为您找到与关于煤气灶的使用应注意什么相关的共200个结果:
煤气灶是通过向设在灶体及上盖之间的间隙供应自然空气的方法,来补充燃烧时的空气的不足,进而促进燃烧,减少一氧化碳及氮氧化物生成。那么,煤气灶安全使用需要注意什么呢?下面读文网小编告诉你。
现在的小孩好奇心非常强,大人们一定要教育小孩不要玩弄燃气灶开关,防止燃气泄露、发生火灾危险。如果必须让小孩操作,一定要有成年人陪同。
浏览量:3
下载量:0
时间:
煤气灶使用需要注意什么?
有的消费者喜欢在燃气灶周围堆一些东西,或者随手把食品的包装袋放到燃气灶的周围,这是非常危险的。燃气灶周围应该用耐火材料,附近不能堆放可燃物。
浏览量:2
下载量:0
时间:
无影胶又名光敏胶、紫外光固化胶,是必须通过紫外线光照射才能固化的一类胶粘剂,可以作为粘接剂使用。下面就随读文网小编一块来了解无影胶的使用方法,欢迎大家的阅读!
1.无影胶的固化速度与胶水品质的好坏有没有关系? 无影胶的SGS质量报告
无影胶的固化速度尤其定位速度一直是消费者比较关心的一个数据。衡量无影胶品质的好坏是多方面的:定位时间、固化深度、强度大小、胶膜的柔韧度等等都是考核无影胶品质的一个方面。我们认为定位速度越快,其胶水固化时所产生的内应力就越大。这样就可能会导致铝盘的脱落。一般定位速度在6 至10秒为宜。所以单凭固化速度来判断无影胶品质不好坏是不对的。
2.粘接时施胶量越多越好吗?
无影胶在粘接时不是施胶量越多越好。实验证明胶层越薄,强度越高。一般来讲胶膜厚度不超0.2微米为最好。
3.不少消费者在使用无影胶时发现过无影胶有时会泛白,那么无影胶的白化现象 通过什么方式快速准确地检测出来呢?
无影胶的白化现象是一个普遍性问题,但由于白化现象不严重,胶膜又比较薄,一般很难发现。市场上的玻璃粘金属的无影胶或多或少都存在这个问题。取一个玻璃板,将胶水滴在上面,然后放在灯光下照1 2分钟,取出观察,这样可以快速检测无影胶的白化现象。白化现象的程度与胶膜厚度有直接关系。胶水白化现象的程度与强度无关!
4.无影胶粘度?
液体受外力作用移动时,其分子之间产生摩擦阻力的量度,叫做粘度。摩擦阻力越大,粘度越大;摩擦阻力越小,粘度越小。在国际单位制中,粘度单位是mPa.s。水的粘度为1.14 mPa.s。
5.粘度越低其强度就越低吗?
无影胶的粘度与强度是没有直接关系的。如果把粘度理解为强度是不对的,是认识的误区。
6. 无影胶水化学成分是什么?
由齐聚体、单体、光引发剂、助剂组成;
7. 无影胶水性能特点:
固化快、反应可控;无溶剂、无污染;适合自动化作业;粘接范围广、粘接强度高、使用面广;光学性能优;胶体无色透明、固化后透明率 》90%;耐候性优,不变黄;无影胶水固化原理和固化条件;无影胶水中的光引发剂(光敏剂)在紫外线的照射下吸收紫外线光后产生活性自由基或阳离子,引发单体聚合、交联和接支化学反应,使粘合剂在数秒种内由液态转化为固态;无影胶水必须在波长为200nm~400nm的紫外线照射下固化;
8. 无影胶水与其他胶有什么区别?
无影胶水在紫外线照射下1-5秒初固,20-30秒即可粘接完成,照射后即可达到较高强度,可以满足自动化生产线节奏的需要;第二代丙烯酸结构胶1-10秒初固,24小时才能达到最高强度;室温固化环氧结构胶10-120分钟初固,7小时才能达到最高强度。
猜你感兴趣:
浏览量:4
下载量:0
时间:
纽约大学兰贡医学中心的马丁·布拉斯博士专门研究了抗生素对胃内细菌的影响。他发现,多数人胃内都存在幽门螺旋杆菌,虽然它是导致胃、十二指肠溃疡的元凶,但大多数感染者并不会发病。这是因为,胃肠道的细菌通常可以达到一种平衡状态,不会轻易“让某一个坏蛋放肆”。
但胃病患者过多使用抗生素就会破坏这种平衡,扰乱胃的正常工作模式。而且,抗生素到了肠道,还会继续“发威”,损伤肠道益生菌,影响体内激素水平,让人更容易产生饥饿感。结果使得胖人越来越多。近些年,高血压、冠心病、糖尿病等慢性病愈演愈烈的态势,无不与肥胖休戚相关。
前不久,卫生部药政司副司长姚建红在公开场合表示,中国人平均每年每人要挂8瓶水,是全球抗生素滥用最严重的国家。可以说,抗生素毁掉中国一代人。除了经济利益,抗生素滥用还来自于病人的要求以及医生的用药习惯。中华医学会科学普及分会候任主任委员、中华老年医学会呼吸病学组副主任委员刘新民教授呼吁,一定要牢记“四不”原则:
旦使用抗生素治疗,就要按时按量服药,避免细菌产生耐药性。
浏览量:2
下载量:0
时间:
大家都对乌鸡白凤丸不陌生了,它是女人用来调理、治病的药,一代又一代的中医和女人都这么说。下面小编准备了女性使用乌鸡白凤丸注意事项,希望对您有帮助!
1、忌食生冷、海鲜、辛辣、寒凉等食物;
2、不宜吃萝卜、喝茶,不宜同时服用中药五灵脂、藜芦、皂荚及其制剂;
3、感冒发烧不宜服用;
4、因恼怒淤滞造成月经量过多、带下量多、气味腥臭者均不宜服用;
5、平时月经正常,突然经量减少,或月经错后,或阴道不规则出血者应尽快去医院就医,明确病因,不可随意服用乌鸡白凤丸而延误病情;
6、不可长期自行服用,服用两周如症状无改善,应再次到医院就诊;
7、对乌鸡白凤丸过敏者禁用,过敏体质者慎用;
8、如正在使用其它药物品,在服用乌鸡白凤丸前要咨询医生;
9、孕妇忌服,哺乳期妇女要在医生指导下服用;
10、对于月经量少或月经错后者,服用乌鸡白凤丸时以黄酒送服疗效更佳。
看过“女性使用乌鸡白凤丸注意事项”
浏览量:3
下载量:0
时间:
你听说过CFR吗?CNF, 又名CFR,即成本加运费,是指卖方须负担货物至指定目的港为止所需的费用及运费,但货物灭失或毁损的风险及货物在船上交付后由于事故而生的任何额外费用,则自货物在装船港越过船舷时起,由卖方移转予买方负担。下面由读文网小编为你详细介绍CFR的相关法律知识。
卸货费究竟由何方负担,买卖双方应在合同中订明。为了明确责任,可在CFR术语后加列表明卸货费由谁负担的具体条件:
(1)CFR Liner Terms (CFR班轮条件)
这是指卸货费按班轮办法处理,即卖方负责卸货,买方不负担卸货费。
(2)CFR Landed(CFR卸到岸上)
这是指由卖方负担卸货费,其中包括驳运费在内。
(3)CFR EX Tackle(CFR吊钩下交货)
这是指卖方负责将货物从船舱吊起卸到船舶吊钩所及之处(码头上或驳船上)的费用。在船舶不能靠岸的情况下,租用驳船的费用和货物从驳船卸到岸上的费用,概由买方负担。
(4)CFR Ex Ship's Hold (CFR舱底交货)
这是指货物运到目的港后,由买方自行启舱,并负担货物从舱底卸到码头的费用。在CFR术语的附加条件,只是为了明确卸货费由何方负担,其交货地点和风险划分的界线,并无任何改变。《2000年通则》对术语后加列的附加条件不提供公认的解释,建议买卖双方通过合同条款加以规定。
看过“使用CFR需要注意什么问题”
浏览量:2
下载量:0
时间:
孕妇使用葡萄注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
孕妇是可以吃葡萄的,而且葡萄对孕妇有安胎功效。
葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。
魏文帝评价葡萄说:“甘而不饴,酸而不酢,冷而不寒,味长汁多,除烦解渴,又酿发酒,甘于曲蘖,善醉而易醒。他方之果,宁有匹之者乎。”
葡萄种类繁多,我国现有100多种。明朝李时珍说:“其圆者名单龙珠,长者名马奶葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。”
葡萄不仅其味芳香甘美,还在于健人体,壮筋骨。古人有主张取葡萄汁,用瓦陶器皿熬稠,加少许熟蜜,作为居家养身的一种常备饮料。
《木草逢源》有方:琐琐葡萄、人参各3g,烧酒浸一夜,晨起用之擦涂手心、腰背,能助臂力强壮,内服尤佳。当然,孕妇不能喝酒。
孕妇可以吃葡萄,但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的注意事项——
葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”,除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外,葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
浏览量:2
下载量:0
时间:
干粉灭火器是我们生活当中经常使用到的灭火器。有灭火器它的适用范围是非常大的,可以做到,扑救易燃物品,可燃性气体,等一系列出现的火灾,还可以对于我们电气化设备出现的燃烧进行扑救。可以说是对应紧急火灾情况的一种必备武器,那么接下来小编为大家介绍一下灭火器的使用方法口诀。
1、将灭火器带到现场:手提扛灭火器快速奔赴起火地点,在距火源5米左右位置,放下灭火器。使用灭火器前上下翻腾几次,防止干粉结块。
2、然后打开铅封,,拔掉保险销,:此时为了保证灭火器可用,未开封的灭火器处于保护状态,无法正常使用。
3、左手拿住灭火器喷管,右手提压把手, 保证灭火器竖直,对准火源底部在上风口处灭火。
4、灭火过程中由近及远,逐步控制住火势,右手注意持续按压保证干粉正常喷射。
浏览量:2
下载量:0
时间:
浏览量:3
下载量:0
时间:
房屋征收是依据《国有土地上房屋征收与补偿条例》(以下简称《条例》)实施的一种行政行为,是指政府依照法律程序剥夺房屋及其他不动产所有权人的所有权及其使用权,同时丧失土地使用权并给予市场交易价格补偿的行政购买行为。下面由读文网小编为你介绍相关法律知识。
(1)宅基地使用权的主体只能是农村集体经济组织的成员。城镇居民不得购置宅基地,除非其依法将户口迁入该集体经济组织。
(2)宅基地使用权的用途仅限于村民建造个人住宅。个人住宅包括住房以及与村民居住生活有关的附属设施,如厨房、院墙等。
(3)宅基地使用权实行严格的“一户一宅”制。根据土地管理法的规定,农村村民一户只能拥有一处宅基地,其面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。农村村民建住宅,应符合乡(镇)土地利用总体规划,并尽量使用原有的宅基地和村内空闲地。农村村民住宅用地,经乡(镇)人民政府审核,由县级人民政府批准,但如果涉及占用农用地的,应依照土地管理法的有关规定办理审批手续。农村村民出卖、出租住房后,再申请宅基地的,不予批准。
(4)福利性:宅基地的初始取得是无偿的1、宅基地问题是怎么来的一般而言,住宅与土地是不可分割的,作为公民的私财,可以继承、转让和买卖。“宅基地”则是一个“中国特色”问题。
2、经过“土改”,建立了农民私人所有的土地制度,大部分地区的农民领取了《中华人民共和国房地权证书》。
3、经过社会主义改造,农村土地依然是农民私有,但由集体统一经营,农民的宅基地则依然由农民保留所有权和处分权。
4、经过“人民公社”运动,确立了农村土地集体所有制,农民宅基地也归集体所有,农民只对宅基地享有使用权,并且不能出租、买卖等。
5、改革开放以后,继续坚持农村土地集体所有制,仅允许宅基地使用权人出租、出卖地上建筑物。可见宅基地并不只是一个单纯的财产问题,本质上是中国社会变迁的反映。
浏览量:3
下载量:0
时间:
全自动洗衣机就是将洗衣的全过程(泡浸-洗涤-漂洗-脱水)预先设定好N个程序,洗衣时选择其中一个程序,打开水龙头和启动洗衣机开关后洗衣的全过程就会自动完成,洗衣完成时由蜂鸣器发出响声。以下是读文网小编为大家整理的全自动洗衣机使用注意事项,供大家参考!
洗衣机的洗涤过程主要是在机械产生的排渗、冲刷等机械作用和洗涤剂的润湿、分散作用下,将污垢拉入水中来实现洗净的目的。首先充满于波轮叶片间的洗涤液,在离心力的作用下被高速甩向桶壁,并沿桶壁上升。在波轮中心处,因甩出液体而形成低压区,又使得洗涤液流回波轮附近。这样,在波轮附近形成了以波轮轴线为中心的涡流。衣物在涡流的作用下,作螺旋式回转,吸入中心后又被甩向桶壁,与桶壁发生摩擦。
又由于波轮中心是低压区,衣物易被吸在波轮附近,不断地与波轮发生摩擦,如同人工揉搓衣物,污垢被迫脱离衣物。其次,当衣物被放进洗涤液之后,由于惯性作用运动缓慢,在水流与衣物之间存在着速度差,使得两者发生相对运动,水流与衣物便发生相对摩擦,这种水流冲刷力同样有助于污垢离开衣物。再次由于洗衣涌形状的不规则,当旋转着的水流碰到桶壁后,其速度和方向都发生了改变,形成湍流。在湍流的作用下,衣物做无规则地运动并翻滚,其纤维不断被弯曲、绞纽扣拉长,衣物相互相摩擦,增大了洗涤的有效面积,提高衣物的洗净的均匀性。
全自动洗衣机是通过水位开关与电磁进水阀配合来控制进水、排水以及电机的通断:从而实现自动控制的。电磁进水阀起着通、断水源的作用。当电磁线圈断电时,移动铁芯在重力和弹簧力的作用下,紧紧顶在橡胶膜片上,并将膜片的中心小孔堵塞,这样阀门关闭,水流不通。当电磁线圈通电后,移动铁芯在磁力作用下上移,离开膜片,并使膜片的中心小孔打开,于是膜片上方的水通过中心小孔流入洗衣桶内。由于中心小孔的流通能力大于膜片两侧小孔的流通能力,膜片上方压强迅速减小,膜片将在压力差的作用下上移,闭门开启,水流导通。
浏览量:2
下载量:0
时间:
1、信用卡滞纳金。所谓信用卡滞纳金,是指当持卡人未在到期还款日(含)前还款或还款金额不足最低还款额时,按规定应向发卡银行支付的费用。
2、逾期利息。用户使用信用卡透支以后,一般有20多天到50多天不等的免息还款期,就是只要持卡人没有在规定的期限内还清所有的透支费用,那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇,而循环日息高达万分之五,即年利率达到18%。
3、不良信用记录。信用卡用户逾期还款将被记入不良信用记录,并且个人信用信息基础数据库已经实现全国联网,只要居民个人在银行办理过借贷业务、申领过信用卡,或为别人提供过担保等行为,那么就能在国内任何一家商业银行查到信用报告。
4、面临刑事诉讼。如果用户在透支2个月后还不还款,银行就打电话提醒用户还款。如果还不还款,银行就请律师向用户发出律师函。如果还不还款,银行就会报案,涉嫌构成信用卡诈骗罪。
浏览量:2
下载量:0
时间:
玻璃杯(glass)是原材料是玻璃的杯子,通常原材料是高硼硅玻璃,经过600多度的高温烧制而成,它是新型的环保型茶杯,越来越受到人们的青睐。以下是读文网小编为大家整理的关于使用玻璃杯的注意事项,供大家参考!
1、白度:对明料玻璃要求无显著色泽。
2、气泡:允许一定宽度、一定长度的气泡存在一定的数量,而能用钢针刺破的气泡不允许存在。
3、透明疙瘩:指熔融不均匀的玻璃体,对容量小于142L的玻璃杯,长度不大于1.0mm的不多于一个;对容量为142~284mL的玻璃杯,长度不大于1.5mm的不多于一个,杯身1/3的透明度疙瘩不允许存在。
4、杂粒:指不透明的粒状杂物,长度不大于0.5mm,不多于1个。
5、杯口圆度:指杯口不圆,其最大直径与最小直径差不大于0.7~1.0mm.6、条纹:距离300mm目测明显的不允许有。
7、杯身高低偏差(杯身高低偏斜):一只杯子杯身最高处与最低处的高度差不大于1.0~1.5mm。
8、杯口厚薄差:不大于0.5~0.8mm.
9、剪切印:指条纹或蜈蚣状剪切痕,长度不大于20~25mm,宽度不大于2.0mm的不多于1条,超过杯底,或发白发亮,超过3mm的不允许有。
10、模印:杯身呈唱片纹路的隐印,平视明显的不允许有。
11、杯身吸瘪:指杯身凹凸不平,平视明显的不允许有。
12、擦毛与擦伤:擦毛指玻璃杯与玻璃杯直径的摩擦,在杯身留下失去光泽的痕迹,平看明显的不允许有。擦伤指玻璃杯之间相互碰撞,在杯身表面留下的伤痕,发亮的不允许有。
浏览量:3
下载量:0
时间:
使用沐浴球洗澡时会使你感到特别舒服。在蒸桑拿或冲凉时将沐浴露放入沐浴球上轻擦肌肤,产生大量的泡沫,既沐浴露保留在海绵球与肌肤之间按摩有助促进血液循环,达到去除疲劳、彻底清除皮肤污垢、爽洁肌肤的功效。那么,使用沐浴球需要注意哪些事项呢?下面读文网小编告诉你。
沐浴球是使沐浴露起泡最好的工具了,超市有售,先浸湿,挤少量沐浴露在沐浴球上,轻轻搓一搓,马上产生大量的泡沫,然后在擦洗.很简单,每隔一星期记得用开水浸泡一次,至少每三个月换一次。直接把沐浴球打湿,然后再把沐浴露倒一些在沐浴球上搓一下,等有泡沫以后就可以擦在身上了,沐浴球上的那根线是拿来挂沐浴球的。
洗澡的时候用少量的沐浴露在浴球上,然后揉浴球,就会起很多泡泡了,最后再往身上搓[1] 。
洗完澡后,一定要将浴球上面的泡沫冲洗干净,最后用力甩干,使其完全脱水,放置干燥的地方,避免潮湿滋生细菌。
使用沐浴球洗澡时会使你感到特别舒服。在蒸桑拿或冲凉时将沐浴露放入沐浴球上轻擦肌肤,产生大量的泡沫,既沐浴露保留在海绵球与肌肤之间按摩有助促进血液循环,达到去除疲劳、彻底清除皮肤污垢、爽洁肌肤的功效。
扎法
沐浴球它是比较容易散的,扎法就是:
1、先摊平,然后直接用绳子穿过网面的内层之后不用折,直接就用绳子系起来。
2、容易散说明你的打结方法有问题,单纯的只系2个死扣是不行的,要2个面来回各系一个,最后在收紧。
3、另外,那个绳子本身就是爱散开的,如果实在不行,可以换一个棉绳。鞋带很多棉绳就可以的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
布衣柜也叫简易衣柜,是用于存放衣物的布制造式家具。那么布衣柜使用需要注意什么呢?下面读文网小编告诉你。
第一,注意布衣柜的商家是否具备国家权威的检测报告,是否满足国家的强制标准。比如要求甲醛的释放量低于1.5mg/L,水分含有率在5至11之间,而且还要注意一下布衣柜的防伪标记。
第二,布衣柜的结构要合适。着重注意布衣柜构造的稳定性和组装的方便性两方面,布衣柜的稳定性与布衣柜在凉挂衣服时能够保持平衡。组装程序如果比较繁琐,那么就缺少了布衣柜便捷性的特点。
第三,注意布衣柜要环保。布衣柜是要长期使用的,如果布衣柜的环保质量不高,会对家人的身体健康造成一定的影响。市场上布衣柜的材质主要是刨花板和密度板,通常情况下,品质优越的板材含有的甲醛量必须小于0.9mg/100mg。
第四,注意布衣柜的五金。布衣柜的五金配件十分重要,材质主要有碳钢、钛合金和铝合金等,选购布衣柜的时候要注意滑轮的顺滑性、耐磨耐压性以及密封特性,还要注意滑道是否顺畅,是否具有噪声。最好还要注意铰链、螺丝、连接架等配件的质量问题。
布衣柜价格实惠,空间利用率高,组装便捷,使用方便,对于小户型业主以及租房一族来说非常实用。无论你选择什么样的布衣柜品牌,以上四点选购技巧可以帮你找到合适的布衣柜。
浏览量:4
下载量:0
时间:
烤箱相信大家都非常的熟悉,家用烤箱分为台式烤箱,和嵌入式烤箱。那么,家用烤箱使用时需要注意什么呢?下面读文网小编告诉你。
小烤箱较容易发生过焦的情况,此时可以在食物上盖一层铝箔纸,或稍打开烤箱门散热一下即可;中型烤箱因空间足够且能控温,除非炉温过高、离上火太近或烤得太久,比较少会有烤焦的情况。炉温不均时的处理 中型烤箱虽可控温,但仍难媲美专业大烤箱。以制作中西点心为例,因中型烤箱炉温不如专业大烤箱稳定,所以在烘焙时必须要更小心注意炉温的变化,必须适时将点心换边掉头或者降温,以免蛋糕或面包两侧膨胀高度不均,或者饼干有的过焦有的未熟等情形发生。
浏览量:3
下载量:0
时间:
健腹轮(Abdominal wheel)是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。那么,健腹轮使用要注意什么?
从跪姿的动作来看。双膝着地,把健腹轮拿在手中。然后,吸气,让你的背部呈一定弧度弯曲到最大程度,尽量绷紧你的臀部和收紧下巴。使得到你的臀部(和大腿)保持与地面垂直状态。
而在这个动作中,臀部绝对不可以向后撅得太高,或者是背部向下凹陷太大。
需要逐渐把身体往下降,在身体达到地面之前保持用力控制整个训练动作。
①身体在力量的全程控制中下降时,需要注意在下降的整个过程中都要保持用力紧张的状态。而且也不要在训练健腹轮时,一开始就让下降过程出奇地缓慢,这样会过早感到疲劳,甚至在到达地面之前就运动受伤。
使用如果训练时,训练伙伴能够用一条宽腰带绑缚在你的腰臀处,那么就能更好地防止动作失控。
②在运动中必须注意的是背部不要向下凹陷。
在使用健腹轮做跪姿动作时,需要保证背部呈略微的弧度,或者至少保证背部保持平直状态。
如果不能确保动作的准确性,就可能会伤害到你的下背部,说明你并没有为使用健腹轮锻炼做好准备。
③在向下运行的过程中,尽量让你的胸部触地,然后努力使背部略呈弧形弯折同时保持手臂紧张。当你的身体没有达到顶部时,不要呼气。
另外,更难的部分在于呼气和贴近地面时的休息。然后,吸气弯曲你的背部,然后再回到初始的状态(跪姿)。
如果你很难收缩健腹轮支起身子,那么就一直努力把你的手臂向前延伸,并且被动地保持住这种状态,或者你只做到健腹轮半程动作也可以。
最后你就能够熟练地将这套健腹轮的动作反复进行。这个动作慢慢练习好后,或许就可以练习用腿部伸直的站姿,膝盖不触碰地面的方式,就能完成健腹轮的训练了。
使用使用健腹轮不当,就会造成危害。
使用健腹轮的练习往往是强度很高的,初学者由于姿势不正确往往会给腰部造成很大伤害。
腰部一旦受伤很容易引起腰肌劳损等更为严重的伤害。
所以使用健腹轮的危害还是存在的,初学者们应该按照正确的使用方法,也不要一开始就用力过猛,要循序渐进的练习,才能避免造成的身体伤害。
浏览量:2
下载量:0
时间:
冰箱是保持恒定低温的一种制冷设备,也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。以下是读文网小编为大家整理的关于夏天使用冰箱注意事项,供大家参考!
一般蔬果表面都有一层蜡质,具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后,尤其是用洗涤剂清洗干净后,其表面的蜡质层会遭到破坏,细菌很容易进入蔬果内部,导致蔬果变质腐烂。
浏览量:2
下载量:0
时间: