈妈羡慕死了,希望自己也能养出一个不怕苦味的宝宝。
妈妈可以这样做:
新新的妈妈一点也不保留,把自己的喂药心经交给广大的妈妈。原来,并不是新新不怕苦,新新的妈妈在每次新新喝完药后不仅会给以小糖果、小玩具,还经常地称赞宝宝。宝宝在物质和心理上都得到了前所未有的满足,当然就肯乖乖地喝药了。
不过,有很多的妈妈可能会这样想,宝宝不肯喝药只因为药太苦了,只要把药变得甜些,宝宝自然也就像新新一样咕噜咕噜喝下去了。所以,经常在药液中掺些果汁或者牛奶来中和药的苦味。其实,这是不正确的,因为中药的成分复杂,如果混入酸性物质、蛋白质、脂肪等,易产生不良反应或影响药物的吸收。
有些家长在中药中加入冰糖,是可以的,但这样喂服效果也并非很好。因为将冰糖溶入药中,宝宝是看不见的,而且其实放再多的糖,药也还是有苦味。不过你可以把冰糖弄碎成绿豆般的小块放在一边宝宝能看到的地方,喂宝宝几口中药,然后奖励一小颗,宝宝看着碗里的冰糖,就会心甘情愿地喝药了,不过,可不要忘记也要称赞一下宝宝哦。
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俗话说,是药三分毒。对于孩子来说更是如此。儿童用药谨慎要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童用药谨慎要点
孩子生病,父母自然会心急如焚,不少家长在孩子生病后,都希望医生给孩子开些“好药”。一位家长带孩子看病后,一划价,看没多少钱,便折回来求医生换些好的。医生说,阿苯退烧不错。他却说,才这点钱,肯定不是好的。医生无奈,只好给他换了一种进口退烧药和中药克比奇,这位家长才算放心地带孩子回家。其实,治疗效果与价钱是不成正比的,便宜而对症就是好药,贵若不对症,或即使对症也未必就比便宜药强。
新药等于好药的想法也是不确切的:从安全有效的角度看,老药是经过了长期考验证实确有疗效的,而其不良反应,人们也知道得一清二楚。对于新药,医生多并不熟悉其性质,对其不良反应也知之不多。例如,当年四环素族抗生素问世时,由于其抗菌谱广,疗效明显,在儿科被广泛使用,直到数年后,大街上许多漂亮女孩一张口纷纷露出满口灰牙时,四环素才在儿科停用。
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儿童常见药物使用要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童常见药物使用要点
维生素
都知道孩子不能缺乏维生素,但父母不要因此步入另一个极端——过量补充维生素。因为维生素补多了也会出问题,例如:维生素D(鱼肝油),服用过多会导致中毒;而维生素C大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状。
抗生素
每当孩子生病的时候,一些父母总会自做主张地凭经验给孩子用药,而专家表示这样做带有很大的危险性和盲目性,并不利于孩子病情恢复,甚至可能带来其他的不可意料的负面后果,如长期使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,会对听神经造成影响,引起眩晕、耳鸣,甚至耳聋。
解热止痛药
发烧,是儿童常见病,但能引起发烧的原因很复杂,例如:普通感冒、扁桃体发炎,也可能是麻疹、肺炎、脑膜炎等严重疾病。但许多父母在没有弄清孩子为何发烧之前便给孩子服用解热止痛药,再带孩子上医院就诊,但他们却没想过在没有查出病因前,滥用解热止痛药,会掩盖病情,对医生正确诊断造成妨碍,最终苦的还是孩子。
丙种球蛋白
有些父母为了提高孩子的免疫力,采用了注射丙种球蛋白的方法,但专家表示:丙种球蛋白是血液制品(用人血或胎盘血制成),滥用可能发生荨麻疹等负面影响。提升孩子的免疫力是一项“综合治理”,不是一朝一夕就能做到的事,但父母可以从母乳喂养、合理运动、及时疫苗接种、充足睡眠等多方面入手,帮助他们尽快完善自己的免疫系统。
轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
严重鼻塞、脓涕:鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎(咽炎):小儿咽扁冲剂
舌苔厚、内火盛:王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱:婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良:四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻:脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元受惊、夜啼:牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂,慎用)
睡眠不宁:婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹:尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
磕碰擦外伤:万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
烫伤:京万红
常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)
常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
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传统中医认为:小儿是“纯阳之体”,体质偏热,很容易出现 “上火”现象。宝宝上火必须及时用药,延迟或是用药不当都可能会引发相关病症的发生,所以作为父母的我们要谨慎和知道给宝宝去火用药行为和该用何种药物去火。
父母对药物的使用方法越熟悉,孩子的健康就越有保障。
原则1:用法用量要精准。不论是药品的使用时间、频率,还是次数、用量等,都需要父母严密管控。一旦超出剂量,就容易引发中毒,而剂量过少则不易达到疗效。就1岁以前的婴幼儿来说,最好以药水为主,不但用量精确,宝宝也更易于接受。
原则2:使用方法经医师确认。虽然大部分婴幼儿用药对肠胃的伤害都很小,在饭前或饭后服用均可,但具体的使用方法仍需经过医师确认,才能保证收到最好的疗效,同时将对宝宝身体的影响降到最低限度。
原则3:尽量不混合用药。某些药物与乳制品相结合后会导致药效降低,因此不建议把药物加入牛奶中食用,此外,葡萄柚汁会让药物的剂量相对变高,也建议避免并用。
原则4:不自行服用药物。使用药物最忌吃别人的,或是自己以前剩下的。即使是类似的症状,但只要不是专业医师,在判断上也很容易出错,毕竟前后病因可能有很大不同,况且药物也可能出现过期、变质等种种问题,实在不适合继续使用。
除非出现特别紧急的情况,比如宝宝高烧不退,已经影响到神智清醒,否则在送到医院诊断前也不要自行服用药物,以免影响医师的诊断。尤其是退烧药,只能让孩子暂时性退烧,并不会让病痊愈,如果一直使用药物反复退烧,就很容易给孩子的肝肾增加负担,建议不要经常使用,还是由医师先确认病因,然后再对症用药。
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有的家长看到孩子发热时,就赶快用药物来帮助孩子退热,这样做,往往事与愿违,病没有治好,又添上并发症。为何用于“治病”的退热药反而成了“致病”药呢?
2010年6月18日,世界卫生组织(简称"世卫")发布了第一份《世界卫生组织儿童标准处方集》(以下简称《处方集》),针对0—12岁儿童的疾患,提供了240多种基本药物的使用信息。
新出台的这一《处方集》,以全球现有最佳医学证据为基础,提供了相关药物的推荐用法、剂量、副作用及禁忌症等标准信息。例如,《处方集》指出,经常给儿童用布洛芬时,如果与所列21种药物中任何一种药物同时服用,都可能发生不良后果。另外,这种药物还必须与食物同时服用或饭后服用。
据了解,2007年12月,世卫曾发起"量身定制儿童药物"的宣传运动,以提高决策者、药品制造商、研究人员、卫生保健专业人员和公众的认识。随后,世卫发布的第一份《儿童基本药物标准清单》,确定了可供儿童使用的药物。而此次发布的《处方集》是在《儿童基本药物标准清单》的基础上制定的,提供了处方指导,是世卫开展的系列活动之一,也是"量身定制儿童药物"宣传运动和"更合适的儿童药物"行动的一部分。同时,世卫将支持各国制定自己的国家儿童处方集。
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“纯天然成分提炼,零激素、零运动、零节食,月瘦20斤”,“减肥不反弹”,“怎么吃都不胖”,“买10盒赠送5盒”……随着寒假的到来,“减肥药”商家又活跃起来,大搞促销活动。一位胖儿的妈妈对记者说,想趁这个寒假让孩子减减肥,“要是能减下来,花多少钱都没关系”。但是面对市场上让人眼花缭乱的减肥产品,她又犯难了,真像广告语宣传的那样“不含任何药物成分”、“无任何副作用”吗?记者对此进行了调查。
采访中,多位专家表示,只有让家长弄清楚脂肪易在人体内堆积的原因,才能客观看待市面上层出不穷的减肥产品,避免给肥胖儿童造成伤害。
据专家介绍,糖类、脂肪、蛋白质作为人体的三大营养物质,主要来自食物的消化与吸收,糖类是主要的能源物质,脂肪是体内储备的能源物质。在正常情况下,人体所需要的能量主要由糖类氧化供给,占食物总热量的50%左右,在糖类供给充足时,糖类可以大量转化成脂肪,而脂肪却不能大量转化成糖类。另外,氨基酸(蛋白质的分解产物)经过脱氨基作用也可转化为脂肪,但是在人体内脂肪不能转化为氨基酸。这就是为什么很多人增肥容易、减肥难。
卫生部中日友好医院儿科主任医师张知新说,判断儿童是否超重或肥胖,使用跟成人相同的体重指数(BMI)计算公式,即体重(公斤)÷身高(米)的平方。对于成人来说,BMI对所有人都适用。但儿童成长迅速,且男孩和女孩的发育速度不相同,为了将不同年龄男孩和女孩之间的差别因素考虑在内,科学家特别创造了一种适用于儿童的BMI年龄图,以儿童身高、体重和年龄来确定其脂肪含量。因此,家长如果觉得孩子太胖,就应该到儿科门诊,请医生根据BMI年龄图,判断孩子是不是真的超重或肥胖。
“营养过剩是引发儿童肥胖的主因,减肥不是一朝一夕之功,儿童的依从性较差,家长要以身作则,戒零食、戒宵夜,同时监督肥胖儿童‘迈开腿,管住嘴’。只有糖类摄入相对减少,而身体活动仍需要一定能量时,机体才会动员脂肪氧化分解供给能量,从而减少脂肪的堆积。这样,通过培养健康的生活方式,控制热量的摄入和加速热量的消耗,使消耗量大于摄入量,肥胖儿童才能健康地把体重减下来,而且可达到少反弹、晚反弹的目的。”北京大学第一医院主任医师姜毅分析,从这个机理来看,目前市面上无论哪种“减肥药”都不可能起到“怎么吃都不胖”、“减肥不反弹”的作用。
对“一个月轻松甩掉20斤”的说法,姜毅也持否定态度。姜毅提醒家长,减肥不可急于求成,轻信“减肥药”或者对孩子实行“饥饿疗法”等,都是非常危险的减肥方法,因为任何过激的治疗方法都会影响孩子的生长发育。
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随着现代人们对健康的倍加重视和关注,儿童如何用药、用药剂量、用药宜忌等皆成为人们热议的重点,家庭医生在线最近推出的一项《儿童安全用药调查》显示,高达53.5%的家长给7岁以下的小孩服用过颗粒药物,45%的家长会靠自己拿捏给小孩服药、执行“差不多主义”。
据家庭医生在线调查显示,53.5%的家长曾给7岁以下的小孩服用过颗粒、胶囊等固体制剂,何艳玲教授提出:“3岁以下儿童不能直接服用药片、胶囊或颗粒等固体药物,7岁以下儿童建议也不能直接服用,许多家长缺乏儿童用药常识,直接对7岁以下儿童服用固体制剂容易导致误吸入肺部导致窒息,中国每年都会出现很多这样的情况,往往一个鲜活的生命,几分钟就没有了。”
此外,何艳玲教授特别指出,部分药物对儿童的生长发育有着负面的影响,特别是婴幼儿时期极易发生消化功能紊乱,婴幼儿吞咽药片有困难,大多不愿服药,给药宜用液体制剂,注意色、香、味和给药方式。
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一般严格按说明书使用。特殊情况下,医生向孩子父母分析使用某药物的利弊,谨慎使用某一种眼药水。如抗过敏眼药水,有的规定在2或3岁以上使用,如果孩子的过敏症状特别重,使用其他药物效果有不佳,可以使用某种眼药,但要密切观察。
不仅是成年人需要滴用眼药水,儿童在学习生活中也有滴用眼药水的需要,不少家长担心,眼药水中的某些成分会给孩子带来一定的损害,因此在选择眼药水的时候十分纠结,究竟如何选择眼药水才能让家长孩子都放心呢?以下要点或许可以帮到各位爸爸妈妈。
细菌感染性结膜炎和角膜炎等疾病,在治疗前做细菌培养和药敏试验可有效防止耐药问题。
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春季温暖湿润,但粉尘细菌也增多,所以家长更要注意春季儿童保健。那么你对春季儿童保健了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于春节儿童保健知识大全的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
衣着注意
孩子的衣服要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤,既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此,化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质,使织物孔洞堵塞,吸水性差,不利于汗的散发,易刺激皮肤而引起皮炎或生痱子。可用光滑、浅颜色的衣料,如麻织、绵织、真丝类面料。
喝冷饮应适量
盛夏酷暑,孩子们都喜欢吃冷饮。但饮料大多含有较高的糖分和人工合成色素,喝冷饮过多摄入糖分对牙齿不利,易患龋齿;人工合成色素会干扰神经传递信息的作用,对孩子的智力发展有一定的影响,经常过量喝冷饮会使孩子食欲减退,造成营养不良。适当的冷饮可以消暑解渴,但要适时,饮前不能喝,特别是孩子玩得满头大汗时更不能马上喝。可在饭后一小时或午睡后饮用,少量喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜也有益。
睡眠应充足
孩子睡眠时间一天为10小时左右,要让孩子单独在小床上睡,睡眠卧室要凉爽,并保持空气适当流通。使用空调时,温度不能太低,孩子睡着后立即关掉。使用电风扇时,最好用摇头的,开低速档,切忌对着孩子扇,以免着凉。
洗澡应有度
由于儿童新陈代谢等旺盛,夏天易出汗,应经常给孩子洗澡,保洗澡持皮肤清洁,每天可洗1至2次澡,不得超过3次。不宜用碱性强有肥皂。过多地洗澡,过碱性的肥皂均对皮肤有损害。
膳食应富有营养
夏天孩子出汗多,蒸发增多,水溶性维生素和无机盐的丢失也增加。加上喝水多,胃液易冲淡,食欲就下降了。因此,夏季应多选一些富含维生素和无机盐的食物,口味要清淡,又要易消化吸收,并要注意干稀搭配、少吃油腻食品、多吃蔬菜水果,色、香味花色品种多样化,以增加食欲,保证孩子身健康。
注意事项
一、少喝饮料多喝水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖份及电解质,过多摄入可影响食欲和消化功能,孩子运动后出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。
二、饮食不宜过于清淡。夏日炎热孩子易上火,但孩子正处在生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,因此夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等。
三、饮食不宜过凉。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使孩子进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。
四、大汗后不宜冲冷水澡。大汗后如用冷水洗澡,会使全身毛孔迅速闭合,血管快速收缩可影响机体功能,孩子容易生病。
五、午睡时间不宜太长。午睡过久,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞毛细血管关闭时间过长,使脑血管血流量相对减少,可影响醒后孩子的精神。
六、在空调房里待的时间不宜过长。长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,孩子在冷而干燥的空气中时间过久,呼吸道及消化道抵抗力会下降,可能引起上呼吸道感染及腹泻。
看过“春季儿童保健知识大全“
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儿童保健在儿童成长发育中起到重要的作用,作为家长要对儿童保健知识有一个了解才行。今天小编就与大家分享儿童保健知识竞赛题,仅供大家参考!
1.四类都是动物性蛋白质的主要来源瘦肉 鱼 奶 蛋
2.根据积极健康观,健康可被理解为_生物___、__心理__和___社会_三维组合的概念。
3. 2001年颁布并实施的《幼儿园教育指导纲要》(试行)提出了四条幼儿园健康领域总目
标,它表明了身心和谐、 保护与锻炼并重 、 注重健康行为的形成三个方面的价值取向。
4.学前儿童体育的基本动作有走 跑 跳 钻爬 投掷 平衡
5.传染病流行的三个基本环节是指传染源 传播途径 易感人群
6.膳食纤维对人体没有直接的营养作用,但它在____消化道的作用____非常重要。
1.青枝骨折
由于儿童骨头最外层的骨膜较厚,可以发生“折而不断”的现象。就像鲜嫩的柳枝,被折后,外皮还连着。儿童的这种骨折称为“青枝骨折”,疼痛不如骨头完全断裂时明显,伤肢还可以做些动作,因此这类骨折容易被忽略。
2.感觉统合失调
感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来,经大脑整合作用,完成对身体内外知觉,并作出反应。当感觉系统无法正常运转时,就称之为感觉统合失调。
3.易感者
是指机体内缺乏对某种传染病的免疫力,或免疫力较弱,病原体侵入后可能发病的人。
4.体育游戏
是以身体练习(包括各种基本动作)为主要内容,以游戏活动为形式,以发展身心为目的的一种有目的,有计划,有组织的活动。具有锻炼身体,富于娱乐,丰富生活,发展智力和陶冶情操的特点。
5.碳水化合物
糖类由碳、氢、氧三元素构成,因为所含氢和氧的比例与水相同,故又名碳水化合物。
6.环境污染
指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染,并达到致害的程度,以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。
7.诊断性评价
又称前期评价,是在开展健康教育活动之前进行的预测性的评价,或者对评价对象的发展基础和条件加以测定。
8.沙盘疗法
沙盘疗法(sandplay)又称为箱庭疗法,是指给被治疗者提供一个沙盘,让被治疗者通过沙盘来呈现发生在个人内在或外在的世界状况。
1.幼儿园单侧开窗的房间其窗上缘高与室深的比不少于1:3。( 错,幼儿园单侧开窗的房间其窗上缘高与室深的比不少于1:2。 )
2.布拉姆提出的考量个体或群体健康状态的公式中HS=f(E)+ AcHS+B+LS,AcHS(Accessibility to Health Service)表示“保健设施的易获得性”。( 对)
3.布拉姆提出的考量个体或群体健康状态的公式中HS= f(E)+AcHS+B+LS,AcHS(Accessibility to Health Service)表示“保健设施的易获得性”。( 对 )
4.由于维生素C缺乏,导致佝偻病( 错,是维生素D的缺乏,导致佝偻病,或由于维生素C的缺乏,导致牙齿松动等。 )
1.简述学前儿童运动系统的卫生要求。
答:(1)培养儿童各种正确的姿势。
由于儿童骨骼容易变形,因此,教师要注意从小培养孩子正确的姿势。例如,正确的坐姿
应该是:脚放平,肩不耸;头不歪,身坐正;眼距离书本一尺,胸离桌子一拳头的距离。另外教师
在一切活动中,要避免儿童肌肉过分紧张导致疲劳。
(2)儿童坐的桌椅高矮要合适。
儿童开始学写字、绘画时,桌椅的高矮要合适。如果桌子低、椅子高或照明不足,易形成驼
背;如果桌子高、椅子低,右手在写字时拾得过高,身子扭着,易形成脊柱侧弯。此外,还要及时
纠正儿童写字、绘画时握笔过低的毛病。握笔过低,挡住了视线,要歪着身子写字,不仅容易使
骨骼变形,也会损害视力。
(3)加强锻炼,促进肌肉群的发展。
要组织儿童加强锻炼,使儿童在跑、跳、攀登等活动中促进大肌肉群的发展,在泥工、手工
及日常生活中促进小肌肉群的发展;但活动要合理地安排,避免疲劳,预防肌肉损伤(如拉伤、
挫伤等)。
2.合理的膳食有哪些卫生要求?
答:(1)膳食的营养成分能够充分满足学生身体生长发育、调节各种生理活动、促进健
康的需要。
(2)食物必须新鲜,对人体无害。
(3)食物的运输,储存,选配加工符合卫生要求,使食物易于消化吸收,营养素损失少。
(4)膳食多样化,具有良好的感官性状和一定的饱腹感。
(5)有合理的膳食制度和进餐环境。
(6)有良好的饮食卫生习惯。
3.简述“口对口吹气法”的操作要领。
答:(1)对小乳儿:用嘴衔住乳儿的口鼻,往里吹气,以2~3秒间隔吹一次。吹气时不
要太用力,见到其胸部隆起,便把嘴松开,再轻压其胸,帮助呼气。这样有节奏地进行,直至将
病人送到医院或病人又恢复了匀称的呼吸。若吹气后不见胸部隆起,可能呼吸道仍不通畅,要
及时纠正自己的动作,并清除呼吸道分泌物。
(2)对较大的儿童:救护者深吸一口气,捏住病儿的鼻孔,用嘴贴紧病儿的嘴,向里吹气。
吹完一口气,嘴离开,放松病儿鼻孔,轻压其胸部,帮助呼气。这样有节奏地进行,每隔3~4秒
钟吹一次。如果病儿牙关紧闭,也可对着鼻孔吹气,方法与口对口吹气法一样。
4.请说出健康教育活动的设计步骤有哪些?
答:(1)目标的筛选与确定;
(2)确定课题;
(3)选择与分析材料;
(4)确定教学活动类型;
(5)制定完成课题的进度表;
(6)空间与环境的安排;
(7)教学策略的选择;
(8)确定评价的目的与方法。
5.简述学前儿童疾病防御教育的目标。
答:疾病防御教育的目标是让学前儿童初步了解疾病防御的常识和技能,树立关心自己和他人身体健康的意识,纠正不良的生活卫生习惯,培养学前儿童积极参加体育锻炼的兴趣,形成初步抵御疾病的意识,防治疾病侵扰对学前儿童的危害,保障学前儿童的身心健康。
6.如何培养儿童良好的呼吸卫生习惯?
答:第一,要培养他们用鼻呼吸,预防上呼吸道感染。第二,要通过谈话,唱歌等,培养儿童均匀有节律地呼吸,增强呼吸的深度。第三,教育儿童不要用手指挖鼻孔,以防鼻腔感染或出血,同时要教会儿童正确地擤鼻涕,以防中耳炎。第四,要教育儿童每天携带手帕,打喷嚏或咳嗽时,要用手帕捂住口鼻,并且不要面向别人。最后,教师要言传身教,起表率示范作用。
1.三大产热营养素指哪些?它们对生理功能有何影响?
答:蛋白质、脂类和碳水化合物均可以在体内产生热能,供给机体的能量需要,故又称为三
大产热营养素。
(一)蛋白质的生理功能
(1)蛋白质是构成人体细胞组织的主要成分,约占体重的18%。人体细胞的不断更新、旧组织的修补,都需要蛋白质。蛋白质分子中含有碳、氢、氧、氮四种元素,还可能含有硫和磷。由于碳水化合物和脂肪中只含碳、氢、和氧,不含氮,所以,蛋白质是人体唯一的氮的来源。
(2)蛋白质能调节生理机能。人体中许多具有重要生理作用的物质,如催化体内化学反应的酶、调节体内代谢过程的某些激素等,都是由蛋白质构成的。
(3)蛋白质可以使机体对外界某些有害因素保持高度的抵抗力。例如,机体中能抵抗或杀死引起流感、麻疹、传染性肝炎病的病毒、细菌的抗体,就与丙种球蛋白有关。
(4)蛋白质是供给人体热能的营养素之一。每克蛋白质在体内氧化,放出热能16747焦耳。
(二)脂类的生理功能
(1)脂类是人体组织细胞的重要组成部分。如磷脂、糖脂、胆固醇是组成细胞膜的重要物质,胆固醇又是组成激素的重要物质。
(2)脂类能供给身体热能。每克脂肪能产生37681焦耳的热量,供大于求时可以贮存,是能量贮存库。
(3)脂类可以促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。
(4)脂类有保护功能。脂肪大部分贮存于皮下、肠系膜、大网膜和肾脏周围,能防止体内热量大量散发,能固定脏器位置,减少它们之间的摩擦,有保护内脏的作用。
(5)脂肪能延缓胃的排空,增进饱腹感,增加食物的色香味,促进食欲。
(三)碳水化合物的生理功能
(1)碳水化合物是人体热能的主要来源。人体三分之二的热能由糖供给。它能较快的放出热能,是最经济的热量的来源。
(2)碳水化合物是构成机体的一种重要物质。如,粘蛋白是结缔组织的重要成分,糖蛋白是细胞膜的成分之一,神经组织中也含有糖脂,而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。
(3)碳水化合物能维持心脏和神经系统的正常功能。心脏的活动主要靠磷酸葡萄糖和糖元供给热能,神经系统只能由葡萄糖供给热能,血中葡萄糖是神经系统热能的唯一来源。血糖降低,人即会昏迷、休克,甚至死亡。
2.联系实际论述学前儿童心理健康的标准。
(一)智力发展正常
正常的智力是学前儿童日常生活,人际交往和心理发展的基本条件,也是衡量儿童心理健
康水平的标准之一。一般来说,智力分数在50-70分的为轻度智力不足,这种儿童能从事简
单的活动,以后的生活基本可以自立,但难以应付新奇、复杂的环境,学习有困难;智力分数在.
25-50的为中度智力不足,这种儿童以后生活可以半自理,需要周围人的帮助,动作基本可以
完成,但有障碍,只能说简单的字或极少的生活用语。25分以下的为重度智力不足,这种儿童
生活不能自理,动作、说话都有困难。
(二)情绪反应适度
积极的情绪是学前儿童心理健康的核心和重要的表现形式。良好的情绪和情绪反应适度
表现为学前儿童能够在不同的情境中表现出适当的情绪;能够经常有积极的情绪体验;能够准
确的识别自己和他人的表情和情绪,有恰当的移情反应;能够开始逐步调控自己的情绪。
心理不健康的儿童常常伴随着情绪情感异常,如焦虑、忧伤、抑郁、情绪表现异常;常因环
境变化而烦躁、过于敏感或反应迟钝;情绪的自我调控能力差。
(三)和谐的同伴关系
心理健康的学前儿童乐于与他人交往,并在与同伴的交往中表现出愉快的情绪,能恰当地
处理与同伴发生的矛盾,对同伴表现出更多的亲社会行为,对同伴表现出同情,欣喜等。而避
免在与同伴发生纠纷的时候出现攻击性行为;虽然偶尔与同伴有矛盾,但能很快在教师、家长、
其他同伴的劝说下恢复良好的同伴关系,并在活动和游戏中主动、积极、自主的处理与同伴的
关系。相反,心理不健康的学前儿童在同伴中表现的冷漠,漠不关心;在群体活动中往往独自
一人游戏,不参与其他同伴的活动,甚至在同伴和教师的邀请下也不愿意参与;当与同伴发生
争执的时候,容易冲动,表现出攻击性行为等。
(四)安全的依恋关系
依恋是一种特殊的情感联结。根据安斯沃斯等人的研究,儿童的依恋可以分为回避型依
恋I矛盾型依恋和安全型依恋,而前两种依恋模式对儿童的心理发展都是不利的。学前儿童的
依恋根据不同对象可以分为对父母(抚养者)的依恋,对教师的依恋;对同伴的依恋。心理健康
的儿童在这些依恋上都是一种安全型的依恋,表现为对他人依恋,但不控制他人;有自主性,但
不回避他人。而心理不健康的儿童却相反。
(五)行为表现正常
学前儿童的行为表现正常指心理健康的学前儿童既不过分兴奋,又不迟钝,面对新的环境 作出恰当的回应,不过分夸张也不过分退缩。在幼儿园的时候能根据幼儿园的要求和教师
的指导进行相应的活动,能在纪律的要求下慢慢控制自己的冲动和欲望,逐渐表现出自控能
力,同时又能在纪律的要求下积极主动的、自由的活动和探索。在活动的时候能积极参与群体
性的活动,并表现出持续的好奇心。在家里能不断自己锻炼自己的独立自主能力,不事事依赖
成人,做力所能及的事情。
1.良好的生态环境既直接有利于学前儿童的身心健康,又可以使学前儿童受到潜移默化的影响。我们不妨留出一处空间如活动室或者走廊处让学前儿童自己动手利用废旧物品制作手工制品或栽种花草、盆景,设置自然角和绿化长廊。请以“我的绿色空间”主题设计出大班的活动计划。
2.对于新人园的幼儿,午睡是老师最头疼的问题之一,有好多小朋友第一次在园午睡时都是
大哭大闹,不愿意一个人人睡,就是愿意睡的,睡姿也各式各样。请以“培养儿童良好的睡眠习
惯”为主题设计小班的活动计划。
活动名称。(1分)
目标要求。(3分)
准备工作。(3分)
活动过程。(9分)
活动评价。(4分)
(具体内容略)
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提高儿童健康素质,增加中医保健知识是必需的,以下是由读文网小编整理关于儿童中医保健知识的内容,希望大家喜欢!
饮食调养
1、婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。食物品种应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。
2、养成良好饮食习惯,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。
起居调摄
1、婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适根据气温变化,及时增减衣服。
2、婴幼儿要有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3、经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。
运动保健
1、保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。
2、加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。
儿童饮食宜忌
1、大便干结:宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。
2、腹泻:宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。
3、食欲不振:宜进食扁豆、莲子、山楂等;忌食寒凉、煎炸、甜腻食品。
疾病预防: 提倡母乳喂养,加强体格锻炼, 创造良好居住环境,减少屋尘。
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儿童口腔也是儿童护理的重要方面哦,不注重儿童口腔健康的话,对儿童以后的口部生长有很大影响哦。以下是由读文网小编整理关于儿童口腔保健知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能
1、纤维性食物有利于儿童健康
儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。
现在市售的儿童食品均做工精细,入口即化且甜粘,无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积,诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。
2、甜食与儿童龋病
学龄前儿童喜食甜食,且以软性食物为主,粘稠性强,含糖量高,易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,同时又不能有效地进行口腔清洁,使得龋齿发生的可能性增加。
研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关,因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说,摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。另外,可以食用含糖的替代品——甜味剂,如木糖醇的食物。
3、降低喝酸性饮料的频率和数量
频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加,引起牙齿脱矿,导致牙齿过敏,遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。
最好使儿童养成喝白开水的习惯,或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率,提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口,稀释口腔内的酸性物质。
4、学龄前儿童每6个月接受一次
3-6岁是儿童患龋的高发期,提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时,医生可提供有针对性的专业口腔健康指导,增强家长和孩子的口腔健康意识。对于易患龋的儿童应根据需要缩短检查的间隔时间。
学龄儿童出现以下情况应及时就诊:乳牙滞留(新牙已萌出而旧牙未脱落)、龋齿(牙齿“发黑”,有牙洞)、牙龈炎(表现为刷牙出血、咬硬物出血、牙龈肿胀等)、牙齿外伤、牙齿排列不齐等。即使没有口腔内不适,学龄儿童也应定期检查口腔状况。每半年去正规口腔医疗机构做一次全面口腔检查,每年洁一次牙。
看过“儿童口腔保健知识“
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儿童保健是提高人类健康水平关键期的保健,那么你对儿童保健了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于儿童保健知识的内容,希望大家喜欢!
对个体儿童的体重进行定期连续的测量,并将测量值记录在生长发育图中,观察分析其体重曲线在生长发育图中的走向,目的是早期发现生长缓慢现象,及时分析原因,采取相应的干预措施,促使小儿充分生长。
一、定期、连续、准确测量个体儿童体重 新生儿出生时要测量出生体重,一岁内测5次(1、3、5、8、12月龄),1~2岁测3次(16、20、24月龄),2~3岁测2次(30、36月龄),每次测量时间最好在小儿出生日期。
二、在生长发育图中描记小儿的体重曲线 每次测量小儿体重后在生长发育图横坐标上找出小儿本次测量体重的月龄,在纵坐标上找出体重测量值,在月龄上方与体重值相交的空格内画一圆点,再画一条线将本次圆点与前次画的圆点连接成线。
三、评价小儿的体重曲线在生长发育图中的走向,分析曲线变化的原因。
四、根据监测儿童体重曲线的变化的形式及变化原因,指导家长采取相应的干预措施。
定期健康检查是儿童保健工作中很重要的一环,通过检查达到如下目的:
1、了解体格和神经精神发育状况、喂养、护理、教养和环境等,有无不利于小儿生长和发育的因素,设法预以消除。
2、检查有无营养性疾病和其他异常情况,给予矫治。 3、了解并督促免疫程序,进行计划免疫。 4、对家长进行优育、优教的宣传和指导。
因此,定期健康检查对保护儿童健康、预防疾病、监测儿童生长发育和营养状况有很重要的意义。 一般新生儿出生后,24小时、3天、7天、15天、28天各检查一次,一岁内每3个月检查一次,1~3岁每6个月检查一次,3~7岁每年检查一次。检查内容有问诊、体格测量、体格检查、实验室检查等。
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家长需要了解有关儿童的健康知识,才能让孩子健康成长起来。以下是由读文网小编整理关于的内容,希望大家喜欢!
1、早餐吃一定量的蔬菜,补充丰富的维生素,对儿童健康发育十分有益。
2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。
3、多吃烧烤肉食容易影响视力,促成近视,儿童就以尽量不吃为好。
4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。
5、父母应调整好孩子的作息时间,午饭不宜吃得过饱,睡前勿让孩子剧烈运动。
6、给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,勿给孩子吃生鸡蛋。
7、冲突是孩子必要的体验,孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。
8、良好的护牙习惯应从小培养,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。
9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯,否则容易引发食物中毒。
10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操,是父母送给孩子最佳的瑰宝。
11、在生活中锻炼孩子的应变能力,对日后成才大有帮助。
12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯,能更好地应对学习和生活上的挑战。
13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。
14、冬季应多让孩子参加户外活动,晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。
15、当孩子腹泻不止时,家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份,以免脱水。
16、冬季天气寒冷,应多给孩子吃些高热量的食物以增加而寒能力。
17、孩子若不爱蔬菜只吃肉会吃出贫血,所以注重孩子饮食的荤素搭配尤为重要。
18、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的,对孩子的人格发展很重要。
19、锌是孩子成长必须的,孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。
20、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来,培养孩子的自主意识,做有主见的人。
21、儿童忌长期服用葡萄糖,否则易导致消化功能减退、贫血和抵抗力下降。
22、雪天不要让孩子长时间在户外,在全是白雪的环境中眼睛受刺激易患雪盲症。
23、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养,多给孩子补充粗粮有益身体健康
24、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。
25、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。
26、节日里零食和荤菜吃多不易消化,节后要让孩子多吃水果和蔬菜及刺激肠壁蠕动的药物,促进排便。
27、水果营养丰富,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。
28、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活,让孩子形成独立的性格。
29、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。
30、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。
31、如何管理压岁钱,家长应当起引导作用,培养孩子的理财意识,让压岁钱能成为最有效的工具,给孩子上一堂理财课。
32、芝麻含钙质、维生素B群、E与镁、钾等多种天然矿物质和维生素,能增加体力,有助于孩子牙齿和骨骼发育。
33、好奇心是兴趣的先发部队,善用好奇心的求知动力,可以开户孩子智慧之门。
34、便秘是孩子春季常见病。每天早晨洗漱后,空腹饮1杯盐开水,对肠胃有清洗作用能有效防治便秘。
35、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。
36、超量给孩子服用维生素D易出现厌食、呕吐、腹泻、头疼、嗜睡、多尿等维生素D中毒症状。
37、久存的水会被细菌污染,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。
38、从小鼓励孩子多学知识,开阔孩子的视野,丰富孩子的社会经验,对培养孩子气质十分有益。
39、菠菜营养丰富,富含铁、维生素C等多种有益健康的营养素质,是春季特别适合儿童食用的蔬菜。
40、面对无理取闹的孩子,家长应学会适时的说“不”,而不是盲目满足孩子的所有要求。
41、春天带孩子出游要注意饮食卫生,不要让孩子喝自来水,瓜果应去皮吃,土特食品更不可随意食用。
42、父母是孩子的第一任老师父母的生活理念、态度以及教养方式方法对孩子的影响具有深远的意义。
43、春天人体代谢旺盛,是孩子们长个子的大好时节,家长应该鼓励他们多运动,促进生长。
44、家长切勿乱给孩子掏耳朵,儿童的外耳道皮肤比较娇嫩,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤。
45、入春孩子易感冒咳嗽,孩子咳嗽时应请注意忌口:忌酸甜、忌盐、忌鱼腥,饮食应以新鲜蔬菜为主。
46、金针菇营养丰富,富含维生素和8种氨基酸,是有助于儿童生长发育增长智力的健康食品。
47、儿童多吃春笋不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育,所以14岁以下儿童不宜多吃春笋。
48、让孩子多参加团体活动及户外娱乐,不仅能增强体力,还能很好的锻炼孩子的坚强意志和组织能力。
49、春天家长还可以多带孩子出去旅游,参观、增长见识,以激发孩子丰富的想象力。
50、玩耍是孩子最好的学习课堂,孩子在游戏中能增加数学常识、想象力并提高与人沟通的能力。
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