为您找到与半夜老是饿是什么原因相关的共200个结果:
人在6岁~13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1)心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。
2)减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3)肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4)睡眠中唤醒刺激的治疗:通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
睡觉磨牙相关
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半夜饿是一件很痛苦的事,不过为什么会经常半夜饿呢?遇到半夜饿的情况可以吃些什么好呢?今天读文网小编就给大家整理了导致半夜饿的原因和适合半夜饿时吃的东西,一起来看看吧!
1.排毒绿色果蔬汁
有时候你感觉饥饿其实并不是真正意义的饥饿,而是因为你的体内细胞缺水,因此大脑被误导发出了错误信号。
睡前喝一杯绿色果蔬汁,既能及时补充水分,又能解决饥饿感,同时还能释放果糖,帮助放松神经、促进睡眠。
2.牛奶
牛奶当中含有色氨酸,这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不仅不会导致发胖,还能帮助改善睡眠质量。要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖程度也有很大关系。
每天晚上在临睡觉前喝一杯温牛奶能够有效提高睡眠质量,也能让你在睡眠时候的排毒代谢正常进行,给减肥增添动力。
3.南瓜粥
现代营养学研究发现:南瓜热量最低,即使在睡前吃也不会导致发胖,而且南瓜富含膳食纤维和果胶,不但具有良好的饱腹感还能吸附肠道中的代谢废物和致癌物质,帮助肠道在睡眠过程中排毒。
4.香蕉
晚上吃香蕉不仅不会导致肥胖还可以稳定血清素和去除黑色素。香蕉中含有镁元素,这种元素能够在睡觉时帮助肌肉放松。香蕉当中还含有大量的纤维素,多吃可以帮助畅通肠胃使身体内的毒素顺利排出来。让你“无毒一身轻”!
5.马铃薯
如果晚上饿了可以通过吃一些马铃薯来填肚子,马铃薯有清除干扰色氨酸的酸的作用,色氨酸与诱发睡眠有关系,所以说,如果你想睡个好觉,睡前可以烤些马铃薯吃。
6.红豆汤
原料:适量红豆、少许陈皮。
做法:先将红豆放在清水中浸泡30分钟,洗凈后放入砂锅,加清水,煮30分钟后加入陈皮,煮沸熄火即可。
7.燕麦粥
原料:适量燕麦+大米。
做法:将燕麦和大米淘洗干净后放入锅中,加入清水,用大火煮沸,再用文火煮烂即可。
8.番石榴配上希腊酸奶
原料:2/3杯希腊酸奶、1/4个石榴。
做法:将原料混合,搅拌均匀即可。
减肥原理:番石榴是热量非常低的减肥水果,其含有大量的膳食纤维,容易让人产生饱腹感。同时还能帮助身体排出体内囤积的大量脂肪毒素,促进人体新陈代谢,是减肥食品中的佼佼者;而酸奶则向来是排毒清肠的一把好手,两者结合想不瘦都难!
9.高纤麦皮加脱脂奶
做法:三汤匙麦皮+半杯脱脂奶170kcal
市面上好多即冲麦皮含糖分高,所以要选用无糖、无奶麦皮,容易饱肚,再加上脱脂奶中含有一种称serotonin的胺基酸,可令脑部呈休息、放松的状态,令你产生睡意。
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晚上睡觉出冷汗,医学上称之为盗汗。不过为什么会半夜出冷汗呢?很多人都不太清楚,接下来读文网小编带你们去看看吧,希望对你们有用。
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
5、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
如果晚上睡觉经常出冷汗,就应去医院检查治疗,以免耽误病情。
盗汗相关
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口腔溃疡是常见的一种口腔疾病,患口腔溃疡的人群逐渐增多,这其中的原因人们或多或少的了解。有的人觉得是“上火了”过几天就会好,可这其中的真正原因大家真的了解吗?下面和读文网小编具体了解下老是口腔溃疡的原因和治疗方法。
1、蜂蜜:
可以用10%的蜂蜜汁含漱,能帮助消炎、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜疗法的步骤:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
22、冰硼散,这是一种涂在嘴上的药,有效果的同时要提醒大家的是特别疼,有句话叫做在伤口上撒盐,和这种感觉有过之而无不及,而且会一直流口水,特别难受。
33、去医院打吊瓶,消炎的药,吃药太慢了,打吊瓶一般一次就好,口腔溃疡其实最主要的原因还是上火,我是经常吃辣的原因。
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儿童晚上本应睡得好,身体才能长得壮,但是有一些儿童却半夜经常想吐,年轻的父母总是没有太多的经验,所以对宝宝的问题总是十分紧张,下面小编就收集了一些关于儿童半夜想吐的原因和治疗意见给各位新手爸爸妈妈作参考。
呕吐是由于食管、胃或肠道呈逆蠕动,并伴有腹肌强力痉挛性收缩,迫使食管或胃内容物从口、鼻腔涌出。
1)出现呕吐应让宝宝上半身抬高,右侧卧位,以免呕吐物吸入气道发生窒息或吸入性肺炎。
2)因为呕吐物所以孩子不小心可能会呛入气道引起窒息和吸入性肺炎,较长时间的呕吐还可以导致营养不良,会给宝宝的健康带来影响。
3)要注意给宝宝肚子保暖,多给宝宝喝点白开水。
4)注意儿童不要饮食过多,或过食生冷油腻、不洁等食物,都会损伤脾胃消化吸收之功能,而导致胃肠不消化,胃气不能不行,上逆而呕吐。
5)给宝宝吃点清淡好消化的食物。因为儿童的消化系统还不完善,不能给他吃难消化的东西,比如肉啊,油腻的,或者纤维比较多的食物。
6)儿童如不能进食或因呕吐导致失水,要及时去医院就诊,予输液治疗,同时暂禁食,使胃肠道得到休息,不再为消化食物而疲劳,这样,呕吐可渐渐停止。
7)如果呕吐是感染或外科疾病引起,首要是治疗原发病。
8)如果情况十分严重,建议去医院儿童医院进一步检查,遵医嘱再用药。
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我们都希望自己健健康康的,但是有时还是会有些小痛小病,例如头晕。对待小痛小病,我们不要懈怠,而是积极应对,丰富自己的知识量,在我们面临头晕的时候,才会游刃有余,而不是张皇失措。越慌越乱嘛!
头晕多由情志、饮食所伤,以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍,由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致,与肝、脾、肾三脏功能失调有关,其发病以虚证居多。
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
当然也可能是因为刻意减肥而造成的营养不良,身体得不到应有的营养物质摄入,所以精神不足二导致头晕脚轻。
头晕是—个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几个:
1、内科疾病:
如高血压并低血压并各种心脑血管并贫血、感染、中毒、低血糖等。
2、神经系统病变:
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
3、失眠:
临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂马来眠西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
4、血粘度高:
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
5、颈椎骨退化:
由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
6、耳部疾病:
如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
7、脑动脉硬化病:
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
8、感冒:
有时感冒可能会附带有头晕的症状。
9、贫血:
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。
头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;
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宝老是肚子响,不是吃太饱的原因,而是别的原因,作为父母的您,知道吗?不知道的话,快来看一看吧。
1.简单的药物
宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,如果症状时间长且严重,可以根据医嘱给宝宝吃一些帮助消化的药物,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。
2.给宝宝按摩腹部
当宝宝因胀气难受哭闹时,为了尽量避免我们上面说过的恶性循环,你可以试着把宝宝平放,将手伸进他的衣服里,轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀,另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。
3..帮助孩子打嗝
试着让宝宝在吃奶的间隙,比如吃了一半的时候停下来,给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势,不是很常用,不过你也可以尝试一下:将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上,让宝宝的脸背着你,从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时,下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是:让孩子仰卧在床,帮助他轻缓地蹬腿,就像蹬踏自行车的模样,但是需要特别注意的是,必须要等到喂奶之后至少一个半小时,才能尝试这种方法。
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狗狗有一个特殊的现象,就是经常会哼哼唧唧,很多狗主人都奇怪狗狗为什么老是哼哼唧唧。下面就由读文网小编告诉大家狗狗经常哼哼唧唧的原因吧!
吉尼斯纪录认定的世界最长寿的狗26岁。
也有说,最长寿的犬到34岁。
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不少女性来月经的时候会出现不适症状,如腰痛,那么女性经期腰痛是什么原因引起的呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、了解月经的相关知识
自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
2、规范生活习惯
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
3、饮食科学
经期要注意饮食调理,经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
4、中药调理
中药调理为主,在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。
5、针对性缓解
针对性缓解,这种月经不调的缓解方法,是根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。
6、个性化治疗
个性化治疗,如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经不调等不同病因,个性化方案调和女性体内激素平衡,让月经恢复正常的生理规律。
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很多人在青少年阶段都会出现在晚上睡觉时出现腿抽筋的现象,那么,青少年半夜小腿抽筋的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家导致青少年半夜腿抽筋的原因吧!
1、简单处理:最简单的方法就是发作时使劲把脚大拇指往上翘,并且把腿往直伸。如果有人帮助,见效更快。
2、牵拉:马上坐起来,伸直发生抽筋的小腿,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。
3、穴位刺激:可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后面肌肉的最高点)、承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)等。
4、局部按摩:用双手快速搓擦小腿,或用手按揉或轻扣小腿肌肉,可帮助缓解肌肉痉挛。
5、热敷:如果上述方法未能完全解除症状,可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处,能有效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。
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宝宝半夜哭闹,父母却不知道是什么原因。那么,宝宝半夜哭闹的原因说什么?宝宝半夜哭闹的应对方法有哪些?下面就由读文网小编告诉大家宝宝半夜哭闹的原因吧!
1.长牙痛
宝宝从5个月开始长牙,到2岁半长全,宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。
应对方法 可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后,睡眠会自然好转。
2.憋尿
尤其是男宝宝,因憋尿,膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后,宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多,否则入眠后半小时~2小时之间,宝宝会解尿3~4次。
应对方法 如果您掌握了宝宝解尿的时间规律,也可以主动在一定时间,提前给宝宝换尿布或把尿,这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。
3.鼻塞
小宝宝常出现吃奶时的鼻塞,尤其是刚出生不久的宝宝,或是感冒的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂,会使鼻腔阻塞,迫使宝宝用嘴呼吸。这样,干燥的空气刺激咽部,造成咳嗽等不适,就会引起宝宝突然大哭。
应对方法 要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔,软化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,宝宝才能顺利地吸吮,继续安然入眠。
4.不适合的温度
室内温度最好不要超过24℃,太热或太冷,或穿的、盖的过多,使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉,继而感觉寒冷,也会导致宝宝出现哭吵。
5.外界刺激
卧室中的刺激物,可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞,因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
应对方法 爸妈不要在卧室或者宝宝经常活动的地方抽烟;平时妈妈抱宝宝的时候也不要擦香水;装修和家具尽量简单。
6.噪音
噪音当宝宝处于浅睡眠阶段,或者处于深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音,均可以惊醒宝宝,引起大哭大闹。
应对方法 宝宝睡前保持室内安静,将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境。
7.感冒
患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适,应对症处理,尽快缩短病程,减轻症状。
应对方法 这时多给宝宝喝热水,喝新鲜果汁,必要时在医生的指导下,用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式,更适合感冒的宝宝。
8.发热
宝宝在发烧时,会不断哭闹。
应对方法 父母应在医生的指导下,合理应用解热的方法或解热剂,给宝宝尽早解热,进行降温护理,以免引起高热惊厥。
9.肠道疾病
生炎热的夏、秋季节,经常会因吃不适的食物引起宝宝过敏或腹部不适,宝宝就会在夜间焦躁不安,甚至哭闹。
应对方法 此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气、包块、拒按、频繁大便的情况。如果有,父母应立即带宝宝去医院诊断,在医生的指导下服用药物。
10.突然的母子分离
由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。以于这种宝宝,临护人需多拍拍、抱抱,新切地小声说话安扶宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。
11.父母、照顾者的情绪变化
如果是与宝宝接触最亲密的人,尤其是妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而哭吵。
应对方法 希望所有看护宝宝的人,爱护宝宝,不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝,影响宝宝一生的心理发育。
12.过分的活动
宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时,大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,似做恶梦一般。
应对方法 注意在睡前不要让宝宝活动过多,使大脑过度兴奋;以保证宝宝有一个好的睡眠。
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每位女性一定要了解月经推迟的原因,以便及时诊断和治疗,那么月经老是推迟的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家月经老是推迟的原因吧!
1、适寒温:经前及经期注意调摄寒温,经期身体卫外能力差,应尽量避免受寒、冒雨、涉水等,以防血为寒湿所凝,导致月经病的发生。
2、节饮食:经期不宜过食寒凉冰冷之物,以免经脉壅涩,血行受阻。
3、调情志:经期要情绪稳定,心境安和,避免七情过度
以上的症状可以用艾灸来调理,艾灸它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
艾灸的方法:
可以艾灸以下穴位:命门、肾俞、八髎、中脘、神阙、关元、气海、中极等。另外加灸涌泉、三阴交、足三里。
气滞的人可以多疏泄肝经,重点刺激太冲、行间等。
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孕妇睡觉半夜抽筋,让准妈妈们很是难受,感觉到一抽一抽的疼。那么,孕妇睡觉半夜抽筋是什么原因?孕妇睡觉半夜抽筋怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。
按医嘱服用钙片,与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度,但应该让医生检查后再做补充)
睡眠前按摩脚部,或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋,也不要站立过久,防止腿部肌肉过于疲劳。
对于明显的抽筋,握紧椅背作为支持,站直使腿后部肌肉伸展,髋部稍向前并弯曲,膝部伸直,均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上,足底站在地板上,双臂伸直,稍前倾,双手掌抵着墙。
当你牵拉、向上弯曲足底,脚后跟向外推(而不是指向趾尖)可以避免腿抽筋。有些情况下,当抽筋刚开始的时候,你也可以做这种伸展动作。或试试轻轻按摩以缓解抽筋。
当孕妇晚上睡觉腿抽筋的时候,也可以让丈夫帮助热敷跟按摩,这样就可以有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。
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肚子疼很容易被日常生活所忽略,但它又是我们身体某个器官发生病变的信号。那么,肚子疼是什么原因造成的?
“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广,胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。也就是说,肚子痛原因非常多,绝不仅胃痛,所以不能简单地把肚子痛等同胃痛,更不能乱吃药。下面小编让大家了解一下肚子疼的具体原因。
1. 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛,应考虑胃穿孔、十二指肠穿孔。
2. 上腹痛呈阵发性绞痛,放射至右肩,多为胆囊炎、胆石症。
3. 上腹正中偏左剧烈腹痛,伴呕吐、疼痛呈持续性痛,阵发性加重,放射到侧腰部,应考虑急性胰腺炎。
4. 开始在上腹部痛,数小时后转到右下腹痛,伴恶心、呕吐,多为急性阑尾炎。
5. 停经6周左右,突然下腹部痛伴阴道出血者,要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时,一定要考虑妇科的急腹症。
6. 侧腹或下腹阵发性绞痛,放射至腰背部、会阴部的,伴有尿频、血尿为输尿管结石。
7. 腹痛伴腹泻,应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。
8. 持续腹痛伴呕吐不止的,可能为肠梗阻。
可以发现,肚子疼的原因是多样的,如果家庭不能准确诊断,为了患者的健康,请及时到医院就医。
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“吃货”这个词在这个时代比较流行,通常是指爱吃的人,而更为广泛的,也是大家较为认可的解释是指特能吃,特别爱吃的人。正因为能吃,爱吃,所以会容易饥饿,有时候晚上也会出现这种情况。那么,为什么在半夜的时候,也会出现饥饿的情况呢?下面就让小编带大家了解一下。
半夜饥饿的原因
1. 患有肠胃疾病,如胃溃疡等。
2. 正处于节食中。因为白天低热量的、限制性的饮食,我们的机体便可能在夜间产生需求食物补给的信号。
3. 白天没有时间吃饭,而晚间电视中还会播放诱人的美食广告。
4. 已养成夜间吃东西的习惯。
5. 感到孤独。与以上四个原因不同的是,这种饥饿纯属心理作用,只是一种情感上的饥饿。
1. 每天固定时间吃主食、水果;
2. 晚餐要吃饱;
3. 主食开始前的半个小时之内,不能吃任何东西,否则主食会少吃,容易在短时间内再次出现饥饿现象。
因此,要想解决半夜饥饿的问题,我们要注意合理饮食,养成合理的饮食习惯。
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口臭会严重的影响人们的社会交往和心理健康,有的人经常口臭。那么,老是口臭是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家老是口臭的原因和去除口臭的小窍门吧!
1、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
2、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
3、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
4、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
7、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
8、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
9、狗肉去除口臭:将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。
10、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
12、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
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打哈欠和人的一些机能反应是一样的,是一种正常的反映情况。那么,老是打哈欠的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家老是打哈欠的原因吧!
1.经常打哈欠的原因之一是晚上睡眠质量不好,导致白天劳累过度,打哈欠。这个时候,你应该选择一个时段,去运动一个小时左右,你会发现,晚上睡眠好,第二天就不会打哈欠了。
2.经常打哈欠是因为精神状态不好,工作没重心,这个时候,应该花点时间去计划一下你的日程。
3.经常打哈欠,是因为黑白颠倒。很多同志都喜欢夜晚玩手机到一两点。要改掉这个毛病,调整好自己的作息时间。
4.经常打哈欠,没关系,注重养生也不错,女生的话经常泡些花茶喝喝,男生就可以泡绿茶,但是尽量不要喝浓茶,喝淡淡的茶会让你精神好,又不会影响你睡眠。
5.经常打哈欠也可能是你心态不好,生活态度不积极,人生在世,应该天天充满正能量,调整好心态,什么都好了。
6.心情好,睡眠好,身体好,工作就好,把哈欠都赶跑了。
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我们在睡眠的过程中,时常会出现半夜醒来的现象。那么,半夜醒来正常吗?究竟是什么原因导致我们半夜醒来?我们又应该如何应对这个问题呢?下面就由小编带大家来了解一下。
半夜醒来,其实是很普遍的现象,事实上,大多数人会在夜间醒来两三次。当我们还是儿童或青少年时,睡眠意味着我们在八九个小时甚至更长时间里处于无意识状态,我们会睡得“不省人事。”但是,成年人的正常睡眠并非如此。事实上,一旦我们过了十几岁的年纪,睡眠就会变轻,夜里会更频繁地醒来。当女性到了50岁时,夜里醒三四次也很正常。
如果你最近经常半夜醒来,不要太担心,因为这是睡眠过程中的正常现象。不过,半夜醒来之后,若感觉十分苦恼,并且很难再次入睡,那你的睡眠便出现问题了。应对这种问题的一种方法是醒来后不要过于苦恼或心烦。但是,如果这种方法不奏效,采用刺激控制疗法可能会有所帮助。
刺激控制疗法的基本模式是:如果你半夜睡眠中清醒的时间长达15分钟甚至更长,又困意全无,那就起身去做些其它事情,等到有睡意时再回到床上休息。重要的是,你做的事不能有太强的刺激性和吸引力。经常有人预先计划好夜间醒来后可以做的事,我认为这很有帮助。人们醒来后,可以直接起身去特定的地方,比如光线相对较暗的椅子上,阅读计划内的书,解决计划内的难题。这样,当他们半夜醒来后便有事可做,不用再去查看工作邮件或做一些有较强刺激性的活动,以免受到影响无法再次入睡。
如果你发现自己半夜醒来的次数较多,并且一直都难以再次入睡,那你很有必要去咨询健康专家或专业医生。
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