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美国某杂志列出了10种公认的“超级健康食物”。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。
黑巧克力可以降血压。其所含黄酮类能降低“坏胆固醇”(LDL)并增加体内“好胆固醇”(HDL)。
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世界那么大,你想去走走吗?国外除了一些风景优美的景点外,还有一些令人感到恐惧的地方,那么大家知道全球最怪异的10大旅游景点在哪里吗?下面读文网小编为你介绍。
1、波涛谷(The Wave) 亚利桑那州
波涛谷是失落城中最重要的主题乐园,由娱乐中心经过时光之桥,或由皇宫酒店下台阶经过罗马剧场都能到达,波涛谷的中心是占地6500平方米的波涛泳池(wave pool),泳池周围以棕榈树、沙滩、草顶凉亭和躺椅营造出一派热带海滨风光。液压造波系统可以平均90秒制造出一次1、8米高的大浪,还能在无浪状态下在水面制造出奇妙的钻石花纹,波涛谷就像一个巨大的奥运会的游泳池,墙面是让人眩晕的波形,由煅黄土和粉色、棕色、浅绿色的材料组成。波涛谷的纹路大部分都是水平走向,有些地方会呈“Z”字形。
2、大蓝洞(Great Blue Hole in Belize) 伯利兹城
大蓝洞为一石灰岩洞,形成于海平面较低的冰河时期,后来因为海水上升,洞顶随之塌陷,遂变成水下洞穴。现今的大蓝洞是一个名闻遐迩的潜水胜地,世界著名的水肺潜水专家雅各-伊夫·库斯托(Jacques-Yves Cousteau)将大蓝洞评为世界十大潜水宝地之一,并于1971年进行探勘测绘。蓝洞近137米的深度及洞内的钟乳石群显然不适合于一般潜水者探访,而且这里的鲨鱼品种繁多,虽说名声友好,但身处神秘森幽的海下洞穴,又有神出鬼没的鲨鱼环伺在侧,恐怕没谁能感觉安全吧。但也正因如此,才犹如充满魔力的磁场一般,强烈地吸引着全世界勇敢的潜水爱好者们前来亲身体验一探究竟,使其成为全球最负盛名的潜水圣地之一,颇有“平生不潜此蓝洞,即称高手也枉然”之意。
3、卡帕多西亚(Cappadocia) 土耳其
土耳其中部的卡帕多西亚区是由火山和侵蚀作用而形成的,火山喷发而形成了层层堆积的火山灰、熔岩和碎石,形成了一个高出邻近土地300米的台地。火山灰经长期挤压,终于变成一种灰白色的软岩,称为石灰华,上面覆盖着的熔岩硬化成黑色的玄武岩。人们从岩石里开出窗户和门,建造成一所教堂,但顶上的小塔楼是全天然的。流水,洪水和霜冻使这些岩石裂开,其较软的部分被侵蚀掉,结果留下一种奇异月亮状地貌。它由锥形、金字塔形以及被称为“妖精烟囱”的尖塔形岩体组成。在这些奇形怪状的岩体中很多带有白、赭、栗、红和黑等色的横条纹。
4、阿尔加罗沃(Algarrobo) 智利
世界上最大的户外游泳池位于智利的海滨城市阿尔加罗沃(Algarrobo)。这个人工游泳池是用附近太平洋的水来填满的。据吉世界记录,这个于2006年12月竣工的游泳池长3324英尺(990米),在2007年被评为世界上最大的游泳池。
5、魔怪谷州立公园(Goblin Valley State Park) 犹他州
魔怪谷是由很多小沙岩和沙漠上突起的奇形岩构成,夜晚的天空呈现星空银河,春季和秋季是最适合参观的时间,游人可以住在那里,也可以带上帐篷宿营
6、螺旋形防波堤(Spiral Jetty) 犹他州
大地艺术螺旋形防波堤,位于布里格姆(Brigham)以西30英里处,在大盐湖的北部。这个特殊的雕塑由艺术家罗伯特·史密森于1970年用玄武岩和泥土创造而成。螺旋长1500英尺(450米),一直延伸到湖深处。之后,由于湖面上升,这个螺旋形防波堤沉于水下,1999年又重出湖面。
7、太阳神石(Sun god stone) 中国三亚
“太阳神石”位于三亚太阳湾海拔379米的白石岭上,长120米,宽高各70米。天然形成,相传为雄龙化身,得此一处而栖,生活在此地的人体魄比外人强壮,科学家调查空气中负氧离子平均每立方米3.0万个以上,是正常值的30倍,最高值达每立方米70万,负离子浓度达到10万—100万个/cm3,能提高自然痊愈能力,让很多疾病不药而愈。
8、鲨鱼湾(Shark Bay) 澳大利亚
鲨鱼湾世界遗产保护区是西澳大利亚州珊瑚海岸地区第一个列入世界遗产保护区,并符合四个选择标准的16个地方之一。鲨鱼湾的野趣和自然景观将为你创造一个无与伦比的假期。 猴子美亚有世界闻名的友善的海豚,另外还有很多海岸都被五彩缤纷的海洋生物点缀的格外美丽。绿松石色的海水如此清澈,温顺的儒艮,海鳐鱼和海龟很容易被看到。海洋公园里有各种不同的地形和生物的栖息地,从崎岖的海边悬崖到安静的礁湖,和沙子和贝壳堆积成的海滩。海湾里狭长的水域维持着多样的生态系统,包括眩目的珊瑚和丰富的水生生物,比如海龟,鲸鱼,海豚,儒艮,海蛇和鲨鱼,还有用于售卖的鱼,虾,扇贝和蟹。鲨鱼湾还有叹为观止的哈马林池叠层岩,被成为世界上最古老和最伟大的活化石。关于它的起源的秘密,吸引了世界各地的科学家,无异于动物学家发现了活化石。
9、安哥拉监狱斗牛大会(Angola Prison Rodeo) 路易斯安那
安哥拉斗牛大会每年两次在路易斯安那首府巴吞鲁日(Baton
Rouge)西北边不到一个小时车程的安哥拉镇举行。正因为安哥拉镇处于61号公路尽头,再往下就是汹涌的密西西比河,州政府决定在这里修建一个州立重犯监狱,关进来的都是死刑或其他终身监禁的重刑囚犯。进出只有一条窄窄的61号公路,量他们越狱也跑不了多远。因此创办了这样的一种暴力的娱乐方式。
10、玻璃海滩(Glass Beach) 加州
玻璃海滩位于布拉格堡,乍看和其他海滩没有任何区别,但是仔细看看脚下的亮晶晶:银色、绿色、蓝色、橙色,偶尔还有红色的在阳光下闪闪发亮的玻璃石会让你惊奇不已。看着今天的玻璃海滩,人们很难相信这个如此美丽的地方居然在当地充当了近20年的垃圾场。1950年至1967年间,这片最初属于一家木材公司的沙滩被当地居民用作一个垃圾场。在此之后,市政当局作出决定,指定位于内陆的一个垃圾场取代玻璃海滩,后者才得以告别“肮脏”的过去。绝大多数较重的垃圾被运出沙滩,通过将数吨碎玻璃逐渐冲刷成漂亮的小圆石外形,太平洋代替人类完成了最终的清理工作。
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吃水果可以美白嫩肤,这是皮肤保养的最佳方法。然而生活中还有很多美白的最好方法。下面读文网小编为您详细介绍这些好方法。
玫瑰水洗脸摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底去除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。
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唇膏可以提亮人的肤色,充分展示自己,是因为它有着自己独特的气质。能让唇部妆容持久不易褪色,紧紧贴合于你的唇部,感觉很温馨。下面是读文网小编为大家带来的十大唇膏排行榜,欢迎阅读。
每款唇彩都着自己的家底,像兰蔻彩妆推出的这款唇彩,仅凭借兰蔻唇部产品特有的极致光泽,和独创出来的柔弱饱和色调,更是稳住了时尚女性的“胃口”了。流光炫色唇彩,能够让生活在大都市的女性更加炫丽耀人。如果你正想要打造出一款弱化唇妆的妆容效果,那这款唇彩就是最好的选择了,它能够让嘴唇焕发出深邃活泼的裸色,避免了传统米色光泽的遮掩厚重效果,从而也避免了喧宾夺主的毁妆惨烈后果。
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笑是一种心理状态的表达。俗话说,笑一笑,没什么大不了。笑是身体的最好补品。
对一些慢性病痛,如风湿性痛、痉挛、纤维性肌痛以及慢性肌痛,笑均能产生神奇疗效。其原因在于,笑能刺激脑中的内啡肽积极进行活动,这种信息促使生物化学反应高速进行,从而使人脑中的止痛系统积极参与。
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口红吊兰为多年生常绿蔓性肉质草本。枝长20厘米左右,枝条有棱角,伸长后呈半匍匐状,平卧,多分枝。那么,口红吊兰的养殖方法和注意事项有哪些。
口红吊兰的花期应少施氮肥,提高室内光照的强度,控制较低的室温,对其开花有促进作用。冬季花期过后,应及时剪除开过花的残茎,可节省养分,促发新枝,使其多孕蕾开花。有时口红吊兰的顶芽会无缘无故地坏死,这是缺乏钙肥所致,这时应适量施用钙肥,顶芽坏死现象即会消失。
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功效:养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力
主料:羊肉250克
辅料:葱白3段、色拉油 适量、食盐 1茶匙、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、白糖 2克
做法:
1.羊肉片化冰备用;
2.葱白斜刀切丝备用;
3.锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左右;
4.放入化冰后的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒;
5.待羊肉片开始陆续变白时,加入葱丝继续快手翻炒均匀;
6.放入生抽,白糖,盐炒匀即可出锅。
菜品特色:
1、如果你是怕冷的那种人,就多吃点。选在冬天吃也是为了疏风散寒,避免上火;
2、菜品特点:羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味。
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五一小长假,你一定不想待在家里浪费掉难得的假期吧。那么,五一去哪里旅游最好?如果你不喜欢挤挤攘攘的人群,那就让小编为你推荐人少景美的景点,虽不为众人知,但难得清静修心。
千年古刹天宁寺雄踞常州东门外,前俯举世闻名的京杭大运河,后倚常州第一大公园红梅公园,是常州现存规模最大,保存最完整的千年古刹。其特点是五大:殿大、佛大、钟大、鼓大、宝鼎大,被誉为东南第一丛林。“法会之盛闻名遐迩,庄严妙胜甲于东南”的江苏常州天宁寺,始建于七世纪唐代牛头法融祥师,乾隆曾三次到天宁寺拈香,并为寺题“龙城象教”匾额和楹联。
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下面介绍最有效的八种运动减肥方法。既能帮助你减肥成功,又能提高女人们的气质,轻松与健美减肥,让你收获美妙人生!一起来看看哦!
有媒体称,在伦敦的健身房里,钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程,成为新潮的瘦身方式,这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能够减掉多余的赘肉,更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
具体做法是:先在地上做暖身运动,然后以瑜珈动作拉开筋骨,最后在穿上高跟鞋,围绕钢管旋出舞步。
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随着人们生活水平的不断提高,越来越多的女性开始注重卵巢保养,因为卵巢与女性的青春密切相关,因雌激素促进女性附件器官的生长发育,同时又使女性保持第二性征特点。然而,部分女性年纪未达到更年期,40岁或更早的出现了卵巢功能衰退的一些列症状,如雌激素水平低下、卵巢萎缩、乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、多梦、心悸、闭经等,导致女性早早的远离了“青春”。
卵巢早衰除了服用药物治疗外,食疗也是对疾病的康复有非常重要的作用的。那么,日常生活中,卵巢早衰吃什么好呢?
野葛根,尤其是泰国的,其对女性的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应,在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。
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苹果也有排行榜,好不好吃,榜上有名才算数!有香蕉牛奶味的苹果好奇妙、有兰花香气的苹果格调十足、粉桃红色的陆奥苹果一棵树仅能收获几枚超珍贵、还有切开不变色的千雪苹果等等,吃货们还不快来大开眼界!
日本阳光富士苹果
产地:日本青森
口碑:超脆超甜果肉超细嫩!
推荐理由:99.9%有糖心,每一颗都充分沐浴阳光。甜度高达15%,在日本人气非常高!
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导语:2015年高考已经落下帷幕,填志愿是考生和家长面临的头等大事,报考哪所大学,选择哪个专业成街头巷尾家长们热议的话题。回顾往年,选学校时,有些考生是依据学校的口碑,有些是依据学校是否为985、211作为选择的重点。选专业时,多数考生是根据所选专业是不是热门进行考虑,然而重点院校、热门专业年年都有大批考生填报,考生们究竟该如何选择?下面小编给大家推荐一些比较热门的大学专业供大家报考,欢迎大家进行阅读参考。
就业前景:2014届本科生毕业半年后就业率最高的学科门类是管理学(93.4%),管理学是跨专业报考的热点,每年都有相当数量的同学报考管理学。管理学中有一些专业的就业情况相对理想,其中行政管理、企业管理、财务管理、人力资源管理等专业就业情况一直不错。管理学专业就业一般是在合资类与外向型企业、金融机构、政府机关、综合管理部门等。
就业方向:工商管理类、公共管理类、农业经济管理类等方面的工作。
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全球气候变暖是一种自然现象。由于人们焚烧化石燃料,如石油,煤炭等,或砍伐森林并将其焚烧时会产生大量的二氧化碳等温室气体,这些温室气体对来自太阳辐射的可见光具有高度透过性,而对地球发射出来的长波辐射具有高度吸收性,能强烈吸收地面辐射中的红外线,导致地球温度上升,即温室效应。而当温室效应不断积累,导致地气系统吸收与发射的能量不平衡,能量不断在地气系统累积,从而导致温度上升,造成全球气候变暖这一现象。全球变暖会使全球降水量重新分配、冰川和冻土消融、海平面上升等,不但危害自然生态系统的平衡,而且威胁人类的生存。2012年10月14日,英国《周日邮报》假借英国气象局名义宣称全球已停止变暖16年,再次引发热议。
全球气候变暖
地球上的生物是人类的一项宝贵资源,而生物的多样性是人类赖以生存和发展的基础。但是地球上的生物物种正在以前所未有的速度消失。
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10月是出游的最佳季节。熬过了炎炎夏日,沁人心脾的秋风吹得人心痒痒,你怎么能坐得住?小编整理了几个国内十月份最美的地方,挑个中意的去游玩放松一下吧。
推 荐理由:栖霞山位于南京城东北22公里,她的深秋红叶,特别是2000年发现的“东飞天”石窟,成为蜚声海内外的旅游胜地。栖霞山没有钟山高峻,但清幽怡 静,风景迷人,名胜古迹,遍布诸峰,被誉为“金陵第一名秀山”。尤其是深秋的栖霞,枫林如火,漫山红遍,宛如一幅美丽的画卷,素有“春牛首,秋栖霞”之 说。
玩法提示:深秋的栖霞,红叶如火,登高远望,甚为壮观
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保加利亚瓦尔纳市是让许多男人的梦想变成现实的地方。那里不仅自然风光美不胜收,更重要的是那里有美貌非凡温柔迷人的美女。保加利亚女人的身材非常好, 19岁的Kristina Dimitrova就拥有“世界上最漂亮的女性美臀”之称。
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