为您找到与冬季养胃五大原则相关的共200个结果:
冬季养胃药膳食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃药膳食谱,希望你喜欢!
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上
原料:红糖,大枣
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
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冬季养胃汤食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃汤食谱,希望你喜欢!
食材明细:
鲜虾仁,黄芪,淮山,当归,枸杞,桔梗,生姜
做法:
1,鲜虾去壳去虾线即虾仁;
2,准备好其它材料;
3,药材洗干净后装后煲汤袋;
4,锅中加水4碗,放入煲汤袋、枸杞和姜片,中火煲半个小时左右;
5,然后将煲汤袋拿出,倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。 喝时加盐调味~~~~
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冬季养胃食谱烹饪方法有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃食谱烹饪方法,希望你喜欢!
导语:
在冰天雪地的日子里,如果有一份暖暖地汤,捧在手心,滋润在心头。一定感觉是最幸福的人了。将暖身食材当归党参红枣融入到鲜美的鸡汤中,使汤汁变得更加浓香醇厚,喝上一口,整个身心都暖了起来。这个冬天,不太冷。
材料:
原料:鸡块(翅根)、白萝卜
配料:姜、当归、枸杞
调料:盐
做法:
准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用;
准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位
线。
开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火
炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可。
出锅。每天一小碗。建议不要过量食用哦。
小诀窍:
不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;
同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味
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冬季养胃菜谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃菜谱,希望你喜欢!
材料:本小母鸡1只(约1200g左右),黄芪50g,当归10g,精盐5g,红枣几个,枸杞子适量,生姜一块。
做法:
1,当归黄芪(药店买,只要几毛钱)洗干净,红枣枸杞子洗净,生姜一块拍松。
2,鸡洗干净,滚水中焯下去掉血水。
3,把所有材料放进煲里,加水盖满鸡身,大火煮滚,撇去浮末,转小火慢炖一个小时。
4,加盐再炖5分钟,就OK了。
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冬季养胃菜谱做法有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃菜谱做法,希望你喜欢!
材料:
主料:母鸡1500克,瘦猪肉750克,猪排骨(大排)750克,
辅料:党参5克,茯苓5克,白术5克,甘草3克,熟地黄8克,白芍药5克,当归8克,川芎3克,
调料:大葱15克,姜10克,黄酒20克,盐10克,味精2克
做法:
1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后,装入洁净纱布袋内,扎口备用。
2.将母鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净;猪肉洗净;杂骨捶破;生姜拍破;葱切成段。
3.将猪肉、鸡肉、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,先用武火烧开,打去浮沫,加入葱、生姜、料酒,改用文火煨炖至酥烂。
4.将药袋捞出不用,捞出鸡肉、猪肉切好,再放入锅内,加少许盐、味精即可。
小诀窍:
健康提示:
适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。
食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。
川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。
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冬季养胃每日食谱安排有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃每日食谱安排,希望你喜欢!
原料:老母鸡、白玉菇、黑木耳、枸杞子、生姜、料酒、小葱、盐。
做法:
1、主材料:家养老母鸡一只(2-3斤重)
2、辅料以及配料:白玉菇,黑木耳,枸杞子,生姜,料酒,小葱
3、把鸡彻底冲洗干净,剁成小块。
4、待水开后放入鸡块,焯2-3分钟。
5、焯好的鸡肉去除浮沫,再清洗干净。
6、将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。
7、加入料酒,大火烧开。
8、待水烧开后,加入白玉菇。
9、加入洗净的黑木耳和枸杞子,放入葱段,改小火慢炖2-3小时。
10、煲好的鸡汤,拣去葱段,调入适当的盐即可。
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冬季养胃的食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃的食谱,希望你喜欢!
食材:鸡骨草、鸡、食盐
做法
1.鸡骨草洗净,浸泡20分钟
2.鸡斩小块,在沸水中焯去血沫,捞出洗净
3.将鸡骨草与鸡块同放入砂锅内,加适量水,先用武火烧沸后改文火,煲1小时
4.去掉鸡骨草,加入适量的食盐调味即可食用
小贴士
1、鸡骨草的种子有毒,用时需将豆荚摘除,以免中毒。
2、鸡骨草性寒凉,具有清热解毒,活血舒肝等功效,一般人群均可食用,但虚寒体弱者慎用。
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冬季养胃有又健康的食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃有又健康的食谱,希望你喜欢!
这是外婆教我做的~药膳鸡爪补气养颜,女生要多吃~其实汤也是可以喝的,广东娃娃爱煲汤~~~~
食材:
鸡爪子(新鲜最好)15-18只,党参3-4条,北芪少许,红枣 4-5颗,枸杞子一把
当归 2-3片,不喜欢当归味可以少放点
生姜 5-6片
陈皮三分一片
做法
烧一锅开水丢进姜片,鸡爪子洗干净,焯水,不用煮熟鸡爪。捞出,丢冷水里泡着。
药材洗一洗丢锅里煮,像熬汤那样熬出药材的味道。药材的用量没有太多规定,我都是一把一把抓的,水不多的可以少放些,以防药味过重。
把过冷水的鸡爪子捞出丢到煮好的汤药中继续熬煮。待鸡爪子熟了就可以享用啦。
小贴士
1、鸡爪子一定要焯水,尤其是买了冷冻爪子的亲们,这样可以去腥。
2、过冷水是为了让爪子在药汤里长时间熬煮但不会煮烂。
3、当归的用量要控制好哦!不然汤药会有苦味的。
4、汤不喝的话可以多放些盐,要喝汤的亲们盐分要减一点哈!
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冬季养胃早餐食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃早餐食谱,希望你喜欢!
原料:粳米、火腿、皮蛋、食盐。
做法
1、皮蛋切成小块,火腿切成长一点的丝;
2、砂锅里面下入粳米作为粥底,大概煮半个小时,然后先加入火腿开始煮;
3、因为皮蛋很好熟,时间长了就不好吃了,所以煮过火腿之后10分钟再加入皮蛋;
皮蛋火腿粥
4、皮蛋加进去煮个两三分钟,加入食盐搅拌均匀即可停火,砂锅的余热会让粥更稠更好喝!
夏天最适合的就是两粥一饭,早上晚上喝粥中午吃饭,但是早上晚上不能总喝甜粥吧,于是决定早上喝各种各样的咸粥,晚上再甜粥。 咸粥有几种特别出名的,皮蛋瘦肉粥就是其中一个,家里面天气热不怎么存新鲜的肉,就拿了根大火腿,切成丝效果倒是也很不错呢!
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冬季养胃早餐食谱及制作方法有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃早餐食谱及制作方法,希望你喜欢!
原料:荷叶2张,冬瓜250克。
做法
1.取新鲜荷叶两张。
2.洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。
3.冬瓜250克,去皮,切成小块状。
4.加入荷叶汁及粳米30克。
5.煮成稀粥。
6.加白糖适量,早、晚服用。
荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。
冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,可用于暑热口渴的治疗。荷叶冬瓜粥可有效降低夏季高温对孩子造成的伤害。为寒湿的食物,不适合所有人都食用,所以体寒的人要注意不宜多吃。冬瓜与荷叶都属于利湿性较强的食物,肝肾较虚的患者最好不宜食用。将冬瓜与荷叶共同熬粥,能有效地治疗夏季症。冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食
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冬季养胃菜谱及做法有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养胃菜谱及做法,希望你喜欢!
夏天也是喝粥时,热浪滚滚不想吃饭,我妈通常在清晨上班时在电饭煲里放入米和水,水刚煮开就关电,上班,等到中午我们从学校回来,米在电饭煲中浸泡了几个小时,自然熟透,温度也刚好,就着萝卜干小咸菜,丝丝飕飕地就可以搞上几碗白米粥,长身体的时候吃东西不会节制,吃到肚子滚圆才作罢。夏天粥品头牌自然是绿豆海带粥了,我妈说夏天喝点绿豆粥可以去火,不生痱子。特别是在夏天午后,迷瞪着睡眼趿拉着拖鞋,摸索走到冰箱边,打开门,喝一口绿豆粥,一股爽快从头凉到脚,才可以睁得开眼睛这种感觉超爽!
紫苏鳅鱼粥
食材:泥鳅鱼300克、泰国香米100克、东北珍珠米30克、紫苏20克
调料:盐5克、高度米酒10克、生姜1大块、生抽5克、油10克、白胡椒粉、香油各适量
做法:
1.泥鳅买回来,最好用清水养几天,让其吐清污泥再食用,每天换几次清水。
2.炒锅置灶上,倒入泥鳅,盖上锅盖,开小火,会听到锅里有怪声音,但坚持到没有声音后再打开锅盖,倒入油,撒上盐和姜丝,慢火把鳅鱼煎透。
3.提前将泰国香米和珍珠米混合,加入适量的水煮好一锅米花粥,把煎好的鳅鱼放入锅里,大火滚5分钟。
4.紫苏洗净,如图把一张叶子卷起来,切成细丝,这个办法可以让叶丝切得更均匀。
5.依次将所以紫苏切成备用。
6.鳅鱼粥已经煮出香气,淋入米酒和生抽,加入紫苏再滚2分钟,出锅后按各人口味撒上白胡椒粉和淋上香油,配油条或煎饼同食更好。
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房屋买卖是指买卖双方当事人约定卖方转移房屋所有权给买方,买方支付房屋价金。那么你知道进行房屋买卖的原则是什么吗?下面由读文网小编为你详细介绍房屋买卖的相关法律知识。
根据房改有关政策,已取得合法产权证书的已购公有住房和经济适用房可以上市出售,包括:
按照成本价、标准价以及按标准价优惠办法购买的公有住房;
按照成本价或者标准价购买的安居工程住房;
集资合作建设的住房;
按市人民政府规定的指导价格购买的经济适用住房;
按照高于规定成本价的价格购买的安居工程房和集资合作建设的住房。比如在北京市行政区域内,由政府房管部门直接管理和由产权单位自行管理的公有单元式住宅楼房,包括新建楼房和已住用的楼房均可出售。
为维护交易双方的利益,二手房交易需要有一定的程序。由双方订立买卖合同,据合同规定,由买方将资金付与卖方,依法办理房屋产权手续,由卖方将房产腾退如期交与买方。
估价
随着二级市场的进一步发展,把旧房子卖掉已成为很多家庭计划中的事情。但是,自己的旧房子到底值多少钱呢?估高了卖不出去,估低了自己又不合算,确实是件麻烦事。
解决的办法有五个:
一、找中介;
二、找专门的评估人员;
三、找熟人。不过,无论找谁,先让自己心里有个数,总是好的;
四、平均估价法,把同类型房子成交价格,取平均值得到估价;
五、网络调查法,通过网络渠道,收集最新房价状况估价。
看过“房屋买卖须知的五大原则”
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天气转冷,寒气侵袭经常会引发肠胃不适,如何调理好肠胃呢?台湾《康健》杂志近期刊文,营养师许云卿建议冬季多吃以下6种食材,有养护肠胃的功效。
冬季养胃食材——卷心菜:富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适。注意:容易引起胀气,腹胀患者不要吃太多。
冬季养胃食材——南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。 注意:南瓜皮不好消化,食用时最好去皮。
冬季养胃食材——木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。 注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。
冬季养胃食材——山药:健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,食欲不振的患者可多吃。
冬季养胃食材——姜:促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。 注意:胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
冬季养胃食材——秋葵:果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。
养胃相关
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天气变冷,肠胃也开始闹别扭。特别是上班一族,更易出现了胃部不适的问题。寒冷的冬天该怎么能才能让娇弱的肠胃乖乖听话?
胃,是人体很重要的消化器官,一个人的健康离不开胃,只有胃好了,身体才会好。那么我们应该如何在冬天里进行养胃工作呢?
虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。
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秋冬时节,早晚温差很大,此时正是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏季清淡中适应过来,不如寻找适合自己的粥品,以温养温,以味养胃!
山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖。
功效:有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振等。
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冬季天气寒冷,对于老年人来说会比较头疼,不仅仅是因为寒冷不适,而且更担心因为寒冷引发的其他身体问题。寒冷的冬季,老年人会穿的比较多,运动量就会少很多,因此冬季应该更注意冬季饮食调理,合理调整饮食能补充老年人身体所需的很多营养元素,老年人冬季饮食原则有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
一个冬季过后,人体容易出现维生素供给不足的现象,如缺乏维生素C导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源,可以选择大白菜外、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜。还可适当吃些薯类食品补充维生素,清内热、去瘟毒。甘薯、马铃薯均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素,都可以多吃。
冬季的寒冷还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响,往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,使上述无机盐随尿液排出的量也增多,因此,可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
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