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八一建军节来源于,1927年8月1日由中国共产党领导的南昌起义。
简单来说,八一建军节就是为了纪念人民军队的诞生和艰辛历程。
1927年8月1日,在周恩来 、贺龙 、叶挺 、朱德 、刘伯承等领导下,于江西南昌举行武装起义,打响反对国民党反动派的第一枪。
1928年4月,朱德、陈毅率领保存下来的南昌起义军与毛泽东领导的秋收起义部队在井冈山会师,正式组成了中国工农革命军第四军。1933年6月30日,中央革命军事委员会决定:每年8月1日为中国工农红军纪念日。1933年7月11日,中华苏维埃共和国临时中央政府根据中央革命军事委员会6月30日的建议,决定于8月1日即南昌起义日,成立中国工农红军成立纪念日,也就是中国人民解放军建军纪念日的前身。从此,8月1日成了中国人民解放军的建军节。
同年的8月1日,在瑞金叶坪红军广场举行了历史上第一个“八一”纪念活动并且当日傍晚在瑞金城南竹马岗举行。
1949年6月15日,中国人民革命军事委员会发布命令,规定以“八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。新中国成立后,将此纪念日更名为中国人民解放军建军节。从此,8月1日正式成为人民军队的建军节。
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寒衣节是为了纪念谁啊?
寒衣节快到了,人们会在这一天祭扫烧献,纪念仙逝亲人,谓之送寒衣。寒衣节是为了纪念谁?下面是小编为大家整理的寒衣节知识点,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
起居:早睡晚起,养精蓄锐
寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调,一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡,同时早晨也不宜起得太早,尤其老年人时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏。
此时日夜温差较大,应注意保暖,添加衣服也慢慢增加,其原则是以穿衣不觉寒冷为度,做到“无寒即已”,以逐步增强机体适应寒冷气候的能力,有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。
同时也要注意,“秋冻”要有度,并非要求人们都刻意去挨冻,而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度,及时更换衣服,避免汗出伤阳,外感风邪,影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。
饮食:增加热量,温补益肾
冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,来保证新陈代谢正常进行。所以,应补充充足的水分以保证身体的需要,特别是老年人,可定时定量地喝水,不要等到渴了才喝水。口渴时再喝水,身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水,也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。
寒衣节,天气阴冷晦暗,饮食应以增加热量为主,宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。同时,为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
另外,北方这个时节都开始供暖,室内温暖,而室外寒冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出去,很容易“上火”。冬季是一个收敛的季节,因此所有生发的食物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。
运动:注意“冬藏”,不可运动过度
养生专家提醒,人们之所以感觉身体发冷,多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法,因此建议多做一些锻炼,如乒乓球、羽毛球、跳绳等,不要太剧烈,以免伤了气血。饭后最好散散步,不要吃了饭就躺下或坐下。
冬季运动时要注意防寒保暖,还要把握好度,避免不当锻炼引发疾病。例如,有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动,如打球、登山等。患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的刺激,运动应在日照充足时,避开早晚时段,以免诱发疾病发作。
情志:阳光防抑郁,饮食调情志
寒衣节,天气阴冷晦暗光照较少,容易引发或加重抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。
饮食上可多吃些气味芬芳的水果,如香蕉、菠萝等。此外,深海冷水鱼类,尤其是肉食性鱼类,如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等,以及种子食物,如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等,皆是Ω—3脂肪酸含量高的食物,其5—羟色胺含量也相应较高,因此也是改善情绪的食物。
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植树节(Arbor Day/Tree Planting Day)是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益,并动员群众参加造林为活动内容的节日。但也是一个纪念的节日,那么,植树节是纪念谁呢?下面,读文网小编为你介绍一下,欢迎大家阅读。
一场世界上规模最大、参与人数最多、成效最为显著的义务植树运动在中国持续开展了26年。全民义务植树26多年来,党和国家领导人不论工作有多忙,不论是在北京还是在外地,都认真履行公民应尽的植树义务。统计显示,自1982年开展全民义务植树运动以来,中国参加义务植树的人数达104亿多人次,累计义务植树492亿多株。
全民义务植树运动有力推动了中国生态状况的改善。这个运动启动之前的1981年,中国森林面积为17.29亿亩,活立木蓄积量为102.6亿立方米,森林覆盖率为12%。经过多年的不懈奋斗,中国森林面积已达到26.2亿亩,活立木蓄积量达到136.18亿立方米,森林覆盖率提高到18.21%。在世界森林资源日益减少的情况下,中国实现森林资源的持续增长。森林植被状况的改善,不仅美化了家园,减轻了水土流失和风沙对农田的危害,而且还有效提高了森林生态系统的储碳能力。
自1981年12月以来,中国全民义务植树累计超过350亿株。中国正在实施“ 三北 ”和长江中下游地区重点防护林建设、退耕还林还草、野生动植物保护及自然保护区建设、天然林保护等六大林业重点工程。至2000年底,中国的森林覆盖率已达16.55%,城市建城区人均公共绿地提高到6.52 平方米,全国自然保护区总面积超过1亿公顷。
广东省中山市翠亨村,是我国新民主主义创始人、伟大的革命先驱孙中山先生的家乡。在孙中山先生的故居中,今天还生长着一棵百年以上树龄的檀香山酸豆树。这是1883年,年仅17岁的孙中山从美国檀香山带回,并亲手栽种在这里的。
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植树节,时间为每年的3月12日。每每这一天将要来临,全国上下便会隆重的举行一次节日文化,也将会用实际行动告诉人们植树的意义。其实,植树节的来历有它特殊的历史文化。今天,小编就带你重温这个为大家所熟悉又陌生的节日吧!
植树造林不仅可以绿化和美化家园,同时还可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用,是一项利于当代、造福子孙的宏伟工程。为了保护林业资源,美化环境,保持生态平衡,世界上很多国家都根据本国实际情况设立了植树节。随着人们的环保意识不断增强,并积极投身植树造林活动,我们人类生存的环境将会得到不断的改善。
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九月初九是我国传统佳节,这个特殊的节日究竟是为了纪念谁而设立的呢?读文网网小编为您解答,欢迎阅读。
1. 老年人的经验和知识是社会的宝贵财富。
2. 依法保障老年人合法权益。
3. 让老人幸福,促社会和谐。
4. 代际和谐,邻里和睦,老少共融。
5. 老人融入社会,参与社会发展。
6. 把老年人的事情办好。
7. 养老敬老爱老助老。
8. 加强老龄工作发展老龄事业。
9. 努力营造尊老敬老助老的良好社会环境。
10. 树敬老之风,促社会文明。
11. 你对老人好,老人对你亲。
12. 完善老年服务功能,优化社区生活环境。
13. 大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。
14. 敬天下老人,扬中华美德。
15. 加强基层老龄工作,共同创造和谐湖城。
16. 老龄事业快速发展是人类文明进步的重要标志。
17. 热烈庆祝江苏省第个敬老日。
18. 官大”不变子女身份,“位高”不忘尽孝之心。
19. 建立不分年龄人人共享的社会。
20. 关心老人、关爱老人、关怀老人。
21. 扬尊老中华之风,护老人合法权益。
22. 深发动,广宣传,努力营造爱老敬老的良好氛围。
23. 关心老年人的生活,发挥老年人的作用。
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端午节的起源有很多传说,不仅是为了纪念屈原,还有伍子胥、孝女曹娥、药王、蚕神等!端午节是为了纪念谁?下面读文网小编为您介绍一下。
端午还有许多别称,如:夏节、浴兰节、女儿节,天中节、地腊、诗人节等等。端午节的别称之多,间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。古时的端午是祭祀诸神的节日,享祀者除了屈子,还有孝女曹娥、药王、蚕神以及善降鬼魅的道教人物张天师和钟馗等。
在江浙一带,端午节的起源倾向于纪念春秋时期(公元前770~前476年)的伍子胥。
伍子胥名员,楚国人,父兄均为楚王所杀,后来子胥弃暗投明,奔向吴国,助吴伐楚,五战而入楚都郢城。当时楚平王已死,子胥掘墓鞭尸三百,以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后,其子夫差继位,吴军士气高昂,百战百胜,越国大败,越王勾践请和,夫差许之。子胥建议,应彻底消灭越国,夫差不听,吴国大宰,受越国贿赂,谗言陷害子胥,夫差信之,赐子胥宝剑,子胥以此死。
子胥本为忠良,视死如归,在死前对邻舍人说:“我死后,将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上,以看越国军队入城灭吴”,便自刎而死,夫差闻言大怒,令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江,因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
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第一个劳动节从什么时候开始_五一劳动节有什么习俗活动
劳动节的主要活动有游行、庆祝晚会、体育比赛等,寓意着赞美劳动、团结和互助。在劳动节期间,人们会放下手中的工作,参加各种庆祝活动,享受节日的欢乐和快乐。这里给大家分享一些关于第一个劳动节从什么时候开始,供大家参考学习。
整个春天的养生,应以养肝为主,五一也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,此时饮食应“省酸增甘”,即适当吃些酸性食物养护肝脏,而适当多吃甘类食物健脾。营养师介绍,五一养肝饮食说起来容易,但在实际操作中也是因人而异的。
从总体看,五一应以养肝为主,我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。
青菜类:绿叶蔬菜在春季是有生发之象的,中医有“白色入肺,红色入心,青色入肝,黑色入肾,黄色入脾”之说。绿叶食材入肝,所以五一首选绿叶蔬菜。其中五一食材最经典的,就是能够养护肝脏的芹菜和春笋,另外,韭菜(韭黄更好)、菠菜也都适合此时食用。
肉食类:中医讲求取类比象,作为养肝来讲,肉食中特别推荐的是动物的肝脏。但动物肝脏的脂肪含量比较多,高脂血症的人要注意慎食。五一时不主张吃温性比较大的肉食,如羊肉、牛肉等。
去风类:“春季多风,夏季多暑,伏天多湿,秋天多燥,冬天多寒。”所以,五一时还应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西,此时食用可以有效起到美容、固表,防止外邪侵袭等防风的作用。例如,用黄豆炖肉皮,黄豆里有雌激素,把肉皮里的胶质煮出来,加上作料,不仅顺应节气,而且适合女性养颜。
不同体质补法不同:
虽然以上饮食原则都符合春季养生,但营养师提醒,具体到个人的饮食,还是要因人而异,要看每个人不同的体质状况。按照中医学,肝主疏泄,是个躁烈的器官,好的时候特别好,帮助消化、理气、活血,但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调,所以养肝在这里不是补的意思,而是调理的意思,要根据每个人的体质特性进行养肝。
脾气暴烈吃青菜
五一假期,每个人的状况不尽相同,有些人体质强壮,脾气性格比较暴烈、急性子,平常就容易出现肝火,这类人大多肝气旺盛,容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好,属于肝有热的人,适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
性格沉闷吃枸杞
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热,但也有些人性格随和,甚至有些沉闷,这类人群肝气郁结、肝阴不足,则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到,他们有可能素体就是一个瘦小的人,肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型),或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多,或有高脂血症的人群,可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中,注入沸水,盖上杯盖,待2-3分钟后即可制成枸杞茶,有益肾养肝的功效,能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
心情不畅吃些花
人到中年的女性,上有老、下有小,还要兼顾工作,家庭担子重,若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的,按中医来讲,轻灵取胜,比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶,能够疏肝理气。
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春天的最后一个节气是什么_谷雨的气候特点
谷雨时节,人们会举行一些祭祀活动,祈求神灵保佑风调雨顺、五谷丰登。这些活动充满了浓郁的民俗风情和民间信仰。这里给大家分享一些关于,供大家参考学习。
谷雨的气候特点是“雨泽更丰沛”。谷雨时节的降水量,既多于之前的清明,也多于其后的立夏”,不负“雨生百谷”之名。“时雨将降”中的“时雨”,既指应时而至的雨水,也指急促而飘忽不定的雨水。谷雨节气的雨水多且急,雨时常会成为一天之中的小插曲,甚至主旋律。
自古以来,在各种气象要素中,人们最在意的还是降雨。甲骨文中的占卜和记录事项,约75%是预测降雨和记录降雨的实况。所谓占卜年景,其实也是基于降雨。自汉代开始,朝廷便规定各地“奏报雨泽”,其他气象要素无须奏报。
因此,在人们的潜意识中,所谓“气候”,其实是“雨候”。这也不难理解为何古人对雨的形容往往带有鲜明的情感倾向,如喜雨、德雨、及雨、延雨、淫雨、恶雨、孽雨等。谷雨的“雨”,恰恰就是“喜雨”。正所谓“清明宜晴,谷雨宜雨”。谷雨时节,雨水增多,非常有利于谷类农作物的生长。
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清明之后的下一个节气是什么_清明吃什么传统食物
清明节让我们停下匆忙的脚步,用心感受大自然的美好,放松身心,享受春天的气息。这里给大家分享一些关于清明之后的下一个节气是什么,供大家参考学习。
1、青团子
清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放入一小块糖猪油。团坯制好后,将它们入笼蒸熟,出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,这便大功告成了。
2、艾粄(bǎn)
客家人有句老话,叫“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”。艾粄是清明节客家人必备的传统小食。首先是将采摘回来的鲜嫩艾草洗净,放锅中煮熟后捞起,沥干水份,煮艾草的水要保留备用。然后将煮熟的艾草剁成草泥,草泥剁得越细越烂越好。艾草泥剁好后,用煮艾草的水,加上糯米粉一齐和拌成团。然后把准备好的芝麻、眉豆、花生等馅料包进面团里,再封口捏成圆形、长形等形状,放入锅中隔水蒸15-20分钟后即可出炉。
3、暖菇包
暖菇包是泰宁的传统特色小吃。暖菇原料学名鼠曲草,又叫佛耳草,当地人称为暖菇草。每年清明前夕,田间地头长满鼠曲草,毛茸茸、鲜嫩嫩的,正是采摘的好时节,也是制作暖菇包的好季节。在泰宁,制作暖菇包南北片有些差异。南片制作,用的是新鲜采摘的暖菇草原料,形似圆月,类似包子;北片的用暖菇粉制作,形似弯月,更像水饺。南片的一般在清明前夕吃,图的是新鲜口味,不讲太多规矩。
4、馓(sǎn)子
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品,香脆精美,古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行,但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异:北方馓子大方洒脱,以麦面为主料;南方馓子精巧细致,多以米面为主料。
5、鸡蛋
民间习俗认为,清明节吃个鸡蛋,一整年都有好身体。清明节吃鸡蛋其源起是先秦时代某些地区有禁火习俗,多日的禁火寒食,煮熟的鸡蛋是度过这一时期的最好的食品储备。清明节这天鸡蛋除了吃,还可以玩,大致分为两种,一种是“画蛋”,另一种则是“雕蛋”。画的五颜六色鸡蛋可以吃;而“雕蛋”则仅供玩赏。
6、子推馍
“子推馍”,又称老馍馍,类似古代武将的头盔,重约250—500克,里面包鸡蛋或红枣,上面有顶子,顶子四周贴面花。子推馍的形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝。圆形的“子推馍”是专给男人们享用的。已婚妇女吃条形的“梭子馍”,未婚姑娘则吃“抓髻馍”。孩子们有燕、蛇、兔、虎等面花。“大老虎”专给男孩子吃,也最受他们喜欢。
7、薄饼
厦门民谚有云“清明吃薄饼”,意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃。如今,闽南多数地方还保留这样的风俗习惯。老厦门人卷薄饼时,一般喜欢在薄饼皮里放点酥了油的海苔、油煎的蛋丝,或抹一点辣酱等,卷后趁热吃更有滋味。其中所包的各种蔬菜,预示着将使农苗兴旺、六畜茁壮,有的地区还认为吃了包卷芹菜、韭菜的薄饼,会使人们更勤(芹)劳,生命更长久(韭),家业更兴旺。
8、大葱和蛋饼
清明节,青岛许多人家都要吃大葱和蛋饼,寓意聪明伶俐,这个习俗一直延续至今。此外,旧时青岛地区有的人家还要捏面花,称作“蒸小燕”,吃白面小鸡和鸡蛋。寓意小燕子来了,真正的春天到来了。清明这天早晨全家人一定要吃鸡蛋和白面小鸡,心明眼亮不得病,很多学生要带鸡蛋给老师以表敬仰。
9、朴籽粿(guǒ)
制作朴籽粿,首先将朴籽树叶和果实(核)捣烂,与大米舂成粉末,然后发酵再配糖,最后再用陶模型蒸或梅花模型蒸熟而成。一般朴籽粿有梅花型和桃型两种,也有叫碗酵桃的。蒸熟的朴籽为草绿色,个个咧开嘴大笑,总是给人春天很美好的感觉。粿品呈浅绿色,味甚甘甜,据说吃了还可解积热,除疾病。
10、芥菜饭
清明时节,闽东各地无论城乡,大多有吃芥菜的食俗。据说每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜饭”可以终年不长疥疮。也有在三月三,煮泥鳅面祭祖送人习俗。
11、枣糕
枣糕又叫“子推饼”,北方一些地方用酵糟发面,夹枣蒸食。他们还习惯将枣饼制成飞燕形,用柳条串起挂在门上,可以冷食,以纪念介子推不求名利的高尚品质。糕就是谷物类,谷物类加上枣,符合春季养生增甘的目的,可以增加脾的功能来限制一下肝气过分的往外张扬。
12、清明饭
每逢清明节前夕,家家户户都要从野外采集各种供食用的青草药,用来制作清明叛。常用的草药有艾草、麻叶、鸡矢藤、清明菜(白公翁)、荠菜、枸杞叶等。将需用草药洗净、去梗、煮熟,拌在预先浸透滤干的糯米(加适量大米)中,用碓皿番成饭团,添进红糖搓匀,制成饭块蒸熟即成。
13、子福
晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。很多地方在完成祭祀仪式后,将祭祀食品分吃。晋南人过清明时,习惯用白面蒸大馍,中间夹有核桃、枣儿、豆子,外面盘成龙形,龙身中间扎一个鸡蛋,名为“子福”。要蒸一个很大的总“子福”,象征全家团圆幸福。上坟时,将总“子福”献给祖灵,扫墓完毕后全家分食之。
14、菠菠粿
清明节前后,福州家家户户都要做菠菠粿,如今,街上“米时”粿店也大量出售菠菠粿。是用菠菠菜(生长于南方的一种野菜,可食,味甘,性凉,捣烂压成汁呈青绿色)压榨成汁,渗入米浆内揉成粿皮,以枣泥、豆沙、萝卜丝等为馅捏制而成的。造型比较简单,菠菠菜的青绿色赋予菠菠粿以春天的绿意。
15、欢喜团
四川成都一带有以炒米作团,用线穿之,或大或小,各色点染,名曰“欢喜团”。旧时,在成都北门外至“欢喜庵”一路摆卖。清人《绵城竹枝词》有诗云:“‘欢喜庵’前欢喜团,春郊买食百忧宽。村醪戏比金生丽,偏有多人醉脚盆。”
16、乌稔(rěn)饭
另外,关于清明食俗,不能不提到畲家的“乌稔饭”,因为闽东是畲族聚居地。每年三月初三,畲族人家家户户煮“乌稔饭”,并馈赠汉族的亲戚朋友,久而久之,当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。特别是枯荣县民间,每年都须用“乌稔饭”祭祀,可见我国自古以来就是一个民族和睦相处的大家庭。
17、润饼菜
每到清明时节,泉州人有吃“润饼菜”的风俗。据说,这是古时寒食节食俗之遗风。泉州的“润饼菜”是以面粉为原料擦制烘成薄皮,俗称“润饼”或“擦饼”,食时铺开饼皮,再卷胡萝卜丝、肉丝、蚵煎、芜荽等混锅菜肴,制食皆简单,吃起来甜润可口。
18、粽子
最初吃粽子不是端午,而是清明前一天的寒食。到现在,塘栖、长兴、吴江一带仍盛行清明吃粽子的风俗。如今粽子更是千品百种,璀灿纷呈。现今各地的粽子,一般都用箬壳包糯米,但内涵花色则根据各地特产和风俗而定,着名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。
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很多新手都不清楚做外汇要多少钱来开户,为便新手避免不必要的麻烦和错误。下面读文网小编收集整理的了做外汇方面的知识,希望对你有帮助。
第一,不同的外汇交易商对客户最低开户要求有着不同限制,以ABL银行为主的公司其最低开户要求为250美金,而以做机构客户为主的德意志银行等大公司要求1万美金为最低开户资金。
主流交易的最低开户要求基本在是200-300美金,也就是说我们花300元就可以进行交易了。
第二,300元真的适合投资? 到底多少钱才适合。
结合我多年的经验来说,300元不适合交易, 建议500美元-1000美元之间,比较适合交易。最大交易手数不要超过0.1手。
建议仓位为5%-10%这样,建议是小账户10%,大账户5%。
也就是说,开1000美金的账户,每次最好交易不要超过0.1手,开5000-1万美金账户每次交易最好不要超过0.5手。
也就是说,从仓位的风险控制来说,要想达到一个理想风险控制水平,最好开500美金以上的账户。
例如:250美金的账户,如果交易0.1手风险太大,很容爆仓,;如果交易0.01手就变得毫无意义了,这就不是正常交易而是一种学习了。
外汇保证金交易,因为其行情比较多,几乎每天都有三次以上行情,因此投资者很容易陷入一种赌博的状态无法自拔,而造成巨大亏损。很多人说外汇风险高,其原因也在于此。
因此我们投资外汇的钱,必须是自己的闲余资金。千万不要听信什么高回报谎言而拿着大量的钱去投资。
第四,根据自己目的而定。
但无论是怎样目的,比如是为了打发闲余时间,建议500-1000美元账户。
如果是当成一种理财方式,建议在2000-3000美元。
如果是新手未来学习而交易,那就500美金,做0.01手。
如果是为了通过外汇投资发财,我建议最好先放平一下心态,不要想入非非。外汇的风险是和利润是同样的高的。
如果是职业投资客,相比早有计划。这里要说说,外汇交易商的安全性。
如果投资1000美金,选择一家普通的正规交易商即可;但要投资超过5000美元务必要选择行业内规模大、口碑良好、财务状况良好的交易。
目前唯一能判断一家交易商财务状况、经营状况良好的办法,是查看交易商的业绩表和市值。也就是说应该选择上市交易商。
目前的上市交易商并不多,国内的炒外汇的大资金,基本以选择ABL银行(澳交所上市)为主,小资金也多以FXDD、FXSOL为主。
外汇市场,是指从事外汇买卖的交易场所,或者说是各种不同货币相互之间进行交换的场所。外汇市场之所以存在,是因为:
1、贸易和投资:进出口商在进口商品时支付一种货币,而在出口商品时收取另一种货币。这意味着,它们在结清账目时,收付不同的货币。因此,他们需要将自己收到的部分货币兑换成可以用于购买商品的货币。与此相类似,一家买进外国资产的公司必须用当事国的货币支付,因此,它需要将本国货币兑换成当事国的货币。
2、投机:两种货币之间的汇率会随着这两种货币之间的供需的变化而变化。交易员在一个汇率上买进一种货币,而在另一个更有利的汇率上抛出该货币,他就可以盈利。投机大约占了外汇市场交易的绝大部分。
3、对冲:由于两种相关货币之间汇率的波动,那些拥有国外资产(如工厂)的公司将这些资产折算成本国货币时,就可能遭受一些风险。当以外币计值的国外资产在一段时间内价值不变时,如果汇率发生变化,以国内货币折算这项资产的价值时,就会产生损益。公司可以通过对冲消除这种潜在的损益。这就是执行一项外汇交易,其交易结果刚好抵消由汇率变动而产生的外币资产的损益。
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前段时间,有朋友问我,为什么月经一个月了还没来,是不是怀孕了呢?对于月经不来这个问题,小编做了整理,接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
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丰胸在女性人群中已经不是一件新鲜的事情了,很多女人都认为只有木瓜才能丰胸,其实生活中还有很多食物能够起到丰胸作用,比如说汤之类的。下面小编准备了一个月丰胸食谱,希望对您有帮助!
原料:山药、青笋、鸡肝调料:盐、味精、高汤、淀粉。
做法: 1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
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近期由于生肖贺岁流通纪念币行情高涨,网售钱币和各地市场大量发现假币,下面由读文网小编为你分享生肖纪念币辨别技巧,希望对大家有所帮助。
1.光洁度相当好,绝对比真币好,做工也好。
2.细节多处与真币不同,和真币是两个版本,不是喷砂工艺,是重新设计的版本,采用翻砂工艺,但需要对比下。
3.人物表情呆滞,不生动,无神韵,更不喜庆。
4.如果手上有整套生肖纪念币,将12枚放在桌上用日光灯照射,斜视表面,如果全部发白,证明是假币,如果有几枚发白,剩下来的显示出黄铜色的颜色,颜色很正,那几枚发白颜色的就是假币。(这个方法非常准,能快速识别手中整套生肖纪念币里面的假币)
纪念币辨别真伪相关
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猴年纪念币怎么辨别真假?猴年纪念币有什么特别之处?下面由读文网小编为你分享猴年纪念币辨别真假的技巧,希望对大家有所帮助。
2016猴年纪念币面额为10元,直径为27毫米,发行数量为5亿枚。正面有“中国人民银行”、“10元”、汉语拼音字母“SHIYUAN”及年号“2016”,底纹衬以团花图案。背面主景图案为一只传统装饰造型的猴子,抬手远眺;其上方为桃形花灯和梅花图案,币面左侧有“丙申”字样。
继抗战纪念币和航天纪念币之后,猴年贺岁普通纪念币依旧采取预约发行和现场发行相结合的方式,分两批次发行。其中2016年贺岁普通纪念币第一批次调拨1.7亿枚,第二批次调拨3.3亿枚。第一批次已预约完毕,第二批次将于2016年1月16日-30日办理2016年贺岁普通纪念币的预约。据央行消息,公众可通过承担预约发行工作的银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。
业内人士称,今年人们对猴年藏品关注度极高,猴年彩色金银币刚一面市,价格就在4000元以上,而且一路上行,最高至5000元左右,刚刚发行的猴年大版邮票面值不过38.4元,最高价格接近千元,目前价格在700元以上。普通纪念币与贵金属纪念币有明显的不同,普通纪念币与现行流通人民币具有相同职能,与同面额人民币等值流通;而贵金属纪念币的面额只是一个货币符号,它不参与货币流通,发行伊始的售卖价格就远远高出面额。
猴年纪念币有多大升值空间?据一位资深钱币收藏家表示,去年央行发行的羊年生肖纪念币10元面值,目前市场价格接近百元,一是因为发行量小,才8000万枚,二是因为是二轮生肖的“领头羊”。今年发行的猴年纪念币发行量明显加大,高达5亿枚,尽管关注度高,估计不会超过羊年纪念币的价格。
按惯例,由于一些藏品刚刚面市时货源不多,供不应求,其价格往往会偏高一些,一般会出现高开低走的行情,提醒收藏爱好者不要盲目追高,待市场相对平稳在收藏也不晚。
业内人士也提醒大家,如果单纯收藏,凭身份证预约即可。如果是投资,以成卷(40枚)为起点购买,最好是整盒(5卷,200枚)或整箱(10盒,2000枚)购买,成卷的优于零散币,整盒的优于成卷的,有条件整箱买入最佳,中长期持有往往会有不错的回报。
继抗战纪念币和航天纪念币之后,猴年贺岁普通纪念币依旧采取预约发行和现场发行相结合的方式,分两批次发行。其中2016年贺岁普通纪念币第一批次调拨1.7亿枚,第二批次调拨3.3亿枚。第一批次已预约完毕,第二批次将于2016年1月16日-30日办理2016年贺岁普通纪念币的预约。据央行消息,公众可通过承担预约发行工作的银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。
业内人士称,今年人们对猴年藏品关注度极高,猴年彩色金银币刚一面市,价格就在4000元以上,而且一路上行,最高至5000元左右,刚刚发行的猴年大版邮票面值不过38.4元,最高价格接近千元,目前价格在700元以上。普通纪念币与贵金属纪念币有明显的不同,普通纪念币与现行流通人民币具有相同职能,与同面额人民币等值流通;而贵金属纪念币的面额只是一个货币符号,它不参与货币流通,发行伊始的售卖价格就远远高出面额。
猴年纪念币有多大升值空间?据一位资深钱币收藏家表示,去年央行发行的羊年生肖纪念币10元面值,目前市场价格接近百元,一是因为发行量小,才8000万枚,二是因为是二轮生肖的“领头羊”。今年发行的猴年纪念币发行量明显加大,高达5亿枚,尽管关注度高,估计不会超过羊年纪念币的价格。
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建军节到了,在此下令三军齐发,空军送去我的问候,陆军送去我的祝福,海军等久了吧!海军这是要送你一船礼物。祝你八一快乐,生活幸福。下面是读文网小编带给大家的关于2016年八一建军节的幽默搞笑祝福语,欢迎阅读!
1. 在八一佳节来临之际,冲锋号吹奏出进攻的命令。飞机向你扔下祝福;炮弹把你炸出快乐;坦克向你发射好远;机枪把你烦恼消灭;幸福的旗帜把你牢牢抓住,一生一世永不放手!
2. 八一建军节,快把烦恼阻截,瞄准开心,扣响好运,发射成功,然后向幸福发起冲锋吧,愿你俘获快乐,占领平安,拥有健康。
3. 八一到,动枪炮,吹响祝福集结号,幸福军团向你靠。快乐子弹如雨浇,好运大炮把你罩,击溃你的烦恼,赶走你的霉运,吉祥如意永把你围绕。向幸福投降吧!
4. 哥们:七一给你发的短信收到了吗?那可是给伟大妈妈发的短信呀?你怎么会没收到?还是算了,再重新发一遍吧,八一也到了,顺便再追加一条给你,你可是妈妈的好孩子呀,所以你一定要幸福、快乐,钢钢地。
5. 在下不才,七步成诗;在下不行,行都是状元。在下无能,差鬼通神。八一节,在下派发八路福星和一连天使,守护你,祝福你,愿你喜乐年华,幸福如歌!
6. 爱国,所以爱《建国大业》,爱党,所以也爱《建党伟业》,今天八一,原送你一部《建军霸业》,你的祝福开机,你的问候剪彩,收到你的短信,电影才能出来,祝你建军节快乐。
7. 工作累了别叫,先想想军人,生活疲惫了不要大睡,赶紧想想军人,不愿负责任了不要颓废,仔细想想军人,用军人的节操,给自己一天别样的生活,祝你八一节快乐。
8. 我有三个心愿:当一个顽强的兵保家卫国,做一个勇敢的兵驰骋沙场,还有就是当一个你的兵,给你依靠,给你平安,更好的是能让你祝福我建军节快乐,
9. 一见钟情我爱你,一树玫瑰献给你,一花一叶都是爱,一瓣一脉都是情,一心一意手牵手,息息相通心连心。八“一”节,爱你始终“一”!
10. 爱家护国,守护一方,风霜雨露,坚守勇抗,外敌来袭,奋身扛起,空中大地,时刻警惕,为民平安,从不间断,建军节到,问声你好,节日难得,少点操劳。
11. 建军节通知:水果不吃该吃坚果,蔬菜不吃该吃野菜,米饭不吃该吃小米,走走沼泽地,看看红色景区,感受当年建军时红军的传奇。给自己一个不一样的八一。
12. 军歌嘹亮唱到了心里,军旅难忘一生铭记。祝福的句子,虽然不够美丽,却足以表达我的心意,建军节又至,祝愿边疆的战士们一生顺利!
13. 八一建军节来了,祝福短信也该发了,盼望的目光也该直了,快乐的心情也该痴了,祝福的铃声也该到了,欢迎的礼炮也该响了,紧抽的小脸也该笑了,幸福的小酒也该喝了。你就美吧,美吧美吧不是罪。
14. 建军节到了,送你几个军衔:愿你生活活的有排长(排场),工资那是连长,家庭和睦是团长,职位是旅长(屡),反正人生,事业,家庭是军长(均衡增长),财气,运气天天长,幸福相伴长!
15. 陆军为你扫除人生路上的地雷,海军在你事业广阔的海上开道,空军为你的家庭空投幸福美满。八一建军节来了,我弹指一挥间,就让三军为你服务,你若回我短信,给你当个司令。
16. 一曲赞歌风中飘,二话不说争荣耀,三军铁骨铸信念,四季训练忠诚报;一条短信送问候,二十四时幸福到,三百六十五日里,四面八方步步高。“一二三四齐步跑,要以幸福为目标,简简单单祝福到,幸福好运永围绕。”祝建军节节日快乐!
17. 流血流汗不流泪,吃苦受累无所谓,保家卫国为人民,灾难面前不后退。建军节又至,把祝福献给最伟大的军人们,祝他们人生旅途不再有坎坷,一切皆能如意。
18. 建军节就要来临,用坦克装载祝福,用飞机运输平安,用军舰开道真心,用战车抵挡烦恼,用导弹发射幸福。祝你八一快乐,万事如意。
19. 建军节又来到,我的祝福替你组建军队,幸运做你的参谋长,快乐为你扛枪,吉祥为你冲锋,如意替你掩护,缴获甜蜜,捕获欢笑,俘虏幸福万年长!
20. 精忠报国是一种责任,保卫边疆是一个梦想。建军节到来之际,向那些坚守在岗位上的军人们,给以最崇高的敬意。
21. 你当过兵,站过岗,扛过枪,保卫过边疆。在这军歌嘹亮的日子里,祝你建军节快乐,人生旅途一帆风顺。
22. 军歌嘹亮唱到了心里,军旅难忘一生铭记。祝福的句子,虽然不够美丽,却足以表达我的心意,建军节又至,祝愿边疆的战士们一生顺利!
23. 火红的军旗,绿色的军衣,铁打的营盘,多少苦累在心里。建军节祝福如昔,愿守卫祖国的战士们,节日快乐,能经常与家人团聚。
24. 军歌一首,送你祝福悠悠;军旅一程,伴你天长地久。建军节又来到,平安拉着幸福的手,将快乐送到你的心头。祝建军节快乐,精彩生活永停留。
25. 建军节来到,祝福满天飘,铮铮的军中好男儿,是我们骄傲!嘹亮的军歌,熟悉的军号,铁打的营盘造就了,军人的荣耀。我把祝福送,好运会来到,平平安安过一生,幸福永围绕。
26. 建军节到了,发个祝福短信提醒你:祝福如早上跑操,你跑它就来,快乐如排队就餐,总有你的菜。事业如平时军训,只成功不失败。开心就像口令,喊喊都愉快。幸福就像短信,看了就知道爱。
27. 军人的激情,应在日夜奋斗的沙场,用献身使命铸造忠诚;军人的豪迈,在风吹日晒的训练场,用酸甜苦辣体验幸福;军人的精神,在艰苦的海岛边防,用寂寞代替喧闹;祝你们八一建军节快乐我们的亲人。
28. 建军节到了,各军分区均已布置好导弹发射系统,别惊讶,目标就是你,届时,导弹将带着快乐、温馨、富贵、长寿等等向你集中发射,我发这个短信就是知会你一声,至于你信不信,反正我信了。
29. 建军节到了:带着军人的诚信,拿出军人的姿态,走着军人的步伐,下一道军人的命令‘今晚请我吃饭!立即执行。’
30. 别动!卸下你的枪,缴械‘投降’!命令你(军人),戴上光荣的红花,走进节日的礼堂,让我们一起在八一建军节的日子里共庆欢乐的海洋,并且接受我们最真挚的祝愿,愿祖国万岁,祝你健康,再创辉煌!
2016年八一建军节幽默搞笑祝福语相关
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一个月减肥健康食谱:早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
一、吃梨减肥法一个月减10斤
1、生吃梨
原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
生吃梨子的减肥方法:
早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持两周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。
2、梨子拌芹菜
材料:梨两个,西芹200克,番茄一个
做法:
1)梨洗净切半,去皮去籽,切成条状泡如盐水中15分钟。
2)番茄切成六瓣,排盘装饰。
3)西芹洗净,汆汤一分后取出冲凉水,除去外皮纤维,切成小段。
4)将梨和西芹沥干水分,加盐1/3茶匙,糖1/3茶匙和麻油1茶匙,调拌均匀后摆盘。
5)黄芥末1/3茶匙加水调匀,加沙拉酱1大匙拌匀,可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料,这个可以经常吃吃当素菜啊。
有网友曾经用这个方法一个月轻松减了10斤,而且是在她基数很小的情况下。
二、鱼腥草减肥法
减肥原理:鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
1、鱼腥草+红枣
材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。
做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
2、鱼腥草泡水
材料:鱼腥草(干燥)75克
做法:用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦效果显著。
提醒:大家可不要以为这样就可以吃零食了啊,尽量吃些清淡的,北方姐妹可能很少听到这东西,南方姐妹经常见这个,所以南方人可以买点鲜鱼腥草做凉菜吃,很方便呢。
三、醋疗减肥法
早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。
原料:食用醋50克。
服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。
适用:肥胖症,高脂血症。
提醒:尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效!
四、苦蒿减肥法
原理:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清热,利尿。
做法:在锅中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。
提醒:有点苦,但是减肥嘛,牺牲点值得!
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八一建军节送祝福是必须的,那么怎样送出八一的祝福有新意呢?八一节不妨送搞笑祝福短信,让大家都乐一乐,开一过八一!下面读文网小编给大家分享一些八一建军节的搞笑短信,喜欢的就收藏吧!
1. 建军节到了,在此下令三军齐发,空军送去我的问候,陆军送去我的祝福,海军等久了吧!海军这是要送你一船礼物。祝你八一快乐,生活幸福。
2. 建军节即将来临,我拿起手机向你“攻击”:先在收件人里用狙击枪锁定你,编辑的每个字符,都是快乐的子弹命中你的心窝,最后用幸福的导弹发送,愿你尽快收到。
3. 建军节快到了,生活排长为你排忧解难,工资连长让你喜哈哈,家庭团长使你和谐又安心,老婆师(狮)长乖巧听你话,我一个短信催促幸福司令,加快行军,速速来你家。
4. 八一节日来,祝君(军)短信到:祝君雄赳赳气昂昂,迷死多少好姑娘;祝君齐抬腿共迈步,开心的事儿笑破肚;祝君握紧枪站好岗,幸福的前途赛激光;祝君听指挥遵号召,看完短信要报告。命令已下,遵照执行,违者,罚转发次。
5. 八一节到了,你的装甲旅的战友可以开着坦克装满欢乐驶给你,你航空兵的朋友可以驾着飞机载满幸福撒向你,可是我既没有坦克,也没有飞机,只有一个破烂的手机,于是我今天就用我的手机给你发了盛满我祝福的短信送给你,愿你开心快乐每一天!
6. 有些人想当兵是为了国家,有些人想当兵是为了梦想,有些人想当兵是为了未来。但我知道,你想当兵是为了过建军节!哈哈,被我说对了吧?就把满满的祝福送你啦!
7. 全体都有,紧急集合,有重要事情宣布,快点快点,平时的速度哪去了?好,很好,全体都有,立正,稍息,我宣布:今天八一,特殊的日子,暂时不用训练,所有人原地休息,坐下。
8. 八一建军节来了,祝福短信也该发了,盼望的目光也该直了,快乐的心情也该痴了,祝福的铃声也该到了,欢迎的礼炮也该响了,紧抽的小脸也该笑了,幸福的小酒也该喝了。你就美吧,美吧美吧不是罪。
9. 咱虽不是兵,但咱有满腔为国奉献的热情。咱虽不是兵,但咱努力锻炼努力打拼。咱虽不是兵,但咱吃苦耐劳遵守纪律。八一建军节,也是咱的节!
10. 建军节到了,准备对你进行狂轰滥炸:我调遣了一生的平安,押运了一世的好运,集合了一辈子的欢笑,已在你心里扎寨,随时占据你幸福的高地!
11. 在八一佳节来临之际,冲锋号吹奏出进攻的命令。飞机向你扔下祝福;炮弹把你炸出快乐;坦克向你发射好远;机枪把你烦恼消灭;幸福的旗帜把你牢牢抓住,一生一世永不放手!
12. 八一建军节,快把烦恼阻截,瞄准开心,扣响好运,发射成功,然后向幸福发起冲锋吧,愿你俘获快乐,占领平安,拥有健康。
13. 八一到,动枪炮,吹响祝福集结号,幸福军团向你靠。快乐子弹如雨浇,好运大炮把你罩,击溃你的烦恼,赶走你的霉运,吉祥如意永把你围绕。向幸福投降吧!
14. 哥们:七一给你发的短信收到了吗?那可是给伟大妈妈发的短信呀?你怎么会没收到?还是算了,再重新发一遍吧,八一也到了,顺便再追加一条给你,你可是妈妈的好孩子呀,所以你一定要幸福、快乐,钢钢地。
15. 在下不才,七步成诗;在下不行,行都是状元。在下无能,差鬼通神。八一节,在下派发八路福星和一连天使,守护你,祝福你,愿你喜乐年华,幸福如歌!
16. 爱国,所以爱《建国大业》,爱党,所以也爱《建党伟业》,今天八一,原送你一部《建军霸业》,你的祝福开机,你的问候剪彩,收到你的短信,电影才能出来,祝你建军节快乐。
17. 工作累了别叫,先想想军人,生活疲惫了不要大睡,赶紧想想军人,不愿负责任了不要颓废,仔细想想军人,用军人的节操,给自己一天别样的生活,祝你八一节快乐。
18. 我有三个心愿:当一个顽强的兵保家卫国,做一个勇敢的兵驰骋沙场,还有就是当一个你的兵,给你依靠,给你平安,更好的是能让你祝福我建军节快乐,
19. 一见钟情我爱你,一树玫瑰献给你,一花一叶都是爱,一瓣一脉都是情,一心一意手牵手,息息相通心连心。八“一”节,爱你始终“一”!
20. 爱家护国,守护一方,风霜雨露,坚守勇抗,外敌来袭,奋身扛起,空中大地,时刻警惕,为民平安,从不间断,建军节到,问声你好,节日难得,少点操劳。
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