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每个宝宝都是父母的小天使，孩子们的健康是父母们最关心的事情，越来越多的年轻父母们开始注重孩子的用药安全，以下是由读文网小编整理关于儿童用药安全知识的内容，希望大家喜欢!
1.正确选择药物
儿童的病一般都是会很多变的，在给儿童选择药物时要根据病情、医嘱来选择药物，尽量选择儿童专用药品和剂型，以便减少药物的毒副作用。
2.正确服用药物
首先，父母们要做到遵循医嘱或者说明书，仔细的选着好药物剂量，按时间给孩子服用，如果出现漏服，及时补服并且下次服用前留足间隔时间，因为每种药物都有一定的时间代谢。
其次，孩子最常用的退烧药，要注意。发烧定义为肛温超过38℃以上，口温、耳温超过38℃以上，腋温为37.5℃以上。低烧时可予物理降温，如减少衣物，温水擦浴。家长们要注意发烧是一种疾病发生的自然反应，若要退烧，通常不会太快，而且发烧现象的消失是需要时间的。使用口服退烧药后1～2小时，发烧仍未改善，可再使用肛门栓剂，之后体温若仍超过39℃时，请尽速就医。为避免药物过量，给予退烧药需间隔为4～6小时。
最后，对于有些父母们来说孩子喂药是件很困难的事情，我们要学会用一些辅助用药的工具，比如滴管。父母们也经常会询问药物可不可以放入食物或者饮料中服用，我们的建议是最好不要放在一起服用，食物可能会影响药效或者稀释药物的剂量。如果真的喂药困难，想把药物混入食物中服用，必须询问医生或者药剂师，并且保证将混合的食物一起服用完。
3.正确保管药物
要将药房放在儿童不易拿到的地方，比如带锁的柜子或者抽屉，不要将药物随意摆放在儿童容易拿到的地方。每次用药后都要将药盖拧紧，最好在容器上加装儿童安全盖。定时查看药物的有效期，以免误服过期药物。需要冷藏的药物需要放入冰箱保鲜层里。
看过“儿童用药安全知识“
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家庭自购药品服用的现象逐渐增多，许多家庭都有储备常用药的“小药箱”。儿童安全用药误区有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!
儿童安全用药误区
预防性用药
家长总希望自己的孩子能健康成长，个别家长过于相信广告宣传和药品价格优惠的诱导，盲目给孩子服用药物以作预防。比如目前最常见的，就是把保婴丹或者珠珀猴枣散作为预防感冒的保健品使用，长期使用这两种药物，对孩子身体并没有好处。
超剂量用药
多数家长对药学知识了解不多，随便让儿童超剂量用药，从而造成急性或蓄积性药物中毒。特别是当宝宝发烧的时候，心急的家长如果过量使用退烧药或者频繁使用，可能能会适得其反。
擅自用抗生素
有的家长发现孩子感冒发烧，便盲目使用抗生素，有可能会造成中毒、过敏、真菌滋长等后果，也可能造成耐药。此外，随意使用抗生素后到医院就诊也往往使医生无法采取最佳方法治疗。
拒绝使用抗生素
和滥用抗生素的家长相反，有些家长因为从网上或者其他媒体了解到使用抗生素的种种害处，到了谈抗生素色变的地步，即使是从医院拿回抗生素也在重重顾虑下不敢使用。其实合理使用抗生素和滥用抗生素完全是两个概念，在病情需要的情况下，合理使用抗生素也是必要的。
乱用止泻药
儿童腹泻发病率较高，治疗应根据脱水、电解质紊乱程度适当给予液体疗法、饮食疗法及控制感染等措施。但有些家长不加选择地乱用止泻药，用后腹泻虽然减轻，但因肠道的吸收而使毒素增加，引起全身的中毒症状。
使用成人药物
有些家长会给患儿吃一些成人用的抗生素药、感冒药之类，虽然剂量减半，但这也是不妥的。因为儿童在生长发育过程中，药物解毒的酶系统、代谢系统均未发育成熟，许多药物对儿童不宜。例如，氟哌酸可引起儿童关节病变，影响其生长发育;感冒通中的有效成分双氯芬酸对肾有损害，并可引起急性血小板减少。
随意改变药物剂型
有的家长常把成人用的胶囊内容物倒出来喂儿童，或把针剂改为口服，给患儿服用。这样随意改变药物原有的剂型，减弱了药物的作用，增加了药品的毒副作用，有的甚至造成不良后果。
滥补营养品
一些家长长期给孩子使用一些价格昂贵的营养品，认为贵的才是好的。服用钙剂要使用珍珠粉，补充维生素AD要使用深海鱼油，另外各种维生素微量元素益生元糖浆口服液吃着，却不知道这些营养品中有的并不适合小孩胃肠道吸收，有的含有一定量的激素或类激素物质，用之过多会造成内分泌功能的紊乱，形成早熟或影响发育。
轻微感冒(喷嚏、流涕)：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎(咽炎)：小儿咽扁冲剂
舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂，慎用)
睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
烫伤：京万红
常用抗病毒药：板蓝根(中)、新博林(西)
常用消炎药(抗生素)：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
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妈妈在给宝宝服药时把握不准药量，往往以成人剂量随意估算，还有一些妈妈甚至认为，药吃多一点，病好得快一些。这些做法很危险，下面小编带你了解儿童安全用药的原则，希望对你有帮助!
原则1、谨慎选择用药品种
宝宝用的药应注意选择，不可简单地用成人的药品直接减量服用，最好选用小儿专用药品。例如在使用解热镇痛药时，成人用的去痛片中部分成分易使儿童出现再生障碍性贫血和紫癜;新生儿使用阿斯匹林易在胃内形成黏膜糜烂;感冒通可能造成儿童血尿。再比如12岁以下的小儿尤其要注意禁用或慎用的抗生素：四环素可引起牙釉质发育不良和牙齿着色变黄;诺氟沙星可引起负重骨关节组织的损伤、抑制骨骼生长;庆大霉素可致儿童永久性耳聋及肾脏损害;新生儿使用氯霉素和磺胺类可引起灰婴综合症和溶血。
原则2、联合用药要控制
由于药物之间产生物理吸附或化学络合作用形成配位化合物，联合用药不当时会影响药物的疗效，不良反应的发生率亦随之增高。例如部分抗生素与钙、镁、铝等无机盐类抗酸药或含铁的抗贫血药合用，会生成配位化合物，影响药物的吸收，降低抗菌效果;因而在服用抗菌素期间，应暂停服用钙片等药品。宝宝用药品种应尽量减少，能用一种药物治疗的，就不用两种或更多的药，一般合用药品种以不超过3~4种为宜。
原则3、用药剂量严格计算
小儿用药的剂量一般可按照小儿的年龄、体重、体表面积三种方法计算。按年龄计算比较简单(肥胖或瘦弱患儿除外)，即不同年龄儿童的用药是成人剂量的：1个月为1/14、6个月为1/17、1岁为1/5、2岁为1/4、4岁为1 /3、6岁为2/5、9岁为1/2、14岁为2/3。
妈妈同时应注意计算联合用药时同一类药物的总用量，例如服用小儿氨酚黄那敏颗粒(小儿速效感冒颗粒)同时使用阿苯片退烧时，因都含有解热镇痛药成分，剂量应适当减少。
原则4、营养药不可滥用
宝宝生长中需要的微量元素和维生素主要应当从食物中均衡吸收，饮食正常的儿童一般不必服用营养药。有些儿童因某种原因缺乏维生素和微量元素需要补充时，应咨询医生适当补充。然而不少家长误以为此类营养药多吃点没坏处，就给孩子盲目过量服用，实际上非但起不到保健作用，反而招致机体功能失调。临床显示，过量补充微量元素锌易发生脓疮病;长期服用鱼肝油会引起慢性中毒，大剂量长期服用钙剂和维生素C会造成泌尿道结石。
原则5、喂药方法要适当
小儿一般都不喜欢服用药物，家长不应捏着鼻子、掰开嘴强灌，也不能在小儿睡熟、哭闹或挣扎时喂药，以免呛入气管发生危险。对大孩子应说服讲道理;喂小孩子可将药物研碎(肠溶片、控释片、薄膜衣片除外)裹在易消化的食物中服用;哺乳期的婴儿除可将药研粉溶入糖水外，还可将药粉附着于奶嘴上，使药物与奶水一起服下。
轻微感冒(喷嚏、流涕)：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎(咽炎)：小儿咽扁冲剂
舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂，慎用)
睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
烫伤：京万红
磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
常用抗病毒药：板蓝根(中)、新博林(西)
常用消炎药(抗生素)：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
看过“儿童安全用药的原则”
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红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好，站稳脚步把灯瞧，交通规则要记牢，那么我们应该学习点交通安全知识有哪些?下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童交通安全方面的口号，供大家参考。
1、小朋友，要警惕，异物不放囗鼻里，吞进肚里有危险，排不出去真着急。
2、遇危险，不要怕。报警电话学会打：120，找医生;110，找警察，只要拨打119，消防叔叔就来啦。
3、注意安全保平安火柴棍，不能玩，电插座，有危险。煤气不能随便开，离高压锅远一点。
4、安全在于心细，事故出在麻痹。
5、靠右行、靠边走，交通法规要遵守。自行车道、汽车道，各行其道秩序好，平平安安不迟到。
6、安全象钟表，天天紧发条。
7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。
8、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。
9、整治校园周边环境 全面排除安全隐患。
10、安全连着你我他，平安幸福靠大家。
11、119，我知道， 看到着火我报告。消防队员来得快，生命财产才能保。
12、打火机，不能玩，电插座，有危险，热水瓶，不乱摸，煤气罐不乱开，泄漏煤气别慌张，快快打开门和窗，火警请拨119，详细地址要说清。
13、要安全、 懂安全、事事安全、人人安全。
14、思想麻痹事故来，十次隐患九次怠。
15、尊敬老师爱同学，有事请假别忘掉。
16、安全第一，预防为主。
17、121，我知道，天气情况它来报。根据天气穿好衣，这样才能保健康。
18、发现问题马上报，及时处理要做好。
19、高压线下不玩耍，雨天树下不能躲。不摸插座不玩火，爸爸妈妈都夸我。
20、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。
21、安全是最大的效益，事故是最大的浪费。
22、小朋友们上学校，走路要走人行道。
23、预防为主 教育在先 注重实践 狠抓落实。
24、回家就要把门关，汽车面前不争先。过马路时左右看，注意安全保平安。
25、安全知识记心上，危险的事儿我不干，自我保护最重要，我是妈妈的乖宝宝。
26、生命只有一次，安全伴君一生。
27、安全责任，重于泰山。
28、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
29、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。
30、安全第一，生命至上。
看过“儿童交通安全口号”
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守护好孩子的营养安全是全社会义不容辞的责任，那么我们具体要注意什么呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童方面的食品安全，供大家参考。
1、引起代谢紊乱
长期食入着色食品，能消耗体内解毒物质，主要是使体内亚细胞结构受到损害，干扰多种活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢过程受到影响，从而导致腹泻、腹胀、腹痛、营养不良和多种过敏症，如皮疹、荨麻疹、哮喘、鼻炎等。
2、导致慢性中毒
儿童正处在生长发育阶段，肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全，较成人弱。因此，如果长期食入着色食品，就会把色素慢慢积蓄起来，导致慢性中毒，影响儿童健康成长。
3、影响神经功能
研究发现，不少孩子平时任性，脾气暴躁，常出现过激行为，除了社会因素和家庭管教因素外，过量食用染色食品也是一个不容忽视的因素。儿童正处于生长发育期，体内器官功能脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质尤为敏感，若过多过久地进食色素浓的食品，会影响儿童神经系统的冲动传导，以致容易引起好动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。
因此，家长在给孩子选购食品时，要注意彩色食品的摄入量，切勿过多、过久，以免过多引起体内蓄积中毒，影响儿童生长发育。
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提高市民生活质量，增强市民的食品安全意识是国家食品安全工作的重点，下面就是读文网小编为大家整理的关于百姓食品安全方面的指导知识，供大家参考。
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。
3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
4、少吃油炸、油煎食品。
什么是食品掺假、掺杂和伪造?
(1)“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品，或从食品中抽去了有营养的物质或替换进次等物质，从而降低了质量，如蜂蜜中加入转化糖，巧克力饼干加入了色素，全脂奶粉中抽掉脂肪等。
(2)“掺杂”即在食品中加入一些杂物，如腐竹中加入硅酸钠或硼砂;辣椒粉中加入了红砖木等。
(3)“伪造”是指包装标识或产品说明与内容物不符。
如何清洗果蔬上的残留农药?
(1)水洗浸泡法：蔬菜污染的农药品种主要有机磷杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法。主要用于叶类蔬菜。一般先用水冲洗掉表面污物，否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂，浸泡后要用流水冲洗2-3遍。
(2)清洗后碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是有效地去除农药污染的措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中(一般500m1水中加入碱面5g-10g)5-15分钟，然后用清水冲洗3-5遍。
怎样健康饮用桶装水?
桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，通常在一周内用完为宜，否则应加热煮开再饮用。桶装水送上门后，即便是质量较好的桶装饮用水，放置时间太长也易滋生细菌。尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶装矿泉水，最好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒。同时还要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗饮水机。要求厂家每隔一段时间上门负责清洗饮水机。
预防食源性疾病的七项建议
1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;
2、不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;
3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。
4、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
5、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
6、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
7、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
看过“百姓食品安全指导”
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游泳运动深受广大群众的青睐,但是在水这一特殊环境中进行的,具有一定的危险性。每年均有游泳事故发生的现实也成为多年来抑制群众性游泳活动开展的主要因素。下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童安全游泳方面的儿歌，供大家参考。
游泳时要讲文明，禁止过份开玩笑，选择地点要合格，有救生员最安全。
下水装备要带全，一定要带游泳镜，长久曝晒害身体，游时过久易疲劳。
发现有人溺水了，不要贸然下水救，溺水者若抓住你，生命难保两者急。
想救他人反遇害，丢了生命不明白，大声呼唤成年人，前来相助最聪明。
如遇抽筋请冷静，水中切忌慌和乱，改用仰漂岸边游，沉着才能少危险。
如遇胸痛压胸口，等到稍好再上岸，腹部疼痛及时回，喝些热饮暖身体。
不要依赖充气具，万一泄气无所依，心慌意乱易出错，造成溺水事故多。
耳内进水怎么办，不用夹子急着掏，单足跳跃耳朝下，借水重力向下流。
一旦处理不起效，快去医院做检查，防止粗心得耳病，后果严重害自己。
游泳池边地面滑，不可任意推他人，撞到他人易受伤，不可奔跑或追逐。
江河湖泊有杂草，缠住身体难逃脱，若遇淤泥更危险，不幸陷入更难说。
觉得寒冷或疲劳，马上向着岸边游，如果离岸还很远，仰浮水上保气力。
举起一只手报警，等待救援不要急，保存体力最重要，头脑清醒才可以。
自己没有学游泳，见人溺水应呼救，赶快拨打110， 不能冒然下水去。
他人溺水救起后，清除口鼻喉异物，排出他的肺部水，必要进行人工呼。
要想溺水不发生，游泳知识记在心，珍惜美好新生活，安全警钟常常鸣。
看过“儿童安全游泳儿歌”
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由于很多家长缺乏儿童食品安全知识，盲目购买食物，不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对普遍存在的情况，专家提醒家长，日常生活中儿童食品安全常识要了解。下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童食品安全方面的小知识，供大家参考。
1、果冻
果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
2、可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。国内专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。
3、泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
4、油炸食品
油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
5、罐头
罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失。
6、爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。铅对人体是极为有害的，特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后，主要危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。
7、巧克力
巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，多食可使大脑长时间处于兴奋状态，引起疲劳，影响脑组织的发育。儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，巧克力中的含量均较低，并且所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。另外，吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，到该吃饭的时候，就会没有食欲。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。巧克力不含纤维素，吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。
8、汽水
汽水属于口福型饮料，适口性好，但不能为人体提供什么营养素，除了水分以外，还含有糖、香精、碳酸氢钠，所以汽水呈弱碱性。过量饮用，会中和稀释胃酸，减低胃的消化能力。此外，汽水中含有磷酸盐。磷酸盐进入肠道后，会与肠壁的铁离子产生化学作用，形成不溶于肠壁的铁离子，经化学作用形成不溶性铁盐，从而妨碍人体对铁的吸收。
9、方便面
几乎所有的方便面都强调美味，却都有意无意的回避了营养这敏感的话题。人体需要的六大营养素(糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水)，无论缺乏哪一种，时间长了极易患病。方便面以面粉为主，主要成分是碳水化合物，另有少量味精、盐等调味品，在制作过程中维生素又大量丧失，因此蛋白质、维生素、矿物质、均严重不足。即使是冠以鸡精、牛肉、海鲜之类名称的方便面，其中的鸡肉牛肉含量是少之又少，甚至“子虚乌有”。
一些儿童受广告影响，放着丰盛的饭菜不吃，经常食用方便面。长此以往，引起营养不良便不足为奇，有人作过调查，长期食用方便面者有60%的人营养不良，54%的人患缺铁性贫血，29%的人患核黄素缺乏症，16%的缺锌，23%的因缺乏维生素A而患眼疾。
此外，方便面除营养价值低外还常常存在脂肪氧化问题，食用时或多或少的会从中摄入防腐剂和色素，这些成分都对儿童不利。因此，方便面只能适量食之，不易作为正餐的替代品。需要较长时间吃方便面时，应酌情添加熟肉、鸡蛋、新鲜蔬菜到其中，以提高营养成分。
10、膨化食品
膨化食品作为时尚食品，凭借良好的口感和炫目的包装，受到消费者尤其是少年儿童的喜爱，近年来，膨化儿童小食品在市场上层出不穷，如油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒等，包装夺目，十分吸引儿童，商场里出售的儿童大礼包，里面也几乎是清一色的膨化食品。但许多消费者并不了解其质量、营养状况。检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。
从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。经常食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。其次，膨化食品不宜空腹食用，否则其所含有的铅、砷等毒素特别容易被人体吸收。再次，孩子经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。
膨化食品中普遍高盐、高味精，孩子成年后易导致高血压和心血管病。膨化食品中不合格的主要问题是细菌污染，如大肠菌群超标，以及膨化食品中所含脂肪腐败而引起的过氧化值升高，这些会导致孩子胃肠不适、腹泻和肝脏损害。
11、烤、炸羊肉串
羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生乙—苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而后发生癌症。加工肉类制品一般都会添加少量亚硝酸盐作为发色剂，但其含量是被强制限制使用的。过多摄入亚硝酸盐，可引起食物中毒外，还会产生致癌物质，对人体造成危害。羊肉经过热油的煎炸，残余的亚硝酸盐会转变为一种叫亚硝基吡咯烷的致癌化学物质，再加上重复使用的食用油和穿肉的木签，极易造成交叉污染，食用这类食品后会引发多种疾病。
看过“儿童食品安全小知识有哪些”
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溺水死亡是孩子暑期安全的头号大敌。家长和社会一定要做好孩子的暑期安全工作，防止孩子在无成年人陪伴下单独、结伴游泳，孩子们本身也应该了解一些溺水急救常识。下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童溺水方面的安全知识，供大家参考。
1、下水迅速救上岸
由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。
若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
迅速将落水者救上岸
2、清除口鼻里的堵塞物
孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
3、倒出呼吸道内积水
方法一：抢救者单腿跪地;另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。
方法二：将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。
倒出呼吸道内积水
4、水吐出后人工呼吸
对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行口对口 (鼻)式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分种。抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并尽快与医疗急救机构联系。
看过“儿童溺水安全知识”
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儿童消防安全是广大社会人群所关注的重点，儿童防火知识是儿童需要学习的重要知识。以下是由读文网小编整理关于儿童防火安全知识的内容，希望大家喜欢!
方法一：做游戏。玩耍、游戏是孩子的天性，将一些防火知识融入游戏常会收到意想不到的效果。家长可以和孩子一起练习逃生，教孩子怎么样弯腰，怎么用湿毛巾捂住嘴和鼻子，可以和孩子一起模拟报火警(切记不要直接拨打“119”火警电话。)
方法二：通过给孩子讲故事，背儿歌。随着《消防法》等法律、法规的普及，社会对消防工作的重视，消防少儿科普读物和卡通图画也渐渐在市面上多起来，家长朋友可以多看一些这方面的书，掌握一些素材，以讲故事和唱儿歌的的形式教给孩子，识字的孩子可直接带他们学习，这样既教会了孩子读书识字，又教会孩子防火知识，一举两得。
方法三：积极调动法。每个孩子都有一种好强的心理，喜欢大人们夸他们乖、聪明，对于一些要记住的知识，比如拨打“119”电话时必须讲清的家庭住址，电话号码等，可以和孩子比赛，看谁背得快，记得牢，有时要装作自己输了，调动他们积极性。让孩子学习的方法是多种多样的，这里只是其中的几种，在教育孩子的过程中，家长朋友们可以根据情况，选择其中的一种或几种，也可自己尝试新的方法，但关键是要让孩子真正学到消防知识
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安全小故事能够让孩子提高安全意识，安全小故事你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于儿童安全知识小故事的内容，希望大家喜欢!
有一天，小猫头鹰出去玩，他遇到一只小鸭子，就说：“小鸭子，我们一起玩吧!”
小鸭子说：“好啊，我正想去游泳呢，你跟你我一起去游泳吧!”
小猫头鹰一听，连忙说：“游泳?我不会游泳哦!”
小鸭子不高兴的说：“真笨，游泳都不会，我不跟你玩了!”
说完，小鸭子就走了。
小猫头鹰有些难过，继续往前走，遇到了小猴子，就对小猴子说：“小猴小猴，我们一起玩吧!”
小猴子说：“好啊，我正想找人跟我玩爬树比赛呢!”
小猫头鹰忙说：“我不会爬树……”
小猴子边往树上爬边说：“真笨，树都不会爬，我不跟你玩了!”
小猫头鹰好难过，再也不想找别人玩了，就回家去找妈妈。他哭着跟妈妈说：“妈妈，我是不是很笨很笨呀?既不会游泳也不会爬树，小鸭子和小猴子都不愿意跟我玩!”
猫头鹰妈妈帮小猫头鹰擦干眼泪，和蔼的说：“乖孩子，你一点也不笨，跟别的小朋友一样聪明!你虽然不会游泳不会爬树，但是你会捉老鼠，在晚上不用点灯就能看见所有的东西，而且，你还会飞呢，小鸭子和小猴子可是不会捉老鼠不会飞的哦!”
小猫头鹰连忙问妈妈：“真的吗?小鸭子和小猴子真的不会捉老鼠、不会飞吗?”
猫头鹰妈妈笑呵呵的说：“真的，世界上没有会捉老鼠的小鸭子和小猴子，也没有会飞的小鸭子和小猴子!只要你勤于练习捉老鼠和飞的本领，你就会是小动物里面最棒的捉老鼠高手和飞翔的高手!”
小猫头鹰可高兴了，拍着手说：“哦，耶，我不是笨小孩，我会飞，我会捉老鼠!我要做最棒的飞翔高手和捉老鼠高手!”
安全小提示：每个人都有自己的长处和短处，每个宝宝都不是笨小孩子。不要羡慕别人比你强，虽然你不会跳舞(唱歌、画画等等)，但你很会唱歌(画画、数数)发现自己的长处并勤于练习，你就会是最棒的!
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暑假来临，孩子的安全问题成为很多家长头疼的问题。许多家长也发出疑问：“除了担心，我们还能做些什么?”下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童交通方面的安全知识，供大家参考。
一、怎样走路
1、分道行走，自觉靠右。所谓右侧通行，是指在道路上行进方向的右侧通行。在城区或其他有人行横道线的地方，横过道路一定要走在人行横道线内，因为这是法律赋予行人绝对通行权的地方，一定要充分利用，并按照红灯停、绿灯行的规则通行。如有车辆要强行闯向人行横道线时，你可伸出左、右手示意它减速慢行，千万不可犹豫不决。
2、不盲目横穿。横过公路其实是一件很危险的事情，许多汽车与行人发生的碰撞事故，极大多数是在行人横穿公路时发生的。我们知道，汽车不是说停就停得下来的，所以我们可要特别小心。我们可以学习借鉴香港人的走法，采取“先望左、后望右”的办法，即：到达公路边先看看左面有没有来车，要是没有的话你先过前半条;再看看右面有没有来车，要是没有的话你就赶快过后半条，这与我们平常所说的“一慢二看三通过”都是同样道理，总之要看清路况。
3、不要边走边看书，不在马路上相互追逐，不在马路上玩耍和长时间停留。公路是非常危险的地方，稍不注意就会遗憾终身。人常说：“惹不起我就躲”，机动车是高速危险工具，它可以给人们造福，也可以给人们带来灾难，这就需要我们取其利，避其害。只要我们用心掌握车辆运动规律，学会避让方法，就会平平安安、顺顺利利地行走在宽阔的马路上。
二、怎样骑车
1、不满期2周岁的儿童，不准在道路上骑自行车，不满16周岁的人不准在道路上驾驶电动自行车或赶畜力车，更不许无证驾驶任何机动车。
2、在道路划有非机动车道的路段，骑车要走非机动车车道，不许在机动车道和人行道上骑自行车。
3、在没划有非机动车道的道路上，要靠路的右侧通行，不许逆向行驶。
4、在通过有交通信号的路口时，要按信号指示，下车推车而行，禁止闯红灯。
5、在通过没有交通信号的道路上，横过马路时，要下车左右瞭望，在确认安全下，推车而过。
6、骑车转弯前要减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不准突然猛拐。
7、骑车时不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物。
8、不得扶身并行，拉横排骑行，互相追逐或者曲折竞驶。
9、不得在道路上骑独轮自行车，或者二人以上骑的自行车。
10、必须确保自行车、车闸、车铃等部件齐全有效。
三、怎样乘车
1、乘坐车辆的选择。
乘坐车辆首先要选择车况良好，驾驶员技术好的车辆，如公交大巴、中巴车、出租车、学校接送车等，因为这些车辆所属的客运单位都有严格的车辆检查、检验制度，驾驶员都是经过严格培训、考核并且驾龄都在三年以上，有从业资格证的。千万不可乘坐违规经营的社会黑车，因为这种车的车主、驾驶员往往刚刚拿到驾驶证就急于挣钱，他们一无从业资格证，二无经过系统的交通安全培训，三连保险费有没有缴都是个问题。更不能乘坐三卡、改装后的三轮车或电瓶车，因为这种车的刹车装置根本达不到安全要求，乘坐他的车等于是坐在炸弹上。其次，对驾驶员也有个选择问题，大家尽可能不要乘坐饮酒驾驶人开的车，更不能乘坐醉酒人开的车。另外，如果你的父母会开车，你应该积极劝导父母，为了家庭安全、幸福，千万不可酒后驾车。
2、乘车途中的安全。
乘坐汽车后不要将头、手伸出窗外，以防车辆与车辆交会时发生危险。不要向车外抛洒物品和吐痰，不要在车辆行驶途中与驾驶员闲谈，不要在车上嬉笑打闹。在大人后面乘坐二轮摩托车时要戴好安全头盔，坐摩托车、电瓶车、自行车都要正向骑坐而不要侧坐，不要把脚往轮胎里面伸，以防跌落或轧伤。
看过“儿童交通安全知识手册”
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提高广大师生的法制安全意识，不断加强学校法制安全教育工作，切实保障广大师生生命及学校财产安全是大家的共同期待，下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童交通安全方面的教育活动，供大家参考。
一、指导思想：
2月18日——2月21日是我园安全教育周，全体教职工应把安全教育放在首位，增强安全意识，加大安全教育力度，防患于未然，积极开展扎实有效的安全教育工作，使幼儿园安全得到强有力的保障。
二、活动时间：20xx年2月18日至2月21日
三、主要活动内容：
1.各部门、各班保教人员对各自负责的区域进行一次安全检查，针对门、窗、栏杆、围栏、教室、卧室、活动室、储藏室、电脑室可能存在的问题认真排查，找出安全隐患。并做好记录，解决问题，形成材料上交并存档。
2.由幼儿园检查组、对全园设施设备进行一次安全大检查，针对玩具、大型器械，消防器材、校园重点部位可能存在的问题认真排查，找出安全隐患。并做好记录，解决问题，形成材料上交并存档。
3.要求教师在周计划、教案、家园联系栏及校园网站上充分体现安全教育内容。
四、后续工作
活动结束以后，我们将坚持安全工作“常抓不懈、警钟长鸣”的方针，继续深入细致、有条不紊地开展上述活动，不断完善和巩固相关安全制度，目的在于以“安全教育周”活动为载体，不断加强幼儿园师生安全工作，牢固树立“安全教育第一，责任重于泰山”的防范意识，努力打造“平安校园”，为师生营造一个安全健康的育人环境。
看过“儿童交通安全教育活动”
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近年来，儿童意外伤害频发，其中近一半的儿童意外伤害事故发生在家中。家长有必要提高警惕，对家中各个场所和用品进行安全排查，堵住那些完全可以预见和避免的安全漏洞。下面就是读文网小编为大家整理的关于居家安全方面的小知识，供大家参考。
1、在公共场所，上下楼梯时，要遵守上下行的方向，不然会撞到别人，这是很危险的。
2、上下楼时，千万不要打闹或推挤排在自己前面的小朋友，这样很容易使前面的小朋友跌倒受伤。
3、不能把楼梯的栏杆当成滑梯，滑着冲下去，这样做非常危险。
4、上下楼梯时，应该一个台阶一个台阶地走，而不是一步迈两个台阶或更多，那样很容易把脚扭伤。
5、上下楼梯时，不要乱跑乱跳，应该用手扶着护栏慢慢地走，并且要遵守秩序，相互礼让，靠右行走。
看过“儿童居家安全的小知识”
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在家庭中的使用非常普遍，儿童极容易因为好奇心强、到处摸来摸去而引发触电危险。那么你对防触电了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于幼儿防触电安全知识的内容，希望大家喜欢!
1、家中使用安全电器，应到正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志标识、出厂证明和检验合格证
2、让孩子认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。、教导孩子不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3、 教导孩子不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、家长电器使用完毕后应拔掉电源插头。
5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。
6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源。
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暑期是溺水事故的高发期，我们幼儿园本着“以人为本”精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，那么事故发生时我们应该采取什么措施呢？下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童防溺水方面的安全知识，供大家参考。
伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
学生放假去游泳，家长陪护不能忘;
要去正规游泳场，安全卫生有保障;
下水之前先热身，没证不下深水池。
身体状况要注意，发烧感冒游别想。
自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;
水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
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人们由于缺乏必要的用药知识，导致用药的不合理性呈加剧的趋势，严重影响的自己的健康成长。那么你对用药安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于用药安全最擅长的内容，希望大家喜欢!
《中国高血压防治指南(2010年修订版)》中提出，高血压的一级预防应以改变生活方式为主，包括合理膳食、戒烟限酒、控制体重、适量运动、情绪稳定。
降压治疗药物应用的原则为小剂量开始、优先选择长效制剂、联合应用、个体化治疗。
治疗老年高血压的理想降压药物应符合：平稳、有效;安全、不良反应小;服药简便、依从性好。
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