为您找到与出去旅游应该准备什么相关的共200个结果:
台湾旅游应该作哪些准备?下面一起随小编来看看吧。
到了台湾,自然会买些特产或者是礼物带回来,留做纪念或馈送亲友。一般来说,台湾贵的东西,大陆便宜,台湾便宜的东西,大陆贵。机场免税店的东西比市里面便宜,而飞机上的免税品又比机场免税店的东西便宜。台湾的特产,值得买的有茶叶、香烟、蜜饯,糕点比如凤梨酥。至于珠宝、化妆品、名牌衣物等也比大陆便宜很多。但是买的时候千万要注意品质,尤其是风景名胜区的茶叶,有一些号称是“高山茶”,实际上是大陆或者越南产的茶叶。所以,买茶叶的时候,一定要到有名的茶庄,比如百年老店王德传,“冻顶乌龙”传人所开的茶庄“茶样子”。在风景点买茶叶,可以先让店家泡散茶来喝,如果品质不错,就现场要这种散茶。
在大陆,买东西讨价还价是常事。一些地方甚至是“见面砍一半,然后再对折”。台湾人没有这样的习惯,即使可以还价,折扣也很少,所以千万不要“见面砍一半”,以免伤了买卖和气。
买东西的时候还要注意台湾的度量衡。台湾的斤两跟大陆不一样,它还是16两制,也就是说大陆半斤,台湾是8两。台湾计算面积以“坪”为单位,1“坪”相当于大陆的3.3平方米。台湾人说的“公克、公吨”其实就是大陆的“克、吨”。
浏览量:4
下载量:0
时间:
五月好春光,出游正当时!春晖春云春山秀,春溪春河春水蓝,春花春草春光艳......一年春色,最是人间五月天。五月应该去哪里旅游好呢?下面读文网小编为你推荐。
新加坡是东南亚的一个岛国。该国位于马来半岛南端,其南面有新加坡海峡与印尼相隔,北面有柔佛海峡与马来西亚相望,并以两条长堤相连于新马之间。新加坡是全球最为富裕的国家之一,属于新兴的发达国家,其经济模式被称作为“ 国家资本主义”,并以以稳定的政局、廉洁高效的政府而著称。新加坡是亚洲最重要的金融、服务和航运中心之一。根据全球金融中心指数排名,新加坡是继纽约、伦敦和香港之后的世界第四大金融中心。新加坡也是东亚第四最富裕地区,仅 次于香港、日本和韩国。新加坡在城市保洁方面效果显著,故有“花园城市”之美称。
浏览量:2
下载量:0
时间:
泰王国(泰语:ราชอาณาจักรไทย),通称泰国(泰语:ประเทศไทย),是一个位于东南亚的君主立宪制国家。那么,去泰国旅游需要准备什么呢?下面读文网小编告诉你。
旅游签证申请材料:
1、签证申请表(附白底2寸近照一张);
2、往返机票及复印件;
3、半年以上有效期本人护照及第一页复印件;
4、申请者本人单位或街道办事处的英文担保信原件(内容包括申请者姓名、赴泰目的、停留时间,此信还必须加盖单位公章及经办人签字);
签证费:230元。2010年3月4日前申请泰国旅游签证可免签证费。
提交以上材料后在3个工作日内可获得有效期三个月,在泰国停留不超过60天的个人旅游签证。
去泰旅游注事项:宗教
佛教是泰国的国教,90%的人信奉佛教。几百年来,无论是风俗习惯、文学、艺术和建筑等各方面,几乎都和佛教有着密切关系。在泰国,凡是信佛教的男孩子,到了一定年龄,都要一度削发为僧,连王室和贵族也不例外。到泰国旅游,处处可见身披黄色袈裟的僧侣,以及富丽堂皇的寺院。因此,泰国又有"黄袍佛国"的美名。佛教为泰国人塑造了道德标准,使之形成了崇尚忍让、安宁和爱好和平的精神风范。[18]
去泰旅游注事项:节日
国庆日:12月5日(1927年,国王普密蓬·阿杜德诞辰)
泰语国家日:泰国政府1999年决定把每年7月29日定为泰语国家日。
母亲节:8月12日是泰国王后诗丽吉的生日,也是泰国的母亲节。[5]
农耕节:是泰国的重要节日,每年到农耕节时泰国都要在曼谷大王宫旁边的王家田广场举行大典。农耕节大典始于13世纪的素可泰王朝。
鬼节:泰国的鬼节每年都于六月中旬在黎府举行,非常受当地人民的重视,主要是向上天祈求风调雨顺,希望来年稻米丰收。[18]
去泰旅游注事项:民俗
泰国人对于不认识的长辈都习惯叫叔、伯、姑、姨、或爷爷、奶奶。同辈之间也称兄道弟,或姐妹相称。他们从小受家庭教育,在家庭要尊敬父母、长辈。学校培养学生尊敬老师、对高年级同学要有礼貌的风气,教导学生敬老师犹如敬奉父母。一年一度的宋干节,人们都习惯向自己尊敬的长辈、上级洒圣水祝福。在敬老师那天,学生要向自己的老师膜拜致敬。尊长敬师的风尚与社会提倡知恩报德的教育有关,泰国人没有重男轻女的风气,不少家庭生了女孩,更比生男孩高兴。泰国女子在各个方面取得了与男子平等的地位,如受教育、选举与被选举权。
去泰旅游注事项:饮食
泰国美食国际知名。无论是口味辛辣的还是较为清淡的,和谐是每道菜所遵循的指导原则。泰式烹调实质上是由有几百年历史的东方和西方影响有机的结合在一起,形成了独特的泰国饮食。泰国美食的特点要根据厨师、就餐人、场合和烹饪地点情况而定,以满足所有人的胃口。泰国烹饪最初反映了水上生活方式的特点。水生动物、植物和草药是主要的配料。避免用大块的肉。后来的影响使得泰国饮食中也使用相当大块的肉。
因为有佛教背景,所以泰国人避免使用大块动物的肉。大块的肉被切碎,再拌上草药和香料。泰国传统的烹饪方法是蒸煮、烘焙或烧烤。由于受到中国影响,引入了煎、炒和炸的方法。自17世纪以来,烹饪方法一直受到葡萄牙、荷兰、法国和日本的影响。在17世纪后期,葡萄牙传教士在南美洲习惯了红辣椒的味道,于是在泰国菜中引入了红辣椒。
浏览量:2
下载量:0
时间:
如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中,由于行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什么呢?
一忌单独出游。
特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。
二忌无目的的滥用。有的人在出门旅游前既无目标,也无计划,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的的花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心健康。
三 忌乘车坐船争先恐后。
四 忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
五忌在风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画,既损坏古迹的完善,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。
六 忌语言粗野。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
七忌随地吐痰或大小便。
八 忌任意攀折花草树木。
九忌轻易交友。在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。
十忌随身携带重要文件或贵重物品。谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
浏览量:2
下载量:0
时间:
旅游途中失眠应该怎么办?旅游在外,相当一部分人夜晚失眠,第二天活动时感到疲乏。那么,有否好办法来解决失眠。小编教你几招“催眠”方法,很有效。
-避免过度紧张和劳累旅游。不宜把行程安排过紧,景点观看要有度,紧张容易在夜间失眠,劳累过度也不易入眠。正确的做法是自我放松,临睡前喝一杯稀释的醋或柠檬汁、柠檬水。
-保持睡眠环境的舒适。住宿选择三星级宾馆,出游也应维持原入睡时间,并保持平时睡觉方向;有人喜欢临睡前,吃一些面包、牛奶,这是好的催眠夜宵。
-出游归来烫烫足。归来先烫脚十分钟,烫足有两个好处:一是热水烫足活血化瘀,可很好解除足底疲劳;二是足底的涌泉穴通过双足互搓可放松神经。然后洗一把温水澡,可使劳累的肌肉和神经放松,也可起到催眠作用。
-最后一招服用镇定药。如果上述办法都不足以使你入睡,可以服用乌灵胶囊,具有补肾健脑、养心安神的功效。当然也可备用一些舒乐安宁片,一般在临睡前服1片即可。服乌灵胶囊或枣仁丸可二粒。
浏览量:2
下载量:0
时间:
初学者应该怎样安排滑雪旅游?滑雪是一项动感强烈,很赋于刺激的体育运动,要想真正体验到滑雪的乐趣,必须在具备基本的滑雪技术后,才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,享受滑雪的乐趣。
初学者首先应该学好基本的滑雪技术,其间可安排一些雪上娱乐项目,放松一下身心,要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训,打下坚实的基本功。
初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜,要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息),雪质要好,要有大型雪道机对雪面进行修整和保养,这一点对初学者很重要。
在时间的安排上,学习滑雪的时间不应少于4天,因为少于4天,你连基本的滑雪技术也学不完,在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法,三种基本的滑降技术,包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术,指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。
在初级滑雪道上对这些技术反复练习,力求在实践中掌握要领,切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降,虽然直滑降很有乐趣,但玩的时间再长,水平也不会有太大长进,应拿出大部分时间学习转弯技术,因为它是滑雪技术的精华所在。
浏览量:2
下载量:0
时间:
漂流于水上,顺水流动。漂流,曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏,但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动,是在二战之后才开始发展起来的,一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具,逐渐演变成今天的水上漂流运动。那么,旅游漂流要准备什么呢?下面一起来看看吧。
可由充气枕代替,在漂流过程中船内必然会进水,河水很凉,长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄,刮到石头会使你的PP有痛感。
浏览量:2
下载量:0
时间:
当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候,你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备,在你出发那一天就会从容不迫,心中有数,泰然自若了。
一、准备好出门应带的证件。如果出国观光,要提前办好护照、签证、健康证书,还有兑换好外币。此外根据所去国家的法律要求打预防针。
二、到旅行社办理手续,或自行预订车票(机票、船票)。
三、愿意的话,可以进行旅行保险。
四、安排好你所需的行李,查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋,便于轻松上路。不要忘带阳伞、雨鞋。上年纪的人,带上你手杖。行李包中,把重的东西放在下面,轻的东西放在上面,易碎的东西放在衣服中。
五、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需要特续用药,请在医生的指导下带好相应的药物。
六、照相设备要准备妥当。
旅游
七、检查眼镜是否完好,还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。
八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
九、记好车票(机票、船票)上的日期、时间,安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。
十、安排好家中没有留人,通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;家中常开着一两盏灯,如果安装黄昏自行点亮自动灯更好;如有宠物、盆栽花木,括付一个亲近的好友代为照看、浇水;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。
词语解释
1、旅行游览
南朝·梁·沉约《悲哉行》:“旅游媚年春,年春媚游人。”
唐·王勃《涧底寒松赋》:“岁八月壬子旅游於蜀,寻茅溪之涧。”
宋·无名氏《异闻总录》卷一:“临川画工黄生,旅游如广昌,至秩巴寨,卒长郎巖馆之。”
明·吴承恩《著》:“东园公初晋七袠,言开曼龄,是日高宴……会有京华旅游淮海浪士,闻之欢喜。”
《人民文学》1981年第3期:“旅游事业突起后,就有人在半山寺开设茶水站。”
2、谓长期寄居他乡
唐·贾岛《上谷旅夜》诗:“世难那堪恨旅游,龙钟更是对穷秋。故园千里数行泪,邻杵一声终夜愁。”
唐·尚颜《江上秋思》诗:“到来江上久,谁念旅游心。故国无秋信,邻家有夜砧。”
明·文徵明《枕上闻雨有怀宜兴杭道卿》诗:“应有旅游人不寐,凄凉莫到小楼前。”
清·陆以湉《冷庐杂识·孔宥函司马》:“廿载邗江路,行吟动值秋……旅游复何事,飘泊问沙鸥。”
旅游词义
骨刻文中有“旅游”二字:“旅”和“游”二字在山东昌乐骨刻文中发现,是东夷平民旅游娱乐活动最早的记录,也是中国最早旅游文化的体现。
“旅游”从字意上理解,“旅”是旅行、外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行,二者合起来即旅游。
旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。
词语来源
旅游(Tour)来源于拉丁语“tornare”和希腊语“tornos”,含义是“车床或圆圈,围绕一个中心点或轴的运动。”在现代英语中演变为“顺序”。旅游指一种往复的行程,即离开后再回到起点的活动,完成行程的人也就被称为旅游者(Tourist)。
浏览量:4
下载量:0
时间:
当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候,你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备,在你出发那一天就会从容不迫,心中有数,泰然自若了。
一、到旅行社办理手续,或自行预订车票(机票、船票)。
二、准备好出门应带的证件。如果出国观光,要提前办好护照、签证、健康证书,还有兑换好外币。此外根据所去国家的法律要求打预防针。
三、愿意的话,可以进行旅行保险。
四、安排好你所需的行李,查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋,便于轻松上路。不要忘带阳伞、雨鞋。上年纪的人,带上你手杖。行李包中,把重的东西放在下面,轻的东西放在上面,易碎的东西放在衣服中。
五、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需要特续用药,请在医生的指导下带好相应的药物。
六、照相设备要准备妥当。
七、检查眼镜是否完好,还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。
八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
九、安排好家中没有留人,通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;家中常开着一两盏灯,如果安装黄昏自行点亮自动灯更好;如有宠物、盆栽花木,括付一个亲近的好友代为照看、浇水;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。
十、记好车票(机票、船票)上的日期、时间,安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。
相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
冬季到北方看雪你应该做好以下这8种准备:
北方冬季大多在0℃以下,汽车夜间息火时,顺便要把水箱里的水放干,否则经一夜霜冻,水会结冰,或者要将水换成"不冻液"。
浏览量:2
下载量:0
时间:
说到理财的方法,本应是仁者见仁智者见智,但是对于很多刚刚开始理财的入门者,有些方法非常方便实用,如果掌握了这些基本的方法步骤,就是您成功的第一步。下面读文网小编来告诉大家理财之前应该先做好什么准备。
科学理财最根本的方法就是“开源节流”,处理好个人的收入与支出。一方面要增加新的收入来源,另一方面要减少不必要的开支。增加收入来源不仅仅包括努力工作,还要扩大个人资产的对外投资,增加个人投资收益和资本积累。节流也不仅仅是压缩开支,也包括合理消费,合理利用借贷消费、信用消费,建立一种现代的个人消费观念。
浏览量:4
下载量:0
时间:
洽谈的礼仪性准备,是要求洽谈者在安排或准备洽谈会时,应当注意自己的仪表。预备好洽谈的场所、布置好洽谈的场所、布置好洽谈的座次,并且以此来显示我方对于洽谈的郑重其事以及对于洽谈对象的尊重。
在准备洽谈时,礼仪性准备的收效虽然一时难以预料,但是它绝对必不可少。与技术性准备相比,它是同等重要的。
我方正式出席洽谈的人员,在仪表上,务必要有严格的要求和统一的规定。男士一律应当理发、剃须、吹头发、不准蓬头乱发,不准留胡子或留大鬓角。女士应选择端正、素雅的发型,并且化淡妆,但是不许可作过于摩登或超前的发型,不许可染彩色头发,不许可化艳妆,或使用香气过于浓烈的化妆品。
在仪表方面,最值得出席洽谈会的商界人士重视的是服装。完全可以这样讲:由于洽谈关系大局,所以商界人士在这种场合,理应穿着传统、简约、高雅、规范的最正式的礼仪服装。可能的话,男士应穿深色三件套西装和白衬衫、打素色或条纹式领带、配深色袜子和黑色系带皮鞋。女士则须穿深色西装套裙和白衬衫,配肉色长统或连裤式丝袜和黑色高跟或半高跟皮鞋。
有时,在谈判桌上,常常会面对这样一些人:男的穿夹克衫,牛仔裤、短袖衬衫、t恤衫,配旅游鞋或凉鞋;女的则穿紧身装、透视装、低胸装、露背装、超短装、牛仔装、运动装或休闲装,并深身上下戴满各式首饰,从耳垂一直“武装”到脚脖子。这身打扮的人,留他人的印象,不是不尊重自己、不尊重别人、不重视洽谈、自以为了不起,就是没有一点教养。
浏览量:2
下载量:0
时间:
天津旅游要做哪些准备好呢,看看读文网小编的温馨提醒吧。
各种朋友,如果你从北京出发,那么不用太考虑天气变化,这点相信不用我提醒;如果从外地来的朋友们,除了听听天津预报,你们只要知道天津这个地方,春天像春天,夏天像夏天,秋天像秋天,冬天像冬天,没有什么出幺蛾子的情况,就ok。
一份最新版的天津市地图,这个嘛,下了火车您再买,满大街报刊亭都有卖的,地图为嘛重要呢?不光是好找地界儿,还有一个,您没听说么,天津的路因为沿河而建,都是斜的~!不但都是斜的,还动不动就单行道,尤其市中心为甚。好多老司机进了天津市区就迷糊转向,不是眼见着前面就是天津日报大厦那个大塔楼,愣是到不了近身儿;就是看着这条路好走,一进去发现禁止通行的标志。别着急,拿着地图,眼勤快点,另外,鼻子下面的两片嘴勤快点儿,天津人热情极了,一声“大哥”或者“姐姐”,马上就近乎起来了。
自驾游的话,一定要准备一个GPS,这个工具可以为你省下许多钞票,不至于被一条条扑朔迷离的单行道搞得状况百出。
浏览量:4
下载量:0
时间:
旅行和旅游的区别就在于:旅行是在观察身边的景色和事物,行万里路,读万卷书,相对于是指个人。旅游是指游玩,通常是团体出行,在时间上是很短暂的。旅游就是旅行游览活动。它是一种复杂的社会现象,旅行要涉及到社会的政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域。旅游也是一种娱乐活动。世界旅游组织指旅行的定义是某人出外最少离家55公里。
以下是西藏旅游需要准备的物品:
八角街在藏历新年间比平时显得冷清,但仍值得一看。
大昭寺除重大节日和宗教活动,每天都开放,票价25元。要买藏药,可前往八角街前的西藏自治区藏药厂藏药门市部。在八角街附近,旅游者还可去下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真寺等,领略多种文化的神秘碰撞。
八角街内建起了一座大型旅馆,那就是位于八角南街的“满斋旅馆”,独具情调。
特别提示:冬天由于游客较少,拉萨的宾馆、饭店入住率较低,散客也可以打折。
浏览量:3
下载量:0
时间:
云南旅游应该注意什么
到云南旅游,了解一些云南旅游注意事项很重要,云南旅游注意事项对云南旅游是必不可少的。 云南是少数民族主要聚居之地,文化风俗与内地不同,旅游时应由导游引领,并尊重当地的文化风俗。
云南属立体气候类型,有四季如春的昆明,有四季无冬的西双版纳,有寒冷的香格里拉和常年积雪丽江玉龙雪山,所以全年均适合观光旅游。如果你主要从气候方面考虑安排旅游时间,春天去香格里拉是最佳的季节,夏天去大理、丽江是最好时节,秋天体验腾冲的火山热海大滚锅,冬天到西双版纳,会别有一番韵味。如果你以民族节庆来选择旅游时间,那千万别错过了西双版纳的泼水节、大理的三月街、国际狂欢节-石林彝族火把节等。
1、 云南每天早晚温差较大(5—18摄氏度),到云南旅游应注意着装,预防感冒;昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,气温偏低, 昼夜温差也很大。云南旅游,最好的季节是春夏季。随身携带品:短袖T恤、外套、防晒品、雨具。 云南每天早晚温差较大(12—15摄氏度),请注意着装,预防感冒;这是云南旅游注意事项比较重要的之一。
2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品;
3、丽江、香格里拉海拔较高,注意休息,以防出现高原反应;个别游客可能会产生高原反应,请您出发时最好随身带水,因为多喝水是缓解高原反应的有效措施;
4、丽江云杉坪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;
5、请注意准备一些个人用的常用药品,以备不时之需;
6、游客请注意妥善保管个人的贵重物品,照顾好随身物件;
7、在云南旅游时,注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯、云南是一个少数民族聚居的地区,所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游途中一定要认真听从导游的讲解,不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项,而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣!!
8、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存,所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜,建议您可以多看一饱眼福,但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花!!
浏览量:4
下载量:0
时间:
就算是不放心市面上的那些奶粉,想要用过自己的母乳喂养孩子的话,应该从怀孕的时候就开始为将来孩子生下来后的母乳喂养做好准备。
乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备,如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房,可防止乳房下垂。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇,应在医生指导下,使用乳头纠正工具进行矫治。
三、定期进行产前检查,发现问题及时纠正,保证妊娠期身体健康及顺利分娩,是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
四、了解有关母乳喂养的知识,取得家人特别是丈夫的共识和支持,树立信心,下定决心,这样母乳喂养才容易成功。
浏览量:2
下载量:0
时间:
天目湖旅游要准备些什么好呢,来看看小编为您整理的资料吧。
防蚊水:竹林中蚊虫很多。建议带南方卖的强力驱蚊水。做好防蚊措施,避免因为身上的大包小包带来的旅程瑕疵。
长袖衣裤、遮阳帽:既防晒,又能在入夜天凉如水的时候保温。何况竹林中蚊虫甚多,也可以有效遮挡。
合脚的运动鞋:徒步、登山必需品。
足够的相机内存和电池:面对万千美景而电池不足或者内存不够的杯具想必会让你想自杀的心都有了。足够强大的相机阵容会让你的后续回忆更加美好哦。
泳装:无论是山水园的水上活动,还是竹海里面泡温泉,都需要一件性感的比基尼帮衬才好。
防晒霜:户外活动,即使是在阴天也要接收大量紫外线。即使不是为了捍卫美白成果,也要为健康着想,千万不能偷懒,不涂防晒霜的严重后果会让你后悔不迭。
浏览量:3
下载量:0
时间: