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建军节到了,在此下令三军齐发,空军送去我的问候,陆军送去我的祝福,海军等久了吧!海军这是要送你一船礼物。祝你八一快乐,生活幸福。下面是读文网小编带给大家的关于2016年八一建军节的幽默搞笑祝福语,欢迎阅读!
1. 在八一佳节来临之际,冲锋号吹奏出进攻的命令。飞机向你扔下祝福;炮弹把你炸出快乐;坦克向你发射好远;机枪把你烦恼消灭;幸福的旗帜把你牢牢抓住,一生一世永不放手!
2. 八一建军节,快把烦恼阻截,瞄准开心,扣响好运,发射成功,然后向幸福发起冲锋吧,愿你俘获快乐,占领平安,拥有健康。
3. 八一到,动枪炮,吹响祝福集结号,幸福军团向你靠。快乐子弹如雨浇,好运大炮把你罩,击溃你的烦恼,赶走你的霉运,吉祥如意永把你围绕。向幸福投降吧!
4. 哥们:七一给你发的短信收到了吗?那可是给伟大妈妈发的短信呀?你怎么会没收到?还是算了,再重新发一遍吧,八一也到了,顺便再追加一条给你,你可是妈妈的好孩子呀,所以你一定要幸福、快乐,钢钢地。
5. 在下不才,七步成诗;在下不行,行都是状元。在下无能,差鬼通神。八一节,在下派发八路福星和一连天使,守护你,祝福你,愿你喜乐年华,幸福如歌!
6. 爱国,所以爱《建国大业》,爱党,所以也爱《建党伟业》,今天八一,原送你一部《建军霸业》,你的祝福开机,你的问候剪彩,收到你的短信,电影才能出来,祝你建军节快乐。
7. 工作累了别叫,先想想军人,生活疲惫了不要大睡,赶紧想想军人,不愿负责任了不要颓废,仔细想想军人,用军人的节操,给自己一天别样的生活,祝你八一节快乐。
8. 我有三个心愿:当一个顽强的兵保家卫国,做一个勇敢的兵驰骋沙场,还有就是当一个你的兵,给你依靠,给你平安,更好的是能让你祝福我建军节快乐,
9. 一见钟情我爱你,一树玫瑰献给你,一花一叶都是爱,一瓣一脉都是情,一心一意手牵手,息息相通心连心。八“一”节,爱你始终“一”!
10. 爱家护国,守护一方,风霜雨露,坚守勇抗,外敌来袭,奋身扛起,空中大地,时刻警惕,为民平安,从不间断,建军节到,问声你好,节日难得,少点操劳。
11. 建军节通知:水果不吃该吃坚果,蔬菜不吃该吃野菜,米饭不吃该吃小米,走走沼泽地,看看红色景区,感受当年建军时红军的传奇。给自己一个不一样的八一。
12. 军歌嘹亮唱到了心里,军旅难忘一生铭记。祝福的句子,虽然不够美丽,却足以表达我的心意,建军节又至,祝愿边疆的战士们一生顺利!
13. 八一建军节来了,祝福短信也该发了,盼望的目光也该直了,快乐的心情也该痴了,祝福的铃声也该到了,欢迎的礼炮也该响了,紧抽的小脸也该笑了,幸福的小酒也该喝了。你就美吧,美吧美吧不是罪。
14. 建军节到了,送你几个军衔:愿你生活活的有排长(排场),工资那是连长,家庭和睦是团长,职位是旅长(屡),反正人生,事业,家庭是军长(均衡增长),财气,运气天天长,幸福相伴长!
15. 陆军为你扫除人生路上的地雷,海军在你事业广阔的海上开道,空军为你的家庭空投幸福美满。八一建军节来了,我弹指一挥间,就让三军为你服务,你若回我短信,给你当个司令。
16. 一曲赞歌风中飘,二话不说争荣耀,三军铁骨铸信念,四季训练忠诚报;一条短信送问候,二十四时幸福到,三百六十五日里,四面八方步步高。“一二三四齐步跑,要以幸福为目标,简简单单祝福到,幸福好运永围绕。”祝建军节节日快乐!
17. 流血流汗不流泪,吃苦受累无所谓,保家卫国为人民,灾难面前不后退。建军节又至,把祝福献给最伟大的军人们,祝他们人生旅途不再有坎坷,一切皆能如意。
18. 建军节就要来临,用坦克装载祝福,用飞机运输平安,用军舰开道真心,用战车抵挡烦恼,用导弹发射幸福。祝你八一快乐,万事如意。
19. 建军节又来到,我的祝福替你组建军队,幸运做你的参谋长,快乐为你扛枪,吉祥为你冲锋,如意替你掩护,缴获甜蜜,捕获欢笑,俘虏幸福万年长!
20. 精忠报国是一种责任,保卫边疆是一个梦想。建军节到来之际,向那些坚守在岗位上的军人们,给以最崇高的敬意。
21. 你当过兵,站过岗,扛过枪,保卫过边疆。在这军歌嘹亮的日子里,祝你建军节快乐,人生旅途一帆风顺。
22. 军歌嘹亮唱到了心里,军旅难忘一生铭记。祝福的句子,虽然不够美丽,却足以表达我的心意,建军节又至,祝愿边疆的战士们一生顺利!
23. 火红的军旗,绿色的军衣,铁打的营盘,多少苦累在心里。建军节祝福如昔,愿守卫祖国的战士们,节日快乐,能经常与家人团聚。
24. 军歌一首,送你祝福悠悠;军旅一程,伴你天长地久。建军节又来到,平安拉着幸福的手,将快乐送到你的心头。祝建军节快乐,精彩生活永停留。
25. 建军节来到,祝福满天飘,铮铮的军中好男儿,是我们骄傲!嘹亮的军歌,熟悉的军号,铁打的营盘造就了,军人的荣耀。我把祝福送,好运会来到,平平安安过一生,幸福永围绕。
26. 建军节到了,发个祝福短信提醒你:祝福如早上跑操,你跑它就来,快乐如排队就餐,总有你的菜。事业如平时军训,只成功不失败。开心就像口令,喊喊都愉快。幸福就像短信,看了就知道爱。
27. 军人的激情,应在日夜奋斗的沙场,用献身使命铸造忠诚;军人的豪迈,在风吹日晒的训练场,用酸甜苦辣体验幸福;军人的精神,在艰苦的海岛边防,用寂寞代替喧闹;祝你们八一建军节快乐我们的亲人。
28. 建军节到了,各军分区均已布置好导弹发射系统,别惊讶,目标就是你,届时,导弹将带着快乐、温馨、富贵、长寿等等向你集中发射,我发这个短信就是知会你一声,至于你信不信,反正我信了。
29. 建军节到了:带着军人的诚信,拿出军人的姿态,走着军人的步伐,下一道军人的命令‘今晚请我吃饭!立即执行。’
30. 别动!卸下你的枪,缴械‘投降’!命令你(军人),戴上光荣的红花,走进节日的礼堂,让我们一起在八一建军节的日子里共庆欢乐的海洋,并且接受我们最真挚的祝愿,愿祖国万岁,祝你健康,再创辉煌!
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八一建军节,你是幸福叛军的最高统帅,特向你汇报:海军象征你破釜沉舟的勇气,陆军象征你丢盔卸甲的烦恼,空军象征你的好运正喷火冒烟,请你检阅!八一建军节来临,下面读文网小编为大家准备了关于八一建军节的搞笑祝福语,欢迎阅读欣赏!
1. 建军节到了,送你几个军衔:愿你生活活的有排长(排场),工资那是连长,家庭和睦是团长,职位是旅长(屡),反正人生,事业,家庭是军长(均衡增长),财气,运气天天长,幸福相伴长!
2. 陆军为你扫除人生路上的地雷,海军在你事业广阔的海上开道,空军为你的家庭空投幸福美满。八一建军节来了,我弹指一挥间,就让三军为你服务,你若回我短信,给你当个司令。
3. 一曲赞歌风中飘,二话不说争荣耀,三军铁骨铸信念,四季训练忠诚报;一条短信送问候,二十四时幸福到,三百六十五日里,四面八方步步高。“一二三四齐步跑,要以幸福为目标,简简单单祝福到,幸福好运永围绕。”祝建军节节日快乐!
4. 流血流汗不流泪,吃苦受累无所谓,保家卫国为人民,灾难面前不后退。建军节又至,把祝福献给最伟大的军人们,祝他们人生旅途不再有坎坷,一切皆能如意。
5. 建军节就要来临,用坦克装载祝福,用飞机运输平安,用军舰开道真心,用战车抵挡烦恼,用导弹发射幸福。祝你八一快乐,万事如意。
6. 建军节又来到,我的祝福替你组建军队,幸运做你的参谋长,快乐为你扛枪,吉祥为你冲锋,如意替你掩护,缴获甜蜜,捕获欢笑,俘虏幸福万年长!
7. 精忠报国是一种责任,保卫边疆是一个梦想。建军节到来之际,向那些坚守在岗位上的军人们,给以最崇高的敬意。
8. 你当过兵,站过岗,扛过枪,保卫过边疆。在这军歌嘹亮的日子里,祝你建军节快乐,人生旅途一帆风顺。
9. 军歌嘹亮唱到了心里,军旅难忘一生铭记。祝福的句子,虽然不够美丽,却足以表达我的心意,建军节又至,祝愿边疆的战士们一生顺利!
10. 火红的军旗,绿色的军衣,铁打的营盘,多少苦累在心里。建军节祝福如昔,愿守卫祖国的战士们,节日快乐,能经常与家人团聚。
11. 军歌一首,送你祝福悠悠;军旅一程,伴你天长地久。建军节又来到,平安拉着幸福的手,将快乐送到你的心头。祝建军节快乐,精彩生活永停留。
12. 建军节来到,祝福满天飘,铮铮的军中好男儿,是我们骄傲!嘹亮的军歌,熟悉的军号,铁打的营盘造就了,军人的荣耀。我把祝福送,好运会来到,平平安安过一生,幸福永围绕。
13. 建军节到了,发个祝福短信提醒你:祝福如早上跑操,你跑它就来,快乐如排队就餐,总有你的菜。事业如平时军训,只成功不失败。开心就像口令,喊喊都愉快。幸福就像短信,看了就知道爱。
14. 军人的激情,应在日夜奋斗的沙场,用献身使命铸造忠诚;军人的豪迈,在风吹日晒的训练场,用酸甜苦辣体验幸福;军人的精神,在艰苦的海岛边防,用寂寞代替喧闹;祝你们八一建军节快乐我们的亲人。
15. 建军节到了,各军分区均已布置好导弹发射系统,别惊讶,目标就是你,届时,导弹将带着快乐、温馨、富贵、长寿等等向你集中发射,我发这个短信就是知会你一声,至于你信不信,反正我信了。
16. 建军节到了:带着军人的诚信,拿出军人的姿态,走着军人的步伐,下一道军人的命令‘今晚请我吃饭!立即执行。’
17. 别动!卸下你的枪,缴械‘投降’!命令你(军人),戴上光荣的红花,走进节日的礼堂,让我们一起在八一建军节的日子里共庆欢乐的海洋,并且接受我们最真挚的祝愿,愿祖国万岁,祝你健康,再创辉煌!
18. 我已下令,空军向你空降好运,机遇部队已向你集结,工兵为你铺好道路,侦察兵把一切潜在对手都干掉,让你事业一路全速前进,祝早日到达成功制高点
19. 建军节可以免费进饭店吃饭了,记住进店后随便点,随便吃,不必带钱包,切记吃完后向收银台说一句‘向我开炮’,说完快跑!‘八一快乐’。
20. 军中有个许三多,勤学苦练没人能比,军人生活真不容易,晚睡早起勤加练习,为了国家,牺牲自己,今日八一,军人日子,特此放假一天,自己偷偷乐吧。
21. 建军节又来临,送条短信来祈祷,戴好大盖帽,装上炸药包,子弹看看有没带带好,刚上战场,断了烦恼的信号,被快乐的浓烟笼罩,首遇压力,旗开得胜,又碰寂寞,奋力拼搏!但最后寡不敌众,被幸福掳获。
22. 祝愿祖国永长安,福泽盛世长万年!八面欢歌声震天,一起共庆许祝愿。建设祖国齐奋进,军人誓卫国平安。节日喜庆笑开颜,快乐同享军民欢,乐器响彻盛世天!
23. 八一八,发一发!愿你一元钞票袋里装,十元钞票箱里放,百元钞票满柜藏!一脚踩到黄金块,抬头天上掉金砖,吃饭钻石磕到嘴!发财快乐!
24. “八一”祝你:一尘不染作风路,一气呵成事业路,一生一世婚姻路,一心一意爱情路,一呼百应朋友路,一帆风顺生活路,一诺千金财运路,一举成名功名路。
25. 建军节到了,我发出祝福信号弹,命令幸福装甲车向你进攻,快乐散兵线向你逼近,平安直升机向你飞来,就连健康航空母舰也要对你发射好运导弹。
26. 以蓝天为纸,春花为笔,祝福为墨,点出真诚星星,描上白云奉上月亮送给我们的子弟兵,祝生活如诗似画!永远安康幸福!“八一快乐!”
27. 生活不是一个人的战斗,战友是你胜利的依靠,伙伴是你成功的筹码,微笑是你最好的武器,快乐是你解放的目标。建军节,让我们一起开心作战!
28. 八一友谊大比武开始了!甩一筐关怀的手雷,炸掉烦恼的暗堡;扔一箱问候的炸弹,摧毁忧愁的要塞;投一枚友情的核弹,释放快乐的原子。祝建军节开心!
29. 一言一行尽显你才高八斗,一张一弛方显你八面玲珑,一心一意祝愿你八面来财,一生一世愿和你八拜之交。朋友,八一到了,祝你永远开心快乐!
30. 八一八一,心中“八”你惦记。愿你“八”财富一并拿下,“八”快乐一起放飞,“八”幸运一气占据,“八”烦恼一举消灭,“八”幸福牢牢掌握在手中!
八一建军节搞笑的祝福语相关
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八一建军节到了,祝贺大家建军节快乐!下面是读文网小编带给大家的关于八一建军节的搞笑短信祝贺语,欢迎阅读。
1. 建军节又来到,装备自己出去绕,戴上快乐的头盔,披上好运的军装,挂上幸福的军徽,老板见了对你笑,朋友见了直叫好,老婆见了也要向你敬个礼,来汇报。
2. 幸福因为党,安全因为军,感激千里寄,诚心节日替,用守边防的伟岸,保家国的坚强,爱人民的爱心,愿你因为解放军的呵护,八一幸福快乐无边。
3. 八一吹响集结号。开心、快乐、吉祥、如意、好运、幸福、财富、善良统统来报到,整整齐齐队排好,雷厉风行往你家跑,祝福你万事如意、心想事成、乐逍遥。
4. 八一到,送八一,愿你有一叶知秋的睿智,一语中人的眼光,一针见血的见解,一言九鼎的诚信,一心一意的专一,一笑千金的财气,一泻千里的文采,一望无际的幸福!
5. 你行囊上绣的那朵红五星,是我千丝万缕的牵挂。不能陪你一起守护疆土、保卫国家,我会好好照顾咱爹娘咱的家。八一节,祝最可爱的人节日快乐!
6. 工作累了别叫,先想想军人,生活疲惫了不要大睡,赶紧想想军人,不愿负责任了不要颓废,仔细想想军人,用军人的节操,给自己一天别样的生活,祝你八一节快乐。
7. 建军节来临之际,据哨兵可靠消息,你被压力围困,我特派好运军团,采取快乐为主,娱乐为辅的迂回战术,定能将你让你突围,令好运一直伴随你。
8. 从前看流星划过天际才许愿,今天改看炮弹,向天扔出手溜弹,炸跑敌人你平安,向夜扔出照明弹,赶走黑暗送你温暖,最后,还要扔出一颗原子弹,给你炸出一片世外桃源。
9. 我有三个心愿:当一个顽强的兵保家卫国,做一个勇敢的兵驰骋沙场,还有就是当一个你的兵,给你依靠,给你平安,更好的是能让你祝福我建军节快乐!
10. 建军节又来到,我令陆军向你运输财气,海军给你发射来福气,空军向你空投幸福,总之八一回我短信,给你司令当当。
11. 想想军人,该把梦想留给你,想想军队,改用祝福炸炸你,想想责任,还是不要太疏忽你,建军节了,没啥送的,你要是觉得受得起,就给你敬个军礼。
12. 七一建党代表党祝福了你,你说来的太虚,八一建军代表战士祝福你,不要不愿意,我用钢铁般的意志,忠贞的诚意,顽强的思念,祝你建党节幸福逍遥,心情快乐无比。
13. 两亲兄弟,一个是你儿子,一个是你爸的子孙,一个名为八一,一个名为建军,一个外号快乐,一个外号开心,一个被财富爱,一个被幸福跟,一个怀孕了平安,一个怀孕了万顺。每到八一建军生日时,我会送上祝福:祝你让快乐开心搂着,让财富幸福围着,让平安万顺拽着,老高兴了。
14. 有一天名曰八一,字曰发亿,外号八辈子一遇,绰号八百里一奇。这一天,追求的八成实现一次,不想见的八成消散一次,该成就的八成圆一次,建军节快乐。
15. 我把情话放在了井冈山,祝福放在了遵义,思念放在了泸定桥,问候放在了雪山,关怀放在了草地,而我在延安等你,若要证明诚意,请带上一切走过来看我。
16. 建军节,愿回到战火年代,抗起机枪,踏破硝烟,冲进战场,愿回到伤员身旁,贴心护理,救死扶伤,将爱传扬,不去了,要是回不来,谁来祝你节日快乐哈。
17. 建军节到了,在此下令三军齐发,空军送去我的问候,陆军送去我的祝福,海军等久了吧!海军这是要送你一船礼物。祝你八一快乐,生活幸福。
18. 建军节即将来临,我拿起手机向你“攻击”:先在收件人里用狙击枪锁定你,编辑的每个字符,都是快乐的子弹命中你的心窝,最后用幸福的导弹发送,愿你尽快收到。
19. 建军节快到了,生活排长为你排忧解难,工资连长让你喜哈哈,家庭团长使你和谐又安心,老婆师(狮)长乖巧听你话,我一个短信催促幸福司令,加快行军,速速来你家。
20. 八一节日来,祝君(军)短信到:祝君雄赳赳气昂昂,迷死多少好姑娘;祝君齐抬腿共迈步,开心的事儿笑破肚;祝君握紧枪站好岗,幸福的前途赛激光;祝君听指挥遵号召,看完短信要报告。命令已下,遵照执行,违者,罚转发次。
21. 八一节到了,你的装甲旅的战友可以开着坦克装满欢乐驶给你,你航空兵的朋友可以驾着飞机载满幸福撒向你,可是我既没有坦克,也没有飞机,只有一个破烂的手机,于是我今天就用我的手机给你发了盛满我祝福的短信送给你,愿你开心快乐每一天!
22. 有些人想当兵是为了国家,有些人想当兵是为了梦想,有些人想当兵是为了未来。但我知道,你想当兵是为了过建军节!哈哈,被我说对了吧?就把满满的祝福送你啦!
23. 全体都有,紧急集合,有重要事情宣布,快点快点,平时的速度哪去了?好,很好,全体都有,立正,稍息,我宣布:今天八一,特殊的日子,暂时不用训练,所有人原地休息,坐下。
24. 八一建军节来了,祝福短信也该发了,盼望的目光也该直了,快乐的心情也该痴了,祝福的铃声也该到了,欢迎的礼炮也该响了,紧抽的小脸也该笑了,幸福的小酒也该喝了。你就美吧,美吧美吧不是罪。
25. 咱虽不是兵,但咱有满腔为国奉献的热情。咱虽不是兵,但咱努力锻炼努力打拼。咱虽不是兵,但咱吃苦耐劳遵守纪律。八一建军节,也是咱的节!
26. 建军节到了,准备对你进行狂轰滥炸:我调遣了一生的平安,押运了一世的好运,集合了一辈子的欢笑,已在你心里扎寨,随时占据你幸福的高地!
27. 在八一佳节来临之际,冲锋号吹奏出进攻的命令。飞机向你扔下祝福;炮弹把你炸出快乐;坦克向你发射好远;机枪把你烦恼消灭;幸福的旗帜把你牢牢抓住,一生一世永不放手!
28. 八一建军节,快把烦恼阻截,瞄准开心,扣响好运,发射成功,然后向幸福发起冲锋吧,愿你俘获快乐,占领平安,拥有健康。
29. 八一到,动枪炮,吹响祝福集结号,幸福军团向你靠。快乐子弹如雨浇,好运大炮把你罩,击溃你的烦恼,赶走你的霉运,吉祥如意永把你围绕。向幸福投降吧!
30. 哥们:七一给你发的短信收到了吗?那可是给伟大妈妈发的短信呀?你怎么会没收到?还是算了,再重新发一遍吧,八一也到了,顺便再追加一条给你,你可是妈妈的好孩子呀,所以你一定要幸福、快乐,钢钢地。
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别动!卸下你的枪,缴械‘投降’!命令你(军人),戴上光荣的红花,走进节日的礼堂,让我们一起在八一建军节的日子里共庆欢乐的海洋,并且接受我们最真挚的祝愿,愿祖国万岁,祝你健康,再创辉煌!下面是读文网小编带给大家的关于八一建军节幽默祝福短信,欢迎阅读!
1. 八一建军节来了,祝福短信也该发了,盼望的目光也该直了,快乐的心情也该痴了,祝福的铃声也该到了,欢迎的礼炮也该响了,紧抽的小脸也该笑了,幸福的小酒也该喝了。你就美吧,美吧美吧不是罪。
2. 建军节到了,送你几个军衔:愿你生活活的有排长(排场),工资那是连长,家庭和睦是团长,职位是旅长(屡),反正人生,事业,家庭是军长(均衡增长),财气,运气天天长,幸福相伴长!
3. 陆军为你扫除人生路上的地雷,海军在你事业广阔的海上开道,空军为你的家庭空投幸福美满。八一建军节来了,我弹指一挥间,就让三军为你服务,你若回我短信,给你当个司令。
4. 一曲赞歌风中飘,二话不说争荣耀,三军铁骨铸信念,四季训练忠诚报;一条短信送问候,二十四时幸福到,三百六十五日里,四面八方步步高。“一二三四齐步跑,要以幸福为目标,简简单单祝福到,幸福好运永围绕。”祝建军节节日快乐!
5. 流血流汗不流泪,吃苦受累无所谓,保家卫国为人民,灾难面前不后退。建军节又至,把祝福献给最伟大的军人们,祝他们人生旅途不再有坎坷,一切皆能如意。
6. 建军节就要来临,用坦克装载祝福,用飞机运输平安,用军舰开道真心,用战车抵挡烦恼,用导弹发射幸福。祝你八一快乐,万事如意。
7. 建军节又来到,我的祝福替你组建军队,幸运做你的参谋长,快乐为你扛枪,吉祥为你冲锋,如意替你掩护,缴获甜蜜,捕获欢笑,俘虏幸福万年长!
8. 精忠报国是一种责任,保卫边疆是一个梦想。建军节到来之际,向那些坚守在岗位上的军人们,给以最崇高的敬意。
9. 你当过兵,站过岗,扛过枪,保卫过边疆。在这军歌嘹亮的日子里,祝你建军节快乐,人生旅途一帆风顺。
10. 军歌嘹亮唱到了心里,军旅难忘一生铭记。祝福的句子,虽然不够美丽,却足以表达我的心意,建军节又至,祝愿边疆的战士们一生顺利!
11. 火红的军旗,绿色的军衣,铁打的营盘,多少苦累在心里。建军节祝福如昔,愿守卫祖国的战士们,节日快乐,能经常与家人团聚。
12. 军歌一首,送你祝福悠悠;军旅一程,伴你天长地久。建军节又来到,平安拉着幸福的手,将快乐送到你的心头。祝建军节快乐,精彩生活永停留。
13. 建军节来到,祝福满天飘,铮铮的军中好男儿,是我们骄傲!嘹亮的军歌,熟悉的军号,铁打的营盘造就了,军人的荣耀。我把祝福送,好运会来到,平平安安过一生,幸福永围绕。
14. 建军节到了,发个祝福短信提醒你:祝福如早上跑操,你跑它就来,快乐如排队就餐,总有你的菜。事业如平时军训,只成功不失败。开心就像口令,喊喊都愉快。幸福就像短信,看了就知道爱。
15. 军人的激情,应在日夜奋斗的沙场,用献身使命铸造忠诚;军人的豪迈,在风吹日晒的训练场,用酸甜苦辣体验幸福;军人的精神,在艰苦的海岛边防,用寂寞代替喧闹;祝你们八一建军节快乐我们的亲人。
16. 建军节到了,各军分区均已布置好导弹发射系统,别惊讶,目标就是你,届时,导弹将带着快乐、温馨、富贵、长寿等等向你集中发射,我发这个短信就是知会你一声,至于你信不信,反正我信了。
17. 建军节到了:带着军人的诚信,拿出军人的姿态,走着军人的步伐,下一道军人的命令‘今晚请我吃饭!立即执行。’
18. 别动!卸下你的枪,缴械‘投降’!命令你(军人),戴上光荣的红花,走进节日的礼堂,让我们一起在八一建军节的日子里共庆欢乐的海洋,并且接受我们最真挚的祝愿,愿祖国万岁,祝你健康,再创辉煌!
19. 我已下令,空军向你空降好运,机遇部队已向你集结,工兵为你铺好道路,侦察兵把一切潜在对手都干掉,让你事业一路全速前进,祝早日到达成功制高点
20. 建军节可以免费进饭店吃饭了,记住进店后随便点,随便吃,不必带钱包,切记吃完后向收银台说一句‘向我开炮’,说完快跑!‘八一快乐’。#p#副标题#e#
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新时代最可爱的人,共和国的钢铁长城。洪水中你挺拔屹立,地震时你英勇无畏,抢险时你冲锋在前,胜利后你悄然撤退。八一建军节,是你们的节日,祝中国军人更神气威武、更快乐幸福。建军节,向军人们致敬!下面是读文网小编带给大家的关于八一建军节的祝福语短信祝福语,欢迎阅读!
1. 有一种快乐飘飘洒洒,有一种美丽温温柔柔,有一种幸福安安静静,有一种拥有实实在在,有一种友情长长久久,有一个士兵祝你和家人康康安安!
2. 通知:请大家收到短信后速到行政部门领取八一建军节纪念品一份,包括手枪一把,子弹一发先到先得,送完为止。
3. 十八的小伙离开妈,火热的军营就像温暖的家;班排连长如兄长,知心的话儿对我讲。兄长的话儿真带劲儿,训练场上我赛骏马。第一年就立了三等功,第二年又戴了标兵花。如今我成了一班长,手下有一帮小娇娃。要问我今后打算啥?把娇娃带得顶呱呱!
4. 如果一滴水代表一个祝福,我送你一个东海;如果一颗星代表一份幸福,我送你一条银河;如果一句话代表一个启迪,我送你一句:高标准工作,低姿态做人
5. 人生忙忙碌碌,日子酸酸甜甜,缘分简简单单,联系断断续续,惦记时时刻刻,祝福长长久久,“八一”快乐!
6. 让每一次心跳,都融入祖国的脉搏;让每一滴血汗,都绽放和平的花朵;让每一只铁拳,都化作呼啸的雷电;让每一声呐喊,都吓破敌人的胆魄。
7. 全烈属军属退伍红军老战士革命伤残军人军队离退休干部和复员转业退伍军人你们的功绩同样不可估量
8. 轻轻拨动你的手机键,让你知道我的到来;慢慢放飞我的祝福,让你感受我的热情;风送去心声,星传递问候,祝战友们“八一”建军节快乐!
9. 齐步正步跑步走,走强军之路;向左向右向前看,看美好未来。
10. 人生忙忙碌碌,日子酸酸甜甜,缘分简简单单,联系断断续续,惦记时时刻刻,祝福长长久久,“八一”快乐!
11. 如果拥有幸运草可以带来幸福,我一定会努力寻找,然后把它送给你,希望所有幸运的事情都落在你身上,所以一定要幸福哦!
12. 哨音威严,清脆干净,不拖泥带水,如天籁之音。哨音威严吹出了铁的纪律,吹出了步调一致。有了哨音威严就有了雄师劲旅的所向无敌,有了哨音威严就有了生命履历的精彩回放!
13. 身在军营咱不忘家乡,有了媳妇咱不忘爹娘,脱了军装咱不是工商,涨点工资咱别太张扬,好好过吧!别以为昨天情人节今天八一节挨得紧,咱就可以胡思乱想。祝八一快乐!
14. 是风雨追逐着脚步,还是脚步将风雨搀扶,当你走过严寒穿越酷暑,我的笑容是最美的祝福;是激情的热血点燃了孤独,还是孤独将梦想放逐,当你穿过黑夜迎来日出,生命啊就是那光芒一束。
15. 流星划过天空,我错过了许愿;浪花溅上岩石,我错过了祝福;故事讲了一遍,我错过了聆听;人生只有一回,我却结识了你这个好战友,八一邀你共快乐!
16. 流星划过天空,我错过了许愿;浪花溅上岩石,我错过了祝福;故事讲了一遍,我错过了聆听;人生只有一回,我却结识了你这个好战友,“八一”邀你共快乐!
17. 雷达是神眼,炮弹是神拳,高炮神口一声吼,神剑插蓝天;心盯风云变,胸怀天地宽,祖国下达一声令,敌顽化飞烟。
18. 抗洪抢险需要你,扑灭山火辛苦你,扶弱济困也有你,除暴安良还是你,守疆戌边只有你,保家卫国不能没有你,家中老母念着你,心中情人想着你,祖国人民不会忘记你。
19. 看见白云我知道你在天边招手,看见流水我知道你在大山思念,迎来春天我知道你在林间风餐露宿,夜幕降临我知道你坚守在哨所,我爱你在每一个朝朝暮暮。
20. 军人用理想充实头脑,用意志锻造信念,用绿色装点青春,用生命抒写忠诚,把情感思念打入背囊,把责任荣誉刻入心田。#p#副标题#e#
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八一建军节到了,愿你永远拥有军人的朝气英气大气志气,再赠你福气才气神气运气!“八气”伴你一生幸福,快乐每一天。下面是读文网小编带给大家的关于八一建军节的祝福语,欢迎阅读!
1. 有一种快乐飘飘洒洒,有一种美丽温温柔柔,有一种幸福安安静静,有一种拥有实实在在,有一种友情长长久久,有一个士兵祝你和家人康康安安!
2. 通知:请大家收到短信后速到行政部门领取八一建军节纪念品一份,包括手枪一把,子弹一发先到先得,送完为止。
3. 十八的小伙离开妈,火热的军营就像温暖的家;班排连长如兄长,知心的话儿对我讲。兄长的话儿真带劲儿,训练场上我赛骏马。第一年就立了三等功,第二年又戴了标兵花。如今我成了一班长,手下有一帮小娇娃。要问我今后打算啥?把娇娃带得顶呱呱!
4. 如果一滴水代表一个祝福,我送你一个东海;如果一颗星代表一份幸福,我送你一条银河;如果一句话代表一个启迪,我送你一句:高标准工作,低姿态做人
5. 人生忙忙碌碌,日子酸酸甜甜,缘分简简单单,联系断断续续,惦记时时刻刻,祝福长长久久,“八一”快乐!
6. 让每一次心跳,都融入祖国的脉搏;让每一滴血汗,都绽放和平的花朵;让每一只铁拳,都化作呼啸的雷电;让每一声呐喊,都吓破敌人的胆魄。
7. 全烈属军属退伍红军老战士革命伤残军人军队离退休干部和复员转业退伍军人你们的功绩同样不可估量
8. 轻轻拨动你的手机键,让你知道我的到来;慢慢放飞我的祝福,让你感受我的热情;风送去心声,星传递问候,祝战友们“八一”建军节快乐!
9. 齐步正步跑步走,走强军之路;向左向右向前看,看美好未来。
10. 人生忙忙碌碌,日子酸酸甜甜,缘分简简单单,联系断断续续,惦记时时刻刻,祝福长长久久,“八一”快乐!
11. 如果拥有幸运草可以带来幸福,我一定会努力寻找,然后把它送给你,希望所有幸运的事情都落在你身上,所以一定要幸福哦!
12. 哨音威严,清脆干净,不拖泥带水,如天籁之音。哨音威严吹出了铁的纪律,吹出了步调一致。有了哨音威严就有了雄师劲旅的所向无敌,有了哨音威严就有了生命履历的精彩回放!
13. 身在军营咱不忘家乡,有了媳妇咱不忘爹娘,脱了军装咱不是工商,涨点工资咱别太张扬,好好过吧!别以为昨天情人节今天八一节挨得紧,咱就可以胡思乱想。祝八一快乐!
14. 是风雨追逐着脚步,还是脚步将风雨搀扶,当你走过严寒穿越酷暑,我的笑容是最美的祝福;是激情的热血点燃了孤独,还是孤独将梦想放逐,当你穿过黑夜迎来日出,生命啊就是那光芒一束。
15. 流星划过天空,我错过了许愿;浪花溅上岩石,我错过了祝福;故事讲了一遍,我错过了聆听;人生只有一回,我却结识了你这个好战友,八一邀你共快乐!
16. 流星划过天空,我错过了许愿;浪花溅上岩石,我错过了祝福;故事讲了一遍,我错过了聆听;人生只有一回,我却结识了你这个好战友,“八一”邀你共快乐!
17. 雷达是神眼,炮弹是神拳,高炮神口一声吼,神剑插蓝天;心盯风云变,胸怀天地宽,祖国下达一声令,敌顽化飞烟。
18. 抗洪抢险需要你,扑灭山火辛苦你,扶弱济困也有你,除暴安良还是你,守疆戌边只有你,保家卫国不能没有你,家中老母念着你,心中情人想着你,祖国人民不会忘记你。
19. 看见白云我知道你在天边招手,看见流水我知道你在大山思念,迎来春天我知道你在林间风餐露宿,夜幕降临我知道你坚守在哨所,我爱你在每一个朝朝暮暮。
20. 军人用理想充实头脑,用意志锻造信念,用绿色装点青春,用生命抒写忠诚,把情感思念打入背囊,把责任荣誉刻入心田。
21. 八一即将到来,首先祝我们伟大的祖国国强军硬,如东岳巍巍泰山,年年繁荣昌盛,百姓安乐;其次就是祝福你了,祝你一发一路,如东海流水,天天财源滚滚,身体安康。
22. 八一建军节到了,我想告诉你的是,生活犹如跑障碍,其中有慢跑,有跳跃,也有冲刺,而在你前进的路上,也许让你倒下的不是一个栏杆,而是鞋里的石子!
23. 八一建军节到了,愿你永远拥有军人的朝气英气大气志气,再赠你福气才气神气运气!“八气”伴你一生幸福,快乐每一天。
24. 出操唱飞霞满天,打靶唱开花满坡,行军唱绿好山水,思念唱圆边关月,祝福唱甜母亲河,军旅岁月就是歌。
25. 穿上军装就不再留恋都市的繁华,融入军营就不再羡慕花前月下,仰望军旗我们意气风发,坚守战位是对党和人民的最好报答。
26. 掉过皮掉过肉,只为比武争上游;流过血淌过汗,不做掉泪男子汉;爬过冰卧过雪,心里还是一团火;战过寒斗过暑,默默奉献情永驻。
27. 同家乡一样美?你知道吗?你永远是我床前的明月,在固定的时刻照亮我心中最脆弱的角落,我用你的相思与祝福,来守护我的睡眠。
28. 忘不了北风凛冽寒彻刺骨的雪夜,你巍然挺立在边防哨所,忘不了训练场上你龙腾虎跃的身影,忘不了与你同枕一窗月光时想家的叹息与辗转,也忘不了演练中与你赴汤蹈火冲锋陷阵的瞬间!
29. 女兵是生活中的红颜色,太阳这么说;女兵是大海中的蓝颜色,浪花这么说;女兵是中华巾帼中的好男儿,祖国这么说。
30. 你们是祖国边防线闪亮的眼睛,你们一伸手就能摘下天上的繁星,你们是军旗上最明亮的星。八一节快乐,高山哨所的兵!
八一建军节的祝福语相关
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八月一里说军人,保家卫国真英雄,抗洪抢险冲在前,挥洒汗水不言苦,甘洒热血为国民,建军节,向军人致敬,愿你们节日快乐!下面是读文网小编带给大家的关于庆祝建军节89周年的祝福语,欢迎阅读!
1. 朋友圈中无戏言,八一为你立下军令状:撒下天罗地网,围剿一切郁闷,消灭一切忧愁,切断一切烦恼,排除一切障碍,与你一起战斗,捍卫快乐王国!
2. 建军节到了,送你陆海空三军。愿你有陆军的坚强与铿锵,空军的英武和豪强,海军的神勇与坦荡,愿你在月日这个日子里,收获到人生的芬芳。建军节快乐!
3. 建军节到了,拿上一把开心枪,带上一把幸福刀,拎上一根如意绳,冲向生活大战场,将烦恼、忧愁、哀伤等敌人一举歼灭吧,愿你八一建军节快乐。
4. 建军节到了,准备对你进行狂轰滥炸:我调遣了一生的平安,押运了一世的好运,集合了一辈子的欢笑,已在你心里扎寨,随时占据你幸福的高地!
5. 建军节到了,首先向你敬个军礼,祝你身体健康万事如意;其次向你迈个军步,愿你事业成功大步向前;最后给你戴个军徽,祝你好运相伴荣耀相随!建军节快乐!
6. 建军节到了,送你六个一:一场搏击就添一分胆量,一套军装就是一分成长,一次晋衔就多一分重量,一圈年轮就多一次辉煌,一枚勋章就是一个荣光,一次风雨就是一次茁壮。
7. 建军节到了,送你一束阳光,愿你心情灿烂;给你一滴露水,愿你快乐泛滥;赠你一阵清风,愿你四季平安;赐你一道彩虹,给你点颜色看看!节日快乐!
8. 金钱不在有多少,只要够用就好;朋友不在有多少,只要知己就好;短信不在有多少,只要一条就好;腊八不在祝福有多少,只要开心就好!腊八一切都好!
9. 采撷美丽的花朵佩戴在你的胸前,掬一捧清冽的甘泉为你洗刷疲倦,收集最灿烂的阳光为你带去温暖。感谢我们最可爱的战士保卫祖国家园。八一建军节快乐!
10. 建军节就要来临,用坦克装载祝福,用飞机运输平安,用军舰开道真心,用战车抵挡烦恼,用导弹发射幸福。祝你八一快乐,万事如意。
11. 建军节都到了,我要扔给你一个快乐的炸弹,为你铸一个幸福的碉堡,为你埋一个平安的地雷,为你挖一条快乐的通道,最后为你放一个幸福的信号!
12. 建军节请按照请客为主短信为辅的基本原则,建立健全联络体系,从根本上杜绝不联络、少联络、联络不到位陋习,推进友谊可持续发展,构建和谐新友谊!
13. 建军节送你八个一希望一鼓作气,梦想一马当先,事业一帆风顺,爱情一见钟情,追求一路高歌,工作一马平川,牵挂一言九鼎,祝福一气呵成,愿步步高升。
14. 建军节要来了,现在军情十分紧急,快乐已将你团团包围,援军幸福也在十里外扎寨,你正视图逃出重围,忽听好运四面楚歌,你只好乖乖投降,接受他们。
15. 建军节祝福要注意战略战术,先观察地形,再卫星定位,锁定目标,然后秘密行动,深度潜伏,八一这一天,将短信炸弹扔至“敌方”手机即可。
16. 建军节亲密交流号令:让我们高举有空必发、有收必看、有看必回的伟大旗帜,认真落实信过留声、人过留言的要求,让祝福占领你手机的每个旮旯!
17. 采一朵茉莉花,洁白无瑕送牵挂,采一朵牡丹花,富贵吉祥送如意,采一颗平安竹,步步高升送安康,采一颗军人心,华夏军礼送给你,祝你一生快乐。
18. 英姿飒爽,军歌嘹亮,欢声笑语响彻云霄。万花攒动,彩旗翩飞,万紫千红装点江山。送一声祝福给军人战士,道一声珍重给祖国母亲。祝福八一建军节快乐!
19. 肩挑边关明月,无惧严寒风霜,神圣使命装心房,一颗赤心卫家乡,天涯海角敢去闯,高山大海任徜徉。八一送祝福,愿共和国卫士们快乐永安康!
20. 建军节到了,送你一支手枪,射穿烦恼;送你一枚手雷,炸飞苦恼;送你一把军刀,刺穿霉运;送你一辆军车,将幸福载跑;送你一条短信,愿你开怀常笑。
21. 建军节了换套衣服吧。我啥衣服都会做:若你是空中飞物,就做空军服;若你是海洋动物,就做海军服;若你是陆地动物,就做陆军服。请问你是哪种动物?
22. 建军节了,听说你正带领弟兄们向幸福高地发起猛攻,端掉了烦恼的老巢,占领了好运的要塞,亮出了快乐的利剑,并俘获美女间谍一名,还烦请交给我处理!
23. 建军节一到,你好运的唢呐呱呱叫,快乐的阵地直放炮,胜利的腰鼓使劲敲,财富的老巢你端掉,幸福的高调唱得高,并到处释放节日暗号:快乐就好!
24. 建军节,愿回到战火年代,抗起机枪,踏破硝烟,冲进战场,愿回到伤员身旁,贴心护理,救死扶伤,将爱传扬,不去了,要是回不来,谁来祝你节日快乐哈。
25. 建军节,请收到短信的朋友,赶紧来集合:放松心情,先稍息,再立正,然后向右看齐,最后向前来看齐,列好队,发礼物,礼物就是祝福你,祝你幸福快乐!
26. 没有什么能够阻挡军人前进的步伐,没有什么能比过军人宽阔的胸怀,没有什么能压垮军人的肩头,没有什么能化解军人分离时的清愁,也没有什么能代表军人无尽的祝福。
27. 一朝相处情意共有,一个军礼友谊长留,一条短信送去问候,在八一建军节到来之际,向共同走过军旅岁月的老战友们致敬!
28. 空军,天蓝蓝,散开快乐给你,海军,水蓝蓝,情运开心给你,陆军,加强战斗力,为你驱赶一切不如意,八一建军节,祝你健康幸福,事事顺心。
29. 知道你一直都不胖,但全身肌肉壮;知道你经常流大汗,但信念从不乱;知道你平时训练苦,但保平安幸福。又是一年八一节,最是可爱子弟兵!
30. 现代化的飞机,直冲云霄,像是前程一鼓作气,现代化的坦克,扎扎实实,像是生活甜甜蜜蜜,现代化的战斗力,雷厉风行,像是祝福,说到就到,八一快乐。
庆祝八一建军节89周年的祝福语相关
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2017年春节对联大全文艺
新年,家家户户少不了的是贴上一副对联,而2017年最新版的春联又有哪些呢?下面是百文网小编精心为你们整理的关于2017年春节对联大全的相关内容,希望你们会喜欢!
人寿年丰,金猴辞岁归帘洞民安国泰,玉羽司晨报晓春
雷震南天,滚滚春潮生九域彩凤高翔,恋我中华春不老
金鸡报晓,时转三阳迎淑气红梅竞放,花开五福庆丰年
金鸡报晓,改革似春风化雨彩凤朝阳,腾飞如旭日升华
捷报频传,圣猴舞棒辞岁去宏图再展,金允高唱迎春来
鸡鸣大地,彤彤旭日耀寰球金鸡喜唱,歌斯盛世乐无穷
鸡唱月归,一线长天皆瑞霭犬歌日出,九州大地尽朝晖
鸡唱三通,万家春正乾坤气凤鸣两岸,一树梅开天地心
鸡唱门庭,四海升平歌舜日犬蹲院里,九州盛世乐尧天
点点梅花,笑迎雄鸡朝天唳声声爆竹,欢送大圣载誉归
大业方兴,五星旗展金鸡唱小康在望,四化图开彩凤飞
大圣辞年,万里河山留瑞霭雄鸡报晓,千家楼阁映朝晖
振翅欲冲霄一唱雄鸡声破晓迎春思试剑三擂战鼓气吞虹
九域涌新潮四海雄鸡争唱晓三春辉紫气八方彩凤共朝阳
鸡鸣早看天抓住时机求发展水近先得月紧跟形势上台阶
鸡鸣曙日红万里金光辉瑞霭柳舞春江绿千重锦浪映丹霞
春回大地喜庆新春闻鸡起舞福满人间欣逢盛世跃马扬鞭
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每年的8月1日是中国人民解放军建军纪念日,故又称“八一”建军节。小编为大家整理了一些关于八一建军节相关对联_颂八一建军节对联,欢迎大家阅读。
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八月一日是中国人民解放军建军节。它来源于中国国内民主主义革命时期中国共产党人领导的南昌起义。
1927年8月1日的南昌起义,打响了中国共产党武装反抗国民党反动派的第一枪,标志着中国进入了中国共产党独立领导武装革命的新时期,标志着中国新型的人民军队的诞生。
1933年7月11日,中华苏维埃共和国临时中央政府根据中央革命军事委员会6月30日的建议,决定8月1日为中国工农红军成立纪念日。从此,8月1日成为中国人民解放军建军节。1933年6月26日,中共苏区中央局发出《关于“八一”国际反战争斗争日及中国工农红军成立纪念日的决定》。决定指出:“中央革命军事委员会为纪念1927年8月1日的南昌暴动,已确定‘八一’为中国工农红军纪念的日子。”
7月1日,中华苏维埃共和国临时中央政府作出《关于“八一”纪念运动的决议》:“批准中央革命军事委员会的建议,规定以每年‘八一’为中国工农红军纪念日。”1949年6月15日,中国人民革命军事委员会发布命令,规定以“八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。中华人民共和国成立后,将此纪念日改称为中国人民解放军建军节。
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关于消防安全知识内容大全(最新10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。以下是小编为大家收集的关于消防安全知识内容的相关内容,供大家参考!
1、不堵塞疏散通道、安全出口,不遮挡消防设施,私家车不违规占用消防车道。
2、电动自行车不可私拉电线充电,不可长时间充电,周围远离易燃可燃物。
3、严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4、不要在社区内进行烧烤、篝火等活动,不在社区内焚烧垃圾、杂物。
5、不要将未熄灭的烟头、煤灰等丢进垃圾桶。
6、物业公司要开展每日防火巡查,住宅楼的常闭式防火门要处于关闭状态,应急照明、逃生疏散标志要保持完好。
7、物业公司要组织员工对鳏寡孤独病残人员上门查找消除家中的火灾隐患,并对居民安全用火、用电、用气和燃放烟花爆竹等进行消防安全提示。
火灾逃生自救常识
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的'基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。
8、若所有逃生路线被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被罩撕成条状练成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
10、自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
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消防安全知识大全(精选10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。 以下是小编为大家收集的关于消防安全知识大全的相关内容,供大家参考!
1.自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
2.发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话,向当地消防部门举报。
3.不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4.不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
5.不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟。
6.购买合格的烟花爆竹,燃放时遵守安全燃放规定,注意消防安全。
7.家庭和单位配备必要的'消防器材并掌握正确的使用方法。
8.每个家庭都应制定消防安全计划,绘制逃生疏散路线图,及时检查、消除火灾隐患。
9.室内装修装饰不应采用易燃材料。
10.正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。
11.正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。
12.教育儿童不玩火,将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。
13.不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道,不设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。
14.不躺在床上或沙发上吸烟,不乱扔烟头。
15.学校和单位定期组织逃生疏散演练。
16.进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道,记住疏散方向。
17.遇到火灾时沉着、冷静,迅速正确逃生,不贫恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。
18.必须穿过浓烟逃生时,尽量用浸湿的衣物保护头部和身体,捂住口鼻,弯腰低姿前行。
19.身上着火,可就地打滚或用厚重衣物覆盖,压灭火苗。
20.大火封门无法逃生时,可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝,发出求救信号等待救援。
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2023年大雪节气的诗句大全
你见过飞扬的大雪吗?如鹅毛一般,飞扬而下,天地万物都看不清楚,雪停之后,人间渐渐变成白茫茫的一片。下面是小编整理的大雪节气的诗句大全,希望能够帮助到大家。
1、养生进补
在大雪节气的时候需要注意养生和进补,正如俗语所说“冬天进补,开春打虎”,大雪节气的时候温度是很低的,这个时候不适合长期外出,所以,我们可以呆在家中做一些养生的事情,可以帮助我们提高免疫力,还可以促进我们的新陈代谢,另外,通过食补还可以帮助我们驱寒补肾、养气补虚,平常生活中多吃一些对自己有好处的食物,平常还可以吃山药、枸杞等,对我们的身体健康一定是有好处的。
2、兑糖儿
在大雪节气的时候还有兑糖儿的活动,在民谣中有这样一句话:“糖儿客,慢慢担,小息儿跟着一大班。”一般这样的活动在温州会出现的比较多,一般到了大雪节气的时候,很多地方都会出现走街串巷的小商贩,这一类人也被代价叫做“糖儿客”。
3、喝红薯粥
大雪节气怎么能不和红薯粥呢,鲁北民间有这样一个说法:“碌碡顶了门,光喝红黏粥”。这句话的意思就是,天冷了就不串门了,每天在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
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中秋父母长辈礼物清单大全2024
中秋节象征着团圆和美满,人们通过赏月来表达对自然的敬畏和感激之情。中秋节是中华民族传统文化的重要组成部分之一,它传承了中华民族的历史和文化传统,也展示了中国人民的智慧和才艺。这里给大家分享一些关于中秋父母长辈礼物清单大全,供大家参考学习。
1、拜祖先
广东潮汕地区中秋节习俗。中秋节当天下午,各家厅里就摆台设祭,置祖先神主牌,献上各色供品。祭毕,把祭品逐样烹调,合家同时一次丰盛晚餐。燃灯燃灯以助月色。中秋夜,灯内燃烛,系于竹竿之上,瓦檐上、露台上等高处,俗称树中秋或竖中秋。
2、观潮
在古代,浙江一带除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久,早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后,中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。
3、烧斗香
江苏中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢,绘上月宫景色。也有香斗以线香编成,上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海民间还有烧香斗的风俗。
4、猜灯谜
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语,因为是大多数年轻男女喜爱的活动,同时在这些活动上也传出爱情佳话,因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。
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快速记忆的方法大全
记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段。至于要如何快速记忆呢?下面百文网小编整理了快速记忆的方法以供大家阅读。
精选法
对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法。
对记忆材料之所以加以选择,是因为每个人每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。
据说,前苏联莫斯科大学有一位大学生,他在图书馆的石阶上走路时不小心摔了一跤,大脑受到撞击。从此,不可思议的事情产生了,他的记忆好得不能再好,什么东西都过目不忘,像《真理报》这样的大报,从头版到第八版,只要他阅读后,每篇文章都能倒背如流。但令人遗憾的是他的头却疼痛如裂,因为记得太多了,大脑得不到休息。因此,记忆应有选择,记忆那些最重要、最有意义、最有价值的材料。善于学习记忆能力强的人,往往善于抓住重点,抓住精髓,善于组织材料。据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流,过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人,把他们叫做:“没分晓的钝汉。”怎么个没分晓?就是不分主次、轻重,不管有用、无用,一股脑儿全都背下来。
有位小学高年级学生在谈到精选记忆法时说:“修辞格有数十种之多,但常用的不过十几种。在认真学习每种修辞格之后,我把常用的12种修辞格浓缩成顺口溜:‘比喻、借代、比拟、夸张、双关、反语、设问、反问、反复、对照、对偶、排比’,并且以这24个字为主,列成一张表。在编排中,除了让它好读、押韵,便于记忆外,还把容易混淆的放在一起,用箭头标出,在下边用简练的语言注上联系与区别或特性,记忆住了顺口溜也就记住了12个主要的修辞格,根据排列的位置,想到几组修辞格的异同,进而想到它们的全部特点。这样,在分析句子时就能做到条理清晰,不易混淆和遗漏了。”
谐音法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆,在它们之间不易找出有意义的联系,例如,历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系,这样就便于贮存,易于回忆。
据说,一天,有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮,临走时,布置学生背圆周率,要求他们背到小数点后22位;。大多数同学背不出来,十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜:“山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐”。
待老师喝酒回来,个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代,不少人觉得记忆历史年代是件很苦恼的事,不容易记住,而且还容易混淆。但是,要学好历史,又必须记住历史年代,因为没有时间也就无所谓历史。于是,许多聪明人利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如,马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记,“一爬一爬(就)爬(上)山(了)。”再如,甲午战争爆发于1894,用它的谐音:“一把揪死”,就非常容易记住。
当然,谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料,并不能推而广之,用于记忆所有的材料。
口诀法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量,把记忆材料分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。
心理学研究表明,人的记忆是以“组块”为单位的,每一个组块内的信息量多少是相对的。一个字母可以看作一个组块,一个单词,一个词组也可以看作一个组块,一个句子也可以作为一个组块。组块内部的信息不是各自独立,而是相互联结的,如果善于把记忆材料分成适当的组块,就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是符合组块规律的一种记忆方法。
口诀大都押韵,朗朗上口,容易记忆。例如,中国的二十四节气歌,在劳动人民中间世代相传,且有强大的生命力:
春雨惊春清谷天,
夏满芒夏署相连;
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬大小寒。
上半年来六、二一,
下半年是八、廿三;
每月两节日期定,
最多相差一两天。
除二十四节气歌外,乘法口诀、珠算口诀、“百家姓”等都是运用口诀记忆法的实例。
编口诀有许多种方法。
有一个标点符号的顺口溜,用的是罗列法:
一句话说完,画个小圆圈(。句号)
中间要停顿,小圆点带尖(,逗号)
并列词句间,点个瓜子点(、顿号)
并列分句间,圆点加逗号(;分号)
疑惑与发问,耳朵坠耳环(?问号)
命令或感叹,滴水下屋檐(!感叹号)
引用特殊词,蝌蚪上下窜(“”引号)
文中要解释,两头各半弦(()括号)
转折或注解,直线写后边(――破折号)
意思说不完,点点紧相连(……省略号)
特别重要处,字下加圆点(·着重点)
编口诀还有一种利用形象的方法,易于引起联想帮助回忆。
例如汉语拼音字母的
“n、m”样子像门,
“f”像拐棍,
“t”像伞把,
“h”像椅子,
“k”像有个东西往下磕,
“l”的发音像“嘞嘞嘞”的声音。
于是可以编成口诀:
一门n,二门m,
拐棍f,伞把t,
椅子h,碰壁k,
小棍赶猪嘞嘞嘞。
对于一些容易混浠的字,我们用发掘特征的办法编成口诀特别便于记忆,容易分辨。比如,己、已、巳几个字容易混,可以编成这样的口诀:堵巳不堵己(自己的己),半者和念已(已经的已)。
买、卖这两个字很多小学生容易弄混,可以运用联想法编成口诀:少了就买,多了就卖。在日常生活中,人们通常是缺少了什么东西才买,“买”字恰恰比“卖”字少了个“十”字头,因此可以联系起来记。
我们还可以用前后对比的方法编口诀。比方面面这个代数公式:我们就可以编成这样一个口诀:首平方,尾平方,首尾两倍在中央,二项符号看前面,它们两个都一样。
多种方法综合起来编口诀也很方便,比如综合罗列法、特征法、直观形象法很快就可以把“熟”字编成这样的口诀:一点一横长,口字在中央,子字来报信,九个一起忙,下点一把火,烧熟一锅汤。这些不同的编口诀的方法,我们可以根据情况加以运用。不过要注意的是,如果口诀很不容易编,记忆的对象又并不常用或都很简单,用其他方法记忆很方便,那就用别的方法。否则为了编口诀就花去很多时间,就有些得不偿失了。
还有一种就是图像记忆法,指把需要记忆的资料通过各种手段转化为图像编码来进行记忆,因为人对图像的记忆能力是很厉害的,容量很大,科学研究表明图像记忆是其他记忆容量的100万倍。可见图像记忆有非常大的空间。
图像记忆容易进入人的长期记忆,不至于很容易遗忘。需要复习的次数也少,明显的优于其他记忆方法,但需要有一定想像联系等编码能力,也就是转换为好的图像去记忆,所谓好就是要夸张,生动,或者有趣。大家可以在平时多多尝试。
记忆术
请记住:使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。
使用记忆术的又一秘诀就是;要善于使记忆材料形象化,所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象,使之具有生动鲜明奇特的形象,抽象事物也变得容易记忆了。
日本记忆心理学家高木重朗认为:一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。
如何对这一要领进行训练操作呢?
一是在记忆具体物时,要仔细观察,使事物的形象在脑中停留几秒钟。使之在脑中产生清晰地表象,便于以后回忆。
二是在记忆表示具体事物的语词时,要将该事物的形象浮现在脑子里,如记忆“桌子”一词时,只记住了两个字不行,还要将具体的桌子的形象浮现在脑子里,更鲜明一些是将你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮现在脑子里,记忆会更牢。
三是把抽象概念形象化,有许多语词并不直接地表示事物形象,如真理、和平等抽象名词,并不代表具体事物,要想与具体形象联系起来,就要进行联想,如要想记忆“真理”一词,我们可以想到谁代表真理,毛主席是毛泽东思想这一真理的代表,在我们的心目中印象最深,所以真理与毛主席的形象联系起来就好记忆。“和平”常常与鸽子联系起来,记忆和平一词与鸽子的形象联系起来就容易记忆。
记忆的方法主要有:数字记忆谐音记忆联想记忆图像记忆口诀记忆等等,这些方法在记忆时往往是综合运用的。
下面列举记忆术在生活中及各学科的应用:
⒈有经验的小学教师把1--10的形状作了形象性描述,并编成一首儿歌。
内容为:
1象铅笔细长条,
2象小鸭水上漂,
3象耳朵听声音,
4象小旗随风摇,
5象秤钩来卖菜,
6象豆芽咧嘴笑,
7象镰刀割青草,
8象麻花拧一遭,
9象饭勺能盛饭,
0象鸡蛋做蛋糕。
⒉有个学生办事总是丢三落四的,总挨批评,他学了记忆术后,心想以后办事不再忘了。有一天,妈妈又要他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这一次,他灵机一动,将要买的东西与熟悉的人联系了起来:奶奶牙口不好要吃“豆腐”,爸爸下酒菜总是“咸鱼”,妈妈喜欢喝牛奶,妹妹总要巧克力,而班上一个女生经常说她最讨厌香肠。走进商店,他脑子里马上浮现出一个熟悉的面孔。想到各人的脸,他就知道要买什么,再不担心会遗忘什么了。
⒊以前有位学校老师,经常用上课时间上山与和尚喝酒,上山前就给学生布置作业,让学生去做,完不成作业还要批评学生。一天,这位老师又要上山,临走要学生背育圆周率到小数点后22位。这下子把学生难住了,反复地机械背,还是背不出,大家非常苦恼害怕。有位聪明学生联想到老师喝酒,运用谐音法和形象法编一段,大家很快就背育如流,他编了个什么故事呢?先把位圆周率介绍一下他编的故事是:山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾;把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐。
这样一段故事,既形象顺口,又有意思,把一串无意义的数字联在一起搞活了。这就体现了将多种法则加以综合运用的好处,它也是人们善于灵活思考和想象结果。有人运用这种方法能熟练背圆周率一两万位,有的能背英语字词,真可谓太神奇了。
⒋英语单词:change改变。用汉语拼音联想change(嫦娥)编一个故事:“嫦娥”“改变”了对八戒的看法,同意与他结婚了。(我想,这样与典故结合起来的奇异的故事使你再也不会忘记这个单词了)
smother使窒息想像一个场景:一条“蛇”(s)缠住了“妈妈”(mother),使妈妈“窒息”。
candidate候选人这样拆分记忆candidate“能”(can)"做"(do的过去式)能“吃”(eat的过去式)的人,才能当“候选人”
⒌马克思的生日是1818年5月5日本来也很容易记的,但就是很容易又忘掉了。有人编个这样的故事:马克思刚出生下来就“一巴”掌“一巴”掌把那些资本家打得“呜呜”地哭。(把马克思打资本家时的场景想象一下,你再也不会忘记1818年5月5日)
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关于立冬节气古诗大全
立冬代表着冬季的开始,它是中国民间非常重视的季节节点之一,下面是小编为大家整理的关于立冬节气古诗大全,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。
看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。
我国古代将立冬节气分为3个5天,并由此定出三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬时节,太阳已到达黄经225度,曰照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,北半球获得的太阳辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量。由于地表尚有“积热”,所以初冬通常不会很冷,真正的寒冷在冬至之后。
由于中国南北跨度大,南北各地的气候相差悬殊,这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说,显然偏迟。立冬后,其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
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健康防癌食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
西兰花炒虾仁
食材:西兰花半颗,虾仁20个,蒜头,生粉,白酒,盐
做法
1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。
2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟,使虾仁更滑嫩。
3、西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干。
4、锅中油七成热,下入蒜末爆香,再加入西兰花和虾仁翻炒一会,调入盐。5、最后淀粉用少许水调开成生粉水,转大火,将调好的生粉水倒入锅中,勾薄芡。
香菇炒西兰花
主料:西兰花半个、鲜香菇6朵、花生油一大勺、盐一小勺、水淀粉1/3大勺
做法
1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用
2、西兰花焯水一分钟捞出
3、香菇切条状
4、锅烧热以后放油,下香菇煸熟
5、放入西兰花和盐翻炒
6、用一勺水淀粉勾芡,经过勾芡,水淀粉就会把味道包裹在菜肴上面,这样就不愁不入味啦
7.芡汁透明即可出锅
栗子焖仔鸡
主料:仔鸡1只、生板栗100克、葱花、姜片、花椒粉、酱油、料酒、白糖、盐、植物油
做法
1、净仔鸡洗净,斩块,焯透,捞出;
2、生栗子洗净,煮熟,取肉;
3、炒锅内倒入油烧至七成热,加葱花、姜片和花椒粉炒香;
4、倒入鸡块和栗子肉翻炒均匀,加酱油、料酒、白糖和适量;
5、清水大火煮沸,转小火焖至鸡块熟透,用盐调味即可。
西兰花豆酥鳕鱼
主料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
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消防安全工作与人民群众国泰民安,社会的改革与发展密切相关。那么你对消防安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于消防安全知识的诗歌的内容,希望大家喜欢!
小朋友乐呵呵,大家来唱拍手歌;
你拍一我拍一,拍完南北拍东西;
你拍二我拍二,咱俩宣传做伙伴;
你拍三我拍三,禁火场所别吸烟;
你拍四我拍四,用火不当会出事;
你拍五我拍五,烟囱坏了快修补;
你拍六我拍六,风大失火不好救;
你拍七我拍七,不要玩火做游戏;
你拍八我拍八,电线不能随便拉;
你拍九我拍九,火警电话一一九;
你拍十我拍十,人人防火要落实;
我拍你你拍我,大家都要来防!
看过“消防安全知识的诗歌“
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你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样,可得小心了,这些都是体内毒素积聚的信号。下面整理出23条方法,想做个健康美人,快来学学吧!
1. 胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。
2. 宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便,胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜。
3. 皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时,大人们常常讲,多喝水,捂在被子里多出出汗。多运动,多出汗就可以让毒素快点排出去。
4. 运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
5. 水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
6. 即使是我们喜爱的食品中,往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品,为了更漂亮,或更长的保存期,或更独特的味道,通常会添加一些人造色素,香精,防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受,对于身体则是“毒素”。所以,最重要的排毒措施之一是预防。所以,平时要尽量选择天然健康的食品。
7. 淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统,充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结,毒素在这里被过滤,分解成无毒的物质,然后从淋巴过滤到血液,送往皮肤,肺脏,肝脏,肾脏等被排出体外。进行按摩,促进淋巴循环对于排毒极其有益。
8. 肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌病毒,粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然,肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方,一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
9. 肝脏是人体最大的解毒器官,它依靠解毒酶对食物进行加工处理,将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动,通过把压力施加到肝脏等器官上,加快其血液循环,促进排毒。
10. 眼睛对于女人,尤其是爱哭的女人,眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实,流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
11. 肾脏是人体最重要的排毒器官之一。不仅能过滤血液中的毒素,通过尿液排出体外。还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用,控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素,促进肾脏新陈代谢。每天清晨空腹喝杯温水。
12. 夏天我们常喝绿豆汤,可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化,促进体内毒物排出。
13. 猪血可以减少粉尘,有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后,能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘,有害金属微粒发生化学反应,然后排出体外。
14. 黑木耳含有一种特殊的植物胶质,具有较强的吸附力,能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质,使其排出体外。是长期从事教师,纺织,建筑等工作的人,经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。
15. 大蒜,很多人都不喜欢它的味道,虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。
16. 南瓜有丰富的果胶,果胶进入人体后,可以中和多余的胆固醇粘在一起,排出体外。菠萝有解酒毒的作用,能缓解酒后口干,头目昏沉。
17. 冬瓜低钠,有明显的利尿作用,能促进体内毒素通过尿液排出。
18. 汞是一种有毒的重金属,在体内沉积,不易排出。但胡萝卜能有效降低血液中的汞的含量,排出体内重金属毒素。
19. 芹菜含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇,有明显的降压降脂的作用。
运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
21. 红葡萄酒有舒筋活血的作用,可以促进血液循环,起到活氧的作用。
22. 坚持有氧运动能增强心肺功能,促进周身血液循环,增强氧气输送和排出毒素的作用。
23. 瑜伽中的腹式呼吸,是一种深度呼吸,可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式,还可以放松精神。腹式呼吸,均匀的慢慢的深深吸气,吸气时,腹部鼓起。然后从嘴吐气,均匀的慢慢的吐气,吐气时,腹部收缩,吐尽腹中浊气。
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