为您找到与吃了饭胃疼打嗝是怎么回事相关的共200个结果:
我们平时忙于工作,往往会把三餐凑合吃,难免会患上各种胃病,那么吃完饭胃痛是怎么回事呢?胃痛要怎么快速缓解,日常生活中有什么注意事项呢?下面小编为您一一介绍。
1、平时注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒,不要吃酸辣食物。
2、最好做到少吃多餐,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。
3、饭前饭后半小时不饮水,汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
4、尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。
5、内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
6、足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
7、两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,此法可止痛消胀,增进食欲。
8、保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。
9、当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,但单纯加高枕头的效果不好,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
10、胃疼时可以让自己倾听一场美妙的音乐,或是看一场文艺气息相对浓的电影。或是做些自己最为感兴趣的事,就可帮助转移胃痛这件事了。
11、在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。
12、双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。
13、俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。
14、双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。
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宝宝打嗝是因为横膈膜突然用力收缩造成的,是很常见的情形,一般很短的时间后会停止打嗝,这对宝宝是无害的,长大些会自然缓解,但是若宝宝打嗝时间过长或宝宝总是打嗝过于频繁,多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。接下来小编就要放出大招帮“照顾者”解决难题啦!
①、如果宝宝因吃奶后腹部胀气,放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小,婴儿在吸奶的时候,因用力吸而吞入太多的空气,造成了胀气现象,因此家长可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。
②、试着少量多餐的喂食法,或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
③、喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力,也可以改善宝宝打嗝症状。
④、不过如果宝宝频繁地打嗝,同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐,就应该带宝宝到医院做详细检查
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打嗝即呃逆,指胃部多余的气体从胃中上逆,在喉间频频作声,声音急而短促。属于生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。在生活中,很多人都会发生打嗝不止的现象,打嗝并不是病,所以不要紧张害怕,打嗝是因为我们身体突然受到了外界的刺激,身体突然不适应的正常表现,一般引起打嗝的原因有这么几种,比较吃饭比较急促,神经突然兴奋,口水过多,突然受冷着凉等等,突然打嗝一般时间不会太长,几分钟到十几分钟,自己就好了,不过这样让人有点尴尬,尤其在公众场合,所以小编给大家介绍几种方法,能快速解决打嗝的问题。
1.慢点吃东西。吃得越慢,气体越难以进入胃中。吃得快则相反。
2.放弃碳酸饮料。苏打水中的碳化合物包含空气,当这些空气进入到胃中,会产生很多气体,从而产生打嗝。
3.避免吃一些产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。
4.在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。
5.可以考虑吃一点非处方药来减少胃部的气体。
6.避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得气体进入胃中,如果必须咀嚼口香糖的话,确保嚼的时候嘴是闭着的。
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胃疼是一种非特异性症状,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象,对于这种状况来说,各位准妈妈该如何应对和缓解胃疼呢?别担心,跟着小编一起学学吧。
1、 饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
2、注意营养平衡
平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
3、纠正不良的饮食习惯
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
4、如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。
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打嗝不停是我们常常会遇到的情况,但是打嗝不停的原因和制止办法大家知道吗?小编这就来给大家讲一讲。
1、二氧化碳重复吸收法:用一个塑料袋,罩住口鼻进行呼吸,将吐出的二氧化碳多次重复洗好手,使血液中二氧化碳浓度增高,促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌恢复正常功能。
2、诱发喷嚏法:用羽毛或者其他物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,通常情况下打个喷嚏就好了。
3、饮水法:饮一大口水,分次咽下,中间不要换气,或者倒一大杯水,身体前湾,然后然后从杯子的另外一边喝水。
如上述方法反复几次,都可以有效的缓解打嗝,但如果连续打嗝无法制止,甚至对正常工作生活都造成了影响,则必须及时就医,以免延误病情。
如果大家在遇到打嗝不停的情况,记得照小编说的方法试一试哦。
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打嗝,医学上称“呃逆”,是膈肌不自主的间歇性收缩运动,空气突然被吸入呼吸道内,并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低,可产生胸内的不适感。在日常生活中有些人总是打嗝,那是什么原因引起的呢?下面就由小编来为大家一一解答。
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
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平时我们生活中会时常的出现胃胀打嗝反酸的情况,关于这个问题大家都觉得是很正常的了,也没有太在意这样的事情,但是如果一个人经常性的出现打嗝反酸就不行了,需要及时去医院做全面的身体检查,有一些胃病的人需要特别的小心一下,那么一个人胃打嗝反酸怎么回事呢,是什么原因产生这个情况。下面的文章为大家介绍一下具体的原因。
在生活中我们都会遇到胃胀气打嗝反酸的这种情况,所以,大家对于这种情况已经见怪不怪了,所以,总是忽略这种情况的出现,以至于时间长了会引发其他的并发症。
第一、吞咽空气 在多数的情况下,肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说,每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去,但是焦虑型的人则是大口地吞下大量空气。假牙配戴不当时唾液会分泌较多,空气因而随着唾液吞咽下去、感觉噁心时也会常咽口水,使得大量的空气进入胃里、此外,以吸管喝饮料,嚼口香糖,吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴,或服用小苏打粉医治消化不良,也都会使肠内的气体含量多。
第二、食物造成 甘蓝菜、花菜、烤豆子﹝谑称「响果」,吃越多,屁放越响﹞、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物,经肠内的正常细菌处理后发酵产生气体。此外,肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量,肠子会反应不良而形成大量气体。
第三、肠失去平衡症 其中最重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病﹝可能是吃进去的脂肪消化不良﹞、及体内无法吸收乳糖。另外一项是指身体缺 乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖酶,消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。
关于胃打嗝反酸怎么回事呢,需要好好的分析一下病因的,其实有上面提出的三点病因的,如果一个人吃饭的时候吞进一些空气就很容易出现胃胀反酸的情况,甚至也有一些朋友就是吃饭不注意,有的食物时间长了也会在肠内积聚一些空气的,最终会导致打嗝反酸。
建议养成良好的饮食习惯,注重饮食的均衡。如有必要,请在医生的指导下服用合适药物。
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相信很多妈妈都遇到过,新出生的宝宝会无缘无故频繁打嗝,而且根本停不下来。其实啊,新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号,那针对宝宝们打嗝频繁,奶爸奶妈该怎么做?接下来小编就为大家献上一盘新鲜热辣刚出炉的好方法给大家救救急。
1、当新生儿打嗝的时候,先将宝宝竖着抱起来,轻轻地拍宝宝后背,然后给宝宝喂点温开水.
2、家长将不停打嗝的新生儿抱起,用一只手的食指尖在宝宝嘴边或耳边轻轻地挠痒,挠到宝宝发出哭声,打嗝的声音自然就会消失.因为嘴边或耳边的神经比较敏感,挠痒可以使宝宝嘴边的神经放松,打嗝也就消失了。
3、如果新生儿是因为着凉而引起打嗝,那家长先抱起宝宝,然后轻轻地拍拍他后背,再喂一点温开水。宝宝睡觉的时候给宝宝胸脯或小肚子盖上保暖的衣被等。
4、如果新生儿是因为吃奶太急、太多或奶水太凉而引起的打嗝,先将宝宝抱起后刺激他的脚底,让宝宝哭一下,这样可以使宝宝的膈肌收缩突然停止,从而停止打嗝。 5、爸爸妈妈可以试试给宝宝听轻松愉快的音乐,或在宝宝不停打嗝的时候,可以用颜色鲜艳、会发出声音的玩具来逗引宝宝,以转移宝宝注意力而停止打嗝。
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儿童总打嗝怎么回事?儿童总打嗝可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.
1、饮食要定时,进食不宜太快,避免过饱过饥。
2、戒酒及戒烟亦为治疗的一部分。
3、应禁用能损伤胃粘膜的非甾体炎药如阿斯匹林、消炎痛,保泰松等。
4、稳定情绪,解除焦虑。
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饭后打嗝的尴尬很多人都碰到过。可是很多人并不知道自己为什么会打嗝,又该如何停止打嗝?下面小编就告诉大家饭后打嗝是什么原因造成的,并且给一些建议希望对饭后打嗝的朋友有所帮助。
1.夜间睡觉时要注意做好腹部的保暖措施,夏季莫贪多冷饮;若寒气入侵可喝些热饮,如姜汤等来缓解。
2.要养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽才是正道,切莫狼吞虎咽,这样不仅对肠胃有损伤,吃的太快还容易长胖哦。
3.不要过量摄入牛奶等易发酵产气的食物,吃多了会使胃内集聚过多气体从而引发打嗝。
4.不要迎风吃东西,这样很容易使胃内吸入过多空气导致打嗝。同理也不要边吃东西边说话。
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胃的病是一种慢性病,慢慢恶化会导致胃病的,严重就是胃溃疡,胃穿孔,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。
引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面:
(1)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
(2)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
(3)与遗传有关的体质因素。
(4)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋如:
①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。
②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。
胃酸过多食疗方
多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
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半夜三更是谁弄疼了你的胃?是饥饿、还是空虚`有些人晚上因为胃痛而不得安睡,即使平时饮食正常也无济于事。下面读文网给大家分析每天半夜胃疼的原因。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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奶水是补充婴儿能量的重要来源。我们经常能看到婴儿吐奶,这是怎么回事呢?下面是小编整理婴儿吐奶的相关原因和解决的方法。希望对大家有所帮助。
1. 帮宝宝拍打嗝。 当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。只要减少了胃里的压力,自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。如果帮宝宝拍打嗝有困难,那么爸爸妈妈就应该将宝宝直立抱起,让宝宝趴在自己的肩上至少30 分钟,然后将枕头垫高,让宝宝右侧躺下,这样可以有效地增加胃部排空速度。
2 改变奶粉的冲泡方式 在给宝宝平常喝的牛奶中添加谷类食物,或是将牛奶冲得稍微浓稠一些,这样就不太容易发生逆流现象。不过,太稠的牛奶容易造成肠胃阻塞或导致腹泻,这也会让宝宝感到身体不舒服,所以爸爸妈妈也应当加以注意。
3 药物治疗 如果有严重的吐奶、溢奶现象,则应当请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物,以改善溢奶情况。不过,通常把药物治疗作为最后的考虑,还是应当以其他的解决方法为主。
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宝宝打嗝是很正常的事情,但宝宝打嗝了时心口窝有个很大的窝这就得注意了,究竟是怎么回事呢?下面是小编整理的与宝宝打嗝了心口窝有个很大的窝相关的资料,希望能够对大家有所帮助。
1.让宝宝停止打嗝呢?需要在宝宝打嗝时可让他吸奶,喝凉开水或者通过其它刺激,如:适度的光亮、声音等使之缓解。
2.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
3.喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。
4.如果宝宝因吃奶后腹部胀气,放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小,婴儿在吸奶的时候,因用力吸而吞入太多的空气,造成了胀气现象,因此家长可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。
5.奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡),因此,最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完,这样也可减少一些气体进入体内。另外,在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确,如果使用奶瓶喂养,可以观察奶嘴是否充满奶水,一旦奶嘴出现弯折,宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力,反而容易吸入过多空气。
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总是不停打嗝怎么办?打嗝其实不是病,所以不要紧张害怕,打嗝是因为我们身体突然受到了外界的刺激,身体突然不适应的正常表现,一般引起打嗝的原因有这么几种,比较吃饭比较急促,神经突然兴奋,口水过多,突然受冷着凉等等,突然打嗝一般时间不会太长,几分钟到十几分钟,自己就好了,不过这样让人有点尴尬,尤其在公众场合。所以小编介绍几种方法,希望大家能快速解决打嗝的问题。
在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良。
1、用按摩的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解
2、喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。
3、多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝,这个多发生在吃饭的时候,突然打嗝不止,可以深呼吸几次,发现好了
4、吃白糖止嗝法,打嗝的时候,赶快吃一大勺白糖,放到舌头下面,糖能刺激分泌唾液,同时能改善神经系统,几分钟后就不打嗝了
5、刺激神经法,也叫拍背法,有时候我们看人吃饭噎着的时候,有人在后背拍打,这个方法也适用于打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神经,能抑止膈肌痉挛,让打嗝停止。
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宝宝打嗝是很常见的现象,但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁,宝妈们则会开始担心了。下面小编将带着宝妈们了解宝宝们经常打嗝是怎么回事吧!
1..如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝,将小宝贝抱起后刺激其小脚底,促使小宝贝啼哭。这样,可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。
2.如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,然后轻轻地拍拍他的小后背,再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。
3.妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来,用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。因为,嘴边的神经比较敏感,挠痒即可放松宝贝嘴边的神经,打嗝也就会消失了。
4.妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法,或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引,以转移注意力而止住打嗝。
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宝宝打嗝,这是一种很常见的情形,这是因为宝宝大的横膈膜突然用力收缩所造成,一般在很短的时间后就会停止打嗝,医学上这是一种正常的现象,在宝宝长大一些的时候会自然缓解,但是如果宝宝们打嗝时间过长或发作过频繁,多多少少都会让奶爸奶妈们产生不安情绪。那么,新生儿打嗝究竟该怎么办呢?
新生儿以腹式呼吸为主,膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时,都会使植物神经受到刺激,从而使膈肌发生突然收缩,引起迅速吸气并发出“嗝”的一声,当有节律地发出此种声音时,就是所谓的婴儿打嗝了。新生儿打嗝要特别注意,必须要细心呵护才行。下面小编根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。
1、治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起,轻拍其背,喂点温开水,然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下,不要太用力)使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后,打嗝即会自然消失。
2、如果宝宝只是轻微的打嗝,可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒,唇边的神经比较敏感,挠痒可以使其神经放松,打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。
3、如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味,说明宝宝消化不好,所以容易引发打嗝。可轻柔按摩其腹部或喝山楂水,消食健胃通气,宝宝消化正常了,体内通气了,打嗝就会自然停止。
4、如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝,嗝声高亢有力而连续,很可能是宝宝受凉了,应该及时给宝宝热敷胸腹部,晚上睡觉时要盖好被子,冬季还可在衣被外放一个热水袋保温,慢慢的打嗝就会消失。
5、新生儿发生嗝时,为了避免宝宝产生急躁情绪,可以多拿些好玩的玩具哄哄他(她)或播放一些轻柔的音乐转移其注意力,这样能逐渐减少打嗝的频率,慢慢打嗝会消失。
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