为您找到与冬天心脏病病人应注意什么相关的共200个结果:
最常见的用错药物包括:心脏病药物、利尿剂、镇痛剂、调脂药物、草药及维生素、糖尿病药物以及抗凝血药物等。研究发现,患者出院后前10天,最易发生用药错误。
其实,类似的现象在我们国家也同样存在,甚至更为严重。根据我在临床观察发现,患者用错药的情况主要有以下几种:
1.漏服:这种情况主要见于年龄大、记忆力不好的老年人和粗心大意的中青年人。应该每天服用的药物没有按时服用,或应该一天服用数次的药物没有按照规定的次数服用等。心脏病患者
2.用药剂量不正确:包括有意增减剂量或无意中弄错剂量两种情况。不管出于何种想法,有意增减剂量的做法非常危险,会影响疾病的预后,甚至造成生命危险。
3.擅自停药:患者出院后没有按照医嘱疗程用药,而是在症状减轻或消失后即停止继续药物治疗,从而导致疾病未彻底康复,甚至复发加重。
4.未按规定的时间和方法服药:如阿斯匹林应该在早餐后服用;他汀类调脂药应该在睡前服用。不宜用茶水、牛奶或饮料服送药片等。
5.用药不对症:由于各种原因,为数不少的患者在未经过系统全面的检查及获得正确诊断的前提下,服用了医生开具的药物。在这种情况下,患者很难得到正确合理的治疗,达不到治疗的目的不说,还很可能耽误病情。
6.擅自服用药物:有些患者是看广告自己买药来治病。还有一种情况就是个别医生为了经济利益给患者搭配一些并不需要的“贵重”药物,这些价格高昂的“贵重”药物并不具有特别的疗效,实际上是一种过度医疗,患者在不知情的情况下花费了大量的金钱,只获得了一定的心理安慰。
专家提醒:为了避免心脏病患者用错药,医生、患者、家属三方要合作。医生要尽量给患者开具一天服用一次的药物,减少药物种类和服药次数。有研究发现,药物种类和服药次数越多,患者服药的依从性就越差,出现错误的可能性也越大。其次是患者要严格遵循医嘱,在出院后的短期内(一般是1-2周)回医院随诊,向主管医生反馈疾病的康复以及用药情况,以便及时发现病情变化和用药错误,调整用药。如果患者年龄较大且记忆力不好,最好由患者家属帮忙监督。
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最常见的用错药物包括:心脏病药物、利尿剂、镇痛剂、调脂药物、草药及维生素、糖尿病药物以及抗凝血药物等。研究发现,患者出院后前10天,最易发生用药错误。
其实,类似的现象在我们国家也同样存在,甚至更为严重。根据我在临床观察发现,患者用错药的情况主要有以下几种:
1.漏服:这种情况主要见于年龄大、记忆力不好的老年人和粗心大意的中青年人。应该每天服用的药物没有按时服用,或应该一天服用数次的药物没有按照规定的次数服用等。心脏病患者
2.用药剂量不正确:包括有意增减剂量或无意中弄错剂量两种情况。不管出于何种想法,有意增减剂量的做法非常危险,会影响疾病的预后,甚至造成生命危险。
3.擅自停药:患者出院后没有按照医嘱疗程用药,而是在症状减轻或消失后即停止继续药物治疗,从而导致疾病未彻底康复,甚至复发加重。
4.未按规定的时间和方法服药:如阿斯匹林应该在早餐后服用;他汀类调脂药应该在睡前服用。不宜用茶水、牛奶或饮料服送药片等。
5.用药不对症:由于各种原因,为数不少的患者在未经过系统全面的检查及获得正确诊断的前提下,服用了医生开具的药物。在这种情况下,患者很难得到正确合理的治疗,达不到治疗的目的不说,还很可能耽误病情。
6.擅自服用药物:有些患者是看广告自己买药来治病。还有一种情况就是个别医生为了经济利益给患者搭配一些并不需要的“贵重”药物,这些价格高昂的“贵重”药物并不具有特别的疗效,实际上是一种过度医疗,患者在不知情的情况下花费了大量的金钱,只获得了一定的心理安慰。
专家提醒:为了避免心脏病患者用错药,医生、患者、家属三方要合作。医生要尽量给患者开具一天服用一次的药物,减少药物种类和服药次数。有研究发现,药物种类和服药次数越多,患者服药的依从性就越差,出现错误的可能性也越大。其次是患者要严格遵循医嘱,在出院后的短期内(一般是1-2周)回医院随诊,向主管医生反馈疾病的康复以及用药情况,以便及时发现病情变化和用药错误,调整用药。如果患者年龄较大且记忆力不好,最好由患者家属帮忙监督。
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为了使冬天养鳖能顺利进行,养殖户们会使用简易的温室,有一些简易温室的注意事项需要大家知道。那么,简易温室冬天养鳖注意事项有哪些?下面就由读文网小编告诉大家简易温室冬天养鳖注意事项吧!
简易温室养鳖是指在越冬池塘、水泥池地上用木材、钢管、铁架、钢丝或竹木混合构搭拱架、塑膜封顶,充分利用越冬前1O--12月和次年3--4月鳖冬眠苏醒后这两个时期采光增温,配备加热锅炉(热水炉)进行加温、增温、控温养鳖。它简单易行,经济实用。采用该模式可将8--9月孵化的鳖苗由5—10g培育到次年4月下旬出池时50g以上,然后土池露天养殖商品鳖可达500g以上。它提高了稚幼鳖成活率,培育了商品养殖所需的大规格种苗,缩短了养殖周期,降低了养殖成本,在华南地区具有较大的推广应用价值。现谈谈其养殖注意要点。
一、放养密度
放养方式一般采用一次放足,放养密度为5—10g/尾的,15只/m2;10--20g/尾的,12只/m2;20---30g/尾的,8只/m2。最佳容量为0.8一1.2kg/m2,水泥池因换水、清池较容易,可适当多放。
二、水、空气温度
温室水温控制在29℃一31℃,气温在32℃--33℃的平衡条件下,更有利鳖的生长。在晴天中午,室内气温高、水温高,可适当敞开门窗,换气降温,夜间温度低,实行加温。
三、饲料管理
营养丰富、均衡的饲料可提高饲料的利用率,减少粪便的排放,还可增强鳖的体能,增加鳖的抗病能力。投饲要根据实际情况,合理投饲.以饱食量的90%为原则,最好实行水上投喂,饲料要紧贴饲料台,避免滑落到水中,残饵要及时回收,避免腐败酸败污染空气和水体。
四、水质调控措施
1.鳖鱼混养。鲢鱼、鳙鱼、鲮鱼、鲫鱼、罗非鱼等分别以藻类、浮游动物、底栖生物、微生物菌胶团为食,能够有效地消耗池塘中的各种生物。同时促进这些生物、微生物再繁殖,从而达到加速池塘的净化速度,有效地防止水体富营养化,延缓养殖水体的老化过程,减少病害发生,是池塘养殖过程中水质控制最简便、最科学、最有效的措施。
2.适时增氧、充气。
3.合理使用微生态制剂。微生物可降低氨氮、亚硝酸盐、硫化物等有害物质,加快氨氮、亚硝酸盐向硝酸盐转化,以有益于藻类繁殖:正常水体中,存在此类菌,随意使用,反而破坏了平衡,同时活菌生长繁殖需要一定的条件:如光合细菌需要光照,无氧,有机物丰富;硝化细菌、枯草芽孢杆菌却需要溶氧,氧气不足只能降低氨氮,不能降亚硝酸盐:外用时应针对具体情况,加以选用。内服宝来利来产酶益生素能提高饲料转化率,降低粪便中的有害物质,从肠道不断排出的活菌能稳定地净化水质,不会因外用活菌的突然进入破坏生态平衡,而且成本低:
五、正确使用药物
1.慎用生石灰。生石灰对提高水体的pH,改良底质及促进藻类繁殖能起到一定作用,但正常用量,起不到杀毒杀菌的作用,若使用不当反而会造成水变。尤其是藻类丰富,pH较高的水体,用后引起藻类的大量死亡,造成死鳖;另外在水体氨氮较高时,使用引发氨中毒。在养殖水体中,氨态氮以离子铵NH4和非离子氨NH3的形式存在,两者在水中可相互转化。当水温30℃,pH为8.0时,非离子氨的百分比为7.5%;pH为8.5时,为20%;pH为9时,为45%;pH为9.5时,为72%;pH为10时,为89%。由于NH3不带电荷,其半径较小,容易穿透脂质性生物膜的疏水性微孑L进人生物体内,造成鳖的氨中毒,其毒性可达N比‘的数十至数百倍,养殖中经常会出现死鳖体表无症状,细菌培养无病原体,肝脏肿大,淤血,鳖失血,底板发白,为非寄生性肝病的典型病症。病因是慢性中毒。
2.不主张定期使用外用消毒剂,有病时则根据病情和水质状况用药。
3,灵活运用增氧药物。当水质突变后,底质恶化或在使用消毒剂后使用,能缓解水质缺氧情况。
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对于老人来说,冬天是一年中的坎儿!
很多人都听过,老人过冬是个坎,很多老人在冬天去世,特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天,熬到春天,又能平安过一年。不管是研究数据,还是专家分析,事实也的确如此。
北京医院心血管内科主任医师汪芳解释,很多老人有高血压、高血脂等基础性疾病。冬季气温较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,同时也增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。
此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,再加上老年人口渴的感觉较差,水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。
汪芳建议,老人在冬季一定要密切监测血压,及时调整药物。高血压病人服降压药时不可随意停服,如果突然停药,可能出现血压反跳。
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心脏病是很多人都害怕的疾病,如果人的心脏有了毛病,会特别影响人的生活。如果心脏受到了风和湿气的侵入,就有可能会患上风湿性心脏病。这个病很不好治疗,需要病人特别注意日常的生活和饮食,只要做的好,就能很好的控制病情不发作。所以我们必须要知道这个病不能吃什么东西。
1、低脂肪饮食。高脂肪饮食不利于消化,会增加心脏负担,或诱发心律失常等,所以风湿性心脏病人的饮食尽量要选择低脂肪的食物,避免产生该病影响自己的身体健康。
2、避免饮水过多。大量的饮水或茶、汤、果汁、或其他饮料等,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。
3、低盐饮食。风湿性心脏病易发生水肿,因而必须限制食盐的摄入量,防止水肿加重,防止心脏负担增加,一般来说,风湿性心脏病患者每天食盐的摄入量在1~5克之间较为合适。同时应少吃含钠丰富的食品如香蕉等。
注意事项:
有心脏病的人,要按照医生的安排治疗,如果有不舒服的情况,一定要去医院检查,随时改变治疗方案。
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水仙花的生长期一般为秋冬季节,冬季水仙花的养殖应该注意什么呢?读文网小编为您解答。
水仙花一般在生长发育期间是需要充足的水分的哦,生发发育期需要给水仙花提供充足的水分,生长发育期为水仙花新陈代谢的旺盛期哦,一般在成熟期,新陈代谢一般会减弱。
防止烂根:首先,晚上空水的话根须不会干枯。须根发黄发软,要勤换水,水仙花要保持水的清洁,最好2-3天换水一次,以防止根腐烂。发黄处可用柔软牙刷轻刷。
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三角梅因为花期长成为热门花草之一,不过随之而来的问题也凸显出来,但是三角梅不耐寒,在到8℃以下时就需要考虑过冬问题。下面读文网给大家分享三角梅冬天养殖方法,希望能帮到大家。
1三角梅在寒冷的冬季,会进行休眠最好将其放在10-15℃的环境里养护,每隔10天左右浇一次水,应严格
2控制肥水。此外还应修剪捆绑(见修剪篇)保留主要分枝和部分开花枝。休眠落叶后尽量不浇水,土过干可往盆边局部浇少量(温)水。冬季养护要防治蚜虫,冬季室内未落叶时易发生蚜虫须及时防治,多通风放在室内向阳处进行养护。三角梅在室内养殖的时候浇水最好选择在中午或者晚上进行。
3对于三角梅小苗越冬的最好方法就是放在大的泡沫塑料箱里,盖上薄膜,留小孔,放在室内向阳处,这样就能安全越冬。注意:阳光下要及时通风降温,防止温度过高烧了小苗。三角梅落叶后,在花盆周围铺上干水稻之类的干草,把整个花盆包住,找不到干草就用包装家电的泡沫版或者废弃的棉絮,用一个大的透明薄膜袋连盆一起套住,上方用绳子掏住,留一小孔透气,浇水时可解开绳子,放在封闭的南阳台。
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想要冬天过得好,必须掌握一些冬天养生小常识,冬天应该如何养生呢?以下是读文网小编收集整理的关于冬季养生原则和注意事项,希望对你有帮助。
1、冬季养生原则之早睡晚起
入冬后不妨早睡晚起,一方面保证充足的睡眠,另一方面有利于维持体内的阴阳平衡。
冬天是草木凋零,万物闭藏的季节。人体也应随着自然界的变化适当地减少活动量,以免扰动阳气,损伤阴精。尤其是对老人来说,体内阳气本来就不充沛,更应该早睡晚起,以利于阳气的潜藏和阴精的积蓄。
睡觉的时间不足或过长,都会导致精神萎靡和人体困倦,影响正常的代谢功能。老人在冬天只需比其他季节早睡1~2小时,再晚起1~2小时即可。
2、冬季养生原则之适时吃饭
起床后,吃早饭可以说是头等大事。在冬天可以晚一点吃早饭,早一点吃晚饭,以维持正常的消化功能。
吃早饭时间要延后,这是由于人在睡眠时,消化器官仍在努力工作,消化一天中吃下的食物。所以早饭吃得过早,会使消化器官疲劳应战。起床后不妨先喝杯温水,做点晨练前的准备再吃早饭。
3、冬季养生原则之适当锻炼
有的人习惯早上锻炼,有的人则习惯晚上出来跳跳广场舞、散散步。冬季早晚气温较低,锻炼时要注意时间的选择。
清晨时,室内外温差大。过早出去锻炼,容易感染风寒。对于有心脑血管疾病的人来说,最好是等太阳出来后再出去锻炼,以免血管遇冷收缩,血压升高,心脏负担过重,引发身体不适。
4、冬季养生原则之要少出大汗
冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
5、冬季养生原则之要锻炼脚板
必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,还应按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
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现在人们生活水平提高了,很多人家里都安装了热水器,有的人养成了天天洗澡的习惯。其实这样做并不科学。那么,冬天洗澡都要注意些什么呢?
一、饱食或空腹不宜洗澡。在饱食或空腹的情况下洗澡会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易导致疲劳、头晕甚至虚脱。
二、洗澡不宜太勤。人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬季,空气十分干燥,人们出汗较少,由自动脱落的角质层和皮肤汗液组成的皮垢不会很多,如果洗澡过勤,会伤害角质层,破坏正常的皮肤结构,皮肤细胞内的水分也更容易蒸发,皮肤就会变得干燥。
三、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴5分钟左右即可,长时间用热水淋浴人体会大量出汗,血液会变得黏稠。淋浴室热量使皮肤下血管扩张,体内的血液更多的流到皮下组织,必然会导致心、脑等血管相对缺血。
四、洗澡水温不宜过高。水温过高,皮肤表面的油脂容易被破坏,毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥,引起瘙痒。
五、不宜用香皂。尽可能使用沐浴露,以免香皂刺激皮肤,洗浴后应在身体各部位涂上润肤品,这样可以将润肤成分渗如皮肤。
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冬季是心脏病的高发期,中医认为,保暖是预防心脏病的关键,尤其是头、胸、脚三个部位最易受寒邪侵袭,更应该加强保暖措施。
由于脚离心脏最远,皮下脂肪层较薄,血液供应会更慢更少,所以冬天经常双脚冰凉,抗病能力也随之下降。每天睡前用热水温暖双脚,这样会使血液流动加速,也给心脏减轻了负担。
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冬季的荣成是银装素裹的童话世界,吸引着外地游客的目光。但是严寒的气候却是很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季旅游的注意事项,做到又计划的就可以了!以下是一些冬季旅游的注意事项:
1、在户外活动时,如身体某部位感觉寒冷,一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下,不能用热水烫。
2、冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂,护肤品应以油性为佳。天气干燥,客人会常感觉口感,每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点!!
3、备齐防寒的衣物:北方冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下!
4、注意防滑:冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好传雪地防滑棉鞋,棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳,鞋绑应偏高,具有保护脚腕的功能,棉鞋内应有鞋垫,且棉鞋号码应比正常鞋大一些,给脚在鞋内一定的空间,游助于活血!
5、 每次下车时应注意脚下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路应该以小心,膝盖微弯曲,重心向前倾,这样不会摔倒!!这样摔倒后不会伤及脑部。
6、备常用药:冬季寒冷,出门旅游要备感冒药和常用药!!北方爱吃凉菜,不习惯的会闹肚子,北方干燥,需备些清热冲剂。
7、出发前加强耐寒训练,并根据目的地的寒冷程度,带足服装及日用品。用服装建立起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装,内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。尽量减少皮肤暴露部位。
——在雪地里徒步旅行时,手、脸要搽防冻油膏,鞋袜不要太紧,并时常摩擦脸部和五官,以增加皮肤裸露部分的血液循环。
——冬季旅游者的膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常,不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多,可适当多食用。切忌顶着饥饿和疲劳在寒冷的野外长时间滞留。因为此时人体失去热量会变得衰弱,最容易发生全身冻伤。
——纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产生热量,相反酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人感到“发热”,实际上在丢失热量。
——旅行时还要注意视力的保护。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,当强烈的紫外线射入旅行者眼睛后,会发生光化作用,经过6至8小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感,甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛,医学上称之为雪盲。因此,雪地旅行时要戴墨镜以防雪盲。若已经患上雪盲,可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏,或以鲜奶频繁滴眼来代替。
——1)在冰滑的路面上行走时的要领:A.走路不要抬起脚,一蹭一挪跌不倒!B.磨磨蹭蹭,安全稳定!C.双手不插衣、裤袋,跌倒也不出意外!
——2)拍照时不能“倒行逆施”,防止拌倒出意外。
——3)在室外活动过久,如果有冻手脚的感觉,就应该立即活动活动,加速血液循环、以防止冻伤手脚。
——4)由于外套要不断地穿上、脱下,放来放去,所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品,这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里。
——5)交酒店洗涤的衣物放进洗衣袋前,要确认是否夹带或遗漏现金、标据及其他物品。
——6)频繁地戴上、摘下手套,系上、解开围巾,极易刮落戒指、项链和耳环,所以,建议不要戴贵重首饰出游。
——7)不要听信陌生人的诱导,去陌生的场所娱乐消遣。自费项目为个体经营,如要参与请先讲好价格,以免上当。
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冬季的家长们要多多注意天气的变化,即使给孩子加衣服,但是衣服添加也不要过早,要给孩子适应寒冷的时间,室内室外温差都特别大,宝宝进出更要注意适当防护,及时穿脱衣服,注意保暖,那么冬季给孩子穿衣应该注意什么呢?
冬天外出时,给宝宝罩上一件宽松、能挡www.jy135.com风保暖的外衣,如棉防寒服、羽绒服等,使宝宝活动灵活方便。外衣的面料要柔软,材料要保温性能好,主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽绒、羽毛,其次是棉,化学纤维材料虽轻但保暖性能最差。
注意:有些宝宝对填充物过敏,易诱发皮疹、哮喘,你需仔细观察宝宝穿上衣服后的反应,及时处理。
1岁内的小宝宝身体的保暖能力还较差,25%的热量是从头部散发的,所以,外出时要罩上边帽的外套或披风,否则需戴上帽子,以维持体温的恒定。帽子的厚度可随气温的降低而加厚。
注意:患有奶藓(湿疹)或过敏体质的宝宝不宜戴毛线帽子,以免引起皮肤过敏和皮炎。
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冬季的冷空气一到,就伴随这孩子的保暖问题,宝宝保暖的事情父母要开始操心了,那么家长要怎么做好防寒措施的呢?小编告诉你只要掌握了这些法则孩子就能暖和过整个冬天。
宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖,让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行,换鞋垫也可以。
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一年一度的新春佳节即将来临,家有前列腺病人如何注意饮食护理?药食同源,吃对了食物才能让患者更快恢复,安稳过年。下面,读文网小编为大家介绍一下春节前列腺病人饮食护理注意问题,欢迎大家阅读。
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状,或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎的症状加重。因此,避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。
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对糖尿病人来讲,应该合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖,那么能否吃水果呢?
完全戒吃水果大可不必,因为水果中含有大量对糖尿病人有益的的维生素、纤维素和矿物质等。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
况且,水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。含糖量在11~20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等,要小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。
不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。
此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多。同时还应该试探着吃,即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时,应适当减少主食量。
主张平衡膳食。动物性食物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合人体需要。
植物性蛋白质(豆类除外)是不完全蛋白质,缺少赖氨酸,营养是不全面的。 动物食品中的营养素人体易吸收,如血红素铁比无机铁吸收好,有机锌、有机硒、有机铬都比无机元素吸收好。动物食品又是一些维生素的丰富来源。
多吃荤少吃素同样不科学。吃荤多势必造成蛋白质太高,随之带进的动物脂肪增多,肉类食品过多、脂肪过多正是西方饮食的弊病。因此,最好还是平衡。
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读文网网小编:糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康。其中,糖尿病足是最常见的并发症之一,往往导致患者残疾甚至死亡。
11月14日是世界糖尿病日,对糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多……那他们到底能吃什么?营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。
兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
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关于立春节气注意事项
立春快到了,立春,为廿四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。下面是小编为大家整理的立春节气注意事项,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。
气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。小春作物长势加快,油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加,应该及时浇灌追肥,促进生长。
农谚提醒人们“立春雨水到,早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了春,但是华南大部分地区仍是很冷"白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花"的景象。这些气候特点,在安排农业生产时都是应该考虑到的。
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