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打嗝不是病,大部分的打嗝情况在几分钟之后自动消失,所以不需要到医院接受治疗。不过为什么会常打嗝呢?读文网小编告诉你。
喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
屏气法
如果一直打嗝不听的话,这个时候可以直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。
按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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打嗝又称呃逆,是指气从胃中上逆,声音急促,是人体的一种常见的生理现象,那么八岁小孩打嗝是什么原因呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
◎深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
◎穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
◎按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
◎喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
◎屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
◎惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
◎伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
◎喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
打嗝相关
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打嗝是我们经常遇到的问题,为什么会打嗝呢?打嗝不止怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1喝水弯腰
出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高,防止烫伤。
2分散注意
消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。
3拉伸舌头
当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。
4按掐穴位
①掐按中指尖:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟!
②掐按内关穴:内关穴在腕部向上约三横指部位,按对穴位会有明显的酸痛感!同上,左右各按1-2分钟。
③按少商穴:少商穴位于拇指侧,按该穴位有助于缓解打嗝。
5呼吸憋气
①先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
②将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳,也可以止嗝。
6喷嚏止嗝
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
7手指刺激
洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
8吞咽烟雾
取一长圆形硬纸空盒,一端开口,用火点燃纸屑,放进纸盒内,然后使之熄灭产生烟雾,立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围,留出鼻孔,嘱张口作吃食物动作,吞咽烟雾,但忌吸入烟雾。吞咽1~3分钟,打嗝即可停止。然后,用中药旋覆代赭汤合丁香散加减,每日一剂,服用2~3剂,可巩固疗效。
9食疗止嗝
①嚼服生姜片。
②将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10药物治疗
①东茛菪碱。用东茛菪碱0.3~0.4毫克肌注,每6~12小时1次,直至打嗝停止。
②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克,每日3次口服,一般2~3日见效。打嗝停止后,再服药2~3日以巩固疗效。
③麻黄素。用麻黄素5毫克静注,注射后通常15秒见效。
④华蟾素。用华蟾素2~4毫升肌注,每日2~3次。一般用药1~2次后打嗝减轻,3~4日后症状完全消失。
⑤利他林。肌注利他林20毫克,无效者2小时后再重复射。
⑥抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克,每日3次口服,2周后能控制发作。
打嗝不止相关
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不少爸爸妈妈对自己的孩子偏食,不吃饭束手无策,为什么孩子出现偏食不吃饭呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、首先孩子吃饭的地方要固定,吃饭前,父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动,应将电视等关掉,玩具、书籍收起来放好。
2、父母要和孩子一起吃饭,研究表明,经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉,以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点,一般都会按照自己的喜好选择食物,自己认为好吃的多吃一点,其他的饭菜动也不动,而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯,看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲,不知不觉就会多吃些食物。
3、应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境,父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩,并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵,把餐桌变成战场;不要采用激烈的手段(如训斥、打骂、恐吓)强迫孩子吃某些食物,以免造成他们的沮丧情绪,影响食欲。事实证明,和谐、安详的用餐气氛可以减少孩子的紧张情绪和反抗心理,促进孩子的食欲。
4、大人要起到表率作用,不挑食厌食,其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康,要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化,保证其营养均衡全面。
5、饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养孩子良好的进食行为。
6、食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替,多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。
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2岁孩子正在长身体却不吃饭,这可不行,是不是得了厌食症呢?怎么办才好,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。
二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。
如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。
几次下来坏习惯十有八九可以改掉。
2、凡事不能强求
宝宝不想吃饭不要硬逼。
如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。
事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。
一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。
3、做适合宝宝的菜
把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。
4、让宝宝参于做饭
四五岁的宝宝可以做力所能及的事,让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。
5、经常变换菜式
在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。
至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。
6、和宝宝一起吃的有滋有味
有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。
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宝宝正在长身体,可是却出现了不吃饭的现象,这是怎么回事,为什么宝宝不吃饭呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程
例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。
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蜂蜜有一个最重要的作用就是调节胃酸,每天一点蜂蜜胃部泛酸现象基本可以得到控制。
而且蜂蜜调节胃酸是双向调节,就是当胃酸过多的时候,蜂蜜可以抑制胃酸。相反,当胃酸不够消化不良时,也可以增加胃酸促进消化。但是进食蜂蜜的时间,水的温度都是很有讲究的:
时间上的讲究:如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;
水温上的讲究:温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。
还有几点值得一提的是:
1、蜂蜜不耐高温,需要用60度以下的水来冲泡;
2、肠胃不好的人,最好不要直接食用蜂蜜,而应将蜂蜜用温水稀释后服用,以免刺激肠胃;
3、市场上勾兑的蜂蜜很多,有些商贩为了牟取利益,会在蜂蜜中掺加白糖及其它不良成分,这会对人体的健康产生不同程度伤害,所以购买蜂蜜时一定要谨慎,不可贪图便宜。
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打嗝是人体生理的一个表现,但是在一些特别的场合如果频频打嗝会让你尴尬不已,好像喝了许多水都压制不住,怎么办呢?今天我们就一起快来看看发后打嗝的原因以及怎么办吧,希望对你们有用。
1、掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
2、掐按内关穴:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
3、喷嚏止嗝:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4、刮眉棱骨:将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
5、按压少商穴:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
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以前,最大的幸福就是能有一天吃得饱饱的,然后躺在床上打一个饱嗝。现如今,饭后胃胀打嗝可是不想经历了,为什么会饭后胃胀打嗝呢,接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1·为避免进食后有失常的感觉,创造一个舒适高兴的吃饭环境,保持心情愉快,不要考虑烦心的事,做到专心吃饭。
2.还要做到合理搭配膳食,无论鸡鸭鱼肉、水果蔬菜,不挑食都要吃。养成良好的吃饭习惯,一天三餐按时吃饭,不能饥一顿饱一顿、暴饮暴食。
3.养成良好的生活习惯,早睡早起。早晨可以慢跑,呼吸一下新鲜空气,晚饭后可以散步,有助于食物消化。
4.一旦出现进食后感觉异常,不可以轻视。发现身体有异常的症状,哪怕再小,也一定要去医院进行检查,尤其是家有遗传病的。
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每当到了吃饭的时候,有些家长总是很头疼,喂孩子吃饭得喂上1个小时,饭菜都重新加热好几遍了,孩子还没把饭吃完。有什么方法可以让孩子吃饭快一点是家长们十分关心的话题。宝宝吃饭慢的原因有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
注意力不集中
注意力不集中是很常见的状况。有些家长为了能让孩子能好好坐在饭桌上吃饭,就打开电视或者给孩子一个玩具,边玩边吃。这时候,孩子的注意力就不在吃饭上面,咀嚼的速度就会变慢,甚至会把饭菜含在嘴里,不咬。
黄晓茵建议:家长就应该改变喂孩子吃饭的环境,让孩子在一个安静,没有影响的环境吃饭。没有电视,没有玩具,没有手机,让孩子的注意力都集中在吃饭这件事上。慢慢的习惯一段时间,孩子就会养成良好的饮食习惯。
没有掌握正确的咀嚼方式
有些孩子不会使用大牙咀嚼食物,一直只用门牙来咀嚼东西。这样食物需要更长的研磨时间,才能下咽。
黄晓茵建议:家长可以使用咬棒让孩子多练习用大牙咀嚼食物。
第一,把咬棒放在孩子一侧下排大牙,引导孩子咬咬棒,可以现在左侧咬10下,然后右侧10下。
第二,让孩子持续用力3秒咬住咬棒,两侧大牙交替训练。
第三,要孩子使劲咬住咬棒,家长尝试轻轻拉扯咬棒,叮嘱孩子不能让家长把咬棒拔出来,每侧持续5秒。当然使用游戏的方法,会更容易提高孩子的积极性。
舌头的协调性不好
孩子的食物形状,由液体慢慢转成半固体最后变成固体。固体食物的流动性比较小。当孩子食物变成固体以后,孩子吃饭的时候就需要舌头的参与来协助咀嚼。通过舌头的运动,把食物往大牙送。但是孩子舌头控制不好,就不能把食物运送到大牙进行咀嚼,从而减慢吃饭的速度。
黄晓茵建议:第一,家长可以使用按摩牙刷刺激孩子的舌头正面及侧面。
第二,让孩子做舔唇的动作。让孩子跟着家长的指令做上下左右的舔唇动作。
第三,家长可以把海苔撕成几小块。把小块的海苔片放在孩子唇上,让孩子通过舌的运动把海苔舔进嘴里吃掉。
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儿童打嗝是什么原因,家长对于孩子的一点事情总是紧张不已,下面小编就向大家介绍儿童打嗝的原因和治疗方法。
1)如果是小孩不良,平常可以吃些促消化的如小儿七星茶什么的,必要时建议到医院检查治疗。
2)饮食上也要注意以清淡为主,刺激性食物是不可以吃的。
3)可以让儿童使用喝水弯腰法,即喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10-15次,以达到止嗝目的。
4)可以让儿童使用屏气法,即直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。
5) 可以让儿童平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2-3分钟;取白糖50-100克,分2-4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物、水。
6)儿童受凉的话,可将20-30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝。
7) 想要预防打嗝,应尽量避免儿童的腹部受凉,还要养成儿童良好的进食习惯,饮食要有规律,不能暴饮暴食。
8)在秋冬季,儿童饭可以先喝几口温开水,不要吃得过冷或过热,吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃。进餐时保持愉快而平和的心情。
9)不要让孩子和太多充气饮料,否则那些东西让消化系统充满过量空气,导致打嗝。
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不知你听没听过这样的趣闻,狗狗也会打狗。要不是小编整理资料时发现,小编才不信呢。世界之大,无奇不有。所以啊,要不断学习,补充自己的能量。好了,一起去看看狗狗打嗝的原因吧。
一般人打嗝的时候,大口喝水或者是憋气几秒钟,有助于停止打嗝,但是狗狗打嗝的时候,很难要求它这样做,所以主人不妨帮狗拍拍背,按摩按摩肚子,这样也可以早一点停止打嗝。除非狗狗打嗝不止,超过一天以上,才需要请医生诊治。
人在吃饱的时候会打嗝,其实狗狗偶尔也会打嗝的。很多养狗狗的朋友都有这样的经历。尤其是才买回来的2、3个月的小狗,就更爱打嗝。而且每次小狗打嗝时,肚子还抽动一下一下的,看起来好像很难受。
我们知道打嗝很难受,换个角度去想,狗狗也是同样。所以,作为狗狗的主人,我们也要多去关注我们的爱狗,才是啊。你待它如初恋,它也待你忠诚。爱,是需要传递的嘛!
一般来说狗狗打嗝和以上三点原因有关。一般来说控制好狗狗饮食的量及速度。狗狗打嗝一般都跟吃的食物有些关系,比如吃了容易产气的食物引发的打嗝,同时在狗狗饭前后不要做剧烈运动。
狗狗打嗝的时候,很难要求它像人一样大口喝水或者是憋气几秒钟以停止打嗝。所以这时,狗主不妨帮狗拍拍背,按摩按摩肚子,这样也可以早一点停止打嗝。
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宝宝才11个月,就不吃饭了,怎么办。爸爸妈妈都不知道自己的宝宝是不是病了。其实宝宝不吃饭的原因有很多,快来看看自己的宝宝不吃饭是不是因为这些原因吧。
经常吃零食或甜食会打乱宝宝体内血糖的正常波动规律,使宝宝缺乏饥饿感,没有食欲。多吃零食使胃肠道处于不断工作的状态,没有休息的机会,容易出现胃肠道功能紊乱,影响消化吸收。
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有时我们吃饭的时候总感觉咽不下去,有时出现打嗝呕吐的情况,感觉很难受,是否预示着我们的身体哪个部分出现问题,这是怎么回事呢?
吃饭吃不下,饭后出现上腹痛、吐酸水、暖气、灼热,甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血,很可能是患了胃炎或溃疡。进食时有胸骨后疼痛感,下咽受阻、停顿,且时轻时重者,提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。右上腹痛,伴有恶心,厌油等,应考虑是否患有肝胆疾病。饭后胸腹疼痛,伴有心慌、气短、憋闷感,应警惕心血管病。
1.慢点吃东西。吃得越慢,气体越难以进入胃中。吃得快则相反。
2.在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。
3、注意易消化饮食忌食辛辣油腻生冷等刺激食品,规律进食,避免紧张劳累不利刺激因素。
4、如果这种情况持续了一段时间了应该去医院看一下排除食管肿瘤,及早治疗。
饭后恶心时,首先,可吃点苏打饼干或酸的蜜饯,或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次,要远离令自己不适的味道、视觉和声音,摄取新鲜的空气。第三,缓慢的散步也可以减缓恶心感,或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是:假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时,应及早看医生。
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在日常生活中,吃饭速度过快会导致打嗝的现象发生,但是吃饭打嗝这件事一直都不被关注。其实吃饭打嗝可以反应你的身体某些部位的健康状况哦。吃饭打嗝怎么回事?
吃饭打嗝的原因:
嗳气,俗称“打嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。中医:嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后,偶有嗳气,无其他兼症,不属病态,多可自愈。西医:嗳气是充盈于胃内的气体,由于胃逆蠕动,贲门开放,突然经口排出所致。
嗳气在中医一般分为以下三种情况:
A.食滞停胃嗳气:嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味,嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。
B.肝气犯胃嗳气:嗳气频繁,嗳声响亮,胸闷不舒,胁肋隐痛,舌苔薄白,脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。
C.脾胃虚弱嗳气:嗳气断续,嗳声低弱,呕泛清水,不思饮食,面色晄白或萎黄,舌质淡苔薄白,脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。
打嗝发出的健康信号:
频繁打嗝,是胃部炎症“预警”吃饭后频繁打嗝,喝水也不能咽下的,那么你能反映你的胃部有问题了,这也是身体对你的发出的健康问题的信号哦。如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉的打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门杆菌。专家介绍说,幽门杆菌感染后发作的胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。有幽门杆菌感染的患者,最好建议其家人也做一次幽门杆菌测试,以防交叉感染。
持续性打嗝叫做“呃逆症”有的时候没吃饭也会无缘无故打嗝,这个几乎所有人都经历过,但是如果经常发生这样的状况,那么就是“呃逆症”。而如果持续性的打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。值得注意的是,压力过大更容易得呃逆症。
老年人打嗝要警惕中风老年人除了吃饭打嗝,平时很少无缘无故打嗝,一旦身边的老年人经常发生打嗝了, 那可能注意了哦。对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。
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厌食是指小儿较长时期见食不贪,食欲不振,甚则拒食的一种常见的病证。但是,为什么宝宝会不爱吃饭呢,要怎么纠正宝宝的这个坏习惯呢,相信不少宝爸宝妈也在思考吧。今天,读文网小编就和你们分析那个一下宝宝不爱吃饭的原因。
1、不能让孩子偏食或者逃食的行为得逞。一旦发现孩子不吃某种食物,家长不应百依百顺、姑息迁就,不能使孩子感到可以用“那我就不好好吃饭”的手段来“要挟”家长。孩子是很喜欢“戴高帽”的,纠正孩子偏食要以表扬为主。经劝说后孩子能少量进食时,即应表扬鼓励他们坚持下去。孩子对每一种食品有一个适应的过程,第一次不喜欢吃的食物可再少量试喂第二次、第三次,让孩子慢慢习惯这种食品的味道。对不喜欢吃的一些食物可以采用多次、一次少量的“脱敏疗法”,或者在他们最喜欢吃的食物中掺入虽不喜欢吃但营养丰富的食物。
2、为孩子建立饥饱规律,不能随意给小孩零食。人们常说:“若让小儿安,常带三分饥与寒。”孩子有了饥饿感,才会有食欲。因此应做到每日三餐定时,不要怕孩子饿而随便给他零食,尤其不能在进餐前半小时内吃零食、饮含糖的碳酸饮料。如果实在太饿,在餐前一小时左右可少量吃些水果,一来可以暂时“充饥”,二来水果中的果酸可以刺激胃酸等消化液分泌,为进食做准备。此外,睡眠充足,生活有规律,到户外活动,都能增加孩子的饥饿感。当然,不让孩子吃零食是不可能的,但可以规定只有在吃完主餐后,才奖励性地给予零食,类似“饭后甜点”。
3、进食前不要进行剧烈活动,以免交感神经过度兴奋,副交感神经抑制,影响胃液分泌。
饭前可以适当地提醒孩子,对他说:“孩子,等一会儿要吃饭了,我来给你洗手。”做好饭前准备工作,并向孩子发出进食信号,让他有充足的时间停止活动,准备就餐。
4、创造良好的进食环境。对孩子劝食方法要得当,切忌强迫孩子吃这吃那,也不要用“不吃荤菜要生病、打针”等语言恐吓孩子,更不要在饭桌上批评孩子。很多家长喜欢趁着吃饭的时候对孩子进行“教育”,把孩子在学校里的一些不好表现统统拿到饭桌上说一遍,这样只会使孩子对吃饭产生恐惧心理和厌烦情绪。
5、养成独立进食习惯。小儿出生5个月就可以自己拿勺、玩具等物品。父母应适时训练小儿用勺、筷、碗等餐具进餐,尽早养成独立进餐的习惯,并固定食具。在喂饭时父母不要怕孩子把衣服、桌子弄脏,应该让孩子拿着勺,让孩子参与,他就能享受进餐的乐趣。如果为了省时间而让孩子一动不动地只管吃,那么孩子逐渐没有了吃饭的乐趣,只会把吃饭当成负担,对进餐产生厌倦情绪。
6、进餐时间不可过长。一些家长,惟恐孩子吃得少,让孩子边看电视边喂饭,也有的边讲故事边喂饭,还有的追着赶着喂饭,久而久之,形成了一顿饭要吃很长时间的习惯,有些孩子甚至不满足上述条件就不肯吃饭。家长以为讲故事、看电视会使孩子吃饭香,其实那样会影响孩子对进食的注意力,大些的孩子会很快被故事的人物、情节所吸引而不再顾及吃饭。特别是孩子吃饱后,不要为了增加“营养”而强迫其再吃,或趁孩子食欲较好时强迫多进食,这些都是不可取的。
7、对孩子巧妙诱导。在饭桌上,当孩子出现良好的进食情绪时,成人可抓住机会,有意识地介绍一些食物的营养价值,让孩子懂得各种食物对人体健康都有好处,从而加强对该食物的喜爱。当孩子表现出对某种食物不感兴趣时,可以给孩子积极的暗示,如大人自己可以装出津津有味的样子,边吃边说:“鱼真好吃呀,我们大家都喜欢吃。强强你不想吃一点吗?”或者说:“你看隔壁的壮壮长得多结实,他就喜欢吃鱼。你要想长得像他那样结实,也要学会吃鱼。”因为孩子是很善于模仿的,为孩子树立一个学习的榜样,可以帮助他慢慢纠正不好好吃饭的毛病。
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经常打嗝,可是急坏爸爸妈妈了。这不小编我今天来和你们分享打嗝的原因以及方法,有需要的爸爸妈妈赶紧学起来哦,下次再也不担心自己的宝宝打嗝了。
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
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