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农业(Agriculture)为通过培育动植物生产食品及工业原料的产业。农业属于第一产业,研究农业的科学是农学。 农业的劳动对象是有生命的动植物,获得的产品是动植物本身。我们把利用动物植物等生物的生长发育规律,通过人工培育来获得产品的各部门,统称为农业。农业提供支撑国民经济建设与发展的基础产品。
一、常见气害类型
1.氨气中毒温室大棚使用未经充分腐熟的有机肥(如堆肥、圈肥、饼肥等)或者使用大量的尿素、碳铵等无机肥料后,肥料在发酵过程中会产生高温,进而产生氨气,氨气会从蔬菜叶片气孔侵入细胞,破坏叶绿素,使受害叶端发生水渍状斑,叶缘变黄变褐,最后叶片干枯。高浓度的氨还会使蔬菜的叶绿素分解,叶脉间出现点、块状黑褐色伤斑,与正常组织间的界线较为分明;严重时叶片下垂,表现萎蔫状态。
2.亚硝酸气体中毒棚内使用过多的硝酸铵阻碍了土壤的硝化作用,使亚硝酸气体大量积累,积累到一定程度后,植株出现中毒症状,受害叶片发生不规则的绿白色斑点。
3.二氧化硫中毒温室大棚加温时产生二氧化硫气体,从叶子背面气孔侵入,破坏蔬菜叶绿体组织,产生脱水,部分形成白斑、干枯,严重时整株叶子变成绿色网状,叶脉干枯变褐色。
4.一氧化碳中毒大棚采用煤火加热时,燃烧不彻底或通风不畅而产生大量一氧化碳,当浓度达到一定程度,受害叶片开始褪色,叶表面叶脉组织变成水渍状,后变白变黄,变成不规则的坏死斑。
5.亚硫酸中毒棚内大量施用硫酸铵、硫酸钾及未腐熟饼肥,分解产生二氧化硫气体,遇水气会变成亚硫酸,不但破坏蔬菜叶片中的叶绿素,而且使土壤酸化,降低土壤肥力。中毒叶片气孔附近的细胞坏死后,呈圆形或菱形白色斑,逐渐枯萎脱落。
6.二氧化碳中毒棚内空气中二氧化碳浓度过高,常引起蔬菜叶片卷曲,叶片细胞内的叶绿体由于淀粉积累过多而严重变形,影响光合作用的正常进行,严重时出现凋萎。二氧化碳浓度过高还会影响作物对氧气的吸收,不能进行正常的呼吸代谢作用而影响正常的生长发育,促进衰老过程。另外,当棚内二氧化碳浓度过高时,如不及时换气,则使棚内温度迅速升高,引起蔬菜的高温危害。
7.薄膜毒气中毒以邻苯二甲酸二异丁酯或正丁酯作为增塑剂的塑料薄膜,高温下易挥发出乙烯、丙烷、三氯甲烷、四戊烯醇等有毒气体,积累到一定程度时,使叶片失绿黄化、变白干枯、皱缩。
二、常见气害诊断
春季温室、大棚内有害气体的检测一般以检测棚室露滴作出判断。二氧化碳形成的露滴呈酸性,氨气形成的露滴呈碱性。露滴酸碱度的检测通常在早晨换气前取样进行,检测方法可用精密pH试纸,根据露滴pH的检测结果,判断气体的种类及伤害程度。如pH值为4.6以下,氨气、二氧化硫、二氧化碳等气体危害严重。
三、常见气害综合防治
1.合理施肥大棚温室蔬菜施基肥要以优质腐熟的土杂肥、绿肥为主,适当增施磷钾肥,尽量少施或不施氮肥。氨态氮肥的施入以底肥为主,追肥为辅,追肥的浓度尽量降低。不要使用含氯和硫化物的化肥。需要施化肥时,应严格按照“少量多次,薄肥勤施”的追肥原则进行,最好结合浇水顺水施用。春季施肥时应选晴天上午11时~下午2时之间进行叶面追肥。
2.及时通风一方面要保证温室内的温度,另一方面尽可能增加通风换气的时间,以排除温室内有毒有害气体和吸人新鲜空气。春季上午10~12时开门通风。随着气温的回升,通风时间逐渐延长,晴天尽量在中午温度较高时通风,即使雨雪天,也要在中午进行短时间通风换气,以尽量减少棚内有害气体,降低空气湿度。
3.减少毒源大棚采用煤火加温时,应注意让燃料充分燃烧,并在火炉上安装烟囱,将有害气体导出棚外,同时注意通风换气,防止一氧化碳、二氧化碳造成危害。
4.精心选膜尽量不使用加入增塑剂或稳定剂的有毒塑料薄膜,可选用乙烯合成树脂塑料薄膜,以减少毒源,防止危害。
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蜜蜂的一个群体。由蜂王、工蜂和雄蜂组成。蜂王通常每群只有一只;工蜂自数千至数万只不等,雄蜂一般只在群体需要的季节里才存在。 元戴表元《义蜂行》:“朝朝莫莫与蜂狎,颇识蜂羣分等差。一蜂最大正中处,千百以次分来衙。”
蜂群的冬季管理
在日常生活和野外活动时,为谨防马蜂伤人,市民上山或去野外应尽量不穿着颜色鲜艳的衣服;饮料等生活甜食垃圾要密封在垃圾袋里;尽量穿长袖长裤衣服,戴帽子上山,以保护身体;不搽香水,不使用含有芳香味的洗发精或除汗剂,
如果不幸被蛰伤,要科学积极救治。在被马蜂蜇伤的情况下可遵循如下原则:
1)马蜂毒呈弱碱性,可用食醋或1%醋酸或无极膏擦洗伤处。
2)马蜂蜇人后不会有毒刺留在身上。用冰块敷在蛰咬处,可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。
3)如果有蔓延的趋势,可能有过敏反应,可以服用一些抗过敏药物,如苯海拉明、扑而敏等抗过敏药物。
4)密切观察半小时左右,如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音,哪怕就一点临床表现,也要立即送最近的医院去急救。
另外需要特别注意的是:被马蜂蜇伤后的任何损伤,都不要以纸巾、破布、脏手绢等东西堵塞伤口,以免发生破伤风,造成人为的死亡。另外:不小心惹得马蜂“发火”时,可以趴下不动,千万不要狂跑,以免马蜂群起追击。被马蜂蜇后伤口会立刻红肿,且感到火辣辣的痛。此时,应马上涂抹一些食醋,使酸碱中和,减弱毒性,亦可起到止痛的作用。如果当时有洋葱,洗净后切片在伤口上涂抹,此外还可用母乳、风油精、清凉油等去除蜂毒,但切记不可用红药水或碘酒搽抹,那样不但不能治疗,反而会加重肿胀。若遭遇蜂群攻击时应立即就医,不可掉以轻心。
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韭菜(拼音:jiǔ-cài;学名:Allium tuberosum),又名洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜是葱科葱属的多年生草本植物,丛生,叶细长而扁,开小白花。叶和花嫩时可以食用。
韭菜属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。
为使韭菜连续高产,收割头茬后要及时进行田间管理。
韭菜
(1)浅锄收割后及时浅锄一遍,清除杂草、松土保墒。
(2)施肥晒2-3天后,结合浇水,追施腐熟饼肥或复合肥,最好不要长期施用化肥,以免引起土壤板结,影响根系生长。
(3)除草培土当韭菜茬高3-5厘米时,根据韭蛆危害情况用敌百虫、辛硫磷灌根,防治韭蛆。扣棚后在棚内可割3-4茬。
(1)韭菜洗干净,切段。
(2)干丝可以在开水里过一下,我这里就没有了,直接用冷水冲了一下,然后切对半。
(3)锅中放油,油热,大火下韭菜,炒素菜的时候一般都是大火炒的。炒个3到4分钟,韭菜瘪下去。
(4)倒入切好的干丝。加盐混在一起炒个30秒。
韭菜和干丝混炒,可能水分比较少,所以稍微加点水,
(5)水开收汁就可以起锅了,可以加点味精。味精吃多了,不怎么好,所以我这里没有加,你们自己看着办了。
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西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。
那么冬季的芹菜怎么管理?
一、播种育苗:芹菜的冬季栽培需要在温室或大棚内进行。在北方大部分地区多在6月中、下旬至7月上、中旬播种育苗,华南地区及长江流域一般在7月中、下旬至8月上、中旬播种育苗。
二、定植:8月下旬至9月下旬,待芹菜幼苗具5至6片叶时定植。活苗后,进行中耕、松土、除草,并适当蹲苗,促其多发根。在扣棚前浇水追肥,蹲苗后每亩追施硝酸铵15至20公斤,或尿素10公斤。当株高约30厘米左右时,每亩再追施硝酸铵20公斤或较浓的腐熟粪水。扣棚后一般不再追肥,特别是不宜使用碳酸氢铵,以防发生氨气对芹菜产生危害。
芹菜
三、管理:芹菜的生长适温为15℃至20℃,一般中午最高温度不可超过25℃。扣棚后,当上午温度接近20℃时开始通过,下午温度降到18℃至15℃时停止通风,夜间最低温度为10℃至8℃,以保证一定的昼夜温差。调节温度,主要造通风管理。刚扣棚的最初10天,因气温下降幅度不大,故可将接近地面的农膜一端先暂不封严,在中午以前根据气温情况适当揭膜进行放风,使芹菜植株逐步适应低温。入冬后,随天气趋向严寒,逐渐减少通风量和通风时间。11月中旬前后,要注意夜间在日光温室上加盖草帘保温。12日至翌年1月以保温为主,白天温度尽量保持在15℃至20℃,夜间保持5℃至6℃。每隔2至3天,选晴暖天气在棚上扒开小缝放风,以防低温高湿造成病害发生。2月份以后天气渐暖,可逐渐加大通风量,同时根据芹菜生长情况适当浇水和施肥。
在芹菜栽培期间,为促进其生长,可叶面喷洒赤霉素,使用浓度为30ppm至100ppm。一般15天后即可看出明显效果。喷施赤霉素若与和肥水管理相结合,能收到更理想的效果。另外,在日光大棚内增施二氧化碳,可明显地增加芹菜的株高和叶柄粗度,从而大大提高产量。
四、采收:芹菜在定植后50至60天、叶柄长度达40厘米后即可擗叶采收。采收由距植株基部5厘米左右处开始;擗叶不可过度,必须保留2至3片功能叶以便采收后不影响植株长势。为了使伤口迅速愈合,擗叶后不能立即浇水。一般元旦前擗取2至3片叶,春节前可采收第二次,春节后一直采收至全株拔起为止。每次擗叶后应提高棚温5℃左右,以促进伤口愈合和根系再生,5至7天后再恢复常温,并加强浇水和追肥,喷药防病虫。
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花卉有广义和狭义两种意义:狭义的花卉是指有观赏价值的草本植物,如凤仙、菊花、一串红、鸡冠花等;广义的花卉除有观赏价值的草本植物外,还包括草本或木本的地被植物、花灌木、开花乔木以及盆景等,如麦冬类、景天类、丛生福禄考等地被植物,梅花、桃花、月季、山茶等乔木及花灌木等等。
关于冬季开花花卉的秋季管理
入秋过后,天气转凉,君子兰、仙客来、凤梨、一品红、蟹爪兰等盆栽花卉结束了夏季休眠,渐渐进入生长期。它们开始积蓄营养,为不久到来的冬季做好开花的准备。对于这类花卉来说,此时的营养积累将直接关系到冬季开花的好坏。希望大家能抓住这个好时机为心爱的花草提供足够的营养,为冬季的开花打好良好的基础。
初秋温度相对较高,君子兰、凤梨、蟹爪兰等还需适当遮阴,等到温度适宜时再逐步移至有光照的地方培养。不能猛不丁地就放到阳光下暴晒,秋季的阳光还是比较强烈的,只有等白天最高温度低于摄氏28°时,才可以给予全天光照,转入正常的光照管理。
北方秋季的雨水较多,室外摆放时要注意避免过多的雨水浸泡,刚刚苏醒过来的花卉根茎还非常娇嫩,很容易因水分过大而发生溃烂。
花卉
由于夏季浇水量较大,土壤养分流失较多,此时就要及时补充。初秋为满足花卉生长的营养需求,要以氮肥为主。秋末以后为促进花芽的分化及花色的艳丽,则要逐步增加磷钾肥的供应。如果秋季肥料补充不够充分的话,等到冬季花芽分化后施再多的肥水也无法弥补了。君子兰会因供肥不足出现令人头疼的夹剪现象,仙客来、马蹄莲的花期会推迟,蟹爪兰的花蕾也会因此而稀少且容易掉落……所以,此时的“秋季营养大补”是十分重要的。
在进入秋季生长旺季之初,还可以及时换盆,在新土壤中加入适当的基肥,为花草提供长期的肥料供应。基肥可以用腐熟的豆饼、炒熟的瓜子、骨粉等。另外在今后的生长期间每隔半月施加一次腐熟的豆饼水,效果也非常明显。
此时也是繁殖的好季节,该分盆繁殖的也要及时动手了。特别是那些靠分芽繁殖的的君子兰等,要在换盆时一并将母株周围萌发的新芽掰下,植入新盆中进行繁殖管理,同时还减少了母株的营养消耗。
总之,秋季是冬季开花植物养精蓄锐的大好时节,为了能让它们在冬季给我们带来更多的灿烂、惊喜,现在就行动起来吧,动手为它们准备一份营养十足的“大餐”。
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园林是指在一定的地域运用工程技术和艺术手段,通过改造地形(或进一步筑山、叠石、理水)、种植树木花草、营造建筑和布置园路等途径创作而成的美的自然环境和游憩境域。
关于园林树木的冬季管理养护要点
冬季树干涂白既可减少阳面树皮因昼夜温差大引起的伤害,又可消灭在树皮的缝隙中越冬的害虫。涂白剂配方为生石灰10份、食盐1份、硫磺粉1份、水40份。[芳草园艺]
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蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。
冬季蔬菜管理方法
冬季是一年中光照时间最短的时期,加之今年气候反常,阴天多,光照弱,使越冬茬黄瓜、番茄、辣椒等作物长势弱,感病早而且几种病害同时发生,造成产量低而不稳。为此,要采取措施提高作物本身的抗逆性,喷施生长调节剂+叶面肥,或结合农药混合喷施促进作物生长。其次是加强阴雨天气的管理,下雨天、雪天、雾天也要揭草苫,要适当晚揭早盖,只要温度不下降就要尽量延长见光(散射光)时间。瓜果类作物棚内最低温度不要低于8-10℃,若棚内温度过低就要在中午将草苫随揭随盖,进行适当的换气。突然晴天要适当遮阴,防止强光烤坏苗,出现阴冷天没冻死苗而晴天热死苗的现象。
蔬菜
目前大部分黄瓜易于感染霜霉病、疫病、细菌性角斑病、灰霉病;番茄易于感染叶霉病、晚疫病、灰霉病;辣椒易于感染疫病、叶斑病、灰霉病等。在防治上可采用广谱性杀菌剂,用霜疫霉灵+钙达灵等,可有效防治霜霉病、疫病、番茄晚疫病,又能提高作物的抗逆性;对番茄叶霉病、辣椒叶斑病,喷施好力克+美施乐;对灰霉病喷施灰即定+铁达灵,或农利灵+农惠,或灰霉克+钙达灵等;对细菌性角斑病喷施可杀得2000+云大—120,或农用链霉素+金云大—120,要几种农药交替施用,提高防治效果。
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冬季吃什么蔬菜减肥?冬季容易长胖,而蔬菜是减肥的好帮手,那么冬季吃什么蔬菜减肥呢?
冬季吃什么蔬菜减肥1、白菜
营养功效:大白菜是冬季人们餐桌上的主打菜。冬天天气干燥,大白菜含水量极高,又含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。中医认为,大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的作用。绝大部分人群都可食用,尤其适合偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人。
减肥原理:白菜丰富的粗纤维可以帮助消化,减少积食,避免脂肪沉积。在促进肠胃蠕动消化的同时,将沉积的毒素和无法吸收的脂肪排出体外。白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外,大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少,不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。
推荐吃法:减肥就吃白菜炖豆腐,尽量选用白菜叶,因为菜叶口感更嫩。白菜叶最好用手撕,不用刀切,这样可避免菜叶中有刀锈味。同时,在切豆腐前用淡盐温水浸泡,切起来不容易碎。
营养功效:竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
减肥原理:竹笋的成分主要是纤维素,脂肪极少,除去水分和其他营养素外,几乎全是纤维素。肥胖病的人经常吃竹笋,每顿进食的油脂就会不断地被竹笋所吸附,随着粪便排泄出去,降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄。另外,多吃竹笋还能缓解便秘的问题,对于腰腹肥胖的人群也很适合。
推荐吃法:剥好皮的竹笋要切块或者切片在热开水中煮5-10分钟,这样可以去掉竹笋中的涩味和部分草酸盐。用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。
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冬天天气寒冷,这时,是最适合饮食养生了。那么,冬季饮食养生吃什么好呢?下面,读文网小编为大家介绍一下冬季养生最适合吃的10种蔬菜,欢迎大家阅读。
芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C:10毫克;维生素B:10.09毫克;维生素B2:0.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,轻易消化,有健胃作用,非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。
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大棚是农业集成化和现代化的产物,可以有效的提高农作物的产量和质量。以下是由读文网小编整理关于大棚种植知识的内容,希望大家喜欢!
防虫是最为重要的环节。由于大棚种植密度大,一旦受到虫害,后果十分严重。对于小飞虫则可用防虫板捕捉。
防虫板是用黄色塑料板涂抹黄油或有毒的粘液制成,悬挂于大棚之中。飞虫由于易受黄色吸引,于是纷纷飞到黄板上被粘住,继而死亡。在图中水栽培的作物上面,就有一块粘满飞虫的黄油防虫板。
在大棚的地上铺有白色塑胶膜,它防止了虫子从土壤中向作物发起进攻(因为有很多害虫都将幼虫产在土中),那么就从源头防住了虫子。
除了这些方法外还可以采用天敌除虫法。
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近几年,越来越多的农友开始探索尝试蔬菜大棚种植!然而,对此还有很多专业知识需要学习。下面读文网小编介绍几点大棚种植比较值得注意的几点。
春季夏菜
茄瓜类蔬菜早熟栽培[1]是大棚栽培应用最普遍的项目。露地栽培一般在3月下旬至4月中旬定植,5月上旬至7月收获。大棚栽培可提前在1─3月定植,3月下旬至7月收获。上市早、产量更高,开花结果期延长,经济效益明显。另外还可根据市场需要,提早播种苋菜、木耳菜、空心菜等喜温绿叶蔬菜,提早上市。
延后栽培
夏菜秋冬延后栽培一般采收期在10─12月,如果通过贮藏保鲜,可延长到春节,经济效益高。
叶菜类
大棚除了瓜茄等高杆蔬菜外,还可栽培经济价值较高的叶菜类,如木耳菜、空心菜、西芹、生菜等,进行春提前、秋延后,以及越冬栽培,以达到避免冻害,促进生长,提高产量和延长供应以及反季节上市的目的,经济效益好。
喜温耐热的叶用菜,如木耳菜、空心菜等大棚栽培可在9─10月播种,后期实行保温覆盖,提前上市,加上常规栽培,基本上达到周年供应。生菜等喜冷凉但较不耐霜冻的蔬菜,露地最适播种 8月下旬至9月上旬及春季3─4月,若在11月到翌年3月播种,在大棚栽培。
育苗栽培
南方地区6月下旬至8月上旬,强光高温且有雷阵雨及台风暴雨,严重影响蔬菜生产与早秋菜育苗,近年来遮阳网、无纺布的应用,促进大棚在夏季育苗和栽培上发挥作用。
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冬季吃什么食物可以养生是备受男性朋友们关注的问题。冬季的蔬菜很多,对于适合男人吃的养生蔬菜通常有小白菜、菜花、芹菜、包心菜、豆芽菜,这些食物在应对冬季常见消化疾病和前列腺等男性疾病都具有积极的保健作用。
芋头富含淀粉,营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B1 0.09毫克,维生素B2 0.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,轻易消化,有健胃作用,非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,。
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2016年外汇管理工作会议在上海市召开。下面由读文网小编为你分享2016年上海外汇管理的相关内容,希望对大家有所帮助。
国家外汇管理局统计数据显示,2016年5月,中国外汇市场(不含外币对市场,下同)总计成交10.15万亿元人民币(等值1.55万亿美元)。其中,银行对客户市场成交1.77万亿元人民币(等值2707亿美元),银行间市场成交8.38万亿元人民币(等值1.28万亿美元);即期市场累计成交4.37万亿元人民币(等值6697亿美元),衍生品市场累计成交5.77万亿元人民币(等值8838亿美元)。
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冬季是交通安全事故多发期,气温低、雾多、雨雪多等复杂环境,给驾驶员开车增加了不少困难,也给行车安全带来诸多不利因素。下面就是读文网小编为大家整理的关于冬季行车交通安全方面的常识,供大家参考。
一、增强冬季行车安全意识
冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故,切忌在冬季仍以其它季节的驾驶习惯行车。
二、及时了解路况信息
驾车出行前,提前通过电视、广播、网络等方式掌握路况信息,提前做好应对准备。
三、车辆换季保养
要做好车辆的换季保养工作,对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油。
四、蓄电池保暖及充电
汽车的蓄电池多为铅酸电池,蓄电池最怕低温,低温环境下蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。因此应补充蓄电池的电解液,同时清洁蓄电池的接线柱,并涂上专用油脂加以保护,延长蓄电池寿命。如果车辆在露天停放数周不用,应拆下蓄电池,存放在较为温暖的房间内,以防蓄电池结冰损坏。
雨雪天气驾车要注意:
雨雪天行车一定要低。
速行驶,保持安全距离。
尽量避免变换车道,以免发生刮蹭。
避免急加速和急踩制动,以免发生侧滑。起步要稳,油门要轻。
手自一体的车,在下雪天最好使用手动模式,选择适当的档位可以更好的控制车速。
露天停车,车头最好背风向。可减少风雪对汽车水箱和发动机的危害。
坡路停车,车头最好朝上坡方向。以免排气系统的冷凝水结冰而堵塞排气道,使下次汽车启动困难。
早上第一次发动汽车时最好预热一两分钟。如果着车就走,发动机的转速不易太高,最好不要超过2000转/分钟,待发动机水温至60摄氏度以上再加速行驶,以免加速发动机的磨损。
冬季雨雪雾天气的行车安全常识:
由于雨、雪、霜天气时车辆轮胎与路面的附着力减小,轮胎容易打滑,制约了车辆的制动性能。为避免车辆打滑或侧翻,要做到以下几点:
1.行驶中须严格控制车速,并保持平稳,不可突然加速或减速,严禁空档滑行。行驶中最好多采用预防性措施,少用制动,如遇情况,要采用不分离发动机的制动法或间断制动,不可使用紧急制动,以免发生侧滑。
2.会车时,应选择宽阔平坦地点,提前降速,加大横向间距,缓行交会,并应避免使用刹车。
3.超车时,只有在前车主动礼让,而且道路宽阔,视线良好又无危险的情况下超车。
4.转弯时,速度要慢,转弯半径要大,不可急转急回,以免侧滑。
5.密切注意行人、自行车动态,寒冷季节,人们往往戴风雪帽或用围巾裹头,以致视听不灵,同时在结冰路面上,行人与自行车容易滑倒,所以要放宽横向安全距离,提前预防,以防意外。
雾天时能见度低,安全行车很受影响。因此,在雾天须注意做到:
1.降低车速,使制动距离小于驾驶员的可见距离。
2.充分利用各种车灯(如雾灯、尾灯、应急灯)提高自身车辆的视认性。
3.增大跟车距离,防止发生追尾事故。
4.平稳制动,防止侧滑。
5.保持挡风玻璃干净,确保视线少受影响。
6.不论有无中心线,车辆都不要超过道路中心行驶,以免迎面来车避让不及,同时,须注意路面行人,非机动车动态,防止意外。
7.雾大不能行车时,车不能停在路口或弯道上。停车时,应开启示宽灯、尾灯、应急灯,予以警示。
挡风玻璃的除雾:
由于冬季车内温度低,人进入车内后会在前挡风玻璃上形成大量哈气,影响驾驶员前方视线。解决方法:1.自动空调:把模式开关调到除雾档,这时空调自动转换为外循环,外面新鲜空气进入驾驶室,除雾就开始了。2.手动空调:把风向开关调至除雾档,启动外循环让新鲜空气吹进,压缩机和风速调到最高可以加快除雾速度。如果感觉侧玻璃除雾不够快,最好关闭两个中央出风口,使两侧出风口气流快速吹散雾气,也可以适当开窗来加快除雾。
看过“冬季行车交通安全常识”
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冬季养生健脑食材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、核桃
核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物,此外,还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。中医药学认为,核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。
2、芝麻
芝麻具有奇特的滋补强身,延年益寿的作用。据日本一个专门研究小组报告,从芝麻中提取出来的木聚糖类物质,对癌细胞的产生有抑制作用,并能抑制体内致衰老的过氧化物的生成。这是对芝麻强身、抗衰老作用的最新例证。其实,早在清代,我国的《本草备要》就对芝麻强身的奇特功效作过中肯的概括,芝麻补肺气、益肝肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发。芝麻含有丰富的蛋白质,脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外,钙、磷和维生素B的含量也较高,是廉价的强身健体佳品。
3、苹果
苹果有“记忆果”之称,含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结,亦有护心效果。
4、龙眼
“食品以荔枝为贵,滋益则以龙眼为良”。这是李时珍对龙眼和荔枝的评价。龙眼营养丰富,据分析:龙眼果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素A、B等物质。另一方面,龙眼又是具有多种功能的药用食物。中药认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药,药学古籍《神农本草经》言“龙眼安志强魄、通神。”《本草纲目》说龙眼“开胃益脾、补虚长智”,头晕、失眠、心悸、虚嬴、病后或产后体虚都是龙眼的主治范围。
5、大豆
大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种忧质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能,抑制胆固醇在体内的累积,预防心血管疾病的发生。
6、葱和蒜
葱和蒜含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2、C和尼克酸以及钙、磷、铁等多种营养物质,二者可促使人的消化液分泌量增加,从而提高食欲和消化功能。此外,还可抑制各种真菌、细菌和原虫感染,具有杀菌、消炎、防治多种疾病的本领。尤其是大蒜还具有一定的抗癌作用。常吃葱和蒜不仅能降血脂、降血糖和降血压,而且还能补脑。当然,葱和蒜的摄入量应有适度,多吃反而有害而无益。
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食物只有经过消化系统的消化、吸收和运送,营养才能送到身体各部份。如果三餐食物吃进去,却不能被身体充分吸收利用,那么后果是可以预见的——身体机器运转效率低下,顾此失彼,频出故障。表现在脸上,就是脸色灰黄,斑痘丛生,粗糙干涩。
1、专心用餐
在高度紧张的时候,人们常常会吃不下饭,严重的甚至会胃疼。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病,因为交感神经长期过度兴奋就会抑制植物性神经系统的活动,包括消化吸收功能。
所以,无论怎么忙,都不能一边看电脑一边吃东西,不要在饭桌上谈工作,更不要在饭桌上教训孩子。要放下工作,忘记烦恼,放松心情,专心吃饭。
2、细嚼慢咽
这个说法人人知道,做到的却寥寥无几。对于那些胃肠消化功能较弱的人来说,细嚼慢咽尤其非常重要。如果牙齿不能认真完成它的本职工作,唾液也不能充分帮忙,那么胃就被迫加班工作,把大颗粒的食物进一步揉碎成足够柔软的食糜。
你想想,胃里有牙齿吗?当然没有。靠一个柔软的器官来揉碎食物,多辛苦啊!如果食物不够碎,就不容易被小肠里的各种消化酶所消化。
您想想,是消化一个硬疙瘩容易,还是消化柔软的糊糊容易呢?这样小肠也势必要更辛苦地工作。所以,最简单的方式就是尽量嚼烂嚼碎,不仅有利于消化,还能帮助控制食量。
3、按时吃饭
胃肠喜欢有规律的工作,到点就分泌消化液。如果经常到点而不吃,非常容易造成消化不良或胃灼热反酸的后果。
经常一顿饥一顿饱毫无规律,胃就会失去判断饱饿的能力,无法控制食欲。千万不要以减肥为借口忽略一餐。
如果真要通过少吃的方法来控制体重,建议仍然按时三餐,只是主食和动物性食物的数量减少,把油多的菜换成少油的菜,但蔬菜水果的量只加不减,而且还要多喝汤水来增加进食的“体积”感觉。
4、备好加餐
如果因为工作繁忙,确实不能及时用餐,那么一定要准备好“备荒食物”,比如水果、酸奶、坚果,哪怕是不那么健康的饼干(尽量选脂肪偏低且不过甜的)也比不吃好。
记得加餐的时间非常关键,一定要在饿得前胸贴后背之前来吃这些食物。比如说,知道6点会饥饿,就在5点钟喝杯酸奶;然后6点再吃个香蕉或苹果,又能把饥饿推迟1个小时。
这样,等8点完成工作时,胃里仍然不觉得太饿,再放松地喝碗杂粮粥,吃盘清爽的蔬菜,晚上就能舒舒服服地按时休息。
5、食物柔软
胃肠负担最小的食物是富含淀粉、各种抗营养因素又比较少的细腻食物。比如山药泥、芋头泥、土豆泥、大米粥、小米粥等。
渣子太多的老玉米不适合消化不良者常用。但是,这绝不意味着胃肠不好的人只能吃精白米和精白面,因为它们的营养价值太低,长期而言并不利于胃肠机能的提高。
对于那些不太好煮但是营养价值高的食物,可以用打浆、打粉、煮烂等方式来减少胃肠的消化负担,保证其中丰富的营养成分能更好地被人体吸收。
比如说,用豆浆机把糙米、黑米、红小豆、燕麦、芝麻、坚果仁等富含B族维生素和多种矿物质的食材打成浆每天喝,胃肠会感觉很舒服,消化吸收的容易程度也比打浆之前明显提高。
6、少吃坏油
很多饮食店中反复加热的油,都对胃肠十分有害,研究证明这种油与肠道慢性炎症和肠易激综合征等消化系统慢性疾病有所关联。
所以,胃肠不好的人更要节制自己的不良嗜好,不要吃煎炸熏烤,不要吃那些口感黏腻的炒菜,以及各种不知放了什么油的小摊面点。
烹调方法尽量采用蒸、煮、炖等,不要过于担心加热到软会破坏营养素,因为即便损失一点维生素,也比吃了不消化要好。维生素可以用丰富食物品种的方法来弥补。
7、把觉睡好
无论压力多大,都要按时睡觉,睡前半小时要放松心情,忘记休息以外的其他事情。
把8小时觉睡好,身体就有足够的时间和精力来做好内部修复工作,胃肠细胞3~4天就要更新,所以能够推测,胃肠的修复对睡眠情况非常敏感。
很多人都有这种经验,一旦睡眠不足,或者睡眠质量低下,消化功能就容易下降,不是食欲缺乏,就是胃部胀满,要么是大肠不畅。
8、轻松运动
饭后散步,或者饭后做点轻松家务,对于消化不良者是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动,不适合快走,但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。
出门散步的好处,很大程度上在于让人精神放松。如果不散步,可能会看电视、看电脑、看杂志等,而脑力活动更不利于消化吸收。
在饭后两小时之后,可以做些不太累的运动,快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。适度的运动有利于改善血液循环,对消化吸收能力也有帮助。
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