为您找到与出现嗜睡的原因相关的共200个结果:
很多人都会遇到刷牙恶心干呕的的情况,那么,刷牙出现恶心干呕的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家刷牙出现恶心干呕的原因吧!
改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激;加强锻炼,增强体质,预防感冒;生活应有规律,避免烟酒及辛辣油炸食品刺激,多食富含维生素食品,注意用声等,老年人还应注意保持大便通畅。
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“贞观之治”是我国历史上最为璀璨夺目的时期。贞观之治的出现代表着什么呢?下面就由读文网小编告诉大家贞观之治出现的原因吧!
1、政治上:
(1)革新隋朝的三省六部制,加强了监察机构;
(2)注意法治,执法严明;
(3)注意任用贤才和虚心纳谏。任命善于谋略的房玄龄和善断大事的杜如晦做宰相,人称“房谋杜断”。
2、经济上:
(1)轻徭薄赋,劝课农桑,兴修水利;
(2)戒奢从简,唐太宗力倡节俭,不准修建台榭,禁止地方官进贡奇珍异宝。
3、文化上:改进科举制,兴办学校,重视教育,大力培养人才。
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丹毒是由A族B型链球菌所引发的皮下组织的一种急性的炎症。那么,出现丹毒的原因是什么?丹毒的治疗有哪些?丹毒怎么预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1. 系统治疗:首选青霉素,疗程10~14天。对青霉素过敏者可选用大环内酯类抗菌药物。复发性丹毒患者在淋巴管炎的活动期间,大剂量抗菌药物治疗有效,但需要继续以间歇性小剂量维持较长时间以取得完全效果。
2.局部治疗:皮损表面可外用各种抗菌药物。加压治疗可减轻淋巴水肿,有助于预防复发。可辅以物理疗法,如窄波紫外线照射等。
3. 外科疗法:对以上治疗方案无效的持续性硬性水肿,可推荐用整形外科治疗。
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家庭暴力,是指发生在家庭成员之间的,以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。那么,家庭暴力出现原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家家庭暴力出现原因吧!
从调查分析情况看,产生家庭暴力的原因有诸多方面,归纳起来,主要体现在:
1、观念错误。贪恋婚外情导致家庭暴力。
伴随着改革开放和市场经济体制的确立,人们的思想观念发生了深刻的变化。一些人在各种传统的、现代的、本土的、外来的思想、文化、观念、习俗的激烈碰撞中,思想迷失了方向,道德观念特别是婚姻道德观念发生了错λ。一些男性视糟粕为时尚,以拥有“婚外情”作为向人炫耀的资本,有的在外与“二奶”长期非法同居,生儿育女。家则对妻子“横挑鼻子竖挑眼”、使妻子“左右不是”,以种种借口逼迫妻子离婚,更有甚者,将所包 “二奶”带回家中居住,把妻子赶出家门,妻子稍有反抗,则会招致家庭暴力,调查中,由婚外情引起的家庭暴力有60例,占30%。
2、一些人性格扭曲、品行不端。直接引发家庭暴力。
一些男性性格扭曲,常常无端怀疑配偶生活作风不检点,不许配偶和异性说话,不许配偶贴补家用外出打工赚钱,配偶若有反抗,就会遭到家庭暴力;一些年轻男女沾染上不良习惯,整天贪于玩乐,游手好闲,在外赌博、酗酒、嫖娼无所不为,有的横行乡里,危害百姓,是人见人恨的恶霸。这些人无家庭责任感,有不顺心的事就回家耍威风。如在外赌博输钱后,逼妻子出去借钱,借不来就会遭到暴力。妻子若欲提出离婚,就会遭受他们的威逼恐吓,妻子常常忍气吞声,不敢告发。此类情况占总数的22.5%。
3、严重的大男子主义思想或女权思想作祟引发家庭暴力。
一些男性大男子主义思想根深蒂固,总是以居高临下的心态任意摆布和欺侮妻子,发威逼打骂妻子为能事,常常因一点点生活小事,对妻子大打出手,以此来满足自己“男子汉大丈夫”的自尊心。另外,一些女性女权思想严重,处处以自我为中心,经常刻意侮辱和贬低丈夫,有时还对丈夫拳脚相加,进而引发家庭暴力。
4、历史原因和社会原因。
从历史发展来看,我国长期以来“男尊女卑”传统的夫权思想,在当前市场经济形势下有所抬头;从社会角度来看,一是我国妇女的地位存在事实上的不平等,二是社会上多数人认为“家庭暴力是家庭内部的事”、“清官难断家务事”。
劳动社会化程度不高、生育风险还基本上由女性自身承担等诸多因素的影响,使女性处于下岗、失业率高,再就业难的境地。97%家庭中,女性的收入低于男性,男女两性实际收入确实还存在一定差距,与男性相比,女性仍属于低收入群体。在农村,特别是边远贫困地区的妇女,大部分妇女还没有独立的经济来源和家庭经济支配权,这就造成了其在经济上过于信赖丈夫的事实,一些女性甚至被丈夫视为生活上累赘,常因向丈夫索要生活费遭到家庭暴力。
5、从男性遭受家庭暴力袭击的情况来看,主要分为三种情况:
一是女性的经济收入远远高于男性,男性下岗后收入微薄或年老体弱,在家中挺不起腰板,家庭地位降低。夫妻之间一旦有了矛盾,肯定在精神上占不了上风,动起手来也自然不如女性下手狠。
还有一种情况是夫妻俩体力上的差距,女性长得高大强悍,男性却矮小瘦弱,感情基础又不是很好。在夫妻吵架升级为厮打时,矮小的男性往往不是女性的对手。
另外一种情况是,女性有了外遇,看男性越来越不顺眼,一旦被男性发现不轨行为,自恃外面有了靠山,对男性大打出手,甚至有的还联合第三者殴打男性。天津社会科学院老年问题专家、郝麦收教授认为,女性专制主义是导致男性遭遇家庭暴力的主要原因,而中国长期的家长制则是生成女性专制主义的土壤。
6、有关部门对家庭暴力问题重视不够。
有些单位的领导认为家庭暴力是一般家庭内部事务,不予过问,不予干预,有的法官对于受害者因不堪忍受家庭暴力请求离婚的诉讼,一味调解和好不判决离婚,从而使施暴者更加肆无忌惮地实施暴力行为。
7、我国现行法律尚无配套的比较完善的预防。
制止家庭暴力的措施,缺乏执法监督制度。在立法上,保护家庭成员人身权利,制止家庭暴力的法律分散于各个法律之中,原则性强,可操作性差。
8、在法律宣传和教育方面开展得不够广泛和深入。
许多公民û有意识到家庭暴力是侵权行为,是违法行为,而社会舆论对此采取宽容态度而未能给予及时的、大张旗鼓谴责,对致暴者没有威慑作用。
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现在得胃病的人越来越多了,你知道人们为什么会得胃病吗?那么,什么原因造成胃病的出现?胃病西医治疗方法有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
药物治疗:
一、抗酸剂:为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物,有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10%氢氧化镁,以及复合制剂如 胃舒乎、盖胃平、胃必治、胃得乐(其中主要成份为抗酸剂)。以上药物必须在餐后1―1.5小时服用,这样可维持缓冲作用长达3―4小时,如餐后立即服则药 效只能维持1小时左右。另外如效果不明显时可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量,睡前加服1次。如氢氧化铝凝胶每日3次,每次10毫升,如症状减轻不 明显可改为每日4次,每次仍为10毫升。注意胃舒平、盖胃平为咀嚼剂,嚼碎后服下效果好。
二、抗胆碱能药物:常用的有阿托品、普鲁苯辛、胃长宁、胃欢、胃安,抗胆碱能药物一般仅配合抗酸剂应用,单用效果差。服药时间最好在餐前15―30 分钟左右,用量应以刚能引起口干为度,如普鲁苯辛每天3次,每次1片。需要注意的是青光眼、前列腺肥大、胃一食管返流、支气管炎患者,因服此类药能加重病 情,应忌用此类药物。
三、甲氰咪胍:对溃疡病特别是十二指肠溃疡有显著疗效,起效快,止痛作用强。此药最好与食物同时服用,每日早、中、晚饭时各服1次,每次1片,临睡前再服用2片。年老病人,此药不宜长期服用,应在医生指导下,掌握正确的服药方法,此药才安全而有效。
四、丙谷胺:为较好的治疗胃溃疡的药物,口服每天3―4次,每次2片,饭前15分钟服下。连服30―60天左右。停药时间应根据内窥镜或X线检查来决定,应遵医嘱。
五、胃复安(灭吐灵)、吗丁啉:为治疗腹胀、恶心呕吐较好的药物,每日3次,每次1―2片饭前服用。注意胃复安不要与阿托品或普鲁苯辛同时服用,否则效果会降低。
六、服止宁:本药能减轻胃及十二指肠溃疡患者的症状,如胃痛、恶心呕吐及消化不良。每次1―2片每日3次饭后服。
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日常生活中,我们会发现,很多老年人会出现嗜睡症的表现,导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。那么,导致老年人嗜睡的原因是什么,老年人嗜睡是怎么回事呢?专家表示,老年人嗜睡原因较为复杂,主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面,我们就简单给大家介绍一下老年人嗜睡的原因,以帮助广大老年人尽早摆脱失眠。
一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
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用工荒,是指用工短缺现象。相对于持续多年的民工潮,用工荒的出现是多方原因造成的,那么,用工荒出现的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家用工荒出现的原因吧!
用“权利”留人
中西部开始与东部争抢农民工工资差距逐步缩小
对策:用工荒――用“权利”留人!
几年前已引起关注的“民工荒”现象,在2011年尤其突出,更值得注意的是,随着中国经济地图的悄然变化,中西部开始与东部展开争抢农民工的激烈竞争。
重庆多家企业到火车站截留民工月薪开到4000元
用工荒导致市内很多企业把橄榄枝伸向沿海回渝过春节的农民工。节后,陆续有企业到火车北站等客流密集的地方招工,不乏富士康、英业达这类世界五百强企业。
巧破结构性“民工荒”湖口万名农民工返乡就业
随着园区工业的快速发展,中部地区的江西省湖口县劳动力需求迅猛增加,沿海城市的“民工荒”也初露端倪。为了化解这一劳动力供需矛盾,湖口县千方百计吸引农民工返乡就业。据不完全统计,已有近万名农民工返乡就业。
返乡探亲农民工开始返程广州用工荒将缓解
春节过后,返乡探亲的农民工开始返程。广铁集团旅客发送量超过50万人,滚滚南下的务工人潮,将使节前广州的保姆荒等用工紧张局面得到缓解。
产业转型和城镇化是出路
在新型城镇化的建设中,企业用工的难题会不会通过新产业和服务业发展而得到缓解呢?中国社科院人口与劳动经济研究所副所长张车伟认为,未来城镇化的发展将催生新业态的产生以及服务业的发展,将有利于城市吸纳更多就业人口。申银万国宏观经济分析师李慧勇建议,未来改善就业需要合理开发和配置人力资源。相继出现
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错觉是一种生活中非常常见的现象,比如,月亮走我也走。错觉是一个很奇妙的感觉,接下来读文网小编就根据人会什么会出现错觉和你们进行讨论,希望对你们有用。
错觉是人们观察物体时,由于物体受到形、光、色的干扰,加上人们的生理、心理原因而误认物象,会产生与实际不符的判断性的视觉误差。错觉是人在特定的条件下对客观事物的扭曲的知觉,也就是把实际存在的事物扭曲为与实际事物完全不相符的事物。
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嗜睡症顾名思义就是非常的贪睡,是一种神经性疾病,能引起不可抑制性睡眠的发生。且发生的时间不可控制。对于孩子嗜睡的情况切莫掉以轻心,那么,孩子嗜睡是什么原因?读文网小编告诉你。
(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。
(2)经常困乏思睡,学习新事物能力下降,记忆力减退,思维能力下降,骑车中忽然睡着睡,聊天中忽然睡着,吃饭中忽然睡着等。
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爱猫人士对于毛总是忍不住想去摸摸抱抱的,不过突然发现猫咪眼睛出现问题应该如何是好呢?下面读文网给大家分析猫眼睛出现疾病的原因,希望能帮到大家。
• 用温水毛巾轻轻地擦去猫咪眼部的分泌物。
• 如果眼球完全脱出,尽量保持眼球的湿润,用生理盐水保 持湿润并用湿毛巾覆盖。
• 如果猫咪的眼睛或者眼睑一直流血,用纱布覆盖流血的区域,并且用手或绷带固定,及时寻求兽医帮助。
兽医处理:
• 兽医会给你的猫咪做一个全身检查并且对眼部进行细致的检查。这个时候可能会用到检眼镜来近距离的检查眼睛。用荧光素染色来见检查眼睛表面的损伤,眼压计用来测量眼压。大部分问题一般的兽医即可处理,一些比较复杂的问题则需寻求兽医眼科专家进行更进一步诊断和治疗。
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有些人失眠,不管夜晚或白天都无法成眠;相对的, 也有一些人一天到晚想睡觉,无论在开车、在吃饭、在讲电话或在会议中皆可睡着。为什么老年人会嗜睡呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、查明病因
一向觉少的老年人突然出现嗜睡的症状时,家人一定要引起警惕,及时携带老人前往医院就医,及时检查身体,查找出老年人嗜睡的原因,才能根据病因治疗老年人的疾病,以免耽误病情。
2、坚持规律作息
出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好,所以白天没精神,感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足,才会出现嗜睡的症状,因此要从根源抓起,坚持规律的作息,晚上休息好了,白天才有精神。
3、坚持适当的运动
运动有益身体健康,原因是运动可以帮助老年人排除体内的毒素,加强血液循环,让老年人晚上可以睡得更香,白天才不会容易出现嗜睡的情况。
4、注意合理饮食
一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康,吃饭好,睡觉香。老年人出现嗜睡的症状,要注意饮食清淡,减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量,多吃水果和蔬菜,注意饮食均衡。
5、进行心理调节
老年人要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助老年人建立正常的生活规律。
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到了夏天,由于高温,容易引起人的不适,所以就有食欲不振,乏力嗜睡的表现。那这是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
应多吃些五谷杂粮,新鲜的绿叶蔬菜,烹饪食物时可以增加一些辛辣的调味品,如生姜,胡椒粉或辣椒,食用后可提神,振奋精神。饮料可以选择绿茶,咖啡来提升醒脑。另外薄荷叶,枸杞,玫瑰花,茉莉花,桂花等花茶也有一定的提神醒脑的作用。
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最近有车友反映说自己的爱车开了一会就听见异响,这是怎么回事呢?为什么汽车会出现异响呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、 发动机异响
发动机毕竟是汽车的动力源在汽车整体中起到绝对的作用,发动机异响也倍受车主的关注因为发动机出现异响一般都需要破财花钱。发动机异响可以分成冷车异响和热车异响。
冷车异响一般汽车长时间停放
着车时听到发动机舱中传来“哒哒”的异响,热车后这种异响消失。其实这是因为汽车长时间停放后,润滑油基本全部流回机油油底壳,在冷启动时油泵并不能在第一时间建立油压,部件之间形成油膜,尤其是缸盖(上部)内部的气门,在冷启动时得不到润滑,不论是液压挺柱还是机械摇臂都会有一定的气门间隙或由于机油压力不够正时链条(带智能可变配气或气门升程系统)未能正常工作才导致哒哒的响声。此外发动机还有一个元件也会出现哒哒的响声——碳罐电磁阀(清污阀)。
发动机热车时也存在异响
一般发动机出现热车时异响问题一般较严重,因为出现异响时不是零件出现问题就是机构出现问题,修理起来不仅麻烦且价格较高。热车时出现的异响车主一般不好判断位置需要专业技师排查,一般发动机出现校杆、敲缸时车主得做个大出血心里准备(可能拉缸),不过这些情况一般不会碰到(多跟进气提前角有关系)。曲轴箱通风泄漏也可能引发异响且声音比较大,汽车皮带在一定转速时也会出现异响,多为皮带打滑或者老化。当发动机的异响中有金属敲击声时,建议直接去修理厂检修。
2、轮胎异响
轮胎造成的异响一般多为胎噪,产生的响声也会根据汽车行驶速度、轮胎种类、胎压情况、路面情况等因素产生各种强弱不同的噪音。当出现低沉的“啪啪”声,多为轮胎胎面变形、起包、磨损严重或气压不足,如为“嗒嗒”声,可能是胎面夹杂了小石子或扎钉等。如果在行驶过程中车轮部分发出金属碰撞摩擦响声,很可能是由避震器和轴承损坏。当碰到这些问题时应引起车主注意,即使仅仅是扎钉也很危险。
3、刹车异响
刹车片属于消耗件也是刹车系统中重要的部件,刹车片是消耗件周期主要跟司机的驾驶习惯关系比较大。车主可能碰到过这种情况,在行车时踩住刹车踏板刹车片处会发出“吱吱”的金属摩擦声声音十分尖锐,这时多是刹车片中有异物或下雨后刹车盘有锈迹一般猛踩几脚刹车会缓解,另外汽车刹车片有偏磨现象也有可能是刹车片超过使用限度(刹车片后背是铁片)。刹车片检查起来比较简单,车主完全可以查看。
4、转向异响
汽车转向异响是比较敏感的异响,司机在驾驶车辆时无时无刻不在操作方向盘,当方向盘出现问题时肯定第一时间被司机发现(发现不了谁也没办法),转向时感觉转向有异响,方向盘中有异响,转向机有异响等,碰到这种情况司机不必气急。判断汽车转向异响要看汽车行驶里程,判断异响的位置及方向盘转动量(角度)的大小,如原地打方向到底转向机会嗡嗡的响这种多为转向机泄压(液压助力)、方向盘内出现细小尖锐的异响要检查游丝等等,汽车的转向机一般故障率不高,出现异响的情况多为转向连接件间隙过大或与悬架的先对间隙等等,出现转向异响时应及时检修。
5、车身异响
很多车主都碰到过汽车车身上异响的现象,这种异响一般实在特定的速度下产生,碰到这种情况检测检测起来比较麻烦需要试车检查,一般情况这种异响多为共振产生,需要修车技师对此进行处理。还有就是在急刹车或加速时会产生异响,之前碰到很多类似的异响,多为车身或车内零件物品没有被完全固定,典型的例子是汽车座椅或汽车座椅下有异物会引起异响。另外车门有时也会异响,检测螺栓是否松动之后用液体黄油润滑即可。仪表台内异响多为物体通过出风口掉落进进风口。之前还碰过到速度过80km/h天窗异响的情况,检查很长时间确定是固定部件共振产生,经处理后消除。
6、悬架异响
汽车悬架产生异响一般多在路面情况较复杂,汽车行驶速度较低时。在颠簸的路面行驶时,底盘悬挂部件会发出各种异响,有胶套摩擦声、零件的撞击声或咣当声,对于胶套的声音发出的声音来讲一般问题不大,根据行驶里程判断是否是老化。至于其它异响就车主需要注意,这类的异响跟零件的使用情况有关,一般情况为零件老化需要更换。如果速度较高时出现异响,应该检查底盘螺栓扭力。
汽车用车中会出现各种不可预见的问题,上述这些汽车异响只是车主在用车中比较常见的异响,在排查异响时需要专业技师丰富的经验,所以汽车出现异响不要大意及时检修。
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每个人都期望自己能具有一头稠密的头发,特别是女性一头乌黑稠密的秀发能给自己的颜值加分不少,不过要是出现脱发的现象怎么办,为什么会脱发呢,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
合理饮食:肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。坚持多吃谷物、水果,应尽量做到各种营养均衡。已经有脱发迹象的人,更要注意少吃辛辣刺激的食物,忌油腻、燥热食物(肥肉,油炸食品),忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
合理洗护:首先要保持适宜的洗发频率,油性发质应每天或隔天洗发一次,干性发质每周洗发一到两次,洗发的同时,应该边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。其次要选择适合自己的洗发香波,不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
正常作息:改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的人,应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。
经常按摩:我们还可以通过局部按摩,帮助头发再生。具体的方法是,用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发,又称“梳头疗法”。可以自己来,也可由家人进行,每天进行数次,每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩,起到行气活血、理筋顺络之功效。从现代医学角度讲,适当地梳理头皮,可以促进头皮内毛细血管的血液循环,改善毛囊内毛乳头的营养状况,有助于毛囊内生发功能的恢复。
生发产品:脱发严重影响人们的形象,而且受到心理的困扰,所以我们要及早防脱生发才行。生发产品黑乐雅是专业的防脱生发品牌,其产品性质温和,天然健康,植物草本精华,对脂溢性脱发、精神性脱发等有显著效果。
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肝癌的晚期,是最难渡过的,很多的患者都是在最后的时间里瘦的只剩下骨头了,让人看了心疼不已。下面读文网给大家分析肝癌晚期消瘦的原因。
注意饮食卫生
肝癌的发病原因之一是由病毒引起的,要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手,分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。
不喝污染水源
饮水卫生不要污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。
戒烟戒酒
吸烟、喝酒也对脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其实并不是这样的,酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。
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嗜睡是一种常见的症状。白天,当大部分人保持清醒警觉的时间段,老是想睡觉,影响正常工作/学习、社会交往等,称为白天过度嗜睡。下面读文网给大家分析白天嗜睡的原因,希望能帮到大家。
1、触觉刺激
困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
2、视觉刺激
走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。
3、味觉刺激
吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。
4、嗅觉刺激
困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解乏意也有益处。
5、听觉刺激
困倦时,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意。
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嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。为什么儿童会突然嗜睡呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
方法一:触觉刺激
困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
方法二:视觉刺激
走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。
方法三:味觉刺激
吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。
方法四:嗅觉刺激
困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解乏意也有益处。
方法五:听觉刺激
困倦时,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意。
儿童嗜睡相关
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为什么宝宝嗜睡呢?宝宝嗜睡的原因是什么呢?宝宝是谁怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.内服验方
引起脑窍闭阻的原因主要是痰和瘀血,所以中医药防治就要从治标和治本两个方面入手,治标就是开窍,治本就是活血化痰,推荐一个验方,6味药:
化痰:胆南星、法半夏;活血:川芎、红花;开窍:沉香、石菖蒲。
6味药各等分粉碎后冲服或者做丸,每次3g,每天3次。
注意两个问题,一是不要用煎剂,石菖蒲、沉香含有挥发油,水煎会使疗效减弱。二是不要大量长期使用,胆南星、法半夏有毒,过量或长期食用容易引起中毒。
2.外用芳香剂
可用风油精、花露水等气味浓烈的药物或保健品,在有睡意时闻一闻,可以提神醒脑,中医说芳香类药物可以醒神开窍。现代医学认为,芳香类药物可以刺激感觉器官,提高大脑兴奋性;而且芳香药物大多含有扩张血管的有效成分,有改善大脑血液供应的作用。
3.生活要有规律
按时睡眠,按时起床,最好定闹钟在规定的时间起床。睡眠不能任性,嗜睡也会形成恶性循环,中医叫“久卧伤气”,睡眠过久会损伤人体之气。气是生命活动的动力,卧久伤气,动力不足,更容易嗜睡。所以很多人就有越睡越懒,越睡越困,越睡越不想动的感觉。
4.分散注意力
一般来说嗜睡多发生于生活比较清闲、体格偏胖的人,生活没有压力,心宽则体胖,“胖人多痰”,痰多则容易蒙蔽清窍,诱发或者加重嗜睡。所以,培养兴趣,找事做,运动,减肥等等,都是有效的预防嗜睡的、简便有效的方法。
宝宝原因相关
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