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凌汛的危害和防治措施_凌汛发生的季节和原因
凌汛的危害和防治措施是什么?还要加强防洪设施的建设和维护。在沿岸建设防洪堤坝、加强河道堤防的维护和修复等措施,提高防洪能力。下面是为大家整理的凌汛的危害和防治措施,希望大家喜欢!
凌汛的形成需要满足以下条件:
河流所在区域的气温低于0摄氏度,河水可以冻结成冰。
春季气温升高,冰层开始融化,形成冰凌阻塞河道。
河道走向、流速变化等因素也可能影响凌汛的发生和程度。
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台风天开车安全还是坐公交安全?
台风天开车安全还是坐公交安全?台风天开车开什么灯?台风天开车需要注意的地方很多。下面是为大家整理的台风天开车安全还是坐公交安全,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
台风天开车一般不会翻车,但是不建议台风天气驾车出行,以下是台风天气驾驶的注意事项:使用车灯:遇到大雨时,能见度很差。只有雨刷不能保证安全。必须把灯打开,包括前照灯和双闪光灯。前照灯可以警告对面的车辆,双闪则可以警告后面的车辆。降低车速:当轮胎积水超过一半时,不能冒险通过,否则容易导致排气管进水,最终损坏车辆;当轮胎积水低于一半高度时,车辆一般可以通过,但不能粗心大意。低速档时应缓慢平稳通过,防止水溅到发动机上部电器上,引起熄火;离开积水段后,不要因刹车而立即快速行驶。
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台风天气开车应该注意什么?
台风天气开车应该注意什么?台风天开车能上高速吗?台风天开车需要注意安全。下面是为大家整理的台风天气开车应该注意什么,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
1、尽可能不要出车,实在要出车,提前关注天气预报,过桥和空旷地时候保持低速,30公里以下时速,特别注意横风。尽量逆风行驶。风力太大时候,找安全地带停车避让。
2、遇到低洼积水路面,先探明积水深浅不超过车轮轮轴高度,确保安全。保持低档,发动机转速大于等于2000转小心通过;
3、逐一检查灯光、刹车、雨刮器等保持正常,开启前后雾灯小心行驶;
4、狂风中行车,要注意行人的动向,特别是那些用东西包头走路或快速行走的人;狂风大作时,汽车喇叭的作用大大减弱,有些行人或司机可能听不见喇叭声;货车司机要捆扎好车上装载货物,以免其被大风吹走或散落下来伤人;
5、暴雨会导致不少路面出现积水。积水超过轮胎的一半时,不能冒险通过,否则很容易导致排气管进水,最终损坏车辆;积水低于轮胎的一半高度时,车辆一般可以通过,但也不能大意,应低挡慢速平稳通过,防止水花溅到发动机上部的电器,造成熄火;离开积水路段后,不要立即快速行驶,因为刹车片溅水后可能导致刹车不灵敏,此时应低速开一段时间,等刹车片上的水分甩掉或蒸发后再正常行驶;如果车辆在水中熄火,千万不要再次启动,应打电话求援。
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台风天高铁会不会停运?
台风天高铁会不会停运?台风天气高铁停运会提前多久通知?台风天气高铁停运是可能的。下面是为大家整理的台风天高铁会不会停运,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
高铁晚点后可以选择继续等车或者办理退票、改签。
当高铁出现晚点时,可以通过改签、退票、继续等车的方式来解决,这些方法都是可以的。如果需要改签,则不收取任何手续费;若办理退票服务,也会全额退票;如果选择继续等车,则需要为自己留下充足的时间,因为高铁晚点时不能确定进站的具体时间。
高铁晚点的因素通常有以下几种。天气因素:大雨、暴雨等恶劣天气出现时,为了保证乘客的安全,会在行驶过程中降低车速;地质灾害:出现泥石流、地震以及滑坡等情况时会晚点或者停运;设备故障:列车出现问题时,会进行维修设备;以及一些不可控的其他原因等。
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台风天能出去钓鱼吗?
台风天能出去钓鱼吗?台风钓鱼好钓吗?台风钓鱼是部分渔友的选择。下面是为大家整理的台风天能出去钓鱼吗,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
台风后好钓鱼。
台风过后最好的钓鱼时间不是在当天,而是过后的2-3天。台风过后的2-3天,水位趋于稳定,鱼儿也基本上适应了环境的变化。加上台风施虐时,鱼儿受惊,不怎么开口觅食早就饥肠辘辘,这时的它们急切需要开口觅食来维持生命体的正常运转。所以,这是个黄金的钓鱼时段。
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台风天可以开空调吗?
台风天可以开空调吗?台风天开空调外机会不会受损?台风天开空调也是一些人的选择。下面是为大家整理的台风天可以开空调吗,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
有记者就此向格力电器相关负责人求证,对方回复称不管空调是否开机,都不会存在两股电流相撞烧机的情况。但同时,该负责人提醒,对部分特殊用户,若家里已经浸水,空调等电器已经泡在水里的情况下,则家里所有电器必须断电停机以确保安全。
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夏天长期吹空调对身体的危害有哪些一览
随着天气越来越热,不少上班族是上班吹空调,下班回到家也是马上把空调打开,那么你知道夏季一直吹空调有哪些危害吗? 以下是小编准备的一些夏天长期吹空调对身体的危害有哪些,仅供参考。
空调吹多了会影响到女性的月经。尤其是女性正处于经期时,如果吹空调的时间过长或者是对患者进行直吹,容易使女性出现宫寒的症状,比如会出现痛经的现象,并且还有可能会造成经血量增多或者是经期延长等不良后果。
即使女性不处于月经期,长时间吹空调也容易影响到月经。所以不建议女性长时间处于空调之下,即使在吹空调时也一定要做好保暖工作。
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最新厨房灶台风水朝向及禁忌
厨房风水在风水学上来说是很有讲究的,厨房炉灶朝向风水更是不可小视的。那么厨房炉灶朝向风水分别有哪些讲究?下面是小编整理的厨房灶台风水朝向及禁忌,欢迎大家阅读分享借鉴。
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1、灶台不宜对门炉灶不可以正对厨房门口或是靠近窗户,主要是为从这两个入口进入室内的风很可能会将煤气灶和石油气灶的火苗熄灭,从而导致液化气的泄露。
其次,炉灶还不可以和洗菜盆的距离太过接近。因为洗菜盆五行属水,而炉灶五行属火,水火不相容。
2、忌黑红两色在挑选厨具以及建造炉灶的时候需要注意,并不是所有的颜色都适合使用的。比方说红色就不适宜在厨房内使用。主要原因是红色在五行中属火,而且炉灶也是五行属火。其次,从色彩心理学方面来分析,红色容易使人处于焦躁的精神状态,从而脾气暴躁。因此,最好避免在厨房内使用红色。另外,黑色也不适宜。
3、灶忌背后空旷在风水学中,灶台的后方不宜空旷,最好是可以存在实墙作为依靠。其次,就像古籍记载的那样:“凡灶,忌窗光射之,主凶。”因此,灶台的后方绝对不可以是大面的玻璃墙。
4、炉灶忌和门路直冲在我国传统的风水学理论中,厨房是全家烹饪、解决温饱问题的重要场所,因此需要避免厨房被附近门路所引进的气流直冲。以免对家人产生不良影响。
5、不宜贴近睡房由于炉灶生火热,烹饪时产生的油烟会导致人体出现不适。因此,在风水学认为,炉灶和房门正对是十分不吉利的,尤其是不可以和卧室门相对。
6、忌安在水道上由于炉灶五行属火,为排水管道的主要功能就是排水,出于水火不相容的原理,所以炉灶和排水管道不可以太过接近。其次,如果将炉灶安置在水管的上方,那么更是不吉的。
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台风是自然界10大灾害之一,也是损失严重的灾害,给人类生命,财产带来巨大危害。我国幅员辽阔、人口众多、气候条件复杂、又靠近太平洋台风多发区,因此应加强对台风的观测与预防。那么,大家知道台风有什么危害?应该如何预防?下面一起随读文网小编来看看。
NO.1食物矿泉水有备才无患
听起来可能有些夸张,但从往年台风季节的情况看,准备些干粮和饮用水绝对没错。因为台风影响,很可能遇上停电停水,如果自家地处低洼,还可能被困上一两天,这时候,这些东西就派上用场了。虽然对新来的台风不知道有多厉害,但早做准备总是没错的。
NO.2手电小照明能派大用场
除了食品,家里最好还能准备一些诸如手电、蜡烛和蓄电的节能灯,因为万一遇上停电或是房屋进水,用电将成问题,备用的照明设施还能解决些问题。同时也可能遇到这样的情况,就是夜晚出行。台风夜不比平时,没准会有什么被吹倒的东西横在你前方。
NO.3最怕高空物事前做检查
每年台风风力强悍时,常见一些较容易被忽视的但发生可能性又较高的灾害---高空坠物:折断的树枝、楼顶的广告、阳台花盆都会扛不住大风从天而降。台风来临之际,大家最好能清理自家阳台窗口的花盆家什,检查一下保笼是否安全,各个小区的物业公司应当再辛苦一些,看看哪些楼房的楼道窗户有破碎,在第一时间修补完整,以免大风刮起时,坠落伤人。
NO.4疏通下水管以防屋进水
地势低洼的居民区,大风大雨天造成积水的情况可能无法一时解决,但积水带来的麻烦和危险还是能避则避。趁暴雨来临之前,将自家的排水管道检查一遍。如果有条件最好疏通一遍。台风天雨水持续时间会很长,能把积水的可能性减到最小那是最好。特别是住在一楼的住户,包括一些临街的商铺,大家把一些碰不得水的电器、货物以及衣鞋,尽可能转移到高处,万一进了水,损失不至于太大。
NO.5躲雨有窍门防雷也必要
躲雨也不是随便哪个地方就能躲的,搞得不好就容易出问题,下面这些由专家提供的建议也许对你会有用。
打雷下雨时,不要在山顶和高地停留,不要站在空旷的田野里,要避开孤立高耸凹凸的场所;不要在电线杆附近、大树下避雨,也不要在没有安装避雷针的高大建筑物下避雨,同时要远离铁塔和其他较高的金属物,可躲在低洼处或干燥处;在雨中不要打手机;田地间劳动的农民,不要扛着铁锹、锄头在雨中行走,尽量扔掉铁器工具;也不要在雨中狂奔,因为步子太大了,通过身体的跨步电压就越大。
NO.6最好不出门出门不带伞
不少市民出门骑自行车,这台风一来,雨披、雨伞等雨具自然必不可少。不过,骑车带雨具也有讲究。
有些年轻人骑车技术好,喜欢一手把方向,一手拿雨伞。这种做法本来就是违反交通规则的,台风天气更加要不得。要是风一大,雨伞一受力,骑车摔一跤可就太划不来了。喜欢用雨披的市民也要小心,出门时最好把雨披的前摆用夹子固定在车筐上,这样一来,就不会有风一吹,雨披盖住脸的尴尬了,也少了一份危险。
台风相关
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台风是一种破坏力很强的灾害性天气系统,但有时也能起到消除干旱的有益作用。台风有哪些危害呢?下面读文网小编告诉你。
其一,台风为人们带来了丰沛的淡水。台风给中国沿海、日本海沿岸、印度、东南亚和美国东南部带来大量的雨水。
其二,靠近赤道的热带、亚热带地区受日照时间最长,干热难忍,如果没有台风来驱散这些地区的热量,那里将会更热,地表沙荒将更加严重。同时寒带将会更冷,温带将会消失。我国将没有昆明这样的春城,也没有四季长青的广州,“北大仓”、内蒙古草原亦将不复存在。
其三,台风最高时速可达200公里以上,所到之处,摧枯拉朽。这巨大的能量可以直接给人类造成灾难,但也全凭着这巨大的能量流动使地球保持着热平衡,使人类安居乐业,生生不息。
其四,台风还能增加捕鱼产量。每当台风吹袭时翻江倒海,将江海底部的营养物质卷上来,鱼饵增多,吸引鱼群在水面附近聚集,渔获量自然提高。
台风除了给登陆地区带来暴风雨等严重灾害外,也有一定的好处。
据统计,包括我国在内的东南亚各国和美国,台风降雨量约占这些地区总降雨量的1/4以上,因此如果没有台风这些国家的农业困境不堪想象;此外台风对于调剂地球热量、维持热平衡更是功不可没,众所周知热带地区由于接收的太阳辐射热量最多,因此气候也最为炎热,而寒带地区正好相反。由于台风的活动,热带地区的热量被驱散到高纬度地区,从而使寒带地区的热量得到补偿,如果没有台风就会造成热带地区气候越来越炎热,而寒带地区越来越寒冷,自然地球上温带也就不复存在了,众多的植物和动物也会因难以适应而将出现灭绝,那将是一种非常可怕的情景。
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面对台风,我们必须审时度势,做出有效的防范措施,以减少台风造成对我们的工作和生活造成的危害。台风有什么危害呢?下面读文网小编告诉你。
加强台风的监测和预报,是减轻台风灾害的重要的措施。对台风的探测主要是利用气象卫星。在卫星云图上,能清晰地看见台风的存在和大小。
利用气象卫星资料,可以确定台风中心的位置,估计台风强度,监测台风移动方向和速度,以及狂风暴雨出现的地区等,对防止和减轻台风灾害起着关键作用。
当台风到达近海时,还可用雷达监测台风动向。建立城市的预警系统,提高应急能力,建立应急响应机制。还有气象台的预报员,根据所得到的各种资料,分析台风的动向,登陆的地点和时间,及时发布台风预报,台风紧报或紧急警报,通过电视,广播等媒介为公众服务,让沿海渔船及时避风回港,同时为各级政府提供决策依据,发布台风预报或警报是减轻台风灾害的重要措施。
台风的防范方法有:1.关紧窗户。2.把晾在外面的东西收进来。3.如果你在外面,找高大的建筑物躲避,以免被强大的台风吹走。4.不要站在危险的地方,如:较细的物体。
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台风使自然界10大灾害之一,也是损失严重的灾害,给人类生命,财产带来巨大危害。我国幅员辽阔、人口众多、气候条件复杂、又靠近太平洋台风多发区,因此应加强对台风的观测与预防。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1、交足手机话费,保持手机电力充足,预防在台风来临,可以通过手机联系或者求救.
2、船只应及时驶入避风港,台风前后不可驾船出海,避免台风走后返回.
3、气象台发出台风警报后,不要到海滩游泳或到台风经过的地区旅游,外出的人应尽快回家。
4、居民应关好窗户,收掉阳台上的花盆、晒衣架重物等,加固室外易被吹动的物体。
5、台风阶段应留意媒体播放、报刊、 报纸等台风消息,并能及时采取预防措施。
6 、清理排水管道,家里排水的通道,保持排水畅通,预防在台风来临雨水积累.
7、台风袭来时,切勿靠近窗户.以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤自己.
8、准备手电筒 ,食品, 水等.台风来临有可能会断电断水,预防被困时还能解决肚子或者逃生.
9、在户外必须远离易落下的物体,不能躲在树下、危墙旁边和广告牌下面避免强风刮倒砸伤自己.
10、山地灾害易发地区或已发生高强度大暴雨地区,要提高警惕,及时撤离人员.
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台风是自然界10大灾害之一,也是损失严重的灾害,给人类生命,财产带来巨大危害。我国幅员辽阔、人口众多、气候条件复杂、又靠近太平洋台风多发区,因此应加强对台风的观测与预防。下面就是读文网小编为大家整理的关于台风的危害及防护措施,供大家参考。
台风的破坏力主要由强风、暴雨和风暴潮三个因素引起:
1、 强风,台风是一个巨大的能量库,其风速都在17米/秒以上,甚至在60米/秒以上。据测,当风力达到12级时,垂直于风向平面上每平方米风压可达230公斤。
2、暴雨台风是非常强的降雨系统。一次台风登陆,降雨中心一天之中可降下100-300毫米的大暴雨,甚至可达500-800毫米。台风暴雨造成的洪涝灾害,是最具危险性的灾害。台风暴雨强度大,洪水出现频率高,波及范围广,来势凶猛,破坏性极大。
3、风暴潮所谓风暴潮,就是当台风移向陆地时,由于台风的强风和低气压的作用,使海水向海岸方。
我国台风灾害频次高、范围广。据统计:1949 -1990年的42年中,在我国沿海登陆的台风共有290个,平均每年约登陆7个。台风登陆最多的年份是1971年,达12个。登陆时间主要集中在7、 8、9月份,约占全年登陆总数的75%。台风登陆的地区几乎遍及我国沿海地区,但主要集中在浙江省以南沿海一带。42年中,台风总共在我国登陆368次,其中在华南沿海大陆有327次,占登陆总次数的89%。
世界气象组织专家统计记过表明:威胁人类生存的10大类自然灾害有台风、地震、洪水、雷暴、龙卷风、雪暴、雪崩、火山爆发、热浪、山体滑坡(泥石流)和海潮(海啸)。而台风是造成死亡人数最多的灾害,尤其在亚洲和中国。
台风具有突发性强、破坏力大的特点。它的破坏力主要是由强风、暴雨和风暴潮三个因素引起。
首先是强风,台风是一个巨大的能量库,其风速都在17米/秒以上,有的甚至在60米/秒以上。
其次是暴雨,台风是非常强的降雨系统,一次台风登陆,降雨中心一天中可降100-300毫米的大暴雨,甚至可达500-800毫米。台风引起的暴雨强度大,洪水出现频率高,波及范围广,来势凶猛,破坏性极大。
第三是风暴潮,当台风移向陆地时,在台风的强风和低气压的作用下,使海水向海岸方向强力堆积,潮位猛涨,水浪以猛烈的势力向海岸席卷而去,强台风的风暴潮可使沿海水位上升5-6米。风暴潮与天文大潮高潮位相遇,产生高频率的潮位,导致潮水漫溢,海堤溃决,冲毁房屋和各类建筑设施,淹没城镇和农田。
台风在生成的过程中就开始积蓄和孕育巨大的能量,这种能量是极具破坏性的 。主要有两个方面的原因:一是台风的出现没有规律,都是短时间快速生成的;二是台风的破坏性巨大,由于内部聚积巨大能量,对建筑物的摧毁可为毁灭性的。台风可使所到之处公路发生塌方而造成交通中断,高速公路封闭,大面积停水、停电,造成混乱。西北太平洋是全球台风最为频繁而强烈的区域,我国是西太平洋沿岸受台风影响最严重的国家之一。
全球每年发生台风80-100次,它们对人类生活产生巨大影响。平均每年约1.5万到2万人死于台风灾难之中,造成的经济损失则达60亿-70亿美元。我国自1990年以来因台风影响所造成的经济损失平均每年近260亿元人民币,自1988年以来我国因台风影响所造成人员死亡数平均每年达453人。
我国历史上有记录的最强热带气旋是1979年10月12日发生在太平洋西北的台风“提普”,中心持续风力为85米/秒; 1994年的17号台风是造成人数遇难较多的一次,当年8月21日在浙江瑞安登陆的台风造成浙江1126人遇难。
我国台风经常发生在夏秋交替时节,此时,台风影响时间较长,易使人忧愁,人的心情自然就容易低沉消极,精神也会萎靡不振。台风是一种低气压过程,对人体健康有不利影响,可造成人体内缺乏氧气,使心脑血管、心肺功能不佳的患者。
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台风的破坏性惊人,不过你知道为什么形成台风吗?台风形成的原因是什么?接下来和读文网小编一起去看看吧。
台风的破坏力极大,是世界上最严重的自然灾害之一。台风挟带狂风、暴雨,引发沿海风暴潮,所经之处,往往遍地狼藉,满目疮痍。台风导致大批房屋、建筑被毁,城镇、农田受淹,电力、交通、通讯中断,并造成大量的人员伤亡和财产损失。
宁波地处我国东南沿海,饱受台风侵袭。建国以来,已有160个台风影响宁波,平均每年2-3个,其中35个台风造成重大损失。台风造成的直接经济损失近百亿元,死亡4618人(其中1956年12号台风死亡3897人)。
台风的危害主要由其伴随而来的强风、暴雨和风暴潮等三个因素构成。
强风:台风的最大风力出现在台风中心附近(台风中心既无风也无雨),风力在12级以上,甚至超过16级、17级;风力从中心向外围逐渐减弱,10级风圈半径可达200公里,7级风圈半径可达500公里。强风的危害主要有:吹毁房屋、建筑及高空设施,压死压伤人员;刮断电力和通讯线路,导致电力、通讯中断;吹翻车辆、船只、行人,吹毁农作物,吹倒甚至拔起大树。
暴雨:台风降雨来势猛、强度大。一次台风登陆或影响,降雨中心往往会出现大暴雨或特大暴雨,有时一天雨量甚至在500毫米以上。暴雨的危害主要有:造成平原洪涝,使城镇、村庄、农田受淹,城市内涝积水;引发山洪、地质灾害,冲毁房屋、建筑、道路、桥梁,甚至吞噬整个村庄;导致水库垮坝,堤防决口或漫顶。
风暴潮:当台风移向近海陆地时,在台风的强风和低气压的作用下,海水迅速向近海输送、堆积,使沿海潮位异常升高甚至暴涨数米,狂涛巨浪排山倒海般地压向海岸。风暴潮的危害主要有:掀翻海上船只,冲垮码头、养殖场以及各类设施,冲走附近人员;造成海堤溃决,海水倒灌,冲毁房屋、建筑,淹没村镇、农田;造成潮水顶托甚至倒灌,导致城镇排水不畅、内涝加剧。
小知识:台风是一个巨大的能量库,一个中等强度的台风所释放的能量相当于上百个氢弹或10亿吨黄色炸药(TNT)所释放能量的总和。
台风相关
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雾霾(wù mái,英语为smog/haze),是雾和霾的组合词,雾霾常见于城市,中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为“雾霾天气”。不过雾霾对我们有什么危害呢?读文网小编告诉你。
雾霾天气是指大气相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊,这种情况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的,称为雾霾天气,但这种天气非常少,因为要满足大气湿度介于80-90%之间,通常是雨后,而下雨会把大气灰尘过滤掉,雨后的大气一般灰尘较少,不易形成霾。
1、少出门
减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究,在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后,当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%,滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高,为3.08%。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车,多乘坐公共交通工具,为减少PM2.5做贡献。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。另外选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N95口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡95%,在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。
3、做好个人卫生
出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。
4、雾霾天气少开窗
专家表示在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
7、少抽烟
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,烟草烟雾含有7000多种化合物,其中包括69种致癌物和172种有害物质,会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康,在这种灰霾天气下,更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内,应当尽量少抽烟。
雾霾相关
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因为空气质量的恶化,雾霾天气现象便会增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。那么雾霾的危害是什么呢?读文网小编带你们去了解一下。
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
4、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。
雾霾的原因相关
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现在所知便秘造成的危害主要有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、引起肛肠疾患。
便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
3、形成粪便溃疡。
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。 专家QQ在线咨询:
4、患结肠癌。
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
5、诱发心、脑血管疾病发作。
临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
6、引起性生活障碍。
这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
7、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。
8、影响大脑功能。
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
以上危害,虽并非所有患者都出现,但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗,将便秘赶走。
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