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生活中有很多的患者会患有斑秃的现象发生,其中比较容易患有半天的患者是一些女性朋友,因为他们平时不注意自己的生活习惯,经常的熬夜加班,过度的劳累所导致的,所以患者患有斑秃的时候要及时的进行治疗。那么头发斑秃是怎么回事,下面我们来看一下。
斑秃可以发生在儿童到成年的任何时期。一般为一块硬币大小或更大的圆形的脱发斑。在少数情况下,可以发展至整个头皮身体其他部位的毛发全部脱落。在疾病的活动期,轻拉头发斑边缘的头发,能感觉其非常松动,很容易将其拉出,并能看到毛囊部位的萎缩变细。
早期可以见到毛球和毛乳头部位淋巴细胞为主的浸润。后期炎症细胞数目明显减少,大量休止期和退行期的毛囊。
大多数普通斑秃有自然痊愈倾向,少数病例反复发生,所以治疗困难。但有很多疗法可以联合治疗脱发。
1.外用药
(1)米诺地尔 5%米诺地尔霜或溶剂,每日涂1或2次,可能与它的血管扩张作用有关。
(2)蒽林 0.5%~1%蒽林软膏或霜,是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次,以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。
(3)接触致敏剂 二苯环丙烯酮(DCP)最常用。
(4)糖皮质激素 强效激素外用或封包。0.05%地塞米松,50%二甲基亚砜溶液外用常比霜剂等有更好疗效。
2.内用药
(1)糖皮质激素 泼尼松内服,数周后逐渐减量,然后以小剂量维持6个月。糖皮质激素效果好,但副作用大,停药后易复发,故不作为常规疗法。但对急性斑秃,为避免发展为全秃或普秃可试用。
(2)环孢素 疗程6~12个月。部分病例有效,如4个月后无效应停药。
(3)胸腺五肽 肌内注射,持续3周。
(4)血管扩张药 烟酸口服。
3.局部注射法
局部注射糖皮质激素,适用于范围较小的脱发,或普秃患者的重要美容部位(如眉毛)。可直接注射脱发区,也可注射其周缘部,以期控制脱发范围的继续扩大。要注意避免可能引起的局部皮肤萎缩和凹陷。
4.神经封闭疗法
对枕大神经做封闭术,该神经被封闭后,其支配区域的皮肤温度上升,有利于毛发再生。
斑秃是一种常见的疾病,如果患者患有斑秃的现象那么患者要避免接触生冷刺激性的食物,对于辣椒花椒这些食物不要再接触。能够多吃一些马铃薯,胡萝卜,香蕉,菠菜这一类的食物为了预防出现斑秃,平常要保护好头发,减少染发烫发次数,保持人体头皮健康。
总之,女性朋友要特别注意,在日常生活中应养成良好的生活习惯,注意饮食的均衡营养,多注意休息调整自己的情绪,压力大的时候注意为自己纾解压力,经常对于头部皮肤进行按摩,保证头皮的清洁,让自己拥有健康的秀发。
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日常生活当中,大家需要注意儿童斑秃的出现,小孩出现斑秃的因素有很多种,那么,儿童斑秃的原因及治疗方法是什么?下面就由读文网小编告诉大家儿童斑秃的原因及治疗方法吧!
第一,若是孩子因为生活环境不良,导致的这种疾病。就应该注意合理的进行饮食,而且要注意多休息,有效地促进孩子的新陈代谢,避免抵抗能力低下,同时也要注意改善不良的生活。避免孩子出现急躁,忧虑的心态。
第二,要注意维生素的补充,需要注意补充铁物质,而且,也要注意多吃一些黄豆,黑豆,黑芝麻,有效地补充蛋白质,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
第三,可以进行中药调理,有效地促进肝肾功能,避免身体虚弱。有助于促进血液循环,避免造成毛囊部位坏死。
温馨提示,大家需要注意儿童斑秃的出现,有效的给孩子进行治疗,平时也要纠正不良的生活习惯,日常生活当中,也要注意多休息,以免造成毛囊坏死,要注意孩子的皮肤卫生,有效进行清洗,而且,也要让孩子保持好的心态。
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斑秃是一种目前病因尚不清楚的突然发生的局限性斑片状脱发,也会发生在儿童身上。那么,儿童斑秃是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!
一、中医疗法
1.让头发重新获得成长。
2. 鲜生姜搓擦;虫草100克加白酒400克,浸泡1 周后外搽;
3.制首乌10克, 川椒5克, 白酒250克,泡后搽,1日3次,这种斑秃的治疗方法简单,快速。
西药治疗方法
西药多为有机化学药品,无机化学药品和生物制品,市场上的药物只是产品并不适合所有脱发患者使用。
刺激局部引起充血的药物如斑蝥酊、辣椒酊、浓醋酸、强氨水、芥子酊、1%敏尔啶溶液等。中医的梅花针弹刺。
激素外用及损害处去炎松混浊液皮内注射,每次0.2~1ml,加等量0.5%普鲁卡因溶液,每周1~2次。有人用牛乳在局部做点状注射,方法是用当日牛奶煮沸消毒后做局部皮内点状注射,每点注射0.1ml,点间隔距离为1~2cm,每次总量不超过2ml,每周1次,10次为一疗程。
局部理疗 大多选用按摩、紫外线照射、共鸣火花治疗、音频电疗等。
组织疗法 可以选择组织埋藏、羊肠线局部埋藏或胎盘组织液肌注等
二、中药治疗方法
可以选择采用现代科技与传统中医相结合,中医滋补生发术在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性,能有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的。
1. 中医中药有报道首乌生发饮及生发酊有良效者。
2. 治疗方法:内用药 补骨脂制剂"制斑素",5毫升,肌注,1日1次,连续数月;首乌针剂注射或冲剂口服;
3.滋补生发术:中医很早就开始从丰富的中医古代文献中发掘脱发的证治规律,依据《脾胃论 脾胃胜衰论》中的“夫胃病其脉缓,脾病其脉迟。且其人当脐有动气,按之牢若痛,若火乘土位,其脉洪缓,更有身热,心中不便之证。此阳气衰落,不能生发。” 以及《医林改错》所讲的“无病脱发,亦是血瘀”和《诸病源候论 毛发病诸候》记录的“血盛则荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故须发秃落。”去旧存新,去伪存真,结合现代中医理论和脱发前沿研究成果,开创性的研发出了 中医滋补生发术。配合纯天然的传统中药材,药物配方独特严谨,用料考究,在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。在药物治疗的同时,辅助推拿按摩、针灸技术,外部调理促进疗效发挥,具有良好的综合治疗效果。
外用药 鲜生姜搓擦;虫草100克加白酒400克,浸泡1 周后外搽;制首乌10克, 川椒5克, 白酒250克,泡后搽,1日3次,这种斑秃的治疗方法简单,快速。
偏方一:由何首乌, 枸杞,黄精,黄芪,淫羊藿,丹参这几种中药组成,益气补血,滋养肝肾,改善脑血流供应,调节免疫,治疗脱发头发早白属血气不足肝肾亏虚者。
偏方二:由 红花、枸杞子、何首乌、桑白皮、 川芎等为原料提取而成。精华液中的有效因子通过强力渗透迅速到达毛囊,①刺激神经丛并促使恢复正常,从而达到血管舒缩正常。②营养毛囊并激活毛囊,毛囊从休眠状态渐渐恢复正常工作。在双重作用下,突发灵同时清除毛孔中的代谢物,并露出清晰毛孔,新发会慢慢长出,逐渐变成和正常头发一样的黑发。③在施药过程中,经过几次涂抹后,能看到毛囊呈现出来。
中药治疗斑秃配方:地熟、当归、女贞子、 菟丝子、羌活等养血, 补肾、去风药物组成。
三、针灸治疗
针灸治疗斑秃,在古籍中鲜有记载,直至清代的《 医宗金鉴》,始有用局部刺络法治疗的记载。此法现代已发展成皮肤针叩刺,是本病主要穴位刺激法之一。
现代以针灸法治疗斑秃的临床文章,较早见于1958年,采用秃发局部间隔针刺之法,效果较佳。自60年代起,开始运用皮肤针治疗斑秃,并沿用至今。为提高治疗效果,还从普通的皮肤针改为电 梅花针,另外尚加用中药或其他穴位刺激法,如艾灸之类。除此之外,还应用穴位刺血、穴位注射以及 激光针等法。采取辨证论治,施以补泻手法。另有国外学者在秃发区边缘及周围针刺,也均有一定效果。近来有些学者提出如能加以心理暗示,则更有助于疗效的提高。通过近30年来上千例的观察,针灸治疗本病的效果基本肯定,其有效率在85%以上。
近年来,国内也有关于针刺治疗斑秃机理的研究颇受重视。通过甲皱微循环观察,绝大部分斑秃患者存在不同程度的 微循环障碍,提示微循环 功能障碍造成局部毛囊缺血以致脱发。而实验研究证实,电梅花针等法,可使毛囊周围小血管数目增加,促进微循环,使毛球 细胞分裂活动增加,达到治疗目的。
四、食疗方法
生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升,将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内,每次6 克,每日2次饮后食用,温开水送下,此方具有生发护发之功效。
蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
核桃仁50克,黑芝麻20克,面粉500克。将核桃仁轧碎,与芝麻相合,烙饼撒于表面,烙熟即可。
黄精、苍术各2 000克,枸杞根、柏叶各2 500克,天门冬1 500克,曲5 000克,糯米百斤。先将黄精等煮汁百斤,和曲、糯米如常法酿酒。每次饮l小盅。亦可用黄精十分之一量,浸泡在10斤白酒中,封固?天后饮之。每次饮1小盅。常饮此酒。
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近年来,儿童斑秃的现象也是后发生,那么,儿童斑秃什么原因?下面就由读文网小编告诉大家儿童斑秃的原因吧!
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。另外,不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。
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儿童斑秃什么原因?儿童斑秃的治疗家长需要注意。那么,下面就由读文网小编告诉大家儿童斑秃的原因和治疗方法吧!
1、有一些古方对于儿童斑秃有不错的效果,家长不妨让孩子尝试一下。一些古方选用的纯中药没有任何作用,使用的时候将这种药液喷洒在患者的脱发的部位,每天使用两次,早上和晚上各使用一次,一般一个疗程左右就能够收到效果。
2、西药也可以用于治疗儿童斑秃,这些用于治疗儿童斑秃的需要一般是有机化学药品,这些药品都是属于生物制剂,但是就目前为止这种药物现在还不处于大规模使用阶段,可以在医生的建议下进行尝试性地使用。
3、一些激素类的药物进行外用对于儿童斑秃有一定的效果,这种药物比如说去炎松混浊液通过进行皮内注射的方式进行治疗,一般一个星期注射一次到两次左右就能够收到一定的治疗效果。
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导语:斑秃是突发性的一块一块的脱,有的可以自愈,有的会发展到全秃和普脱,眉毛 胡子都脱。斑秃主要病机为血虚不能营养毛发,或风盛血燥,使毛发失荣而脱。接下来读文网小编为你分析引起斑秃的原因:
虽然现在脱发现象越来越普遍,但是很多时候人们出现脱发情况还是在20-40岁左右。但就新闻报道,一位仅仅只有7岁的小女孩,头顶竟然也出现了一块硬币大小的斑秃。这究竟是怎么回事呢?请大家跟随好头发小编来一起了解一下吧。
据调查得知,这位小女孩刚刚上小学二年级,但是平时除了正常的上课学习以外,还要弹钢琴、跳芭蕾、画国画,妈妈对她要求非常严格。虽然这种做法,我们大人是可以理解的,希望从小培养孩子,能够让她多才多艺,将来也有更多的选择,有一个更好的未来。但是这些却给孩子带来了很大的压力。
专家讲到,压力过大,精神过度紧张也会使头发出现脱发的情况。但家长也不必过于担心,斑秃属于一种暂时性脱发,只要日后做好调理,缓解压力、放松心情,头发还是会长出来的。同时也希望家长不要给还在太大的精神压力,让还在在轻松愉快的环境下成长,才是最好的。
另外还需要提到的是,不要让孩子养成偏食或者喜欢吃零食的习惯,这样长时间下去,很容易导致营养物质和微量元素的缺乏,也会导致头发脱落。
孩子对于每一个家庭来讲都是非常重要的,但是家长也不要因此而一味的迁就,这样只会让孩子养成更多的坏习惯,不利于身体健康。希望通过上述的介绍,大家对斑秃能够有一个新的认识,也希望大家在生活中注意要时常放松自己,学会释放自己的压力。
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斑秃又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,用来形容短时间内,头发不明原因的大量脱落,形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知,在理发时或者被别人发现。中医称之为油风、鬼舔头,以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发,边界清晰,脱发区头皮光滑为特点。
儿童斑秃的发病有其自身特点,首要的是,除了惊恐之外,它很难从神经精神因素的其它方面找到原因。其次斑秃复发较多,也易发展成全秃,治疗上较为困难。在其病因上,我们认为,先天禀赋不足,脾肾亏损为其主要病因,治疗上要以健脾补肾为主要治疗原则,重在调节其脾胃功能,以促发之生化之源。并注意局部是否合并有细菌或真菌类的感染,必要时配合中药外洗液外洗治疗。感染的存在易致患儿毛囊的破坏而症情反复,消除头皮的炎症对儿童斑秃的治疗有所帮助。
儿童斑秃小儿斑秃与骨密度异常有关儿童斑秃,尤其是点状脱发和斑状脱发的发病与骨密度(BMD)异常的关系密切。此外,血清锌、钙水平降低及不良生活习惯,也与儿童斑秃的发病有关。
儿童组点状秃发者的骨质疏松率最高,达74.29%,斑状秃发者次之,达46.88%,其总的骨质疏松率为57.75%,明显高于成人组的13.04%(P<0.001)。38.2%的儿童斑秃患者的血微量元素锌、铁和钙低于正常范围,而成人组斑秃患者的这一比率为20.7%。
研究还发现,不良生活习惯也可能是导致斑秃儿童缺钙的主要原因。儿童组在常吃零食(82%)和挑食(59%)等习惯上与成人组比较差异非常显着(P<0.001,P<0.01)。
儿童斑秃,尤其是点状秃发和斑状秃发型与BMD异常的关系密切。这类患者的锌、钙代谢异常和不良生活习惯等,可能是引起其骨质疏松并导致和加重其斑秃的原因。临床上应针对这些病因,让患者适当补充锌、钙,并纠正其不良生活习惯。
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发,一般病情轻者预后较好,病情重者预后较差,约50%的患者病情可复发,而该病的确切病因目前尚不清楚。近年来,儿童斑秃与骨密度和微量元素失衡的关系,日益为临床医生所关注。
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三伏天如果出现中暑怎么办_如何预防中暑的小知识
中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴和心悸等,严重者可能出现热衰竭或热痉挛。这里给大家分享一些关于三伏天如果出现中暑怎么办,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、或使用遮阳帽,遮阳伞。
2、气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
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儿童节年龄规定范围_年岁别称有什么呢
儿童节是一个充满爱和关怀的节日,它让人们重新认识到孩子们的重要性和纯真的价值,并激励大家为孩子们的成长和未来付出更多的努力。这里给大家分享一些关于儿童节年龄规定范围,供大家参考学习。
婴儿:人初生
襁褓:周岁以下
孩提:2至3岁
垂髫:童年
髫年:女孩7岁
龆年:男孩8岁
黄口:10岁以下
舞勺:13岁至15岁
舞象:15岁至20岁
豆蔻:女子13岁
及笄:女子15岁
弱冠:男子20岁
而立:男子30岁
不惑:男子40岁
知天命:50岁
花甲,耳顺:60
古稀:70岁
杖朝:80岁
耄耋:80-90
鲐背:90岁
期颐:100岁
花甲重开:120岁
古稀双庆:140岁
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中国儿童节的由来_国际儿童节的由来
在儿童节期间,许多城市和社区都会组织各种亲子活动、户外游戏、文艺演出等,让孩子们充分感受到节日的氛围和快乐。这里给大家分享一些关于中国儿童节的由来,供大家参考学习。
儿童节是0岁到14岁,到14岁结束。中国《未成年人保护法》等法律规定0-18岁为未成年人,未成年人就是儿童。但是中国的儿童组织少先队员年龄在14岁以下,而共青团员的入团年龄为14岁以上。这又说明14岁以上就不属于儿童组织,属于青年组织。
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儿童节的意义2024_六一儿童节的由来详细介绍
儿童节不仅关注孩子们的快乐和娱乐,还强调了家庭、学校和社会在培养孩子们健康成长过程中的责任和作用。这里给大家分享一些关于儿童节的意义2024,供大家参考学习。
2024年是第74个六一节,今年六一节具体时间:6月1日,星期六,农历四月廿五。
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六一儿童节是怎么来的_2024六一放假时间规定几天
儿童节不仅是孩子们的节日,也是家庭和学校共同参与的活动,人们共同庆祝孩子们的成长和进步。这里给大家分享一些关于六一儿童节是怎么来的,供大家参考学习。
六一儿童节不满14周岁的少年儿童放假1天,家长是不放假的。
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多大可以过六一儿童节_2024六一儿童节
儿童节是孩子们释放想象力和创造力的时刻,他们可以通过表演、绘画、手工等丰富多彩的方式展示自己的才华和个性。这里给大家分享一些关于多大可以过六一儿童节,供大家参考学习。
根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》规定:儿童节(6月1日)为部分公民放假的节日及纪念日,不满14周岁的少年儿童放假1天。
这一天,一般学校都会举办一些活动,给孩子们庆祝节日。
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六一儿童节送什么礼物比较好_给儿童节孩子的礼物推荐
儿童节是一个充满欢乐和惊喜的节日,孩子们可以享受免费的糖果和礼物,参与各种有趣的游戏和活动。这里给大家分享一些关于六一儿童节送什么礼物比较好,供大家参考学习。
1、知识性的礼品
能使孩子开阔视野,增长见闻。因此儿童节礼品还可以选择学习用品类的物品,像图册、文具、小黑板或是粉笔之类的。
2、炫酷滑板车
滑板车在当下也是很有人气的一款儿童节礼物,而且送滑板车给小孩子还可以让他爱上户外运动,从而让他在阳光下尽情享受运动带给他的无限欢乐。
3、可爱公仔
萌萌哒的毛绒公仔是非常招小孩子喜爱的一款礼物,各种精美的公仔都是可以为小孩子带来无限欢乐。
4、卡通背包
小孩喜欢卡通是天性,这个时候,送给他们一个崭新的卡通背包,既实用又漂亮。
5、迷你儿童乐器
儿童迷你乐器外形小巧轻便,是专为孩子们设计的音乐器材,它能培养孩子对音乐的兴趣爱好,是家长对孩子们进行早教益智教育的好帮手。
6、有纪念意义的礼物
比如成长相册,手印模等,创意奖牌,这样同学对老师的印象会非常深刻。孩子也会非常高兴,也是不错的选择。
7、电动玩具
可遥控的电动玩具车经过多年的技术研发和市场培育,已成为男孩玩具中的主力产品,随着时代的发展,电动玩具的种类和款式多种多样,受到越来越多的孩子们喜爱。这可以培养孩子对科学技术的兴趣,为将来成长为科学家打下基础。
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2024年第几个儿童节_六一儿童节怎么过
六一儿童节是国际性的节日,旨在纪念童年的美好和纯真,并促进儿童教育和福利事业的发展。这里给大家分享一些关于2024年第几个儿童节,供大家参考学习。
0~3岁宝贝的礼物
可选择有利于智力开发的玩具等。结合这个年龄的特点,可注重培养宝贝的动手能力、精细动作、大动作以及认知能力。可选礼物如积木、套环、套杯等。
3~6岁宝贝的礼物
宝贝的认知能力在扩大,可选择构造稍复杂、有一定逻辑关系的玩具。可选礼物如魔方、走迷宫、智力拼图等。
6~12岁宝贝的礼物
可选择能培养宝贝超前运动能力的礼物,如打陀螺、旱冰鞋等。
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中秋节是怎么出现的_中秋节简介
在中秋节期间,人们可以与家人一起制作月饼,体验传统文化的魅力。中秋节是一个适合赏月的季节,明月在这个节日中扮演着重要的角色。这里给大家分享一些关于中秋节是怎么出现的,供大家参考学习。
中秋祭月
在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》记载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行,随着社会的发展,也逐渐影响到民间。
民间拜月
相传古代齐国丑女无盐,幼年时曾虔诚拜月,长大后,以超群品德入宫,但未被宠幸。某年八月十五赏月,天子在月光下见到她,觉得她美丽出众,后立她为皇后,中秋拜月由此而来。月中嫦娥,以美貌著称,故少女拜月,愿“貌似嫦娥,面如皓月”。
明清之后,因时代的关系,社会生活中的现实功利因素突出,岁时节日中世俗的情趣俞益浓厚,以“赏月”为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱,功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。因此,“民间拜月”成为人们渴望团聚、康乐和幸福;以月寄情。
在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。
文人赏月
赏月的风俗来源于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期,但未成习。到了唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时,形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日,正式定为中秋节。与唐人不同,宋人赏月更多的是感物伤怀,常以阴晴圆缺,喻人情事态,即使中秋之夜,明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。但对宋人来说,中秋还有另外一种形态,即中秋是世俗欢愉的节日:“中秋节前,诸店皆卖新酒,贵家结饰台榭,民家争占酒楼玩月,笙歌远闻千里,嬉戏连坐至晓”(《东京梦华录》)。宋代的中秋夜是不眠之夜,夜市通宵营业,玩月游人,达旦不绝。
月光马儿
明清时期月神形象发生了重要变化,由早期纯道教色彩的以嫦娥为主的月宫图景演变为佛道交融的月光菩萨与捣药玉兔并在的世俗形象。这个时期,人们供奉绘有月光菩萨的月光纸,也叫“月光马儿”。富察敦崇的《燕京岁时记》(一九Ο六年)。记载:“月光马者,以纸为之,上绘太阴星君,如菩萨像,下绘月宫及捣药之兔。人立而执杵,藻彩精致,金碧辉煌,市肆间多卖之者。长者七、八尺,短者二、三尺,顶有二旗,作红绿,笆或黄色,向月而供之。焚香行礼,祭毕与千张、元宝等一并焚之。”
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红灯停,绿灯行,黄灯请你准备好,站稳脚步把灯瞧,交通规则要记牢,那么我们应该学习点交通安全知识有哪些?下面就是读文网小编为大家整理的关于儿童交通安全方面的口号,供大家参考。
1、小朋友,要警惕,异物不放囗鼻里,吞进肚里有危险,排不出去真着急。
2、遇危险,不要怕。报警电话学会打:120,找医生;110,找警察,只要拨打119,消防叔叔就来啦。
3、注意安全保平安火柴棍,不能玩,电插座,有危险。煤气不能随便开,离高压锅远一点。
4、安全在于心细,事故出在麻痹。
5、靠右行、靠边走,交通法规要遵守。自行车道、汽车道,各行其道秩序好,平平安安不迟到。
6、安全象钟表,天天紧发条。
7、右侧姿势保持好,安安静静睡得香。
8、上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。
9、整治校园周边环境 全面排除安全隐患。
10、安全连着你我他,平安幸福靠大家。
11、119,我知道, 看到着火我报告。消防队员来得快,生命财产才能保。
12、打火机,不能玩,电插座,有危险,热水瓶,不乱摸,煤气罐不乱开,泄漏煤气别慌张,快快打开门和窗,火警请拨119,详细地址要说清。
13、要安全、 懂安全、事事安全、人人安全。
14、思想麻痹事故来,十次隐患九次怠。
15、尊敬老师爱同学,有事请假别忘掉。
16、安全第一,预防为主。
17、121,我知道,天气情况它来报。根据天气穿好衣,这样才能保健康。
18、发现问题马上报,及时处理要做好。
19、高压线下不玩耍,雨天树下不能躲。不摸插座不玩火,爸爸妈妈都夸我。
20、消毒灯开关我不动,消毒灯工作我不进。
21、安全是最大的效益,事故是最大的浪费。
22、小朋友们上学校,走路要走人行道。
23、预防为主 教育在先 注重实践 狠抓落实。
24、回家就要把门关,汽车面前不争先。过马路时左右看,注意安全保平安。
25、安全知识记心上,危险的事儿我不干,自我保护最重要,我是妈妈的乖宝宝。
26、生命只有一次,安全伴君一生。
27、安全责任,重于泰山。
28、教室走廊不奔跑,安全第一真是好。
29、小小走廊亮堂堂,宝宝排队站中央,依次行走有秩序,不推不挤望前方。
30、安全第一,生命至上。
看过“儿童交通安全口号”
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我们都知道肥胖的危害大,肥胖不仅仅影响我们的身体健康更加影响我们的心理,不过为什么会肥胖呢?肥胖怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
灌肠减肥法: 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。
渗透压减肥法:以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。
桑拿减肥法:桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重暂时减轻,其实和渗透压减肥法的结果一样,只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长,皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快松弛衰老。
奶粉减肥法:坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能。
跳绳减肥法:跳绳有益身心。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量;还可增进青少年发育,强身健体,开发智力,有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪,若先跳跳绳,可使头脑清醒,精力充沛;晚上跳绳,则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效,据研究,肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间,就可常进行多人跳绳,既能互相鼓励,又增加了趣味性,在情感的交流中,也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人,对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。有人由于条件、时间不允许,没法时常跳绳,也可以通过在原地,分开双腿轻轻起跳的方法来进行自我锻炼。
注意落地时应以前脚掌着地,大拇趾尽量往下伸,不要以脚跟或全掌着地,以免造成足部的损伤。强度、时间要掌握。跳绳时间长短因人而异。师秘书长提醒,如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。跳绳是一种运动量较大的户外活动,练习前一定要做好身体各部位的准备活动,特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速,随着坚持时间的增长,可以逐渐提高跳绳的速度。慢速保持在平均每分钟跳60―70次;较快的速度保持在平均每分钟140一160次。冬天在户外跳绳难免出汗,在停顿下来时,要及时穿上外衣。跳绳不仅是儿童的游戏,还是健身的好方式。健身爱好者可以根据自己的日程安排和锻炼时间,参与到集体中去,在其中体会多人跳绳的乐趣。
普洱茶减肥法:普洱茶是一种天然的减肥饮品,根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外,常饮普洱茶或者草本曲纤茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。方法:每天早上空腹喝一杯普洱茶,早饭、午饭、晚饭后就喝普洱茶,代替其他饮料。但是使用还是要因人而异。
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