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为了青少年茁壮成长,我国设定了全国学生营养日。对于全国学生营养日大家了解多少呢?下面读文网小编给大家分享关于全国学生营养日的一些资料,一起了解一下吧。
营养学专家在首届中国学生营养健康节新闻发布会上呼吁,尽管城乡生活日益富裕,但城乡中小学生的营养与健康问题仍应引起全社会的重视关注。
全国学生营养日营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素,它直接关系到青少年体能与智能的发育状况。国家学生饮用奶计划专家委员会主任蒋建平认为,由于某些营养素缺乏所造成的营养不良,并未随着经济发展而自然消失。据他介绍,有数据表明,不论城市与农村,中小学生的日均摄入钙的数量明显不足,仅达到供给量标准的40%——50%。
尤其是农村儿童的营养状况更令人担忧,5岁以下的农村儿童的低体重率和生长迟缓率分别达到23.9%和29.5%,直接影响着儿童和青少年的健康成长。与此同时城市中小学生肥胖率上升较快,如2001年北京高达15%——17%,高出全国10个百分点,肥胖已成为一个突出问题。由于中小学生体育锻炼量不够,以致2000年学生体能素质指标比1995年有所下降。
中国学生营养与健康促进会副会长郭栉懿说,有数据表明我国11岁——14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2——3厘米,主要原因是我国青少年膳食不平衡,导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。据统计,西部地区儿童营养不良较东部严重,身高体重不达标的比例为20%,生长迟缓的比例则高达30%。专家认为,大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。
1989年5月20日全国启动了“中国学生营养日”活动,至今已15个春秋。在此基础上,为进一步促进改善学生营养状况和营养成份,提高人口健康素质,中国学生营养与健康促进会、中国关心下一代工作委员会、中华慈善总会、中国营养学会、教育部关心下一代工作委员会等决定举办中国学生营养健康节,向社会各界全面宣传学生的营养、食品安全、健康等相关知识,“把关心下一代从我做起”变成每位家长和全社会的自觉行动。学生饮用奶日供量约8万盒的昆明市成为首届中国学生营养健康节主办城市。
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每年5月20日为中国学生营养日,中学生的营养历来都是家长,学校,社会的关注点。孩子们的健康就是祖国强大的保证点。而中学生又处在发育,学习的关键时期,所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育,还影响到学习成绩的好坏。以下是读文网小编给大家分享的关于全国学生营养日的黑板报宣传资料,一起来了解一下吧。
●情绪变化
大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
●行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状。
行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
喜吃纸屑、煤渣、泥土,此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。
●面部“虫斑”
面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。
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为了青少年茁壮成长,我国设定了全国学生营养日。全国学生营养日是什么时候几月几日呢?全国学生营养日主题是什么呢?下面跟着读文网小编一起了解一下吧。
1991、1992年是:"营养、健康、好学、向上";
1993年是:"营养主要来自日常膳食";
1994年是:"营养贵在全面、均衡、适量";
1995年是:"营养给你健康、智慧和力量";
1996年是:"大家来学营养知识,人人学会自我保健";
1997、1998年是:"营养给你健康、智慧和力量";
1999年是:"建设护苗系统工程,托起明天的太阳";
2000年是:"营养午餐配合素质教育,为国育英才";
2001年是:"喝牛奶,保健康";
2002年是:"保证食品安全,促进学生营养餐发展"。
2003年是:“营养、食品安全与健康”。
2004年是:“营养、食品安全与健康”。
2005年是:“均衡营养、适量运动”。
2006年是:“均衡营养、适量运动”。副标题:预防慢性病,从青少年抓起。
2007年是:“均衡营养、适量运动”——“营养、健康,和谐同行”
2008年是:“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康”
2009年是:“食品安全营养、孩子健康成长”——“远离肥胖与慢性病”
2010年是:“全面、均衡、适量”——“远离肥胖与慢性病”
2011年是:“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”
2012年是:“改善农村学生营养,托起祖国未来”
2013年是:“均衡营养,成长更健康”
2014年是:“健康餐盘3:2:1”
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为了青少年茁壮成长,我国设定了全国学生营养日。每年5月20日为中国学生营养日,以下是读文网小编给大家分享关于全国学生营养日的宣传材料,仅供参考。
一、营养早餐的设计
按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
全国学生营养日按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则,尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应由粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。
二、营养午餐的设计
学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学生营养午餐的食物供给量,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物,并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。
重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴,如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
三、营养晚餐的设计
学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%,各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。
学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物,所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。
学生营养晚餐的种类,应在6-10种甚至更多的种类(不包括汤菜料、葱姜蒜调味料)。
要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
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每年5月20日为中国学生营养日,那么你知道全国学生营养日的来历是什么吗?下面跟读文网小编来了解一下吧。
◆学生营养早餐设计的基本要求:
按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则,尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要
求。
营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。
◆学生营养午餐设计的基本要求:
学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学生营养午餐的食物供给量,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物,所占比重分别为
65%、10%、25%左右较为适宜。重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴,如豆
制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
◆学生营养晚餐设计的基本要求:
学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%,各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养
素多一些。
学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物,所占比重分别为60%、10%、
30%左右较为适宜。学生营养晚餐的种类,应在6-10种甚至更多的种类(不包括汤菜料、葱姜蒜调味料)。 要重视菜谱
色、香、味、形、质的合理搭配。
看过“学生营养日”
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大学生作为社会人群中的一个特殊群体,正处在人生过程中一个重要年龄阶段, 他们的营养状况,关系到中华民族未来的整体素质。大学生因生理、心理及学习任务繁重等特点,对营养的需求也是特殊的,因为营养是青春期学生生长发育和身心健康的重要物质基础。
1.饮食营养知识不足。
大学生现有的营养知识是来自中学生物、电视、杂志以及家庭的教育,大学里没有适当的渠道获得科学系统的营养知识。绝大多数同学不了解每天应该摄入哪些食品来满足对能量、蛋白质、脂肪和维生素及矿物质等营养素的需要,这些营养素主要存在于哪些食品,对食物的选择大多凭嗜好和传统的观念,绝大多数同学不知道如何利用有限的经济条件,吃的合理,吃的健康,而是一味的相信有钱了就可以吃出健康。
2.饮食习惯不科学。 (1).不重视早餐。
大部分大学生不吃早餐或早餐营养质量不高,只有小部分学生重视早餐。他们不吃早餐的原因大多是起床晚来不及,个别女生是为了保持身材不吃早餐。事实上,早餐是一天中最重要的一餐。早晨起床之后,及时补充营养是一天中脑力、体力恢复的重要保证。如果不吃早餐将直接导致上课注意力不能集中,头晕,乏力,心慌,思维滞后,直接影响听课效率。久而久之,还可导致低血糖,诱发肥胖、胆结石等疾病。 (2).饮食没有规律。
饮食无规律的学生在调查显示中并不在少数,有资料显示日常饮食无规律的学生比例已占41.9 %。他们大多的观点是,有时间多吃点,没时间少吃点或干脆不吃。这种饥一餐饱一餐的饮食模式最易导致体内脂肪储备能力上升。而长期无规律的饮食,不仅会引起营养不良,影响睡眠质量,甚至会影响人体神经体液调节和内分泌调节,对学生的身体健康产生很大的负面影响。
(3).有酗酒等不良饮食习惯。
事实上,适量饮酒对身体是有好处的,酒精可以刺激血液中兴奋剂如内啡呔的分泌,促进血液循环和身体机能代谢,而过量饮酒就对身体百害无益。但是一些学生喝酒往往不太注意控制酒量,这对他们的身体损伤是十分大的。过量饮酒会损害胃肠粘膜,会使体内营养素流失,特别是水溶性维生素和叶酸、维生素B1、B6、C及镁、硒和锌等。还容易引起胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血、心肌缺血、冠心病。严重的甚至会导致酒精中毒。 (4).饮水较少,多用果汁及饮料代替白水。
果汁、饮料中大都含有色素、甜味剂、防腐剂等化学合成物质,过量饮用对身体有一定危害。而白开水能提高身体中乳酸脱菌酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的乳酸,消除疲劳,焕发精神。同时多喝白开水也会加快体内新陈代谢的速度,使体内的毒素能较快地随尿液排出体外。 (5).偏爱零食。
现在零食已经不是女生的专利了,很多男生也喜欢吃零食而不注重主餐。实际上经常吃零食不仅会打乱我们的消化系统的正常工作规律,由于平时吃的一些零食大多是一些高热量低营养的东西,久而久之还会引起肥胖等。睡前吃零食也不利于身体的消化。 (6).食用过多油炸食品。
在日常生活中,油炸食品因其香味诱人,成为很多大学生常常抉择的食品,但油炸食品却不断受到健康组织和营养专家的质疑,主要是由于:油炸食品在使用过程中往往加入含铝的膨化剂,长期大批食用,铝在脑细胞中沉积对大脑有不利 影响;富含碳水化合物的食品经高温煎炸后会分解出丙烯酰胺,它可以诱发良性或恶性肿瘤;食品的烹制用油,往往重复应用,导致脂类过氧化物积聚,这些物质可促使脑细胞早衰。同时,人体摄入的油过多,轻易发胖,从而导致高血压、糖尿病、血汗管等疾病。 (7).边走边吃。
有些大学生因为赶时间,边走路边吃东西。这种现象很不卫生,吃的东西很容易受到细菌、病毒传染,也不利于食物的消化和吸收。大脑既要指挥消化系统,又要指挥活动体系,精力疏散,因此往往咀嚼不细,消化不好。而且还会有发生呛食、咬舌,使食物误入气管的危险。
3.饮食结构不合理。
(1).摄入油脂过多。
摄入油脂过多导致了部分大学生过度肥胖的问题,影响了他们的学习生活,带来了极大的不便与困扰。
(2).食用肉类过多。
肉类是大多数人都喜食的一种食品,很多人都喜欢去肯德基、麦当劳等肉食为主的餐厅,同时也有很多人会摄入很多的肉食。但是,作为蛋白质的肉食摄入应该是有限度的。作为食品金字塔的重要组成部分,蛋白质位于金字塔的上层位子,因此一个人摄入的蛋白质量不应过多。
(3).粗粮摄入不足。
改革开放以后,人民的生活水平有了长足的进步,粗粮远离了我们的生活,细粮开始占据我们的餐桌。可是,细粮没有粗粮中有的一些人体必需的微量元素,造成了某些营养性疾病的产生。 (4).果蔬摄入不足。
果蔬层位于食品金子塔的底部,从这就不能不说明果蔬食品的重要。果蔬中拥有多种人体所需的的微量元素、维生素,还有丰富的纤维素资源,对于人体有着非常大的好处,有排毒养颜的作用。而当代大学生中绝大多数却不喜欢吃蔬菜水果,从而导致摄入营养的不均衡。 二.提高大学生饮食质量的措施: 1.要加强对大学生营养卫生知识的教育。
建议学校多开设有关饮食营养方面的公共选修课,使他们懂得营养卫生,指导并帮助大学生建立自我保健意识,养成良好的饮食习惯。同时,食堂应当配备有较高水平的营养师和厨师,加强管理,不断提高饮食营养水平、保证大学生的饮食健康。通过这些举措,目的是使学生重视饮食习惯对身心健康的重要性。显而易见,加强营养教育,普及营养知识,使大学生形成科学健康的饮食习惯,可以减少各种营养性疾病的发生,同时也能使学生的身体素质得到增强。
2.要养成良好的饮食卫生习惯。
(1).进食要定时定量。
一日三餐是人类在漫长的岁月中构成的生理节律。定时进餐能够保持血液中养分物资的稳固,保障人体的畸形运动。个别来讲,每餐之间距离 4~5 小时是依据食品在人体胃中停留的时间决定的。此外,进餐时还需留神食量,食量以满足食欲而又不觉得饱胀为度,切不可养成暴饮暴食或饥一顿,饱一顿的不良习惯。
(2).要有良好的进餐习惯。
习惯卫生与否,与食物摄人后的消化、接收有着亲密的关联。要取舍清洁卫生、整洁、宁静、高兴的场合进餐,吃饭要一心、细嚼慢咽,不挑食、不偏食。
(3).三餐热量摄入均衡化。
适当安排好三餐热量摄入的比例。有这样一句谚语“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。目前大学生的热量供应基本达标,但三餐之间热量的分配也并非尽善尽美,早餐要吃得好,也要吃的饱,现在不少学生早餐吃得少,且质量差,而不少大学上午的课程安排很满,如吃不饱、吃不好,很难坚持到中餐,同时也影响上课的效果。除此以外,晚上也要吃的饱,否则也会影响到晚自习。三餐热量的摄入以早餐30%,中、晚餐各占35%的比例为好。人不可缺少的微量元素还包括铁、氟、锌、铜、钳、钴、铬、锰、镍、硅、碘、硒、锡、钒等十三四种。医学把它们称作人体必需的“微量元素”。为了增强体质应该常吃“粗食”,不可“偏食”,避免“以药代食”,不吃“污秽饮食”。 3.完善自身的饮食结构。
食物搭配多样化。在饮食中尽可能选择多样化的菜肴和主食,以确保各种营养的充分供给。众所周知的六大营养素是:蛋白质→脂肪→碳水化合物→无机盐→维生素→水。每种食物所含营养素的种类及数量不同。如果偏食,则往往会引起营养素供给的不充分,会造成营养缺乏。目前大学餐厅的菜肴中营养素比较全面,都已包含在不同的菜肴中,但是大学生的消费水平有限,不可能在一餐中饮食全面,这样就很难保证营养素的充分供给,况且有一部分学生对喜欢的食品就胃口大开,对不喜欢的就嗤之以鼻,这样就更加难以保证比较全面的摄取营养素。因此,学生就餐时,应不断变换品种,保证饮食多样化。(如两三个同学可以买上几份不同的菜肴,共同就餐)。大学生除要摄入谷类、动物食品外,还应注意多食海产品、蔬菜、生果等。要多食含钙、磷等矿物质丰硕的食物,如虾皮,海带,乳制品,豆制品等。天天应食 400 克~500克新鲜蔬菜,以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入。女大学生还应注意补充铁,注意选食铁丰盛且吸收率高的猪肝、瘦肉、木耳、红枣等食物。 4.社会与家长应重视大学生饮食营养,保护学校周边饮食环境。
由于当今社会的快速发展,许多高校的规模扩大,这也使得许多商家也把大学生的消费作为他们的重要商机,使网吧、洋快餐、饭店集中在高校的周围,甚至在网吧里卖起了快餐面。这促使了一部分长期食用洋快餐、方便面的学生身体素质急速下滑。有关部门应尽早整治学校周边小商贩不卫生食品,定期检查饭店、快餐店等餐饮机构的卫生条件,维护学校周边良好的饮食环境。
大学生正处在身心发育的最佳时期,合理的饮食与营养对于维护大学生的健康成长极为
重要。因此,全面系统地学习营养的基础知识,形成健康的生活方式,对于提高大学生的整体素质具有重要的作用。同时学校也要帮助大学生主动地将营养知识和营养观念转变为自觉的行为,从而最终达到增进大学生身体健康的目的。
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中小学生发生的安全事故主要以交通事故、溺水、自然灾害、火灾、食物中毒等为主,加强中小学生的防范工作刻不容缓。以下是由读文网小编整理关于全国中小学生安全知识竞赛题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、判断题,判断下列安全知识是否正确。对的用"√"表示,错的 "×"表示。
1、如果在学校发生地震,正在上课时,要在教师指挥下迅速 抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁边。( √ )
2、煤气中毒时,赶紧拨打急救电话"119." ( × )
3、在流感高峰期,可以去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所。 ( × )
4、双手被呼吸系统分泌物弄脏后,不用立即洗手。( × )
5、进食或处理食物前,应用肥皂及清水洗净双手。( √ )
6、饮用水应采用自来水,可以直接饮用。( × )
7、同学们应从可靠的地方购买新鲜食物,不要光顾无牌小贩。 (√)
8、唾液是手足口病传播的主要途径之一,因此易感人群应特 别注重口腔护理和消炎。(√)
9、冬天来了的时候,天气比较冷,可以把家里和教室的窗户 关得紧紧的。(× )
10、同学们要养成良好的个人卫生习惯,不随地吐痰,勤洗 澡,饭后便前洗手,勤剪指甲,勤换洗衣服,勤晒被褥等。( √ )
11、预防手足口病要遵循"洗净手、喝开水、吃熟食、 多通风、晒衣被"15 字口诀。( √ )
12、如果发现火灾,可以打电话直接报警。家中没电话的, 要尽快使用邻居、电话亭 或者附近单位的电话报警。( √ )
13、可以随意拨打火警电话。 ( × )
14、在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或者报警。(√ )
15、学生可以携带火柴、打火机进入校园。(× )
16、如果在学校发生火灾,千万不要从窗口往下跳。( × )
17、学校进行大扫除时,可以将树叶、纸屑等垃圾烧掉。 ( √ )
18、发生火灾时,不能乘坐电梯。 ( √ )
19、影剧院、商场、图书馆等公共场所的电气设备、开关等, 同学们可以摸一摸、动一动。 ( × )
20、发生火灾时,如果中途的防火楼梯被堵死,应该向楼顶跑。(√ )
21、如果发生火灾,大家应该赶紧收拾书包等物品撤离现场。( × )
22、在学校遇到火灾,可以打破楼梯间的窗户玻璃,向外高声呼救。( √ )
23、当台风来临时,要关紧们窗,最好呆在家里不要出门。( √ )
24、台风来临时,要迅速切断各类电器的电源防止雷击。( √ )
25、为了预防食物中毒,同学们不要喝生水或不洁净的水。( √ )
26、食品在食用前要彻底清洁。 ( √ )
27、同学们如果发现有人煤气中毒,可以立即打开门窗通风。(√ )
28、如果房间内煤气浓重,不要按门铃或者拨打房内的电话, 以防爆炸。( √)
二、填空题
1、每年"中小学生安全教育日"是在(3月份最后一周的周一)。
2、我国交通事故报警求救电话号码是(122)。
3、《道路交通安全法》于(2004年5月1日)起施行。
4、行人不得(跨越)道路隔离栏。
5、乘车人不得向(车外)抛洒物品,不得有(影响)驾驶人安全驾驶的行为。
6、使用电灯时,灯炮不要(接触或靠近)可燃物。
7、 放学路上如果被陌生人跟踪,要赶紧(打电话报警或告知家长)。
8、行人在没有人行道的道路上行走,应当靠路的(右边)行走。
9、在火场中,充满了各种各样的危险:烈焰、高温、烟雾、毒气等。自我保护措施是用湿毛巾捂住(口鼻),必要时(匍匐)前行。
10、身上衣服着火时,立即采取的正确灭火方法是(就地打滚压灭身上火苗 )
11、家中电视机着火了应该首先做到的是(切断电源 )
12、《学生伤害事故处理办法》是(国家教育部)制定的。
13、瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,因此在食用前一定要(清洗干净),从而避免染上疾病或造成农药中毒。
14、游泳前,要先做(热身)活动,避免腿足抽筋。
15、今年3月25日是第(十八)个全国中小学生安全教育日,今年安全教育的主题是(普及安全知识),(确保生命安全)。
三、单项选择题:(请将正确选项的符号填到括号里)
1、火警电话是:(B ) A、110 B、119 C、122
2、准许行人通过人行横道的信号是:(B )
A、 红灯亮 B、绿灯亮 C、绿灯闪烁
3、每年的“中小学生安全教育活动月“是在几月份?(A)
A、三月、 B、六月、 C、十一月
4、我国在道路上行驶车辆,必须遵守(A )
A、右侧通行的原则 B、左侧通行的原则 C、中间通行的原则
5、未满( B)周岁的儿童不准在道路上骑自行车。A、8 B、12 C、16
6、火灾现场不正确的逃生方法是:( C)
A、用湿毛巾捂住口鼻 B、披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离 C、慌不择路,从高楼上跳窗而逃。
7、破坏性地震是指(B )级以上的地震。 A、2 ;B、5; C、6。
8、如果看到有汽车撞人后要逃跑了,你应该立即?(A)
A、记下车牌号并报警 B、告诉老师或家长 C、不需要做任何事
9、被歹徒勒索钱物后应该怎么办?( C)
A、由于怕父母批评,谎称钱物丢失了 B、害怕报复,花钱保平安 C、及时报告老师和家长或者拨打报警电话110
10、在火灾现场,未成年人要坚持的原则是:( B)
A、先救火再逃生 B、先逃生 C、边救火边逃生
11、遇到陌生人给你食物,你应该怎么办?( C)
A、接过来就吃 B、出于礼貌,不好意思不吃 C、拒绝接受
12、每年的11月9日被确定为:(A )
A、消防安全日 B、安全生产日 C、禁毒日
看过“全国中小学生安全知识竞赛题“
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在小学阶段对学生进行安全教育具有积极的意义,对小学生进行正确的安全教育对家庭、学校、社会都有一定的积极作用。那么你对小学生安全知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于全国小学生安全知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、滑冰等,到这些地方进行娱乐活动必须有家长陪同。
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小学生的安全问题关系到每个家庭的美满幸福以及社会的和谐稳定,那么你对小学生安全知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于全国小学生安全知识竞赛题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、判断题。(对的在括号里打“√”,错的在括号里打“×” 10分)
1、过没有人行道的马路时要靠右侧路边行走。 ( )
2、火灾逃生时,遇到浓烟,应直立行走。 ( )
3、家里起火时,可以往身上浇水,以免引火烧身。 ( )
4、游泳时,千万不要在水中打闹,以免呛水或受伤。 ( )
5、上体育课时,穿不穿运动服装和运动鞋无所谓。 ( )
6、鱼类肉生吃很好吃,可以生吃。 ( )
7、春秋游时不需要带饮用水,到景点山上找一些泉水喝更清甜。 ( )
8、建筑工地上存在安全隐患,不能去玩。 ( )
9、千万不要把陌生人带回家。 ( )
10、发生火灾时,小学生也可以参加救火。 ( )
二、单项选择题。(把正确答案的题号填入括号内,每题2分共90分)
1、每年全国的“中小学生安全教育日”是在( )月份。
A、三 B、六 C、九 D、十
2、今年“全国中小学生安全教育日”活动的主题是( )。
A、强化安全管理,共建和谐校园 B、强化安全教育,共建平安校园
C、完善管理制度,确保校园平安 D、我安全、我健康、我快乐
3、放学路上如果被陌生人跟踪,你认为最好的做法是( )。
A、与陌生人拼 B、赶快跑回家 C、打110报警
4、如果发现邻居发生火灾,要及时报警,报警电话是( )。
A、120 B、119 C、122 D、110
5、当你单独一人在家时,遇有陌生人敲门,你认为最好的做法是( )。
A、把门打开问他有什么事 B、打开门,让他进来 C、始终不开门
6、如果在校外有人向你敲诈要钱,你认为下面做法正确的是( )。
A、身上准备些钱,免得没钱挨打 B、尽快告诉父母和老师 C、不告诉别人,免得遭报复 D、找几个同学教训他一顿
7、油锅起火时,正确的灭火方法是( )。
A、往锅里倒水 B、赶快把锅端起来 C、把锅盖盖上
8、小东家发生火灾,他身上的衣服着火了,他应该采取的正确灭火方法是( )。
A、用手拍打身上的火 B、赶快脱掉衣服 C、就地打滚压灭身上火苗
9、家中电视机着火了,下面做法错误的是( )。
A、迅速切断电源 B、用灭火器对准荧光屏灭火 C、用水把火灭掉
10、在上体育时脚不慎扭伤,下列做法最好的是( )。
A、马上用热水袋热敷 B、马上揉搓患处 C、马上用冷水浸泡
11、未满( )岁的儿童,不能在马路上骑自行车。
A、10 B、11 C、12 D、14
12、加强防溺水安全教育 要求学生做到“六不”即:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;( )。
A、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 B、不到海边游泳 C、不到露天泳池游泳
13、放置时间( )的食品,不能食用。
A、过久 B、短 C、不久
14、乘坐公共汽车时,下列行为最不安全的是( )。
A、行车时扶好扶手 B、在车厢内随意站立 C、将手或身子置于车窗外
15、幼儿园小朋友小明在大街上和妈妈走散了,他应该( )。
A、找警察叔叔帮忙 B、在原地等待 C、找过路的人帮忙
16、一个未成年人被绑架,对他自己比较有利的做法是( )。
A、大声斥责歹徒 B、绝食抗争 C、假装与歹徒合作,然后伺机逃跑
17、行人横过车行道,为了安全,须( )。
A、走人行横道 B、在人行道内走 C、靠边行走
18、乘坐公共汽车时,要在站台或指定地点依次候车,待车停稳后,( )。
A、先上后下 B、先下后上 C、一齐上下
19、乘坐公共汽车、电车、出租车时,不准携带( )。
A、食品 B、饮料 C、易燃易爆物品
20、坐在客车上,对面的叔叔请你喝他带的可乐,你认为最好的做法是( )。
A、向他表示感谢,但不接受他的可乐 B、接过可乐,并向他道谢 C、不要理他,保持沉默
21、放学时,可能会给自己带来危险的行为是( )。
A、和同学一起回家 B、等妈妈来接 C、为问路的陌生人带路
22、观看燃放烟花爆竹,应至少远离燃放点( )米以上。
C A、1 B、2 C、10
23、如果发现小朋友要假报火警,你应该( )。
B A、配合他 B、制止他 C、不理他
24、发生食物中毒,自己能采取的最有效的应急措施是( )。
A、多喝开水 B、催吐 C、找解毒药
25、家里有人突发危险疾病,应拨打的电话是( )。
A、110 B、120 C、119 D、122
26、遇到交通事故,应拨打的电话是( )。
A、110 B、120 C、119 D、122
27、父母还没有下班,如果你放学回家时发现门开着,屋里东西很乱,这时你应该( )。A、赶快进屋看到底发生了什么事 B、赶快想法打110报警 C、叫小区的小朋友一起进去
28、我国的道路通行原则是( )。
A、右侧通行原则 B、左侧通行原则 C、中间通行原则
29、如果看见有汽车撞人后要逃跑,你认为应该立即( )。
A、告诉老师或家长 B、记下车牌号并报警 C、去追车
30、放烟花爆竹应该在( )放。
A、人多的地方 B、堆放易燃物的地方 C、草地上 D、空旷的地方
31、初学游泳时,应该与( )一齐去。
A、家长 B、会游泳的小朋友 C、不会游泳的小朋友
32、小学生不能到( )去玩。
A、公园 B、建筑工地 C、图书城
33、参加春秋游考察活动时,应该( )。
A、有组织地进行活动 B、各自自由活动 C、自由结合活动
34、影院、商场、宾馆等公共场所都设有消防安全标志,标志的颜色不同,表示的意义 也不同,绿色表示( )。
A、禁止 B、火灾爆炸危险 C、安全和疏散途径
35、人们吃了( ),会引起食物中毒。
A、韭菜 B、小白菜 C、已发芽的土豆
36、在马路上,许多小学生都带着黄色帽子,这是因为( )。
A、小学生喜欢黄颜色 B、学校校服要求统一着装 C、更容易被司机发现,避免交通事故
37、交通信号灯由红、绿、黄灯组成,绿灯表示( )。
A、警示 B、禁止 C、准行
38、如果你不幸溺水,当有人来救你时,你应该( )。
A、紧抓往来人的胳膊或腿 B、身体放松,让来人托着你的腰 C、双手抱住来人的身体
39、在野外遇到雷雨时,不容易出现危险的做法是( )。
A、躲在大树下 B、双腿并拢,蹲下身子 C、站在原地不动
40、高层建筑发生火灾时,应立即( )。
A、乘电梯逃离现场 B、沿防火通道朝楼下跑 C、打开窗户跳下去
41、小学生要初步了解吸烟、酗酒等不良习惯的危害,知道吸毒是( )的行为。
A、违法 B、浪费钱
42、小学生小青在河边散步,突然发现有一人掉进河里,他应该( )。
A、立即跳进河里救人 B、马上喊叫大人过来救人 C、马上叫同学一起跳下去救人
43、妈妈带7岁的小刚去动物园玩,小刚从一个洞里伸出手逗猴,被猴子抓伤,事故的责 任在于( )。 A、小刚自己 B、小刚妈妈 C、动物园 D动物园和小刚妈妈
44、变质的食品( )。 A、可以食用 B、重新加热可以食用 C、不能食用
45、横穿马路时要做到:从斑马线上过,看行人过街指示灯( )亮时,才能通过。
A、黄灯 B、绿灯 C、红灯
参考答案
一判断题:
1、对2、错3、对4、对5、错6、错7、错8、对9、对10、错
二选择题:
1、A 2、D 3、C 4、B 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、C 11、C 12、A 13、A 14、C 15、B 16、C 17、A 18、B 19、C 20、A 21、C 22、C 23、B 24、B 25、B 26、D 27、B 28、A 29、B 30、D 31、A 32、B 33、A 34、C 35、C 36、C 37、C 38、B 39、B 40、B 41、A 42、B 43、B 44、C 45、B
看过“全国小学生安全知识竞赛题“
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中学生营养菜谱大全及做法_中学生营养菜谱
菜谱中的食材和调料选用可以决定菜品的口感和营养价值,要根据自己的需要搭配使用。这里小编为大家整理了关于中学生营养菜谱大全及做法,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
四川腊肉
【食材】农家土猪肉、花椒粒、盐
【做法详解】
1、带皮五花肉,选择农家土猪肉多层五花和后腿肉(带脆骨、带排骨的肉更好)
2、将其切成宽约10厘米的条。
3、找一个装订针,一根装订线,在猪肉上扎个眼,穿上线。
(这步主要是方便晾晒,没有装订针线,就找根线捆上。线不要太粗,妨碍晾晒就容易坏哦!)
4、用锅把花椒炒熟,加盐炒烫倒出,等到炒好的调料不烫手时,在用手把调料放在肉上揉匀,放入陶瓷容器里,肉皮朝下,最上面的肉皮朝上,放凉爽的地方,一天翻一次,腌七天左右。
5、将腌制好的猪肉取出,用绳子穿其一端挂于通风高处,晾到半干。
6、用一大铁锅或者农家灶台内,放入柏树、锯末、橘皮八角,在上面放上铁排一个,要和锯末保持距离哦。不然肉就烧焦了,一般在8——10CM左右,把半干的肉放在铁排上,用锅盖或者木板盖上,将肉熏上色
7、之后再挂于通风的高处,待水分干了,
8、风干一般要15天的,腊肉就制成了。
9、食用时,将腊肉用明火烧皮,至起油泡后,用温水刮洗,去掉黑皮及灰上。要用温水清洗一遍,
10、将洗过的腊肉放在盘子里上笼蒸熟(大约蒸30—40分钟,以腊肉大小而定),取出切片即可,
11、蒸好以后晾凉、切片炒菜就可以用了,也可以蒸熟以后直接食用
火爆鸡胗
材料:鸡胗300克,水发香菇30克,冬笋30克,豌豆尖25克。
辅料:盐1克,料酒5克,姜片10克,水淀粉10克,蒜片10克,葱节15克,盐3克,料酒15克,味精1克,胡椒粉1克,芝麻油5克,水淀粉10克,鲜汤25克,水淀粉10克。
详细制作步骤:
1、鸡胗片去两边白筋和底板,用刀剞十字花刀,切成3厘米大的块,加入调料匀;水发香菇、冬笋切成薄片。
2、盐、料酒、味精、胡椒粉、芝麻油、鲜汤、水淀粉对成芡汁。
3、锅中放油烧至200摄氏度,放入鸡胗快速炒翻花,下泡竦椒节、姜片、蒜片、葱节炒香后,下水发香菇、冬笋、豌豆尖略炒,烹入芡汁,收汁亮油,起锅袈盘。
红袍鸡
材料:熟鸡肉300克,红小米辣椒150克。
辅料:野山椒20克,胡椒粉1克,盐4克,味精1克,鸡精1克,料酒10克,鲜汤150克野山椒水10克,葱花5克,姜、葱水20克,芝麻油5克
详细制作方法:
1、熟鸡肉切为长6厘米、宽2厘米的块;红小米辣椒切成1厘米长的节;野山椒切成颗粒。
2、将熟鸡肉块摇放在汤碗中,加入红小米辣椒、野山椒,再将其他调料调勾倒入,罝笼上,用大火蒸20分钟取出,撒上葱花,淋上200C的热油即成。
鼓辣炒爽肚
材料:爽肚250克,青菜椒100克。
辅料:盐3克,蒜片5克,马耳朵葱15克,盐3克,豆鼓20克,胡椒粉1克,味精1克,姜片5克,料酒5克,芝麻油5克,水淀粉15克。
详细制作步骤:
1、爽肚改刀成片;青菜椒切成块;豆豉剁细。
2、盐、料酒、胡椒粉'味精、水淀粉对成芡汁。
3、锅中放油烧至140度,下爽肚、青菜椒滑油断生捞出。锅内留油,下爽肚、青菜椒、豆豉、姜片、蒜片炒香,烹入芡汁,收汁后下马耳朵葱、芝麻油炒匀起锅成菜。
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为了解我国学生对健康知识需求情况,开展了一次健康知识竞赛。以下是由读文网小编整理关于全国中小学生健康知识竞赛的内容,希望大家喜欢!
1 、煤气中毒有哪些症状?( D )
A、头昏 B、恶心 C、呕吐 D、全是
2 、下列关于溺水 救护的知识,哪点是正确的( C )
将溺水的学生救上岸以后,不应该立即倒水B、倒水时用衣物将头部垫高 C、撬开溺水者的口腔,取出口腔中的泥土、杂草并将舌头拉出口外D、经急救,溺水者已恢复心跳,可用湿毛巾擦遍全身
3 、学生行为具有危险性,学校、教师已经告诫、纠正,但学生不听劝阻,拒不改正的,造成学生本人或者他人伤害事故, 应当依法承担相应的责任。( C )
A、班主任 B学校 C、学生或者未成年学生监护人 D、值日教师
4 、学生或者其监护人知道学生有特异体质,或者患者有特定疾病,但未告知学校,造成学生伤害事故, 应当依法承担相应的责任。( A )
A、学生或者未成年学生监护人 B、校医 C、体育老师 D、体检医生
5 、 一般泡沫剂灭火器的射程是多少?( A )
A、4米 B、3、米 C、5米 D、6米
6 、什么样的水不能喝( D )
A、每天早上水龙头最初流出的水 B、煮开时间太长的水、泡了很久的茶
C、长时间没有更换滤芯的净水器滤出的水D、全是
7 、燃气用具使用完毕后,_______。( C )
A 要关掉灶具阀门,总阀门可以不关 要关掉总阀门,灶具阀门可以不关
C 首先关掉总阀门,然后关掉灶具阀门
8 、在日常生活中,热烫伤是常见的。当你遇到手部热烧伤时,正确的应急处置方法是( A )。
A 迅速将烧伤的手置于冷水中,并不断用冷水冲洗 迅速将烧伤的手脱离热源,并对烧伤的手进行包扎C 迅速将烧伤的手置于热水中,并不断用热水冲洗 D 不采取任何措施
9 、在操场或室外应该怎样避震?请问:以下方式哪种是不正确的?( C )
A 若在开阔地方,可原地不动,蹲下,注意保护头部; 注意避开高大建筑物或危险物;
C 发生地震时赶紧回到教室去; D 不要乱跑、乱挤,待地震过去后,再按老师指挥行动。
10 、个人避震就近躲避的不当的做法是:( C )
A 降低身体重心,蹲下或席地坐下 紧抓桌腿或身边牢固的物体,以免摔倒
C 张大眼睛,用湿毛巾捂住口鼻以防灰尘、毒气 D 用手保护头部或后颈,或用衣被顶在头上
11 、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人,正确的护理方法是( C )。
A 尽快救出来,尽快见光亮 尽快救出来,尽快进食
C 蒙上眼睛救出来,慢慢呼吸、进食 D 尽快救出来,尽快输氧
12 、天然食品中,营养最完整和易于吸收的是:( D )
A、水果 鱼类 C 谷物 D、乳类
13 、在雷雨天不要走近高压电杆、铁塔、避雷针,远离至少( )以外。( C )
A、10米 B、15米 C、20米
14 、发生火灾时要迅速判断火势的来源,朝与火势趋向 的方向逃生。( A )
A、相反 B、相同 C、向上 D、向下
15 、与呼吸道传染病患者接触时,须带上 ( C )
A、手套 B、防毒面具 C、口罩 D、隔离服
16 、在学校体育活动中中暑,应 ( D )
A、用热毛巾敷头部,并擦身 B、喝浓盐水或清凉饮料
C、将病人转移到室内 D、解开衣扣,平躺休息
17 、下列常用英语求救单词与意思对应正确的是 ( A )
A、s0求救 B、lost 受困 C、help送出 D、senD迷失
18 、如果不幸遇绑架,下面的哪些自救方法是非常有效的?( D )
A、不要激恕歹徒,尽量保护自己不受伤害B、不放弃希望,寻找机会报警或逃离
C、牢记与救援和破案有关的信息:如歹徒的人数、姓名、身形、口音等特征,还有劫持的时间、地点、劫持的方向,劫往地点,自己所处环境等 D、以上都是
19 、中小学生 参加商业性庆典演出活动。( )
A、在得到主管局同意后可以B、不可以C、学校组织严密可D、学校有申请报告可以
20 、在教育教学活动过程中,教师叫学生到办公室取有关教学器材,造成学生伤害的,学校( )
A、负直接责任 B、负间接责任C、无责任 D、无责任,教师有责任
21 、在放学后、节假日或者假期等学校工作时间以外,学生发生的伤害事故,学校 法律责任。( )
A、有一部分 B、无C、有 D、无,但要赔偿医疗费用
22 、上下学路上遭雷雨时:( C )
A、躲到树下 B、躲到高楼墙边 C、尽量避开大树与高楼墙边
23 、发生火灾,楼道已被大火封锁,自救的办法:( C )
A、跳楼 B、打开门窗大声呼救 C、躲卫生间,关好门窗打开水龙头等待救援
24 、发生火灾,楼道已被大火封锁,自救的办法:( )
A、跳楼 B、打开门窗大声呼救
25 、活动时造成腿部骨折,我们应该:( C )
A、马上拉他起来 B、自己动手包扎好 C、不能随便移动,叫老师来处理
26 、12周岁以上的学生骑自行车:( )
A、可以带人 B、不准带人 C、可以撑伞骑
27 、在野外被蛇咬伤:( A )
A、用布带等在离伤口3-5厘米的地方扎紧、B、赶快跑回家 C、坐在原地等大人来
28 、购物时你是认准 ( )标志吗?( C )
A、“sq” B、“sq” C、“qs” D、“qs”
29 、如果在校外有人向你勒索金钱,事后你最应该做什么?( C )
A、不能让任何人知道这件事,免得遭报复B、以后每天带点钱,免得没钱挨打
C、尽快告诉爸爸妈妈或老师
30 、学校确无过错的情况下,学生因行为不当对自己造成伤害,其责任由 来负。( D )
A、学生 B、学校 C、班主任 D、家长
31 、购买食品时,你要注意:( C )
A、生产厂家 B、生产日期C、生产厂家、生产日期、保质期 D、A与B
32 、机动车右转向灯亮表示:( A )
A、右转弯 B、左转弯 C、危险报警闪光 D、靠左停车
33 、用手提式灭火器灭火的正确方法是:( D )
A、拨去保险插销 B、一手紧握灭火器喷嘴C、一手提灭火器并下压压把 D、ABC
34 、在汽车上发生火灾时如何逃生,正确的做法有:( A )
A、立即让司机停车 B、打开车门有秩地下车C、紧急情况下,可在车停稳后从车窗下 D、 ABC
35 、在校园里未经老师同意,擅自溜出校门购物,玩耍出了事。( A )
A、学校负责 B、班主任负责 C、学生自己负责
36 、建筑物起火后,多少分钟内是灭火的最好时间:( A )
A、5——7 B、3——5分钟 C、5——6分钟 D、2——4分钟
37 、使用人工点火的燃气灶具,在点火时要坚持 原则:( A )
A、“火等气” B、“气等火 ” C、先放气 D、气火同时
38 、在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的 方向或者向 移动躲避( A )
A、 逆、侧 B、顺、正 C、东、西 D、西、东
39 、误将碘酒喝下而引起中毒,用 冲洗?( A )
A、米汤 B、牛奶 C、肥皂水
40、进入公共场所,一定要注意观察:( D )
A、安全指示标志 B、疏散方向 C、疏散通道位置 D、ABC
41 、油锅着火时,正确的灭火方法是?( )
A、用水浇 B、用锅盖盖灭 C、赶快去端油锅
42 、按台风可能造成的影响程度,从轻到重向社会发布 台风预警信号。( )
A、蓝红黄橙 B、蓝黄橙红 C、红橙黄蓝 D、红蓝黄橙
43 、浙江省的洪灾多发于 。( A )
A、7月-9月 B、6月-8月 C、6月-9月 D、7月-8月
44 、地震时身体应采取 的姿势躲藏。( D )
A、伏而待定 B、蹲下或坐下C、尽量蜷曲身体,降低身体重心 D、ABC
45 、萝卜和水果能同时食用吗?( )
A、能 B、不能 C、因人而宜 D、小孩不行
46 、饮用豆浆应注意什么?( D )
A、豆浆彻底煮开,不要用保温瓶储存豆浆B、豆浆中不能冲入鸡蛋
C、不要空腹饮豆浆,不要过量饮豆浆 D、以上都是
47 、“qs”是食品质量安全市场 的简称。( )
A、英文缩写 B、准入证 C、厂家的代码 D、出售证
48 、在对抗性或者具有风险性的体育竞赛活动中发生意外伤害的,学校已履行了相应职责,行为并无不当的,学校 法律责任。( A )
A、无 B、有 C、有一部分 D、无,但要赔偿经济损失
49 、事故发生在校内,但纯系学生违反校纪校规引起,并在此事件中学校能证明没有任何过失,学校 责任事故。( A )
A、无 B、有部分 C、学生监护人 D、承担间接
50、扑救火灾时,应注意先切断火场的 ;同时要注意先转移火灾及其附近的易燃易爆危险品,实在无法转移的应当设法降温冷却。( C )
A、电源 B、气源 C、电源、气源 D、易燃物品
#p#副标题#e#
51 、止血方法有几种?( D )
A 、加压包扎法、填塞止血 B、手压止血 C、止血带止血法 D、ABC
52 、 包扎法有哪几种?( D )
A、绷带包扎法 B、三角带包扎法 C、多头带包扎法 D、ABC
53 、 交通信号分为哪几种( D )
A、指挥灯信号、车道灯信号 B、人行横道灯信号 C、交通指挥棒信号、手势信号 D、ABC
54 、 发现食物中毒后,自己能采取的最有效的一项应急措施是什么?( A )
A、催吐 B、服药 C、休息 D、呼救
55 、如果不幸溺水,当有人救你的时候,你应该怎么样配合别人?( C )
A、身体放松 B、让救你的人托着你的腰部 C、AD、拉着救你的人
56 、公共聚集场所发生突发事件被踩倒不能站立时,应采取 姿势。( )
A、平爬地上 B、身体蜷缩成球状,双手抱头 C、仰面朝上
57 、遭遇地震时,如果室内没有可藏身的家具怎么办?( D )
A、地震发生时,若室内无可藏身的家具,应立即躲到墙根、墙角或远离窗子的室内门道里 B、身体应紧贴墙根、墙角,头部尽量靠近墙面C、可随手取些被褥、枕头,掩住自己的头部。D、ABC。
58 、埋在废墟中如何维持生命?( f )
A、树立坚定的生存信忥 B、不要大哭大叫,应保存体力。C、不要坐立不安,勉强行动,尽量休息,闭目养神D、寻找食物和水,维持生命。若无法找到水,可以利用自己的尿液应急 e、若有伤,应设法包扎,多休息。f、以上都对。
59 、家庭常备应急物品储备箱里应包括:( ABCD )
A、计算器 B、收音机 C、手提电脑 D、饮用水及其他
60、紧急情况下可以通过 发出求救信号求援。(ABCD)
A、火焰、浓烟 B、颜色鲜亮的旗子或布料 C、罐头盒盖、玻璃或金属片 D、声音
61 、如果你经常外出带着家门的钥匙,下面的哪种做法最不安全?( A )
A、把钥匙挂在脖子上 B、把钥匙放在衣兜里 C、把钥匙放在随身的包里 D、把钥匙放在手里
62 、下列蔬菜,哪些会引起食物中毒?( AC )
A、已发芽的土豆 B、生韭菜 C、未煮熟的扁豆 D、生红薯
63 、未开启的罐头及真空包装的袋装食品,如果外包装发生鼓胀现象,你的判断是什么?( )
A、食品装得太多了 B、食品已变质,绝对不能吃
C、食品发酵,但可以吃 D、装袋时未将空气抽空,但无所谓
64 、千万不要到 去玩耍。( )
A、沙滩 B、建筑工地 C、乐园 D、操场
65 、下列哪些行为是错误的:( D )
A、在道路上玩滑板 B、追车、抛物击车C、在车行道内坐卧、停留、嬉闹 D、ABC
66 、发现道路上发生交通事故应当:( )
A、凑热闹 B、立即报警并给予协助 C、视而不见 D、不知所措
67 、发现车辆发生交通事故后逃逸的,你应当:( A )
A、尽量记住车辆的号牌、车身颜色、车辆型号、车辆用途,逃逸方向等情况,并立即报警B、自行追赶肇事车辆C、在无急救知识的情况下自行抢救受伤人员D、赶快离开现场以免不必要的麻烦
68 、行人通过路口或者横过道路时,应当:( A )
A、走人行横道或者过街设施 B、从相对路口径直走向要到达的路口
C、不注意瞭望,确保安全后通行 D、走到路中间遇有车辆又退了回来
69 、机动车右转向灯亮表示:( A )
A、右转弯 B、左转弯 C、危险报警闪光 D、靠左停车
70、消防车和消防栓的颜色是:( C )
A、白色B、黄色C、红色 D、全对
71 、身上着火怎么办:( D )
A、就地打滚 B、尽快撕脱衣服C、向身上泼水或用厚棉衣往身上盖 D、全对
72 、学生擦窗时不正确的做法是:( C )
A、必须有老师在场监督,有足够的安全保护措施B、不准站在窗台上擦窗C、擦窗时与他人聊天逗笑
73 、救护溺水者不恰当的方法是?( C )
A、携带救生圈、木板等漂浮物去救人 B、在岸边用长竹竿扔向落水者
C、让被落水者的同学紧紧抱住,游向岸边
74 、有异物掉入眼中,应 ( A )
A、用清水冲洗 B、用手指甲刮出异物C、用棉签拭出D、用力对眼睛吹气
75 、被黄蜂蜇伤后,可以用 涂在患处( A )
A、食用醋 B、白酒 C、清凉油 D、纯酒精
76 、如果在楼房里,突然发生地震,最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如 ( C )
A、书房 B、封闭式阳台 C、厕所、厨房 D、卧室
77 、交通标志中黄灯的作用是?( C )
A、停下来等 B、继续前进 C、做准备工作
78 、小伤口出血时,我们要用 冲洗伤口。( C )
A、冷水 B、热水 C、生理盐水
79、人们在避震“自救瞬间”的首先选择的是 :( C )
A 先保护头 先保护胸部 C 先保护双手 D 先保护双脚
80、每年 ,学校要开展预防溺水事故的安全教育专题活动。( )
A、4-5月份 B、5-6月份 C、6-7月份 D、7-8月份
81、已制作好的食品至食用前如超过 小时的存放时间或剩余食品需要贮存时,存放条件必须是在60℃以上或10℃以下。( C )
A、半 B、 1 C、2 D、 3
82 、交通事故报警电话号码是:( D )
A、120 B、119 C、110 D、122
83 、被狗咬伤,应在 小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。( A )
A、24 B、半 C、2 D、1、5
84 、按社会危害程度、影响范围等因素,自然灾害、事故灾难、公共卫生事件分为 和一般四级。( )
A 重大、较大 特别重大、重大、较大 C 一级、二级、三 D 三级、二级、一级
85 、按照《突发事件应对法》的规定,突发事件可分为 和社会安全事件。( )
A 自然灾害、人为事故 自然灾害、事故灾难、公共卫生事件
C 地震灾难、人为火灾、交通事故 D 自然灾害、安全事故、卫生事故
86、按照《突发事件应对法》的规定,自然灾害、事故灾难和公共卫生事件的预警级别可分为一级、二级、三级和四级,分别用 和蓝色标志。( A )
A 红色、橙色、黄色 黑色、红色、黄色 C 红色、白色、黄色 D 黑色、橙色、白色
87 、发现人员燃气中毒时,下列正确的做法为:( C )
A 立即在房间内打电话 立即打开电灯 C 立即打开门窗 D 迅速用明火查找燃气泄漏点
88 、电动自行车在非机动车道内行驶时,最高时速不得超过 。( )
A、15公里 B、20公里 C、30公里
89、高压锅要经常检查排气孔是否畅通,一般 个月更换一次易熔片。( C )
A、三 B、四 C、六
90、重一点的烫伤应立即用冷水冲洗 分钟以上。( )
A、20 B、30 C、40
91 、家用电器在使用过程中,下列说法 不正确? ( C )
A、禁止用湿手操作开关或插拔电源插头 B、不能用湿手更换灯泡 C、不必切断电源,即移动器具
92 、每年的11月9日被确定为:( A )
A、消防安全日 B、安全生产日 C、禁毒日
93 、当您被困在电梯里怎么办?( C )
A、从天花板上的紧急出口爬出去 B、强行打开内门,再打开外门自救
C、从电梯里的警钟或对话机来求救或者敲击电梯门或大声呼喊
94、采取适当的措施,使燃烧因缺乏或断绝氧气而熄灭,这种方法称作( )。
A、 窒息灭火法 B、隔离灭火法 C、冷却灭火法
95 、安全色中的 表示提示、安全状态及通行的规定。( C )
A、黄色 B、蓝色 C、绿色 D、红色
96 、 级震级以上的地震为破坏性地震。( )
A、4级 B、5级C、6级 D、7级
97 、火警电话是 。( C )。
A、110 B、114 C、119
98 、电话报警时应讲清楚:火灾发生地点的单位名称和 ;烧何物品;在哪一层着火;报警人的姓名和电话号码。( )
A、性质 B、地址 C、法人名称
99、中小学生主要任务是学习,所以养成良好的用眼卫生习惯,保护视力非常重要。为此,应该做到:( ABCD )
A、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离应保持大约20厘米;B、不要在昏暗的光线或阳光直射的条件下看书、写字;C、不要躺在床上看书,也不要在走路的时候看书,在乘坐汽车的时候可以适当看书;D、每天坚持不定时做眼保健操,预防近视眼。
100、铅球时,轮候投掷的学生站在投掷学生的 并保持适当的距离。( C )
A、前面 B、后面 C、左侧 D、右侧
看过“全国中小学生健康知识竞赛题及答案“
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每年5月20日为中国学生营养日,中学生的营养历来都是家长,学校,社会的关注点。在学生营养日这一天学校也会举办一些相应的活动,以下是读文网小编给大家带来的关于全国学生营养日的主题宣传活动方案,一起来看看吧。
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自1990年起,中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。为认真做好学生营养日宣传活动,呼吁全社会关注青少年营养健康状况,实现提高青少年健康体质的目的,按照市教育局文件精神,现制定我区学生营养主题系列宣传活动方案如下:
一、活动主题:
“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”
二、活动时间:
5月20日---6月18日
三、活动范围:
全区中小学生
四、活动内容:
(一)学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报:各中小学校以学生营养健康为主题,每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
②校内广播:在学生营养日宣传活动期间,各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、上报与评选方式
各单位对黑板板报进行评选,选取1-2件设计较好的作品做成图片,以区属学校、乡镇中心校为单位,于6月18日前上报区教育局(发送至电子邮箱),由区教育局组织人员对其进行初选,从中挑选部分优秀作品参加全市的评选。
(二)有奖征文活动
1、征文要求
①征文要紧扣活动主题,分为小学组、初中组、高中组,每组征文字数要求分别不少于300、500、800字,征文截止6月18日。
②文章中要穿插“我与牛奶”的故事。
2、参与及评选方式
以区属学校(各1篇)、乡镇中心校(小学、初中各1篇)为单位,将征文电子文档发送至邮箱由区教育局汇总后统一上报市教育局参加评选,市教育局将选取30篇优秀文章在《淄博晚报》、《现代教育导报》上进行刊登。请各单位认真做好发动,组织学生踊跃投稿。
(三)学生营养健康知识竞赛活动
各中小学以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题,结合学校实际,组织形式多样的竞赛活动。竞赛试题可以从淄博教育装备网站)下载。根据各单位活动开展情况,区教育局组建一个代表队(小学、中学、高中各1名学生)参加市级决赛活动。
五、活动要求
各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式,广泛宣传发动,组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动,真正实现提高学生健康体质的目的。
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每年5月20日为中国学生营养日,中学生的营养历来都是家长,学校,社会的关注点。以下是读文网小编给大家分享的三篇关于学生营养日的活动方案,一起来了解一下吧。
随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明,青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,特别是微量营养素供给明显不足。因此,在学生和家长中普及营养知识,倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始,卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划,具体安排如下:
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组 长:谭燕萍
副组长:戚卫莉 李明瑞
成 员:付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任
一、活动内容、时间、人数。
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识,
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放,
4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座,一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人,教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人
6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求
1、学校利用国旗下讲话时间,对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动,让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识,吃得安全营养,长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点:
(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发现销售假冒品牌,假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。
(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,就应及时处理,不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点:
(1)养成不挑食,不偏食的好习惯,经常吃瘦肉,鱼虾等海产品和禽肉,蛋类,喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶,多吃蔬菜,以预防营养不良和缺铁性贫血;
(2)坚持吃好早餐,吃好早餐对提高学习成绩,增强身体耐力非常有利,一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物:面类,动物性食物,奶制品或豆制品,新鲜蔬菜。
(3)积极参加两操活动,每天至少60分钟,以增强机体的抵抗力,预防和减少疾病发生。
“民以食为天,食以安为先”。安全食品,《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性,增强安全意识,提高自我防护能力,关注、支持、参与食品安全教育活动,为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。
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读文网网小编:食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水,这就是人体所需要六大营养要素。
1.蛋白质一词来源于希腊文,意思是第一位。蛋白质约占人体总重量的18%,人体内除去水份外,有一半是蛋白质。饮食中的蛋白质,荤、素食中均有。蛋类、鱼类、瘦肉类、乳类、豆类食物中都有着比较丰富的蛋白质。蛋白质的作用有两项,一是满足人体组织生长、更新和修复的需要,这是蛋白质的主要功能。所以,正在长身体的青少年,蛋白质的需要量每天要比成年人高出10-20克。蛋白质的另一项作用是供给热量。不过,人体中所需要的热量由碳水化合和脂肪来提供比较经济。所以,早晨最好先吃点碳水化合物类的食物,然后再喝牛奶或豆浆,以免蛋白质和热量被很快消耗掉。
2.碳水化合物的主要责任是供给人热量。在通常情况下,大约人体总热量的60-70%来自糖类,16-20%来自脂肪,10-14%来自蛋白质。碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。所以,青少年一进人发育阶段,往往会突然增加饭量。对于青少年来说,注意吃好每日三餐,确实能保证青春期身心活动高消耗的需要。
3.脂肪在人体内的作用有三个,一是供给热量。脂肪产热量要比糖与蛋白质高出一倍。二是保护内脏。在心、肝、肾等内脏周围的脂肪,活像一层软垫,保护内脏免受震动与损伤。三是保温。脂肪导热差,皮下脂肪可以保护体内热量,减少散失。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异,一般每公斤体重每天需要1克就够了。老年人以少吃动物油为宜,但对青少年来说,动物油和植物油都是不可缺少的,尤其要适当多吃些动物类油脂。
4.矿物质对于发育成长中的青少年,需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞,是血液的主要成份,缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物有:芥菜、雪里蕻腌菜、香菜、油菜、金花菜、苋菜、豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有:豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有:菠菜、胡萝卜、鸡毛菜、芹菜、姜、韭菜、芥菜、豌豆苗、油菜、豆类等。
5.水也是人体不可缺少的营养。青少年身体的需水量要比成年人多7%左右。饮用足够的水,有益于消化,调节体温,滋润皮肤,排出废物,促进身体健康成长。饮水和吃饭一样,应该每日喝3-5次,每次一杯。要尽可能定时、定量,不要不渴就不喝,渴急了猛喝一通,这样对身体是有害的。运动时会出现口渴现象,这是运动中口腔暂时干燥的表现并不一定表示身体缺水。这时可以少喝一点,润润喉咙,待运动过后再适当补充水份。清晨起床,可以多喝一点水,补偿一夜之间水的消耗。午饭和晚饭之前,不要大量饮水,以免冲淡胃液,影响消化能力。开水不要反复煮沸,因为这样的水中含有致癌物质亚硝酸盐。
6..对于维生素的需要,青少年也较成年人更为迫切。维生素有利于青少年身体发育,增强抵抗力,促进新陈代谢,帮助消化与吸收人体所需要的各种营养。人体所需要的维生素绝大部分来自于蔬菜和水果。
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安全,对于我们学校来说是个老生常谈的话题,也是一个永恒的主题。安全是学校工作的前提,没有平安和谐的良好氛围,就难以有正常的教学秩序,就难以提升教学质量。下面,读文网小编为大家整理了一些关于全国中小学生安全教育日讲话稿,欢迎大家阅读。
今天我讲话的题目是“安全第一 生命至上”。
安全是一个永恒的话题,近段时间尤为关切,昆明火车站的暴力恐怖事件、马航失联事件、就发生在我们长沙XX区的砍人事件......这一桩桩、一件件,令人毛骨悚然,惶恐不安,我们牵挂着事故中的每一个人,真诚为他们祈祷,同时,我们也应时时关注自己的安危,排除一切威胁我们自身安全的因素,安全第一,生命至上,因为你的安全是父母、亲人、老师、朋友最大的牵挂。
再过两天(3月30日)就是“全国中小学生安全教育日”,本周也是我校“安全教育周”, 希望我们每一个人都积极参与到安全教育中来,加强安全意识,增强自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围,让我们的校园里人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全,做到警钟长鸣!在此,我们真诚地提醒每一位同学能够努力做到:
1、遵守交通规则,注意交通安全,过马路时要走地下通道,如没地下通道则要走斑马线,穿过马路要左右看看,等到没有车辆通过时,方可过去。
2、不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时到医院就诊。
3、课间不追逐、不打闹,上下楼梯靠右行,不从楼梯的扶手上向下滑,行至拐弯处,要放慢脚步,预防相撞。
4、运动时,要遵守运动规则,注意自我保护。课间要做文明游戏,打球时要看清旁边是否有行人。遇事更要冷静、谦让,不随意骂人或打架。
5、放学时不在校园里逗留,不在放学的路上和同学追逐打闹。
6、学会自我保护,在校外不受外界和陌生人诱惑。不到游戏机室和网吧活动。不到施工场地玩耍。加强自我防范,不轻信陌生人,避免上当受骗或陷入不必要的纷争。
7、独自在家还需注意用电和用火安全,防止触电,预防煤气中毒。
8、外出活动时,注意河边、江边、海边等危险区域的保护措施。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的。 我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害; 我们关注安全,让生命之旅在文明与守纪中芬芳而行,一路欢歌!
我的讲话完了,谢谢大家!
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导语:青春期又是不断加大身心活动量的高峰时期,其热量的需要比成人高出25%至50%。而营养素的功能就在于构成躯体,修补组织,供给热量,补偿消耗及调节生理功能等在果在青春发育期营养不足,不仅会影响身体发育,还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低,甚至形成某些疾病。如营养不良是产生结核病、肝炎的重要因素之一。性发育过于迟缓及女性的闭经等病症,与营养缺乏也有着密切关联。
那么,青春发育期所需要的营养要从哪儿可以获得呢?当然应该从日常食物中获得,而不能依赖各种各样的“营养补品”。
食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水,这就是人体所需要六大营养要素。
1.碳水化合物的主要责任是供给人热量。在通常情况下,大约人体总热量的60-70%来自糖类,16-20%来自脂肪,10-14%来自蛋白质。碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。所以,青少年一进人发育阶段,往往会突然增加饭量。对于青少年来说,注意吃好每日三餐,确实能保证青春期身心活动高消耗的需要。
2.蛋白质一词来源于希腊文,意思是第一位。蛋白质约占人体总重量的18%,人体内除去水份外,有一半是蛋白质。饮食中的蛋白质,荤、素食中均有。蛋类、鱼类、瘦肉类、乳类、豆类食物中都有着比较丰富的蛋白质。蛋白质的作用有两项,一是满足人体组织生长、更新和修复的需要,这是蛋白质的主要功能。所以,正在长身体的青少年,蛋白质的需要量每天要比成年人高出10-20克。蛋白质的另一项作用是供给热量。不过,人体中所需要的热量由碳水化合和脂肪来提供比较经济。所以,早晨最好先吃点碳水化合物类的食物,然后再喝牛奶或豆浆,以免蛋白质和热量被很快消耗掉。
3.脂肪在人体内的作用有三个,一是供给热量。脂肪产热量要比糖与蛋白质高出一倍。二是保护内脏。在心、肝、肾等内脏周围的脂肪,活像一层软垫,保护内脏免受震动与损伤。三是保温。脂肪导热差,皮下脂肪可以保护体内热量,减少散失。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异,一般每公斤体重每天需要1克就够了。老年人以少吃动物油为宜,但对青少年来说,动物油和植物油都是不可缺少的,尤其要适当多吃些动物类油脂。
4.矿物质对于发育成长中的青少年,需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞,是血液的主要成份,缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物有:芥菜、雪里蕻腌菜、香菜、油菜、金花菜、苋菜、豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有:豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有:菠菜、胡萝卜、鸡毛菜、芹菜、姜、韭菜、芥菜、豌豆苗、油菜、豆类等。
5.对于维生素的需要,青少年也较成年人更为迫切。维生素有利于青少年身体发育,增强抵抗力,促进新陈代谢,帮助消化与吸收人体所需要的各种营养。人体所需要的维生素绝大部分来自于蔬菜和水果。
6.水也是人体不可缺少的营养。青少年身体的需水量要比成年人多7%左右。饮用足够的水,有益于消化,调节体温,滋润皮肤,排出废物,促进身体健康成长。饮水和吃饭一样,应该每日喝3-5次,每次一杯。要尽可能定时、定量,不要不渴就不喝,渴急了猛喝一通,这样对身体是有害的。运动时会出现口渴现象,这是运动中口腔暂时干燥的表现并不一定表示身体缺水。这时可以少喝一点,润润喉咙,待运动过后再适当补充水份。清晨起床,可以多喝一点水,补偿一夜之间水的消耗。午饭和晚饭之前,不要大量饮水,以免冲淡胃液,影响消化能力。开水不要反复煮沸,因为这样的水中含有致癌物质亚硝酸盐。
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通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视。下面,读文网小编为大家介绍一下关于中学生全国爱眼日教学设计,欢迎阅读。
【教学时间】:2015年3月15日
【教学地点】:多媒体教室
【授课班级】: 中学初2班
【教学用时】:1课时
【教师】: 古蔺县复陶中学 罗华桥 教导主任
【教学方法】:讲授法、讨论法、演示法
【教学目标】:
1、通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵,掌握有关的交通安全知识,认清学习目的,增强学生安全意识。
2、以 增强交通安全意识,提高自我保护能力 为指导方针,切实加强安全教育与管理,确保学生安全。
3、引导学生在活动中认识生命的意义,在自我体验中发挥潜能,丰富自我生命,提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命
【教学重点】: 让学生知道有关交通常识,懂得应自觉遵守交通规则,培养学生文明交通。
【教学难点】:1、加强交通法规知识的学习,遵守交通法规。
2、组织各种安全教育活动,增强遵守交规的意识。
【教学要求】:
1、知识方面:了解有关知识;明确交通安全不安全的行为
2、能力方面:通过学习,时刻提高警惕,自觉做好防范工作
3、觉悟方面:认识交通安全隐患存在的必要性,树立自我安全意识;增强自我保护能力
【教学过程】:讲解交通安全事故案例
2.教师讲解:2015年,我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到105930人,交通事故数由上一年616971起上升754919起,受伤人数由上一年的418721人上升到546485人,经济损失由上一年的2668903994元上升到3087872586元,死亡率由上一年的15.60下降到15.46,10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51。
3.教师讲解:2015年死亡人数再次突破10万大关,达到109381人,事故起数773137起,受伤人数562074人,经济损失3324381078元,死亡率13.71,10万人口死亡率8.79。
4.教师讲解:2015年全国共发生道路交通事故667507起,死亡人数又一次突破10万大关,达到104372人,伤494174人在机动车和驾驶员增长的情况下,道路交通事故起数、死亡人数、受伤人数均比2015年有所下降,分别下降13.7%、4.6%、12.1%,实在难得可贵。如果仅以每一位死者直系亲属3人计,一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计,死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下,碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。
5.教师讲解:2015年,全国因交通事故造成10.7万人死亡,其中学龄前儿童、小学生和中学生分别为2880、2656和1767人,共有7303名少年儿童被道路交通事故夺去了生命。2015年全国交通事故平均每小时死亡11人,这其中至少有一名是少年儿童,这年全国因交通事故造成中小学生死亡4423人,占总数的4.4%,其中,中学生死亡1767人、伤10098人,小学生死亡2656人、伤10819人。20XX年全国交通事故造成二万多名12岁以下的儿童死伤。年龄越小,死亡率越高。这些黑色的统计数字让人触目惊心,交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手!!!生命之花,瞬间凋落,警钟在耳,声声锥心。
6.教师提问:当你看到这些数据时,有什么感受?
7.小组成员进行讨论,学生说出感受。
本课小结:
通过此次安全教育,希望对同学们有所启示,了解生命的可贵,掌握有关的交通安全知识,正确面对自己所碰到的困难,选择正确的解决问题的方法,建立正确的认知,树立积极的人生观和价值观。
课后作业,学生完成。
1 、当你需要乘坐出租车时,你可以( )
a 、站在机动车道上拦乘 b、站在路口拦乘 c 、站在人行道上拦乘
2、当机动车停在机动车道上时,你应当怎样上下车?( )
a 、从机动车左侧下车 b 、从机动车右侧上下车
c 、只要不妨碍其他车辆和行人通行,左右侧上下车都可以
3、小红在等候乘坐公共汽车时,应该站在( ),依次排队
a.机动车道上 b.站台或指定位置
c.非机动车道上 d.人行道上
4、小杨每天都经过铁路道口,他在经过铁路道口时应该( )
a.快速跨越铁轨 b.进入到口,观察后通过
c.一停,二看,三通过 d.在 栏杆放下时抢先通过
5、明明在晚自习课后骑自行车回家途中,迎面遇到一辆驶来的汽车,灯光非常耀眼,为了安全明明应该( )
a.用手遮挡风光 b.闭目缓慢形式
c.下车靠边避让 d.迎着灯光行驶
板 书
中学生交通安全教育
1、加强交通法规知识的学习,遵守交通法规。
2、组织各种安全教育活动,增强遵守交规的意识。
教学后记:
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