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现在越来越多的人开始关注美容护肤,更加注重内在根本性地改善皮肤问题。想要拥有好的皮肤也有掌握一定的知识。以下是由读文网小编整理的美容护肤基本知识的内容,希望大家喜欢!
基础保养小动作:
1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。#p#副标题#e#
4.适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
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现在越来越多的人开始关注美容护肤,更加注重内在根本性地改善皮肤问题。那么你对美容护肤了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于美容护肤基础知识的内容,希望大家喜欢!
一、清洁是关键
很多女生每天早上都会用洗面奶清洗脸部肌肤,但很多方法不对,不是因为选择了不适合自己肌肤的洗面奶,就是清洗的方法不对。洗面奶的选择还是很有讲究的,首先,要选择适合自己肌肤的洗面奶,同时,不能一年四季都用同一款洗面奶。
二、补水保湿
都说女人是水做的,所以,女人护肤怎么能够少了水。每天要喝足够的水为我们的肌肤及时补充水分,同时,每星期还要定期做补水面膜。这样内外兼顾,我们的肌肤才能够水水润润的。
三、防晒
夏天,很多女性都会比较注重防晒,也会涂上防晒霜,但是到了秋冬季就容易忽视防晒工作。其实,一年四季紫外线都是无时无刻存在的,秋冬季的紫外线并不会比夏天的弱。所以,即使是在秋天或者冬天,外出的时候都要涂上防晒霜,这样才能减少紫外线对肌肤的侵害。
四、美容觉
现在越来越多的人喜欢挂在晚上,三更半夜还熬夜上网或者看电影。其实,睡美容觉就是最好的美容护肤方法,晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最好时段,如果错过了这个时段我们白天受损的肌肤就不能够很好的修复。所以,晚上10点钟就要按时上床睡觉哟。
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护理皮肤的方法多种多样,但只有掌握科学的方法,遵循护理皮肤的基本原则,才会使皮肤柔嫩洁白,滋润光泽,永葆青春活力,达到护肤、美肤的目的。以下是由读文网小编整理关于美容护肤的知识的内容,希望大家喜欢!
一、面膜也分正反面
一般精华液浸透的纸质面膜,自然没有正反之分咯。但珠光塑胶片面膜呢,到底该贴哪一面呢?答案是:没有塑胶片或用非珠光塑胶片的那面贴脸,等面膜在脸上完全铺平以后,再把塑胶片拿掉。另外,生物纤维面膜一般也有正反面之分,使用时要留意说明就可以啦。
二、多余的面膜精华怎么办
眼角、T区等会比其他部位吸收快,敷面膜时,可以用泡浸了多余的面膜精华的化妆棉湿敷在上面,当然也可以敷面膜是等这些部分干的时候,进行补涂!如果还有多余的面膜精华,不要浪费,涂在脖子手肘等地方就可以啦!总之就是立刻用完!!!用不完也不要舍不得,赶紧扔!
三、小滴管吸不上来
价格很高逼格的小滴管,用到一半却玩起了罢工吸不上来了?“没文化,真可怕!”小时候没用过钢笔吗?不知道可以狠狠地挤压滴管将其放回瓶中,墨水(精华)就能上来了吗~
四、下飞机护肤品变成了一坨…
很多MM都遇到这种尴尬的情况,上机前的好好的护肤品,下飞机时打开却变成了一坨xiang。这是因为受气压的影响,如果急着用但又没有条件放冰箱,也可以用手锤几次瓶底,或用手捏着盖子处往管底方向晃动再开启就可以啦。
五、过油的护肤品怎么用
听起来很不可思议,但效果惊人的好!用双手摩擦,然后再抹在脸上,你就会感觉本来油腻的护肤品,忽然清爽了许多。用化妆棉也可以达到这个效果。#p#副标题#e#
六、眼霜冰冰再用
冰箱里食物可以没有,眼霜却一直在(注意不要与食物共处一室),不是因为梳妆台上没有位置了,而是因为降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿,尤其是到了夏天,那真是一个享受。PS:搭配无名指按摩效果更好哦。
七、浴后一小时后才能化妆
冷知识:很多人习惯洗浴完毕后立即化妆,为的是走出浴室,有面目一新的感觉。但实际上洗完澡,周身毛孔呈扩张状态,立即化妆容易使化妆品侵入毛孔,对皮肤大为不利。至少应该在1小时后,等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆。
八、唇膏放冰箱
如果有闲置的唇膏什么的,也可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在手肘、膝盖等上干燥的地方当然你也可以擦擦被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴哦。用后很滋润,光滑且保湿。
九、唇膏既滋润又显色
直接涂唇膏嘴唇干,可涂了润唇膏的话,唇膏的颜色根本出不来~~其实这个问题很easy。涂完润唇膏之后扑上一点干粉再涂唇膏,既可以中和润唇膏油脂过多的问题,也可以遮盖本身过深的唇色,这样再出挑的唇色都可以勇敢挑战了。还有就是一定要挑好货!
十、湿身涂抹才最好
在洗澡后涂抹身体乳效果最好,但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时,身体表面的水分还没有完全蒸发,而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层,起到更好的补水保湿效果。同理,涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!
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冬天是一个冷天气,所以在交通安全方面都应该注意什么呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于小学生冬季交通安全方面的知识,供大家参考。
一、增强冬季行车安全意识。冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识,加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故,掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。
二、及时了解路况信息。驾车出行前,提前通过电视、广播等方式掌握路况信息,提前做好应对准备。
三、车辆换季保养。要做好车辆的换季保养工作,对车辆制动、转向等系统及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油。
四、蓄电池保暖及充电。汽车的蓄电池多为铅酸电池,在严寒的环境里往往会因受冻而降低功效,可采取适当措施为蓄电池保暖和充电。
五、注意检查轮胎。冬季气温寒冷,橡胶在低温环境里相对变硬、变脆,因此气压是否合适直接影响轮胎寿命和行车安全。气压过低,会使轮胎壁折曲度增大,加上低温很容易使胎壁橡胶发生断裂;气压过高会使轮胎抓地力降低。要注意检查各个轮胎的充气是否均衡。也可以考虑在冬季将车辆轮胎更换为冬季轮胎。
六、及时清除雾气。冬季汽车在行驶过程中由于室内外温差会令车窗凝结雾气,用暖风除雾的同时将前车门窗打开一点,其效果十分迅速有效。还应注意后窗除雾,以观察车后情况并增强倒车过程的安全性。
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很多女性对于容颜都是很看重的,那么怎么才能拥有一个漂亮美丽容颜呢?以下是由读文网小编整理关于美容护肤小知识的内容,希望大家喜欢!
护肤小窍门一 :啤酒收缩毛孔
取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。
护肤小窍门二 :酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的水分。
护肤小窍门三 :小苏打去黑头
洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。
护肤小窍门四 :牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用,在痘痘红肿比较严重的时候,可取适量白色的牙膏涂抹在上面,能快速消除红肿,一个小时后洗净。
护肤小窍门五 :茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。
护肤小窍门六 :蜂蜜按摩
清洁好脸部后,趁水分还未干,取适量蜂蜜于掌心,双手掌对搓,再覆于面膜由内往外打圈按摩,动作要轻柔。按摩5分钟后,用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽,无紧绷感。
护肤小窍门七 :玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次脸,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。
护肤小窍门八 :燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻。
护肤小窍门九 :草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁,加入酸奶喝面粉混合均匀,敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用,混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌,能有效缓解痘痘的生长。
护肤小窍门十 :白醋洗脸
白醋洗脸每日清洁脸部时,在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持,能调节肌肤油水平衡,白醋具有的消炎效果,能抑制痘痘的生长,消除痘痘。
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其实护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单,不同的护肤品有不同的“抹法”,错误手法不但让你白费力,白花钱,而且不见效果,这么伤心的事,当然要尽力避免。以下是由读文网小编整理关于美容护肤手法知识的内容,希望大家喜欢!
1、加强膳食调配
夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物,可以帮助抗紫外线侵蚀,帮助皮肤美 白。
2、多补水
夏季天气炎热,脸上总是油腻腻的,尤其是油性皮肤的人士,如果不多给皮肤补充水分,会造成肌肤水油不平衡,从而诱发一系列的肌肤问题,所以一定要给皮肤补充足的水分。
3、蜂蜜膜
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用,用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
4、化妆宜清爽淡妆
夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用卸妆油和洁面霜双重清洁将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
5、防蚊虫叮咬
夏季也是昆虫滋生的季节,虫咬蚊叮在所难免,“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍,人们不得不搔抓,以致继发感染,留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是,一旦被虫叮咬,可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂,以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓,应在充分清洁皮肤后,搽上抗菌软膏。必要时,可服用抗组织脓药或抗生素。
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冬季干燥、用电量加大,火灾的各类诱发因素增多,易发生火灾事故,为切实提高广大师生员工的消防安全知识,防患于未燃,下面就是读文网小编为大家整理的关于学校冬季消防方面的安全知识,供大家参考。
1.学生宿舍防火在宿舍,同学们应自觉遵守宿舍安全管理规定,做到不私拉、乱拉、乱接电线;不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲、电热毯等电热器具;使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热;室内无人时,应关掉电器的电源开关并且拔下插头;不要躺在床上吸烟或乱扔烟头(尤其是酒后吸烟)。
2.正确使用电源插座要使用符合国家质量认证(CCC认证)安全可靠的电源插座。在电源插座上均标明有额定电压与电流,这说明电源插座能够承受的最大均电压与电流值。特别是在使用多联插座时,要确定所接用设备总功率小于电源插座的额定接用功率,并确保插接牢固,放置位置要防止人踩、避免拖动和摩擦,要远离水杯、水盆,防止溅水导致短路。
3.教室、实验室、教研室、办公室的防火在实验室、教研室实验或工作时,一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前,应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器等情况,使用完毕应注意检查电源、火源、气源、水源等,还应清除杂物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危险品时,更要认真执行防火安全规定。
4.食堂、学生活动场所等人员密集场所的防火要遵守消防安全制度,不携带易燃易爆品,如汽油、酒精等;禁烟区不准吸烟,不随地丢弃烟头、火种,应保持安全通道的畅通。
5.室外的防火现在校园植被较为丰富,秋、冬季绿化地带会有不少树林落叶、枯枝和枯草,不要在室外烧纸、点火或乱扔烟头,以免引起火灾。
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冬季历来是火灾多发季节。由于气候干燥,天气寒冷,用火用电情况大量增加,起火原因增多,火灾危险性加大。下面就是读文网小编为大家整理的关于冬季企业用电安全方面的知识,供大家参考。
1.冬季气温低,家庭常常使用大功率的空调、取暖器等,在短时间内可能形成家庭用电高峰。此时,不要在一个插座上安插过量的插头,空调、取暖器等大功率设备最好享受“专插专用”的待遇,以免插座过载,发生危险。
2.装接临时电源时,要选用合格的电源线、电源插头,插座要安全可靠,损坏的不能使用,电源线接头处要用胶布包好。如果因家用电器功率过高而导致开关跳闸或保险丝熔断,要首先考虑降低电器功率,而不要随意更换大号保险丝或以其他金属丝代替保险丝。
3.取暖器与白炽灯在使用时会产生高温,要与窗帘等易燃物保持一定距离,除取暖与照明外,不要利用这些电器来烘干潮湿的衣物。使用电磁炉、电热水器、热得快等电器时,应有人照看,防止干烧。
4.冬季沐浴后,浴室内水蒸气较多,要定期检查浴室内开关、插座的安全防护,避免在潮湿环境中发生漏电。使用电热沐浴器时要格外小心,最好安装漏电保护器,防止水流带电。洗手后,要擦干双手再接触各类开关。使用电吹风、电发夹等小电器时,注意不要让电线缠绕住身体。
5.最好能定期对家庭用电线路进行安全检查,及时更换老化线路。在使用各类电器过程中,若发现冒烟或闻到异味,要迅速切断电源进行检查。
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加强冬季安全教育,提高自我保护能力,那么你对冬季安全自护知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于冬季安全自护知识的内容,希望大家喜欢!
室内减少吸烟,烟花爆竹燃放注意按照规范。学会使用消防简单器械。
1、如果发现火灾发生,最重要的是及时报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。2、直接报警。报火警时,要向消防部门讲清着火的单位或地点,讲清所处的辖区、街道、门牌号码,还要讲清是什么物品着火,火势怎样。3、报警以后,最好安排人员到附近的路口等候消防车,指引通往火场的道路。4、不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。5、在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。
对轻微火情的紧急应付
1、形成火灾的,应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情,同学们也应掌握简便易行的应付紧急情况的方法。2、初起小火,可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。3、用扫帚、拖把等扑打,也能扑灭小火。4、油类、酒精等起火,不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。5、煤气起火,可用湿毛巾盖住火点。6、迅速切断气源。7、电器起火,不可用水扑救,也不可用潮湿的物品捂盖,水是导体,这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源,然后再灭火。
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随着冬季的到来,气候、空气干燥,易引发火灾隐患的不安全因素明显增多,特别是重特大火灾,尤其是群死群伤恶性火灾事故的高发期,下面就是读文网小编为大家整理的关于消防普及冬季防火方面的知识,供大家参考。
一、忌家用电器故障引起火灾。使用电炉、电热毯、电熨斗等,要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发火灾。
二、忌乱扔烟头引起火灾。“一支香烟,能毁万丈楼”,不能乱扔烟头,尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。
三、忌燃放烟花爆竹引起火灾。燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法,燃放后对现场要进行检查清理,消除火险隐患。
四、忌烤火取暖引起火灾。冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火,火炉周围不要堆放可燃物品,取暖器材不要用来烘烤衣物。
五、忌燃烧垃圾引起火灾。垃圾里可能有可燃可爆物,如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等,一旦燃烧就有爆炸的可能。
六、忌气体泄漏引起火灾。一旦发现煤气泄漏,应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗,此时不要开关室内任何电器或使用室内电话,发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知,切勿使用门铃。
七、忌不配备消防器材。每个家庭都应配备小型灭火器等,每位成员都要掌握使用方法。
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加强幼儿冬季安全工作,能让幼儿树立起安全意识,达到安全教育的目的。那么你对幼儿园冬季安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于幼儿园冬季安全知识的内容,希望大家喜欢!
1、交通安全教育。据有关部门统计,全国交通事故呈逐年上升的趋势。家长可带领孩子做做如“红灯停、绿灯行”等游戏,教育幼儿行人走人行道,上街走路靠右行,不要马路上踢球、玩滑板车、奔跑、不横穿马路的知识。
2、消防安全教育。对幼儿进行消防安全教育,要让幼儿懂得玩火的危险性;让幼儿掌握简单的自救技能。教育幼儿及家长自觉遵守烟花爆竹购买、燃放规定,做到依法、文明、安全地燃放烟花爆竹。
3、食品卫生安全教育。幼儿大多爱吃零食,也喜欢将各种东西放入口中,因而容易引发食物中毒。教育幼儿不吃腐烂的、有异味的食物。
4、防触电教育。触电是日常生活中比较常见的意外伤害,对幼儿进行防触电教育,首先要告诉幼儿,不能随便玩电器,不拉电线,不用剪刀剪电线,不用小刀刻划电线,不将铁丝等插到电源插座里等等。其次,要告诉幼儿,一旦发生触电事故,不能用手去拉触电的孩子,而应及时切断电源,或者用于燥的竹竿等不导电的东西挑开电线。
5、玩具安全教育。游戏是孩子的天性,玩具是孩子的最爱。玩大型玩具滑梯时,要教育幼儿不拥挤,前面的幼儿还没滑到底及离开时,后面的孩子不能往下滑;玩秋千架时,要注意坐稳,双手拉紧两边的秋千绳;玩跷跷板时,除了要坐稳,还要双手抓紧扶手;等等;玩中型玩具游戏棍时,不得用棍去打其他幼儿的身体,特别是头部;玩小型玩具玻璃球时,不能将它放入口、耳、鼻中,以免造成伤害等等。
6、幼儿生活安全教育。这一类的安全教育,必须家园配合同步进行。为了孩子的安全,成人要教育孩子不随身携带锐利的器具,如小剪刀等。在运动和游戏时要有秩序,不拥挤推撞;在没有成人看护时,不能从高处往下跳或从低处往上蹦。要告诉幼儿不爬树、爬墙、爬窗台。不从楼梯扶手往下滑。推门时要推门框,不推玻璃,手不能放在门缝里。乘车时不在车上来回走动,手和头不伸出窗外。上下楼梯要靠右边走,不推挤。不轻信陌生人的话,不跟陌生人走等等。
7、注意防冻。要教育幼儿适时增加衣服,外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
8、注意防滑。首先雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。第二,遇到雨水或积雪易结冰的地方,容易滑倒摔伤,教育幼儿避开行走这些地方,在楼道口和出口处注意保持地面干净,遇到雨水或积雪,铺上防滑地毯。第三,带幼儿玩雪要注意安全,一定不要拿雪球往孩子脸上、头上砸,以免伤到眼睛。不在楼道内、路面上打雪仗,防止将积雪带入,增加发生滑到的几率。第四,及时扫雪,防止路面冻冰。第五、教育幼儿如果路上真的不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。请求大人帮助并可应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或尽快求助并立即送医院治疗。 第六、若遇长时间强降雪,地面积雪较厚,在经过踩压后就形成了一层光面,在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率,避免发生不必要的意外。
9、防止交通事故。遇到雨雪天气,带孩子来园或出家门的时间要比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。在雨雪、雾天,在骑车时,一定要更加小心,车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑到;精力集中,慢骑车,与前面的行人、车辆保持较大距离,以便应对突发情况;过马路;选择雪层浅的平坦路面,不要急刹车,急拐弯,防止因惯性摔倒。因此要注意身边和身后的车辆,防止交通事故发生。
10、防病。活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服,换上干爽衣服,条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
11、严格执行幼儿安全接送制度,教育幼儿紧跟家长,不乱跑,不跟陌生人走,确保幼儿安全。
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强化冬季学生交通安全管理,切实提高广大中小学生的道路交通安全意识,为即将到来的春运道路交通安全管理工作营造良好的宣传氛围,下面就是读文网小编为大家整理的关于学生冬季交通安全方面的知识,供大家参考。
一、增强冬季行车安全意识
冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识,加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故,掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。
二、及时了解路况信息
驾车出行前,提前通过电视、广播等方式掌握路况信息,提前做好应对准备。
三、车辆换季保养
要做好车辆的换季保养工作,对车辆制动、转向等系统及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油。
四、防冻液
车辆在日常维护过程中,有可能在防冻液中加入过普通水,则必须更换防冻液。冷却液不足的要补足,否则会使发动机水温过高,导致发动机机件的损坏。更换防冻液要严格按产品使用方法操作,关键是要注意尽可能地放干净水,尽可能地排完气,不要产生“气阻”,要尽可能地加足,待发动车辆运转一会后观察情况,适量补足。要做到勤检查,勤补充。
五、蓄电池保暖及充电
汽车的蓄电池多为铅酸电池,在严寒的环境里往往会因受冻而降低功效,可采取适当措施为蓄电池保暖和充电。
六、注意检查轮胎
冬季气温寒冷,橡胶在低温环境里相对变硬、变脆,因此气压是否合适直接影响轮胎寿命和行车安全。气压过低,会使轮胎壁折曲度增大,加上低温很容易使胎壁橡胶发生断裂;气压过高会使轮胎抓地力降低。要注意检查各个轮胎的充气是否均衡。也可以考虑在冬季将车辆轮胎更换为冬季轮胎。
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冬季是各类感冒以及疾病高发的季节,家长要做些预防措施,为孩子的安全提供保障。下面小编为大家介绍幼儿园冬季安全小知识,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
1、加强幼儿的锻炼;
冬季幼儿的抵抗力一般都很低的,所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼,作为家长的可以多带着宝宝出去走走,吸收下新鲜的空气,这样可以有助于幼儿的身体健康;
2、加强幼儿安全教育
加强冬季安全教育,提高自救和自护能力,对幼儿进行以冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育,使幼儿熟悉有关安全知识要求。
3、注意防滑
首先,雨天穿鞋要讲究。路面很滑,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
4、注意防摔
如果路上不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或立即送医院治疗。
5、注意防止交通事故。
出家门的时间要比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。
6、注意防流感。
冬季室内外温差大,幼儿为了防寒,往往长时间将门窗关闭,这样容易使流感蔓延,应该经常打开门窗通风换气,防止流感的蔓延。
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随着天气的进一步转冷,各种电暖设备和空调大量使用。据相关统计,不合理用电、缺乏用电常识,是引发冬季火灾的主要原因。下面就是读文网小编为大家整理的关于冬季用电防火方面的安全知识,供大家参考。
1、使用各种用电设备,应在充分了解设备原理、并严格按照操作规程情况下进行,严禁盲目操作。
2、对电暖设备,应在导线、控制开关的安全载流量下运行,严禁无限制增加负荷,以免引发火灾。
3、单相用电设备,应加设可靠接地线,不能用插头的插入和拔出代替开关。
4、使用洗衣机、电吹风、吸尘器等容易沾水潮湿的用电设备时,操作人员的手应严禁沾水。
5、电暖设备不用时,在切断设备开关情况下,应将电源插头拔下。
6、过期、超期设备应及时淘汰,切勿因尚能使用,舍不得丢弃报废,以免因小失大,酿成事故。
7、使用中的用电设备,出现糊味、焦味,应立即切断电源,并及时通知有资格的维修人员进行维修,不得擅自处理。
8、各种空调,除特殊需要外,冬季温度设置不宜过高,以防其长期运行出现过热,损坏设备,缩短使用寿命。
9、采购用电设备应具有3C认证标志。
10、严禁使用电炉子取暖。
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冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。下面就是读文网小编为大家整理的关于冬季交通安全方面的知识培训,供大家参考。
一、增强冬季行车安全意识
冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识,加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故,掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。
二、及时了解路况信息
驾车出行前,提前通过电视、广播等方式掌握路况信息,提前做好应对准备。
三、车辆换季保养
要做好车辆的换季保养工作,对车辆制动、转向等系统及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油。
四、防冻液
车辆在日常维护过程中,有可能在防冻液中加入过普通水,则必须更换防冻液。冷却液不足的要补足,否则会使发动机水温过高,导致发动机机件的损坏。更换防冻液要严格按产品使用方法操作,关键是要注意尽可能地放干净水,尽可能地排完气,不要产生“气阻”,要尽可能地加足,待发动车辆运转一会后观察情况,适量补足。要做到勤检查,勤补充。
五、蓄电池保暖及充电
汽车的蓄电池多为铅酸电池,在严寒的环境里往往会因受冻而降低功效,可采取适当措施为蓄电池保暖和充电。
六、注意检查轮胎
冬季气温寒冷,橡胶在低温环境里相对变硬、变脆,因此气压是否合适直接影响轮胎寿命和行车安全。气压过低,会使轮胎壁折曲度增大,加上低温很容易使胎壁橡胶发生断裂;气压过高会使轮胎抓地力降低。要注意检查各个轮胎的充气是否均衡。也可以考虑在冬季将车辆轮胎更换为冬季轮胎。
七、冰雪天气安装防滑链
冰雪天气,应在出行之前安好防滑链,不要在遇到冰雪路面之后再安装,因为临时停车安装防滑链比提前安装麻烦,也不利于安全。安装、拆卸前要将车辆停放在安全地带。如在繁忙的路上,需要设置必要的交通警示标志。安装防滑链后,行驶速度一般不要超过每小时50公里,并注意尽可能避免突然加速或减速。并可考虑携带铁锹、铁镐等防滑工具。
八、及时清除雾气
冬季汽车在行驶过程中由于室内外温差会令车窗凝结雾气,用暖风除雾的同时将前车门窗打开一点,其效果十分迅速有效。还应注意后窗除雾,以观察车后情况并增强倒车过程的安全性。
看过“冬季交通安全知识培训”
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随着人们生活水平的提高、价值观的转变,人们都把关注点放到护肤上,那么你对护肤知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于护肤小知识的内容,希望大家喜欢!
忌常用吸油面纸吸收油渍
夏天脸部容易出油,尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走,给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的,吸油频率越高出油的频率也随之提高,脸部会因为惯性而出油,容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。
忌每日洗脸次数太多
一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥,进而出现干涩的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标,如果失去了这项指标,皮肤也会因此出现问题。
忌乱用香水
女孩子害怕因为频繁出汗有体味,就会在在身上喷些香水,小编建议,尽量将香水喷在衣服上,或在颈后、耳后、肘内侧、手腕、裙下摆和膝内侧喷洒,而不能将其喷在裸露的皮肤上,因为在阳光的照射下,香水会发生化学变化,从而刺激到皮肤,令皮肤发痒变红。
忌频繁使用湿巾
夏季女孩子也容易出汗,所以湿巾是女孩子经常准备的用品,觉得用湿巾擦汗,又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂,如果你的皮肤是敏感型的,那就不要随便使用,另外,频繁的使用湿巾,也会让表面的皮肤环境发生变化,让皮肤表面出现水油失衡,更不利于皮肤的健康状态。所以湿巾只能作为应急临时清洁处理,真正想实现清洁效果最好还是用香皂和清水进行清洗。
忌涂抹太多防晒霜
夏天太阳光过于猛烈,所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了,注意每隔两三个小时重复涂抹一遍,不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气,毛孔会被堵塞,使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。
看过“护肤小知识有哪些“
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随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展,带有更高安全性和有效性的医学护肤已经成为不可阻挡的一股潮流。以下是由读文网小编整理关于护肤品知识的内容,希望大家喜欢!
如果你是化妆新手,或者正在学习化妆,那么下面的东西你不得不看,一些错误使用化妆品的方法,看你平时有没有这样的坏习惯哦。
1、不要出现敏感现象,就换成整套敏感肌肤的专用保养品
因为这样很不安全,皮肤一旦过敏,就变得异常娇气,如果在此时更换一系列的化妆品的话,那容易给肌肤带来上海。所以不要一次全部更换,可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换,逐渐全部换掉,也可以先停用带刺激性的产品,如含有酒精成分或果酸成分的产品。
2、当脸上长出很多痘痘,并不是皮肤没洗干净
如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁,那样容易更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状,或是因为压力而发的成人痘痘,这时要去看医生,而不能一味的猛擦治痘产品,或去角质或深层清洁,这些都会更加刺激皮肤。
3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗
没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面,伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡,因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果,而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位,两颊轻轻带过就用温水洗掉。
4、不清洗粉扑
要知道不干净的化妆用具,会让肌肤很敏感,所以对化妆用具一定要进行清洗,因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走,吸满油脂的粉扑与空气接触,正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观,而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑,用专用的清洗剂或温和香皂都可以,洗后用面巾纸按压吸水,再阴干。
5、皮肤干痒,不要用滋润乳霜
因为浓稠粘腻的保养品,对敏感肌肤是负担,所以在皮肤感到又干又痒时千万别用。太油太滋润的保养品,容易刺激敏感肌肤,而且也不容易吸收,选择“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。
6、不要试图用粉去遮饰红红干干的皮肤
因为这可能是你的皮肤在发炎,而正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。而且对于已经发炎的敏感肌肤,就算上粉也无法服帖,还会因不透气而导致敏感加剧,因此最好不要上妆,让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可,只要防晒加上蜜粉就可以了。
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