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三伏天如果出现中暑怎么办_如何预防中暑的小知识
中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴和心悸等,严重者可能出现热衰竭或热痉挛。这里给大家分享一些关于三伏天如果出现中暑怎么办,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、或使用遮阳帽,遮阳伞。
2、气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
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中秋节是怎么出现的_中秋节简介
在中秋节期间,人们可以与家人一起制作月饼,体验传统文化的魅力。中秋节是一个适合赏月的季节,明月在这个节日中扮演着重要的角色。这里给大家分享一些关于中秋节是怎么出现的,供大家参考学习。
中秋祭月
在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》记载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。
民间拜月
相传古代齐国丑女无盐,幼年时曾虔诚拜月,长大后,以超群品德入宫,但未被宠幸。某年八月十五赏月,天子在月光下见到她,觉得她美丽出众,后立她为皇后,中秋拜月由此而来。月中嫦娥,以美貌著称,故少女拜月,愿“貌似嫦娥,面如皓月”。
明清之后,因时代的关系,社会生活中的现实功利因素突出,岁时节日中世俗的情趣俞益浓厚,以“赏月”为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱,功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。因此,“民间拜月”成为人们渴望团聚、康乐和幸福;以月寄情。
在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。
文人赏月
赏月的风俗来源于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期,但未成习。到了唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时,形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日,正式定为中秋节。与唐人不同,宋人赏月更多的是感物伤怀,常以阴晴圆缺,喻人情事态,即使中秋之夜,明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。但对宋人来说,中秋还有另外一种形态,即中秋是世俗欢愉的节日:“中秋节前,诸店皆卖新酒,贵家结饰台榭,民家争占酒楼玩月,笙歌远闻千里,嬉戏连坐至晓”(《东京梦华录》)。宋代的中秋夜是不眠之夜,夜市通宵营业,玩月游人,达旦不绝。
月光马儿
明清时期月神形象发生了重要变化,由早期纯道教色彩的以嫦娥为主的月宫图景演变为佛道交融的月光菩萨与捣药玉兔并在的世俗形象。这个时期,人们供奉绘有月光菩萨的月光纸,也叫“月光马儿”。富察敦崇的《燕京岁时记》(一九Ο六年)。记载:“月光马者,以纸为之,上绘太阴星君,如菩萨像,下绘月宫及捣药之兔。人立而执杵,藻彩精致,金碧辉煌,市肆间多卖之者。长者七、八尺,短者二、三尺,顶有二旗,作红绿,笆或黄色,向月而供之。焚香行礼,祭毕与千张、元宝等一并焚之。”
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我们都知道肥胖的危害大,肥胖不仅仅影响我们的身体健康更加影响我们的心理,不过为什么会肥胖呢?肥胖怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
灌肠减肥法: 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。
渗透压减肥法:以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。
桑拿减肥法:桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重暂时减轻,其实和渗透压减肥法的结果一样,只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长,皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快松弛衰老。
奶粉减肥法:坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能。
跳绳减肥法:跳绳有益身心。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量;还可增进青少年发育,强身健体,开发智力,有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪,若先跳跳绳,可使头脑清醒,精力充沛;晚上跳绳,则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效,据研究,肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间,就可常进行多人跳绳,既能互相鼓励,又增加了趣味性,在情感的交流中,也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人,对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。有人由于条件、时间不允许,没法时常跳绳,也可以通过在原地,分开双腿轻轻起跳的方法来进行自我锻炼。
注意落地时应以前脚掌着地,大拇趾尽量往下伸,不要以脚跟或全掌着地,以免造成足部的损伤。强度、时间要掌握。跳绳时间长短因人而异。师秘书长提醒,如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。跳绳是一种运动量较大的户外活动,练习前一定要做好身体各部位的准备活动,特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速,随着坚持时间的增长,可以逐渐提高跳绳的速度。慢速保持在平均每分钟跳60―70次;较快的速度保持在平均每分钟140一160次。冬天在户外跳绳难免出汗,在停顿下来时,要及时穿上外衣。跳绳不仅是儿童的游戏,还是健身的好方式。健身爱好者可以根据自己的日程安排和锻炼时间,参与到集体中去,在其中体会多人跳绳的乐趣。
普洱茶减肥法:普洱茶是一种天然的减肥饮品,根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外,常饮普洱茶或者草本曲纤茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。方法:每天早上空腹喝一杯普洱茶,早饭、午饭、晚饭后就喝普洱茶,代替其他饮料。但是使用还是要因人而异。
肥胖相关
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俗话说,是药三分毒,特别是小孩咳嗽的时候往往食疗的效果会更佳,下面和读文网小编一起来了解下吧!
风寒咳嗽:
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。【烤橘子】将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。【马蹄水】3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
3 【山药粥】将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。【养生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒的患儿有效,还可治疗遗尿症。不可多食,会导致上火。
看了小孩咳嗽食疗方法的人还看:
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宝宝每天后半夜咳嗽是很多家长常常会遇到的问题,家长们不用着急,小编来给你们支支招。
宝宝后半夜咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。然而,有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽,便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆,止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢,产生强有力的止咳效果。这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,严重时出现胸闷、呼吸困难,甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。所以,在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药。
咳嗽时,大人的想法是快快给孩子止咳,但止咳对孩子并不好,有时本来是个简单的气管炎,用了很强的止咳剂之后,很可能就会转为气管性肺炎了。化痰药可以帮助痰变稀,但是水分不够,痰也无法变稀,所以喝水非常重要,一般建议喝白开水最好,任何含糖分的饮料都能恶化过敏体质的咳嗽。
儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。 若是不习惯吃化痰的西药或必须长期化痰(如支气管扩张症的患儿),可以服白木耳,白木耳是非常有效的化痰剂。干的白木耳先用水泡一两个小时,换水,煮沸三分钟,再用小火炖半小时以上,煮到很软或成黏稠状即可。吃时冷热均可,稍加冰糖孩子更容易接受,每天三至四次,每次一小碗(约100毫升)。
如果患儿在咳嗽的同时,伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。宝宝咳嗽可以用一些食疗来治的,没有副作用,宝宝也爱吃,下面找了一些食疗你可以试试, 如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较息白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
宝宝后半夜咳嗽是常见的情况,但也需要及时就医,以免耽误最佳治疗时间。
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大多数人都有过耳鸣,为什么会出现耳鸣这种情况呢?下面就由小编给大家介绍一下吧。
“五联绿色疗法”是在治疗耳病时针对患病部分让声、频、热、电、磁、微细按摩等如同田径的最后冲刺一样将自然物理因子同步叠加,直达内耳病灶,从而促进药物渗透,改善听觉系统,达到治疗耳聋效果的最佳疗法
耳鸣是患者在耳部或头内感觉到的一种声音。资深专家说,耳鸣普遍存在于中老年阶段,随着年龄增长,症状会越来越严重。近年来,耳鸣的年龄跨度越来越大,甚至一些青少年也遭受耳鸣的困扰。
耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况关系密切,治疗时往往离不开对全身脏腑经络的调节。耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状常常是动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的症状之一。此外,因精神紧张而引发的血液循环改变,也会影响内耳血供,导致耳鸣。
从性质上看,耳鸣分为虚症与实症。虚症一般发生在年长者身上,多是肾亏所致,病情相对较轻,发展较缓慢,经过调理后症状会有所缓解,但病症顽固,治疗效果因个人体质、调养和生活作息而定。实症则通常来得突然,耳鸣声响也较大。
万一被耳鸣缠上,除了求医外,生活上的适当调整也很重要。专家还说,患者可在睡前用温水洗脚来减轻耳鸣症状,并尽量避免浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,也不要吃得太咸,因为太咸会使血管扩张,导致血压升高,加重耳鸣症状。另外,耳鸣患者也可通过按摩相关穴位来缓解症状:
听会穴,在耳屏前下方,张嘴时凹窝处,用食指按摩数十下,再轻轻往下拉数十下。
翳风穴,在耳垂后的骨缝。稍微开口,用食指在翳风穴处轻轻按压数十下,然后在该穴位上方凹陷处至下颌角,轻轻往下来回拉数十下。
击天鼓50次。搓热双掌,用掌心掩耳,十指按在后头部,分别将左右食指叠在中指上,敲击枕骨下方,可听到类似击鼓的声音。
耳鸣患者,不妨做一次全身检查,尤其是高血压和高胆固醇患者,以排除其他病症。接受中医治疗一段时间无效者也应做一些西医检查,以确定引起耳鸣的病症,对症下药。
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天气慢慢热了,开了空调之后,忽冷忽热很容易让宝宝咳嗽。但是宝宝咳嗽的原因不仅仅是这些,有哪些原因会引起宝宝咳嗽呢,跟着小编一起来看看吧。
1、平时注意尽量让宝宝避免三冷,即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。
2、居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。
3、注意穿衣,不能太热,不能太凉。
4、如果宝宝生病,最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快,从而增加咽喉分泌物的产生,更容易引起咳嗽。
5、饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
6、给宝宝多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
7、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;
8、给宝宝增加奶粉同时,可以适当增加增加提抗力的东西,比如牛初乳。
9、宝宝咳嗽的话要注意饮食的要是宝宝有吃辅食的话就暂时不要吃荤食,如鸡蛋类的辅食。
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干咳嗽是常见的肺部疾病,容易引发鼻塞、流鼻涕,引起干咳嗽的原因有很多,比如过敏性鼻炎、哮喘、肺炎等等。小编为大家详细介绍几款干咳嗽的食疗方法,缓解干咳嗽学起来!
NO.1白糖煮鸡蛋
鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖每天早上和晚上热服喝下,连着服用三天就会好了。
NO.2鸭梨绿豆汤
绿豆100克,鸭梨两个。取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,把梨子吃掉把汤喝完就可以了,每天晚上和早上各吃一次。
NO.3冰糖蒸白果
白果3钱,冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡觉之前服用,一天喝一次,坚持一个月可治干咳。
温馨提示:干咳嗽的人在平时要多注意喝水,如果能够坚持服用上面说到的方法,那么干咳嗽就可以很好地改善。尤其是在饮食上千万不能吃刺激的食物,否则会更严重。多吃一些清淡的食物,这样也有利于病情恢复。
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夏季是最容易引发宝宝各种疾病的时期,BB很容易感冒,日夜咳嗽个不停,看见BB那张小脸因为咳嗽而涨的通红,爸爸妈妈是不是很担心呢?其实宝宝夏季咳嗽的诱因很多,小编提醒宝爸宝妈们一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽哦,这样宝宝咳嗽也可以分分钟搞定哦。
1、注意均衡宝宝的饮食,每天要吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等;
2、饮食要清淡,尽量不要让宝宝吃生冷、难消化、刺激性的食物;
3、多喝白开水,不能用各种饮料来代替白开水;
4、科学使用空调,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不宜超过7℃;
5、长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤。
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感冒咳嗽带血丝是感冒的伴随状况之一,平常要是身边的朋友或家人咳嗽带血丝,大都会感到很惊恐,以为是很严重的病了,这到底是怎么回事呢?下面小编介绍一下感冒咳嗽带血丝的原因。
引起感冒咳嗽带血丝的原因较多。常见的有:
(1)支气管疾病,如支气管扩张症、慢性气管炎、支气管肺癌等。
(2)肺部疾病,如肺结核、肺炎等。
(3)心血管疾病,如二尖瓣狭窄所引起的肺淤血。
(4)血液病和某些急性传染病。中、老年人如出现不明原因的痰中带血,特别是伴有刺激性咳嗽,常是支气管肺癌的一个先兆。在癌组织部位血道丰富,癌症引起的刺激性咳嗽常导致毛细血管破裂而出现疾中带血,特征是间断反复,少量血痰,且血常多于痰,肿瘤如浸润较大的血管,破裂后常发生大咯血。
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憋气咳嗽是常见的身体状况,遇到憋气咳嗽不要着急,小编来解释一下憋气咳嗽的原因和常用的药膳。
1. 隔水蒸蛋
取鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃2次能好,咳嗽厉害者吃3、4次有明显疗效。
2. 葱白粥
用糯米50克,食醋9克,连须葱5根,生姜5片。糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。
3. 猪肺敛肺汤
取猪肺250--300克,北沙参10--15克,五味子10克,诃子6--9克。先将猪肺切成块,挤尽血污,冲洗干净,与北沙参、五味子、诃子一同入锅,然后加水适量,用武火煮沸,再用文火慢炖约l小时即成。佐餐食用。
4. 沙参心肺汤
用葱25克,沙参、玉竹各15克,精盐3克,猪心、猪肺各1个。先将沙参、玉竹择净后用清水漂洗干净,放入纱布袋内;猪心、猪肺冲洗干净,挤尽血污;再将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅,武火烧沸后转用文火炖约l小时,至猪心、猪肺熟透时,加盐即成。佐餐食用。
5. 蜂蜜鸡蛋汤
取蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。顿服,早晚空腹服用。
小编的分享就到这里,如果遇到严重的憋气咳嗽的情况,还是请大家及时到医院就医哦。
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小儿夜间咳嗽不仅会影响孩子晚上的睡眠质量,不明原因的咳嗽也让很多家长担心孩子的健康问题。妈妈们不知道这是怎么回事,那么小儿夜间咳嗽的原因是什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、在流感流行季节,孩子发烧,感冒咳嗽,应该有一个较长的病程,在医生诊治后,按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退,反复到医院去,而增加重复感染的机会。
2、孩子感冒初期,病情不重时,可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时,及时吃退烧药,尽量安静休息,多喝开水。当病情加重时,要及时到医院求治,这时就不宜自己处理了,尤其不要随便服用成人药物。
3、家长对孩子的护理非常重要,孩子睡不着不必强迫,可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿,要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食,冬天务必给热的饮食,面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多,要多喝水和果汁,多吃水果。孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,于安静不利,且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物,但只能在患病一周后,早晨稍有咳嗽,食欲也好,能玩,不发烧时,可在入睡前洗一次澡。如睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种:一是梨加杏仁加冰糖水煎,治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎,治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
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有许多的宝妈在宝宝咳嗽有痰的情况下,都不知该怎么处理。现在就跟小编一起来探讨,宝宝咳嗽有痰是怎么回事,与如何处理!
1、拍痰护理
爸妈把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心,以免痰液堵塞呼吸道,影响宝宝正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
宝宝咳嗽有痰的时候,要口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液。但不可以使用止咳药,因为止咳和化痰是两回事,止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!
3、房间注意通风
室内要注意通风,保持空气新鲜,温度控制在20℃—24℃,湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味,都会让宝宝的呼吸道不舒服,痰液更加无法顺利咳出,所以为了宝宝的健康,家中要成为无烟场所。
4、穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜,不要想着宝宝生病了,就猛得给他增添衣服,免得着凉。其实宝宝生病的时候,衣服要避免过多或过少,而且要宽松,松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部,以免影响宝宝的呼吸。
5、补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时,爸妈要多给宝宝喝温热的白开水,充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液,有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食,多补充水分,少吃上火的食物,因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
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进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
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肝癌的晚期,是最难渡过的,很多的患者都是在最后的时间里瘦的只剩下骨头了,让人看了心疼不已。下面读文网给大家分析肝癌晚期消瘦的原因。
注意饮食卫生
肝癌的发病原因之一是由病毒引起的,要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手,分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。
不喝污染水源
饮水卫生不要污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。
戒烟戒酒
吸烟、喝酒也对脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其实并不是这样的,酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。
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宝宝吐奶是常有的事,不过为什么宝宝会吐奶呢?宝宝吐奶是怎么回事呢?如何缓解呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
【1】、适量喂食,切勿过多。
【2】、少量多餐,以减少胃部所承受的压力。
【3】、每次喂奶中及喂奶后,让宝宝竖直趴在大人肩上,轻拍宝宝背部,这个动作可将吞入胃中的空气排出,以减少胃的压力。
【4】、喂奶时不要太急、太快,中间应暂停片刻,以便宝宝的呼吸更顺畅。
【5】、奶瓶开孔要适中,开孔太小则需要大力吸吮,空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中;开孔太大则容易被奶水淹住咽喉,阻碍呼吸气管的通路。
【6】、在喂食完毕后,不要让宝宝马上平躺,先把上半身挺直坐一会儿,并轻拍其背部。在躺下时,也应将宝宝上半身垫高一些,最好是右侧卧,这样胃中的食物不易流出。
【7】、在喂食之后,不要让宝宝有激动的情绪,也不要随意摇动或晃动宝宝。
宝宝吐奶相关
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春天到了,咳嗽痰多的现象也多了起来,这是为很么呢?为什么春季咳嗽痰多呢?怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
治久咳偏方-苹果蒸鸡蛋
原材料:较大的苹果、鸡蛋;蒸锅、水
制作方法:
1)、先将苹果洗干净后,把苹果尾部切个园盖留用
2)、再用小刀或别的金属工具把苹果心挖成一个碗状(注意不要挖穿苹果头部)
3)、最后把鸡蛋破壳将鸡蛋白与鸡蛋黄一起倒入苹果碗内,盖上苹果尾部的小园盖,放入一个瓷碗中
4)、在蒸锅中加入适量的清水,把上述瓷碗中的苹果鸡蛋放进蒸锅内加热蒸熟
5)、将蒸熟后的苹果鸡蛋连水一起吃掉,每日二到三次,连续三天(严重的一星期)
治久咳偏方-雪梨蜂蜜煲
原材料:蜜糖、雪梨、水,炖盅、锅
制作方法:
1)、把鸭梨(又叫雅梨)一个洗净去皮心,削成细块粒
2)、煲(或炖盅)内加上30---60毫升水,加入20克蜂蜜与水搅均匀
3)、把鸭梨块粒放入炖盅内盖好盖
4)、将炖盅放入锅里炖18分钟后全吃掉
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细心的家长发现自己的孩子白天不咳嗽,可是晚上就会不停的咳嗽,这是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
除了正确用药外,我们也可以用其它方法帮助缓解因感冒而引起的有痰咳嗽。
1、水蒸汽止咳法:咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右,湿度为60%-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重抱着宝贝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于清除呼吸道的黏液,平息咳嗽。
2、提高空气湿度:使用加湿器,保持室内湿度在40%-50%之间。
3、热饮止咳法:多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等。
儿童咳嗽相关
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儿童一遇到季节的变换就容易咳嗽,这是为什么呢?为什么二用会咳嗽,怎么治疗呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一、β2受体激动药:
β2受体激动药的作用机制包括兴奋气道平滑肌和肥大细胞膜表面的β2受体,舒张气道平滑肌,减少肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒及其介质释放,降低微血管的通透性,增加气道上皮纤毛的摆动等。
二、糖皮质激素:
为抗气道炎症药物,主要表现为减轻气道上皮炎症和降低气道高反应,用于治疗咳嗽变异性哮喘、慢性咳嗽、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征和变应性咳嗽。
三、饮食治疗:
1.雪梨川贝汤:2个雪梨,配川贝4克,冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。慢性咳嗽患者可服用。
2.鸭肉粥:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。将鸭肉切丁。糯米加水煮粥,然后加鸭肉、少许料酒、盐,至粥熟。慢性咳嗽患者可服用。
3.蜜汁山药:山药500克,鸭梨1个,葡萄干5克,苹果1个,桂花酱15克,白糖100克。将山药刮去外皮,清水洗净。将鸭梨、苹果削去皮,切开,除核,切成小丁。将葡萄干洗净。锅中注入清水,上火烧开,放入山药,汆一下捞出,切成长1厘米的段。砂锅中放入白糖,注入250克清水,上火烧开,放入山药段、鸭梨丁、苹果丁,移至微火上煨20至25分钟。当山药糯烂时,捞出山药段,整齐地码入圆盘中,加入桂花酱,将汁熬浓,浇在山药上即成。慢性咳嗽患者可服用。
4.板栗炖猪肉:猪瘦肉500克,栗子300克,料酒、葱、姜少许,砂糖、酱油适量。将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。本菜有润肺化痰、补肾健脾的作用。慢性咳嗽患者可服用。
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