为您找到与冬天睡觉易出汗是什么原因相关的共200个结果:
夏季气温高人体才会出汗,冬季是一年之中最寒冷的季节,不运动的话一般不会出汗,如果你在睡觉的时候出汗,就要考虑是否“盗汗”。
1.切一些火腿肉,放锅里面煮,过些时间再放些切成片的白萝卜,直到煮熟,之后再放点盐食用,对于盗汗有很好的改善作用。
2.甲鱼是一种滋阴补肾的好食物,可以治疗阴虚盗汗,经常出虚汗,盗汗的人,不妨平时多喝点甲鱼的汤,对于防治盗汗有很好的作用。
3.取相同质量的百合,蜂蜜,蒸一个小时左右,每日早晚服少量,对于治疗虚汗有很好的作用。
4.用二锅头酒浸泡枸杞子,密封保存一段时间,直到白酒变黄,每天按自己的酒量喝一点,对于虚汗,盗汗有很好的作用。
5.如果症状比I较严重,最好咨询医生,不要以为是小毛病,一直拖着,最后变严重。
浏览量:2
下载量:0
时间:
小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。今天小编就与大家分享九个月宝宝睡觉出汗多原因,仅供大家参考!
1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
2、有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
3、此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
4、夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。
猜你感兴趣:
1.
浏览量:2
下载量:0
时间:
小孩子爱睡觉本来是好事,可是细心的妈妈却发现自己的孩子睡觉出汗多,这是怎么回事呢?为什么儿童睡觉出汗多,接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、夏季需经常开窗,有条件者用电扇或开空调,要注意风不要直接对着宝宝吹,尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,风直接吹容易受凉。
2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服,从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷,就拼命给孩子添加衣服,穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤,晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多,使宝宝大量出汗,衣服被汗液弄湿,又没有及时换掉,宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服,反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝,由于体内水分丧失过多,会引起脱水。
3、父母需要及时给宝宝补充水分,最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。
4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭,应给宝宝擦浴或洗澡,及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处,可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、发现宝宝多汗,妈妈应仔细观察有无其他并发症状,及时去医院就诊。
睡觉出汗多相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
有的男性特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。
(1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱。 【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(2) 黄蓍粥[功效] 固表止汗,用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
(3) 浮小麦饮[功效] 益气固表止汗适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克,红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。 【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味, 每服50毫升,早晚各服1次。
(5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 [材料] 人参10克,当归8克, 猪腰子1个,姜、葱、盐适量。 [用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎, 与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。 【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。 【当归】甘、辛,温。血,活血。
(6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。 [材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。 【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。 【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。
(7)黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克,浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服, 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘,平。 补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。
(8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量,煎服。 【韭菜】味辛、微酸,温、涩。 归心,安五脏六腑,除胃中热。 归肾壮阳,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺气。韭菜根治诸癣。
浏览量:2
下载量:0
时间:
睡觉的时候孩子总是出汗衣服经常湿透,赶紧给他换一件衣服。不过换完后孩子还是出汗。下面读文网给大家分析10岁小孩睡觉出汗多的原因。希望能帮到大家。
出汗的量影响到人体健康
一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的,但如果出汗过多,对健康就不利了。过多出汗,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量趋减,从而导致体温升高。大量出汗,还能使人体盐分流失,细胞因缺钠而造成热痉挛。所以,夏季里,人们应及时补充流质和适当的盐分。
我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如,消渴病(即糖尿病)患者出汗较少,但小便却多;肝臌胀(即肝硬化)患者的汗液呈黄色并略带腥味;老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人,睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后,常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
小孩子睡觉的时候,本应该安安稳稳的。但是,有些宝爸宝妈却发现自己的孩子在睡觉前出汗很多,这可怎么办?今天小编就和你们一起分享一下吧。
有少数宝宝晚上睡觉出汗是由于某些疾病所致,较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因,造成血钙降低,交感神经兴奋性增高,促使汗腺分泌增多。另外急性或慢性感染也可引起小儿夜间出汗。发现孩子出汗,可用干毛巾及时擦干,或更换内衣,注意防止着凉感冒。平时经常洗澡。被褥或睡袋经常晒晒太阳,保持干燥,同时进行杀菌消毒。对于疑为病理性出汗的孩子,应注意观察伴随症状,及时到医院检查,采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿,应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后,夜汗症状也就会消失了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
宝宝出汗是身体里的一种神经反射的现象,正处于身体发育阶段的宝宝,身体里的很多功能都还不健全,所以代谢功能还不是很好,这样就会导致很多的宝宝容易出汗,那么该怎么来解决这一问题呢,小编告诉你该怎么办!
因为儿童汗腺较发达,生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多,
1、应该让宝宝多喝点水,这样体内的水分充足就能保证身体的代谢。
2、要在生活中培养宝宝适应环境的能力,给宝宝的衣服穿得宽松一些,被褥不要太厚,勤换衣物,家里保持通风,但是也不要过多的吹风以免孩子感冒
3、给宝宝换上舒适的衣服、经常洗澡,让宝宝的皮肤白痴清洁
4、重视教育,不能溺爱,这些不仅对宝宝的心智培养有益,也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
另外,宝宝长期的多汗,会从汗中丢失了锌元素,需要有意识增加含锌丰富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况,则要看医生,在医生指导下用含锌元素的药物治疗,一般葡萄糖酸锌副作用小,宝宝更容易接受。
浏览量:8
下载量:0
时间:
冬天觉得幸福的事情莫过于吃和睡,饱餐一顿之后然后美美睡上一觉,冬天还是挺有滋味的。冬季天气寒冷,可以有人晚上睡觉时居然还会流汗,这是什么原因呢?
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时去医院。
浏览量:2
下载量:0
时间:
冬天脚也会出汗,这是怎么回事?冬天脚出汗什么原因?下面就由读文网小编告诉大家冬天脚出汗的原因吧!
1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦,一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子,让袜子和鞋子保持干燥暖和。
3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子,这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
4、鞋子的舒适度很重要,舒适的鞋子不蹩脚,脚不会因为不适而出汗。
5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子,可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖,但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。
7、要勤换袜子,因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好,更能缓解出汗带来的影响。8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。
9、冬天鞋子不可能经常洗,准备烘鞋器,适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少,更加舒适。
10、用茶水泡脚,大概一个小时,坚持一个月,选择用醋泡脚也不错。
11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净,洗脚布要常常更换,别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。
13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上,长期坚持会有很大的作用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
大家只是知道虫牙是种常见症状,那么,虫牙的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家虫牙的原因吧!
虫牙的原因
虫牙的原因1.细菌
是虫牙病发生的必要条件,一般认为致虫牙菌有两种类型,一种是产酸菌属,其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌,可使碳水化合 物分解产酸,导致牙齿无机质脱矿;另一种是革兰氏阳性球菌,可破坏有机质,经过长期作用可使牙齿形成虫牙洞。目前公认的主要致虫牙菌是变形链球菌,其它还包括放线菌属、乳杆菌等。
虫牙的原因2.口腔环境
口腔是牙齿的外环境,与虫牙病的发生密切相关,其中起主导作用的主要是食物和涎液。
虫牙的原因3.宿主
牙齿是虫牙病过程中的靶器官,牙齿的形态、矿化程度和组织结构与虫牙病发生有直接关系,如牙齿的窝沟处和矿化不良的牙较易患虫牙,而矿化程度较好、组织内含氟量适当的牙抗虫牙力较强;另方面,牙齿的结构与机体有密切关系,尤其是在发育中,不仅影响到牙齿的发育和结构,而且对涎液的流量、流速及其组成也有很大影响,因 而也是虫牙病发生中的重要环节。
虫牙的原因4.时间
虫牙病的发生有一个较长的过程,从初期虫牙到临床形成虫牙洞一般需1.5-2年,因此即使致虫牙细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在,虫牙病也不会立即发生,只有上述三个因素同时存在相当长的时间,才可能产生虫牙坏,所以时间因素在虫牙病发生中具有重要意义。
如何防虫牙
1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;
2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;
3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;
4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;
5.常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;
6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。
浏览量:2
下载量:0
时间:
冬天睡觉一整晚脚都是冷的,怎么办?脚冷就无法安然的入睡,这么怎么回事?冬天睡觉脚冰凉是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.温水泡脚
泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚,中医界比较认可的一句话就是,脚暖了,身体就暖了,但是,如果睡前脚冷,那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温,水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳,水温在41-45℃范围内,脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。
2.正确利用暖水袋
冬天天气冷,大多数人都习惯用暖水袋取暖,但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了,在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面,几分钟后你就会发现被窝非常暖和,这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了但是要注意购买质量过关的暖水袋,避免热水泄露。
3.搓脚
搓脚也是比较实用的方法,在冬天的时候,很多人在室外觉得手冷,往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法,就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓,一个是摩擦生热,另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌,反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的。
4.运动
睡前可以出去门外散散步,主要以快速走为主,坚持十五到二十分钟,感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅,器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部,而导致脚冷,所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜,不然可能影响睡眠。
5.饮食
脚冷的人要避免吃生冷的东西,多吃点温性的食物。如:鲫鱼、胡萝卜、芒果、桂圆、牛肉、鸡肉、鸭肉、莲子等等。如果脚冷的严重的话,比如有的人睡了一晚上,第二天早上醒来脚还是冷的,可以去看看医生,让医生针对你的身体属性开些药,进行药物治疗。
6.保暖设备
冬天天气冷,如果晚上睡觉保暖措施做得不好,身体再好也无法让脚暖起来,所以要盖厚点的棉被。往往有很多人向别人倾诉自己晚上睡觉脚冷,殊不知自己的保暖设备太过简陋,脚冷的人最好晚上穿上干净的保暖袜,让自己的脚更加暖和。
脚冷的原因
天气一搜索冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。
浏览量:3
下载量:0
时间:
冬天天气寒冷,但很多人仍旧会脚部出汗,那么冬天脚出汗是什么原因呢?下面就由读文网小编告诉大家冬天脚出汗的原因吧!
1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦,一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子,让袜子和鞋子保持干燥暖和。
3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子,这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
4、鞋子的舒适度很重要,舒适的鞋子不蹩脚,脚不会因为不适而出汗。
5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子,可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖,但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。
7、要勤换袜子,因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好,更能缓解出汗带来的影响。
8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。
9、冬天鞋子不可能经常洗,准备烘鞋器,适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少,更加舒适。
10、用茶水泡脚,大概一个小时,坚持一个月,选择用醋泡脚也不错。
11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净,洗脚布要常常更换,别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。
13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上,长期坚持会有很大的作用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
宝宝睡觉的时候出汗是什么原因?妈妈们为此而猜测。那么,究竟宝宝睡觉时出汗是什么原因呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
不管是生理性多汗还是病理性多汗,家长们都应该注意宝宝的护理,降低宝宝出现因为汗湿衣服、被子而感冒的几率。
a、 饮食方面
1.生理性多汗:由于内火旺盛,应该多给宝宝吃一些养阴生津的食品,比如:麦粉、杂粮、豆奶等豆制品,尤其应该多吃维生素含量高的水果,如:苹果、橙子、香蕉等。
2.病理性多汗:及时带孩子去医院检查,针对病因调整饮食。如果多汗是因为缺钙,就适量补钙以及VD,多吃含钙量高的食物。
b、皮肤护理
1.勤洗澡:肌肤褶皱多的地方,汗液容易积在那里,导致肌肤溃烂、感染,所以要多给孩子洗澡。
2.涂爽身粉:爽身粉能够避免宝宝肌肤不被汗液刺激,令肌肤舒爽。
浏览量:2
下载量:0
时间:
对于部分人来说,其在夜间睡觉的时候,会出现身上有汗的状况。那么,睡觉出汗什么原因?下面小编由小编来告诉你们睡觉出汗的原因。
1吃些补肾的药,因为我的一些症状很可能是肾虚的原因。
2要多吃些水果和蔬菜,要做到营养均衡,不能因为喜欢吃肉就不吃水果蔬菜了。
3坚持体育锻炼,我现在每天早上都早早的起床到外面锻炼,坚持一段时间后整个人的状态好了很多.
4睡前也不能吃的太多而且要保持让自己心情平静,每天睡前洗个温水澡,还可以多听听舒缓的音乐。
浏览量:2
下载量:0
时间:
医学上将在醒觉状态下出汗,称为自汗;将睡眠中出汗称之为盗汗。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
有人单纯的认为晚上睡觉出汗就是因为被子太厚,室内温度过高给捂出来的汗。其实晚上睡觉还可能是其他原因引起的。下面就给大家介绍一下,晚上睡觉出汗究竟是什么原因引起的。
如果是室内环境过高或者是睡觉盖的被子过厚、穿的衣服过多过厚都可能造成晚上睡觉的时候出现出汗的情况。特别是在夏天的时候,室内温度过高导致全身出汗也是很正常的。但是要注意的是在冬天,如果是因为外界温度过高的引起的出汗,也不能用冷湿毛巾擦拭身体以免造成身体受凉。
浏览量:2
下载量:0
时间:
宝宝睡觉流口水可能是上火导致,也可能是脾胃虚弱,那么五岁的宝宝流口水的主要原因是什么呢?有什么办法改善呢?
1、睡觉流口水吃什么好:摄涎饼
【原料】炒白术20~30克,益智仁20~30克,鲜生姜50克,白糖50克,白面粉适量
【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内,研成细末;把生姜洗净后捣烂绞汁;再把药末同白面粉、白糖和匀,加入姜汁和清水和匀,做成小饼15~20块,放入锅内,如常法烙熟,备用。
【用法】早晚2次,每次1块,嚼食,连用7~10天。
【功效】健脾摄涎。适用于小儿口角流涎。
【宜忌】对小儿口腔溃疡、小儿口疮所致的流涎忌服。
2、睡觉流口水吃什么好:益智粥
【原料】益智仁30~50克,白茯苓30~50克,大米30~50克
【制作】先把益智仁和白茯苓烘干,后一并放入碾槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5克,稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5克稍煮。
【用法】每日早晚2次,每次趁热服食,连用5~7天。
【功效】益脾,暖肾,固气。适用于小儿遗尿,也可用于小儿流涎。
3、睡觉流口水吃什么好:姜糖神曲茶
【原料】生姜两片,神曲半块,食糖适量
【制作】将生姜、神曲、食糖同放罐内,加水煮沸即成。
【用法】代茶随量饮或每日2~3次。
【功效】健脾温中,止涎。适用于小儿流涎。
4、睡觉流口水吃什么好:白术糖
【原料】生白术30~60克,绵白糖50~100克
【制作】先将生白术晒干,后研为细粉,过筛;再把白术粉同绵白糖和匀,加水适量,调拌成糊状,放入碗内,隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。
【用法】每日服10~15克,分作2~3次,温热时嚼服,连服7~10天。
【功效】健脾摄涎。适用于小儿流涎。
浏览量:17
下载量:0
时间:
正常的出汗大体有三种:当你在运动或身处炎热的环境中,常常“汗流浃背”。这可称为“温热性出汗”;当你感到精神紧张、惊愕或羞愧时则会“汗出涔涔”,此可称为“精神性出汗”;而当你进食辛辣食物时。往往会“汗出漉漉”,这可称为“味觉性出汗”,另外还有“冷汗”和“热汗”之说,如人在精神紧张时,皮肤泛白变冷这时出的汗称为“冷汗”:运动或人的体温上升时出汗,则皮肤往往泛红发热这时的汗则称为“热汗”。
1. 汗水中含有盐分
汗水中含有盐分,这也就解释了为什么汗水在流过伤口或流进眼睛里的时候会有一点刺痛。长时间的出汗以后,会伴着水分的流失失去钠。在极大量的运动后会有一种极端的情况,运动员会体验到一种所谓的低钠血症,即身体内的钠(也就是盐)含量过低。所以在运动过程中,要通过运动饮料来补充水分和电解质。
2.你可能听说过出汗能排毒,但事实并非如此。
你可能听说过出汗能排毒,但事实并非如此。专家解释出汗其实就是流失水份、盐和一些电解质而已,而出汗和身体其他系统并无关联。所以如果你担心止汗剂会影响你“排毒”,那未免有些杞人忧天了。
3.除臭剂的止汗原理并不都一样。
除臭剂的止汗原理并不都一样。“除臭剂”的意思不言自明,它会遮盖掉身体产生的气味。一般来说,亚洲女性的体味较轻,不需要用到除臭剂。男性汗腺活跃,可以选择含有止汗剂的除臭产品,从根源上避免汗液产生。但是用了止汗剂并不是说全身都不出汗了,而是喷在哪儿,哪不出汗。
4.过度出汗可以用肉毒杆菌治疗
过度出汗可以用肉毒杆菌治疗——多汗症是一种疾病,会影响人的正常生活。对,就是用来抹平皱纹细纹的那个肉毒杆菌。把肉毒杆菌注射到腋下,用来阻止神经传递素激活汗腺。因为如果神经传递素得不到信号,汗腺则不会分泌汗液。然而,这并不是一个永久性的解决方案。
5.出汗是让身体冷却的一个生理过程
出汗是让身体冷却的一个生理过程,所以人们称它为“自然冷却系统”。通过出汗,身体试图回到理想的体温。
6.汗水蒸发掉时,可以带走皮肤上的热度
汗水蒸发掉时,可以带走皮肤上的热度,但是在潮湿的环境中,这个过程可能会减慢。因此,专家解释说,在潮湿的日子里你感觉热的话,可能是因为汗水不能迅速蒸发。在极端情况下,如果湿度指数过高,汗水系统可能会停止工作。
7.除了气温,有很多其他因素可以导致出汗。
除了气温,有很多其他因素可以导致出汗。神经系统可以激活汗腺,这解释了为什么你在害怕或激动时会出汗。而发烧的时候,出汗也是身体正常反应(身体在自行冷却)之一,或者当你喝酒的时候,酒精会使血管扩张,导致出汗。
8.我们有非常非常多的汗腺。
我们有非常非常多的汗腺。研究表明,我们每个人大概有两百万到四百万个汗腺,而且女性比男性更多。但是男性的汗腺比女性的更活跃,这也解释了为什么在健身房经常能看到大汗淋漓的小伙子。
9.有外分泌腺和顶浆分泌腺两种汗腺。
有外分泌腺和顶浆分泌腺两种汗腺。身体各处都有外分泌腺,而顶浆分泌腺一般和毛囊在一起,例如腋下。因此,当汗液流到毛囊中如果接触到细菌就很可能出现异味的问题。
10. 你出汗就是脱水
根据调查显示,一般人在极热环境中一小时可能会出多达1.7升左右的汗。也就是说,你出汗就是脱水,这也是你要时刻补水的原因之一。在某些极易出汗的运动后(比如高温瑜伽),一定要及时补充水分和电解质。
浏览量:3
下载量:0
时间: