为您找到与吃狗肉的十大忌相关的共200个结果：
自2010年起，每年6月21日开始的广西狗肉节总是处在舆论的风口浪尖上。一份最新的民意调查显示，64%的中国民众支持取缔这一以“民俗”为名、实为商业营销的“节日”。现在，读文网小编来跟你介绍广西狗肉节。
一说是据民间传说。民间有语：“冬止鱼生夏止狗。”由于狗肉温热，易上火，夏至是“阳气”最盛的一天，吃荔枝和狗肉这两种很“热气”(容易上火)的东西，正好与“阳气”呼应，“以阳制阳”，不会象平常那样热火攻心，所以在这一天放开肚子吃大餐。
然而一个说法叫“冬至鱼生夏至狗”，“止”于“至”两个相近的发音却让人误解其意。一些人认为，这样应该理解为冬至的时候吃鱼生，夏至的时候应该吃狗肉。于是人们便在夏至到来的时候猛吃狗肉，大啖荔枝，以至逐渐形成习俗。二说是商人的创设。生意人禁忌多，经商讲究图意头，夏至来临意味换季，为得一年到头生意红火的好兆头，因此在这炎炎夏日到来之际专门买来极易上火的荔枝、狗肉、老酒一起吃，荔枝湿热，狗肉上火，两者加到一块吃无异于火上浇油，然而在生意人眼中却成了“红红火火、旺上加旺”的意思，而这个说法迅速得到了许多人的赞同认可，故在这一天，宁愿冒着流鼻血的危险而不顾一切大动食指大打牙祭。最终经过几年的演变而形成了今天的“独家节日”。
三说是一个纯粹的吃的理由。有人说，这个节日应该是当年几个闲得坐着拍大腿的人，为了找个名堂来吃喝，才找出了这么一个过节的理由。为什么说狗肉荔枝节是最纯粹吃饮的节日呢?因为到了这天，全城都沉浸在一片酒香肉气中。人们聚在一起的目的只有一个——大啖荔枝和吃狗肉。它不像春节和中秋，多是亲人相聚，夏至这天多是朋友和酒友的聚会，大街小巷通街都是吃饮的人们猜码划拳声，热闹非凡。
浏览量：2
下载量：0
时间：
湖北武汉也是一个小吃的集中地，全国各地的小吃几乎都在武汉的美食街出现，特别是热干面。下面，读文网小编把武汉十大著名特色小吃攻略介绍给大家!
“谈炎记”水饺馆是1920年由黄陂人谈志祥创办，有独到的水饺制作工艺。从选肉、配料、点味、制馅、制皮到包制、熬汤、煮熟等各道工序，水饺的馅嫩、汤鲜、形美、皮薄，吃起来爽口润腹，余香满口。
浏览量：2
下载量：0
时间：
又一年毕业季已经到来，为了给美好学生生涯的最后时光画上个完美的句号，众多学子都选择进行一次令人难忘和愉快的毕业旅行。毕业旅行去哪里好?读文网小编推荐了国内十个适合毕业旅行的好地方，可以让我们在旅行中静静梳理自己的心情，在山水间与自己的内心进行一场最直接、最深层的对话，让我们在毕业前留下人生一个最美好的回忆。
上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最美味的海鲜…都赐予了这座海南岛最南端的 海滨旅游城市。在这里，你会被大海所感染，和风熙日，走在细腻柔和的沙滩，嬉戏在清爽透肤的海水中，浪花朵朵，笑语声声;在这里，你能体会到“海枯石烂” 的份量，情人桥上眺望海天相接的绝美，天涯海角旁许下最真的誓言，相伴相依、牵手一生。
游玩方式：到三亚游玩选择很多，可以到亚龙湾细白的沙滩上赤脚踩一踩，湿湿身，看海听海;可以到南山朝拜108米高的海上三面观音，真诚许下一个长久心愿;可以到中国陆地的最南端———天涯海角，和南天一柱合影留念，伴随终生;可以到龙仔湾潜水，和美丽的珊瑚、热带鱼做个亲密接触，感受人与自然的和谐;可以到滨海大道的椰梦长廊，骑着自行车兜风，看绚烂的晚霞，听渔翁放歌;可以到田原温泉或南田温泉泡温泉，让小鱼亲亲你，咬咬你，感受自然界的生灵;可以到春园吃一顿丰盛的生猛海鲜，亲历大海的奇珍海味;可以到第一市场，买上一堆海南热带水果，尝尝其味，也许比当神仙还快活;可以到专卖店里，选购件花花的岛服，穿上休闲，换种心情，把美丽的三亚带回家;或是到路边摊点上，砍一个椰子，品尝甘甜清凉的天然饮料，南国风味尽收心底。
攻略：
交通：飞机——三亚目前已开通上海、北京、天津、广州、港澳、等地的航线，与境内外63个城市通航。火车——三亚已开通至北京西、上海南、广州等地的直达车次，而从海口至三亚约四小时。汽车——三亚每20分钟会有一趟发往海口的专线快车，每天约20个班次发往广东、广西、湖南、江西等省的长途客车。出租车——起步价为2公里5元，2公里后每公里2元。
饮食：三亚市区著名的海鲜大排档有春园海鲜广场、明润168、东山羊肉馆、来是福、红沙鱼排、黄流老鸭等，大东海和亚龙湾则以酒店自助餐为主。最受欢迎的海鲜有蒸海胆、蒸带子、鲍鱼仔、生吃龙虾、花蟹滚粥、椒盐赖尿虾、清蒸石斑鱼、苏眉鱼等。
住宿：一般选择住在亚龙湾、大东海或三亚湾的酒店。另外，蜈支洲岛上的度假村很适宜度假。
特色商品：三亚所产的工艺品和旅游纪念品目前已有上百个品种，其中珍珠水晶、贝壳制品、海产干品、椰子系列、咖啡系列、果干肉干、岛服是必买的三亚七大特产。
特色活动：三月三旅游节庆活动、七夕天涯海角婚礼节、九月初九南山长寿文化节、每年11月环海南岛国际公路自行车赛。
浏览量：3
下载量：0
时间：
“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度……”秦少游的一曲《鹊桥仙》，描写了七夕绝美的夜空，也道出了一对对情侣们的情愫和柔肠。近来不少游渝粉都问：重庆的哪儿适合七夕去玩?所以，读文网小编特地梳理了重庆十大七夕旅游胜地奉献给大家，祝大家度过一个“柔情似水，佳期如梦”的七夕节。
沈从文笔下的翠翠，一直盼望着傩送归来。边城淳朴的风俗和秀丽的景色，更渲染了这段爱情故事的凄美。和恋人一起，踏上边城的小船，去度过一个充满诗意的七夕。#p#副标题#e#
浏览量：2
下载量：0
时间：
中医十大补肾方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!
中医十大补肾方法
1、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
不论中药还是西药，都有一些会伤肾，所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
浏览量：2
下载量：0
时间：
老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。那么下面，老年人饮食十大注意事项有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!
老年人饮食十大注意事项
1.饭菜要香
老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。
2.质量要好
老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富容易消化。
3.数量要少
研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八成饱为宜，尤其是晚餐。
4.蔬菜要多
新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
5.食物要杂
蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持身体 健康，各种食物都要吃一点，如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。
6.味道要淡
有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。
7.饭菜要烂
老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。
8.水果要吃
各种水果含有丰富的水溶性维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康两餐之间应吃些水果 。
9.饮食要热
老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少，并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。
10.吃时要慢
有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去久而久之对健康不利。应细嚼慢咽以减轻胃肠负担促进消化。另外吃的慢些也容易产生饱腹感，防止进食过多影响身体健康。
浏览量：3
下载量：0
时间：
车辆交通安全的禁令大家了解多少呢，还有它到底起到什么样的作用呢，下面就是读文网小编为大家整理的关于车辆交通安全方面的禁令，供大家参考。
我们中小学生，是祖国的未来，新世纪的接班人，不仅要自觉遵守交通法规，而且要做爱路护路的好少年。
因此，大家必须努力做到：
1、保护道路上的安全防护设施。不要跨、跳、蹬、钻、翻越人行道护栏和车行道护栏，不要在护栏上倚、坐或晾晒衣物等。
2、路上的岗亭、岗台、候车棚、交通标志等都是为保障车辆、行人安全服务的，应得到保护和护理。不得推、摇、扳、拆，发现有人损坏要坚决制止，并及时向交警部门报告，使之得以保护和修理。
3、不准向公路上抛物，如：果壳、垃圾、砖瓦、石块等，不准在路上打场晒粮或放养牲畜。
4、不准向行驶中的车辆身弹弓，掷危险物品以及水果、易拉罐、砖瓦、石子等杂物。
上述违章行为都将危害交通安全，希望同学们不仅自己能够遵守交通规则，还要积极宣传交通法规，让全社会的人都来维护交通安全，预防事故的发生。
浏览量：2
下载量：0
时间：
交通安全方面的禁令有很多，那么大家平时的学习掌握有多少呢，知识虽小但是作用却很大，希望大家都能认真对待，下面就是读文网小编为大家整理的关于交通安全方面的禁令，供大家参考。
现在《十项措施》说了，高速公路通行秩序要严管、严管、再严管!
首先，针对飙车党，交警蜀黍们将综合采取定点测速、移动测速、区间测速等手段，严查高速公路超速违法行为。
其次，大车师傅们，请时刻谨记，您得右行!右行!右行!
交警蜀黍们将强化视频监控和路面巡逻，增设大型车辆靠右行驶提示标志，严格依法落实“按车型、限车速、分车道”通行规定，发现有不按规定车道行驶的，将严厉查处。
还有，占用应急车道通行是违法，这次《十项措施》要重点整治。所以，如果不是真摊上事儿了，咱还是把它让给真正紧急的人吧!
等等，高速路上的事儿还没完，以为晚上上高速违法没人管?错!《十项措施》说了，所有高速公路入口、省际过境口的交警执法站将加强对客车的检查。超员载客、凌晨2时至5时违规运行的，可都跑不掉啦。
浏览量：3
下载量：0
时间：
沙棘，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。下面就由读文网小编为大家介绍下沙棘的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
沙棘(拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.)，是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。
国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。
浏览量：3
下载量：0
时间：
诱人的香烟、过重的工作和生活压力、不当的膳食，正让各种慢性疾病侵扰着中年男士们。这些疾病大多都是因为不良的生活方式造成的，因此称之为“生活方式病”。那么，哪些不良的生活方式是白领们最容易犯的呢?
(1)缺乏身体锻炼
缺少运动，就容易疲劳、患病。很多中年男性长时间伏案工作，不是在文件堆里就是在电脑前度过将近十个小时，忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作，最容易导致骨质疏松和其他疾病;而紧张的脑力劳动，还会使神经体液调节失调，导致脂类代谢紊乱、胆固醇增高。
(2)缺乏主动体检
慢性病刚开始往往症状不明显，但不明显并不意味着健康，相当一部分疾病等出现症状时，已经是病人膏肓了。
(3)不吃早餐
随着工作节奏的加快，能吃上符合营养要求的早餐，已经成为压力巨大的男性们的奢侈。许多人来不及吃早餐，习惯将早餐和午餐合并，这样容易造成营养摄入不均衡。
(4)有病不求医
许多人习惯在有病时，当作感冒、发烧、拉肚子等表面症状自行用药解决。由于缺乏专业医生的诊治，一些疾病会延误治疗时机，另外一些疾病则会被自行用药掩盖。
(5)抽烟喝酒
烟、酒是许多男士忠实的伙伴，虽然都知道烟、酒有害，但很多场合，烟和酒却成为交往工具。抽烟容易结识薪朋友，而喝多少酒仿佛代表你有多少诚意，决定你能签多少单。在愿与不愿之间，烟和酒一直在侵害着你的身体。
(6)不健康的饮食
许多男性无法按时进食三餐且三餐无法定量。再加上各种酒会、聚会，更无法谈上均衡营养。这样不吃早餐、食盐过多、进食优质蛋白少，都可能会破坏健康。
(7)面对电脑过久
有些工作都是要在电脑前完成的，很多人每天使用电脑超过了8小时。过度使用和依赖电脑，除了会造成辐射外，还使得眼病、腰颈椎病、精神疾病在办公室群体中十分普遍和流行。
(8)久坐不动
许多男性的工作都是稳坐在电脑前，除非上厕所，否则轻易不站
起来。而久坐不利于血液循环，还有可能引发很多新陈代谢和心血管疾病。而且，男性久坐会造成前列腺相关疾病，据武汉现代泌尿外科医院统计，患有前列腺疾病的人中大部分有久坐习惯。如果久坐时坐姿固定，也是颈椎病、腰椎病发病的重要因素。
(9)与家人缺少交流
繁忙的工作以及社交应酬，使得男士们很难有固定的回家时间。这样既不能保证充足的睡眠而且也缺少和家人在一起的时间。如果缺少和家人的交流，很多心情都无法疏导、宣泄，就会造成精神压力与日俱增。
(10)长时间处于空调环境
夏季用空调降温、冬季用空调升温。在上班时，超过七成的男性
们一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中，“空调病”让他们自身机体调节和抗病能力下降。
浏览量：3
下载量：0
时间：
世界卫生组织评选的十大不健康食品，下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!
1.油炸食品
以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少地受到了这一“垃圾”的侵袭。即使专家不断的呼吁，也不能动摇它们的地位。油炸食品是“垃圾”的原因是：它是导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);含致癌物质;破坏维生素;使蛋白质变性。
2.腌制类食品
泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃!原因是：它可以导致高血压，使肾负担过重，导致鼻咽癌;它还影响粘膜系统(对肠胃有害);食多使人易得溃疡和炎症。
3.加工类肉食品(肉感肉松、香肠等)
肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了。不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是新鲜的好!
香肠吃多了易得胰腺癌——美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实，吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品，会增加患胰腺癌的风险。原因是：含三大致癌物质之一的亚硝酸盐(防腐和显色作用)及大量防腐剂(加重肝脏负担)。
4.饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);严重破坏维生素;热量过多，营养成分低。
5.汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正常食欲。
6.方便类食品和膨化食品 盐分过高、含防腐剂、香精(损肝);只有热量，没有营养。
7..罐头类食品(包括鱼、肉和水果) 破坏维生素、使蛋白质变性;热量过多，营养成分低。
8.话梅蜜饯类食品(果脯) 含三大致癌物质之一的亚酸盐(防腐和显色作用)：盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。
9.冷冻甜品类食品(冰淇凌和各种雪糕) 含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。
10.烧烤类食品
当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机呢!世界卫生组织最新报告称，烧烤食品有强“毒性”。原因是：含大量“3,4苯并芘”(三大致癌物质之首)，1只烤鸡腿=60支烟的毒性;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
不是说这些东西一点不能吃，但是为了身体的健康还是应尽量少吃。
浏览量：3
下载量：0
时间：
十大不健康零食有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!
NO.1：派
在众多的人工垃圾零食里，最典型的是派，无论蛋黄派还是其他水果口味的派，都是用大量的添加剂制造出来的垃圾零食。首当冠军位置的派，据检测，是由将近30种化学原料“合成”的，如：氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直就是食品添加剂的大杂烩，令人谈派色变。
NO.2：薯片
无论是什么大品牌公司生产的薯片，都是经过油炸加工的，这会破坏马铃薯中原有的营养物质，而且为了保持薯片的酥脆，生产商肯定会用许多的食品添加剂，此外，油炸淀粉含有致癌物质，又容易导致心血管疾病，因此有得选择的情况下，最好别吃薯片。
NO.3：卤味鸡翅
凡是腌制的零食都会添加许多亚硝酸盐之类的防腐和显色添加剂，这些成分会阻碍血液的流通，导致高血压，加重肾脏的负担，引致鼻咽癌，而且鸡翅部位是鸡激素的集中部位，那些有害激素摄入太多也会对肠胃黏膜有破坏性作用，易得溃疡。
NO.4：火腿肠
光看火腿肠的外形，有着鲜艳的肉色，弹性的口感，香嫩的肉质，富含蛋白质等等，这些似乎都是我们人体能摄入的营养，其实基本与猪肉原料无关。那些黑心的生产商只会把发色剂、防腐剂、香料、肉皮、猪血、大豆分离蛋白等等塞进那些塑胶质的肠衣内，给你肉质的感觉，却没给你肉类的营养。
NO.5：夹心饼干
饼干类除全麦饼干，通常都会添加食用香精和色素，而夹心饼干是饼干类之最，它的添加量是普通饼干的5倍，多吃会对肝脏功能造成负担，而且严重破坏体内的维生素，还有夹心饼干的热量特别高，营养成分又特别低。
NO.6：方便面
加班族或者是比较爱吃夜宵的人，通常会贪图方便面够快速，而且又能吃饱，但是我们都知道，油炸方便面的油、盐成分含量特高，特别是它里面的调味剂，最能致癌，而且它只有高热量，没有营养价值。经研究，长期吃方便面的话，最容易患有胆结石。
NO.7：烤鸡翅
烧烤类的零食经过炭烧会产生大量3-4苯丙吡，这种物质是三大致癌物质之首，一般说来，一只烤鸡翅的毒性相当于60支香烟。而且烤鸡翅跟卤味鸡翅一样，用来鸡最多激素的部位，对身体的负荷加重，肝肾随时会负荷不了。
NO.8：话梅
干果类的零食也是添加大量的亚硝酸盐，防腐剂、香精等人工化学物质，虽说干果类的原料是蔬果，含有维生素和其他营养元素，但是经过烘干后，基本上已经破坏了它的营养。还有其盐分含量非常高，会破坏人体的酸碱平衡和内环境平衡，经常食用对肝、肾均有损害，更有造成胚胎畸形的危险。
NO.9：果冻
果冻虽然有添加一块果肉在里面来吸引消费者，但是这只是掩人耳目，想想看这样的一块果肉从生产的过程到食到人体中要经过多少的时间变化，基本上已经失去了那块果肉的营养成分，而且还会生成其他有害物质，再加上本来人为添加的食品添加剂，只会变本加厉的伤害身体。
NO.10：冰淇淋
不要小看冰淇淋之类的冷冻甜品的危害，虽说冰淇淋一般都是奶油成分，但是也是有不少的香精、色素等添加剂，而且奶油最容易引起肥胖，高含量的糖分会增加饱腹感，很容易影响到正餐的摄入量，正餐吃不够就会想吃零食补给，那只会恶性循环下去，后果不堪设想。
浏览量：2
下载量：0
时间：
如今人们生活条件好了，生活质量越来越高了，对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式，结合现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考，那么健康生活方式有哪些?
少吃肉，根据人体的PH来看，人的血液和细胞内都是成弱碱性，而肉类会破坏酸碱平衡，容易诱发疾病。
多晒太阳，多晒太阳对人生有很多好处，但也要注意晒太阳的时间，注意做好防晒工作，另外冬天晒太阳特别好。
以步当车，不要一点点路就不愿意走，那样人会慢慢退化掉，适当不行可以缓解久坐的不适，是一种很经济很可行的锻炼方式。
常常唱歌，唱歌不仅可以释放压力，调节心情，还可以促进面部血液循环，预防多种疾病。
饭后息，说的就是饭后由于消化系统需要血液提供能量去消化食物，如果这时大量运动势必会抢走部分血液，对身体不好，小步倒是可以的。
挺起胸，走路做事挺起胸来，可以保持好的身形，好的形象气质，还有可以增大肺活量。
静坐思，抽出点时间静坐一会，什么都不要想，身心彻底放松，对于大多数人可能做不到，但是对健康很有帮助。
养兴趣，在家养些喜欢的花草，除了可观赏性之外，还可以改善空气质量，陶冶人的情操。
亲自然，周末去郊外和大自然来一场亲密约会，呼吸新鲜空气，又锻炼了身体。
爱健康，时刻关注自身已经家人朋友的健康状况，了解健康知识。
浏览量：3
下载量：0
时间：
今天，小编为大家整理出美味又健康的十大好零食，让您在解馋之余不必担心肥胖等健康问题。不过，零食虽好吃，终究不能代替正餐。下面小编准备了十大健康零食，希望对您有帮助！!
吃零食会上瘾
许多女性都有在皮包中、抽屉里存放一些零食的习惯，有些人的这种习惯已经保持许久了，在上、下班的路上可以吃完一包饼干，排队时可以解决一盒巧克力，甚至边打电脑，也可以不慌不忙吃完一包薯片。总之，很想减肥，只是不容易呀，前前后后失败了好多次，结果总是会习惯性的又拉开抽屉、拿出零食、撕开包装，一口接一口吃了起来。
专家认为，吃零食也会在不知不觉中成瘾，想戒掉必须痛下决心，拒绝再与零食为伍，才能完全根除。可采用逐次、逐量减少的方式。谨记三不原则，“不买、不吃、不带”，以三餐吃饱来降低吃零食的频率。如果嗜吃瘾再犯，不妨改吃些低热量、对人体无害的零食，以此来解解馋。
吃零食使人发胖
很多零食都能使人发胖，有些人有意无意地过多进食，如甜食、瓜子、水果、巧克力、冰淇淋等，使人从食物中摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要，多余的热量转化为脂肪，贮存在脂肪细胞内，促进脂肪细胞肥大，天长日久，脂肪大量堆积而导致肥胖。比如，嗑瓜子，吃夹心软糖、鱿鱼丝、薯片，如此兴高采烈地吃吃喝喝，到底吃进了多少热量，说出来可能会吓一跳，最常见的瓜子，150颗，等于吃了一汤匙的油;5颗牛轧糖，一包鱿鱼丝，热量就相当于一碗白饭:至于薯片更可怕了，一罐就等于1000千卡。
3吃零食造成营养不良
吃零食还有一个危险就是造成营养不良。因为我们平常所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，所以被称为垃圾食物。不仅如此，零食还会消耗我们体内的B族维生素来燃烧所吃进的糖类。体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、精神不易集中、精力减退和失眠。同时，零食使人们吸收不到正常的营养。 根据专家的介绍让我们明白了吃零食有以上的危害，从这篇文章当中就是要教育我们不要把零食就当饭来吃，这样既没有营养还能让人们吃胖，更会影响到人们的身体的发育和健康问题。
看过“十大健康零食”
浏览量：3
下载量：0
时间：
随着我国教育水平的提高，很多新的内容在我国教育中有所添加，安全用电就是我国教育近些年新增添的一项必要内容。下面就是读文网小编为大家整理的安全用电十大注意事项，供大家参考。
1、不准在高压电线下打井，防止井管碰高压线造成用户死亡;
2、不准在电线下面盖房、栽树、种爬蔓庄稼和堆入柴草，防止发生火灾及人身触电;
3、不准拾捡断落的电线和拆切拉线、地线，防止触电;
4、不准在电杆下面挖坑取土和在电杆上拴牲畜，防止造成倒杆断线以至人畜触电;
5、不准上变压器台、爬电杆、拉线、防止触电;
6、不准在电线下面放风筝、上杆掏鸟和往变台、电线瓷瓶上扔石子及用弹打鸟，防止损坏电气设备和触电;
7、不准在电线上悬挂各种铁器、家具以及干菜等物品，特别是晾衣铁线要与电线保持距离，以防磨破电线时电伤人;
8、不准在架空线下扬鞭，社员抹房勿碰电线，拖拉机耕地勿碰拉线，以防触电;
9、不准私拉乱接电灯等一切电气设备，村民用电申请，安装修理找电工;
10、不准私设电网和用电打渔，要杜绝一切窃电行为，对违者要追究责任。
浏览量：2
下载量：0
时间：
川菜作为中国四大菜系八大风味之首,起源于古代巴国和蜀国,秦汉时期初现端倪,汉晋时期古典川菜成型.川菜取材广泛,菜式多样,善用麻辣调味,以“川菜百味。来跟读文网小编一起学习川菜菜谱狗肉大全做法吧!
主料：狗肉600克
调料：豆瓣酱50克,植物油25克,酱油5克,蚝油10克,姜汁5克,姜3克,料酒5克,盐4克,白砂糖3克,味精2克,陈皮5克,大蒜
做法
豆瓣烧狗肉的. 姜、蒜、陈皮均切成细末待用. 炒锅注油烧热，下入豆瓣酱炒香，放入陈皮末、姜蒜末、狗肉块翻炒，加入蚝油、酱油、姜汁、料酒、精盐、白糖、水烧开. 小火煮至肉烂，撒入味精即可。
浏览量：4
下载量：0
时间：
狗肉富含蛋白质,且质量极佳,尤以球蛋白含量高,可以增强机体抗病力、细胞活力及器官功能.狗肉肉质细嫩,有少量脂肪,因此,食用狗不用担心发胖。来跟读文网小编一起学习狗肉的烹饪方法吧!
特点：
此菜色泽酱红，味辣鲜嫩，芹菜清香。
原料：
狗肉四两;精盐三分;芹菜二两;味精一分;干红辣椒三只;黄酒三钱;姜末五分;干淀粉二钱;大蒜两瓣;食油一两二钱;酱油三钱
制作过程：
1.选用腰窝或后腿狗肉，泡去血水洗净，剔去筋膜，片成约一分厚片，再切成细丝。芹菜择洗干净，切成一寸长段。干红辣椒洗去灰尘，去蒂和籽后斜切成丝，蒜瓣拍碎。
2.将狗肉丝放碗内，加入精盐(二分)、黄酒、干淀粉和水淀粉(五钱)，并用手抓拌均匀。
3.锅放炉火上，加入食油一两烧热，下狗肉丝煸炒至松散变色时，盛入碗内。原锅加油烧热，先放干辣椒丝、姜片、蒜末煸出香辣味时，再加芹菜合炒几下，最后放入狗肉丝、精盐、酱油合炒后，加入味精，翻炒匀即成。
浏览量：4
下载量：0
时间：
世界之大无奇不有，在众多职业中，哪些职业看起来很奇葩却非常高薪呢?下面就让读文网小编来告诉你全球十大奇葩高薪职业都有哪些吧!
1.体味鉴定员
在购买止汗剂的时候，人们会根据气味来选择商品。但是!!!要去检验胳肢窝在使用之后的味道，有时候光靠自己闻是闻不出来滴。于是体味鉴定员这个时候就会出场，大喊：“放开它，让我来!”开玩笑啦。这份工作对于有恋味癖的人来说也许是如获至宝，但是对于其他人，也许被钱砸死才能安慰一下自己了。
2.潜艇厨师
除了抢银行，这是全世界工资最高的职业!!!在澳大利亚，拥有超过六年经验的高级潜艇厨师，每年能赚大约18.7万美元(约合人民币125.8万元)，薪水直逼海军少将!!!厨师这种幸福感满满的职业，还能赚那么多，真的放开我来，好吗!
3. 赏金猎人
名字听上去真的是狂拽炫酷X炸天啊，重点是!!!年薪67万，假设一个嫌疑犯用10万美元宝石，那赏金猎人可以得到1万—4.5万美元的回报，不过肯定是高风险高回报。
4.雏鸡鉴定师
雏鸡鉴别师的工作就是要识别刚出生的雏鸡的性别，不同性别的鸡要送到不同的鸡舍去，有句话不是这么说的吗，性别不同怎么在一起。他们必须要在孵化之后马上区分出性别，所以要求动作温柔，否则会伤到刚出生的小雏鸡。而且还需要好眼力，不然怎么看得到雏鸡的阴茎。
5.家具耐久性测试员
在 床和沙发等家具做好之后和出售之前，会有一群测试员对它们的耐久性和舒适度进行测试。因为家具的设计不仅是科学及工程学上的问题，要让人们感到舒适更为重 要。既然如此，检测肯定需要一定的时间，请求把所有家具都放在自己家里亲测，那岂不是可以省了买家具的钱还可以年年试试新款式.
6.高尔夫潜水回收员
常 常看电视上，一个人打高尔夫，球蹭地一下飞出去了，但是球到哪儿去了呢?有可能飞到了水里，但是打高尔夫的人打完拍拍屁股就走了，那球怎么办?哼哼，高尔 夫球回收潜水员就负责这项工作了。虽然工资很高，但是相对来说也有危险性，需要至少两名工作人员共同工作。不过对于高尔夫爱好者来说也是一份很爽的工作， 因为在工作后换好衣服，还可以打打高尔夫呢~
6.家畜交配辅导员
其实这是一份采集雄性家畜精子用于人工受精的工作。工作的方法有两种，一种是使用小型电击从后面刺激家畜的某部分。另一种就是最传统的手段，额，用手去刺激。你们自行体会吧!
8.闻屁师
三百六十行行行出状元，虽然闻屁师听上去很尴尬，但是年薪30万也 是一个极大的诱惑，可是，很多人表示，就算给我三十万，也不要闻别人的屁。闻屁师的工作可是很高级，他们通常要闻上百个瓶中的气体，然后根据屁的气味来辨别其中的化学成分，以此来判断人的肠胃系统、消化系统是否健康。也就是说，一般人还不能胜任，因为不仅要有相关的医学常识，丰富的闻屁经验，还需要工 作的热情!后面这一条就很难做到了。
9. 舍身饲蚊者
要想彻底消灭疟疾，就要了解它的传播者——蚊子的习性。研究方法非常地直接!!!就是充分暴露肉体作为诱饵，这样才能吸引它们靠近。这种奉献肉体的精神真是太大无畏了。之前也有用老鼠进行实验，但是因为反对虐待实验动物协议的执行也只能作废，真是舍不得孩子套不住狼啊。听着就感觉浑身好痒。
10.臀部清洗工
相扑选手大家都知道的吧~那么庞大的身躯，如果你还记不住，那就是你的不对了。他们因为身体肥胖，手臂很难到达后背和臀部，所以上完厕所后很难自行擦拭。以前，这项工作交给相扑学校低年级的学生，但由于伤害到人的基本尊严，日本政府多次禁止这种行为。但是有钱能使鬼推磨呀，为了钱愿意做这项工作的人多着呢。
看了全球十大奇葩高薪职业的人还看：
1.
浏览量：2
下载量：0
时间：
近日,有韩国媒体评选中国十大帅哥,周杰伦,李易峰,陈晓、张翰……纷纷上榜。那么，2016中国十大帅哥排名都有谁?下面小编为大家带来中国男明星十大帅哥排行榜。欢迎阅读。
近日，中国十大帅哥出炉。其实，这是由韩国媒体评选出来中国十大帅哥，包括钟汉良、李易峰、周杰伦、郑元畅、林志颖、陈晓、鹿晗、吴尊、张翰、林峰。说到帅哥，不外乎是身长八尺有余，而形貌昳丽，为人洁白晰，五官清秀俊美，双眼有神。第一名被“小太阳”钟汉良拿下。单眼皮帅哥周杰伦也凭借《不能说的秘密》在韩国人气爆棚。最近钟汉良最近凭借《何以笙箫默》在网上火爆起来，为什么呢?原来是网上评选“中国第一男神”钟汉良以绝对的优势领先，大家要相信以林志颖同样的年龄，演活多个深情款款的美男角色的钟汉良不当“中国十大帅哥”似乎说不过去呢。
李易峰拍摄《赏金猎人》时，就被李敏镐粉丝的抨击为“不上不下的演员”，他们认为李易峰不配与李敏镐争夺“猎人”的称号，不过，李易峰表示，“那些粉丝并没有错，只是在喜欢自己偶像的同时发表自己的言论而已”。7月2日，李易峰现身广州出席“健康活力派”见面会，吸引了近2万名粉丝的到场助阵。活动上，李易峰与观众互动传递绿色健康的生活方式，面对高温天气贴心护粉令众人感动不已。整场活动高潮迭起，新作品《青云志》也成为众人关注的焦点，李易峰不仅透露即将与大家见面，也表达了自己对该剧的看法。粉丝称赞高颜值高情商高智商。
周杰伦凭借着年收入超过218亿韩元的新闻震惊了韩娱圈，各大媒体都报道了这一惊人的消息。歌手、演员、创作人、老板、导演等各种角色都被他驾驭的很好。早在08年，《不能说的秘密》风靡整个韩国，周董的成功经历就引发了整个韩国娱乐圈的省思，也收获了一大批明星粉丝。少女时代的忙内徐贤就在节目里公开向周董表白。
下页更多中国十大帅哥排名精彩内容#p#副标题#e#
这几年，郑元畅凭借着《恶作剧之吻》等偶像剧在韩国走红，干干净净的脸，暖暖的声音，正好符合泡菜妹纸的审美，凭借着高人气，他取代Rain，获得了韩国畅销饮料在台湾的代言，代言费也高达七位数。
鹿晗晒出两张古装造型的自拍照，称：“今天星期五，良辰美景，有点儿热。”网友纷纷心疼的表示：“这么热的天，带那么厚的头套一定很辛苦吧”“一定要照顾好自己压”“拍戏也得注意休息”。
网剧《十宗罪》以国内波谲云诡的真实案件为背景，由张翰、曾志伟、于小彤、张雅玫所组成的“颜值+演技”探案组是《十宗罪》的一大卖点。首次出演网剧的张翰，在画风“清淡”的角色面前表现出了对挑战的自信。张翰身上总是弥漫着一种忧伤的气质，他的眉头似乎总是紧锁着，正是这种气质不觉得吸引大家的视线，他和郑爽宣布恋爱后，但变得更为低调。2013年9月，张翰郑爽恋情曝光。2014年6月，两人确认分手，五年恋情结束。2015年8月9日，张翰在微博公布与古力娜扎恋情。
下页更多中国十大帅哥排名精彩内容#p#副标题#e#
说到林志颖，不少人都会想起他那几十年都不变的容颜。林志颖的“不老容颜”最近为他带来官司，但你不得不惊叹他这不老的容貌，40岁的年龄居然还保持着20多岁的容颜，这让与他只相差1岁的郭德纲很是汗颜呐。林志颖自从二度当爸后，更是一门心思在家当超级奶爸，不是带一群小家伙溜公园就是在家为他们做美味点心。1992年17岁的林志颖踏入了娱乐圈，在《十七岁的雨季》、《为什么受伤的总是我》、《不是每个恋曲都有美好回忆》等歌曲大热之后，林志颖的歌声唱遍大街小巷，被媒体称为“亚洲小旋风”。
陈晓最近一两天，陈晓有着往上升的势头，虽然最近他扮演的《神雕侠侣》杨过一角并不怎么被网友看好，但不可否认的是陈晓的外表是属于霸气外露型，双眉如剑，亦正亦邪的笑容大获好评。陈妍希陈晓领证宣布怀孕，两人也纷纷在微博分享喜悦，接着稍晚又爆出惊天雷，原来是陈妍希宣布怀孕，从确定交往到公开恋情、求婚、确定婚期到领证、宣布怀孕，陈晓和陈妍希用十六个月时间搞定多项终身大事，据悉，双陈目前都在拍戏，抽空去领证，接着会回到台湾补登记，而两人也将在下周寄喜帖、喜饼给亲友。
吴尊可是有“文莱王子”之称，他在2006年出道时以极其英俊出众外表获得超高人气，当时的他可是一举一动都备受粉丝的高度关注，虽然最近他承认已当爸爸，此事虽然影响不太好，但最后还是为吴尊添加了成熟、稳重的好爸爸、好丈夫的分数。
林峰的曾祖母是西班牙人，所以林峰身上也有着异国血统，怪不得林峰总是散发着一种绅士儒雅的气质，配上他性感磁性的声音，像是一下子就拨动了人内心的心弦。2013年2月6日，林峯在录制《劲歌金曲》时公开与吴千语的恋爱关系。林峯表示对工作以外的新闻不会多解释，但有些报道太离谱影响到他爱惜的人，作为男人要以正视听。林峰及女友对于恋情很低调，均不愿意将情侣关系伸延至工作，拒绝一同出席商业活动。
浏览量：14
下载量：0
时间：