举行“消防安全”知识竞赛活动，旨在广泛宣传普及消防知识，提高消防安全素质，减少火灾事故发生，下面就是读文网小编为大家整理的关于消防知识竞赛方面的活动方案，供大家参考。

消防知识竞赛活动方案1

一、活动背景:

当前，高校人数占主体地位的大学生的消防意识不容乐观。这些学生在校期间积累了丰富的文化知识，理论-功底较扎实，但是一般都忙于文化知识积累，却忽略了消防素质的提高，基本上没有接受应有的消防安全教育培训，消防安全知识、防灾技能都很缺乏。

二、活动目的:

提高学生学习积极性，在加强安全消防基础知识学习的目的的同时，营造一种深厚的学习氛围。能较好的发挥学习的特长，丰富学生的课余生活，提高学生学习消防安全的热情，更深的了解消防安全知识，对以后社会增加光彩。

三、活动主题

消防知识竞赛

四、活动对象:团委全部同学。

五、活动时间:20XX年11月7日(星期日)19点

六、活动地点:中主楼207

七、活动原则

“友谊第一，比赛第二”，公正，公开，公平

八、参赛方式

以部门为单位，每支队伍由三名同学组成。一共分为六支队伍。

九、比赛程序

比赛开始，将宣布比赛规则，介绍参赛代表以及参赛队员，介绍评委，竞赛开始.由必答题-抢答题-风险题。

1、必答题:每队参赛队员每人答一题。(每题为10分。答对加10分，答错不得分)

2、抢答题:共20题，答案由主持人公布，在场同学均可参与。(每题10分，答对加10分，答错扣10分)

3、风险题:一共六道题，分值分别为10分，20分，30分。由两轮结束后分数低的队伍开始依次选择。(答对加相应分值，答错扣除相应分值)

4、各参赛队伍比赛顺序，由主办方随机安排。

5、各类题目用信封装好封口，待比赛开始后，主持人宣布比赛开始时才可拆开。

6、各队比赛队伍必须服从评委及主持人的一切评判和指挥，严谨各参赛队伍在现场发生争执及影响比赛正常进行的行为，否则将对违纪的参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩。

7、比赛时，其他人员不准做任何的提示，一经发现将取消该题的回答成绩，严重者，扣除该队的相应分值。

8、如出现分数一样的情况，则采取加赛的形式决出优胜者。

十、奖项设置

本次比赛共设:一等奖一名二等奖两名三等奖三名

看过“消防知识竞赛活动方案”

寒衣节的传统活动有哪些？

相传寒衣节起源于周代，时间为每年农历十月初一，节日特别注重祭奠先亡之人，谓之送寒衣。寒衣节的传统活动有哪些？下面是小编为大家整理的寒衣节传统活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

寒衣节养生

起居：早睡晚起，养精蓄锐

寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调，一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏。

此时日夜温差较大，应注意保暖，添加衣服也慢慢增加，其原则是以穿衣不觉寒冷为度，做到“无寒即已”，以逐步增强机体适应寒冷气候的能力，有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。

同时也要注意，“秋冻”要有度，并非要求人们都刻意去挨冻，而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度，及时更换衣服，避免汗出伤阳，外感风邪，影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。

饮食：增加热量，温补益肾

冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应补充充足的水分以保证身体的需要，特别是老年人，可定时定量地喝水，不要等到渴了才喝水。口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水，也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。

寒衣节，天气阴冷晦暗，饮食应以增加热量为主，宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。同时，为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

另外，北方这个时节都开始供暖，室内温暖，而室外寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，很容易“上火”。冬季是一个收敛的季节，因此所有生发的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。

运动：注意“冬藏”，不可运动过度

养生专家提醒，人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法，因此建议多做一些锻炼，如乒乓球、羽毛球、跳绳等，不要太剧烈，以免伤了气血。饭后最好散散步，不要吃了饭就躺下或坐下。

冬季运动时要注意防寒保暖，还要把握好度，避免不当锻炼引发疾病。例如，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的刺激，运动应在日照充足时，避开早晚时段，以免诱发疾病发作。

情志：阳光防抑郁，饮食调情志

寒衣节，天气阴冷晦暗光照较少，容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。

饮食上可多吃些气味芬芳的水果，如香蕉、菠萝等。此外，深海冷水鱼类，尤其是肉食性鱼类，如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等，以及种子食物，如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等，皆是Ω—3脂肪酸含量高的食物，其5—羟色胺含量也相应较高，因此也是改善情绪的食物。

2024年第几个儿童节_六一儿童节怎么过

六一儿童节是国际性的节日，旨在纪念童年的美好和纯真，并促进儿童教育和福利事业的发展。这里给大家分享一些关于2024年第几个儿童节，供大家参考学习。

1儿童节送什么礼物比较好

0~3岁宝贝的礼物

可选择有利于智力开发的玩具等。结合这个年龄的特点，可注重培养宝贝的动手能力、精细动作、大动作以及认知能力。可选礼物如积木、套环、套杯等。

3~6岁宝贝的礼物

宝贝的认知能力在扩大，可选择构造稍复杂、有一定逻辑关系的玩具。可选礼物如魔方、走迷宫、智力拼图等。

6~12岁宝贝的礼物

可选择能培养宝贝超前运动能力的礼物，如打陀螺、旱冰鞋等。

六一儿童节送什么礼物比较好_给儿童节孩子的礼物推荐

儿童节是一个充满欢乐和惊喜的节日，孩子们可以享受免费的糖果和礼物，参与各种有趣的游戏和活动。这里给大家分享一些关于六一儿童节送什么礼物比较好，供大家参考学习。

给儿童节孩子的礼物推荐

1、知识性的礼品

能使孩子开阔视野，增长见闻。因此儿童节礼品还可以选择学习用品类的物品，像图册、文具、小黑板或是粉笔之类的。

2、炫酷滑板车

滑板车在当下也是很有人气的一款儿童节礼物，而且送滑板车给小孩子还可以让他爱上户外运动，从而让他在阳光下尽情享受运动带给他的无限欢乐。

3、可爱公仔

萌萌哒的毛绒公仔是非常招小孩子喜爱的一款礼物，各种精美的公仔都是可以为小孩子带来无限欢乐。

4、卡通背包

小孩喜欢卡通是天性，这个时候，送给他们一个崭新的卡通背包，既实用又漂亮。

5、迷你儿童乐器

儿童迷你乐器外形小巧轻便，是专为孩子们设计的音乐器材，它能培养孩子对音乐的兴趣爱好，是家长对孩子们进行早教益智教育的好帮手。

6、有纪念意义的礼物

比如成长相册，手印模等，创意奖牌，这样同学对老师的印象会非常深刻。孩子也会非常高兴，也是不错的选择。

7、电动玩具

可遥控的电动玩具车经过多年的技术研发和市场培育，已成为男孩玩具中的主力产品，随着时代的发展，电动玩具的种类和款式多种多样，受到越来越多的孩子们喜爱。这可以培养孩子对科学技术的兴趣，为将来成长为科学家打下基础。

多大可以过六一儿童节_2024六一儿童节

儿童节是孩子们释放想象力和创造力的时刻，他们可以通过表演、绘画、手工等丰富多彩的方式展示自己的才华和个性。这里给大家分享一些关于多大可以过六一儿童节，供大家参考学习。

2024年6月1日儿童节放假吗

根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》规定：儿童节(6月1日)为部分公民放假的节日及纪念日，不满14周岁的少年儿童放假1天。

这一天，一般学校都会举办一些活动，给孩子们庆祝节日。

六一儿童节是怎么来的_2024六一放假时间规定几天

儿童节不仅是孩子们的节日，也是家庭和学校共同参与的活动，人们共同庆祝孩子们的成长和进步。这里给大家分享一些关于六一儿童节是怎么来的，供大家参考学习。

1儿童节孩子家长放假通知

六一儿童节不满14周岁的少年儿童放假1天，家长是不放假的。

儿童节的意义2024_六一儿童节的由来详细介绍

儿童节不仅关注孩子们的快乐和娱乐，还强调了家庭、学校和社会在培养孩子们健康成长过程中的责任和作用。这里给大家分享一些关于儿童节的意义2024，供大家参考学习。

2024年第几个儿童节

2024年是第74个六一节，今年六一节具体时间：6月1日，星期六，农历四月廿五。

中国儿童节的由来_国际儿童节的由来

在儿童节期间，许多城市和社区都会组织各种亲子活动、户外游戏、文艺演出等，让孩子们充分感受到节日的氛围和快乐。这里给大家分享一些关于中国儿童节的由来，供大家参考学习。

儿童节到几岁结束 几年级

儿童节是0岁到14岁，到14岁结束。中国《未成年人保护法》等法律规定0-18岁为未成年人，未成年人就是儿童。但是中国的儿童组织少先队员年龄在14岁以下，而共青团员的入团年龄为14岁以上。这又说明14岁以上就不属于儿童组织，属于青年组织。

儿童节年龄规定范围_年岁别称有什么呢

儿童节是一个充满爱和关怀的节日，它让人们重新认识到孩子们的重要性和纯真的价值，并激励大家为孩子们的成长和未来付出更多的努力。这里给大家分享一些关于儿童节年龄规定范围，供大家参考学习。

年岁别称有什么呢

婴儿：人初生

襁褓：周岁以下

孩提：2至3岁

垂髫：童年

髫年：女孩7岁

龆年：男孩8岁

黄口：10岁以下

舞勺：13岁至15岁

舞象：15岁至20岁

豆蔻：女子13岁

及笄：女子15岁

弱冠：男子20岁

而立：男子30岁

不惑：男子40岁

知天命：50岁

花甲，耳顺：60

古稀：70岁

杖朝：80岁

耄耋：80-90

鲐背：90岁

期颐：100岁

花甲重开：120岁

古稀双庆：140岁

重阳节的风俗活动有哪些？

重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日，祭祖是主要节日做节的一大主题。重阳节风俗活动有哪些？下面是小编为大家整理的重阳节的风俗活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

重阳节的起源

九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。

重阳节有哪些风俗活动？

重阳节，是中国民间传统节日，日期在每年农历九月初九。重阳节有哪些风俗活动？下面是小编为大家整理的重阳节风俗活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

重阳节三做是什么

一、吃重阳糕

重阳糕，亦称“花糕”，“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，在南方一带比较流行，全国大部分地区，都不怎么流行，多用米粉、果料、豆沙制成，五颜六色，多种多样，形态各异，有蒸熟的，也有烙熟的，左邻右舍互相赠送，极受儿童的喜爱，在北方，吃重阳糕也很流行。

二、饮菊花酒

去年重阳节酿酒，今年重阳节刚好能喝，一年一度的菊花酒，是古人传承的习俗，也是古人对美好生活的畅想，据说喝了这种酒，可以延年益寿，规避邪气，古人把它当成可以祈福免灾的“吉祥酒”，所以，每年的九月九日，人们都会采下菊花，掺进粮食中，酿成美味的菊花酒，放在第二年的重阳节来喝，饮菊花酒的习俗，也一直保留至今。

三、插茱萸

古人有重阳节登高的风俗，登高时还要佩戴茱萸，茱萸是一种植物的名字，据说可以避灾，驱虫去湿，茱萸香味浓郁，所以，在重阳节这一天，我们可以模仿古人，佩戴茱萸登高望远，还可以将茱萸赠送给亲人，以求辟邪求吉，延年益寿。

春分传统习俗活动_那些有关春分的小知识

冬去春来，百花盛开，让和煦的春风从你心上走过，让温暖的阳光在你脸庞跳跃，让一切烦恼烟消云散，让所有快乐翩翩起舞。春分了，愿你心情明媚如春！这里给大家分享一些关于春分传统习俗活动，供大家参考学习。

春分传统习俗活动

1、竖蛋

在每年的春分这天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

2、粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

3、春祭

春分也是春祭的开始。春祭，即开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。

4、放风筝

春分这天是孩子们放风筝的好时候，甚至大人们也要参与。温柔的春风里，人们在空地上肆意奔跑，争相比着谁的风筝放得更高更远。

5、饮春酒

我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯。古书中记载：“春分造酒贮于瓮，过三伏糟粕自化，其色赤，味经久不坏，谓之春分酒。”

6、拜神

春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称"陈圣王"，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春为守护神，因此信徒以客籍人士为主。

7、祭日

祭日是古时皇家在春分这天最主要的活动，在周代，春分便有了祭日仪式。《礼记》记载：“祭日于坛”、“谓春分也”，此俗历代相传。清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

那些有关春分的小知识

有时，春分会和其他节日的时间点发生重合，比如往年曾与“二月二”巧遇。在专家看来，这主要是由于历法导致，闰年比较容易出现这种情况。

此外，在中亚、西亚的一些国家，春分日则是新年的开始，会有一些比较重要的习俗。在中国民间，意味着正式踏入春季，人们的户外活动增加。

现在，在中国传统的二十四节气中，除了清明节作为节日固定下来以外，其余的都没有特别大范围的庆祝活动。

民间习俗在漫长的演进过程中，既有发展，也有调整。民俗学专表示，春分习俗的重要意义主要表现在当天昼夜平分，古人会在这天校对度量衡器具，以取公平之意。

春分吃什么，春分吃什么传统食物

1春菜

2驴打滚

3太阳糕

4春饼

1、春菜

吃春菜也是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜，而是春天的蔬菜的统称，比如荠菜、香椿等等。每到春分这一天，大家都会去田野里摘野菜，回家和鱼肉一起做成春汤，寓意平安健康。

2、驴打滚

老北京有习俗，春分吃驴打滚，能辟邪祈福。驴打滚又叫豆面糕，以黄豆面为主要原料，辅以红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁作为内馅，不仅口感丰富，食材也多样化。需要注意的是驴打滚黏性较大，老人儿童在食用的时候要注意，不宜吃的太急，避免堵塞食道，引起危险。

3、太阳糕

“太阳糕，步步高”。春分食用太阳糕也是老北京的春分习俗，春分这天要祭拜太阳神，“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品，也是节令食品，寓意“太阳高”。春分节气适量食用太阳糕有益于调节身体机能平衡，适应节气变化。

4、春饼

不少地方的人们有吃春饼的习俗。吃春饼，少不了春饼特有的配菜——和菜。所谓和菜就是用时令蔬菜(如韭黄、豆芽、香干等)切成的丝，或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟，干粉丝煮好，用淀粉、醋、酱油勾成汁，用汁拌菜丝便成。炒着吃，则是把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水发粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。

春分节气的含义是什么

春分节气的含义有两个：一是平分昼夜，理论上在春分这一天地球各地的昼夜等长;二是平分春季，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。

1、平分昼夜

春分之日太阳光直射在赤道上，几乎全球昼夜等长，都是12小时。春分之后，阳光直射点位置便向北移，北半球白天时间就开始变长，夜间时间就变短了，所不同的是南半球则变得昼短夜长。

2、平分春季

若以立春至立夏这段时间作为春季，春分是春季的中分点，正好平分了春季，从立春到立夏正好九十天，春分将其一分为二，因此而得名春分。

春分特殊寓意

昼夜几乎相等

春分是反映四季变化的节气之一，春分是24节气中的第4个节气。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后，越冬作物进入生长阶段，要加强田间管理。由于气温回升快，需水量相对较大，农民朋友要加强蓄水保墒。

春分节气民间活动_古时春分又称“分春”意思是什么

春分时节，让满园的花香顺着春风的风向，向你送去真诚的祝福；愿百花给你带来无限的机遇；祝今年收获甜蜜的成功！这里给大家分享一些关于春分节气民间活动，供大家参考学习。

春分前后有个重要节日是哪个

春分前后有个重要节日是花朝节。

花朝节并不是指一天，而是指两天或者是三天，一般花朝节是指农历的二月初二、二月十二、二月十五。而它所对应的阳历是2月21日、3月3日、3月6日。要说花朝节，是我国的传统节日，一般在农历的2月25日庆祝。通常花朝节的到来主要是迎接春天，后来慢慢的发展成人们可以欣赏花卉可以游玩等等。

圣诞节的传统习俗活动有什么

圣诞节是西方传统节日，相当于我国的春节，也是东方人喜爱的“洋节”，你对于圣诞节的由来了解吗?下面一起来看看小编为大家整理的圣诞节的传统习俗活动有什么，欢迎阅读，仅供参考。

圣诞节可以送什么礼物

1、亲朋、好友之间

美国人过年尤其是圣诞节也讲究送礼物，亲朋好友之间，走动一下，送点礼物，也是人之常情。送礼物当然也要看是什么人，比较亲密的朋友，尤其是亲人之间送的礼物要重些。美国人送礼物和中国人不一样，他们不大送钱，即使是亲人之间也不送钱，而是送一些对方喜欢并且实用的东西，比如首饰、衣服等，当然或者也有送电脑、钓鱼竿等对方特别爱好的东西。这些礼物稍微贵点，一般在百把美元上下，多少视自己的收入状况而定。亲人之间送礼物，也不一定非要上门，离得远的也有快递上门的。

2、同事之间

而同事之间送礼物则一般在10-20美元上下的礼物，最多也就30美元左右，不会太多。当然也不是送钱，但是也有送购物卡的，让你自己喜欢什么去买什么，一般也是在20美元上下。但比较多的是送东西，比如买些酒呀，巧克力呀等吃的东西，或是圣诞树上可以挂的小东西。

3、家长送老师

圣诞节一般家长也都会给老师送礼物，不管是给幼儿园还是小学中学的老师，都会送礼物。送的礼物大致和同事之间的差不多，表示个意思而己。

4、公司之间

而公司与公司之间，圣诞节就寄张圣诞卡问候一下致意一下就可以了。但是也有的公司会对自己客户表示一下，比如租用房东公司的房子办公，房东有时也会在圣诞节前后感谢租用房子的公司，请来咖啡馆在公司的办公地点提供咖啡和点心之类的餐饮，所有员工可以去要一份10-20美元左右的免费咖啡和点心。还有的公司和来往较多的客户之间，也有送购物卡的，不过购物卡也是在30-50美元左右，也不是很多，多了就有行贿之嫌。公司之间的这种送礼物，只有在感恩节和圣诞节时才送，决不会和中国一样，一些企业逢年过节，哪怕是中秋节、端午节也必须孝敬那些主管部门。

总之，美国人送礼重在加强联络和沟通，士曾强亲友之间的情感，不大在乎钱多钱少，但也会视友情的亲密程度不同，而礼物的轻重不同，百文网小编提醒您，其中最忌讳的是送钱，所以美国人新年送礼物决不会送钱。

2023下元节民俗活动有哪些_下元节时间

下元节，中国传统节日，为农历十月十五，亦称“下元日”、“下元”。下面是小编给大家整理的2023下元节民俗活动有哪些_下元节时间，欢迎大家来阅读。

下元节是什么日子

祭拜水官的日子

下元节，是水官诞辰，即大禹的生日。相传这一天，水官会下凡，考察凡间民情，奏录天庭，为众生解厄。因此，下元节又被称为消灾日。在这一天，道教徒家门外均竖天杆，杆上挂黄旗，旗上写着“天地水府”、“风调雨顺”、“国泰民安”、“消灾降福”等字样。祈愿神灵的日子从祭祀内容与对象的演变来看，下元节又溶进了许多农业生产中的祭祀风俗，使其又成为一个祭祀神灵、祈禳灾邪、祈求丰收的农祀节日。

享祭祖先的日子

享祭祖先是对祖先信仰的反映，也是为了祈求祖先庇佑于后代。就是在下元节这天，为祖先送“金银包”、仙衣等。民间折红绿纸为仙衣，折锡箔为金银锭(因锡箔烧前为白色，烧后变成黄色)，装入白纸糊的袋中，正面写“谨言冥宝一封、彩衣一身上献某某受纳”，下书“子孙某某百拜”，背面写“某年、某月、某日谨封”，俗称“金银包”，叩拜后焚化。因为它与寒衣节只隔半月，所以，随着人们的社会活动越来越多，祭祖活动往往并入寒衣节或中元节了。

注：以上内容根据民间传说整理，仅供娱乐参考，不做任何用途和决策，切勿迷信。

户外活动如何防止中暑呢_预防中暑还应注意哪些

中暑是一种由于体内热量过度积累而导致的疾病，患者可能会出现头晕、恶心、呕吐和乏力等不适症状。这里给大家分享一些关于户外活动如何防止中暑呢，供大家参考学习。

中暑早期症状

根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。

轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。 重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。

关于寒衣节的传统活动有哪些？

寒衣节是中国传统的祭祀节日，人们会在这一天祭扫烧献，纪念仙逝亲人，谓之送寒衣。下面是小编为大家整理的寒衣节传统活动，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

寒衣节是什么意思

寒衣节，每年农历十月初一，是汉族传统的祭祀节日，相传起源于周代。这一天也标志着严冬的到来，将暖和的衣物给家人穿上，故称之为寒衣节。

在北方到了农历十月一之后，天气就一天比一天寒冷了，为此，人们不仅要为亡人送寒衣过冬，还要进行一些象征过冬的传统活动。如今很多年轻人会选择给家人买棉衣，在民间会用杀猪宰羊来庆祝，或者炸至各种食物来祭祀，其实大多数都是自己食用，寒衣节不久后就能感觉到冬天的气息。